خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یادداشت/ به مناسبت روز جهانی مساجد؛ مسجد و رسالت ما
مختلف دارای فعالیت های گسترده است و هر قدر این فعالیت ها و کارکردها از تنوع بیشتری برخوردار باشد مسلما از جذابیت و اقبال بیشتری برخوردار شده و مورد استقبال گسترده تری از سوی تمامی اقشار جامعه، به ویژه قشر جوان قرار خواهد گرفت که نتیجه آن افزایش اعتقادات مذهبی و باورهای دینی، گذران مفید اوقات فراغت در محیط کاملا سالم اسلامی و مذهبی، ایجاد نشاط و مشارکت اجتماعی و... در سطح جامعه است . مسأله ...
عصرانه برای نوزاد، می خواهم تپل و زیبا شود
. همچنین سیب زمینی حاوی مواد مغذی و اسید امینه هایی مانند آرژینین و گلوتامین نیز میباشد که به وزن اضافه کردن سالم در کودکان کمک میکند. 2- موز موز بصورت شیرموز، دسر یا خود میوه بر رشد و تقویت کودکان بسیار مفید است. موز یک منبع طبیعی برای دریافت انرژی است و حاوی 105 کالری میباشد همچنین کربو هیدرات ها و چربی های سالم را نیز تامین میکند. شما میتوانید موز را در پودینگ، شکلات و یا هر نوع ...
دشمنان ناشناخته دندان را بشناسید
اسیدی که از باکتری های درون دهان ما تولید می شود، سخت می کند. بزاق دهان، مهم ترین محافظ دندان ها است، اما قند زیادی که با هر جرعه از یک نوشیدنی شیرین وارد دهان می شود، به مرور غده های تولید کننده بزاق دهان را بی اثر می کند. میوه های خشک میوه های خشک بسیار پرطرفدار و لذیذ هستند و میان وعده سالمی به نظر می رسند، اما حقیقت این است که این ماده غذایی برای دندان ها به شدت ...
منتجب نیا: احزاب در ایران عملاً شب انتخاباتی شده اند
مناصب قدرت تکیه می زنند با پشت پا زدن به حامیان حزبی خود، هر گونه وابستگی به آن حزب را رد می کنند و طبعا حزب مورد نظر نیز هیچ گونه مسئولیتی در قبال عملکرد آن فرد به عهده نمی گیرد. در حالی که اگر حزب، یک نیروی انسانی را از زمان فارغ التحصیلی جذب کرده و به مرور او را برای حضور در مناصب قدرت پرورش دهد، هیچ یک از این مشکلات اتفاق نمی افتد. **مردم به احزاب به چشم ستادهای شب انتخاباتی نگاه می ...
بهره برداری زودهنگام زیر گذر گیشا بعید است
برداری از پروژه احداث زیرگذر کوی نصر، یک مسیر زیرگذر با 3 خط عبوری در هر یک از باندهای شمالی و جنوبی، جریان عبور و مرور در این تقاطع پرترافیک را ساماندهی خواهد کرد. همچنین نصب مجدد بخشی از قطعات پل فلزی کوی نصر در قالب پروژه احداث پل سبز زندگی، علاوه بر اینکه عبور از تقاطع بزرگراه های شهید چمران و جلال آل احمد را برای عابران پیاده تسهیل خواهد کرد، ارتباط بلافصل خیابان های گیشا، شهرآرا ...
چگونه در 1 ماه، 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
....5 کالری دارد. اکثر حبوبات، آجیل و دانه ها جزء منابع غنی فیبر به حساب می آیند. در هنگام پخت غذا، کالری به آن اضافه نکنید تقریبا 1.200 کیلوگرم مرغ بدون چربی، برای شما کاملا مناسب خواهد بود... تا زمانی که آن را با کره و روغن همراه نکنید! هنگام پختن گوشت، پوست آن را جدا کرده و چربی های روی آن را نیز کاملا بکنید. به طور کلی هیچ غذایی را سرخ نکنید؛ حتی اگر سبزی باشد! هنگام سرخ کردن ...
دستاورد مجاهدت در جبهه سخت و نرم/ رزمندگان اقتصادی زیر آتش جست وجوی کلید در پاریس!
