خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الزام استفاده از کارت سوخت صرفا جنبه تبلیغاتی دارد - تزریق استرس به مردم
راحتی و بدون هیچ محدودیتی در تعدد استفاده از کارت جایگاه ها می تواند سوخت گیری نماید. وی تاکید کرد: طی دو سه سال گذشته اعلام اجرای برنامه جدید در ارتباط با سوخت جز تزریق استرس بین جامعه بخاطر احتمال کاهش سهمیه و محدودیت برکارت ها کاربرد دیگری نداشته است. قیمتها و سهمیه ها تغییری نکرده و همچنان آمار 15% استفاده از کارتهای شخصی پا برجاست و ترغیبی هم در مردم برای استفاده بیشتر از کارتهای ...
ارتباط بی خوابی با افزایش ریسک بیماری قلبی
گونه های ژنتیکی مرتبط با بیخوابی استفاده شد. محققان 1.3 میلیون شرکت کننده سالم یا مبتلا به بیماری قلبی و سکته را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند گونه های ژنتیکی برای بیخوابی با احتمال بیشتر ابتلا به بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی و سکته ایسکمیک مرتبط بود اما با فیریلاسیون دهلیزی ارتباطی نداشت. لارسون در این باره می گوید: شناسایی دلیل بی خوابی و درمان بسیار مهم است. خواب یک عادت است که از طریق عادات جدید و کنترل استرس قابل تغییر است. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. ...
معاون سابق استقلال:چرا اشتباهات داوری مختص استقلال است؟
. بازیکنان استقلال در صورتی که استرس نداشته باشند، بهتر توانایی های خود را نمایش می دهند. اجازه ندهید عده ای از آب گل آلود ماهی بگیرند. معاون پیشین باشگاه استقلال در پایان خاطرنشان کرد: دوست نداشتم حرفی بزنم، اما وقتی ناراحتی هواداران را دیدم، نتوانستم خود را کنترل کنم. من با تمام وجود در خدمت تیم استقلال و هواداران خواهم بود و از هیچ کمکی دریغ نخواهم کرد. دشمنان استقلال می دانند این تیم ریشه دار هست و افتخاراتی دارد که برای رقبا در حد آمال و آرزوی دست نیافتنی خواهد بود. ...
درخشان: بیرانوند از همه بیشتر استرس داشت/ پرسپولیس مشکل موقعیت سازی دارد
اینکه او دقایق کمی بازی کرد نمی شود اظهار نظر دقیقی درباره کیفیتش کرد. او اضافه کرد: پرسپولیس بیشتر از اینکه مشکل گلزنی داشته باشد، مشکل موقعیت سازی دارد. درخشان درباره بیرانوند هم اظهار کرد: در بازی با تراکتور همه بازیکنان استرس داشتند ولی بیرانوند که باید بیشتر از همه آرامش داشته باشد، استرس بیشتری داشت. نمی دانم دلیلش چیست اما باید اصلاح شود. انتهای پیام ...
از استقلال که به پرسپولیس رفتم، تهدید به مرگ شدم !
دنیزلی به داخل اتاق آمد و با عصبانیت به ما گفت از بین شما یک نفر از ترکیب ثابت خط می خورد. بعد از آن به ترتیب ما 5 تا را صدا کرد تا با ما حرف بزند. واقعاً استرس زیادی داشتیم که چه کسی قرار است خط بخورد. در آخر هم به همه ما بازی داد و اتفاقاً یکی از بهترین بازی هایم را برایش انجام دادم و گل هم زدم. *تو در دوران فوتبالت حاشیه زیادی داشتی. الان چه توصیه ای به جوان هایی مثل مهدی قائدی داری که ...
