خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 خوراکی که دشمن قلب شما هستند
...، روغن زیتون و پنیر بز استفاده کنید". نوشابه های رژیمی دکتر سیندو کوشی (Sindhu Koshy) متخصص قلب و عروق در بیمارستانی در میشیگان می گوید حتی نوشابه گازدار معمولی بهتر از نوع رژیمی آن است. "آسپارتام (aspartame) موجود در نوشابه رژیمی در واقع بیش از شکر یا فروکتوز بالای شربت ذرت است و می تواند شما را نسبت به مصرف خوراکی های شیرین حریص تر کند". بنا به ادعا دکتر کوشی، نوشابه ...
رژیم لاغری شیر چیست؟
جایگزین صبحانه: هم به عنوان جایگزین و هم به عنوان تنوع می توانید یک فنجان شیر بدون چربی را با یک تخم مرغ آبپز و 4 عدد بادام میل کنید. نهار (بین ساعت 12 الی 12:30): سوپ خیار به همراه یک تکه نان چند غله جایگزین نهار: به جای آنچه در بالا گفته شد، می توانید از ماهی پخته شده به همراه گوجه گیلاسی و اسفناج استفاده کنید. میان وعده بعد از ظهر (بین ساعت 15:30 الی ...
روش های خانگی برای درمان میکروب معده
داده که استفاده از این روغن از رشد هلیکوباکتری پیلوری جلوگیری کرده، و میزان قابل توجهی از این باکتری را در معده کاهش می دهد. چای سبز: این چای یکی از سالم ترین نوشیدنی هایی است که تاثیرات بی نظیرش برای همه آشکار است، از این رو به دلیل دارا بودی آنتی اکسیدان و مواد مغذی در از بین بردن و درمان میکروب معده کمک شایانی می کند. پروبوتیک: پروبیوتیک ماده است که در محصولات لبنیاتی و ...
طرز تهیه آلبالو پلو؛ از زیبایی های تابستان هستند!
مناسبی پیدا نخواهد کرد و ظاهرش خوب نخواهد بود. خیلی ها می گویند آلبالو را باید حتماً در ظرف لعابی پخت تا رنگ خود را حفظ کند در حالی که من به شما اطمینان می دهم که از هر ظرفی می توان برای طبخ این میوه استفاده کرد؛ این ظرف می تواند مسی باشد یا تفلون. ادویه مناسب این غذا زعفران است بنابراین برای هر چه خوش عطرتر کردن آن، زعفران را از یاد نبرید. این غذا به دلیل شربت آلبالویی که دارد، ممکن است زود بسوزد ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
که همه انواع تست ها این چنین نیستند. نان گندم خالص غنی از فیبر است و هضم آن برای برخی افراد سخت است. بنابراین، برای اجتناب از مشکلات گوارشی، این افراد می توانند هنگامی که ناخوشند، نان تست سفید را به همراه کره استفاده کنند تا هضم آن آسان تر شود.افرادی که نسبت به گندم یا غذا های دارای نشاسته حساسیت دارند، می توانند نان های بدون گندم یا نشاسته را برای مصرف استفاده کنند. برنج ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی
برترین ها: وقتی صحبت از سالاد ماکارونی میشه بیشتر ما یه سالاد سنگین و چرب و پرکالری تو ذهنمون میاد اونم به خاطر سس مایونزی که داخلش استفاده شده، اما میشه این سالاد رو خیلی سالم تر و کم کالری تر و البته به همون خوشمزگی درست کردو از نوش جون کردنش هم لذت برد بدون اینکه عذاب وجدان چاقی داشته باشیم ... میتونین طرز تهیه اش رو همین جا ببینین. مواد لازم برای تهیه سالاد ماکارونی رژیمی ...
