خانه
غذاهایی که افسرده ها نباید بخورند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ضعف بدن
...> غوره حالت کال انگور است و برای درست کردن سرکه استفاده می شود و سرکه حاصل از تخمیر دانه های انگور در تسکین خارش های پوستی و جلدی مؤثر است. انگور سرشار از پتاسیم است که برای درمان ضعف بدن مفید است. افراد مبتلا به ناراحتی های قلب و اعصاب می تواتند مفید باشد. انگور برای سلامت قلب، ریه و کلیه مفید است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر است و برای مبتلایان به اوره خون مناسب و ...
کاکائو | مصرف شکلات تیره منجر به افزایش اکسید نیتریک می شود
محصولات کاکائو در جهان مقبولیت زیادی به دست آورده اند. در میان این محصولات، شکلات سرشار از فلاوانول است. ماده ای که در انگور، سیب، تمشک، حبوبات، چای سبز و ... نیز وجود دارد. غلظت نسبی فلاوانول در شکلات تیره بالاتر است به همین دلیل حدس زده می شود که شکلات تیره برای بهبود سلامت قلب و عروق بسیار مفید باشد. فشار خون پایین: مصرف کاکائو و شکلات تیره منجر به افزایش اکسید نیتریک می شود ...
آغاز مراسم سنتی شیره پزی انگور در بایگ
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، علی محمدی گفت: وجود انواع انگور و سنت پیشین گذشتگان مبنی بر وجود مراسم شیره پزی از شاخص های بخش بایگ است و پخت شیره انگور در شهر بایگ و روستای بسک قدمتی دیرینه دارد که همراه با رسم و سنن سنتی برگزار می شود. او ادامه داد: اداره میراث فرهنگی در راستای پاسداشت مراسم سنتی شیره پزی که بخشی از مواد اولیه حلوا جوزی است، در حال ثبت میراث سنتی ...
17 مهر روش های درمان سردرد با طب سنتی
طب سنتی گفت: عدم مصرف مایعات به مقدار کافی برای افرادی که دچار سر درد و میگرن می شوند تشدیدکننده است بنابراین مصرف میوه هایی مثل خیار، انگور هندوانه، سیب و گلابی توصیه می شود. * سردرد به دلیل کاهش مصرف کافئین وی گفت: برای جلوگیری از این نوع سردرد باید افراد عادت خود را به مصرف مواد کافئین دار به تدریج در رژیم غذایی خود کاهش دهند، همچنین مصرف چای سبز بدون کافئین به جای چای ...
27 هزار تن انگور سیاه از تاکستان های سردشت برداشت می شود
ارگانیک و طبیعی است. وی با بیان اینکه برداشت انگور سیاه هر سال از مهرماه آغاز و تا اواسط آبان ادامه می یابد، اضافه کرد: میانگین برداشت این محصول در باغ های دیم و آبی به ترتیب در هر هکتار 5.5 و 12 تن است. مدیر جهاد کشاورزی سردشت گفت: انگور سیاه سردشت علاوه بر خرید واحدهای تولید کنسانتره به صورت تازه خوری مصرف می شود. انگور سیاه سردشت که به انگور رشه معروف است، به علت ...
تاثیر مصرف قارچ در سرطان
...، عادتهای بد، تحصیلات، خانواده و تاریخچه پزشکی می شد. براساس گزارش ژورنال بین المللی سرطان، این تجزیه و تحلیل نشان داد که مصرف منظم قارچ باعث کاهش ریسک سرطان پروستات در این افراد همراه بود این نتیجه صرف نظر از تعداد میوه ها و سبزیجات، گوشت یا لبنیات بود که شخص مصرف می کرده. کسانی که هفته ای یک یا دو بار قارچ می خورند، 8٪ کمتر خطر ابتلا به آنکولوژی دارند. دانشمندان تأکید می کنند که ...
رفع کم خونی شدید و کم شدن ذخایر آهن بدن
) سومین درمان کم خونی شکر طبیعی نیشکر برای کم خونی مفید است اما شکر های سفید امروزی که همگی از چغندر قند هستند بسیار مضر هستند 4- کلیپ تره (تولیدخون،پلاکت وگلبول قرمز) چهارمین درمان کم خونی – افراد کم خون تره زیاد مصرف کنند می توانید روزی 250 گرم تره برای درمان کم خونی بخورید موارد دیگر طب اسلامی برای کم خونی سویق جو وگندم : سویق جایگزین خوبی ...
