سایر منابع:
سایر خبرها
تلفیق هنر چشم بادامی ها با علم/ دنیای تخیلی واقعی می شود
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، روزنامه student وابسته به دانشگاه ادینبرو در انگلستان طی مطلبی به قلم GEORGIA HERRIOTT با عنوان کمبود انگیزه و ارائه راهکارهایی برای خارج شدن از آن به بررسی دلایل کمبود انگیزه برای دانشجویان در پایان ترم می پردازد. نگارنده در این زمینه می نویسد: بی انگیزگی می تواند در طول ترم باعث اضطراب، حس بی فایدگی و حتی رسیدن به افسردگی شود. در این راستا راهکارهایی وجود ...
8 دلیل خشکی لب ها
نگه داشتن بدن اطمینان حاصل شود. لیسیدن لب ها افراد بسیاری عادت به لیسیدن مکرر لب های خود دارند که این کار می تواند موجب خشکی لب ها یا تشدید این شرایط شود. پوشش بزاق تنها برای چند ثانیه موثر است و با بخار شدن آب، خشکی لب ها بار دیگر ظاهر می شود. افزون بر این، زمانی که آب موجود در بزاق بخار می شود، لب ها رطوبت بیشتری از دست خواهند داد، از این رو، خشکی آنها تشدید می شود. ...
فواید شگفت انگیز نگهداری گل در خانه
... برخی مطالعات نشان داده اند که افراد تنها با نگاه کردن به گل های طبیعی هنگام صبح از احساس شادی و انرژی بیشتری برخوردار می شوند. و چرا نباید این گونه باشد؟ گل ها زیبا و جذاب هستند. اگرچه در بیشتر جوامع جنبه ای زنانه به گل ها داده شده است، اما هر فردی با هر جنسیت و در سنین مختلف می تواند از فواید بهبود خلق و خوی مرتبط با گل ها برخوردار شود. در واقع، آنها فرصتی برابر برای بهبود خلق و خو را ...
دزدانی که از دزدی لذت می برند
کار آنها را درک نمی کنند. اما پی بردن به این موضوع که آنها دچار یک نوع اختلال هستند، کمک می کند تا در جریان درمان قرار گیرند. به گفته تقوا، این دسته افراد معمولاً به طور تکراری یک رفتار پرخطر را انجام می دهند. فکر می کنند توانایی جلوگیری از میل و وسوسه قوی خود به این کار را ندارند. قبل از هر اقدامی، احساس تنش و اضطراب را تجربه می کنند و سعی می کنند تا از آن کار جلوگیری کنند اما به دلیل ...
استرس و تاثیرات آن بر بارداری
تواند مشکلاتی برای باردار شدن ایجاد کند، کم وزن بودن یا به اندازه کافی نخوردن هم می تواند برای باروری تان درد سرساز شود. برخی از افراد وقتی تحت فشار زیادی هستند سعی می کنند با رژیم گرفتن بر استرس خود غلبه کنند یا اینکه در شرایط استرس برانگیز، اشتهای خود را از دست می دهند. در حالت های شدیدتر، اختلال خوردن ِ آنورکسیا می تواند سیکل قاعدگی را متوقف نماید. پریود نشدن هم به معنی عدم تخمک گذاری است ...
قرص راکوتان؛ نکات مصرف وعوارض جانبی آن
کنند و موجب التهاب و ایجاد نقاطی می شوند. قرص راکوتان میزان و فعالیت غدد سباسه در پوست را کاهش می دهد و میزان تولید چربی بدن را کاهش می دهد. این ماده غده ها را مسدود می کند و به این معنی است که باکتری ها کمتر رشد می کنند. همچنین التهاب پوست را کاهش می دهد. چگونه می توان قرص راکوتان را مصرف کرد؟ دوز قرص راکوتان تجویز شده و چگونگی مصرف آن در افراد مختلف متفاوت است ...
درمان زودانزالی با روش های خانگی
داشته باشند عبارتند از: عوامل دیگری که می توانند نقش داشته باشند عبارتند از: اختلال نعوظ: مردانی که در مورد دستیابی یا حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی دچار اضطراب می شوند ممکن است الگویی از عجله برای انزال داشته باشند. اضطراب: بسیاری از مردان مبتلا به زودانزالی با اضطراب مواجه هستند. مشکلات رابطه: اگر رابطه جنسی قبلی شما رضایت ...
حج، تمرین سبک زندگی توحیدی است
عرضه شود. یکی از آسیب های فرهنگی مبتلا به حجاج، مسئله بازارگردی ها بود که الحمدالله در سال های اخیر کاهش یافته و انتظار است که فرصت نیایش حج را به بازار اختصاص ندهیم، چون هم از نظر عبادی و اقتصادی صحیح نبوده و هم در شأن زائران ایرانی نیست. * یکی از آسیب هایی که بعضاً حجاج با آن مواجه هستند اضطراب ناشی از صحت اعمال است که می تواند لذت مناسک را تحت تأثیر قرار دهد؛ در این باره چه راهکارهای ...
