خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مداخله در بازار ارز با دستور رئیس جمهور انجام شد/ وزارت اطلاعات صلاحیت سالار آقاخانی را تایید کرد
یک سال بعد که خبر بازداشت او به اتهام اخلال در نظام ارزی کشور منتشر شد. نه فقط به خاطر اینکه سید احمد عراقچی نسبت به مدیران قبلی معاونت ارزی سن و سال کمتری داشت و نه فقط به خاطر اینکه سابقه زیادی از فعالیت در بانک مرکزی نداشت. بلکه بیشتر به دلیل انتساب فامیلی با سید عباس عراقچی عضو ارشد تیم مذاکره کننده هسته ای در دولت حسن روحانی. طبعا به دلیل همین انتساب فامیلی وزن مباحث سیاسی پیرامون ...
کتاب های ترسناک و نفرین شده ای که بهتر است هرگز نخوانید
نفرین شده ای طرف هستیم که با کسی شوخی ندارد و اگر کسی یک نسخه از آن را در کتابخوانه اش داشته باشد، بدون شک سرنوشت خوبی نخواهد داشت. جالب است بدانید افرادی که پیش از این، نسخه ای از کتاب کلید کوچکتر سلیمان را در اختیار داشتند، اتفاق های عجیب و غریب زیادی را شاهد بوده اند. بعضی از این افراد مدعی هستند که صفحه های کتاب، خود به خود ورق می خورد و عده ای دیگر از معلق ماندن این کتاب در هوا خبر داده اند ...
دانستنی هایی درباره سوزش معده
. به عنوان مثال، غذاهای تند می توانند علائم این شرایط را تشدید کنند. عفونت های معده هلیکوباکتر پیلوری یا به طور خلاصه اچ. پیلوری باکتری است که می تواند موجب عفونت معده شود. برخی افراد مبتلا به عفونت های اچ. پیلوری سوزش معده را همراه با علائم دیگر مانند موارد زیر تجربه می کنند: - نفخ - آروغ زدن - بی اشتهایی - کاهش وزن ناخواسته - حالت تهوع ...
با کدام رژیم، وزن مناسب تری داشته باشیم؟
الگوهای تغذیه ای از این دست هستید، ادامه مطلب را بخوانید. ما به شما می گوییم که برای سالم ماندن، هرچند ساعت یک بار باید غذا بخورید. من واقعا چاقم؟ می خواهید وزن کم کنید؟ چربی های اضافه روی بدنتان سنگینی می کنند و الگوی تغذیه تان شما را چاق تر می کند؟ شاید هیچ کدام از این دلایل باعث چاقی شما نشده اند. شاید اصلا شما چاق نیستید و تنها فرم بدنتان با آدم های دیگر متفاوت است. اگر بالاتنه ...
ثبت نام رایگان در سمینار رقابت های استارت آپی سلامت آنلاین
های درمانی در حوزه های مختلف درمان می باشد. ما در کرفس تلاش می کنیم سلامت را قبل از این که از دست برود حفظ کنیم. امروزه بر همگان آشکار است که داشتن وزن مناسب و تغذیه سالم همراه با ورزش منظم کلید سلامتی پایدار است. کرفس با ارائه اپلیکیشن های کالری شمار کرفس و رژیم کرفس توانسته سهم کوچکی در بهبود سلامت عمومی کشور داشته باشد. تاکنون بیش از 2 میلیون نفر در کرفس ثبت نام کرده اند و نزدیک به ...
راه های پیشگیری بیماری تیروئید
رد که بتوانید برای پیشگیری صد در صدی از بیماری های تیروئید انجام دهید، اما درست مانند سایر بیماری ها و عوارض، با در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم، سبک زندگی سالم، ورزش منظم، کنترل وزن و حفظ وزن سالم، کنترل استرس و سیگار نکشیدن می توانید ریسک ابتلا به بیماری های تیروئید را کاهش بدهید. تشخیص به موقع و درمان مناسب اختلال تیروئید در پیشگیری از شدت گرفتن این عارضه موثر است. اگر کسی دچار علا ...
نقش شیر مادر در کاهش مرگ و میر کودکان
مادر کاملا برای تامین نیازهای تغذیه ای و ایمونولوژیکی کودک طراحی شده، گفت: تغذیه با شیر مادر یک روش طبیعی و مطلوب تغذیه کودکان و ارتقا دهنده پیوند عاطفی بین مادر و کودک است. در همین راستا محققان امروزه نقش تغذیه با شیر مادر را برای محافظت افراد در برابر بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی و اضافه وزن، سرطان ها، دود سیگار و حتی اوتیسم مطرح می کنند. اهمیت موضوع موجب شده که برنامه حفظ، حمایت و ترویج ...
