سایر منابع:
سایر خبرها
عادت هایی که به مغز آسیب می رساند
باشد و حواس شما و واکنش هایی را که از آن ها بروز می کند تضعیف کند. مصرف زیاد مواد قندیاگر به شکل پیوسته ای قند زیادی مصرف کنید، سلول های بدن از جمله سلول های مغزتان را در شرایط التهاب مزمن قرار می دهید، در این شرایط توانایی بدن برای جذب مواد مغذی مهم کاهش می یابد. درنهایت، شما در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و کوچک شدن هیپوکامپ، (ناحیه ای در مغز که حافظه را کنترل می کند)، قرار خواهید گرفت. ...
چگونه پوست صاف و شفافی داشته باشیم؟ + رازهای سلامتی پوست
ضدآفتاب برای محافظت از پوست ضروری است، چراکه مضرات اشعه های خورشیدی بی شمار است. بیماری هایی از قبیل: سرطان پوست ، پیری زودرس و جوش های پوستی زمانی به وجود می آیند که برای مدتی طولانی بدون هیچ محافظی در معرض نور آفتاب قرار گرفته اید. هر وقت بیرون می روید از مقدار بسیار فراوانی ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید تا از پوست خود در مقابل هرگونه آسیب غیرمتعارف ناشی از اشعه های مضر خورشید محافظت کنید. سه عدد ...
ابداع لیزر قابل کاشت در بدن انسان برای درمان سرطان
استفاده از آن بتوان این اشعه لیزر را بر روی بخش های مورد نظر بدن تاباند و بدین شیوه برخی مشکلات و بیماری ها مانند اختلالات عصبی را درمان کرد. همچنین از این لیزر منحصر به فرد می توان برای شناسایی برخی انواع بیماری ها که تشخیص آنها به شیوه عادی دشوار است، بهره گرفت. به عنوان مثال لیزر یادشده برای حمله به سلول های سرطانی، پاکسازی بافت های بیمار و تخریب شده و خروج پروتئین های سمی از بدن قابل ...
آیین رونمایی از کتاب پرواز از پنجره جنوبی برگزار شد
آوردند و ما یک گروه به سرپرستی علیرضا بودیم. حمله تمام شد و تازه یک روز بعد ما متوجه شدیم ترکش در بدن علیرضا بوده و یک روز تمام صحبتی از آن نکرده بود. به دلیل اینکه کمبود نیرو داشتیم و به حضور او در عملیات نیاز بود. علیرضا در روزهای حمله یک لحظه آرام و قرار نداشت و یک روز نبود که قرآن خواندن را ترک کند. حمیدرضا حاجی بابایی نماینده مردم همدان در مجلس شورای اسلامی سخنران بعدی مراسم بود که ...
نکاتی برای نگهداری سالم تر هندوانه
به گزارش بهداشت نیوز : یکی از نکات منحصر به فرد هندوانه این است که بخش خوراکی آن از90 درصد آب تشکیل شده و دارای حدود 8 درصد قندهای طبیعی است. در صد بالای آب این میوه از یک طرف باعث می شود مدت زمان نگهداری آن محدود شود، اما از طرف دیگر جایگزین بسیار مناسبی برای جبران آب از دست رفته بدن است. چه مدت می توان هندوانه را نگه داشت؟ تمامی مواد غذایی در صورتی که به طور کامل و مناسب نگهداری ...
ویژگی هایی که یک تشک خوب باید داشته باشد
سیم پیچ های سخت تر می شوند و این سیم پیچ های سفت تر، باعث افزایش استحکام تشک می شوند. تناسب شخصی هم اکنون تشک ها می توانند نیازهای شخصی بیشتری را نسبت به گذشته برآورده کنند. تشک ها مطابق وزن بدن شخصی که تشک را خریداری می کند، طراحی شده اند. افراد سنگین تر برای حمایت بهتر از وزن خود به تشک محکم نیاز دارند. ارتفاع کل تشک یکی دیگر از نکاتی است که باید در نظر بگیرید ...
اثر عجیب استفاده از دهانشویه پس از ورزش
در آزمایش های انجام شده توسط دانشمندان انگلیس و اسپانیا، محققان دریافتند که عمل ساده استفاده از دهانشویه پس از ورزش می تواند یکی از مزایای اصلی ورزش یعنی کاهش فشار خون را کاهش دهد. هنگام ورزش رگ های خونی در پاسخ به تولید اکسید نیتریک باز می شوند و این اتفاق باعث افزایش قطر رگهای خونی می شود. این فرآیند که گشاد شدن عروق نام دارد باعث افزایش گردش خون به سمت عضلات فعال می شود. برای مدت ها ...