علاقمندی به بوی لاک ناخن و چسب نشانه چیست؟
دادن علاقه به فعالیت های روزانه، احساس بی حسی در دست و پا، سوزن سوزن شدن دست و پا، از دست دادن هماهنگی حرکت اعضای بدن، خستگی، از دست دادن شنوایی و از دست دادن سطح هوشیاری را نام برد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، برای درمان این اختلال مراجعه به متخصص، شرکت درجلسه های مشاوره، یادگیری هنر و سرگرمی های جدید، رعایت رژیم خوراکی، انجام ورزش، شرکت درفعالیت های اجتماعی، ایجاد آرامش درمحیط خانواده، کمک به کودک دریادگیری درس های مدرسه و مواردی ازاین دست و در برخی موارد مصرف دارو های ضد استرس زیرنظر متخصص برای بازه استاندارد می تواند اثربخش باشد . http://shahrkhan. ...
چگونه استرس خود را در محیط کار کنترل کنیم؟
مورد به وفور وجود دارد، مثلا از فردی که به صورت نرمال باید 8 ساعت یا حداکثر 12 ساعت کار کند، یک شیفت 24 ساعته کار درخواست می شود و این یک عامل بسیار مهم برای ایجاد استرس و ناراحتی روانی در محیط کار است. وی می افزاید: نتایج حاصل از مطالعه های داخل و خارج از کشور نشان می دهند کارمندانی که در محیط کاری با فشار روانی اشتغال دارند، در مدت کار روزانه با فشار خون بالا روبرو هستند و فشار شغلی ...
آموزش نحوه انتقال اطلاعات از آیفون به اندروید
یکی از ساده ترین روش هایی که می توانید توسط آن انتقال اطلاعات از آیفون به اندروید را انجام دهید ، قطعه ی پلاستیکی است که در جعبه ی گوشی های پرچمدار قرار گرفته. این قطعه دقیقا مانند کارگرهایی عمل کرده که کار اسباب کشی را انجام داده و خانه ی جدید شما را مانند خانه ی قدیمی درست می کنند. این قطعه ی پلاستیکی معجزه آسا در حقیقت یک آداپتور کوچب پورت USB-A به USB-C بوده که امکان اتصال یک گوشی ...
علت زود سفید شدن موها چیست؟
است با کمبود مواد مغذی به خاطر سیگار کشیدن مرتب باشد، یا سایر انتخاب های ضعیف سلامت و سبک زندگی. شاید هم به دلیلی رادیکال های اکسیژن آزاد باشد که سیگار کشیدن، آسیب بیشتری به فولیکول های مو می رساند و باعث سفید شدن زودرس موها می شود. بنابراین به طور طبیعی، ترک سیگار می تواند به شما کمک کند. تاثیر استرس بر سفید شدن مو استرس دائمی می تواند باعث زودتر خاکستری شدن موهایتان شود ...
10 واقعیت و کشف جالب در مورد انواع تخم حیوانات
شاید تخم مرغ و در کل انواع تخم برای افراد یک چیز ساده و بدون رمز و راز جلوه کند، اما باید بدانید که اینطور نیست. این چیز های زیبا می توانند با هم صحبت کرده و ناگهان منفجر شوند. تخمک پستانداران ممکن است پوسته نداشته باشد، اما اسرار خاص خود را دارند. لقاح می تواند به شکل انفجار باشد و تخم موش روزگاری می توانست یک ماموت را در خود جای دهد و بعد از آن نوبت به دلیل گرد بودن آن ها می رسد. ...
نگاهی از نوعی دیگر به جشنواره بین المللی فیلم کودک و نوجوان اصفهان
در فقر فرهنگی تمام عیاری نیز زندگی را به سر می برند. او به دنبال راه حلی برای جلوگیری از تحقیرهای مادرش در شرایط اروپای پیش از جنگ جهانی دوم است . فیلم که در حال پخش بود. مدام شاهد خروج و رفت و آمد مکرر کودکان و نوجوانان از سینما بودیم. فرزندی که خود را در آغوش مادر جا می داد و تلاش می کرد تا راه گریزی یابد تا آن فیلم در حال تنش و استرس را نبیند. در تبلیغات فیلم، بیله را متناسب با گروه ...
