خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان پوست و جهش ژنتیکی در کمین ما/ اشعه ماوراء بنفش چقدر مضر است؟
مجبورند از دستگاه سولاریوم استفاده کنند؛ چون مناطقی وجود دارد که از نعمت نور خورشید تا حدی محروم هستند، یعنی آن مقدار نوری که برای برنزه کردن لازم است را در اختیار ندارند، از این رو به دستگاه های سولاریم رو می آورند. اگر بدن شما نتواند ویتامین D مورد نظر خود را تامین کند، دچار اختلالت پزشکی مانند: سرطان، فشار خون بالا، بیماری کلیوی، و بسیاری دیگر از امراض می شود. با این تفاسیر استفاده ...
آلودگی صوتی کدام کشورها بیشترند؟
به گزارش ایسنا، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده آلودگی صوتی تهدیدی برای از دست دادن شنوایی، بروز مشکلات قلبی، اختلال شناختی، استرس و افسردگی است. دکتر دنیل فینک، مدیر انجمن سلامت و تاثیرات آلودگی محیط بر سلامت عموم اظهار کرد: آلودگی صوتی موجب فشارخون بالا، دیابت، چاقی، حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ خواهد شد. هرچند در مورد تاثیرات آلودگی صوتی بر روان انسان تحقیقات گسترده ای انجام ...
افزایش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف بیش از حد فسفر
بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با توجه به این پژوهش ها، میزان بالا فسفر باعث بروز یک سیگنال استرس در سلول شده که منجر به آزاد شدن میکروذرات می شود و این عمل لخته شدن خون را در پی داشته که در نهایت افزایش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی را موجب می شود. منبع : مهر انتهای پیام/ مصرف بیش از حد فسفر چه مضراتی دارد؟ ...
1 مرداد حالت بهتر برای خواب بهتر
جدی به هنگام خواب می شود که البته این مشکلات در سه ماهه آخر بارداری به اوج می رسد. در بارداری چگونه بخوابید؟ دوره اول بار داری سه ماهه نخست بارداری، ماه های مقابله شما با حالت تهوع و احساس خستگی مفرط است. علاوه بر حالت تهوع دچار تکرر ادرار نیز می شوید و در طول شب چند بار بیدار شده، به دستشویی می روید. در این سه ماه مادر دچار استرس و نگرانی می شود و حتی ...
با خواص شگفت انگیز خاکشیر آشنا شوید
کاهش ترشح تیروکسین، و در نتیجه کاهش متابولیسم پایه و در نتیجه کاهش درجه حرارت بدن شود. به گفته وی، خاکشیر گرفتگی صدا را باز می کند و برای از بین بردن کهیر و التهابات پوستی، خارش پوست، جوش های صورت استفاده می شود. در کنترل فشار خون نقش دارد، خاکشیر برای کاهش آلرژی و کند کردن رشد سلولهای سرطانی نیز می تواند موثر باشد. کمیلی افزود: امروزه بیماری کبد چرب به دلیل داشتن استرس، مصرف ...
خواص لوبیا چیتی برای لاغری با 4 ویژگی منحصر به فرد
ستاره | سرویس سلامت - امروزه افزایش روند چاقی به یک اپیدمی تبدیل شده است. کارشناسان و متخصصان در پی یافتن راه حلی مؤثر برای این مشکل هستند. در سال 2004 سازمان بهداشت جهانی برنامه ها و خط مشی هایی را تدوین کرد که بر بهبود تغذیه سالم ترویج عادت های غذایی برای مقابله با چاقی یا به طورکلی اضافه وزن متمرکز بودند. در دنیای امروز عادات غذایی انسان ها تغییر کرده است و حالا باید مردم را متقاعد به خوردن ...
سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر چیست؟
کامپیوتر شامل موارد زیر می شوند: استفاده نکردن از عینک مطالعه یا عینک ضد تابش خیره کننده به طور مرتب بالا رفتن سن خیره شدن به صفحات دیجیتال وضعیت نادرست چشم یا بدن در برابر مانیتور افرادی که دچار سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر هستند، علائم و نشانه های زیر را دارند: تاری دید یا دو بینی خستگی چشم مگس پران احساس سوزش در چشم ها خشکی چشم ...
علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی ویژه مبتلایان این بیماری
بروز استرس یا بیماری های جزئی که بر سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند، سلول هایی که دچار تجمع چربی شده اند، ملتهب می شوند و فاز دوم بیماری به شکل هپاتیت چرب غیرالکلی بروز پیدا می کند. تا این مرحله کبدچرب قابل درمان است، اما در صورتی که فرد متوجه نشود یا پیگیر درمان نباشد، وارد مرحله سیروز و بدخیمی های کبدی می شود که درمان ندارد، زیرا در این مرحله سلول های کبدی تخریب شده و راهی جز پیوند کبد باقی نمی ...
