خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیوه های رسیدن به آرامش
که در آن موفق بوده اید فکر کنید. ارزشمند بودن خود را مورد تائید قرار دهید. این بار که در مسیر کم ارزش پنداشتن خود قرار گرفتید، سعی کنید موفقیت هایتان را مرور و در آنها تامل کنید. با این عمل همه امور را در دورنمایی مثبت قرار می دهید و احساس آرامش خواهید کرد. احساسی که تجربه خواهید کرد شما را به راحتی در رسیدن به مقصودتان در مسیر مطلوب قرار می دهد. نیازهای معقول و مقبول را دریابید ...
پیر نشو لعنتی!
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خراسان ، اگر در چند روز گذشته در اینستاگرام گشتی زده باشید با تصویر پیر شده خیلی از دوستان تان مواجه شده اید، تصویری که با اپلیکیشن فیس اپ تغییر یافته و به سرگرمی همگانی تبدیل شده و برخی از مشهورترین چهره های ایران و جهان نیز تصاویر پیر شده خود را منتشر کرده اند. این اپلیکیشن بعد از این که در سال 2017 مورد توجه گسترده قرار گرفت و شمار کاربران فعال آن از مرز 80 میلیون ...
بهترین رستوران های تبریز؛ از سنتی تا مدرن
انداز ها در بین رستوران های سنتی و مدرن و فودکورت های تبریز را می توانید در رستوران بام تبریز مشاهده کرد. قرار گرفتن این رستوران در کوه عینالی و تماشای شهر و خوردن غذا های عالی می تواند شما را از انتخابتان کاملا راضی کند. فضایی کاملا شیک، غذا های باکیفیت و موقعیت مکانی عالی تنها گوشه ای از ویژگی ها و نقاط مثبت این رستوران به شمار می رود و می تواند بعد از گشت و گذار و تله کابین سواری انتخابی عالی باشد ...
خطرناک ترین زمان های سال برای سلامت قلب
سبزی های تازه، غلات کامل و حبوبات مصرف کنید. - به طور مرتب ورزش کنید. شما باید حداقل 150 دقیقه در هفته با شدت متوسط ورزش کنید؛ اما اگر بالای 40 سال دارید حتماً برنامه ی ورزشی تان را با پزشکتان چک کنید. همچنین از فعالیت شدید فیزیکی در گرمای شدید، به ویژه اگر بیماری قلبی شناخته شده ای دارید، اجتناب کنید؛ چرا که در این شرایط تلاش برای متناسب و سالم بودن فایده ای نخواهد داشت و باعث ...
پوری حسینی تعهد داده بود تا از راه خصوصی سازی مبلغی را به حساب دولت واریز کند
...، همه متوجه شدند که حرف های ما در مورد او درست است. برخی نمایندگان با ادعای فشار از حوزه انتخابیه خود، رای خود به طرح ها و لوایح را مخفی می کنند فقط 70 نماینده مجلس شفاف هستند تبریزبیدار: چرا یکپارچگی لازم بین نمایندگان مجلس وجود ندارد و چرا باید در جریان حادثه قطار یا کارخانه ماشین سازی فقط چند نماینده معدود پیگیر مسئله باشد؟ مردم ارباب ما هستند و ما ...
در کسوت یک دلال محبت!
...، اگر من با شما رابطه داشته باشم همیشه در مواجهه با همسر شما و شوهر آینده خودم و بچه هایم احساس گناه خواهم کرد. ملک تاج همسر اسدالله علم که همواره از این رفتار های او زجر می کشید، سرانجام از برخی افراد خاندان سلطنتی درخواست کرد به او در این زمینه تذکر بدهند و از او بخواهند در رفتارش تجدیدنظر کند. علم در این باره می نویسد: گفت وگویم را با خانم دیبا دیشب بعد از شام با ملکه مادر ...
علت طولانی بودن راه رسیدن به موفقیت چیست؟
ارزشمند را انتخاب کنید. سپس برای آن ها برنامه ریزی کرده و انجامشان دهید. این کار مثل باشگاه رفتن است؛ شما می دانید که با ورزش کردن علاوه بر حفظ سلامت جسمانی، اندام متناسب تر و روحیه بهتر خواهید داشت، اما با همه این آگاهی ها فقط یک بار در هفته باشگاه می روید؛ در صورتی که می توانید روزانه 2 ساعت ورزش کنید و به نتیجه موردنظر برسید. به صورت کلی، همه چیز (در زندگی و کار) به انتخاب ...
