سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای درمان اختلال نعوظ در مردان میانسال
اجتناب ناپذیر است؛ ولی در صورت تشدید و عدم امکان برقراری رابطه، نیازمند اقدام است.در برخورد با این مشکل ابتدا اخذ شرح حال دقیق از مراجعه کننده لازم است: سن، وزن، میزان تحرک، استرس روحی روانی زمینه ای، مصرف الکل و دخانیات، شرح حال دارویی، بیماری های زمینه ای، شدت و تواتر اختلال، بروز درد و انحنا در آلت حین نعوظ، سابقه ضربه به آلت در حین نعوظ و سابقه تصادف و جراحی لگنی اهمیت زیادی دارد. ...
ترکیه مسجد تاریخی پاکستان را بازسازی می کند
...> وی افزود: ملت ترکیه هیچ گاه دوستی مسلمانان شبه قاره را فراموش نکرده است و همواره در لحظات سخت مانند سیل و زلزله در کنار خواهران و برادران پاکستانی خود بوده است. هیئت ترکیه ای همچنین در میان نیازمندان این روستا غذا توزیع کرد و به 100 دانش آموز اسباب بازی و لوازم التحریر هدیه داد. مردم محلی در سال 1901 میلادی مسجد حضرت ابراهیم(ع) را در این روستا احداث کردند. انتهای پیام ...
چرا وزنمان کم نمی شود؟
شود تا درمان مناسب و برنامه غذایی مناسب تجویز گردد. سبک زندگی با تحمل استرس مداوم می تواند به طور مستقیم با مشکلات تناسب اندام همراه باشد. استرس سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد که علاوه بر بروز حالات هیجانی ناآرام، اشتها و تمایل به مصرف کالری بیشتر را زیاد می کند. آبمیوه ها و نوشابه های صنعتی هرگز جایگزین آب و آبمیوه های طبیعی نمی شوند زیرا فاقد ریزمغذی ها هستند و از طرفی مقدار خیلی زیادی شکر دارند. همچنین این نوشیدنی ها به تامین آب بدن کمکی نمی کنند و کالری بالای آنها نیز زمینه ساز افزایش وزن می شود. ...
بیمارستان منطقه ای ناجا در کرمانشاه افتتاح شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمانشاه ، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی پلیس ، سردار محمدعلی نوری نژاد در مراسم افتتاحیه این بیمارستان اظهار داشت: کارکنان نیروی انتظامی همواره با مامویت هایی سخت و استرس آوری روبرو هستند و باید امکانات و شرایط رفاهی لازم نیز در اختیار آنها و خانواده هایشان قرار گیرد. معاون هماهنگ کننده ناجا افزود: یکی از موضوعاتی که همواره باعث دغدغه مندی کارکنان پلیس بود ...
اهمیت مدیریت تعادل بین کار وزندگی
وزندگی برای آنان چالش برانگیز است، بنابراین، کارفرمایان باید با ایجاد سیاست ها، شیوه ها، اقدامات و انتظارات در ایجاد زندگی متعادل تر با استفاده از برنامه های کاری قابل تغییر، سیاست های مربوط به مرخصی و تعطیلات و انتظارات ارتباطی به کارکنان خود کمک کنند. تعادل بین کار وزندگی، استرس کارکنان را کاهش می دهد. وقتی شخصی بیشتر زمان خود را صرف فعالیت های مرتبط با کار کند و احساس کند که از سایر ...
پنج ریسک بزرگی که اقتصاد شکننده جهان در حال حاضر به آن نیاز ندارد/ گزارش سی ان بی سی
بخش های دیگر که کل بدهی چین را به بیش از 40 تریلیون دلار رسانده است. چین ادعا می کند که توان مدیریت این میزان بدهی را دارد، اما تحلیلگران سیاسی و اقتصادی پیش بینی می کنند که تکیه این اقتصاد بر وام های جهانی باعث کند شدن رشد اقتصادی این کشور خواهد شد- که نشانه هایش از هم اکنون دیده می شود. آژانس رتبه بندی مودی با تایید رتبه بدهی چین هشدار داد: “در حال حاضر نشانه هایی از استرس مالی در برخی ...
خواص شگفت انگیر "بالزامیک"
دارند و همچنین به جذب سریع تر مواد مغذی کمک می شود. ملانوئیدهای غذایی طی فرآیند تخمیر و در نتیجه واکنش اسید آمینه ها با همدیگر ترکیباتی به نام ملانوئیدها شکل می گیرند. ملانوئیدها از استرس اکسیداتیو در محیط گوارشی معده پیشگیری می کنند. ملانوئیدهای غذایی به واسطه کاهش فعالیت های آنزیمی کبد خطر دیابت و بیماری آلزایمر را نیز کاهش می دهند. سرشار از پلی فنول ها ...