نشانه های بیماری شانه های یخ زده
و قرقره است، برای این منظور بیمار باید قرقره را به بالای در اتاق متصل کند و به کمک دست سالم، دست مبتلا را بالا بکشد، به این نوع تمرین ها تمرین های کمکی گفته می شود، زیرا از اِعمال فشار وزن فرد بر روی دست مبتلا جلوگیری می کند. پارسانژاد گرفتن عصا با هر دو درد و بالا بردن آن در حالت به پشت خوابیده را از جمله ورزش های با عصا برای بهبود شانه یخ زده دانست و افزود: بیمار همچنین می تواند در ...
تیسترهای جعلی بلای جان گردشگری غذا و نوشیدنی شده اند
های اخیر مثل قارچ در صفحات مجازی رشد کرده اند از اندک دانش لازم هم در این خصوص برخوردار نیستند. این استاد دانشگاه گفت: تیسترهای واقعی در دنیا سابقه ای حداقل چند ده ساله دارند. آن ها که بیشتر به عنوان منتقد غذا شناخته می شوند، به جامعه شناسی غذا و فرهنگ خوراک آگاه اند، حواس پنج گانه سالمی دارند که می توانند در قضاوتشان به درستی از آن استفاده کنند. این افراد بدون در نظر گرفتن فاکتورهای ...
مخالفت اعضا با حضور مجموعه های نظارتی در جلسات شورا/ سریال ادامه دار بررسی شیوه نامه سرمایه گذاری
تبریز گفت: شیوه نامه ای نوشتیم که در کل دنیا بدین گونه عمل می شود. قصد ما تشویق سرمایه گذرا است نه اینکه وی را فراری دهیم. اهلیت سرمایه گذار و صلاحیت عمومی و صلاحیت حرفه ای سرمایه گذار را شامل می شود. اهلیت یک سرمایه گذار را از این ابعاد بررسی کنیم. صلاحیت حرفه ای باید توسط افراد متخصص در حوزه های عمرانی و ... تصویب شود. وی ادامه داد: ماشین سازی نمونه بارز خصوصی سازی بدون توجه به تخصص است ...
وزن بالا خطر ابتلا به خارپاشنه را افزایش می دهد
پاشنه از دردی خنجری و تیز رنج می برند که معمولاً صبح ها هنگام برداشتن نخستین گام ها و شروع راه رفتن، بروز می کند. درد خار پاشنه با گرم شدن پا کاهش می یابد، اما پس از ایستادن طولانی مدت یا تغییر حالت از وضعیت نشسته به ایستاده مجدداً عود می کند. وی با بیان اینکه خار پاشنه در میان دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن شیوع بیشتری دارد، گفت: وزن بالا، دویدن های طولانی، کفش ناراحت و کفی کفش سفت، بی ...
فواید رژیم غذایی مدیترانه ای
کند که بدون تحمل عوارض جانبی به وزن ایده آل برسند. به گزارش دویچه وله، در آخر، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای از آنجا که بر پایه غذاهای تازه و فصلی است، منجر به استفاده صحیح از منابع طبیعی شده و به سلامت محیط زیست کمک می کند.
آیا می دانستید پیاده روی تند عمرتان را طولانی تر می کند
حد وزن نرمال. اما این جمیعت از افراد نیز از پیاده روی تند بهره برده بودند. این عجیب نیست که پیاده روی تند سبب افزایش طول عمر می شود، زیرا پیاده روی تند، یک معیار واضح از فعالیت های هوازی است که به معنی احتمال کمتر بیماری ها و عوارض ناشی از افزایش سن مانند پوکی استخوان نیز می باشد. به گفته ی پژوهشگران چیزی که مسئله را رمزآلود کرده این است که چرا پیاده روی تند برای افرادی که خیلی لاغرند ...
خوراکی های مناسب برای گرمازدگی؛ از هویج تا آب زرشک
به گزارش نافع ، میوه های تابستانی به تنوع، خوشمزگی و رنگین بودن شان شناخته می شوند و حتی می توانند جایگزین برخی وعده های غذایی شوند. توت ها، گلابی، انگور، هلو، زردآلو و سیب و خربزه و طالبی و... همه در این گروه قرار می گیرند. این میوه ها آب فراوانی هم درون خودشان دارند و می توانند همین آب را به ما منتقل کنند. اغلب این میوه ها آب و آنتی اکسیدان زیادی دارند. این میوه ها بهترین منبع برای خنک ماندن به ...
چگونه لاغری مفرط را از خود دور کنیم؟
سنین نوجوانی هم دچار این عارضه شود زیرا عادت های غذایی در طول دوران کودکی به دوران بزرگسالی حتما انتقال می یابد. این متخصص تغذیه درباره روش درمان و پیشگیری این نوع عارضه بیان کرد: افراد باید وعده غذایی مناسبی در برنامه خود قرار دهند و حتما قبل از گرفتن برنامه غذایی برخی آزمایش ها روی فرد انجام شود و از غذا خوردن دست بر ندارند تا با تغذیه سالم و تمرین بدنسازی مناسب به وزن ایده آل خود ...
