خانه
مضرترین مواد غذایی برای دستگاه گوارش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
در نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی که در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش : گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود ...
اعتبار یاقوت کویر زیر پای دلالان/ دسترنج عناب کاران رنگ ندارد
این محصول به دلیل فیبر بالا برای دستگاه گوارش بسیار مفید است، افزود: عناب بالای 60 درصد کربوهیدرات داشته و از این نظر به لحاظ تغذیه ای بسیار میوه ارزشمندی است. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی ادامه داد: همچنین تحقیقات جدیدی بر روی عناب برای درمان سریع تر زردی کودکان و استفاده به عنوان آرام بخش انجام شده است. 3600 هکتار زیر کشت عناب مدیر ...
بهترین خوراکی برای تغذیه دانش آموزان چیست؟
صحیح میان وعده از اهمیت ویژه ای برخوردار است و باید علاوه بر توجه به علاقه و اشتهای بچه ها مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و حفظ سلامتشان را تامین کند . میوه های فصلی تازه، میوه های خشک بویژه انجیر و توت و برگه زردآلو و هلو، انواع مغزها شامل بادام، پسته، گردو، فندق، انواع ساندویچ های خانگی سالم و کم حجم مثل مثل نان و پنیر و گردو، ساندویچ مرغ، کوکو، کتلت، تخم مرغ و نان و ...
نظریه مکتب شعر دینی در ایران
های ادبی، مثل موضوع های علمی نیست که تعریف جامعی از آن ها بشود کرد که کاملاً جامع تمام افراد و دافع تمام اضداد و ماسوای خود باشد! حتی ما سبک های عراقی و ترکستانی خودمان را هم، به طور جامع و قاطع نمی توانیم تعریف کنیم. در تعریف رمانتیک خود اروپایی ها تعبیراتی از قبیل آزادی هنر، بیان احساسات، تخیل و فانتزی، نقاشی و تابلوسازی ادبی و بالاخره خیال پردازی (سوبژکتیوسم افراطی) و از این قبیل آورده اند. حالا ...
کودکان کار خشونت های جنسی و غیرجنسی را گزارش نمی دهند
باعث اختلال رشد بدنی ، فکری و یا اخلاقی وی شود. این استاد دانشگاه ادامه داد: در این اعلامیه به حداقل سن مناسب اشاره شده است و با علم به اینکه در کشورهای مختلف سن رشد اجتماعی متفاوت است یکی از موارد مهمی بوده است که در زمان تصویب این اعلامیه به آن توجه شده است و با این وجود اگر خواسته شود به کودکان کاری سپرده شود که سلامت آنها به خطر نیفتد، آموزش های لازم نیز باید به آنها داده شود. ...
شله خرمایی
ذهن تیز و آماده را به شما ارزانی می دهد. خرما یکی از بهترین مواد غذایی با توانایی تنظیم فرآیند گوارش است. این میوه شیرین می تواند طی نیم ساعت پس از مصرف سطوح انرژی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. انجمن سرطان آمریکا دریافت 20 تا 35 گرم فیبر در روز را توصیه می کند که می توان از طریق خرما آن را تامین کرد. همچنین گفته می شود، مصرف روزانه یک دانه خرما می تواند به حفظ سلامت چشم ها در طول زندگی ...
یک خوراکی شگفت انگیز برای درمان معده و روده
...> این متخصص به افرادی که مشکل معدوی ندارند توصیه کرد گاهی از پوست خرمالو استفاده کنند، چرا که پوست این میوه می تواند پرزهای معده را دباغی کند. وی با اشاره به اینکه اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده کنیم، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می شویم گفت: معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه ...
خوردن فست فود در بارداری، مجاز است؟
عملکرد درونی انسولین و نیز ناهنجاری میتوکندریایی در نوزادان دختر خواهد شد. مشکلات گوارشی خوردن فست فود ها احتمال ابتلا به مشکلات گوارشی مثل ورم معده، سوء هاضمه و نفخ را افزایش می دهند، این غذا ها، فیبر مورد نیاز را در خود ندارند و به طور کلی برای سلامت گوارش مضر می باشند. احتمال ابتلا به دیابت بارداری مصرف فست فود در بارداری خطر ابتلا به دیابت بارداری را در خانم های باردار ...
