سایر منابع:
سایر خبرها
علائم بحران میانسالی کدامند؟
اضطراب شود. و بحران میانسالی مرحله ای است که به فرد کمک می کند دوباره احساس جوانی کند در حالی که فرد در عین حال تلاش می کند با این واقعیت که نیمی از زندگی آنها گذشته است ، کنار بیایند. اما آشفتگی عاطفی که برخی افراد حسن دوران میانسالی ، به آن مبتلا می شوند ، معمولا منجر به تغییرات اساسی سبک زندگی مانند تمایل دوباره به جوان بودن نمی شوند. در واقع ، بحران میانسالی می تواند تبدیل به اتفاقی مفید و مثبت ...
چیزهایی که باید درباره دروغگوها بدانید
...> اگر فکر می کنید دروغ گفتن به زبان مادری شما سخت است ، به زبان دوم دروغ بگویید! محققان دریافته اند که افراد هنگام دروغ گفتن به زبان دوم استرس بیشتری نشان می دهند زیرا صحبت کردن با زبان دوم از قبل چالش برانگیز است و دروغ گفتن باعث افزایش استرس شناختی می شود. در یک مطالعه خاص ، نتایج حاکی از آن است که دو عامل اصلی در هنگام دروغ گفتن به زبان دیگری بر ماهیت فیزیولوژیکی فرد تأثیر می گذارد ...
آمبولانس های کنکوری
یک ثروت 8 هزار میلیارد تومانی در سال از مؤسسات و اشخاص بانفوذ کنکور به دست،به بخش دیگر کشور است. اگر کنکور تعطیل شود، این ثروت به سمت آموزش های مستقیم دانشگاه های پذیرنده دانشجوی بدون کنکور سوق پیدا می کند و می تواند ده ها هزار شغل هم برای تحصیل کردگان در جستجوی کار،درتدریس، ایجاد کند! این حرف ها، حرف های کارشناسی شده مطرح این سالیان در کوچه و بازار کشور است که متأسفانه مردان دولتی و ...
چه عاملی باعث به دنیا آمدن نوزادان اوتیسمی می شود؟
مادرزادی نوزاد درسه هفته اول بارداری مادر به وجود می آید و تشخیص سریع بارداری و اقدام های ایمنی و محافظتی مادر دراین بازه زمانی خاص اهمیت فراوانی دارد. ابتلا به بیماری اوتیسم به عامل های مختلفی ازجمله ژنتیک بستگی دارد، اما یافته های جدید نشان می دهند درکنار ژنتیک سبک زندگی، عامل های محیطی، تغذیه مادر، میزان آلودگی هوا و استرس نیز نقش دارند . کارشناسان دریافتند مصرف اسید فولیک ...
اهمیت سم زداییِ کبد برای سلامت بدن
یکی از عملکردهای اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می تواند موجب گردش دوباره این هورمون ها در خون و تبدیل آن ها به اشکالی سمی تر شود. زمانی که درباره شرایط نامناسب و سلامت ضعیف کبد فکر می کنیم، سیروز کبد به واسطه اعتیاد به الکل معمولا آن چیزی است که در ذهن ما نقش می بندد. اما بیشتر مردم به این نکته واقف باشند که عملکرد کبد حتی در صورت عدم مصرف برخی ...
وطنخواه: فتح الله زاده در مورد نتیجه شهرآورد 6 تایی ها جوک گفته است
گرفتند این کار را بکنند. تمرینات ما قدرتی بود. یادم می آید در یک فصل فقط 6 تا گل خوردیم و بدون باخت قهرمان شدیم. * از آن دربی شش تایی ها کدام تصویر و کدام قاب در ذهن تان مانده و جلوی چشم تان است؟ همان صحبت های مرحوم غلامحسین مظلومی که گفت اگر شما را ببریم اینقدر به ما پول می دهند. البته 300 تومانی که به ما دادند هم خوب بود . * این بار هم دربی قرار است در همین ماه شهریور برگزار شود. شما که احتمالاً به خاطر استرس تان بازی را تماشا نمی کنید؟ نه نگاه نمی کنم و می روم بیرون توی خیابان. ...
10 عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
...> حتما چنین صحنه هایی را در فیلم ها دیده اید. زن با صدای بلند فریاد می زند و پزشک تلاش می کند تا او را آرام کند. دیدن این صحنه ها حتی در فیلم هم موجب استرس می شود. اگر خانم ها این صحنه را ببینند ممکن است از به دنیا آوردن کودک پشیمان شوند. پس این صحنه ها را تماشا نکنید. 2. تخلیه ی جوش های سرسیاه نتایج این جست وجو کمی متفاوت است. چندان ترسناک نیست و مشکلی را هم برای شما ایجاد نمی ...