تمام واقعیت ها درباره بیماری سلیاک
متفاوتی از جمله اسهال یا یبوست را تجربه کنند. هر دو حالت با درد و نفخ شدید در بیماران همراه است. کاهش یا افزایش وزن: مطالعات نشان داده در حدود 17 تا 20 درصد از افرادی که به سلیاک مبتلا هستند در موقع تشخیص، دچار کاهش وزن شده اند. حدود 60 درصد وزن طبیعی و بقیه اضافه وزن دارند.بر طبق یک مطالعه، زنان، افراد مبتلا به آسیب شدید روده ای و کسانی که اسهال به عنوان یک علامت دارند بیشتر در موقع ...
کمبود خواب تاثیر منفی بر قدرت باروری مردان دارد
به نقل از روزنامه خراسان، محققان دانمارکی به تازگی دریافتند خوابیدن زود هنگام مردان در شب، احتمال باروری را به طور جدی افزایش می دهد زیرا در این صورت کیفیت اسپرمها چهار برابر بهتر از زمانی خواهد بود که مردان دیر میخوابند. شماراسپرماتوزوئیدها هنگام خوابیدن پیش از ده و نیم شب 75/2 درصد بیشتر از خوابیدن پس از این زمان و عادت مرسوم دیرخوابیدن است. همچنین سلامت اسپرم ها درقدرت باروری مردانی ...
ملالت بی هویتی
اختلال عمل جراحی تغییر جنسیت است که درایران با فتوای حضرت امام خمینی(ره) در سال1364 جایز شمرده شده است. با توجه به تحقیقات انجام شده در زمینه بهبود اختلال بعد از عمل تغییرجنسیت همواره بر نتایج مثبت جراحی تاکید شده است. البته رضایت بعد از عمل را نمی توان به همه جامعه ترنس ها تعمیم داد؛ چرا که بررسی ها نشان می دهد برخی از این افراد، پس از انجام عمل جراحی و تغییر جنسیت، دچار اختلالات روحی و روانی شده ...
مدافعان حریم امن حجاب در جامعه اسلامی فراوانند
خودنمایی پایین آمدن ارزش است، اضافه کرد: کسی که خودنمایی می کند کمبود شخصیت دارد یک عالم همیشه سر به زیر است. آیت الله میرعمادی با اشاره به این که در قرآن حجاب مساوی با پوشش نیست، ادامه داد: حجاب زبان، حجاب گفتار و حجاب راه رفتن از دیگر انواع حجاب است. نماینده ولی فقیه در لرستان به تشریح آثار حجاب پرداخت و گفت: از نظر فردی حجاب آرامش بخش است شخص بی بندوبار در اضطراب است. ...
کنکور؛ به نام علم به کام مؤسسات سوداگر
آینده آنها کاری کرده باشد. وی در پاسخ به این پرسش که نتیجه کار این موسسات در دانشگاه چیست، توضیح می دهد: از آنجایی که من در دانشگاه آزاد تدریس می کنم، شاگردانم عموما از قشر طبقه متوسط رو به بالا هستند، آنها در درس های تخصصی که غالبا در کلاس های کنکور شرکت می کنند، بسیار ضعیفند؛ حتی آنهایی که درصد بالایی در کنکور به دست آورده اند. انتظاری که از یک دیپلمه می رود را نمی توان از ...
کار های ساده ای که زوج های خوشبخت انجام می دهند
...، اما اگر کمی به دور و برتان نگاهی بیاندازید خواهید دید که اکثر افراد سرشان در گوشی هایشان است یا این که در حال تماشای تلویزیون می باشند. در این شرایط، آیا فرصتی هم برای حرف زدن می ماند؟ در واقع این افراد به جای این که با شریک زندگی شان رابطه داشته باشند، با خودشان در ارتباطند؛ بنابراین اگر می خواهید که زوجی خوشحال باشید، باید در طول روز با هم حرف بزنید و به درد و دل های یکدیگر گوش دهید. نه فقط ...
گلوتامات؛ یک پیامرسان کلیدی در مغز
سیستم عصبی مرکزی نیاز است، اما به شیوه ای متضاد عمل می کند. گابا به افزایش آرامش کمک می کند و می تواند اضطراب را کاهش داده و شرایط خواب را بهبود ببخشد. پشتیبانی از روده گلوتامات دریافتی از غذا انرژی در اختیار سلول های روده قرار داده و به فعال نگه داشتن دستگاه گوارش کمک می کند. این منبع اصلی انرژی برای جذب و سوخت و ساز مواد مغذی است. گلوتامات می ...