وجود 700 دکل مخابراتی غیرمجاز در تهران
هایی مربوط می شود که در گذشته بدون مجوز نصب شدند، چراکه آنتن های دارای مجوز همه استانداردهای موجود را رعایت می کنند . خداکرمی تصریح کرد: در برخی از موارد هم تمام ضوابط و استاندارد ها برای نصب دکل رعایت شده است، اما چون این موضوع برای اهالی محل بار روانی دارد و دچار استرس می شوند، با آن ها وارد مذاکره می شویم و اگر قانع نشوند دکل را جمع آوری می کنیم . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری باشگاه خبرنگاران ، تاریخ انتشار8 شهریور 98، کد خبر:www.yjc.ir ، 7051110 ...
انهدام یکی از شبکه های عرفان های نوظهور در سیرجان
افراد فریب خورده دعوت و ارشاد شدند. این مقام قضایی افزود: با توجه به موارد مطروحه فوق و در راستای منویات مقام معظم رهبری که می فرمایند عرفان های نوظهور و کاذب مانند علف های هرز در حال رشد هستند و وظیفه هر ایرانی و مسلمان آگاهی بخشی در این مورد و مقابله با آن است ، رسیدگی به این موضوع در دستور کار دستگاه قضایی و نهادهای امنیتی قرار گرفت. دادستان سیرجان هشدار داد: پروژه شومی از ...
تراکتور نبرد بزرگ را از پرسپولیس برد
به گزارش شهروندالبرز ، عصر روز جمعه در حساس ترین دیدار هفته دوم لیگ برتر فوتبال باشگاه های ایران، تراکتور در ورزشگاه یادگار امام (ره) تبریز به مصاف پرسپولیس مدافع عنوان قهرمانی رفت و در نهایت با تک گل احسان حاج صفی به برتری دست یافت. قضاوت این دیدار که در حضور حدود 55 هزار تماشاگر برگزار شد را بیژن حیدری برعهده داشت. حساسیت بالا سبب شد تا بازیکنان در دقایق ابتدایی با استرس ...
چگونه از شغلی که دوست نداریم لذت ببریم؟
روز بیشتر از شغل خود لذت می برید، چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید. در ادامه نحوه ی بدست آوردن یادگیری با ذهن باز بدون توجه به آنچه انجام می دهید بیان شده است: افراد غالبا روزانه به جنبه های کار خود توجه می کنند. آنها مهارت های خاص شغلی را که مورد افتخار آن ها است و پروژه هایی که در حال کار بر روی آن ها هستند را دامنه ی یادگیری خود می دانند. اما ...
بررسی همیشگی و تصور خیانت، ویژگی بارز همسران شکاک
روانشناس بالینی افزود: نگذارید همسرتان درگیر استرس کار خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها نگذارید. اگر فکر می کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می شود، از طرح آن موضوعات اجتناب نکنید. همچنین با همسرتان لجبازی نکنید، در عوض سعی کنید راه هایی برای درک و حمایت او بیابید. او با بیان اینکه باید درون همسرتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید، گفت: باید به این فکر کنید که چرا ...
گارمین از ساعت هوشمند جدید خود رونمایی کرد
برابر خط و خش راحت خواهد شد. خانواده ساعت هوشمند گارمین فنیکس 6 از قابلیت GPS، سنسور ضربان قلب، ضدآب بودن و اطلاع از حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 max) برخوردارند. همچنین توانایی اندازه گیری استرس و کیفیت خواب را دارند. کاربر می تواند به کمک ویژگی Body Battery با توجه به توانایی بدن خود شدت تمرین را تنظیم کند. قابلیت جدیدی به نام Power Manager برای کنترل بهتر مصرف باتری در ساعت ...
دوقلوها را چگونه تربیت کنیم؟
موضوع کاملاً واضح است که نگهداری از یک نوازد کار دشواری است چه برسد به دو یا سه تا. اما با به کارگیری این نکات ساده می توانید از بزرگ کردن و نگهداری نوزادان خود لذت ببرید. ویژگی های دوقلوها ویژگی های شخصیتی و روانی والدین و شرایط محیطی از زمان انعقاد نطفه، ساختار شخصیتی قل ها را تحت تاثیر قرار می دهد.والدین باید بدانند دوقلوها به علت رشد همزمان، ویژگی ها و خصوصیات منحصر به فردی ...