از خشونت سامورایی تا لطافت هندی، آبی برای حمید فرخ نژاد گرم نشد
حوزه هم بسنجد. نخستین کمدی جدی که فرخ نژاد در آن بازی کرد دموکراسی تو روز روشن بود ساخته علی عطشانی بود، فیلمی که تا حدودی مورد اقبال هم قرار گرفت و حتی دیالوگی از او در این فیلم برای مدت ها ورد زبان مردم بود . گشت ارشاد، استارت جدی ورود به حوزه کمدی اما بدون شک ورود جدی او به حوزه سینمای کمدی با فیلم گشت ارشاد ساخته سعید سهیلی رقم خورد، فیلمی پرسروصدا و البته پرحاشیه که ...
جدال 20 ساله فاطمه با دردهای میاستنی گراویس + تصاویر
خود را از او وام گرفته بودند. پدرش ترخیص کار گمرک و مادرش معلم است. از سن 14-15 سالگی شروع به نوشتن کرد اما هیچ کدام از نوشته هایش را چاپ نکرد و فقط ناگفته های ذهن و روان خود را برکاغذ نگاشته و آن را در کنار کتاب های مورد علاقه اش پنهان کرد تا همدم لحظات تنهایی اش باشند. این روند ادامه داشت تا اینکه دختردایی اش که مانند مادر به من او محبت می کرد در دانشگاهی در شمال کشور ...
جزئیات 5 خبر ویژه امروز شنبه 29 تیرماه 1398
تأمین منافع ایران در برجام اشاره کرد و افزود: تحریم های اعمال شده از سوی آمریکا فعالیت تجاری بسیاری از کشورها با ایران را دچار مشکل کرده است. ماکرون گفت: فرانسه اهتمام ویژه ای نسبت به حل و فصل مسائل و مشکلات و حفظ برجام دارد و این نیاز به تلاش همه طرف ها دارد. یادآور می شود کانال موسوم به اینستکس در برجام وجود ندارد. اروپایی ها طبق برجام متعهد به خرید نفت از ایران و مقابله با تحریم های ...
محمدرضا تابش درگفتگو با دستخط: اگر شرایط 9 گانه رهبری در برجام مراعات می شد، نتایج بهتری می گرفتیم/ به ...
که این همه مردم شرکت می کنند و خودشان تلاش می کنند و در معرض می گذارد تا به 25 درصد اختیارات برسد؟ این جا نمی افتد. یا نمی داند چنین چیزی است پس این اشکال به خود او برمی گردد یا می داند و همه چیز را قبول دارد. خیلی چیز ها دست دولت است. پول دست دولت است، اعتبارات دست دولت است، لایحه بودجه دست دولت است، صندوق توسعه دست دولت است. خود شما بالای کار هستید و می بینید. بعدش هم آقای روحانی کسی است که از ...
راز قطعنامه؛ به بهانه ی سالگرد پذیرش قطعنامه 598
باشد و با توجه به استفاده گسترده دشمن از سلاح های شیمیایی و نبود وسائل خنثی کننده آن، اینجانب با آتش بس موافقت می نمایم [...] شما عزیزان از هر کس بهتر می دانید که این تصمیم برای من چون زهر کشنده است ولی راضی به رضای خداوند متعال هستم و برای صیانت از دین او و حفاظت از جمهوری اسلامی ایران اگر آبروئی داشته باشم خرج می کنم، خداوندا ما برای دین تو قیام کردیم و برای دین تو جنگیدیم و برای حفظ دین تو آتش بس را قبول می کنیم. ...
بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در رابطه جنسی
به یک اندازه حین رابطه فعال باشید و برای هم تجربیات لذت بخشی خلق کنید. اگر همه ی حرکات و تلاش ها را فقط مرد انجام دهد تا زن را به لذت برساند، منصفانه نیست. همسر شما هم درست به اندازه ی شما سزاوار نوازش و زمزمه های عاشقانه و تحریک آمیز است و اگر شما سست و تنبل باشید و هیچ تلاشی برای رضایت همسرتان نکنید، او علاقه و هیجان خود را از دست می دهد و در پایان نیز رضایت کافی از رابطه تان نخواهد داشت. پس ...
ظریف: تفکر تعامل با غرب اعتبارش را در ایران از دست داده است
سازوکار صادرات نفت ایران را نیز تحت پوشش قرار دهد. فقط ایران مسئول حفظ برجام نیست سرگئی لاوروف، وزیر امور خارجه روسیه در دیدار روز پنجشنبه خود با هایکو ماس، وزیر امور خارجه آلمان از تمامی طرف های توافق هسته ای برجام خواست برای حفظ این توافق تلاش کنند. هایکو ماس در کنفرانس خبری مشترک با همتای روسیه ای خود گفت: اعضای باقی مانده برجام انتظار دارند ایران به تعهدات خودش در این توافق ...