ارتباط عجیب سندروم قلب شکسته با سرطان!
Association” منتشر شد نشان داد که از هر شش نفری که مبتلا به این سندروم هستند، یک نفر سرطان دارد. از میان این سرطان ها هم سرطان پستان شایع تر از بقیه است. به دنبال این سندروم تومور ایجاد می شود که دستگاه گوارش و سپس پوست و دیگر نواحی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. محققان همچنین دریافتند اگرچه هر دو گروه افرادی که مبتلا به این سندروم هستند و سرطان دارند و چه آن هایی که سرطان ...
درباره اختلال ویرانگر "اوتیسم" چه می دانیم؟
این متخصص توانبخشی بیان کرد: وجود یک کودک مبتلا به اوتیسم فشارهای روانی زیادی به خانواده وارد می کند که می تواند به واکنش هایی مانند آشفتگی روانی و افسردگی، ناامیدی و کاهش بهزیستی روانی و اضطراب در اعضای خانواده و به طور خاص مادر خانواده منجر شود. ارسطو با اشاره به تاثیر اوتیسم بر یک خانواده، گفت: مراقبت از یک کودک مبتلا به اوتیسم موجب سطح بالای استرس در اعضای خانواده به ویژه مادر می ...
تشنج یا لرزش غیرقابل کنترل از کجا می آید؟
ارگان های بدن در حالت اخطار قرار می گیرد، می لرزد و متشنج می شود. خطر کم آبی بدن به ویژه بیشتر کودکان و سالمندان را تهدید می کند. احساس تشنگی در سنین سالمندی کاهش می یابد و سالمندان متوجه کمبود آب نمی شوند. افت قند خون (هیپوگلیسمی) نیز می تواند باعث تشنج بدن شود. برای مثال کسی که استرس زیادی دارد، کسی که درد دارد، از خستگی مفرط رنج می برد یا قهوه زیاد نوشیده، ممکن است بدنش به ...
با این گیاهان مغزتان را تقویت کنید
خون و حمایت از عملکرد حافظه شناخته شده است. بطور خاص، گوتوکولا یک آداپتوژن است، به این معنی که میتواند به بدن در سازش کارآمدتر با استرس و همچنین وضوح ذهنی بیش تر کمک کند. گیاه واچا این گیاه دارویی بطور سنتی برای کمک به درمان اختلال های سیستم عصبی مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین، امکان دارد واچا به تفکر شفاف و افزایش تمرکز کمک کند. تعدادی از پژوهشگران معتقدند که واچا به سم زدایی ...
درباره اختلال ویرانگر "اوتیسم" چه می دانیم؟
تاثیر اوتیسم بر یک خانواده، گفت: مراقبت از یک کودک مبتلا به اوتیسم موجب سطح بالای استرس در اعضای خانواده به ویژه مادر می شود. در واقع وجود یک کودک مبتلا به اوتیسم به عنوان یک عامل فشار روانی برای خانواده می تواند هیجانات آن ها را تحت تاثیر قرار دهد و توانایی والدین را برای مقابله با مشکلات کودک کاهش دهد. ژنتیک، متهم اصلی وی عنوان کرد: محققان به این نتیجه رسیده اند که عوامل ...
سیر تا پیاز عروسی های لاکچری
...: در روز هایی که هزینه های برگزاری یک مراسم معمولی ازدواج، هوش از سر جوان ها می پراند، بعضی ها هستند در روزی که نه فامیل شان دعوت شده و نه آشنا های دیگرشان در مراسم حضور دارند، به همراه همسرشان، عروس و داماد می شوند تا بدون استرس مراسم عروسی و خستگی های ناشی از آن، چندتا عکس و فیلم بگیرند و روز عروسی شان پخش کنند؛ بنابراین باید آرایشگاه بروند، لباس عروس بخرند، خودرو عروس را گل بزنند و ...
آیا یک مدیر باید نقطه ضعف هایش را پنهان کند؟
...: دوست عزیز، چیزی که می گویم شاید به نظرت دور از عقل باشد اما اگر واقعا می خواهی با اعتماد به نفس و توانمند به نظر برسی، بدترین کاری که می توانی انجام دهی این است که وقتی چیزی را نمی دانی یا مطمئن نیستی، پنهانش کنی. این باعث نمی شود توانمند به نظر برسی، بلکه باعث می شود همه فکر کنند احساس ناامنی می کنی. در هیچ شغلی، حتی در رده های بالا، کسی انتظار ندارد که جواب همه سوال ها را بدانی. قرار نیست ...