اگر سخت به خواب می روید این راه ها را امتحان کنید
شبانه دست وپنجه نرم می کنید، به این توصیه ها عمل کنید. متخصصان خواب، معتقدند این راه ها بخشی از مشکل شما را حل می کند. خیلی سخت نگیرید نگرانی در مورد به خواب نرفتن یا کابوس دیدن، مشکل شما را چندبرابر می کند. استرس گذشت زمان و رسیدن صبح، شما را بی خواب تر می کند و ترس از آمدن کابوس ها ذهنتان را آن قدر درگیر می کند که توان آماده شدن برای خواب آرام را از دست بدهد. ...
شیرین بیان درمانی برای دردهای گوارشی
علائم عصبی نظیر فلج شدگی در بیماران اعصاب و محافظت از سلول های عصبی در بیماران مبتلا به دیابت کمک می کند، علاوه بر این شیرین بیان به پیشگیری از اختلالات شناختی و بهبود قدرت یادگیری و کارکردهای حافظه در بیماران دیابتی نیز کمک می کند. بهبود سلامت دستگاه قلبی و عروقی با کمک شیرین بیان خواص آنتی اکسیدانی عصاره شیرین بیان در پیشگیری از بروز استرس قلبی و عروقی در بیماران مبتلا به ...
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
مورد نیاز شده و در نتیجه ایجاد خستگی، ضعف، سستی و بی حالی در شخص می نماید. باضافه آنکه واکنش های حیاتی داخلی بخوبی انجام نمی شود که باعث عوارض مختلف می گردد و ضمناً در سوخت چربی ها نیز در بدن اختلال ایجاد می شود. کم خوری عصبی کم خوری عصبی از اختلالات ناگواری است که ریشه در روان شخص داشته و به علل مختلف از قبیل استرس های طولانی، ترس و اضطراب مداوم، یاس و ناامیدی در ...
مجلدات دوم و سوم سه گانه اسپانیایی مِه منتشر شدند
مرموزی که کارش ساختن اسباب بازی است و بین موجوداتی جادویی در عمارتی قدیمی زندگی می کند، وارد قصه می شود. در عمارت قدیمی، سایه ترسناکی هست که پشت پرده به تماشا ایستاده و راز هولناکی را هم با خود دارد. همچنین موجود سیاهی در اعماق جنگل پنهان شده و جان یک نفر را هم گرفته است... عمارت قدیمی، مرد مرموز اسباب بازی ساز، موجودات جادویی، سایه ترسناک و موجود سیاه در جنگل، همگی عناصری هستند تا ...
سرو صدای خاموش یک انتخاب
کم کاری خود شده بودم ترجیح دادم پشت کنکور بمانم تا جواب بهتری بگیرم. مخالفت اطرافیان و خانواده بار روانی زیادی برایم داشت. سارا داوطلب دیگری است که همان سال اول انتخاب رشته کرده و اصلا تحمل یک سال دیگر استرس برای کنکور را نداشته است. او به ایسنا می گوید: روز برگزاری کنکور خیلی استرس داشتم. با وجود اینکه دید جامعه نسبت به پشت کنکوریها بهتر شده، با این حال فشار روانی خانواده و اطرافیان ...
فال روزانه 16 مهر سال 98
که برای زندگی روی آنها حساب باز می کردید، به ناگاه شما را ناامید خواهند کرد. در نتیجه برای اینکه روزی پر از استرس و نگرانی را تجربه نکنید، بهتر است برای حل کردن مشکلات پیش رو به یکی از دوستان خود زنگ بزنید یا حرفه ای ها کمک بگیرید. زندگی بالا و پایین دارد و در چنین روزهایی بهتر است هرچه سریع تر مشکلات را از سرراه خود بردارید و اجازه ندهید سختی های روزگار شما را بیش از حد گرفتار کند. فال ...
جدیدترین آمار اختلالات روان در ایرانیان
پیشگیرانه به افراد سالم، ادامه داد: ما بر موضوعات پیشگیری اولیه کار کرده ایم و تمرکزمان بر آموزش های پایه شامل مهارت های ارتباطی، کنترل استرس، مدیریت خشم، مهارت حل مسئله، مهارت فرزندپروری، آموزش پیشگیری از مصرف موادمخدر، آموزش پیشگیری از خشونت علیه کودکان و... است. با ارائه اینگونه خدمات به دنبال افزایش دانش و سواد سلامت روان میان مردم هستیم تا بدون نگرانی از هزینه ها و به طور کاملا رایگان جهت دریافت ...