معجزه دو عدد خرما
اختلال ایجاد کرده و موجب مرگ سلولی با سرعت بیشتر می شوند. افزون بر این، مشخص شده است که دنبال کردن یک رژیم غذایی حاوی خرما به توانایی یادگیری بهتر، حافظه قوی تر، و رفتارهای مرتبط با اضطراب کمتر منتج می شود. وابستگی کمتر به شکر سفید مصرف بیش از حد شکر می تواند آسیب های جدی به سلامت انسان وارد کند و یکی از دلایل اپیدمی چاقی در دنیای امروز محسوب می شود. شکرهای پالایش شده با نام های ...
تلفیق هنر چشم بادامی ها با علم/ دنیای تخیلی واقعی می شود
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، روزنامه student وابسته به دانشگاه ادینبرو در انگلستان طی مطلبی به قلم GEORGIA HERRIOTT با عنوان کمبود انگیزه و ارائه راهکارهایی برای خارج شدن از آن به بررسی دلایل کمبود انگیزه برای دانشجویان در پایان ترم می پردازد. نگارنده در این زمینه می نویسد: بی انگیزگی می تواند در طول ترم باعث اضطراب، حس بی فایدگی و حتی رسیدن به افسردگی شود. در این راستا راهکارهایی وجود ...
هفت شیوه روان درمانی در مثنوی
انسان است و معمولاً برای کاهش اضطراب و پردازش نیازهای سرکوب شده به کار می رود. مولوی از این شیوه که در روش های روان درمانی جایگاهی خاص دارد، غافل نبوده و در موارد متعدد از جمله داستان پادشاه و کنیزک بدان اشاره کرده است: در میان گریه خوابش در ربود / دید در خواب او که پیری رو نمود گفت ای شه مژده حاجاتت رواست / گر غریبی آیدت فردا ز ماست 4. مذهب درمانی ...
خودمان را ببخشیم
بدن منجر می شود. در روزگاری که اضطراب و افسردگی گسترده است، با بخشیدن خودمان به بهبود و حفظ سلامتی خود کمک می کنیم. اگر راهی برای بخشیدن خودمان و دیگران پیدا نکنیم، گرفتار نگرانی و خودخوری می شویم. گاهی ما درس های دردناکی از زندگی می گیریم، اما قرار نیست با استمرار این درد، پیوسته خودمان را عذاب دهیم. این درد لزوما بزرگ و پیچیده نیست، همین که از اشتباه مان نمی گذریم و رهایش نمی کنیم، مایه درد و رنج ...
8 دلیل خشکی لب ها
اطمینان حاصل شود. لیسیدن لب ها افراد بسیاری عادت به لیسیدن مکرر لب های خود دارند که این کار می تواند موجب خشکی لب ها یا تشدید این شرایط شود. پوشش بزاق تنها برای چند ثانیه موثر است و با بخار شدن آب، خشکی لب ها بار دیگر ظاهر می شود. افزون بر این، زمانی که آب موجود در بزاق بخار می شود، لب ها رطوبت بیشتری از دست خواهند داد، از این رو، خشکی آنها تشدید می شود. فقدان ...
منفی گرا نباشید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، این ویژگی ها بیانگر نیاز بسیار شدید افراد منفی گرا به محافظت شدن و آگاه بودن است. افراد منفی گرا برای مبارزه با نگرانی شان، باید خودآگاهی را تمرین کنند و در زمان حال زندگی کنند: هر آنچه قرار است رخ بدهد، رخ می دهد، خواه ما نگران باشیم یا نباشیم. به جای نگرانی بهتر است با اتخاذ عملکرد آگاهانه و سنجیده جریان امور را در دست گرفت. برای شما تعیین تکلیف ...
خرافه به فقر می رسد/ شفاف سازی اقتصادی و اجتماعی راه از بین بردن خرافه
، تصریح کرد: برای نمونه زمانی که خبر و شایعه ای در یک زمینه منتشر می شود و باعث اضطراب در جامعه می شود ممکن است افراد واکنش هایی نشان دهند که باعث شود وضعیت اقتصادی آنها در خطر قرار گیرد. این خرافات در راستای منافع عده ای از افراد سودجو هستند. این خرافه ها و شایعات باعث می شود که جامعه به پیشواز وضعیت اقتصادی برود که هنوز روی نداده است. در دنیای اقتصاد حرف، شایعه و هرگونه اظهارنظری می تواند بر وضعیت ...
همسرم! با من درست حرف بزن
قبلی اش را مختومه کرده و به خاطر هر اشتباهی در زمان رخ دادن آن گفتگو داشته باشید، نه اینکه درباره موضوعی که چند ماه و چند سال پیش رخ داده با همسرتان بحث کنید. گفتن جمله های فوق به معنای این است که شما پرونده اشتباه های قبلی را نبسته اید، او را نبخشیده اید و از او می خواهید تاوان اشتباه های گذشته اش را دوباره پرداخت کند و درواقع از رفتار های مثبت او نیز چشم پوشی کرده اید. حرف هایی که موجب ...