استخوان هایی که آسان می شکند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، جمعیت سالمند کشور رو به افزایش است و اگر نخواهیم از همین امروز به فکر سلامت افراد جوان و میانسال باشیم، قطعا با سالمندانی آسیب دیده در آینده مواجه خواهیم شد که هزینه های مراقبت و درمان این افراد، بسیار سنگین تر از اعتباراتی خواهد بود که می توان امروز برای سلامت جامعه هزینه کرد. از همین رو، لازم است که برنامه های پیشگیرانه خود را هرچه زودتر عملیاتی کنیم. ...
آغاز برداشت انگور از تاکستان های شهرستان خوانسار
به گزارش خبرگزاری صداو سیما ، مرکز اصفهان ؛ مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خوانسار ، تولید سالانه این محصول باغی از تاکستان های بارور این شهرستان را 10 هزار تن اعلام کرد و گفت : 40 درصد محصول انگور این شهرستان به کشمش و 50 درصد هم به شیره انگور فرآوری و تنها 10 درصد به صورت تازه خوری مصرف می شود. محمد رضا مجیدی افزود: کشمشی ، ریش بابا ، پیش رس و عسگری از مهم ترین ارقام انگور در خوانسار است که در ...
تولید انگور و معضلاتی که کشاورزان را درگیر کرده است
مصرف می شود و گا ها از شهر های همجوار هم بارگیری می کنند. به سراغ یکی از تاکداران دیگر رفتیم و عمده مشکلاتش را چنین بیان کرد: هر ساله با شروع فصل برداشت از باغ 10 ساله خود انگور را برداشت می کنم محصول باغی من کاملا ارگانیک است، اما به علت نبود حمایت کافی از سوی مسئولان ما کشاورزان را با معضلاتی روبه رو کرده اند. او افزود: چندین بار است برای تبدیل محصولم به کشمش به جهاد ...
قرص ضدافسردگی و ارتباط آن با دیابت
شفا آنلاین سلامت نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری خطر ابتلا مادران به دیابت را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین : یک مطالعه نشان می دهد که مصرف داروهای ضد افسردگی Antidepressants در دوران بارداری خطر ابتلا مادران به دیابت را افزایش می دهد. محققان از سال 1998 تا 2015 کودکان متولد شده در کانادا را تحت بررسی قرار دادند و مشخص شد قرص ...
خمیدگی تاکداران خراسان شمالی در برابر مشکلات فروش انگور
...> سالانه از 18 هزار و 500 هکتار تاکستان خراسان شمالی 175 هزار تن محصول برداشت می شود. بیش از نیمی از انگور استان شامل رقم کلاه داری است. این نوع انگور بیشتر به شکل تازه خوری به مصرف می رسد و به گفته کارشناسان بخش کشاورزی، از این میزان 90 هزار تن انگور مازاد بر مصرف در استان تولید می شود که نیاز به راه اندازی صنایع تبدیلی و تکمیلی به منظور فراوری در این خطه دارد. 7185/ 6042 ...
آغاز فرآوری دوشاب از انگور در شهرستان ملکان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آذربایجان شرقی در این فصل باغداران به ویژه بانوان ملکانی با ذوق وسلیقه ای خاصی دوشاب های خوشمزه و مقوی تولید می کنند که بخشی از آن در خود خانواده مصرف می شود و بخش دیگر آن به سایر شهرها و استانها صادر می شود. مدیر جهاد کشاورزی ملکان گفت: امسال میزان فرآوری دوشاب نسبت به سال گذشته 30 درصد افزایش یافته و پیش بینی می شود میزان تولید این شیره مقوی به 200 تن ...
میوه با پوست یا بدون پوست؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ افراد بهتر است روزانه مصرف میوه خود را بالا ببرند، زیرا میوه ها و سبزیجات از سالم ترین مواد غذایی محسوب می شوند. اما یکی از دغدغه هایی که اکثر افراد با آن درگیر هستند این است که نمی دانند قبل از خوردن میوه و سبزیجات باید پوست آن ها را بگیرند یا آن ها را با پوست مصرف کنند. کشاورزان معمولا برای جلوگیری از آفت زدگی محصولات خود از سموم شیمیایی استفاده می کنند. به همین دلیل برای ...
تنها غذاخوردن موجب کاهش وزن می شود
سلامت نیوز :محققان عنوان می کنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخوردن دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان بیشتر غذا می خورند. هلن رادوک ، سرپرست تیم تحقیق، در این ...