متهمان اصلی تنبلی کودکان؛ از تلویزیون تا کوچه های ناامن
از دنیای حقیقی دور است. این ها همه مشکلاتی است که فناوری با خودش به همراه آورده است. بماند که همه امکان خرید کینکت برای بازی های حرکتی را ندارند یا اگر داشته باشند هم با استقبال بچه ها مواجه نمی شود. دفاعیه متهم: اگر شما و بچه های تان طرز استفاده صحیح از فناوری وتکنولوژی را بلد نیستید تقصیر ما چیست؟ باز می رسیم به همان مثال معروف و تکراری که چاقو هم می تواند مفید باشد و هم مضر. مهم این ...
جراحی دندان عقل: مراقبت ها و نکات مهم درباره کشیدن دندان عقل
اما پس از بازگشت به حالت اولیه می توان از غذاهای بسیار سبک و نرم و لطیف شروع کرد. چند نمونه از غذاهایی که در لخته شدن خون در قسمت جراحی شدن اختلال ایجاد نمی کنند و مواد مغذی به بدن می رسانند به این ترتیب هستند: دقت داشته باشید که هنگام خوردن غذا از خوراکی هایی که مثل آجیل که تکه ای و خشک هستند خودداری کنید. چرا که ممکن است یک تکه از آن ها داخل حفره جراحی شده گیر کرده و مشکل ...
10 تجربه ی تلخ تاریخ خودروسازی
دنبال پیداکردن اسامی خودرو هایی مثل پیکان و پراید در این فهرست بوده باشید؛ اما واقعیت تلخ این است که پیکان و پراید واقعا پرفروش بوده اند و خط تولیدشان به دلیل شرایط خاص بازار، هیچ وقت زمینگیر نشد. ما ده خودروی این فهرست را از یک فهرست بلندبالای 56 تایی از بدترین خودرو های تاریخ که تولیدشان با شکست روبه رو شد، انتخاب کرده ایم. خودرو هایی که در سطح وسیع در جهان و بعضا در بازار ایران فروش ...
آموزش بند انداختن صورت
مواد ضدعفونی کننده بند را ضد عفونی کنید و اگر هم در آرایشگاه بند می اندازید از آرایشگرتان بخواهید این کار را انجام دهد. برای بند زدن دور چشم یا دور لب و ابرو، حرکت نخ و دست نزدیک به نزدیک و با احتیاط کامل و به طور سطحی و مماس با پوست انجام می شود. دو سر آن را به هم گره بزنید و یک حلقه بسازید دو راه کمکی جدا از شیوه ای که در 5 مرحله به شما ارائه شده از این 2 شیوه هم می ...
5 ماسک طبیعی برای داشتن ناخن های سالم و درخشان
داشتن ناخن های محکم و زیبا نه فقط بر زیبایی ما تاثیر می گذارد، بلکه نشان دهنده سلامت جسم است. همه ما دوست داریم ناخن های سالم و زیبایی داشته باشیم. برای رسیدن به این خواسته می توانیم از ماسک تقویت ناخن استفاده کنیم. این ماسک ها مواد مغذی لازم را به ناخن ها می رسانند و آن ها را زیبا و محکم می کنند برای زیبایی و سلامت ناخن هایتان از این 5 ماسک تقویت ناخن را استفاده کنید. این ماسک ها همگی ...
درباره خطرات انواع دود سیگار؛ از دست اول تا دست سوم!
سوختن سرچشمه می گیرد 2-دود جریان اصلی که دود بازدمی فرد سیگاری است. دودی که از سیگار یا بازدم فرد سیگاری سرچشمه می گیرد نیز حاوی مواد مضر، مانند نیکوتین است و می تواند افراد غیرسیگاری را تحت تاثیر قرار دهد. قرار گرفتن کودکان در معرض دود دست دوم سیگار می تواند سلامت آنها را به خطر اندازد. به طور خاص، کودکان آسیب پذیری بیشتری نسبت به آثار دود محیطی تنباکو دارند. استنشاق ...
گزارشی جدید و نگران کننده از وضعیت کودکان کار منتشر شد
کسب و کار نیوز - محمدرضا دهقانی سانیج بر این باور است که در زمینه دفاع از حقوق کودکان کار، ضعف های فرهنگی و اطلاع رسانی، همپای اجرای ناصحیح قانون، مشکل ساز شده است.
قلیان میوه ای می کشید؟ بخوانید
های دهانی، و عفونت های دستگاه تنفسی به راحتی می توانند به افراد دیگر سرایت کنند. افزایش خطر ناباروری جذب مواد مضر ناشی از مصرف قلیان طعم دار می تواند اثر منفی بر باروری انسان داشته باشد. در این بخش یک اینفوگرافی از دپارتمان سلامت عمومی کالیفرنیا را مشاهده می کنید که بیانگر نگرانی موجود و شناسایی آثار افزایش گرایش به انواع تنباکوی طعم دار در کشور آمریکا است: ...