به طرز قابل تأملی از سوی رسانه های حامی دولت سانسور شد و بی سروصدا از کنار آن گذشتند. دلایل متعدد و متنوعی برای اشتباه بودن امضای برجام وجود دارد. یکی از اصلی ترین این دلایل را می توان در اظهارات اخیر برایان هوک، رئیس گروه اقدام علیه ایران مشاهده کرد. نماینده ویژه دولت ترامپ در امور ایران مدعی شده که تحریم ها احتمالاً ایران را به میز مذاکره برخواهند گرداند. هوک در مصاحبه ای، درباره سیاست موسوم به ...
از صحرای طبس تا “عصر جدید”/ تابلویی که با “باور373” رونمایی شد
یک رسانه آمریکایی، برجام را توافقی اشتباه دانست که نباید امضا می شد. موضعی که به طرز قابل تأملی از سوی رسانه های حامی دولت سانسور شد و بی سروصدا از کنار آن گذشتند. دلایل متعدد و متنوعی برای اشتباه بودن امضای برجام وجود دارد. یکی از اصلی ترین این دلایل را می توان در اظهارات اخیر برایان هوک، رئیس گروه اقدام علیه ایران مشاهده کرد. نماینده ویژه دولت ترامپ در امور ایران مدعی شده که تحریم ها ...
رزمندگان اقتصادی زیر آتش؛ جست وجوی کلید در پاریس!
یک رسانه آمریکایی، برجام را توافقی اشتباه دانست که نباید امضا می شد. موضعی که به طرز قابل تأملی از سوی رسانه های حامی دولت سانسور شد و بی سروصدا از کنار آن گذشتند. دلایل متعدد و متنوعی برای اشتباه بودن امضای برجام وجود دارد. یکی از اصلی ترین این دلایل را می توان در اظهارات اخیر برایان هوک، رئیس گروه اقدام علیه ایران مشاهده کرد. نماینده ویژه دولت ترامپ در امور ایران مدعی شده که تحریم ها ...
طرز تهیه کمپوت گیلاس در کمتر از یک ربع
کنسروهای آماده منصرف می کند. یکی از لذیذترین این کمپوت ها، کمپوت گیلاس است. مواد لازم: گیلاس: نیم کیلو آب: 4 لیوان شکر: نصف لیوان طرز تهیه و دستور پخت: 1. آب و شکر را در یک ظرف بریزید و بگذارید در حرارت ملایم بجوشد. پس از اینکه به جوش آمد گیلاس های شسته شده و مقداری دیگر آب را به آن اضافه کنید. 2. پس از حدودا ده دقیقه کمپوت گیلاس آماده است. بقیه میوه ها را هم به همین شکل می توانید کمپوت کنید. ...
طرز تهیه ذرت مکزیکی و ذرت آب پز در خانه
ذرت مکزیکی: کنسرو ذرت: یک عدد پنیر پیتزا یا هر پنیر دلخواه دیگری: به مقدار دلخواه نمک، فلفل، آویشن، آبلیمو و روغن زیتون: به مقدار کافی طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا کنسرو ذرت را در یک ظرف خالی کنید و آب را جدا کنید. سپس با مقداری کره تفت دهید. 2. ادویه ها را به آن اضافه کنید و در مرحله آخر پنیر و آبلیمو و مقداری روغن زیتون هم با آن مخلوط کنیدو 3. زمانی که پنیر کاملا آب شد ذرت مکزیکی آماده است. ...
10 تفریح برای خانواده هایی که به آنتالیا و بدروم سفر می کنند
العاده هستند، نیز می توانند اوقات خوبی را برای خانواده ها رقم بزنند. ساحل شتر شهر بدروم هم محلی عالی برای تفریح کودکان به شمار می رود تا شترسواری در ساحل را تجربه کنند. تور آنتالیا از میان انواع تور ترکیه، یکی از پرطرفدارترین ها است. با یک جست وجوی ساده در کجارو تور مورد نظر خود را برای مقاصد داخلی و خارجی پیدا کنید و از میان تور های ده ها آژانس مسافرتی معتبر، ارزان ترین تور به مقصد خود ...
بهترین مواد غذایی فیبردار برای بزرگسالان، کودکان و دوران بارداری
برای کودکان مواد غذایی فیبردار برای لاغری بهترین مواد غذایی فیبردار برای افزایش میزان فیبر دریافتی روزانه، آسان ترین راه این است که مواد غذایی که فیبر بالایی دارند را در برنامه غذایی خود جای دهید. با ستاره همراه باشید و با مواد غذایی غنی از فیبر بیشتر آشنا شوید. 1. گلابی گلابی میوه تابستانی خوشمزه و مغذی یکی از مواد غذایی سرشار از فیبر است. برای تأمین فیبر مورد ...
جشنواره کباب، یک آغاز بر توسعه گردشگری گلپایگان
که فصلی است، توانایی فعالیت در همه روز های سال را دارد و می توان طوری برنامه ریزی کرد، که گردشگر یکی از گزینه های انتخابی خود را این شهرستان قرار دهد که هم جاذبه ای چند هزار ساله ببیند و هم اوقات خوشمزه ای را در کنار همراهان سپری کند. واقعیت این است که اگر شهری به عنوان مقصد گردشگر انتخاب شود، گردشگر فقط درباره یک جاذبه خاص را در چند روز کوتاه نشنیده است و همواره به هر بهانه ای آن شهر ...
معرفی 50 خوراکی فوق العاده سالم
شاید خیلی سخت نباشد که تشخیص دهیم کدام مواد خوراکی سلامتی ما را به خطر انداخته و کدام یک برعکس باعث شادابی و سلامت جسمانی ما می شوند. اگرچه زندگی مدرن به صورت مختلف عادات غذایی بشر را تحت تأثیر خود قرار داده، اما همچنان مادر طبیعت می تواند راه سلامتی و طول عمر طولانی تر را برای مان هموار کند. تنها کافی است به جای استفاده از غذاهای بی ارزش، بشقاب خود را با انواع میوه، سبزیجات، پروتئین های با کیفیت و دیگر خوراکی های لذیذ پر کنید که هم رنگ و لعاب جذاب تری دارند و هم ب ...
طرز تهیه “حلیم” خانگی با طعمی متفاوت و خوشمزه
طرز تهیه کامل حلیم همراه با مواد لازم حلیم از جمله غذاهای بسیار خوشمزه می باشد که خواهان زیادی در ماه های محرم و رمضان دارد که در ماه رمضان نیز یک افطاری فوق العاده خوشمزه و مناسب به حساب می آید که البته این بار ما به شما پیشنهاد می کنیم دستپخت خود را برای درست کردن حلیم خانگی امتحان کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم برای حلیم گندم(ترجیحا پوست کنده) : 500 گرم گوشت(ترجیحا ...
طرز تهیه “سالاد ماکارونی” با نکاتی که از آن خبر نداشتید !
مواد لازم سالاد ماکارونی با طرز تهیه ای خوشمزه خیار شور 200 گرم هویج 2 عدد بزرگ ماکارونی فرمی 1 بسته فلفل دلمه 1 عدد نخود سبزپخته شده 200 گرم ذرت شیرین پخته شده 250 گرم ژامبون مرغ 300 گرم لیمو ترش 1 عدد سس مایونز 500 گرم روغن زیتون نصف ته استکان قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه به میزان کافی طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه و مجلسی برای پخت سالاد ماکارونی ابتدا ماکارونی ها را در ...
بهترین دستور پخت کباب ناب بختیاری
میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد . کباب بختیاری را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
خوراکیهایی باکاربرددرمانی درفصل گرما
ها کارشناسان توصیه می کنند افراد در رژیم خوراکی خود مصرف لیموترش را قراردهند. لیموترش حاوی ویتامین C است که سبب جلوگیری از کم آبی بدن می شود، همچنین لیموترش به دلیل دارا بودن انواع آنتی اکسیدان ها سبب سلامت و جوانسازی پوست صورت و جلوگیری از ایجاد آکنه می شود. مصرف لیموترش و سایر مرکبات همراه وعده های خوراکی سبب هضم آسان مواد خوراکی به وسیله بدن و در نتیجه جلوگیری از افزایش دمای بدن می شوند. ...
لیست خوشمزه ترین غذاها در استانبول+ عکس
با سالمون یا اسفناج یا مرغ پر شده به جای گوشت سفارش دهید که هم می توانند آن را در آب و یا سس گوجه فرنگی بپزند،هم در کره سرخ کنند. کونیف : (kunefe) که از دولایه کادایف تشکیل شده لایه های نازکی از خمیری است که از آب و آرد تشکیل شده است و در وسط آن از پنیر نمکی استفاده می کنند و چون تازه تازه آن را میپزند با شربت مخصوص به صورت گرم سرو می شود و این دسر ترکی دارای رنگ کهربایی است ...
