خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرما یا سرما، برای درد کدام بهتر است
کاهش جریان خون موجب کاهش التهاب، تورم و آسیب بافتی می شود. زمانی که ورزش می کنید، عضلات شما آسیب دیدگی ها و پارگی های ریز را تجربه می کنند که به بروز التهاب، انباشت مایع و برخی موارد دیگر منجر شده و احساس درد در عضله را به همراه دارد. استفاده از کمپرس سرد بلافاصله پس از ورزش می تواند روند التهاب را کند کرده و درد را کاهش دهد. به طور خاص، سرمادرمانی به نظر می رسد در بهبود مفاصل متورم یا ملتهب ...
نقشه ابتدایی ویزر برای سعید ملایی چه بود؟
و با مصاحبه کردن ملایی در رسانه های مختلف، به هدفش برسد و ملایی هم بتواند زیر پرچم المپیک در معتبرترین رویداد جهانی بازی کند. البته این پایان ماجرا نیست و ویزر برای رسیدن به هدف خود در گام های بعد سعی دارد که توپ را به زمین کمیته ملی المپیک بیندازد تا حاشیه های به وجود آمده و ادعای بی اساس آن ها مبنی در دخالت های آشکار مقامات ایرانی در عدم رویارویی ورزشکاران کشور با ورزشکاران اسرائیلی از بعد یک رشته خارج شود و به کل ورزش ایران برسد. ...
زندگی لاکچری و ژن های برتر در تضاد با انقلاب مستضعفان
انقلاب و نتایج درخشانی که در کارنامه آن وجود دارد همچنان شاهد شکاف طبقاتی و بروز آسیب های اجتماعی در این زمینه هستیم که آژیر خطر دور شدن از آرمان های انقلاب را به صدا درآورده است. با توجه به هشدارهای پی در پی مقام معظم رهبری، دشمن امروز در خاکریز اقتصادی مشغول دسیسه و جنگ است و شکاف طبقاتی و فشار بر اقشار محروم یکی از حربه های آنان است تا مردم و جوانان را از راه و پویش در آرمان های طلایی ...
وقت کُشی سرخابی ها در لیگ قهرمانان آسیا/ خطر حذف را جدی بگیرید
ایرانی در لیگ قهرمانان آسیا مشخص خواهد شد. در این میان باشگاه های استقلال و پرسپولیس با توجه به میزان بدهی هایشان وضعیت دشواری برای کسب این مجوز دارند. بدون شک پرونده های میلیاردی که به شکایت ختم شده می تواند برای استقلال و پرسپولیس دردسر ساز شود. مدیران استقلال با اسنادی که در اختیار فدراسیون قرار می دهند در نهایت باید برای حضور در رقابت های آسیایی مجوز کنفدراسیون ...
کودتای نفتی بن سلمان
که حجم ذخایر نفتی این کشور جزو دارایی های آرامکو حساب شده است، هر دلار افزایش قیمت ها به معنای ارزش گذاری بیشتر این شرکت است. بن سلمان ارزش این شرکت را 2هزار میلیارد دلار اعلام کرده، اما موسسات و کارشناسان بین المللی این رقم را اغراق شده می دانند و حداکثر ارزشی که برای آرامکو اعلام می کنند 5/ 1 هزار میلیارد دلار است. افزایش قدرت بن سلمان به نظر می رسد، کاهش قدرت الفالح تنها ...
کاظمی: زمانی به لیگ برتر می آیم که تیمم مدعی باشد
به گزارش"ورزش سه"، فرهاد کاظمی در این فصل هدایت تیم بادران را به عهده گرفته است و توانسته در چهارهفته اول مسابقات نتایج خوبی با این تیم بگیرد. او که در دومین دوره لیگ، سپاهان را به مقام قهرمانی لیگ برتر و سال بعد از آن به مقام قهرمانی جام حذفی رساند تا اولین تیم غیرتهرانی موفق به کسب جام در لیگ برتر شود، در چند فصل اخیر بیشتر در لیگ یک مربیگری کرده است. کاظمی فصل گذشته هدایت سرخپوشان پاکدشت را به ...
