خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن همزمان خربزه و عسل ممنوع
ها کنار هم نهی شده است را بررسی کنیم. حسینی یکتا تصریح کرد: ماهی به همراه تخم مرغ و یا خربزه به همراه عسل، نمونه هایی از مواد خوراکی است که طبق نظر طب ایرانی نباید کنار هم مصرف شوند. تجربه نشان داده خوردن همزمان این مواد غذایی می تواند باعث ایجاد دل درد شده و به بدن ضرر برساند. منبع : ایسنا انتهای پیام/ ...
معجزه ای که ترکیب سیب و چای دارد؟
چندان سالم در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری ها قرار داشته باشیم. سیب و چای چه نقطه مشترکی با هم دارند؟ شاید نام آنها را نشنیده باشید اما فلاونوئیدها از ترکیبات قدرتمند موجود در گیاهان هستند. مطالعه دانشگاه ادیث کاوان که شرایط 53 هزار نفر را برای بیش از 23 سال دنبال کرد، نشان داد افرادی که مقادیر متوسط تا زیاد مواد غذایی سرشار از فلاونوئیدها را مصرف می کنند، احتمال ...
مراقبت های دوران بارداری، شامل چه مواردیست؟
. شیر غیر پاستوریزه یا هر گونه لبنیات غیر پاستوریزه و محلی هرگز مصرف نکنید. این محصولات ممکن است حاوی باکتریهایی باشند که عفونت ایجاد میکند. جایگزینهای شکر. بعضی از شیرین کننده های مصنوعی را به میزان اعتدال میتوان مصرف کرد از جمله اسپارتایم و ساکرالوز. اگر فنیل کتونوریا مصرف میکنید نباید اسپارتایم مصرف کنید. کافئین. روزانه بیشتر از یک یا دو فنجان قهوه یا نوشیدنی دیگر حاوی کافئین نباید ...
از دلایل احساس گِزگِز در سر
وجود دارد که ممکن است منبع احساس گزگز باشد. سوء مصرف مواد مخدر و داروها فردی معتاد به مواد مخدر یا مصرف بیش از حد الکل ممکن است احساس گزگز در سر خود را تجربه کند. افزون بر این، برخی داروهای تجویزی، مانند داروهای شیمی درمانی و داروهای ضد تشنج، ممکن است موجب احساس گزگز در سر شوند. آسیب دیدگی سر صدمات وارده به پشت سر ممکن است به اعصاب درون مغز آسیب ...
ذخیره گندم سیستان و بلوچستان در وضعیت مطلوبی است
استان نیز اشاره کرد و گفت: دانه های روغنی مانند کلزا و آفتابگردان در شهرستان های پیشین، سرباز و ایرانشهر تولید و کشت می شوند. او اظهار داشت: سال گذشته 458 تن دانه روغنی و امسال نیز 162 تن از کشاورزان استان خریداری شد. گنجعلی همچنین افزود: یکی دیگر از اقدامات مهم اداره غله و خدمات بازرگانی استان با همکاری بخش خصوصی، ورود برخی از کالا های اساسی مانند شکر، برنج، روغن و گندم از ...
یبوست را به راحتی درمان کنید!!
املاح بیشتر بوده و بهتر است از مسهل های دیگر استفاده شود. _ در رژیمهای لاغری با توجه به محدودیت های غذایی توام باعث تشدید اختلالات آب و املاح می گردد لذا باید کوتاه مدت تر و با احتیاط مصرف گردد. _ در بیماران قلبی و کلیوی که نسبت به بقیه به تغییرات املاح و آب حساسییت بیشتری دارند سنا حتی در دوره های کوتاه مدت نیز توصیه نمی شود. _ در افراد مسن جدار روده ضعیفتر است و احتمال وجود انسداد ...
تمام رژیم های ناشتایی مفید نیستند
...: به نقل از گیزمگ، سه مطالعه جدید تأثیر رژیم های بر پایه ناشتا بودن را بر مکانیزم های مختلف سیستم ایمنی بدن بررسی کرده اند. این تحقیقات نشان می دهد که بسته به نوع رژیم مورد مطالعه، پاسخ های ایمنی به طور قابل توجهی متفاوت ایجاد می شود و تمام رژیم های غذایی ناشتا یکسان نیستند و نه تنها اثر یکسانی ندارند بلکه ممکن است اثر منفی نیز داشته باشند. منطقی است که کمی از وجود انواع و اقسام ...
آیا شما بدون روده زنده می مانید؟!/ افشای اسراری شگفت انگیز از روده که هیچ کس از آن خبر ندارد!