خواص شگفت انگیز روغن میخک برای تسکین دندان درد
اولین بار است که از روغن میخک استفاده می کنید، به مواد زیر نیاز دارید. یک بطری روغن میخک یا پودر میخک روغن حامل مانند روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن کرچک همچنین شما می توانید از پودر میخک مخصوص پخت و پز استفاده کنید. اما استفاده از روغن میخک برای دندان درد موثرتر است. مراحل استفاده از روغن میخک وسایل مورد نیاز را تهیه کنید. چند قطره روغن میخک را با یک ...
19 مرداد سالاد روکولا با پنیر
کیان رنجبر مواد لازم برای 4- 6 نفر کاهو یک چهارم بوته روکولا 50 گرم شاهی 50 گرم نان تست 8 عدد پنیر فتا 100 گرم مواد لازم برای تهیه سس سالاد برگ نعنا 50 گرم برگ جعفری 40 گرم آرومات یک دوم قاشق چایخوری آویشن 1 قاشق چایخوری آبلیمو یک دوم پیمانه روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری ...
ماده لبنی معجزه آسایی که مشکلات گوارشی را برطرف می کند/ جزییات
دفع مواد زائد و سمی از بدن شده و از طرفی بهبود جریان خون و عملکرد سیستم گوارش نیز کمک می کند و باید دریافت کالری کاهش یابد تا روند متابولیک بدن تحریک شود. وی افزود: مصرف پروبیوتیک ها مانند ماست به عملکرد بهتر روده ها کمک می کند و در این دوران بسیار مفید بوده و بخارپز کردن مواد غذایی جز بهترین روش های پخت در این دوران است زیرا نیازی به استفاده از روغن نخواهد بود و نسبت به روش های با ...
19 مرداد سس مارینارا خانگی ؛یک طعم دهنده بی نظیر برای انواع اسپاگتی
با آب جوش مقداری پخت و سپس آن ها را پوست گرفت و پس از گرفتن دانه ها و خرد کردن می توان انواع استفاده ها را از آن برد. همچنین می توانید از کنسرو گوجه هم استفاده کنید. این کنسرو ها گوجه ها را به خوبی حفظ کرده و همراه با آب و بدون پوست ذخیره می شوند. معمولا برای سس مارینارا از گوجه سن مارزانو استفاده می شود. این گوجه های کشیده در همه جا پیدا نمی شوند بنابراین می توانید از گوجه رومی (گوجه ...
آب این ادویه معروف، یک ضد سرطان طبیعی است
و به ترکیب اضافه کنید. مقداری عسل هم برای شیرین شدن به مخلوطتان اضافه کنید. ترکیب آماده شده را در یک ظرف ریخته و حداقل سه تا چهار روز در یخچال نگهداری کنید. می توانید از این نوشیدنی برای انواع سوپ ها ، سس ها و غیره استفاده کنید. نوشیدن مقدار کمی از آب زردچوبه به صورت ناشتا با معده خالی در اول صبح برای همه خوب است. با این حال ویژگی های خاص این ماده ممکن است معده برخی افراد را ناراحت کند. مصرف زیاد آب زردچوبه می تواند باعث زخم معده شود. ...
عید بزرگ، روز عشق و آشتی در سیستان و بلوچستان/ از حنابندان و پخت نان پراته تا بستن پیمان صلح و آشتی
مردم استان سیستان و بلوچستان با پوشیدن لباس نو این روز را آغاز کرده و همچون آیین استقبال از بهار و نوروز همه اعضای خانواده پس از استحمام و پوشیدن لباس نو دوش به دوش هم به سوی مساجد و عیدگاه ها حرکت می کنند تا فریضه نماز عید را به جا بیاورند. بانوان بلوچ که از روزها و حتی هفته های قبل از فرار رسیدن عید نسبت به دوخت لباس های نو و خرید زیور آلات جدید اقدام کرده و خانه تکانی عید را نیز انجام ...