چند خوراکی معجزه انگیز برای درمان جوش
یک فنجان چای نعناع فلفلی تاثیر به سزایی در عملکرد سیستم گوارشی و کاهش میزان استرس شما خواهد داشت. از آنجایی که یکی از اصلی ترین دلایل آکنه وجود استرس است، یک فنجان چای گرم می تواند تسکین دهنده آشفتگی و به طور کلی حالات روحی شما باشد و جلوی جوش زدن تان را هم بگیرد. یک فنجان چای نعناع فلفلی تاثیر به سزایی در عملکرد سیستم گوارشی و کاهش میزان استرس شما خواهد داشت. اما ...
عوارض با استرس غذا خوردن | ویژگی عادت غذایی سالم
مریم سلطانی، در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: هنگام خوردن غذا، سعی کنید لقمه های خود را خوب بجوید و از هر لقمه ای که می خورید، لذت ببرید. وی با عنوان این مطلب که در طول غذا خوردن از استرس دوری کنید، گفت: با استرس غذا خوردن منجر به بروز مشکلات گوارشی، کولیت و سوزش معده می شود. سلطانی ادامه داد: به جای اینکه به فکر پر کردن شکم تان باشید به احتیاجات بدن فکر کنید و این نیاز را به ...
استقبال و سرگردانی در طب سنتی اسلامی / سامان بخشی وضعیت شناور طب سنتی و اسلامی
اسلامی توجه شود، خاطر نشان کرد: پزشکان و داروخانه ها هر روز بیشتر می شوند ولی بیماران کمتر نشدند و پزشکازان اساتید ما هستند ولی طب سنتی هم باید دیده شود و از توانمندی های آن استفاده شود. *بزرگترین حجامت دنیا در آمریکا انجام می شود وی با بیان اینکه کشور های مختلف از طب سنتی و اسلامی ما استفاده می کنند و بیماران بدون توجه به پیشگیری در مرحله پایانی به نزد ما می آیند، اظهار کرد ...
رابطه بیش فعالی کودکان با اضطراب مادران
، این امکان را داد تا دریابند که چگونه وضعیت سلامتی کودکان، هنگام بزرگسالی تغییر می کند. نتایج این بررسی نشان داد استرس هایی که مادر تجربه می کند، می تواند یک نسل بعد در فرزندش بروز کند. لازم به ذکر است که همه مادران، افزایش استرس در دوران بارداری را تجربه می کنند. پژوهشگران، بیش از 8700 مادر با علائم اضطراب در دوران بارداری و پنج سال اول زندگی فرزندشان در این مطالعه ...
12میلیون ایرانی سن ازدواجشان گذشته!
حال حاضر در کل استان ها به صورت متوسط خودکشی رو به افزایش می رود. ریشه اصلی خودکشی یأس و ناامیدی است که فرد هیچ راهی برای خروج از ناامیدی پیدا نمی کند. این نماینده مجلس توضیح داد: دوسوم افرادی که خودکشی می کنند سابقه افسردگی دارند و یک سوم از آنها دچار بیماری دوقطبی هستند. با توجه به آمار بالای بیماری های روان پریشی و مشکلات مزمن روانی که در سطح کشور وجود دارد و یأس و سرخوردگی و ناامیدی ...
پرخوری در زمان استرس
به گزارش صدای ایران روزنامه خراسان نوشت: متخصصان رابطه استرس با افزایش وزن را این گونه بیان می کنند؛ استرس در کوتاه مدت می تواند اشتها را کور کند. سیستم عصبی برای ترشح هورمون اپی نفرین (آدرنالین)، به غدد فوق کلیوی، سیگنال هایی ارسال می کند. در صورتی که استرس ادامه داشته باشد، غدد فوق کلیوی هورمون دیگری به نام کورتیزول آزاد می کند، کورتیزول اشتها را افزایش می دهد. هورمون ها و گرسنگی ...
راه و رسم سالم ماندن چیست؟
روزانه یک فرد سالم است را به دست آورد، گفت: بهتر است از انواع مواد غذایی مختلف مثل میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات، فراورده های گوشتی و برنج و نان در روز استفاده شود. وی اظهار داشت: در میان وعده ها، سبزیجات خام، میوه های تازه و آجیل های بدون نمک بهتر از مصرف مواد غذایی با شکر، نمک یا چربی بالا هستند. رزازی همچنین در خصوص مصرف نمک نیز اظهار داشت: مصرف بالای نمک، باعث بیماری فشار ...
اپلیکیشنی برای کاهش افسردگی
اختلالات روانی است، به طوری که آن را سرماخوردگی روان پزشکی می دانند. تغییر شرایط زندگی، افزایش استرس و غم و ناراحتی مداوم باعث بروزافسردگی می شود. بالا رفتن آمار بسیاری از خودکشی ها می تواند در نتیجه عدم توجه به موقع به افسردگی فرد در مراحل ابتدایی باشد. از همین رو نیاز به روش های درمانی مناسب برای پیشگیری و بهبود افسردگی از ملزومات هر جامعه است. امروزه، با توجه به مراجعه نکردن بسیاری از ...
خوراکی هایی برای درمان یبوست کودکان
به کودک تذکر دهند زیرا منشأ استرس خواهد بود و هیچ تاثیری در بهبود ندارد. ضرورت مشورت با پزشک در زمان یبوست کودک گرچه مصرف محدود ملین ها بدون تجویز پزشک Doctor مشکلی ایجاد نمی کند اما تحریک دفع با استفاده از شیاف بدون مشورت با پزشک توصیه نمی شود. در واقع پزشک می تواند با بررسی وضعیت کودک، تغییرات زندگی او، استرس های اخیر مانند فوت یکی از نزدیکان، تولد نوزاد جدید در ...
مثلث، مربع، اعتیاد!
سطوح بالاتری از استرس ریسک این خطر را برای این قشر افزایش خواهد داد. برای اکثر مردم، بازی های ویدئویی یک راه طبیعی و سالم برای از بین بردن استرس است، اما برخی از آنها به نقطه ای می رسند که دیگر نمی توانند رفتارهای خود را کنترل کنند. داگلاس گنتایل ، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی آیووا می گوید: "از دست دادن کنترل، نشانه ای از اعتیاد است. اگر دانش آموزان شرکت کننده در این ...
9 اقدام کاربردی در برابر اختلال بازی کودکان
شعار سال: اخیرا سازمان جهانی بهداشت اختلال جدیدی را تحت عنوان اختلال بازی معرفی کرده است. بر طبق این تعریف، اشتغال اجبارگونه با بازی های ویدئویی را به عنوان یک اختلال روانشناختی تحت عنوان اختلال بازی (gaming disorder) ، می گویند . در واقع اختلال بازی به وضعیتی اطلاق می شود که در آن میزان و شدت درگیری فرد با بازی های ویدئویی به اندازه ای است که منجر به اختلال قابل توجه در عملکردهای اجتماعی، شغلی ...
افسردگی را با این حرکت ضربه فنی کنید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : ورزش باعث کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دوران یائسگی می شود. محققان بیان می کنند که در مقایسه با درمان هورمونی در زنانی که از حمله های احساس گرما و گر گرفتگی رنج می برند، ورزش جایگزین کم خطر و مناسبی است. علت حملات این است که مرکز کنترل دمای بدن در مغز که هورمون ها بر آن تاثیر دارند کمتر دریافت می شوند. بنا براین ورزش اگر چه دمای ...
بازار داغ گیاهخواری
و در پی همگام شدن با آن به موفقیت های مالی چشمگیری رسیده اند. داستان بیاند برگر (Beyond Berger) بدون شک نماد موفقیت شرکت های گیاهی است. در این سال ها، شرکت های بسیاری به تولید گوشت و برگر گیاهی روی آورده اند اما عرضه سهام بیاند برگر در بورس سهام آمریکا باعث بروز اتفاقی غیرمنتظره شد: سهامی که 25 دلار در هر قطعه عرضه شد، ظرف یک ماه به رکورد تاریخی 186 دلار و 43 سنت رسید . افزایش روزافزون ...
چه کسانی دچار زایمان زودرس می شوند؟
بارداری زوج را کاهش دهد. وی ادامه داد: این سموم باعث اختلال در چرخه قاعدگی زنان یا تولید هورمون های جنسی و کاهش باروری می شوند و در مردان باعث کاهش سطح هورمون ها، کاهش میل جنسی و کاهش تعداد اسپرم و میزان مایع منی یا اختلال در نعوظ می شوند. وی در پاسخ به این سوال که آیا استرس و اضطراب در سلامت باروری زنان نقش دارد؟ گفت: در شرایط استرس زا، کورتیزول و آدرنالین، شدت سوخت و ساز را ...
آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
کرده است. نوشیدن آب بیشتر چگونه می تواند منجر به چربی سوزی بیشتر شود؟ هیدراسیون بدن از دو راه بر کنترل وزن و چربی سوزی اثر می گذارد: اول اینکه اشتها را کاهش می دهد و دوم اینکه میزان چربی سوزی را افزایش می دهد. اولین مکانیسمی که هیدراسیون را در کنترل وزن موثر می کند این است که طبق یافته ها بیشتر افراد گرسنگی را با تشنگی اشتباه می گیرند. به عبارتی دیگر، شما به آشپزخانه می روید تا یک خوراکی ...