فرد را بردارید او باز هم می تواند زندگی سالمی داشته باشد. بیماری های مختلفی در این زمینه وجود دارد؛ مانند سرطان روده یا بیماری روده تحریک پذیر که طی آن روده فرد حتماً باید برداشته شود. در برخی از این موارد، روشی به نام کولوستومی انجام می شود که طی آن شکافی در شکم ایجاد می شود تا مواد مدفوعی را بتوان در خارج از بدن و در کیسه کولوستومی جمع کرد. گزینه دیگر استفاده از روش J-Pouch است که طی آن بخش انتهایی روده کوچک، برای نگه داشتن مدفوع در قسمت داخل مورد استفاده قرار می گیرد. ...
4 ترکیبی که برای سلامتی مضر نیستند
موجب سرطان شود، اما تحقیقات نشان داد که واقعا اینگونه نیست. بیشتر نگرانی های عمومی در رابطه با شیرین کننده های مصنوعی، مربوط به آزمایش بر روی موش ها است که باعث سرطان های خون مانند لوسمی و لنفوم می شود. اما سازمان دارو و غذا FDA و EFSA هر دو این یافته ها را بی اعتبار دانسته و بیان کرده آسپارتام برای سلامتی مضر نیست. مسئله اصلی این است که آسپارتام در نوشیدنی های رژیمی یافت شده که لزوما ...
می توان با رونق کشاورزی اقتصاد ایران را نجات داد؟
دنبال داشته است. نتایج حاصل از اقدامات گسترده ای که در سال 1397 به دست آمده، بیانگر ایجاد تحولات ساختاری در بسیاری از زمینه های اساسی و زیربنایی بوده و ارتقاء ضریب خوداتکایی کشور در محصولات اساسی یکی از دستاوردهای مهم وزارت جهاد کشاورزی ناشی از اجرای پروژه های اولویت دار و برنامه های رونق تولید ملی و اشتغال است که نشان دهنده کاهش وابستگی به واردات محصولات بوده، به طوری که ارزش مواد غذایی ...
تاثیر مواد غذایی مناسب بر عفونت کلیه و مجاری
زیاد مانند قهوه، الکل و نوشابه به دلیل تحریک دستگاه ادراری و کاهش آب بدن پرهیز کنند. کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز اضافه کرد: در صورتی که این افراد منع مصرف مایعات نداشته باشند، باید روزانه 6 تا 8 لیوان مایعات بنوشند و در صورتی که فرد مبتلا در یک محیط گرم زندگی، کار یا ورزش می کند، ممکن است حتی به مایعات بیشتری نیاز داشته باشد. او افزود: در برنامه غذایی ...
قارچ گانودرما را چطور مصرف کنیم؟
...> همچنین یک تحقیق دیگر نشان داد مصرف 4 هفته ای عصاره ٔ قارچ گانودرما هیچ تأثیر مخربی بر سلامت کلیه و کبد ندارد. برخلاف این گزارش ها، مشکلات جدی کبدی در 2 مورد از مطالعات گزارش شده است. هردوی این افراد در گذشته با مصرف قارچ گانودرمای تازه دچار عوارض نشده بودند. اما با تغییر مصرف آن به شکل عصاره ٔ پودرشده، دچار برخی عوارض جانبی شدند. قابل توجه است که بسیاری از مطالعات بر روی قارچ گانودرما ...
10 اکتشاف عجیب و مرموز دنیای باستان شناسی
پذیرفته ترین فرضیه ها این بود که اجداد این مخدرها در آن زمان در اوراسیا وجود داشته اند، اما منقرض شدند؛ دقیقا مانند گیاه سیلفیون (Silphium) در روم باستان که زمانی به عنوان چاشنی، عطر، دارو و حتی به عنوان یک داروی تقویت قوای جنسی استفاده می شد. با این حال، پژوهش های اخیر نشان می دهد که ممکن است مصریان باستان توانایی سفرهای دریایی طولانی را داشته اند و حداقل روی کاغذ (چون هیچ شواهد قطعی از چنین ...
بهترین برنامه غذایی برای خانمهای باردار
...: در سه ماهه اول بارداری بدن مادر به دلیل تغییرات هورمونی میل چندانی به غذا خوردن ندارد، متاسفانه این امر باعث می شود تا بسیاری از مواد سالم ومغذی که برای رشد جنین موثر است کاهش یابد. بهترین برنامه غذایی برای خانم های باردار استفاده از تمام گرو های غذایی است. برخورداری از یک رژیم متنوع و مفید مانند گوشت، غلات، لبنیات، حبوبات و سبزی و میوه می تواند نیاز های شما و جنین را در دوران ...
بهترین روش نگهداری خیارشور در منزل برای جلوگیری از خراب شدن و کپک زدن آن
لیوان آب به 1 لیوان سرکه نیاز خواهید داشت. وجود سرکه در خیارشور باعث ماندگاری بالاتر آن خواهد شد. 4. مقدار نمک خیارشور در تهیه خیارشور، به ازای هر لیتر آب جوشیده، باید 2 قاشق غذاخوری نمک استفاده شود؛ البته سعی کنید در مراحل تهیه خیارشور، همواره مقدار نمک آن را بچشید و اگر به نمک بیشتری احتیاج بود، حتما به ظرف خیارشور خود اضافه کنید. استفاده از مقدار مناسبی از نمک در تهیه خیارشورها ...
چتر حمایتی بهزیستی بر سر مددجویان
درصد معتادان بهبود یافته با اجرای این طرح ماندگاری داشته اند که نشان دهنده اثربخشی آن است. بر اساس آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر، اکنون 2 میلیون و 808 هزار مصرف کننده مواد مخدر در کشور وجود دارند که بالاترین مصرف مواد مخدر با بیش از 66 درصد مربوط به تریاک است. اورژانس اجتماعی اکنون با اقدامات دولت تمام شهرهای دارای 50 هزار نفر جمعیت دارای اورژانس اجتماعی هستند و مردم ...
دانستنی های جالب و سمی درباره جیوه
...، بررسی اردوگاه های احتمالی آن ها براساس جیوه هایی بود که از آن ها به جای مانده بود. مقبره امپراتور چین مقبره اولین امپراتور چین، چین شی هوانگ، امروزه یکی از بزرگترین شگفتی های گذشته است. هزاران سرباز سفالی در کنار او دفن شده اند تا بعد از مرگ از او محافظت کنند. اما ممکن است شگفتی های بیشتری داخل خود مقبره وجود داشته باشد. احتمالا این امپراتور در اثر مصرف جیوه در ...
5 راه برای افزایش ضریب هوشی کودکان/ تاثیر فیزیوتراپی بر کاهش وزن
تغییر می یابد و باعث خشکی غضروف می شود و آن را مستعد آسیب می کند. با گذشت زمان، غضروف ممکن است سفت و شکننده شود. غضروف، بافتی نیست که به سادگی ترمیم شود چون جریان خونی خاصی در آن وجود ندارد که اکسیژن و مواد مغذی برایش تامین کند. به تمام این مراحل که اتفاق می افتد فرسودگی مفصل گفته می شود بدون آن که خودتان خبر داشته باشید. حفظ سلامت مفاصل یکی از مهم ترین چیزهایی که می توانید برای حفظ سلامت مفاصل ...
کانال های ماهواره ای و شبکه های اجتماعی بازار دوم قاچاق دارو!
دارویی تجویز کرده و این موضوع بیماران را در بازاری مانند ناصرخسرو سرگردان می کند. ما اطمینان داریم بعضی از این پزشکان می توانند با شبکه قاچاق ارتباط داشته باشند؛ چراکه اگر چنین دارویی تجویز نشود، قاچاق هم پا نمی گیرد. به طور کلی پدیده قاچاق دارو از گذشته وجود داشته و فعالان آن به صورت مافیایی و شبکه ای در حال فعالیت هستند و به فراخور زمان و شرایط بر پیکره اقتصاد ضربه وارد می کنند که بیش از بیش نیازمند شناسایی و برخورد با آنها هستیم. ...
بیماری اعتیاد کاملا قابل درمان است
عضو تیم ملی داریم. فقط که به حرف نیست، به عمل کار بر آید. دژاکام با اشاره به اینکه هم اکنون کتاب 14 مقاله درباره بیماری اعتیاد بصورت مشترک با دکتر ویلیام ال وایت نوشته شده که در نوع خودش جزء مقالات قابل توجه محسوب می شود، خاطرنشان کرد: این کتاب در شهریور 97 رونمایی وجلد نخست آن که در یک سال به چاپ ششم رسید. وی اظهارداشت: علاقه مند هستم که متخصصان این کتاب را مد نظر قرار دهند. از طرفی ...
اگر سلامتی خود را دوست دارید قارچ نخوردید
آن نباید زیاده روی کنند که برایشان مضر است. آیا قارچ باعث لاغری می شود؟ می گویند خوردن قارچ باعث لاغری می شود و بعضی به این امید هر روز آن را مصرف می کنند. عده ای هم خیال می کنند قارچ پروتئین دارد و آن را جایگزین منابع اصلی پروتئین می کنند. حال آنکه این کار درست نیست و به تندرستی شان آسیب می رساند چون میزان پروتئین قارچ بسیار کم است و نمی تواند پروتئین مورد نیاز بدن را ...