شناسایی آنزیمی که در ابتلا به آلزایمر دست دارد
...> ساختار پلاک هایی مانند آمیلوئید بتا به عنوان یک عامل اصلی در اطلاعات بیماری آلزایمر به حساب می آید اما بدن نیز به خودی خود از برخی تدابیر دفاعی برای مبارزه با این مشکل برخوردار است. مشکل این است زمانی که سیستم ایمنی بدن انسان در واکنش با این مهاجمان سمی فعال می شود، تماس های ایمنی واکنشی ایجاد می کنند که در واقع مشکل را ترکیب می کند. محققان موسسه مغز دانشگاه کوئینزلند در استرالیا در این ...
طب سنتی برای درمان آلزایمر چه می گوید؟
به گزارش بهداشت نیوز : حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره علت بروز آلزایمر در افراد گفت: از نظر طب سنتی آلزایمر ناشی از شدت سردی در مغز است که این عارضه می تواند در لوب های چپ و راست مغز ایجاد شود و حافظه را تضعیف کند. آلزایمر اختلالی عصبی است که در آن مرگ سلول های مغزی اتفاق می افتد؛ بنابراین حافظه و قدرت شناختی فرد کاهش پیدا می کند. محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شایع ترین نوع ...
کشت 24 گونه گیاه دارویی در تهران طی سال 97
...، فسفر و پتاسیم است. رعیت خاکی ادامه داد: همچنین در کاهش دندان درد، درد عضلانی، درد مفاصل، نقرص، گرفتگی، کاهش درد قاعدگی و غیره می توان از این گیاه استفاده کرد. مسئول سازمان بسیج مهندسین کشاورزی و منابع طبیعی استان تهران درباره خواص روغن علف لیمو، گفت: استفاده مستقیم باعث کم کردن عرق و رفع بوی بدن می شود، استشمام رایحه روغن علف لیمو باعث افزایش قدرت اعتماد به نفس و ...
بی میلی به خوردن صبحانه از مهم ترین علائم اضطراب در کودکان است/کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، کودکان در سنین مدرسه شروع به وزن گیری می کنند و جنس بافتی که در این دوران ایجاد می شود بسیار مهم است. نیستانی افزود: اگر بیشترین بافتی که در بدن کودکان از 7 سالگی و اولین سال ورود به مدرسه تا دوران بلوغ ایجاد می شود، بافت چربی باشد، احتمال چاق شدن و چاق ماندن این کودکان در سنین بزرگسالی بیشتر وجود دارد و در ادامه مشکلات و عوارض چاقی بیشتر گریبان ...
جوش های صورت را با این رژیم غذایی از بین ببرید
علت جوش های شما باشد، سعی کنید حداقل یک عدد از نوشیدنی های شیرین مصرفی تان را کم کنید تا متوجه تفاوت آن شوید. مواد غذایی با شاخص قند خون بالا: این ها مواد غذایی هستند که به سرعت در بدن تجزیه می شوند، باعث افزایش ناگهانی انسولین و بالا رفتن سطوح قند خون می گردند. آنها باعث نوسانات هورمونی و التهاب می شوند که هر دوی آنها آکنه را تشدید می کند. ما در مورد مواد غذایی مانند ...
علل شکست مکرر درمان های کمک باروری
برای سیستم ایمنی بدن مادر بیگانه است و ممکن است آن نیمه غیرخودی را پس بزند. به جز آن، در موارد وجود بیماری های خودایمنی ممکن است سیستم ایمنی بدن مادر به آن نیمه خودی جنین هم حمله کند و سعی کند آن را دفع کند. اما این مسئله به این معنا نیست که برای همه زوج های نابارور آزمایش های ایمونولوژی درخواست شود و زوج نابارور با یک یا دو بار شکست آی وی اف بخواهند از نظر سیستم ایمنی بررسی شوند. این آزمایش ها که ...
قلب و کلیه جوان یزدی به یک بیمار اهدا شد
جلسه با خانواده بیمار مرگ مغزی، موفق به رضایت گرفتن برای اهدای عضو شدند. به این ترتیب مقدمات کار برای اهدای اعضای بیمار مرگ مغزی به بیماران نیازمند آغاز شد. در ادامه قلب و یکی از کلیه های محمدعلی باید به تهران منتقل می شد تا در بدن یک جوان 24 ساله قرار بگیرد. دکتر ساناز دهقانی؛ مسئول اداره پیوند و فراهم آوری اعضای پیوندی وزارت بهداشت در این باره گفت: پس از اخذ رضایت ...