سردرد را جدی بگیرید
سردرد ها در کشور ما، نوع میگرنی و تنشی آن است که مشکلات اقتصادی، اجتماعی، خانوادگی و عوامل اضطراب آفرین موجود در زندگی روزمره افراد موجب افزایش قابل توجه آمار این گونه سردردهاست که جای تأمل دارد. رحیمی خاطرنشان کرد: در اکثر جوامع حدود 10 درصد از آقایان و حدود 25 درصد از خانم ها به سردرد های میگرنی و تنشی مبتلا هستند، ولی این میزان در کشور ما کمی بیشتر است و در سال های اخیر نیز افزایش ...
بررسی آنچه در زلزله دامغان بر کنکوری ها گذشت
سوالات بودیم اما کمی بعدتر زلزله ای دیگر آمد که شدیدتر از قبلی بود و ما از جایمان بلند شدیم و کنار دیوار پناه گرفتیم. کمی بعد که فضا آرام تر شد به صندلی هایمان بازگشتیم ولی اضطراب زلزله تا پایان جلسه با ما همراه بود. این داوطلب می گوید: یک ربع - بیست دقیقه طول کشید که شرایط جلسه به حالت عادی باز گردد ولی وقت اضافه ای به ما داده نشد! یکی دیگر از داوطلبان کنکور که گروه انسانی را ...
منیزیم سولفات برطرف کننده یبوست و افسردگی
پوست مورد استفاده قرار گیرد. همچنین از این ترکیب به عنوان مرطوب کننده، کرم ضد آفتاب، کرم های ضد پیری و حتی شامپوها استفاده می شود. از بین برنده آسم گاهی اوقات، منیزیم به عنوان مکملی برای درمان آسم استفاده می شود زیرا عضلات قلب را آرام می کند و ظرفیت و عملکرد ریه را بهبود می بخشد. تنظیم قند گفته شده کمبود منیزیم در میان افرادی که از مقاومت انسولین رنج می ...
6 راه برای سم زدایی دیجیتال
نتیجه احساس نارضایتی از زندگی خود است. طبعا دیگران عمدتا لحظات شاد و اوقات خوب خود را در شبکه ها به اشتراک می گذارند و این موجب می شود زندگی ما در مقابل آن رنگ ببازد و ما احساس نارضایتی از خود داشته باشیم. در یک نظر سنجی توسط محققان انگلیسی، 52 درصد از کاربران فضاهای مجازی اعلام کرده اند که از سبک زندگی خود ناراضی هستند و زندگی از نظر آنها ناعادلانه است ضمن این که این افراد ...
اختلال اضطراب اجتماعی؛ وقتی از قضاوت شدن می ترسیم!
باشند و یا حداقل به مدت 6 ماه طول کشیده و به طور مشخصی باعث اختلال در تعاملات اجتماعی و عملکرد فرد شده باشند. این افراد هنگام تعاملات اجتماعی از این می ترسند که کاری انجام دهند یا علائم اضطرابی شان را به گونه ای بروز دهند که باعث قضاوت منفی دیگران شوند. یعنی نگران این هستند که اشتباهی کنند و شرمنده شوند یا مورد تمسخر واقع شده و طرد شوند و مورد اهانت قرار گیرند و این ترس و اضطراب به صورت ...
فواید بی نظیر شربت طالبی
... عظمایی گفت: شربت فوق خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به علت داشتن اسید چرب امگا 3 و امگا 6 منجر به جلوگیری از بروز اختلالات قلبی و عروقی می شود. این نوشیدنی تأثیر چشم گیری برای حفظ سلامت زنان باردار و افراد مبتلا به پوکی استخوان دارد همچنین اختلالتی مثل کم خونی و بی اشت هایی را در کودکان برطرف می کند این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت طالبی با فیبر بالایی که دارد باعث تقویت روده ها و ...
قوانین سردفتری اسناد رسمی در جهت احیای حقوق عامه اصلاح شود
عجز وناتوانی کانون سردفتران ودفتریاران درپرداخت پاداش پایان خدمت درواقع فروش امتیازبه ازای پاداش پایان خدمت سردفتران است که اگر چنین است پس پاداش پایان خدمت دفتریاران که در کنار سردفتران وی را معاونت و یاری می نموده اند چه می شود و این امر در تناقض آشکار با چنین توجیهی می باشد. یا اینکه به خاطر استرس و اضطراب شغل خطیر سردفتری چنین حق و امتیازی به سردفتران اعطاء شده پس اگر چنین است قضات و ...