چربی های بدنتان رابا این روش آب کنید
بدانید مغز به تنهایی حدود یک پنجم از نرخ سوخت و ساز پایه تان را مصرف می کند و به همین دلیل است که وقتی گرسنه هستید، نمی توانید خوب فکر کنید. در واقع این میزان حداقل انرژی مورد نیاز برای زنده ماندن است و به طرز عجیبی بالاتر از مقداری است که شما فکر می کنید. مطالعه ای در سوئد دریافته افراد سالمندی که در کار های خانه فعال تر بودند، نسبت به همسالان یکجانشین خود سالم تر مانده بودند و فرقی هم نمی ...
اندروید Q را بهتر بشناسید
اطلاعات مربوط اندروید Q مطلع شوید مقاله حاضر از زومیت را دنبال کنید. نسخه بتای عمومی اندروید Q برای چندین گوشی هوشمند در دسترس است گوگل طبق روال همیشگی خود در ماه مارس، پیش نمایشی برای توسعه دهندگان نسخه بعدی اندروید منتشر می کند. به علاوه، در ماه مه، هنگام برگزاری کنفرانس I/O ، نسخه بتای عمومی آن را ارائه می دهد تا همه بتوانند از آن استفاده کنند. مقاله های مرتبط ...
نجات فرمانده با شلیک گلوله های رنگی!
... بهتر است قبل از رفتن به باشگاه پینت بال؛ تلفنی زمین مورد نظرتان را رزرو کنید. اما اگر به هر دلیلی گذرتان به طور اتفاقی به این زمین ها افتاد به دفتر مدیریت باشگاه مراجعه کرده و از ساعت های خالی زمین باخبر شوید.سقف زمان بازی هم 2 ساعت است و شما در این زمان بطور میانگین می توانید چند بازی مختلف را همراه دوستانتان اجرا کنید.با این وجود هزینه ورودی هر سانس 45هزار تومان برای هر نفر است و در طول ...
آیا استرس بر روی روده و گوارش تاثیر می گذارد؟
برخی افراد هنگامی که دچار استرس می شوند و یا با افزایش سطح استرس در بدن مواجه می گردند، به سمت سیگار کشیدن متمایل می شوند. البته بهتر است این گونه افراد استراتژی خود برای مقابله با استرس را مورد بازبینی قرار دهند. بدیهی است که بیماری های قلبی و بیماری های تنفسی از شایع ترین مشکلات مرتبط با مصرف سیگار هستند اما جالب است بدانید که تحقیقات نشان داده این عادت بد (سیگار کشیدن) بر روی سیستم ...
مردانی که موانع را 3000 متر زیر زمین دور می زنند/ ساخت تجهیزات منحصربه فرد نفتی در کارخانه کالباس
نماینده این شرکت در ایران با سوپروایزری آن می رفتیم و در منطقه عملیات انجام می دادیم. یک دفعه تحریم ها کلید خورد و در سال 84 من از دولت بازنشست شدم و با صنایع کاملا آشنا بودم و آمدم اینجا و مواجه شدم با این که ودرفورد که قبلا به ما تجهیزات می داد همه بساطش را جمع کردو رفت و گفت چون من آمریکایی هستم نمی توانم دیگر با شما کار کنم. ما ماندیم بدون اسلحه و حدود 80 نفر متخصص بودیم که اسلحه ...
رابطه اشتباه: نشانه هایی که می گوید باید رابطه تان را تمام کنید
خانواده ها اگر بخواهند نمی توانند از این خدمات استفاده کنند. تازه این در مورد افراد متاهل است. در مورد مجردهایی که رابطه های دوستی دارند که اصلا بحث مشاوره و صحبت با یک متخصص اهل فن مطرح هم نمی شود، چه برسد به مراجعه و کمک گرفتن از آنها برای به سرانجام رساندن یک رابطه. اگر شما هم در گرداب روابط بی سرانجام افتاده اید، قبل از هر چیز روحیه خودتان را بررسی کنید تا دوباره اسیر یک رابطه اشتباه نشوید. منبع + + ...
فال روزانه شنبه 29 تیر 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/4/29
را به خودتان و کارهای مورد علاقه تان اختصاص داده و هرچقدر که دلتان می خواهد استراحت کنید. در حال حاضر ذهن شما بسیار فعال شده است و اطلاعاتی که دریافت می کنید را به خوبی جذب می کند. از این موقعیت استفاده کرده و اگر لازم است در مورد موضوع خاصی مطالعه کنید دست به کار شوید. ایده هایی که به ذهنتان می رسند را یک جا یادداشت کنید تا بعدا بتوانید دوباره به آنها رجوع کنید. فال روزانه شنبه 98/4/ ...