7 علامت روده ناسالم
باکتری های روده کوچک (SIBO) شناخته می شود. میکروب های بیش از حد در روده کوچک می تواند به واسطه تداخل در جذب ویتامین ها، مواد معدنی و چربی در سلامت روده اختلال ایجاد کند. اگر به صورت عادی قادر به گوارش و جذب چربی نباشید، امکان کاهش وزن وجود دارد. انواع دیگری از باکتری ها با افزایش وزن پیوند خورده اند، زیرا برخی میکروب ها می توانند کالری بیشتری از غذا ها برداشت کنند. مضطرب یا افسرده هستید ...
مراقبت از دندان های کودکان، هر آنچه باید بدانید
موارد گفته شده در مورد دندان کودک در بیشتر موارد طبق اطلاعات بالا می باشد ولی در کودکان مختلف ممکن است کمی با این اعداد ذکر شده تفاوت داشته باشد. دندان های فک فوقانی به طور معمول 1 تا 2 ماه بعد از رشد همان دندان روی فک پایین به وجود می آید. جالب است بدانیم که اغلب بین تمام دندان های کودک فاصله ای وجود دارد. زیرا از آنجایی که دندان دائمی در آینده ایجاد می شود از دندان شیری کودک بزرگتر است پس این ...
عصب کشی دندان کودک: چرا؟ چه زمانی؟ چگونه؟
موقع پوسیدگی دندان اجازه ندهید این پوسیدگی و خرابی به عصب دندان کودک تان برسد. عصب کشی دندان شامل از بین بردن خمیر و پالپ دندان است. پالپ در دوران جنینی هنگامی که کودک در شکم مادر است شروع به تشکیل شدن کرده و حاوی عصب دندان و رگ های خونی می باشد که اکسیژن و مواد مغذی را به دندان رسانده و جزئی از ریشه دندان است. هنگامی که پالپ و یا اعصاب دندان آسیب ببیند در اکثر موارد برای ...
بررسی عدالت از دیدگاه امام علی( علیه السلام ) با تکیه بر نهج البلاغه
...، عدالتخواه بود. فرق است بین عادل و عدالتخواه، همان طوری که فرق است بین آزاد و آزادیخواه ... باز مثل اینکه یکی صالح است و دیگری اصلاح طلب. در آیه کریمه قرآن نساء، 135 می فرماید: کونوا قوامین بالقسط قیام به قسط یعنی اقامه و به پا داشتن عدل، و این غیر از عادل بودن از جنبه شخصی است.))( مطهری، ص12 – 11) مساله عدالت اجتماعی از دیدگاه امام علی انچنان مهم و حایز اهمیت است که ان را اصل و رکن سلامت ...
درمان و کنترل کولیت زخمی روده با رژیم غذایی مناسب
به نقل از دکتر رضادوست فوق تخصص گوارش و کبد زخم روده، کولیت زخمی روده یا کولیت اولسراتیو به نوعی بیماری التهابی روده گفته می شود که با تغییر دادن رژیم غذایی بهبود می یابد. ولی چه غذاهایی را باید مبتلایان به زخم روده بخورند و از چه غذاهایی باید پرهیز نمایند؟ کولیت زخمی روده می تواند باعث دوره های احساس ناراحتی شدید در شکم، اسهال و از دست دادن اشتها شود. در حالیکه هیچ رژیم غذایی واحدی برای ...
آیا خانواده های ایرانی کوچک شده اند؟
های متولی برنامه ریزی هایی را برای سهولت ازدواج و فرزندآوری برای جوانان در دستور کار خود قرار دهند. استرس و کار سخت؛ یکی از عوامل ناباروری ترکمن نژاد اختلال در رحم و یا مشکلات دستگاه ایمنی را از دیگر عوامل ناباروری معرفی می کند و می گوید: افزایش سن، مصرف دخانیات، الکل، استرس های شدید، سموم موجود در محیط، آفت کش ها، اشعه، شیمی درمانی، رادیوتراپی، مواجه با اشعه و بعضی مواد مثل ...
این مواد غذایی را با هم نخورید
بسیار مضر است، زیرا میوه که به تنهائی بسیار سریع از دستگاه گوارش عبور می کند، در صورت مصرف همزمان با غذا در سیستم گوارش مدت ها باقی می ماند و قند موجود در آن شروع به تخمیر می کند. ماست و میوه ماست حاوی تعداد زیادی باکتری است که بر روی قند موجود در میوه اثر می کند. این امر منجر به تولید سموم، سرما و آلرژی می شود. غلات همراه با شیر و آب پرتقال شیر حاوی ...
