سایر منابع:
سایر خبرها
قاسمی نژاد: استارت بدی زدم همسترینگم کشیده شد
به گزارش خبرورزشی ، امین قاسمی نژاد بهترین بازیکن فصل قبل شهر خودرو در تمرین مصدوم شد تا تیم مشهدی برای ابتدای فصل و شروع لیگ با چالش جدیدی مواجه شود. * چطور شد که مصدوم شدی، مصدومیتت جدی است؟ ابتدای تمرین چهارشنبه در حالی که خیلی خوب گرم نبودم در یک تست استارت زدم تا همسترینگ پای چپم دچار کشیدگی شود. در حال حاضر هم که با شما حرف می زنم دنبال این هستم که MRI بگیرم تا میزان کشیدگی ام ...
گاهی یک لبخند کافی است
کسی یادشان نبود، زمانی که موسیقی قدیمی را برایشان اجرا می کردند، آن ها نیز کم کم شروع به همخوانی و گفتن نام خواننده آن آهنگ می کردند. گوش دادن به موسیقی باعث انتشار دوپامین در مغز انسان می شود و این هورمون سبب آرامش عمیق روحی خواهد شد. سعی کنید زمان گرفتاری آهنگ مورد علاقه تان یا همان آهنگ جادویی تان را گوش دهید تا از آرامش حاصل از آن لذت ببرید. استراحت و خواب نیز کمک شایانی به رفع خستگی، کسلی و بی ...
بهترین رژیم های لاغری
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، بهترین رژیم لاغری چیست؟ آیا شما هم دنبال جواب این پرسش هستید؟ چقدر از عمرتان را با فکر کردن به رژیم لاغری گذرانده اید؟! این که می خواهید لاغر شوید، ولی نمی شوید. می خواهید رژیم بگیرید، ولی جواب نمی گیرید. توانش را ندارید یا اعصابش را. شاید هم فقط بدشناسید. مثلاً همیشه در اولین روز از رژیم لاغری تان میهمانی شام دعوت می شوید. یا دوستی با کیک خامه ای از راه می ...
گفتگو با پرویز امینی درباره انتخابات 98| عبور از جناح های سیاسی؛ رقابت ایده های حکمرانی
باید مدنظر قرار بگیرد وضعیت اجتماعی-سیاسی کشور است. شما چه تحلیلی در این باره دارید؟ و جامعه ایران را در چه وضعیتی می بینید؟ امینی: من هم خدمت شما و مخاطبانی که این مصاحبه را می خوانند یا می بینند سلام عرض می کنم. شرایط اجتماعی و سیاسی ای که منجر به فضای انتخابات می شود در تحلیل فضای انتخابات بسیار مهم است. اگر بخواهیم مجموعه درک مان را از شرایط سیاسی و اجتماعی خلاصه کنیم، من آن را به ...
تحمل فراق دوران آتش بس سخت تر از سال های جنگ بود/ از دید مردم من هم قهرمان ملی بودم
گوشه چشم به دخترها زل زده بود و دخترها هم هیچ عکس العملی نداشتند. یک مرتبه شیما از دایی پرسید: دایی بابام همینه؟ همین که دایی خواست جواب بدهد حسین فرصت نداد و زانوهایش را به زمین زد و آغوشش را باز کرد و لبخندی از رخسار خسته اش به طرف او فرستاد و گفت آره قربونت برم من باباتم بیا بغلم. این صحنه را توصیف نمی کنم و می گذرم فقط همین قدر بگویم هیچکس نتوانست جلوی بغضش را بگیرد. بعد از آن حسین نگاهی به من ...
گپ و گفتی با یک زوج ماجراجوی بلژیکی؛ دور دنیا با یک وَن!
که نه! و دل را زدیم به جاده. این زندگی در کشور ما معمول و رایج نیست، اما بالاخره اشخاصی را پیدا کردیم و از آن ها اطلاعات کافی درباره این نوع سفر گرفتیم و به نظرمان کم هزینه و جالب بود. بچه دار شدن مانع سفر های مان نیست! لنارت در پاسخ به این سوال که آیا در فکر بچه دار شدن با این سبک زندگی خاص تان هستید، کمی جا می خورد و می گوید: از بچه که شیرین تر نداریم و با وجود بچه، باز هم ...