زنان میتوانند درادارات لباس سنتی بپوشند
ها خوب بوده است. در حال حاضر 6 معاون استاندار داریم که نشان از توجه خوب تعدادی از استانداران به زنان است، تعدادی زن فرمان دار و بخش دار داریم که تحولات خوبی است. زنان هم در کارها و فعالیت های خودشان موفق بوده و اثر بخشی و کارایی خوبی داشته و سلامت اداری را بالا برده اند. پس به نظر وزارت کشور در این زمینه پیش رو تر از وزارت خانه های دیگر است؟ بله در وزارت کشور هم فرمان دار و هم بخش دار ...
حیله ربا در بهره های مرکب بانکها
مصوبه سراسر ایراد حذف بهره های مرکب بانک ها پس از طی مسیر هفت خان رستم تبدیل به شیر بی یال و دمی شد که فقط به مطالبات موهوم ناشی از قراردادهای صوری بانکها رسمیت داده و حال به مجمع تشخیص مصلحت نظام ارجاع گردیده است. این خوان آخر برای رئیس بانک مرکزی که انشاء کننده این طرح عوامفریبانه است ، بسیار حیاتی است ، شاید عوام فریب اسم این طرح ریا کارانه را بخورند و تشت افتاده بر زمین که صدایش ایران را پر ...
چگونه سفری خاطره انگیز داشته باشیم؟
بالتان را می بندد، پس سخت نگیرید. برای افرادی که سفر کوتاهی دارند، برنامه ریزی لازم و ضروری است. این برنامه برای سفرهای کوتاه آخر هفته بسیار پیشنهاد می شود. سعی کنید صبح زود از خواب بیدار شده و پس از ورزش به گشت و گذار بپردازید. در این موارد زمان استراحت، غذا خوردن و تفریحات شما باید از قبل تعیین شده باشد. اگر سفر شما کاری است، می توانید بعد از انجام کارهای مورد نظر زمانی را نیز به تفریح اختصاص ...
سیر و تفحصی در مشروطیت و پس از آن/ به قلم دکتر علی اکبر ولایتی
کتابی که در دست دارید، تحت عنوان سیر و تفحصی در مشروطیت و پس از آن می باشد که برادر دکتر علی اکبر ولایتی به رشته تحریر در آورده و قبلاً هم روزنامه کیهان مطالب این کتاب را در 39 شماره به چاپ رسانده است. با توجه به اهمیت موضوع کتاب، واحد تبلیغات حزب جمهوری اسلامی تصمیم به چاپ آن گرفت لذا بر این اساس با استیذان از برادر دکتر ولایتی و عنایت ایشان دایر به تجدید نظر مطالب کتاب چاپ ...
اصلاحات در مدارس فرانسه: آغاز مدرسه از 3 سالگی/ موسیقی برای کاهش استرس
: به نظر می رسد دولت فرانسه شکایت اتحادیه های آموزشی بر سر مسئله حقوق و دستمزد را به جا می داند. معلمان بخش دولتی فرانسه بر این باورند که با متوسط حقوق 2400 یورو در ماه و در مقایسه با دیگر کارمندان دولت مبلغ ناچیزی دریافت می کنند. در حقیقت حقوق معلمان فرانسه از سال 2010 روند افزایشی چشم گیری را در مقایسه با دیگر شغل های دولتی نشان نمی دهد. یکی از بزرگترین اتحادیه های آموزشی ...
گزارش آس: وداع تلخ ایران از گوانگژو
رقابت ها حذف شده و حالا برای صعود به المپیک و حداقل رقابت های انتخابی چشم به نتایج دیگر تیم های آسیایی دارد. به گزارش آس در حالی که هنوز مشخص نیست حریف قطعی اسپانیا در دور بعد چه تیمی خواهد بود (به نظر می رسد اولین حریف ایتالیا باشد)، اسکاریولو قصد دارد در بازی با ایران به بسیاری از ستاره هایش استراحت بدهد. کیم اولمو، خاوی بیران، راباسدا احتمالا برابر ایران بیشتر از همیشه بازی خواهند ...
گفت وگوی ملی فریب افکار عمومی است
، چراکه اگر امکان این امتحان برایشان فراهم می شد معلوم نبود چه امتحانی پس می دادند. همانطور که در ادبیات دینی می گوییم خدایا ما را امتحان نکن اینجا در سیاست هم شاید کسی در میان اصلاح طلبان دعا کرده است که ما را امتحان نکن چون معلوم نبود چه می کردیم. بنابراین به نظر می رسد به جای این نوع ادبیات و فرافکنی باید به منش اصلاح طلبی برگردیم و شجاعت نقد خود را داشته باشیم بارها گفته ام اگر گفتمان ...
عزیزی : توسعه و همگانی سازی ورزش گلف اولویت اول فدراسیون است
...، علاوه بر ترسیم دورنما، اتخاذ استراتژی موثر، برنامه ریزی دانش محور و ... ایجاد شبکه های ارتباطیِ اثربخش و سازنده است. هدف اصلی من از برگزاری این دیدار ها معرفی هرچه بیشتر ورزش گلف و رشته های تابعه و خارج کردن این رشته های ورزشی از کلیشه تجملاتی بودن و معرفی هرچه بیشتر توانمندی های نهفته در این ورزش بسیار مهیج است؛ ضمن اینکه تمام دستگاه های ورزشی و غیرورزشی پتانسیل هایی دارند که می توانیم از آن ...
واکنش سلیمی نمین به تحریف واقعه سینمارکس
می جویند که مسائل آشکار وی همگان را علی القاعده می بایست به تأمل وادارد. به فرازی از نوشتار دیگری که بسیار مشابه قضاوت روزنامه شماست توجه کنید: دادگاه سینما رکس که در طول سیزده روز از اول تا دوازده شهریور59 با کیفرخواست علیه سی وسه متهم در آبادان برگزار شد، عمدتاً به محاکمه فردی به نام حسین تکبعلی زاده که به بیماری اعتیاد مبتلا بود، تبدیل شد. وی... ماجرایی را تعریف می کند که تا جایی که روزنامه ها ...
سیاست نرم و ورزشی بن سلمان برای بهبود چهره عربستان
غیرنظامی یمن را کشته و 14 میلیون تن را در معرض خطر گرسنگی قرار داده است، تفسیر کرد. اخیرا هم تکاپوی لابیگری با محوریت ورزش در عربستان سعودی نتیجه نیاز مبرم برای پادشاهی به منظور باز تعریف خودش به دنبال قتل جمال خاشقجی، ستون نویس واشنگتن پست و مخالف سعودی بوده است. با توجه به اختلافات دیپلماتیک اخیر عربستان، این پادشاهی استراتژی لابیگری خود را دو برابر کرده است که براساس اسناد ...
اتفاقات عجیب و غریبی که تنها در کره شمالی رخ می دهد
، جمعیتی که بخش اعظم آن با گرسنگی دست و پنجه نرم می کنند. خاندان کیم در نزدیک به 70 سال حکومت خود بر کره شمالی به خوبی آموخته اند که این کار را با انتشار رعب و وحشت می توان به خوبی انجام داد. تنبیه و مجازات در این کشور بسیار هولناک است و به ادعای گزارش های دیدبان حقوق بشر، به صورت سیستماتیک شهروندان کره شمالی از آزادی های بنیادین محروم بوده و همواره در خطر دستگیری قرار دارند. به طور ...
برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون تیروکمان در تاریکی
خاطرنشان کرد: وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک و پاراالمپیک تلاششان بر این است تا حمایت لازم را از این فدراسیون داشته باشند. البته جذب منابع مالی باید جزء برنامه های هیات های استانی باشد. هر چند با توجه به شرایط اقتصادی جذب حامیان مالی کار ساده ای نیست اما باید از اولویت های فدراسیون و هیات های استانی باشد. در پایان مجمع برای کمک به ساخت منازل مسکونی سیل زدگان، معاون وزیر از فدراسیون و هیاتهای استانی درخواست کرد تا مبلغی را تا پایان شهریورماه پرداخت کنند؛ این در حالی بود که بسیاری از هیات ها اعلام کردند که خود از نظر مالی دچار مشکل هستند. ...
ایرانی ها با محک ژاپنی ها پیش به سوی المپیک 2020 می روند
در بخش کاتا ترکیب تیم اعزامی را تشکیل می دهند. شهرام هروی به عنوان سرمربی تیم مردان و ستاره موسوی به عنوان سرمربی تیم ملی بانوان هدایت کاراته کاران کشورمان را در این پیکار ها برعهده دارند. بیشتر بخوانید: رهنما: خانواده کاراته باید از خودزنی دست بردارد/ عملکرد تیم ملی بانوان سینوسی است با توجه به اینکه در المپیک 2020 رشته ورزشی کاراته برای اولین بار در کنار سایر ...
حمل و نقل مجانی برای فرانسوی ها
بسیاری از شهرهای کوچک و متوسط فرانسه دیده می شود. از دیگر دلایل اجرای این پروژه این است که درآمدی که از این راه به دست می آمد چندان زیاد نبود. بنا بر اعلام مقامات محلی، حمل و نقل عمومی تنها 4.5 میلیون یورو برای شهر درآمد داشت که در مجموع 10 درصد از کل درآمدهای عملیاتی شهر را شامل می شد. به همین دلیل مقامات شهر تصمیم گرفتند با حذف بلیت اتوبوس و همزمان با حذف سیستم پرهزینه ...
رقابت سه گزینه برای دبیرکلی فدراسیون فوتبال/ شکوری به کمیته فوتسال می رود؟
به گزارش رهیاب: یکی از مسائل مهم در فدراسیون فوتبال، بحث انتخاب دبیرکل است. مسئله ای که به نظر می رسد پس از 9 ماه حضور ابراهیم شکوری به عنوان سرپرست دبیرکلی قرار است در هیئت رئیسه مورد بحث قرار بگیرد تا در نهایت دبیرکل فدراسیون فوتبال انتخاب و معرفی شود. قرار است ابراهیم شکوری در بخش دیگری از فدراسیون فوتبال فعالیت های خود را دنبال کند و از حضور او در کمیته فوتسال صحبت هایی به میان ...
نیم نگاهی به حضور در جایگاه نخست لیگ دوومیدانی داریم
فصل آینده حرف زیادی برای گفتن دارد سرپرست سپاهان تصریح کرد: به نظرم لیگ پویایی را علاقمندان به دوومیدانی ببینند و مسابقات خوبی را مشاهده کنند به خصوص در هفته سوم که رقابت ها از لحاظ حساسیت به اوج خود می رسد. از کیهانی رئیس فدراسیون دوومیدانی، فتحی مسئول برگزاری مسابقات لیگ و سایر مسئولان اجرایی تشکر می کنم که برگزاری خوب مسابقات خیلی تلاش کردند. امیدوارم مردم هم از تماشای لیگ دوومیدانی ...
رمزگشایی از معمای اخراج اساتید انقلابی/ دانشگاه علامه طباطبایی آغوش خود را برای استاد حامی فتنه باز کرده ...
استاد حامی فتنه 88 که از دانشگاه دیگری اخراج شده را به عنوان عضو هیئت علمی دانشکده علوم ارتباطات دانشگاه علامه طباطبایی جذب کنند. به نظر می رسد حذف یک استاد ارزشی که بیش از 20 سال سابقه فعالیت دارد با برنامه ریزی صورت گرفته است. نامه انتقادی دانشجویان دانشگاه علامه در خصوص برخورد با اساتید انقلابی جمعی از دانشجویان دانشکده ارتباطات در اعتراض به اقدام مسئولان ...
استراتژی ایران جواب داده است؟
نیمی از درآمد نفتی ایران در یک سال است. دولت مکرون از ارائه هرگونه جزییات درباره مذاکرات با ایران خودداری کرده اما گفته می شود این یکی از موضوعات مطرح شده در نشست ترامپ و مکرون در حاشیه اجلاس گروه هفت در هفته های گذشته بوده است. با اینکه ترامپ و مکرون حرفی از وجود اختلاف نظر در مذاکراتشان در حاشیه نشست گروه هفت نزدند، اما مقامات دولت آمریکا گفته اند اقدامات فرانسه که به نظر می ...
5 ماده ضروری در رژیم غذایی ورزشکاران
خواهد شد. اگر زیر یک ساعت و نیم ورزش می کنید، گلیکوژن کافی در عضله هایتان دارید؛ حتی اگر ورزش سنگین انجام می دهید. ولی اگر بیشتر از 90 دقیقه را به ورزش اخصاص می دهید، نکات مهم زیر را در نظر داشته باشید: • مصرف مقادیر مناسب کربوهیدرات به فاصله سه تا چهار روز قبل از مسابقه ورزشی کمکتان می کند گلیکوژن ذخیره شده در ماهیچه هایتان را به اوج خود برسانید. • رژیمی را انتخاب ...
مقیمی: پتانسیل برگزاری مسابقات جهانی تنیس در تهران را داریم / شرایط مالی بازیکن لیگ دسته دوم فوتبال از ...
کننده است، در حالی که تنیس ما قابلیت این را داشت تا در سطح اول یا دوم آسیا حضور داشته باشد. به نظر من برای این موضوع نباید دنبال مقصر بگردیم. البته من در مسابقات دیویس کاپ حضور نداشتم و هیچ درکی از شرایط آن رقابت ها ندارم، همچنین در مورد چرایی این مورد هم نمی توانم نظر بدهم. اما فدراسیون تنیس تا جایی که توانست برای بازیکنان کمک کرد و پاداش ها و جوایزی در نظر گرفت. روند درآمدزایی در رشته ...
35 مدال رهاورد ورزش همدان در المپیاد کشوری
... اما دختران ورزشکار همدانی موفق به کسب چهار مدال طلا، 6 نقره و 2 برنز شده اند که به لحاظ ارزش، بهتر از پسران عمل کرده اند. درخشش بانوان اغلب در رشته های جودو، دو ومیدانی و مینی گلف بود و در این رشته ها بیشترین مدال طلا برای استان همدان به دست آمد. همچنین همدان از استان های پرمدال در بخش بانوان این دوره از مسابقات به شمار می رود. در مجموع کاروان ورزش همدان در ...
3 برابر شدن قیمت بنزین هم جلو قاچاق را نمی گیرد
اینکه نرخ هر دلار امریکا در مقایسه با ریال ایران عددی کمتر از 10 هزار ریال بود!) تا سوم خرداد 1394 طرح سهمیه بندی اجرا شد و در آن تاریخ با آزادسازی و یکسان سازی نرخ سوخت، الزام استفاده از کارت شخصی حذف و سوخت گیری بدون محدودیت، اما با کارت انجام می گرفت و دلیل این امر نیز ضرورت کنترل میزان مصرف بود، اتفاقی که به نظر از پایه و اساس غیرعلمی و غیرمستند می نمود، زیرا هر تلمبه پمپ بنزین مجهز ...
تیم کشورمان به مقام سومی مسابقات جهانی کارگران رسید
16 تیم و در 9 رشته ورزشی دو و میدانی، کشتی فرنگی، کشتی ساحلی، کاراته، والیبال ساحلی، پتانک، جودو، تنیس روی میز و شنا در 2 بخش آقایان و بانوان حضور یافتند. در این رقابت ها تیم های اتریش و هلند به ترتیب مقام قهرمانی و نایب قهرمانی رسیدند تیم کشورمان در جایگاه سوم قرار گرفت. بیشتر بخوانید: اقدام شایسته بانوی جودوکار کشورمان در مسابقات کارگران جهان + فیلم انتهای پیام/ سومی ایران در مسابقات جهانی کارگران ...
تفاوت خصوصی سازی و مقررات زدایی
های طراحی شده برای افزایش نقش بنگاه های خصوصی در استفاده حداکثری از منابع و ذخایر موجود جامعه و تولید محصولات به وسیله کاهش یا محدودسازی نقش هایی که دولت ها یا مقامات دولتی به کار می برند که این امر بیشتر با انتقال مالکیت دارایی ها یا حق مالکیت –به طور بخشی یا کلی- از بخش دولتی به بخش خصوصی انجام می شود. خصوصی سازی البته با مقررات زدایی یکی نیست. مقررات زدایی به صورت حذف بعضی از محدودیت ها و ...