اختلال زجرآوری که ترس و اضطراب ناگهانی به جانمان می اندازد!
.... به دلیل وقوع چنین علائمی فرد مبتلا گاهی شروع به اجتناب از موقعیت های مختلف از جمله اماکن شلوغی مانند مراکز خرید یا عرصه های ورزشی، اتومبیل، هواپیما، مترو و سایر اشکال سفرمی کند و در موارد شدیدتر، فرد ممکن است فقط در خانه احساس امنیت کند. علل حملات وحشت یا پانیک اگرچه دلایل دقیق حملات و اختلال وحشت مشخص نیست، اما استرس شدید، مانند مرگ یک دوست عزیز، طلاق یا از دست دادن شغل هم می تواند حملات وحشت ...
بهترین روغن برای پر پشت شدن مو
. تحقیقات نشان می دهد که 50 درصد از زنان موهای خود را به طور مرتب رنگ می کنند و بعد از اینکه موهایشان رنگ شده اند، جذاب تر می شوند، اما مواد معمول ای که برای روشن شدن مو استفاده می شوند حاوی مواد شیمیایی خطرناکی است که می تواند موجب بروز بسیاری از خطرات بهداشتی شود. انتخاب یک جایگزین طبیعی مانند روغن بابونه ، این اطمینان را به شما می دهد که در معرض محصولات ناسالم رنگ مو مانند ...
9 شهریور عواقب خطرناک ترک رابطه زناشویی
healinglifeisnatural پزشکان معتقدند که توقف رابطه زناشویی مضراتی جدی برای بدن به همراه دارند که در این بخش به آن ها اشاره خواهیم کرد. 1- افزایش استرس با کاهش رابطه جنسی: داشتن رابطه عشقی با شریک زندگی یکی از بهترین شیوه های رهایی از استرس است . در شرایط پر اضطراب زندگی های امروزی داشتن رابطه زناشویی به صورت منظم توصیه می شود. رابطه جنسی با ایجاد تعادل در عملکرد مغز و تقویت توانایی فیزیکی بدن ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
ویتامین ها و پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، آهن، کلسیم و ... است. ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می کند و یا به تقویت سلامت می پردازد. در زیر تعدادی از خواص سیر ناشتا را با هم مرور می کنیم. 1. رفع مشکلات معده مصرف سیر با معده خالی باعث تحریک هضم و اشتها می شود و می تواند استرس را کنترل کند. کنترل استرس، باعث توقف ترشح اسید معده ...
این تغییرات در بدن را باید جدی بگیرید!
گاهی اوقات ممکنه مشکلات سلامتی در مراحل اولیه چیز ساده ای به نظر برسند و اینطور تصور کنید که نیازی به مراجعه به پزشک و بررسی های دقیق ندارند اما پزشکان معتقد هستند که اگر بعد از احساس هر تغییر در بدن، این تغییرات رو جدی بگیرید و از علت این تغییرات سریع تر آگاه شوید، می تونید روند درمانی سریع تر و بهتری رو برای برطرف کردن این مشکلات، داشته باشید. برای این منظور لازم هست برخی تغییرات ...
فواید بلوبری برای زیبایی پوست و سلامت بدن
روده منظم شده و عمل هضم بهتر انجام بگیره. مطالب پیشنهادی: توصیه هایی برای کاهش استرس و افزایش شادی در زندگی خواص زغال اخته برای سلامتی بدن توت فرنگی و زیبایی پوست همه فواید موز قرمز از لاغری تا زیبایی پوست و مو
ریزش مو نشانه کدام بیماری است؟ + راه های درمان
استفاده کند که حاوی آهن باشد مانند گوشت گوساله، ماهی، سبزیجات سبز، حبوبات و غلات؛ این غذا ها را به همراه غذا هایی که ویتامین C دارند، مصرف کنید تا آهن آن ها به خوبی جذب شود. گستری در پایان تاکید کرد: خانم یا آقا فرقی ندارد، روزانه باید قرص آهن یا موادی که حاوی آهن باشد، مصرف شود. اگر قصد دارید از مکمل های آهن استفاده کنید حتما پیش از مصرف با پزشک خود هماهنگ کنید. از وسایلی که باعث افزایش ...