سقط جنین به چه علت است؟
...> لیستریا، نوعی باکتری است که در گوشت های خوب پخته نشده، تخم مرغ خام و محصولات لبنی پاستوریزه نشده ممکن است وجود داشته باشد. آسیب و ضربه در دوران بارداری، مثل تصادفات رانندگی عدم تعادل و اختلالات هورمونی و ساختاری در مادر از جمله سطح پروژسترون پایین یا وجود فیبروم رحمی بالا بودن سن مادر (بالای 35 سال) عفونت هایی مثل بیماری لایم یا بیماری پنجم بیماری های مزمنی مثل دیابت ...
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
این روش نیازی به ایجاد برش در بدن نیست و پزشک می تواند وجود فیبروم یا سایر مشکلات مانند پولیپ رحم را بررسی کند. درمان فیبروم رحم روش های درمانی مختلفی برای مقابله با فیبروم رحم وجود دارند و هیچ روش درمانی مستقلی به تنهایی وجود ندارد که بهترین روش درمانی محسوب شود. انتخاب روش های درمانی به شرایط خاص هر بیمار بستگی دارد. دارو درمانی اگر بیمار به فیبروم رحم دچار باشد و ...
آزمایشات غربالگری بارداری، اطلاعات جامع و کامل
مبتلا به اختلالات ژنتیکی داشته است. خودش به یک بیماری ژنتیکی مبتلاست و یا خانواده خوش یا خانواده شوهرش سابقه ابتلا به این بیماری ها را دارند. به دیابت، فشارخون بالا، بیماری صرع یا مشکلات سیستم ایمنی بدن مانند لوپوس مبتلا است. سابقه سقط جنین یا زایمان کودک مرده را در گذشته داشته است. سابقه ابتلا به دیابت بارداری یا مسمومیت حاملگی در گذشته را داشته است. برخی از ...
علت لکه بینی زنان، قبل و بعد از پریود چیست؟
2 هفته بعد از شروع پریود انجام می شود. و علت لکه بینی به دلیل پایین آمدن طبیعی سطح استروژن در این زمان است. چرخه ی عدم تولید تخمک که در آن تخمدان ها نمی توانند تخمکی تولید و آزاد کنند یکی دیگر از عوامل لکه بینی و خونریزی بین پریودی است. عدم تخمک گذاری زنان می تواند به دلیل بیماری و یا استرس شدید باشد و معمولاً در اوایل و اواخر دوران قاعدگی فرد اتفاق می افتد. تغییرات هورمونی مانند کم کاری و پرکاری ...
مراحل رشد جنین، توضیحات هفته به هفته
پس از گذشت چند هفته، شما تغییرات عمده و جزئی را در بدن خود مشاهده خواهید کرد. اما همانطور که کودک شما از مرحله اسپرم و تخمک به مرحله امبریو، سپس به جنین و در نهایت به نوزاد تازه متولد شده می رسد، اتفاقات جادویی بسیاری در داخل بدن شما خواهد افتاد که شما قادر به دیدن آنها نیستید. در طول 9 ماه آینده، بسیاری از سیستم های پیچیده بدن کودک شما در زمانبندی ویژه خود شکل می گیرند که منجر به تکامل بدن ...
سیگار کشیدن در بارداری، چگونه باید کنار گذاشت؟
سیگار کشیدن بگذارید. بهتر است که الگوهای مصرف سیگار خود را درک کنید تا بتوانید رویدادها و شرایطی را که برای شما وسوسه انگیز است را درک کنید و از آن ها دوری کنید. وقتی دچار تنش یا استرس هستید سیگار می کشید؟ هنگامی که شما نیاز به انرژی دارید سیگار می کشید؟ وقتی دیگران در اطراف شما سیگار می کشند، هوس می کنید و سیگار می کشید؟ آیا پس از غذا خوردن سیگار می کشید؟ بهتر است این الگو های سیگار کشیدن خود را ...
31 تیر قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
انرژی از دست رفته را به فرد برگردانند. اگر می خواهید یک رابطه جنسی هیجان انگیز و لذت بخش را تجربه کنید، باید قبل از شروع رابطه مواد مغذی مصرف کنید که انرژی بدن را افزایش دهند. با بالا رفتن سطح انرژی بدن، زوج ها می توانند رابطه جنسی طولانی تری داشته باشند و احساس ضعف و ناراحتی را حین رابطه تجربه نخواهند کرد. در ادامه به معرفی 10 ماده مغذی که برای قبل از رابطه جنسی مناسب هستند پرداخته ایم ...