توصیه های کاربردی برای زائران در پیاده روی اربعین
این افراد عسل، آبلیمو و همچنین مقداری خاک شیر به همراه داشته باشند تا در صورت بروز سرماخوردگی از این شربت استفاده کنند. همچنین مصرف خاک شیر نیز باعث از بین رفتن یبوست و تنظیم دستگاه گوارش خواهد شد. متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در طول مسیر پیاده روی بهتر است از مصرف غذاهای چرب خودداری شود همچنین توصیه می شود پس از مصرف غذا افراد مقداری آبلیمو مصرف کنند تا غذای آنها راحت تر هضم شود. وی در پایان گفت: مصرف پیاز در هنگام خوردن غذا باعث پیشگیری از مسمومیت خواهد شد همچنین رعایت نظافت در طول مسیر پیاده روی باید مدنظر افراد قرار داشته باشد. ...
یبوست بارداری چیست و چرا رخ می دهد؟
دلایل گوناگونی رخ دهد، مهمترین علل مرتبط با یبوست بارداری به این شرح است: کاهش مصرف خوراکی ها و آب : اغلب مادران باردار در طی این دوران دچار حالت تهوع و حساسیت به بوی غذا می شوند، در نتیجه مقدار غذای مصرفی خود را کاهش می دهند و این می تواند به یبوست بیانجامد. تغییرات هورمونی: بارداری همراه با ترشح مقدار زیادی هورمون در بدن است، نتیجه این امر شل شدن برخی از عضلات بدن است. یکی از ...
سلامت کودک | مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین
. مصرف تخم مرغ تخم مرغ نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است مادر باردار بصورت مرتب مخصوصا در سه ماهه دوم بارداری مصرف کند. 5. بادام و گردو مادر باردار بهتر است مرتب بادام و گردو خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجاند. 6. روغن زیتون بهتر است مادر باردار روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگرین کند. 7. پرتقال ...
تاثیر شگفت انگیز تخم مرغ در پیشگیری از برخی سرطان ها
با تامین مقادیر کافی کولین همراه با مصرف میوه و سبزی مناسب احتمال بروز سرطان سینه را تا 80 درصد کاهش می دهد. وی گفت: آنتی اکسیدانهای لوتئین و زیگزانتین موجود در این ماده غذایی پرکاربرد نیز در تقویت سلامت بینایی و تاخیر تغییرات سالمندی اثر چشمگیری داشته و نیز در کاهش میزان بروز بیماریهای قلبی - عروقی و سرطان نقش موثری ایفا می نماید. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل بیان داشت ...
زائران عتبات عالیات مراقب آنفلوانزا باشند
ابتلا به بیماری ها باید از خوردن غذاهای سرد، شربت های خنک، مصرف آب رودخانه و آب های نگه داری شده در مخازن خودداری کنند. این مسئول در رابطه با زائرانی که دچار بیماری های قلبی و عروقی و ... هستند، افزود: زائرانی که به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون، دیابت و مشکلات تنفسی از جمله آسم هستند قبل از سفر به پزشک مربوطه خود مراجعه کرده و داروهایی را که مصرف می کنند همراه خود داشته باشند و در طول ...
آنچه باید درباره عفونت سینوسی بدانیم؟
سلامت نیوز :با آغاز فصل پاییز موارد ابتلا به عفونت سینوسی همچون آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، عفونت سینوس که با آب ریزش بینی و گرفتگی گوش ها همراه است بیشتر عامل ویروسی دارد اما در برخی مواقع باکتری ها نیز در بروز آن نقش دارند. دکتر جسیکا گریسون از دانشگاه آلاباما در این باره می گوید: زمانیکه افراد از فشار سینوس صحبت می کنند دچار احتقان ...
با 5 سوپر آنتی اکسیدان طبیعی آشنا شوید
. آنتی اکسیدان موجود در انگور به بهبود سیستم کوارش و قلب و عروق کمک می کند. این میوه در کنار آنتی اکسیدان، با دارا بودن ویتامین C و E برای سلامت چشم، پوست و مبارزه با التهابات و ویروس ها بسیار مفید است. انگورها همچنین سرشار از مواد مغذی مانند سلنیوم و ویتامین C هستند. انار: یکی از منابع خوب آنتی اکسیدان در طبیعت، در دل دانه های قرمز انار یافت می شود. انار سرشار از آنتی اکسیدان، مواد مغذی، ویتامین های C و B5 است. این میوه به عنوان یک جنگجوی واقعی در برابر سرطان شناخته می شود و خواص ضد التهابی زیادی دارد. بهداشت نیوز ...