مهارت های کلیدی برای کودکان را بشناسیم
بسیاری در دوره های تحصیلی مختلف آموخته ایم که با مرور زمان گرد فراموشی بر آنها نشسته و مطالب جدید جای آنها را گرفته است اما آموزه هایی نیز هست که در فرد نهادینه می شود و سئوال این است آیا مهارت های زندگی از جمله نحوه مواجهه و تصمیم گیری صحیح در مورد مشکلات زندگی، مقابله با هیجان و استرس، داشتن زندگی هدفمند، مهارت های ارتباطی و غیره که آموختن آنها از سنین پایین منجر به ملکه شدن آنها در نهاد فرد می شود ...
کریملوژی| روایت در تاریخ یا تأخیر در روایت
به سراغ هنرمندی ایرانی رفته است که می گویند در دل دربار دیکتاتور زمانه، چون اجل معلق شازده ها و پاچه خواران درباری را نیش می زده است. او سلطان بقال بازی بوده و گویی کسی روی دستش نیامده است. از کریم شیره ای تا سعدی افشار هم کسی گرد شهرتش در اسباب فرح و نشاط، به گرد کریم نرسیده است. او چهره ای افسانه ای در جهان کمدی ایرانی است و ما این را می دانیم؛ بدون آنکه از او چیزی دیده باشیم. همه چیز به کتابی ...
تاثیر حیرت انگیز حجامت بر سلامت بدن و درمان بیماری ها
یک محقق طب سنتی حجامت را یک روش درمانی علمی دانست و اظهار کرد: این شیوه در درمان بسیاری دردها و بیماری ها مانند انواع سردردها، کمر دردها، کبد چرب و آلرژی و پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی موثر است. حجامت بر سیستم های مختلف بدن اثرات مختلفی دارد. حجامت در حقیقت نوعی استرس و حمله کوچک طراحی شده به بدن است که موجب آماده شدن سیستم دفاعی بدن می شود. با انجام دائمی و پیوسته حجامت بدن در برابر ...
دانستنی هایی از فشار خون پس از ورزش!
...> پژوهش ها نشان داده اند که ورزش، بدون در نظر گرفتن این که با شدت متوسط یا شدید انجام شود، در کاهش فشار خون موثر عمل می کند. انجام ورزش به کاهش استرس و وزن نیز کمک می کند، در شرایطی که استرس و افزایش وزن خطر ابتلا به پرفشاری خون و عوارض مرتبط با آن را افزایش می دهند. در ادامه با سطوح مطلوب فشار خون و همچنین نکاتی برای کاهش آن از طریق ورزش و دیگر تغییرات سبک زندگی بیشتر آشنا می ...
راه و روش مطالعه ی گروهی و مزایای آن
، امتحان و نمره، همه ی آن ها استرس زا هستند. اما بودن در جمع دوستانی که شرایطی مشابه با شما دارند، از میزان اضطراب می کاهد و انگیزه ی یادگیری را تقویت می کند. حتی اگر زمانی مریض بودید و نتوانستید در کلاس حاضر شوید؛ می توانید از کمک دیگر اعضای گروه بهره ببرید. مطالب بیشتری یاد می گیرید همیشه گفته اند یک دست صدا ندارد. وقتی به جای مطالعه ی انفرادی، در قالب یک گروه و با چند دانش آموز ...
سهمیه ای که دامن 1500 داوطلب خبرساز کنکور را گرفت
کنکور در کشور می شود که موضوع سهمیه ها یکی از همه موضوعاتی است که در آن دیده شده است. مشکلات متعددی که شیوه فعلی برگزاری کنکور در کشور ایجاد کرده است، مشکلاتی از جمله ایجاد استرس و بروز نگرانی های روحی برای خانواده ها و دانش آموزان ضرورت بررسی جامع این موضوع در کشور را تشدید کرد که در نتیجه از مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی خواسته شد تا در این باره طرحی را آماده کند و به مجلس ارائه دهد ...
پیوستن به اوراسیا، خوب یا بد
میان کشورهای عضو و هماهنگ سازی تشریفات گمرکی است. هرچند پیوستن به مجامع اقتصادی بین المللی و عضویت یافتن در معاهدات بین المللی، به ویژه درزمینه اقتصادی، منافع بسیاری دارد و یکی از اسباب تحقق اقتصاد مقاومتی درزمینه برون گرایی است ، زمان، میزان و چگونگی این پیوستن و عضویت ها باید به دقت مدنظر قرار گیرد. کشورهای عضو اوراسیا شامل 20میلیون مترمربع مساحت و تقریبا 200میلیون نفر جمعیت را شامل می شود ...
بازسازی دوباره صحنه قتل میترا استاد در برج دوبرال
صنه جرم نمایش داده شد کارشناس اسلحه شناسی به تشریح دو فرضیه درباره شلیک گلوله پرداخت و گفت: تیر غیرمستقیم شلیک شده و به نظر می رسد آخرین تیر بعد از برخورد با کف دست قربانی از پشت دست خارج شده و سپس در سینه وی نشسته و احتمالا چون قربانی بدنی ورزشکار داشته گلوله در بدنش دفومه شده و در پهلوی وی جامانده است. نجفی نیز گفت :من قصد قتل نداشتم و اقداماتی که جهت اجاره خانه جدید و اسباب کشی انجام ...