طرز تهیه کورن داگ پنیری لذیذ و خوشمزه
.../2 قاشق چای خوری پودر سیر (اختیاری) 1/2 قاشق چای خوری پودر خردل (اختیاری) 1 قاشق چای خوری پنیر چدار یا گودا چند ورق روغن مخصوص سرخ کردن به میزان لازم سیخ چوبی 16 عدد دستور تهیه آرد سفید، آرد ذرت، بیکینگ پودر ، نمک، شکر و فلفل را در کاسه ای بریزید و هم بزنید تا مخلوط شوند. شیر و تخم مرغ را در ظرف جداگانه ای ریخته و هم بزنید تا ...
همیشه ما می شنویم یک بار شما بشنوید + عکس
عجیب به رسانه داری در استان کهگیلویه و بویراحمد وجود دارد که در قیاس با دیگر استان های مشابهه و پرجمعیت تر بسیار عدد چشمگیری است . درخش اضافه کرد: این میل عجیب به رسانه داری در وضعیتی که زیرساخت های آن فراهم نیست تاحدودی باعث می شود بعلت عدم تولید محتوای مبتنی راستی و درستی ارتباط رسانه با جامعه ضعیف شود و متاسفانه خبرنگار نتواند نقش پر رنگی در جامعه داشته باشد و این عدم تاثیری گذاری باعث می ...
غذای خرگوش خانگی چیست + غذا های ممنوعه برای خرگوش
نوزاد خرگوش از پلت های چوبی مخصوص استفاده کنید و آن ها را اطراف محل نگهداری خرگوش قرار دهید. توجه: اگر نوزاد خرگوش را از جنگل و صحرا پیدا کرده اید، از دادن پلت چوبی به او خودداری کنید و به جای آن از یونجه جو استفاده نمایید. غذای خرگوش بالغ خرگوش ها جانوارانی گیاهخوارند؛ بنابراین انواع سبزیجات، مهمترین غذای این حیوان را شامل می شوند. همچنین برای حفظ سلامت خرگوش، وجود موادی ...
اسموتی هلو انبه و توت فرنگی؛ جمع خوبان همه در یک جا
استفاده کردیم تا هم کاملا میوه ای باشد و هم رنگ های میوه به وسیله سفیدی لبنیات خنثی نشود. شما به این ترتیب بیشتر شیرینی میوه و طعم آن ها را احساس خواهید کرد و یک نسخه دقیق و طلایی خواهید داشت. این اسموتی سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است. بعضی از میوه های موجود در آن حتی حاوی پروتئین هستند که به غنای غذایی آن می افزاید. استفاده از این اسموتی برای صبح همانند فرستادن تعداد زیادی از ...
راه های پیشگیری از بلوغ زودرس در کودکان
.... چه مواردی باعث پیشگیری از بلوغ زودرس می شود؟ راه های پیشگیری از بلوغ زودرس کودکان -یک سطح سالم از تناسب اندام را در خانواده مشخص کنید: ریسک آسیب را با شرکت در انواع ورزش ها و فعالیت ها کاهش دهید. -انتخاب مدرسه مناسب: یک مدرسه ای را انتخاب کنید تا دختر و پسر شما به بزرگسالان مورد اعتمادی (معلمان سابق) دسترسی پیدا کند و این فرصت را برای ...
7 ترفند برای یک پذیرایی شاد و خوشمزه
طعم دهنده غذا به کار بروند. کافی است دستور پخت متنوعی را امتحان کنید یا بر حسب غریزه مقدار ادویه ها را بالا و پایین کنید تا متوجه نتیجه متفاوت نهایی شوید. در این میان امتحان کردن انواع چاشنی های جدید را فراموش نکنید. انواع پودر سالاد، سس های خوشمزه و ادویه های نقاط مختلف کشور یا دنیا طعم های تازه ای به دنبال خواهند داشت؛ فقط مراقب باشید که مبادا مهمانتان نسبت به چیزی حساسیت داشته باشد. ...