خواص قارچ برای دیابت، قلب و سرطان چیست؟
لیپید در خون بهبود یافته است. یک پیمانه از قارچ گریل شده می تواند 3 گرم فیبر برای بدن فراهم کند. متخصصان توصیه می کنند که مردان در روز 30 الی 38 گرم و زنان 21 الی 25 گرم قارچ مصرف نمایند. سلامت قلب با مصرف قارچ: فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در قارچ می تواند به سلامت قلب کمک فراوانی بکند. پتاسیم و سدیم به همراه یکدیگر نقش بسیار مهمی در تنظیم فشار خون دارند. ...
نارین گل؛ فروشگاه اینترنتی محصولات گیاهی و ارگانیک
نارین گل فروشگاه اینترنتی محصولات ارگاینک و روغن های گیاهی است. در صفحه هر محضول نارین گل، نحوه مصرف و کاربردهای هر روغن یر اساس پشتوانه علمی نوشته شده است. محصولات نارین گل در دسته های زیر ارائه شده است: روغن پوست و مو مراقبت از پوست مراقبت از مو ماسک خاک رس لوازم جانبی کره پوست رایحه درمانی، ماساژ ...
نکات سلامتی که زائران اربعین باید بدانند
امین جلالی متخصص حلق و بینی در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت شبکه خبری تهران نیوز ، در ارتباط با رعایت نکات بهداشتی در پیاده روی اربعین اظهار داشت: با توجه به آغاز سفر زائران به کشور عراق و ضرورت پیشگیری از بیماری های واگیر اهمیت زیادی دارد زمانی که یک جمعیت انسانی متحرک با حجم بسیار زیاد در مکانی حضور داشته باشند ساماندهی بسیار سخت خواهد بود و احتمال بروز بیماری های واگیر امکان ناپذیر می شود به ...
باورهای غلط تغذیه ای در مورد دیابتی ها
داشته باشید و چه نه! نان های سبوس دار، غلات صبحانه، پاستا، برنج، سبزیجات نشاسته ای مثل سیب زمینی، نخود فرنگی و ذرت می توانند جزیی از وعده اصلی یا میان وعده شما باشند. کلید اصلی، کنترل حجم آنهاست. مصرف 3 تا 4 واحد از غذاهای حاوی کربوهیدرات در اکثر افراد دیابتی مشکلی ایجاد نمی کند. همچنین غلات کامل یکی از منابع فیبر هستند که می توانند به سلامت معده شما کمک کنند و به دلیل آن که معمولا جذب ...
خواص بی نظیر آب زنجبیل
اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهس اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل ...
آشنایی با مواد غذایی سرشار از ماده مغذی روی و فواید آن ها
ماده مغذی روی برای سلامت بدن ضروری بوده و کمبود آن می تواند مشکلاتی را برای فرد به همراه داشته باشد. در ادامه به معرفی مواد غذایی سرشار از روی می پردازیم. روی یک ماده مغذی بوده و نقش مهمی در پاسخ به سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم ها، پردازش پروتئین ها و DNA و همچنین بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می کند. بدن انسان روی را ذخیره نمی کند، بنابراین افراد مجبورند این ماده مغذی را از رژیم غذایی ...
تاثیر داروی کاهنده کلسترول بر سلامت استخوان ها
استخوان با افزایش دوز مصرفی بیشتر می شود. به گزارش روزنامه نیویورک تایمز، محققان اتریشی اظهار داشتند: یافته های بدست آمده به این معنی نیست که افراد مصرف داروی استاتین را متوقف کنند. اما افرادی همچون زنان و سالمندان که مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند باید بیشتر به سلامت استخوان خود توجه داشته باشند و در این مورد از پزشک خود مشورت بگیرند. ...
حال ناخوش شیر مدرسه
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، شیر مدرسه از برنامه های کشوری تغذیه ای به شمار می رود؛ شیر مدرسه به عنوان یکی از بزرگ ترین برنامه های اجرایی نظام سلامت در دنیا مطرح است. در برنامه شیر مدرسه تلاش بر این بوده که در مدرسه و کلاس درس همه بچه ها همراه معلمان شیر بنوشند. اگرچه این شیر، یک وعده کامل نیست و نیازهای تغذیه ای دانش آموزان به گروه لبنیات را به طور کامل تامین نمی کند اما مصرف آن در مدرسه ...