شیرین کردن آب دریا چقدر می تواند مشکل کم آبی را در کشور بر طرف کند؟
کردن آب دریا ها علاوه بر هزینه های گزاف معایبی دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت . دستگاه های آب شیرین کن می توانند در زمان تصفیه آب هزینه معقولی داشته باشند؛ اما ساخت و راه اندازی آن ها در برخی موارد برای دولت ها و ملت ها توجیه اقتصادی ندارد. هم چنین شورابه ناشی از تصفیه آب دریا سبب بروز مشکلات زیست محیطی می شود؛ برای تصفیه آب شور باید آب شیرین از نمک و مواد معدنی جدا شود و این ...
تاثیر باکتری های روده بر قند خون
میلیون ها انسان در سراسر جهان از مشکل جدی نوسانات قند خون رنج می برند که می تواند موجب دیابت شود اما گروهی از محققان برای اولین بار به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه میکروبیوم روده بر هورمون سروتونین در دستگاه گوارش تاثیر گذاشته تا بر سطح قند خون اثر منفی داشته باشد. - سروتونین انتقال دهنده عصبی است که با نام "هورمون شادی" شناخته شده است و به طور معمول ترکیب شیمیایی مثبتی است که با ...
اجتهاد جواهری و فقه پویا در اندیشه امام خمینی(قدس سره)
شناخت مقصود ایشان از تأکید بر پویایی فقه است. با بررسی کلمات امام روشن می شود که فقه پویا در اندیشه امام خمینی(س) همان اجتهاد بر اساس بنایانهای فقه سنتی و اجتهاد جواهری است که با توجه به شناخت روشنتر موضوعات و دوری از تنگ نظری های متحجرانه و درک وسیع و نگاه کلان، عناصرتعیین کننده ای چون زمان و مکان را بازشناخته و تأثیر آنها را در تعیین هویت موضوعات به روشنی درک می کند و مصالح عامه را با ...
سرطان پروستات در مردان، مولتی پارامتریک ام آر آی چیست؟
ثابت دراز کشیدن در حین تصویربرداری برای تان مشکل باشد.افرادی که از نظر جثه خیلی بزرگ هستند ممکن است برای انواع خاصی از دستگاه های ام آر آی مناسب و متناسب نباشند. اسکنرها از نظر وزن دارای محدودیت هستند. ایمپلنت ها و دیگر اجسام فلزی در به دست آمدن تصاویر واضح اختلال ایجاد می کنند. حرکت بیمار هم می تواند همان تاثیر را داشته باشد. یک ضربان قلب خیلی نا منظم می تواند بر کیفیت تصاویر اثر بگذارد. به ...
آشپزی با پوست چه می کند؟
...، اولین موضوع مهم، تماس طولانی و مکرر با مواد غذایی و ادویه هاست که با درماتیت پایدار در ناحیه دست ظاهر می شود. علت قابل توجه دیگری که در بروز انواع حساسیت های تماسی به غذاها بسیار اهمیت دارد، شستشو و تماس مکرر دست ها با مواد شوینده است. یعنی بیشتر افراد مستعد، علاوه بر تماس مکرر با مواد غذایی، به دلیل نوع کار خود مدام باید دستانشان را بشویند و به همین دلیل پوستشان در تماس مداوم با آب و مواد ...
آشنایی با خواص دارویی گیاه "گزنه"
قلیایی که دارد می تواند نقش موثری در پاکسازی پوست چرب و پر از آجوش داشته باشد، زیرا رادیکال های آزاد پوست را از بین برده و چربی پوست را تنظیم می کند. سم زدایی بدن گیاه گزنه حاوی مقدار زیادی مواد مغذی مفید است که می تواند سموم دفع نشده بدن را از بین برده یا مقدار آن را کاهش بدهد و همچنین به بهبود سلامت دستگاه لنفاوی و کلیه کمک کند. این گیاه خاصیت ادرارآور دارد؛ بنابراین با مصرف ...
علت و علائم تا راه های درمان طبیعی خونریزی لثه
حساس و آماده خونریزی می شود و با هر بهانه کوچکی دهانتان پر از خون می شود . داروهایی که مصرف می کنید مقصرند به طور کلی برخی داروها، مثل داروهای ضدافسردگی و فشارخون ممکن است باعث خشکی دهان شود، حالتی که کمبود بزاق ناشی از مصرف این داروها، به باکتری ها اجازه می دهد با سرعت بیشتری تکثیر شوند و لثه شما را قرمز، متورم و خونین کنند . علائم خونریزی لثه برخی از ...