خاچاپوری را در کدام رستوران های گرجستان امتحان کنیم؟
نوش جان کنید، به یکی از این رستوران ها سر بزنید. رستوران Sakhachapure #1 رستوران Sakhachapure #1 انواع خاچاپوری را سرو می کند و در یک رستوران می توانید مدل های مختلف آن را امتحان کنید. اسم این رستوران را اگر به فارسی ترجمه کنیم به معنای جای خاچاپوری است. قیمت این غذا در این رستوران بسیار معقول و مناسب است و غذایی بسیار لذیذ است که حتما از خوردن آن لذت می برید. نوع خاصی از ...
بهترین رستوران های سنتی تهران | با یک تیر دو نشان بزنید
در آن خیلی هم ارزان نیست و باغ بهشت بیشتر مناسب کسانی است که برای سپری کردن حداقل چند ساعت آرامش و لذت محض، قصد بیرون زدن از شلوغی و آلودگی های شهر تهران را کرده اند و برای این امر جویای مکانی فول امکانات هستند. همگردی های عزیز توجه داشته باشید که این باغ رستوران سنتی در کنار سرو انواع غذاهای اصیل ایرانی، برای شما چای و قلیان را نیز چاق خواهد کرد. باغ بهشت از آلاچیق های شیشه ای با نمایی افسانه ای ...
رونمایی سامسونگ از گلکسی نوت 10
روشن تر گوشی های سری قبل نوت به نمایش درآورد و همچنین با استفاده از قابلیت Eye Contact، بدون ذره ای افت کیفیت، میزان نور آبی را کاهش داده تا مشاهده صفحه درخشان آن آسان تر باشد. قلم؛ نوآورانه تر از همیشه قلم این گوشی اگرچه از نظر ظاهر تغییر چندانی نسبت به نسل قبل نداشته، اما امکانات بسیار زیاد و جذابی را با خود به همراه دارد. به عبارتی می توان به کمک قلم S Pen جدید، تقریبا کل ...
خوشمزه ترین مستندهای دنیا!
به تجربه فراوان و ریسک تلفیق موارد بسیاری دارد. شما می توانید با تماشای مستند مفرح و سرگرم کننده سرآشپز ، با بخش کوچکی از این فوت و فن ها آشنا شوید و از تجربه شیرین یک عمر تلاش سرآشپزهای سنتی دنیا نهایت استفاده را ببرید. به عنوان مثال خوب است بدانید ساندویچ میگو با چیپس فراوان لذت دو چندان دارد یا سرخ کردن نان فانتزی در روغن همبرگر به بهتر شدن طعم لقمه های گوشت کمک فراوانی می کند و بسیاری نکات ...
سامسونگ از گلکسی نوت 10 رونمایی کرد
....همانطور که از نام این گوشی پیداست، نوت 10 پلاس بزرگ ترین گوشی خانواده ی نوت است که نسبت به نسخه استاندارد نوت 10، از قابلیت های بیشتری برخوردار است. تصاویر گوشی تقریبا مطابق با آن چیزی است که پیش تر در شایعات متعدد شاهد آن بودیم. یک گوشی 6.8 اینچی بدون حاشیه، که همانند دو مدل دیگر، در بالاترین نقطه از نمایشگر آن حفره ای وجود دارد که محل قرارگیری دوربین سلفی این گوشی است. نمایشگر ...
افسران جنگ نرم/ ترسی که کم کم زایل می شود! / حکایت تخم مرغ دزد و سرقت پایان نامه!
او را گاز گرفت و چنان شدید که قطعه ای از زبان مادر جدا شد و در دهان او افتاد همگان از این حرکت ناشایست و خشن آن هم نسبت به مادر، برآشفتند و او را به باد ناسزا و سرزنش گرفتند. او سپس اجازه خواست دلیل این حرکت زشت نسبت به مادر خود را بیان کند و گفت: شما حق دارید مرا شماتت کنید و به من لعنت بفرستید، حقیقت این که عامل اصلی دزدی و جنایت من مادر من است زیرا آن روز که من بر عادت کودکی میوه همسایه کندم و ...
