سایر منابع:
سایر خبرها
برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه
کاهش وزنتان کمک کنند. رژیم غذایی و ورزش هر دو برای کاهش وزن بسیار مهم هستند و از آنجایی که آب و هوای تابستان خیلی گرم است که بیرون بروید و ورزش کنید، پس باید به رژیم غذایی تان توجه خاصی داشته باشید. حالا که صحبت از رژیم غذایی کاهش وزن در فصل تابستان است، باید یک سری توصیه ها و باید و نبایدها را رعایت کنید. در رژیم غذایی کاهش وزن تابستانه تان چه چیزهایی باید قرار دهید؟ ...
هافبک گرجستانی به پارس جنوبی پیوست(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، کاخابر کاکاشویلی هافبک 26 ساله اهل گرجستان بعد از توافق با مدیران باشگاه پارس جنوبی قرارداد یکساله ای را با این باشگاه به امضا رساند. کاکاشویلی سابقه حضور در فوتبال ایران و بازی برای گسترش فولاد و ماشین سازی تبریز را هم در کارنامه دارد و حالا شاگرد فراز کمالوند شده است. این هافبک گرجستانی بعد از فرناندو دخسوس و مگنو باتیستا سومین بازیکن خارجی پارس جنوبی در لیگ نوزدهم محسوب می شود. ...
کسب مدال جهانی برای نخستین بار در تاریخ ورزش کارگری استان فارس/ تقویت ورزش همگانی در جامعه کارگری استان
کارگران در حد مقدورات موجود است. وی با اشاره به اینکه در راستای بهبود سطح سلامت جامعه کارگری اقداماتی انجام شده است، پیاده روی های خانوادگی در سطح کارگاه ها و ورزش های صبح گاهی در کارخانه ها از جمله این اقدامات است. مختاری خاطرنشان کرد: برای نخستین بار هیئت های ورزشی کارگران در استان فارس ایجاد شده و به دنبال آن 28 انجمن ورزشی متناظر با هیئت های ورزشی استان در هیئت ورزشی کارگران ...
استعدادهای جوانان در برخی سازمان های تلفیقی به حیطه فراموشی سپرده می شود
سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری لرستان گفت: استعدادهای جوانان در برخی سازمان های تلفیقی به حیطه فراموشی سپرده می شود. به گزارش ایسنا منطقه لرستان، قاسم ولیزاده در آیین معارفه مدیرکل جدید ورزش و جوانان بیان کرد: باید نیازهای جوانان در امر شادی نیازسنجی شود. وی با بیان اینکه در دستگاه ورزش باید به هر دو شاخص جوانان و ورزش پرداخته شود، بر این نکته تاکید کرد که ...
قوانین مسافرت در بارداری
دور فعالیت های خطرناک را خط بکشید. مثلا در شهربازی از سوار شدن ترن هوایی، سقوط آزاد و... یا از ورزش های که ممکن است منجر به افتادن شما شود مانند دوچرخه سواری، خودداری کنید. به خودتان استراحت دهید همانطور که گفتیم، خانم ها در دوران بارداری انرژی کمتری نسبت به قبل دارند، بنابراین در سفر هر زمان که احساس خستگی کردید، باید به خودتان استراحت دهید. مثلا اگر پیاده روی کردید، یک جا بنشینید ...
ذائقه کودکان را به غذای کم نمک عادت دهید
...> تغییر سبک زندگی؛ جایگزین داروهای کاهنده فشار خون وی افزود: هرچند بسیاری از داروها برای کنترل فشار خون تجویز می شود، اما تغییر در شیوه زندگی منجر به کاهش فشار خون بالا می شود و در بسیاری از موارد با رعایت رژیم غذایی مناسب با نظر پزشک معالج، مصرف قرص بسیار کاهش می یابد. امینی ورزش، ترک سیگار، برطرف کردن استرس و داشتن آرامش خاطر را راه حل موثری برای کنترل فشار خون دانست و به ...
کارها در استقلال دقیقا دست چه کسی افتاده؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ عضو هیات مدیره آبی ها خلیل زاده که تقریبا هیچ سابقه آشنایی با ورزش ، پیش از این نداشته گفته از بیرون برای استقلال مشکل سازی می کنند ، سرمربی هم این طور که رفقای ایتالیایی اش نوشته اند، به خاطر دیپورت یک بازیکن مورد نظرش از فرودگاه تهران ، ضرب الاجل تعیین کرده است . مباشری معاون باشگاه در بستر بیماری است و حالا عکسی از مدیر استقلال در فن پیج های طرفدار این تیم می گردد که او ...
رونالدو و نیمار؛ مبارزه در رینگ خونین!
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: یک کمپانی مخابراتی پرتغالی تبلیغ عجیبی پخش کرد که در آن، کریس رونالدو و نیمار در رینگ بوکس با هم مبارزه می کنند. رونالدو و نیمار زمانی که در رئال مادرید و بارسا بازی می کردند، بارها مقابل هم قرار گرفتند اما این بار در این تبلیغ، مبارزه متفاوتی را به نمایش گذاشتند. این ویدئو که در آن این دو فوق ستاره فوتبال جهان با هم رشته های بوکس ...
ازدواج و تحصیل بهانه برای کنار گذاشتن ورزشکاران است
رده های پایه در تیم هیأت فعال باشند. این دونده اسبق تیم ملی و مربی فعلی هیأت دو ومیدانی ادامه داد: در یک مورد نادر ورزشکاری با نام امیر فرزام صفری باسابقه درخشش در رده های پایه، به علت عدم همکاری هیأت دو ومیدانی با مربی این ورزشکار از اعزام به مسابقات نوجوانان آسیایی بازمانده است حال از کارشناسان ورزش می پرسم آیا این دلایل منطقی است؟. وی با اشاره به عدم فعالیت کمیته های تخصصی ...
احتمال تأخیر در احداث گیت های ورزشگاه تختی آبادان
احمد پارو، رئیس امور ورزش شرکت پالایش نفت آبادان امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در آبادان، اظهار کرد: اخذ برخی مجوزهای اصولی برای آغاز عملیات بهسازی ورزشگاه تختی زمان بر بود، اما هیأت مدیره پالایشگاه آبادان با تسریع بخشیدن به این موضوع، به ادارات زیربط دستور مؤکد داد تا نواقصی که از سوی سازمان لیگ مطرح شده را بر طرف سازند. وی ادامه داد: در این عملیات پیشرفت خوبی حاصل شده و تنها کاری ...
تمرین 120 دقیقه ای پرسپولیسی ها/ کامیابی نیا اختصاصی تمرین کرد/ مهدی ترابی آسیب دید
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس ، سرخپوشان ایران، تمرین امروز دوشنبه خود را از ساعت 17 و 30 دقیقه در مجموعه خیریه عمل آغاز کردند. برای تمرین امروز، علیرضا بیرانوند ، سید جلال حسینی، حسین ماهینی، امیدعالیشاه و محمد نادری هم پا به پای تیم حاضر بودند، اما کمال کامیابی نیا تمرین اختصاصی خود را انجام داد. در بخشی از این تمرین هم مهدی ترابی دچار ...
شاگردان استراماچونی مغلوب پیکان شدند
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سایت رسمی باشگاه استقلال ، مصاف تدارکاتی میان پیکان و استقلال با برتری دو گله شاگردان حسین فرکی به پایان رسید. در این بازی تیم پیکان بازی را بهتر آغاز کرد و توسط فراز امامعلی در دقیقه هفتم به گل رسید. در ادامه بازی درگیرانه ای از سوی دو تیم ارائه شد تا نیمه اول به پایان رسید. در نیمه دوم تیم استقلال کاملا بر بازی سوار بود و ...
پیدا شدن پیکر بی جان کوه نورد مفقود شده در دماوند
به گزارش "ورزش سه" حمید مساعدیان، رئیس امداد و نجات فدراسیون کوه نوردی در گفت وگو با ایسنا، درباره پیدا شدن پیکر زن کوهنورد، گفت: گروه امداد و نجات توانستند پیکر کوه نورد تهرانی به نام فرناز دولتخواه را در ارتفاع 5100 متری مسیر شمال شرقی دماوند پیدا کنند. وی افزود: پیکر او در لبه یخچال عروسک ها در منطقه ای به شدت ریزشی یافت شد. این مکان همان مختصات جغرافیایی را دارد که از ابتدا مشخص ...
جسد کوهنورد گم شده در قله دماوند پیدا شد
هلال احمر برای نجات کوهنورد مفقودی در دماوند، ساعتی قبل جسد خانم فرناز دولتخواه در ارتفاع 5100 متری جبهه شمال شرقی دماوند شناسایی شد. سلیمی اضافه کرد: علی رغم شرایط جوی نامساعد عملیات انتقال جسد به ارتفاع پائین آغاز شده است. رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر کشور در پایان خاطر نشان کرد: کوهنوردان قبل از انجام این ورزش مخصوصا در قله های سخت مانند دماوند حتما مسیر صعود ...
کسی نمی تواند انتخابات هیات کاراته را مهندسی کند | راه نجات کاراته گیلان برگزاری انتخابات سالم است
. صوفی افزود: سیستم اداری خاصی را به ما ندادند اما از آقای قدسی رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان تشکر می کنم که به ما کمک کردند. بنده در مسابقات قهرمانی آسیا در تاشکند به عنوان یکی از اعضای تیم داوری اعزام شدم. وی با بیان اینکه کاراته در چین به وجود آمد و در ژاپن تکامل یافته است، گفت: هرگز کاراته در المپیک شرکت نداشته است اما قرار است در المپیک 2020 اضافه شود. رییس ...
فال روزانه سه شنبه 22 مرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/5/22
بهترین راه است. گاهی برای رسیدن به زیباترین و ارزشمندترین مقاصد باید راه هایی سخت و پر پیچ و خم را پشت سر گذاشت. امروز از همه انتظار دارید هر کاری که انجام می دهید شما را جدی بگیرند. خواه مشغول ورزش باشید، خانه را تمیز کنید و یا در دفترتان درگیر کارهایتان باشید اصلا دنبال شوخی و تفریح و وقت تلف کردن نخواهید بود. امروز حالتان خوب است و حال و حوصله تان سر جایش است، پس به دنبال انجام ...
پائولو دیبالا؛ تنها یک قدم تا پوشیدن لباس PSG
به گزارش "ورزش سه"، مائوریتسیو ساری، سرمربی جدید یوونتوس چند روز قبل تلویحا اعلام کرد این باشگاه باید پائولو دیبالا را به فروش برساند و به نظر می رسد اگر اتفاق خاصی رخ ندهد، این هافبک خلاق در روزهای آتی راهی پاری سن ژرمن خواهد شد. گاتزتا دلا اسپورت مدعی شد جلسه ای میان خورخه آنتوان و مدیران باشگاه فرانسوی برای انتقال پائولو دیبالا انجام می شود و احتمال زیادی برای توافق بین طرفین وجود ...
ورزشگاه غدیر بدون تماشاگر میزبان لیگ می شود
طبق وظیفه این موضوع را به مسئولین ورزشگاه تذکر می دهیم تا مشکل برطرف شود. وی در خصوص ورزشگاه غدیر اهواز گفت: این ورزشگاه در اختیار اداره کل ورزش و جوانان استان است که طبق مقررات برای نگهداری بهتر به بخش خصوصی واگذار شده همچنین ورزشگاه تختی نیز در اختیار پیمانکار است و ما دخل و تصرفی در آن نداریم. ...
فتحی: اخبار مربوط به انصراف استراماچونی گمانه زنی است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، امیر حسین فتحی گفت: درخصوص ورود میلیچ باید بگویم که چهارشنبه شب و در واقع بامداد پنجشنبه با سرمربی تیم برای جذب این بازیکن به توافق رسیدیم. از پنجشنبه صبح مقدمات تهیه ویزا و بلیت برای این بازیکن را آغاز کردیم. با توجه به تعطیلی پنجشنبه و جمعه، روز شنبه با فدراسیون مکاتبه کردیم و حتی غیرمکتوب هم پیگیر بودیم تا مشکلاتی که الان به ...
حضور سرمربی ایتالیایی در بازی دوستانه استقلال
ورزش سه: خبرنگار ایتالیایی اسکای اسپورت امروز اعلام کرد که استراماچونی از شرایط خود در استقلال راضی نیست و تا 48 ساعت آینده در صورتی که خواسته هایش برآورده نشود از هدایت آبی ها استفاده خواهد کرد. این اتفاق باعث شد که رسانه ها گمانه زنی های مختلفی در مورد جدایی سرمربی ایتالیایی استقلال بکنند اما استراماچونی امروز بی توجه به این حواشی در محل بازی دوستانه استقلال حاضر شد تا تیمش را برابر ...
تکواندو کار همدانی نائب قهرمان جهان شد
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،چهارمین دوره مسابقات قهرمانی نونهالان جهان 2019، از روز چهارشنبه 16 مردادماه با حضور 550 تکواندوکار از 64 کشور در سالن کاخ ورزش جهانی تاشکند آغاز و امروز به پایان رسید و امیرحسین نوروزی تکواندو کار خوب استان توانست عنوان نایب قهرمانی این رقابتها را کسب نماید. نوروزی در نخستین دیدار با الکساندروس فارماکیس از قبرس مبارزه کرد و با نتیجه 31 بر 6 پیروز شد، در ...
استتقلال با دو گل از پیکان شکست خورد
. اما در نیمه دوم استقلالی ها با چند تغییر جلوتر آمدند و چند موقعیت خوب هم خلق کردند اما شیخ ویسی مانع از گلزنی آبی ها شد. در این نیمه استراماچونی بازیکنانی مثل باقری، رضا آذری، و عارف غلامی را وارد زمین کرد تا آنها بتوانند روند بازی را تغییر بدهند. در دقیقه 89 میلاد باقری گلی زد که داور آن را مردود اعلام کرد اما در دقیقه 92 این شهریار مغانلو بود که توانست گل دوم را بزند تا استراماچونی اولین شکست خود را در بازی دوستانه تجربه کند./ ورزش سه ...
پپ گواردیولا به ارائۀ فوتبال ناجوانمردانه متهم شد!
ورزش 11 - منچسترسیتی که مطابق معمول لیگ برتر انگلیس را با پیروزی پر گل آغاز کرده است، از سوی مانوئل پیگیرینی سرمربی وستهام به ارائۀ تاکتیک بازی ناجوانمردانه متهم شد و شدیداً از نحوۀ برخورد پپ گواردیولا نقد به عمل آمد. پیگیرینی در ارتباط با عملکرد گواردیولا اظهار داشت: روشی که تیم گواردیولا در برابر ما بازی کرد را دوست نداشتم، سیتی از خطای تاکتیکی برای متوقف کردن ما استفاده می کرد و آن ...
افزایش نگرانی ها برای تامین امنیت ورزشکاران حاضر در المپیک 2020
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از کمیته ملی المپیک ، مرگ یک کارگر بر اثر شوک مغناطیسی و سقوط در یکی از سازه های المپیک توکیو2020 ، افزایش نگرانی ها برای تامین امنیت و رفاه ورزشکاران را به دنبال داشت. تا کنون 57 نفر بر اثر فشار موج گرما در هفته های گذشته در سراسر ژاپن جان خود را از دست داده اند و بالغ بر 18000 نفر نیز به بیمارستان منتقل شده اند که این موضوع و مرگ یک ...
خواندنی از ورزش ایران
*چهار ملی پوش شطرنج ایران که جواز حضور در رقابت های جام جهانی 2019 روسیه را کسب کردند، حریفان دور نخست خود را شناختند. بر اساس قرعه کشی قائم مقامی قهرمان دوازده دوره شطرنج ایران با یانگ یی یو از چین، مقصودلو قهرمان جوانان جهان با ماکسیم چیگائف از روسیه ...
اعتراض ورزشکار آمریکایی به وضعیت این کشور با زانو زدن روی سکو
را نشان دهم. کمتر از 24 ساعت بعد از اعتراض ایمبدون، بری ورزشکار پرتاب چکش بانوان آمریکا نیز این رفتار را انجام داد. واکنش مسئولان ورزش آمریکا حرکت ریس ایمبودن واکنش مسئولان ورزش آمریکا را به دنبال داشت. کمیته ملی المپیک و پارالمپیک آمریکا در اطلاعیه ای اعلام کرد حرکت ایمبودن ممکن است برای او تحریم و تعلیق در پی داشته باشد. در این اطلاعیه چنین آمده: هر ورزشکاری که در بازی های پان ...
قسط اول قرارداد سرمربی تیم ملی فوتبال پرداخت نشد
به این سؤال که آیا وزارت ورزش پولی به فدراسیون فوتبال پرداخته است؟ تاکید کرد: در ماه های اخیر وزارت ورزش پرداختی نداشته است. در واقع دو، سه ماه مانده به آغاز سال نو (سال 98) دیگر از وزارت ورزش دریافتی نداشته ایم. سخنگوی فدراسیون فوتبال درباره اینکه کمیته المپیک هم اعلام کرده بود به تیم امید کمک نمی کند، به برنامه ورزشگاه گفت: اگر قرار است تیم امید طلسم صعود به المپیک را بشکند، باید حمایت شود ...
6 قدم کوتاه تا ریشه کن کردن مشکل کلسترول خون
و ورزش منظم می تواند به شما کمک کند وزن اضافی را کاهش دهید. 5 . اگر سیگار می کشید آن را ترک کنید علاوه بر افزایش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های COPD، سیگار کشیدن می تواند منجر به افزایش کلسترول شما می شود. افرادی که سیگار می کشند معمولا LDL بالا و سطح HDL پایینی دارند. 6 . مصرف منظم داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده است اگر تغییر سبک زندگی و سایر درمان های غیر ...
جای هندبال خوزستان در لیگ برتر باشگاه های کشور خالی است
...: نوجوانان استان در این رقابت ها نشان دادند، توانایی کسب افتخار را دارند و ما وظیفه داریم مسیر را برای موفقیت آن ها هموار کنیم. مدیرکل ورزش و جوانان استان با بیان اینکه خوزستان و بهبهان در گذشته یکی از قطب های اصلی هندبال کشور محسوب می شد گفت: در طول سال های اخیر اگر چه اقدامات خوب و موثری در هندبال استان صورت گرفت اما باید بگویم که این رشته نیازمند کار بیشتری است تا در سطح کشور نتایج ...
نام کاپیتان فصل آیندۀ استقلال لو رفت! (عکس)
در شرایطی که گمانه زنی های فراوانی در ارتباط با مشخص شدن نام کاپیتان استقلال وجود داشت، بازیکن جوان آبی ها، نام وی را فاش کرد. به گزارش ورزش 11 - رضا آذری که به یکباره از استقلال کنار گذاشته شد و بار دیگر توسط آندره آ استراماچونی به اردوی آبی ها بازگشت، ضمن قدردانی از وریا غفوری، بازیکن محبوب و کاریزماتیک استقلالی ها، با قرار دادن حرف C در کنار نام او که مخفف کاپیتان است، فاش کرد که ...