هشدارهای هواشناسی کشاورزی منتشر شد
احتمال وزش باد شدید و غبار محلی پوشاندن سطح بیرونی گلخانه با مواد تیره کننده از جمله گل اندود کردن به منظور کاهش تابش دریافتی در گلخانه آبیاری مزارع و باغات در شب ها و ساعات خنک روز با توجه به استمرار هوای گرم ردیابی وسم پاشی به موقع کنه گرد آلود خرما با توجه به استمرار هوای گرم خودداری از روشن کردن آتش در مراتع با توجه به استمرار هوای گرم و احتمال آتش ...
یبوست در دوران بارداری، علل و روش های درمان
هورمون بارداری) ناشی از بارداری می تواند برخی از عضلات بدن از جمله عضلات دستگاه گوارش و روده ای را شل کند شل شدن و استراحت عضلات روده ای حرکات روده ای را نیز کند و محدود می کند. در نتیجه مواد غذایی مصرفی با سرعت کمتری مسیر گوارشی را طی می کنند. طولانی شدن مدت زمان باقی ماندن مواد غذایی درون لوله گوارش از جمله روده بزرگ باعث می شود تا به مرور آب بیشتری را از دست دهد، فشرده و سفت تر شود. قطور و سخت شدن ...
31 تیر با کنار گذاشتن این عادت ها وزن کم کنید
توانایی دنبال کردنشان را داشته باشید. مثلا شما برنامه غذایی را انتخاب می کنید که از غذاها و مدل غذا خوردن در آن خوشتان نمی آید، برنامه ای که برایتان غیر واقعی است غذاهای آن را نمی توانید تهیه کنید، مثلا از شما می خواهد روزی دوبار سوپ کلم بخورید! چنین برنامه ای فرد را برای شکست آماده می کند و قابلیت موفقیت را از بین می برد. بدانید چرا در راه هستید به عنوان قسمتی از آمادگی، از ...
روایت چرخ از وضعیت سلامت روانی ایرانیان
، طبیعتا سن و میانگین امید به زندگی افراد بیشتر می شود. ما می دانیم که در سالمندی یکی از مواردی که شیوع بیشتری پیدا می کند، اختلالات روانی است. پس یک عامل، بالا رفتن بهداشت عمومی و افزایش میانگین سنی جوامع است. علت دیگر عوامل استرس زایی است که در اطراف زندگی انسان ها وجود دارد. با صنعتی شدن دنیا این استرس ها زیادتر شده است. این تنش ها شانس ابتلا به اختلالات روانپزشکی را بالا می برد. به طور کلی ...
گریه تنفس را تنظیم می کند!
این باره نشان داد گریه کردن در نقش عاملی برای تخلیه احساسات ظاهر شده و به کنترل نرخ تنفس در فرد کمک می کند. برآیند این پژوهش همچنین نشان داد که ضربان قلب افراد درست پیش از گریه کردن کاهش می یابد، با سرازیر شدن اشک، ضربان بار دیگر بالا می رود اما از سطح قبلی خود تجاوز نمی کند. این امر خود مدرک دیگری دال بر آن است که گریه کردن اثری تنظیم کننده بر فیزیولوژی افراد دارد. حتماً ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر/ درمان نقرس با چند راهکار ساده
برای نظام سلامت اقدام کنند . طبق اعلام روابط عمومی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در این راستا مطالعه قند و لیپید تهران از جمله مطالعات برجسته این حوزه در سطح جهان به شمار می آید که به همت پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در طول بیش از دو دهه در جریان است و اطلاعات بسیاری در زمینه رمزگشایی مسائل بهداشتی برای محققان فراهم آورده ...
فشار خون در بارداری، تنها درمان آن چیست؟
شرایط حاد به بارداری خاتمه داده نشود عوارض جانی مانند کنده شدن جفت، خونریزی شدید، کاهش پلاکت، خونریزی مغزی و کبدی، تشنج و حتی مرگ جنین را به دنبال دارد. وی تصریح کرد: چنانچه تا سه ماه پس از زایمان این عارضه مرتفع نشود، پایدار شده و از آن پس شخص دچار شده یک بیمار فشار خونی مزمن خواهد بود واگر خانمی در یک حاملگی به آن دچار شود احتمال این که در حاملگی های بعدی نیز به آن دچار شود وجود دارد اما ...
علائم سرطان پستانها، کمردرد یکی از آنهاست؟
کمردرد یکی از مشخصات اصلی سرطان پستان نیست. علائمی چون وجود غده در پستان، تغییر در پوست روی سینه، یا تغییر در نوک پستان، بسیار شایع تر می باشند. با این وجود درد در هر جایی، از جمله در پشت، می تواند نشانه ای از سرطان پستانی باشد که گسترش پیدا کرده است. این مورد، سرطان پستان متاستاتیک، نامیده می شود. وقتی سرطان گسترده می شود، ممکن است به استخوان ها رسیده و آن ها را ضعیف کند. درد کمر می ...