17 مرداد طرز تهیه برساق ، شیرینی محلی سنندج
هر شهری شیوه پخت مختص به خودش را دارد این سبک پخت سنندج است. این مقدار مواد لازم برای حدود 100 عدد برساق بزرگ می باشد. مواد لازم برای تهیه برساق : آرد بربری 4 کیلو ماست محلی 4 لیوان روغن حیوانی نصف لیوان روغن مایع 1 لیوان شکر 2 و نیم لیوان تخم مرغ 1 عدد نمک 1 قاشق چایخوری مایه خمیر 1 قاشق غذاخوری ...
کاغذ دیواری طرحدار در دکوراسیون خانه سمیه و مجید!
وب سایت چیدانه: تکمیل طراحی داخلی خانه با توجه به بخش های مختلف انجام می شود. استفاده از دیوارپوش و کفپوش های مختلف با توجه به ویژگی ها، مزایا و مهمتر از همه قیمت آن ها موجب می شود ساکنین خانه مدل و انواع مختلفی را برای دکوراسیون فضای داخلی منزل خود انتخاب کنند. در این مطلب می خواهیم یکی دیگر از خانه های تهران را معرفی کنیم. در دکوراسیون منزل ایرانی سمیه و مجید در سعادت آباد می توانید ...
اضافه وزن در بارداری، چقدر استاندارد است؟
بارداری است. بزرگ شدن سینه ها، حبس شدن بیشتر درون بدن، افزایش میزان خون، تجمع آب آمونیاکی، وزن جفت، وزن جنین و همگی در اضافه وزن شما دخیل هستند. برای افزایش وزن در بارداری از شاخصی به نام BMI استفاده می شود که پزشک یا ماما بر طبق این عدد متوجه می شود شما در کدام محدوده وزن هستید و چقدر نیاز به اضافه وزن دارید. آیا داشتن اضافه وزن، مانع باردارشدن شما می شود؟ در بسیاری از ...
نقش آویشن شیرازی در نابودی سلول های سرطانی/ علت پیری پوست چیست؟
مداوم لپ تاپ روی پاها، استفاده بیش از هشت ساعت از تلفن همراه، پوشیدن لباس زیر و شلوار تنگ و مصرف دخانیات و الکل می توانند به طور موقت باعث توقف تولید اسپرم شوند. امیر جنتی با اشاره به لزوم اصلاح سبک زندگی برای افزایش توان باروری گفت: اینکه می گوییم این عوامل به طور موقت باعث ناباروری می شوند، به این معناست که با حذف این عوامل خطرزا، ظرف سه ماه شرایط اسپرم بهبود پیدا می کند. اما باید توجه داشت که ...
علت شکرک زدن مربا چیست؟
بجوشانید تا قوام بیاید. هیچ وقت مربا را درون ظرف خیس نریزید. 2. تاثیر میزان شکر در شکرک زدن مربا مربا وقتی شکرک می زند که شکر و شیرینی آن بیش از اندازه باشد و یا آن را با حرارت بالا جوشانده باشید. در این صورت دوباره روی مربا آب جوش بریزید و آن را بجوشانید. برای کاستن از شیرینی مربا های خیلی شیرین، از کمی آبلیمو استفاده کنید. در واقع، کم بودن میزان قند های تغییر ...
8 نکته کاربردی در هنر کیک پزی برای افراد مبتدی
روی درجه درج شده در دستور پخت تنظیم کنید.و طی نیم ساعت اول در آن را به هیچ وجه باز نکنید.این دو نکته باعث می شود نتیجه نهایی نان یا حتی شیرینی و کیک شما قابل قبول و خوب از آب دربیاید. 6٫ کیک به قالب نچسبد! چسبیدن کیک و شیرینی به ظرف یکی از اتفاق های ناخوشایندی است که ممکن است به راحتی نتیجه همه زحمت های شما را به باد دهد.برای اینکه این اتفاق نیفتد، سعی کنید حتما کف قالب را چرب کنید ...