شبکه های اجتماعی به دختران بیشتر آسیب می زنند
در سال دوم به 59 درصد و در سال سوم به 68.5 درصد رسید. با سنجش از طریق پرسش هایی در مورد استرس روانی، رضایتمندی از زندگی، خوشحالی و اضطراب محققان دریافتند که افزایش تناوب استفاده از شبکه های اجتماعی به کاهش سلامت روحی و جسمی نوجوانان انجامیده و با اینکه این تأثیرات در دختران شدیدتر از پسران بوده اما برای هر دو گروه وجود داشته است. از آن سو زورگویی های سایبری هم در دختران ...
بهترین کشتی های عمرم را در رقابت های جهانی می گیرم/ مانند یک سرباز در خدمت مربیان تیم ملی هستم
دوباره بدنم را برای حضور در چنین مسابقه ای مهیا کنم اما رفته رفته با برنامه هایی که برخی از نزدیکانم از جمله رضا یزدانی برای من طراحی کرده بودند توانستم به شرایط ایده آل برای رویارویی با بیابانی برسم. قبل از آغاز این رقابت هم بسیاری از دوستانم مانند پویا رحمانی و عمویم نکات لازم را جهت مبارزه با حریف به من گوشزد کردند و خوشبختانه توانستم حریفم را با اختلاف چشمگیر و بدون حرف و حدیث از پیش رو بردارم ...
9 شهریور شربتی خانگی که قدرت حافظه را چند برابر می کند
حافظه را تقویت کرده و از بروز آلزایمر جلوگیری کند؛ پس استفاده از آن برای افراد به خصوص افراد سالخورد بسیار مفید است همچنین موجب تقویت ، مغز، کبد و دستگاه گوارش می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت زنجبیل از جمله نوشیدنی های آرامش بخش و شادی آور است و مصرف آن موجب رفع استرس، اضطراب و افسردگی می شود؛ نوشیدن این شربت تاثیر چشمگیری بر رفع عفونت مجاری ادرار و التهاب مثانه دارد همچنین ...
تراکتور و دنیزلی در جمع برترین ها/ هافبک نساجی، بهترین بازیکن شد
: نساجی – پیکان نمایش بی محابا و به کاملا تهاجمی تیم های نساجی و پیکان سبب شد هواداران حاضر در ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر برای برپا کردن جشن شادی تیمشان استرس خاصی را تحمل کنند چرا که شا گردان حسین فرکی پس از اینکه 4 بر یک عقب افتادند با ناامید نشدن 2 گل به ثمر رسانده و یکی – 2 شانس را هم برای خلق کامبکی رویایی از دست دادند. از طرفی تیم رضا مهاجری هم با استفاده از حمایت پرشور ...
پرسپولیس مقابل تراکتور سردرگم و گُنگ بود/ بازیکنان استرس داشتند
تراکتور هم خاطرنشان کرد: این اشتباهات طبیعی بود. تراکتور مقابل قهرمان ایران بازی می کرد و می خواست با چنگ و دندان از گلش محافظت کند. برای همین بازیکنان آنها هم استرس داشتند. پیشکسوت فوتبال ایران همچنین با اشاره به اعتراضات بازیکنان پرسپولیس به داور مسابقه و درگیری با بازیکنان حریف، گفت: اینکه استرس بازیکنان پرسپولیس بیشتر می شود، چیز خوبی نیست و باعث از دست رفتن تمرکز خواهد شد. به عنوان مثال ...