اهالی این روستا بی خیال سبک زندگی زیبایشان نمی شوند!
تمام خانه های این روستا، خبری از وسایل تزیینی و لاکچری نیست. هرچه اسباب و وسایل در خانه ها دیده می شود، ضروریات یک زندگی آرام با خانواده است نه لوستر های آن چنانی و مبل هایی از چوب فلان درخت گران قیمت. هنوز دارم پله ها را بالا می روم که می بینم دختر های روستایی دورم جمع شده اند و دستم را می گیرند. برای خودی نشان دادن و راهنما بودن در این راه، هرکدام سعی می کنند بر دیگری پیشی بگیرند. سهیلا مثل بقیه ...
اگر می خواهید لاغر شوید این اشتباهات را مرتکب نشوید!
...> کالری شماری وسواس گونه رفتاری تداوم پذیر نیست. البته قرار نیست نسبت به میزان کالری ها بی اهمیت شوید، اما توجه بیش از حد به این موضوع نیز به نفعتان نیست. کالری شماری بیش از حد ایجاد استرس می کند و در خیلی از افراد می تواند تبدیل به وسواس شود. یادتان نرود روشی که در پیش می گیرید باید قابل ادامه دادن باشد، نه کوتاه مدت و خسته کننده. بهتر است بیشتر به اصلاح سبک زندگی خود توجه کنید. کیفیت غذایی که می ...
کودکان آینده سازان جامعه
نوجوانان با نماینده، ولی فقیه استان، هنرمندان، مسئولان ارشد فرهنگی، اجتماعی استان، اعزام کاروان پیک امید به مناطق محروم و کم برخوردار از برنامه های هفته کودک برشمرد. او ادامه داد: دیدار با کودکان بیمار در بیمارستان ها و تجلیل از فرزندان شهدای مدافع حرم، اهدای کتاب، اسباب بازی، سرگرمی و... به کودکان مناطق محروم، عضویت رایگان کودکان در مراکز فرهنگی هنری کانون پرورش فکری، بازدید کودکان از اماکن ...
آیا جویدن آدامس شما را لاغر می کند؟
هوس ها و دریافت کالری های بعدی ، افزایش سوخت انرژی و کاهش سطح استرس به کاهش وزن کمک کند.آدامس کمک می کند تا رفتار انسان ها در مواجهه با غذا و خوردن های بی فکر اصلاح شود.اگر با خوردن های بی دلیل مبارزه کنید ، کمک بسیاری به کاهش وزن خود کرده اید.اگر به دنبال خوراکی های شیرین پر از کالری هستید ، بهتر است برای مقابله با این حس یک تکه آدامس بجوید.یک تکه آدامس می تواند یک محرک باشد تا هوس قند را کاهش ...
زخم معده در کودکان چه علائمی دارد+علت، علائم و درمان
گوارشی در صورت مصرف زیاد، مرتبط هستند. • این احتمال نیز وجود دارد که ژنتیک در ایجاد این عارضه نقش مهمی داشته باشد، زیرا نزدیک به 20 درصد کودکان مبتلا به زخم معده، سابقه خانوادگی زخم های گوارشی دارند. • رویداد های شدیدا استرس آور می تواند موجب زخم های گوارشی هم در کودکان و هم بزرگسالان شود که طی سه تا شش روز با علائم حاد ظاهر می شود. حوادثی همانند ضربه بزرگ در زندگی، زخم ...
دولت از آزار روانی مردم پرهیز کند!
که با اخبار ضد و نقیض بخواهد افکار عمومی را آزار روانی بدهد، کمی دور از انصاف و عدل است. با روند فعلی خانواده های بی بضاعت که هر روز به تعدادشان افزوده می شود، مجبورند یک ماه استرس و بار روانی این موضوع را تحمل کنند تا متوجه شوند که آیا شامل قطع یارانه شده اند یا خیر؟ در این موضوع تردیدی وجودی ندارد که نقض پایگاه داده نهادهای آماری امکان قضاوت صحیح در تشخیص دارا و ندار را به دولت ...
کودکانی که سبز نیستند
در دستان خود نرم کرده و دیگر آن هوای تازه دهه های قبل از 80 در کوچه و پس کوچه های شهر حس نمی شود. سال هاست به هر کوچه و محله ای قدم می گذاریم آنچه بیش از یک کتابخانه و فروشگاه اسباب بازی به چشم می آید گیم نت هایی است که گاهی حتی بیش از 30 کودک و نوجوان را در خود جای داده و آنان را در عمق فضای مجازی با بازی های متنوع الکترونیکی غرق کرده است. طی 2 دهه اخیر آنچه بیش از تمام ...