مواد غذایی که مصرف آن ها در دوران بارداری جنین را زیباتر می کند
فولیک 40 درصد خطر اوتیسم( Autism ) را کاهش می دهد. ذای سرشار از اسید فولیک ضریب هوشی کودک شما را بهبود می بخشد. غذا های غنی از آهن آهن یک عنصر اساسی برای زنان باردار است، زیرا به انتقال اکسیژن به کودک کمک می کند. اکسیژن رسانی به مغز کودک یا نوزاد، ضریب هوشی کودک را هم افزایش می دهد. زنان باردار باید غذا های غنی از آهن مانند سبزیجات سبزبرگ، حبوبات ومرغ مصرف کنند. ...
خواص باور نکردنی کرفس از لاغری تا کاهش فشار خون
بیماری های التهابی مانند بیماری آسم را کاهش می دهد. نتایج منتشر شده حاصل از برخی تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C. اثرات مثبتی در افراد مبتلا به آسم ورزشی دارد. 8. بهبود سلامت قلب وجود قابل توجهی از ویتامین C، فیبر و سایر مواد شیمیایی ارگانیک در ساقه های کرفس سبب افزایش سلامت قلبی و عروقی در فرد مصرف کننده می شود. کرفس یک انتخاب غذایی فوق العاده سالم برای تضمین سلامت قلب است و همانطور ...
برای پاک کردن کلیه ها، این سبزی را بخورید!
فیلتر خون بدن هستند . آنها هر آنچه را که وارد بدن شما می شود پردازش می کنند و مواد خوب را از بد جدا می کنند. وقتی کارشان تمام شد ، آنها هرگونه ضایعات را به درون ادرار شما وارد می کنند. عادت روزانه شما ، ممکن است حاوی رژیم غذایی باشد که در آن کمبود مواد مغذی دیده می شود و یا بی تحرکی سبک زندگی شما را شامل شود این ها باعث تجمع سموم در بدن شما می شوند. این کار کلیه ها را وادار به اضافه ...
خواص شلغم؛ بیش از 30 خاصیت ریشه و برگ شلغم
فنجان آن حدود 5 گرم فیبر دارد. مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع یک که رژیم غذایی غنی از فیبر دارند، سطح قند خون کمتری دارند و افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است با مصرف آن سطح قند خون، لیپید ها و انسولین را بهبود بخشند. 4. باروری براساس انتشارات بهداشتی دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، برای زنان در سن باروری، مصرف هرچه بیشتر آهن از منابع گیاهی مانند اسفناج، لوبیا، کدو ...
مصرف دارو در بارداری، آیا ممنوع است؟
...> سازمان غذا و داروی آمریکا یک سیستم طبقه بندی دارویی تنظیم کرده است که اثرات احتمالی داروهای موجود در هر گروه بر جنین مشخص شده اند. مجاز یا غیرمجاز بودن مصرف دارو در دوران بارداری برطبق این دسته بندی تعریف می شود. گروه A اگر دارویی در گروه A باشد، به این معنی است که مطالعات کافی بر روی خانم های باردار انجام شده و مدارک علمی مناسبی مبنی بر بی خطر بودن مصرف این دارو توسط آن ها وجود دارد ...
15 ویتامین ضروری برای زنان
مثال هر دو ویتامین های آ و ث منجر به ترویج سلامت دندانها، میشوند و یا این که ویتامین های گروه ب منجر به افزایش متابولیسم بدن با تولید سلول های قرمز خون خواهند شد. با این حال برخی عملکرد های بدن نیاز به ویتامین های خاص دارند. به عنوان مثال ویتامین دی برای کمک به جذب و حفظ سطوح مناسبی از کلسیم ضروری است. دریافت ویتامین دی کافی از طریق مواد غذایی کمی سخت است و به همین دلیل روزانه قرار ...
11 واکنش بدن بعد از مصرف غذا های فراوری شده
شفقنا زندگی- شکر سنگین، و چربی های ترانس مواد بسته بندی شده منجر به اختلال خواب می شود. قند افزوده در بسیاری از این محصولات نیز منجر به فوران قند خون و عدم خواب مناسب خواهد شد. غذا های چرب در کل عملکرد طبیعی مواد شیمیایی در مغز که مسئول تشویق خواب منظم هستند را مختل می کند. این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده ، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده ...