رفتار دوگانه سلبریتی ها آسیب زاست یا به نفع جامعه؟
مثلا درگیر مساله عدالت می شود. این اتفاقا برخلاف تصور جامعه، این افراد جز قشری هستند که ما را به حیات فعال دعوت می کنند. ممکن است سطحی باشند و دانش تئوریک نداشته باشند اما می توانند ذهن افراد جامعه را درگیر مسائل عمومی نگه دارند و از این نظر قابل ستایش هستند. نه فقط این آدم ها، بلکه کسانی مانند ناپلئون، ماری آنتوان و جورج واشنگتن و همه از جمله شخصیت های سلبریتی بودند؛ به این معنا که مسائل خاص جامعه ...
قدرت قوه مجریه بیشتر از 25 درصد نیست | راه اصلاح طلبی از صندوق رأی می گذرد
شرکت می کنند و خودشان تلاش می کنند و در معرض می گذارد تا به 25 درصد اختیارات برسد؟ این جا نمی افتد. یا نمی داند چنین چیزی است پس این اشکال به خود او برمی گردد یا می داند و همه چیز را قبول دارد. خیلی چیزها دست دولت است. پول دست دولت است، اعتبارات دست دولت است، لایحه بودجه دست دولت است، صندوق توسعه دست دولت است. خود شما بالای کار هستید و می بینید. بعدش هم آقای روحانی کسی است که از ابتدا در ...
ازدواج موفق: انجام این کارها در تحکیم پایه های ازدواج و رابطه تان مفید است!
. تحقیقات نشان از آن دارند که چگونگی تفکر شما در باب همسرتان، تأثیر بسیاری بر چگونگی احساس تان نسبت به او دارد. در واقع، اگر تفکری منفی نسبت به او داشته باشید، تمامی چیزهای مربوط به او را منفی می بینید. لذا اگر خواهان ازدواج موفق هستید، همسرتان را نه با نگرشی منفی، بلکه با نگرشی مثبت بنگرید و بهترین هایش را در پیش چشم خود داشته باشید. روانشناسی امروز بر این نکته تأکید ...
لذت کتابخوانی قبل از خواب کودکان
فرزندانتان در حقیقت به شادابی و سرزندگی کودک درونتان کمک کرده اید. همه به خوبی آگاه هستیم که برای داشتن زندگی سالم فقط جسم سالم کافی نیست،داشتن سلامت روانی بیش از هرچیز برای یک زندگی ایده آل و موفق لازم و ضروری است. 3-چرا باید هر شب برای کودک داستان خواند؟ گذشته از مطالب گفته شده، وقتی ما از چرا و چگونگی یک رفتار آگاه باشیم، پیامد مثبت یا منفی عملی مطلع شویم، بی شک برای ...
معنی هدیه دادن هر گل چیست؟
با چم وخم های هدیه دادن چند شاخه گل به عزیزانتان آشنا کنیم. پیش از هر چیز باید این را دانست که هر گلی دارای معنا و مفهومی مخصوص به خود است؛ بنابراین با انتخاب هر نوعی از گل می توانید معنای آن را به طرف مقابلتان بفهمانید. در ادامه معانی برخی از محبوب ترین گل ها را با شما در میان می گذاریم. گل رز: گل رز معمولا اولین گزینه ای است که به عنوان یک هدیه جذاب به ذهن افراد می رسد ...
چگونه رزرو هتل برای گروه های دانشجویی انجام دهیم؟
های گروهی استفاده کنند را محدود می کنند. بودجه رزرو هتل تهران یا شهرهای دیگر را مشخص کنید تعیین کنید که برای هر دانش آموز یا دانشجو چه مبلغی منصفانه است و شما می توانید پرداخت کنید. برای یک معامله خوب، چند هتل در منطقه مورد نظر که ماندن در آن را می پسندید انتخاب و با یک دیگر مقایسه کنید. می توانید برای اینکار از سایت رشین هتل استفاده کنید. با هتل ها تماس بگیرید ...
ترفند هایی برای ترک اعتیاد دیجیتال!
می کند، به راه های جایگزین دیگری برای آرامش فکر کنید. اگر به دلیل خستگی یا نگرانی سراغ گوشی می روید، بهتر است که روش های مراقبه و تن آرامی و تمرکز و ذهن آگاهی را تمرین کنید که به شما کمک می کنند که ارتباط بهتری با بدن و دنیای اطرافتان برقرار کنید. روزانه چند ساعت گوشی هوشمند و شبکه اینترنت تان را کاملاً خاموش کنید. آخر هفته ها گوشی تان را خاموش کنید . هر از گاهی، به مدت چند روز، از دنیای مجازی به طور کامل منفک شوید. ...