نامتعارف ترین تبلیغات روی دیوار/ از استخدام آرایشگران مرد برای زنان تا ماساژ درمانی
را معرفی کرده و البته تاکید می کند این کار را تنها در سالنی واقع در پونک انجام می دهد. نکته جالب اینجاست که این موارد به چند مورد خاص محدود نمی شود و اگر در حوزه های دیگر هم از آنان مشورت بخواهید به شما کمک خواهند کرد، تا جایی که این تتوکار آقا اگرچه خودش کار گریم را انجام نمی دهد اما قول داد سفارش مان را به رفقایش که این کار را به سادگی برای خانم ها انجام می دهد، بکند. البته همان طور که ...
چرا جمهوریخواهان شیفته اسرائیل هستند؟
پرسیدند آیا نقض حقوق بشر باید دغدغه اصلی ما در روابط مان با سایر کشورها باشد یا نه ، تنها نیمی از جمهوریخواهان به نسبت دمکرات ها جواب مثبت دادند. همچنین بیشتر جمهوریخواهان اسرائیل را حاکم بر کرانه غربی می خواهند، جایی که فلسطینیان تحت قوانین نظامی و بدون حق رای دادن به دولتی که کنترل زندگی آنها را در دست دارد زندگی می کنند. اگر شما از کنترل غیردمکراتیک کرانه غربی توسط اسرائیل حمایت کنید ...
داستان موفقیت تصادفی هوندا
موفقیت تصادفی شرکت موتورسیکلت سازی هوندا، یکی از این موارد است. تصویری که از سرگذشت هوندا ترسیم می شود، مربوط به دهه 60 و 70 میلادی است؛ زمانی که هوندا در نهایت توانست با استراتژی ساده سازی قیمتی موتورسیکلت ساز افسانه ای یعنی هارلی دیویدسون را شکست دهد. آنها موتورسیکلت هایی به بازار عرضه کردند که از هر نظر پایین تر از محصولات رقیب بود؛ هم قدرت کمتری داشتند و هم اندازه شان کوچک تر بود، اما تفاوت قیمتی فاحش آنها باعث توانایی رقابت شده بود. براساس کنکاش هایی که گروه مشاوره مدیریتی بوستون در داستان هوندا انجام داد (به سفارش وزیر تجارت و صنعت بریتانیا در سال 1975 که قصد داشت موتورسیکلت سازی بیمار این کشور را اح ...
فال روزانه چهارشنبه 23 مرداد 1398
...: شما امروز از کمک کردن به افراد دیگر دست کشیده اید، برای اینکه می خواهید پیام خود را بلندتر و واضح تر به گوش آنها برسانید. یا شاید هم می خواهید خودتان را از قید پروژه ای که فکر می کنید به بیراهه رفته آزاد کنید. در هر دو مورد شما باید به انگیزه هایتان اهمیت بدهید، چراکه اگر ترس انگیزه اصلی شما باشد، هیچ کدام از کارهایتان فایده ای نخواهد داشت. ذخیره کردن انرژی تان کار عاقلانه ای است، اما ...
عارف: عاملان تصمیم سال 92، امروز مدعی و طلبکارند/ امیدوارم مسئله جدی به نام رد صلاحیت نداشته باشیم
، به طور مثال طرح عفو عمومی که رسانه ها به آن نپرداختند یکی از مهمترین طرح ها بود، ابتدا در صحبت سالانه ام آن اشاره کردم و سپس طرحش در فراکسیون آماده شد که متاسفانه در صحن فوریتش رأی کم آورد و در کمیسیون ماند. وی ادامه داد: طرح دیگر مسئله جرم سیاسی بود که بسیار روی آن کار شد اما چه می شود کرد ما در کمیسیون قضایی تنها 4 عضو داریم. لایحه بعدی تعیین تکلیف فرزندان زنان ایرانی که با مردان خارجی ...
جهانگیری: همه مشکلات اقتصادی کشور به دلیل تحریم ها نیست
که این اتفاق نیفتد ما هزینه ها را کاهش می دهم و منابع درامدی مان را افزایش خواهیم داد. شما تشکل ها پیشنهادهای تان را به ما ارائه کنید البته برخی از پیشنهادهای شما خوب و برخی دیگر نامناسب است. انتظار دارم از شما صاحب نظران که با توجه به شرایط کشور جوانب را بسنجید و دولت هم در خدمت شما است. البته علاقه مندیم بخش خصوصی طرح های عمرانی دولت را در دست بگیرید البته تا بخشی از مسیر آمد اما چون به صرفه نبود ...
دستی که توافقنامه ذلت بار قبول تقصیر حادثه منا از سوی ایران را امضا کند، باید قطع شود/ ادعای برادر شهید ...
.... او با بیان اینکه نظام کشور برای یادگیری زبان عربی حجاج ایرانی باید برنامه ریزی کند، مطرح کرد: متأسفانه برخی از حجاج ما به زبان دوم مسلط نیستند و نظام باید کمک کند تا حجاجی که در نوبت هستند بتوانند با زبان زنده دنیا صحبت کنند. حجت الاسلام و المسلمین قاضی عسکر تشریح کرد: مراسم برائت از مشرکان فقط یک امر سیاسی نیست؛ برائت یک امر قرآنی است و در روایات و زیارت نامه های ما هم ...
متخصص ها در فدراسیون کم اند/ نباید فوتبال را سلیقه ای اداره کنیم
...، درباره شرایط فدراسیون فوتبال پس از یک دوره مدیریت چهار ساله به صحبت پرداخت. او می گوید نباید فوتبال را سلیقه ای اداره کرد. در ادامه گفت و گوی با محمود شیعی را می خوانید: *ابتدا در باره شرایط تیم پیکان صحبت کنید تیم تان پیش از آغاز لیگ برتر چه وضعیتی دارد؟ ما تلاش می کنیم امسال تیم خوبی را برای لیگ برتر آماده کنیم و تیم مان هجومی بازی کند. الان هم تیم ما شاداب ...
نقش افکتورها در نمایش های رادیویی بررسی شد آواهای تصویرساز
...؛ آن جا گروه صداگذار مشغول ضبط صدای جلز ولز سیم مفتول فلزی داغ شده در روغن یک تن ماهی باز شده است! اگر بخواهید تصوری از کار افکتور در ذهن تان ایجاد شود، می توانید آن صحنه را در ذهن تان مرور کنید. با این حال امروز ویدئوهای جذابی از کار افکتورها پشت صحنه فیلم ها و نمایش های زنده و رادیویی در اینترنت و شبکه های اجتماعی مثل یوتیوب یافت می شود. در این ویدئوها شما خواهید دید که بستر راه رفتن برای ...
بعد از تولد نوزاد، فراز و نشیب های احساسی مادران
جای اشتباه گیر کند، خود من واقعاً عصبی بودم. روز دوم: خواب، لطفاً شما همواره درباره خستگی والدین دارای نورسیده می شنوید، اما چند روز اول را می توانید به واسطه وجود آدرنالین و هورمون های اسرار آمیز بدنتان بگذرانید. سپس، به آرامی، کمبود خواب شروع می شود و نه تنها شما با مشکل مواجه می شوید، بلکه به سرازیری افتاده و زندگی تان مختل می شود. در شب دوم، ما در خانه هنوز همه چیز را نمی ...
یک هفته مانده به عرضه رسمی، مشخصات موبایل هیدروژن وان بالاخره فاش شد
...> حاشیه های پایین نمایشگر بسیار باریک هستند و در بالا هم خبری از حفره اسپیکر مکالمه نیست. ظاهراً راهکار سامسونگ برای این گوشی استفاده از اسپیکر پیزوالکتریک زیر نمایشگر بوده که با ایجاد ارتعاش صدا را به گوش کاربر می رساند. علاوه بر این هیچ حسگر نور محیط یا سنسور مجاورت در بالای گوشی به چشم نمی خورد. حسگر نور محیط در گوشه سمت چپ و در زیر نمایشگر تعبیه شده اما خبری از حسگر مجاورت نیست. به نظر می رسد گوشی ...
مشکلات شنوایی کودکان، باعث اختلال در رشد می شود؟
جلوگیری از تجمع دوبارهٔ مایع در گوش کمک می کنند و اغلب برای شش ماه تا یک سال در پردةهٔ گوش کودک می مانند و سپس معمولاً خودبه خود می افتند و جراحی دومی برای برداشتن آنها لازم نیست. همچنین اگر در گوش کودک مایع تجمع کرده باشد ممکن است کلمات را به درستی نشنود. اگر می خواهید مفهوم این جمله را به درستی درک کنید، می توانید در استخر یا وان سرتان را زیر آب ببرید و به کسی بگویید در همان حال با شما صحبت ...
استرس پس از سانحه در کودکان، علائم و درمان
شرایط کنترل شده قرار بگیرد و با استرس و ترس ناشی از حادثه کنار بیاید. اگر بلافاصله بعد از حادثه آسیب زا کودک خود را تشویق کنید تا نزد شما و یا مشاور از احساسات، ترس و تجربه ی خود صحبت کند علائم به میزان زیادی کاهش پیدا می کنند و احتمال گسترش اختلال کم می شود. کودکانی که بعد از حادثه مشاوره دریافت می کنند وصعیت بهتری دارند. غرقه سازی، رفتار درمانی، حساسیت زدایی منظم از روش های موثر در درمان PTSD در ...
نظر جهانگیری درباره کوپنی کردن کالاها/ ما سیستم دهه 60 را نداریم که کالای اساسی را کوپنی کنیم
نیفتد ما هزینه ها را کاهش می دهم و منابع درامدی مان را افزایش خواهیم داد. شما تشکل ها پیشنهادهای تان را به ما ارائه کنید البته برخی از پیشنهادهای شما خوب و برخی دیگر نامناسب است. انتظار دارم از شما صاحب نظران که با توجه به شرایط کشور جوانب را بسنجید و دولت هم در خدمت شما است. البته علاقه مندیم بخش خصوصی طرح های عمرانی دولت را در دست بگیرید البته تا بخشی از مسیر آمد اما چون به صرفه نبود کنار کشید. ...
رشد گفتاری کودکان، چطور کمکشان کنیم؟
هایی مانند لبخند، در آغوش گرفتن و بوسیدن. این کار انگیزه آن ها را برای صحبت کردن افزایش می دهد. نشان دادن محبت: محبت و نوازش تان را به صورت جسمانی به او نشان دهید؛ مثلا او را در آغوش بگیرید، صورت او را ببوسید و ... این کار باعث ایجاد احساس نزدیکی و صمیمیتی ناب بین شما و فرزندتان می شود. ارتباط چشمی: ارتباط چشمی و نگاه کردن به چشمان کودک باعث می شود او محبت، عشق و علاقه شما را درک و ...
جامعه حال بدی دارد اما مردم حال شان خوب است
باید چند 10 کارگروه تشکیل شود و سال ها فعالیت کنند تا به مردم به اینجا برسند. چرا با وجود همه تهدید و تحدیدها به زعم شما حال مردم خوب است؟ دو اصطلاح وجود دارد: یکی این که برخی می گویند جامعه حال بدی دارد و برخی دیگر معتقدند مردم حال شان بد است. به نظر من جامعه حال بدی دارد و مردم حال شان خوب است. تمیز این دو بسیار مهم است. این که ما چطور می گوییم وقتی مردم حال شان خوب است، جامعه حالش بد ...
زوج های خوشبخت چقدر شخصیتشان شبیه به هم است؟
وجود تفاوت های شخصیتی هم می توانید به ثبات در رابطه برسید و گفتگو های موثر با هم داشته باشید، به این شرط که باوجدان و انعطاف پذیر باشید؛ بنابراین شادی در رابطه به این برمی گردد که چه ویژگی شخصیتی در خودتان و همسرتان را بیشتر از همه می پسندید و برای تان ارزشمند است، چگونه با هم ارتباط برقرار می کنید و چقدر می توانید مثل یک تیم با هم برای زندگی تان تلاش کنید، تشابه شخصیتی لزوما قرار نیست شما را به ...
صادق زیباکلام: بزرگ ترین نقص براندازان فقدان اجماع است!
شود نظام را اصلاح کرد. *شما مرز اپوزیسیون و برانداز را چطور تفسیر می کنید؟ تعریف برانداز مشخص است، برانداز می خواهد این نظام سرنگون شود. ممکن است خارج از کشور یا داخل کشور باشد. برانداز کسی است که به این جمع بندی، باور و اعتقاد رسیده که نظام جمهوری اسلامی هیچ راه و هیچ امیدی برای پیشرفت و ترقی ندارد و فقط و فقط باید آن را سرنگون و نظام دیگری جایگزینش کرد که ممکن است جمهوری ...
ماجرای طلاق گرفتن نگار جواهریان از رامبد جوان بعد از به دنیا امدن دخترشان نوردخت+ علت و بیوگرافی
خیلی نقش داشتن و همین برای دوست داشتن ایشون کافیه.حالا اینکه در زندگی خصوصی چیکار میکنن به ما مربوط نیست. خخخخ خودشون این شایعه رو ساختن که داستان رفتن به کانادا و به دنیا اوردن بچه شون اونجا رو به حاشیه بکشن حالا گوشت کیلویی چند؟!!! خوب طلاق بده فردا یک دیگه میگیره ت این مهم نیست به جهنم که این بچه سوسولزنشو طلاق بده یانده تواین مملکت گوشت گوسفند کیلوی چنده؟ تو رو خدا اینقدر تو زندگی مردم ریز نشید زندگی خصوصی مردم به خودشون مربوطه اصلا رامبد خیلیم گوش تلخه کی گفته با مزه اس الکی مهمش نکنین ...
علی اصغر خاجی، دستیار ظریف: دوران طلایی روابط با عربستان را احیا کنیم/ اگر اعتماد به سلطان قابوس نبود ...
به عربستان پیام دادیم و گفتیم: ما و شما همسایه بوده و در یک منطقه زندگی می کنیم و نمی توان جغرافیا را تغییر داد. وضعیت صلح و تنش در منطقه بر همه کشورها تأثیرگذار است. بیایید درباره همه مسائل با هم صحبت کنیم و کمک کنیم تا مشکلات سوریه، عراق، یمن و لبنان را حل کنیم . پاسخ مرحوم سعود الفیصل به این پیام ایران خیلی صریح بود: شما حق ورود به مسائل جهان عرب را ندارید . این جوابی بود که اصلاً در عالم ...
10 نشانه کم شدن عشق و علاقه مردان
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک امروز ما لیستی از نشانه های تصویری را گردآوری کرده ایم که نشان می دهد عش مردان کم رنگ شده است و ما امیدواریم که شما این علائم را از مرد خود نبینید اما مهم است که بدانیم با چه کسی و چه جوری زندگی می کنیم. 1. نقد ظاهری: عمر خیام گفت:" یک فرد همه چیز حتی عیوب از معشوق خود را دوست دارد اما از کمال کسانی که دوستشان ندارد آزرده می شود." حقیقتا برای یک مرد عاشق شما همیشه زیبا هستید حتی با موی آ ...
حداقل سالی دوبار سلامت روانی خود را چک نمایید
هم مانند سلامت جسمی همواره در معرض ابتلا به انواع و اقسام آسیب هاست. باید به محض بروز نشانه ها به روانشناس مراجعه کرد و آنرا مورد ارزیابی و بررسی قرارداد و تحت کنترل در آورد و از عوارض احتمالی پیشگیری کرد بعنوان مثال از افسردگی بعنوان سرما خوردگی روانی یاد شده، آیا شما در طول سال سرما نمی خورید و یا فقط یکبار بیمارمی شوید؟! نکته مهم دیگر در مورد ارزیابی سلامت روانی ...
محمد معتمدی از ناشنیده های زندگی خود گفت/ ضبط صوتی که استادم بود
نقش حر بسیار غنی است و خیلی جای کار دارد. با اولین درآمدم یک ضبط صوت دو کاسته خریدم. قبل از آن برای نوارهایی که باید با آواز اساتید گوش می دادم روند این گونه بود که دو ضبط را در یک زیرزمین روبروی هم می گذاشتم و پلی می کردم و می رفتم کارم را می کردم تا این صدا ضبط شود تا اینکه سرانجام ضبط دو کاسته خریدم؛ آن ضبط صوت اولین استاد من شدمعتمدی اضافه کرد: ما در همین ساختمان با خدابیامرز رضا کرم رضایی ...
مشکلات یک خبرنگار چپ دست
هم با دست چپت می نویسی، گناه می کنی! هیچکی اسم خدا رو با دست چپ نمی نویسه فقط تو داری می نویسی ! تنها شانسی که آوردم این بود که پدر و مادری نازنین داشتم و دارم که کاری با کار چپ دست بودنم نداشتند و ندارند. پدرجانم هنوز که هنوزه به ویژه وقتی دارم چیزی می نویسم از من می پرسد؛ تعجب می کنم با دست چپ چطوری می نویسی ؟! و من هم جواب می دهم من هم در عجبم از شما که با دست راست چطوری می نویسی ! این ...