چرا نوزادان موهای خود را از دست می دهند
زمان معین، تنها درصد کمی از موهای سر در این مرحله قرار می گیرند و فقط در حدود 50 تا 100 رشته در روز از بین می رود. به گفته متخصصان کودک تغییرات بزرگ هورمونی در بدن کودک بعد از تولد اتفاق می افتد، که می تواند باعث شود همه موهای آنها به طور همزمان وارد مرحله استراحت شوند، این بدان معنی است که همه ی موهای کودک می توانند به یکباره ریخته شوند. مادر و نوزاد هر دو در طی زایمان دچار ...
آب میوه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین ها است، ضروری به نظر می رسد. آب گوجه فرنگی: منبع بسیار خوبی از ویتامین ث و ویتامین آ است که هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفیدند. رکیب آب توت فرنگی و کیوی: سرشار از ویتامین ث است و به همراه نعناع که منبع خوبی از فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی محسوب می شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. گفتنی است منیزیم ناکافی منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن و قرار گیری در ...
چرا افراد با افزایش سن دچار افزایش وزن می شوند.
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از خراسان جنوبی و به نقل از sciencedaily; دانشمندان سلولهای چربی را در 54 زن و مرد طی مدت زمان متوسط 13 سال مورد مطالعه قرار دادند. در آن زمان، تمام افراد، صرف نظر از افزایش وزن یا از دست دادن وزن، کاهش گردش چربی در بافت چربی را نشان می دادند، یعنی میزان سرعت لیپید موجود در سلول های چربی برداشته و ذخیره می شود. طبق مطالعه ای که با همکاری محققان دانشگاه اوپسالا در ...
طرز تهیه انواع لوبیا پلو خوشمزه و مجلسی؛ از لوبیا پلو با گوشت تا لوبیا پلو مرغ
سبزی حاوی مواد مغذی مفید مانند ویتامین A، C، K. و B6 به مقدار کافی است. لوبیا سبز دارای پروتئین و فیبر فراوان است همچنین از سلامت استخوان ها حمایت می کند و باعث بهبودی زخم می شود. لوبیا سبز برای سلامت پوست، مو و ناخن بسیار موثر است همچنین به از بین بردن سموم ناخواسته بدن کمک کند. لوبیا سبز باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود و با داشتن فیبر کافی به ما در کاهش برخی مشکلات مربوط ...
علل ابتلا به دررفتگی مفصل شانه/ ورزشکاران مراقب این آسیب ورزشی باشند
مفصلی شُل بوده، بنابراین در هر جهتی ممکن است مفصل شانه به دررفتگی دچار شود. تمرین های درمانی برای بهبود دررفتگی شانه عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی گفت: در تمرین نخست، فرد به چهار چوب در تکیه می دهد سپس در حالی که آرنجش 90 درجه است و بازو کنار بدن قرار دارد، شانه را به سمت خارج می چرخاند و 10 شماره آن را در این وضعیت نگه می دارد سپس شانه را رها می کند؛ این تمرین باید 10 مرتبه با ...
کشف دندان های عجیب راز شکاردایناسورها را فاش کرد
به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، تحقیقات دانشمندان نشان داده ، دندان های کروکودیل های شکارچی در پاها و بدن دایناسورهای دیگر که فسیل شان در آفریقا بدست آمده پیدا شده و نشان میدهد که از گوشت دایناسور ها تغذیه می کردند به همین دلیل محققان بر این باورند که کروکودیل های ماقبل تاریخی باعث انقراض برخی ازگونه های دایناسور شده اند. بنا بر تجزیه و تحلیل های انجام شده توسط محققان دانشگاه بریستول ...
اگر جوش و آکنه می زنید، دور این کارها را خط بکشید!
یا هورمن مردانه باعث افزایش تولید چربی و همچنین افزایش روند شاخی شدن پوست می شود. سایر عوامل شروع کننده عبارتند از: حاملگی تغییرات هورمونی؛ مواد پاک کننده پوست؛ رطوبت بیش از حد؛ تعریق زیاد؛ وراثت؛ استفاده از هورمون های آنابولیک (فراگَشتی)(که مورد استفاده بدن سازان قرار می گیرد)؛ تحریک پوست با خاراندن و همچنین ...
چگونه استرس در نوجوانان را درمان کنیم
شدت کم می شود. احتمال اینکه استرس باعث شکل گیری عادات عصبی بشود نیز وجود دارد. عاداتی که بی قراری نوجوان را در قالب جویدن ناخن ها، پرسه زدن و راه رفتن با بی قراری و موارد دیگر نشان می دهد. استرس در نوجوانان می تواند برخی از توانایی های شناختی را نیز تحت تأثیر قرار دهد، مثلا روی حافظه ی آنها اثر بگذارد. گاهی احساس می کنید نوجوان شما انجام وظایفی که در منزل بر عهده ی اوست، پشت گوش می ...