طباطبایی: سطح کیفی کاراته وان ژاپن منحصر به فرد بود/ کادرفنی تیم های پایه در هفته پیش رو مشخص می شود
شود طبیعتا امتیازات او نیز تصاعدی افزایش پیدا می کند. رئیس فدراسیون کاراته خاطرنشان کرد: در این شرایط توانستیم از 10 فینال مردان و بانوان به 3 دیدار پایانی صعود کنیم. این در شرایطی است که ژاپن با تمام قدرت در مسابقات حضور یافته و کشورهای دیگر نیز از تمام داشته ها و پتانسیل های خود استفاده کرده بودند. سطح کیفی کاراته وان ژاپن در میان سایر رقابت ها منحر به فرد بود. قرار است به زودی در ...
علت تنبلی کودکان، والدین بدانند
والدین محترم معرفی می کنیم تا با راه حل هایی برای کاهش و کنترل تنبلی و اهمال کاری خود و فرزندانتان آشنا شوید. علت های تنبلی و اهمال کاری همواره از خود می پرسیم که چرا تنبلی سراغ ما یا فرزندانمان می آید و چرا در تنبلی و رکود گرفتار می شویم. علت های تداوم تنبلی چیست و چگونه می توان از اهمال کاری نجات یافت؟ به طور کلی می توان علل تنبلی را به سه دسته تقسیم کرد که شامل علل فردی ...
روش تربیت کودک، مهمترین وظیفه والدین
نیست (کتک زدن که کلا اشتباه است) . پس از ارام شدن از کودک بخاطر عصبانیت عذر خواهی کنید. اما اگر ان را جزو اصول تربیتی کودک بدانند و معتقد باشند کودک بدون تنبیه تربیت نمی شود کاملا اشتباه است. روش های تربیتی درستی وجود دارد که والدین به جای عصبانیت و تنبیه باید جایگزین کرده و به کودک خود هم آموزش دهند تا در مواقع عصبانیت در پیش گیرند. شما باید برای تربیت فرزندتان از یک روش با اعتدال استفاده ...
اولین رابطه زناشویی، برای زنان آزار دهنده است؟
امتحان کردن یک موقعیت جنسی متفاوت، به راحتی حل می شود. دلایل مشترک دیگری که زنان در طول یا پس از رابطه جنسی تجربه می کنند عبارتند از عفونت (مثلا یک عفونت جنسی)، واژینیسم، واکنش آلرژیک به کاندوم یا روان کننده ها و یائسگی. چگونه بدون درد، پرده بکارت خود را از دست بدهید ما نمی توانیم یک تجربه جنسی 100 درصد عاری از درد را تضمین کنیم، اما می توانیم روش هایی را برای کمک برای به ...
علت ترشحات واژن، ناشی از چیست؟
معمولاً طبیعی است ، به خصوص هنگامی که در طول یا درست پس از چرخه قاعدگی شما رخ می دهد. ترشح دیر هنگام پایان دوره شما می تواند قرمز قهوه ای به نظر برسد. همچنین ممکن است بین دوره ها مقدار کمی تخلیه خونین را تجربه کنید. به این لکه بینی گفته می شود. اگر لکه بینی در زمان عادی دوره شما اتفاق می افتد و اخیراً بدون جلوگیری ، رابطه جنسی داشته اید ، این می تواند نشانه بارداری باشد. لکه بینی در مرحله ...
دگزامتازون و موارد مصرف آمپول دگزامتازون
موارد مصرف آمپول دگزامتازون دگزامتازون برای درمان شرایطی مانند آرتروز ، اختلالات سیستم ایمنی خون / هورمون / سیستم ایمنی بدن ، واکنش های آلرژیک ، شرایط خاص پوست و چشم ، مشکلات تنفسی ، برخی از بیماری های روده و برخی سرطان ها استفاده می شود. همچنین از این آزمایش به عنوان تست اختلال در غده آدرنال (سندرم کوشینگ ) استفاده می شود. این دارو یک هورمون کورتیکواستروئید (گلوکوکورتیکوئید ...
فال روزانه جمعه 22 شهریور 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/6/22
انجام دادن این کار باز دارید و مانع این سفر شوید. به او کمک کنید تا راه خود را پیدا کند و همانطور که دوست دارد زندگی کند. دلسوزانه به صحبتهایش گوش کنید و اجازه دهید که او خود کارهایش را مدیریت کند و کمی مستقل باشد. این شخص بدون حضور خانواده احساس در مضیقه و تنگنا بودن دارد و این حس مانع از این می شود که به هر جایی برود و کارهای خطرناک انجام دهد. در این زمانه رفیقی که خالی از خلل است ...