زندگی بدون اضطراب، با این نکات ساده
از اضطراب زیادند و استرس سبب افزایش وزن و فشار خون بالا نیز می شود. ببینید اضطراب تان ناشی از چیست قدم بعدی برای زندگی بدون اضطراب زیاد این است که شناسایی کنید نگرانی شما ریشه در چه چیزی دارد. برای خیلی از افراد، استرس مداوم ریشه در حوادثی در گذشته دارد. اگر شما بفهمید که تجربه ای منفی در گذشته، منبع نگرانی شماست می توانید یاد بگیرید که گذشته را چگونه رها کنید. اگر دیگر در ...
112 پرسش و پاسخ از دختری مذهبی نویس + عکس
چهارم را منتشر کردید. هیچ وقت دوباره به فضای اجتماعی بازنگشتید؟ – خیر؛ البته به این معنی نیست که دوست ندارم در ژانر اجتماعی مطلب بنویسم. کاری که الان در دست دارم یک اثر اجتماعی است و کاری هم که در دست انتشار است درباره شهید مدافع حرم محمدرضا دهقان است که می توان آن را هم نوعی از مسائل اجتماعی به حساب آورد. **: چه اتفاقی افتاد که دوباره به فضای اجتماعی برگشتید؟ – من قصد ماندن ...
روش های ساده کنترل قطعی فشار خون کشف شد
... فشار متوسط سیستولیک و دیاستولیک شما چند است؟ آیا اخیرا فشار خون شما افزایش یافته است؟ اندازه گیری فشار خون بهترین آزمایش اثبات کننده پرفشاری خون است و سایر اقدامات در واقع به تشخیص وجود یا فقدان عوارض قلبی، کلیوی، چشمی و سایر عوارض کمک می کنند. عوارض فشار خون بالا اکثر افراد نمی توانند افزایش فشارخون خود را احساس کنند زیرا بالارفتن فشارخون معمولا با ...
خواص بی نظیر عناب
کننده فراهم می آورد. اکنون نگاهی دقیق تر به خواص عناب خواهیم انداخت. 1. کمک به مشکلات خواب کمک به حل مشکلات خواب تنها یکی از خواص عناب است. افرادی که از بی خوابی و بی قراری های شبانه رنج می برند، مصرف عصاره عناب می تواند درمان خانگی مناسبی برای این دسته از افراد باشد. خاصیت آرام بخشی که در ترکیبات ارگانیک این میوه پر خاصیت یافت می شود و ذهن و بدن را آرام می کند، در نتیجه در صورتی که شب ...
خواص بی نظیر چای یاسمن برای سلامتی
. ناراحتی گوارشی: خیلی از افراد چای یاسمن را برای افزایش متابولیسم و حتی کمک به افزایش وزن انتخاب می کنند. اما لازم به ذکر است که مصرف آن با معده خالی، بخاطر خاصیت اسیدی آن موجب ناراحتی گوارشی شود. کافئین: باوجود خواص آرام بخشی و تغییر حالت روحی آن،این چای سرشار از کافئین است که تحریک کننده است و به روش های مختلف بر افراد تاثیر می گذارد. کافئین تعدادی از انتقال دهنده های عصبی مغز ...
چه کسانی گرفتار شانه های یخ زده می شوند؟ +تمرینات درمانی
حاد این عارضه قرار دارد، این تمرینات را انجام دهد، این ورزش ها درد و التهاب فرد را افزایش می دهد، یکی از این تمرینات تمرین به کمک طناب و قرقره است، برای این منظور بیمار باید قرقره را به بالای در اتاق متصل کند و به کمک دست سالم، دست مبتلا را بالا بکشد، به این نوع تمرین ها تمرین های کمکی گفته می شود، زیرا از اِعمال فشار وزن فرد بر روی دست مبتلا جلوگیری می کند. این مطلبو از دست ندید ...
چه ورزش هایی برای کاهش فشارخون مفیدند؟
گذاشته بودند. اگر ورزشتان را با سایر عادت های سالم سبک زندگی ادغام کنید، احتمال اینکه بتوانید فشار خون خود را بدون نیاز به مصرف دارو کاهش دهید، بیشتر خواهد شد. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، تا جایی که ممکن است سعی کنید به وزن سالمتان نزدیک شوید. کاهش وزن می تواند افت چشمگیری در فشار خون بالا ایجاد کند. تحقیقات نشان می دهد رژیم های غذایی که بر میوه ها و سبزی ها و غلات کامل و مغزها ...
برنامه ی رژیمی برای کاهش وزن تابستانه
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید چند کیلویی از وزنتان را کم کنید، بهترین وقت، تابستان است. چرا که برخی عادات غذایی در این فصل وجود دارند که به این امر کمک می کنند؛ اول این که به علت گرما، بدن به طور طبیعی عرق می کند. علاوه بر این، در طول تابستان افراد کمتر احساس گرسنگی می کنند و گرایش به مصرف غذاهای چرب و روغنی کم می شود. همه ی این ها به این دلیل است که ...
مسیر پرسنگلاخ توسعه معدن مس سونگون
های مس دارد. وی با اشاره به اقدامات انجام شده برای راه اندازی فاز ذوب مجتمع مس ورزقان یادآوری می کند: این شرکت در راستای تعهد خود گام مهمی را برای راه اندازی فاز 3 تغلیظ مس سونگون به ظرفیت بیش از 100 هزار تن برداشته است. مدیرعامل شرکت ملی صنایع مس ایران می گوید: این کارخانه حداقل 130 میلیون دلار در سال حدود معادل یک هزار و 500 میلیارد تومان درآمد ایجاد می کند و سرعت بخشی در ...
زمان شروع یائسگی، عوارض جانبی ناشی از آن
داشته باشید: - حفظ وزن مناسب - کم کردن یا قطع سیگار کشیدن - کم کردن مصرف الکل - کم کردن مصرف کافئین - کم کردن استرس - تغذیه سالم - انجام تمرینات ورزشی مشکلات روحی ناشی از یائسگی یائسگی دورانی است که می تواند با علائم جسمی، روحی و احساسی همراه باشد. در دوران پیش یائسگی یا دوران یائسگی احتمالا از نظر جسمی و روانی علائم ناراحت کننده فراوانی ...
کمبود ویتامین D از دلایل ناباروی است
شوند و علاوه بر کاهش آگاهی محیطی، تلقین پذیری فرد درباره موضوعات قابل توافق افزایش می یابد. افرادی که هنگام فکر کردن به موضوعی به شدت روی موضوع متمرکز می شوند توانایی هیپنوتیزم پذیری مناسبی دارند؛ ذهن این افراد وقتی در حالت هیپنوتیزم قرار می گیرد برای پذیرش پیشنهادات و تلقینات درمان گر آمادگی دارد و هیپنوتیزم بر آنها اثر بخش تر است. چیستی هیپنوتیزم عضو انجمن ...
زایمان طبیعی راحت، کارهایی که باید انجام دهید
به جای 1.1 نفر بخورید. اضافه وزن بالا در بارداری، علاوه بر اینکه می تواند خطر چاقی در کودکتان را بالا ببرد، با پیچیدگی های بارداری مانند خطر سزارین در ارتباط است. هرچه اضافه وزن شما بیشتر باشد، وزن کودکتان هم بالاتر می رود و ممکن است دیگر نتوانید به صورت طبیعی زایمان کنید.
نشانه های مهم ابتلا به سرطان مغز استخوان را بشناسید
مقابله با میکروب ها و عفونت هستند. باید بدانید که در عوض، سلول های سرطانی تولید شده توسط مولتیپل میلوما منجر به تولید پروتئین های غیر طبیعی می شود که در نهایت مشکلات سلامت قابل توجه برای افراد مبتلا، به طور ویژه مشکلات کلیوی را در پی دارد. از آنجایی که مولتیپل میلوما سلول های سالم در مغز استخوان را هدف قرار می دهد، اغلب به عنوان سرطان مغز استخوان(Bone marrow cancer) شناخته می ...
راز جوانی پوست جنیفر آنیستون چیست؟ / از تغذیه مناسب تا تحریک کلاژن پوست
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : جنیفر آنیستون را می توان یکی از سرشناس ترین ستاره های هالیوودی دانست که رو به جراحی های زیبایی نیاورده اما همیشه به خاطر جوان ماندن پوست و زیبایی ظاهری مورد توجه بوده است. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، پرسشی که اخیرا ذهن بسیاری از افراد را به خود جلب کرده این است که چگونه چهره این ستاره هالیوود در سن 50 سالگی تا این حد جوان ...
میوه های شیرین تابستانی چاق می کنند؟
گلوکز تبدیل و صرف تولید انرژی می شود و در عوض مقادیر قابل توجه آن به صورت چربی در بدن ذخیره و زمینه ساز بروز مشکلاتی مانند تری گلیسیرید بالا، کبد چرب، اضافه وزن و چاقی می شود و گرچه این قند در مقایسه با قند های مصنوعی نسبتا سالم تر است، اما باید در مصرف میوه های خیلی شیرین و رسیده تابستانی و غذا های شیرین شده با فروکتوز جانب احتیاط را رعایت کرد. البته این را هم بدانید با توجه به گرم شدن ...