روش انتخاب عطر مناسب
.... هرگز وقتی در اتوبوس ، قطار یا هواپیما می روید عطر زیاد استفاده نکنید. شما هرگز نمی دانید فردی که در پشت سر شما نشسته است به هردلیلی ممکن است به عطری که می زنید، حساسیت زیاد یا خطرناک داشته باشد. از لکه دار کردن لباس خود خودداری کنید برخی از مواد موجود در عطر، ادکلن یا اسپری بدن ممکن است باعث لکه دار شدن یا سفید شدن پارچه های خاص شوند. همچنین ممکن است هنگام شستشوی لباس خود ...
خداحافظی با پوکی استخوان با این خوراکی محبوب
خوشمزه ترین خوراکی دنیا در بین مردم بستنی است. بستنی می تواند پروتئین و انرژی بدن را فراهم کند. بستنی حاوی مواد لبنی و لبنیات است و کلسیم بدن را تامین می کند، همچنین از پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد. پس سعی کنید به کودکان خود بستنی دهید، اما به اندازه کافی مصرف شود. به خصوص کودکانی که زیاد شیر و ماست نمی خورند. بستنی باعث افزایش وزن می شود پس افراد و کودکانی که مستعد چاقی ...
8 نوع گیاه دارویی در سال 98 کشت شده است
کاهش می دهد. روغن علف لیمو نیز دارای خواصی است که استفاده مستقیم از آن باعث از بین رفتن بوی بد بدن می شود. ترکیب روغن این گیاه با اکالیپتوس نیز باعث رفع خارش و شپش از سر می شود و پوست سر را از خشکی نجات می دهد. مسئول سازمان بسیج مهندسین کشاورزی و منابع طبیعی استان تهران در پایان خاطرنشان کرد: این گیاه با سم زدایی از غده پانکراس سطح قند خون را کاهش می دهد. روغن علف لیمو نیز دارای خواصی است که استفاده مستقیم از آن باعث از بین رفتن بوی بد بدن می شود. ترکیب روغن این گیاه با اکالیپتوس نیز باعث رفع خارش و شپش از سر می شود و پوست سر را از خشکی نجات می دهد. انتهای پیام/ ...
خارش انگشتان دست و پا چه دلایلی دارد؟
، درد یا تورم، لکه هایی از خشکی پوست، برآمدگی های قرمز کوچک روی پوست، قرمزی یا التهاب ظاهر می شوند. اما از آنجا که در طول روز پوست دست در تماس با طیف وسیعی از لوازم و مواد مختلف قرار دارد، ممکن است برای تشخیص آنچه که باعث واکنش های آلرژیک می شود به زمان بیشتری نیاز باشد. به طور کلی عطرها، ساعت ها و کمربندها و زیورآلات فلزی، کبالت موجود در دئودرانت ها و رنگ موها، برخی از کرم های دست و مواد ضد عفونی ...
علائمی که می گوید کمبود خواب داریم
، احتمالا دلیل آن کمبود خواب شما است. دکتر دیویس گفت: کمبود خواب باعث کاهش سطح تستوسترون می شود که اثری منفی بر میل جنسی خواهد داشت. اگر خواب شما در این رابطه اثرگذار نبوده، با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید. 7. در بدن خود احساس درد دارید ممکن است بدن شما خسته باشد. داشتن درد در بدن می تواند به سخت کار کردن یا بیماری مرتبط باشد، اما دکتر تایتلباوم معتقد است که کمبود ...
دل نوشته حسینی پس از شکست در دربی/افراد کوتاه قدتر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند
بیماری خطرناکی که در کمتر از دو روز میلیون ها انسان را می کشد! بلا هایی که استفاده روزانه از کوله پشتی سنگین بر سر بدن می آورد ساندویچ فرانسیسکو، ساندویچ مرغ و قارچ بلایی که سیاوش یزدانی سر سیامک نعمتی آورد و جنجال بپا کرد +عکس رضا بهرام درکنار مادر و خواهرش+عکس تصویری جالب از لوله کشی آب تهران در اوایل دهه 30 دپوی زباله در 20 متری ...
خواص شگفت انگیز بامیه + تاثیر آن بر سلامتی انسان
. یبوست مقادیر بالای فیبر موجود در گیاه بامیه با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می کند، نکته ی جالب اینجاست که بامیه از اسهال هم جلوگیری می کند. 7. چربی خون فیبر موجود در بامیه باعث دفع کلسترول زیادی بدن شده و به درمان کلسترول، تری گلیسیرید و چربی خون بالا کمک می کند. 8. فشار خون و قلب بامیه منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ...