سایر منابع:
سایر خبرها
ساوتگیت: تمرکز انگلیس باید روی صعود به یورو 2020 باشد؛ برای حضور در جمع بهترین ها باید در رقابت های بزرگ ...
سرمربی سه شیرها از بازیکنانش خواسته است تا مرد عمل باشند و درون زمین ارزش های خود را اثبات کنند. طرفداری - گرت ساوتگیت می داند انگلیس قبل از نگرانی در مورد جایگاه خود در بین بهترین تیم های دنیا، در ابتدا باید مقابل بلغارستان نتیجه خوبی کسب کند. به گزارش سایت گل ، از زمان به دست گرفتن هدایت تیم در سال 2016، ساوتگیت کشورش را به نیمه نهایی جام جهانی و مقام سومی در لیگ ملت های ...
درمان پسوریازیس
در این مقاله راه های درمان و همچنین رژیم غذایی مناسب برای کنترل پسوریازیس بیان شده است. درمان پسوریازیس در سه دسته قرار می گیرد: درمانهای موضعی کرم ها و پمادهایی که به طور مستقیم روی پوست اعمال می شود می تواند برای کاهش پسوریازیس خفیف تا متوسط مفید باشد. درمانهای پسوریازیس موضعی شامل موارد زیر است: کورتیکواستروئیدهای موضعی شبکیه ...
توصیه های وزارت بهداشت به زائران اربعین
نظر کارشناسان بهداشت هستند، تهیه کنند. همچنین از آب بسته بندی شده استفاده کنند. نکته قابل توجه دیگر آن است که غذای پخته شده را با خود به محل دیگر نبرند و سریعا اقدام به مصرف آن کنند؛ چراکه امکان فساد آن وجود دارد. وی با تاکید بر اینکه خوردن همزمان چند نوع غذا در کنار یکدیگر عادت غذایی مناسبی نیست و می تواند ایجاد مشکل کند، گفت: علاوه بر آن در این مدت تنها از سبزیجات و میوه هایی که نسبت ...
علل نفخ شکم
خود اضافه کنید تا بدن به ترکیبات عادت کند. به وعده های غذایی کوچک تر رو بیاورید: به جای 3 وعده غذایی کامل به وعده های متعدد و کوچک تر بپردازید این کار باعث می شود علاوه بر جلوگیری از نفخ، میزان قند خون و گرسنگی نیز کنترل شود. بنابراین به 5 تا6 وعده غذایی کوچک تر در روز و مواد مغذی توصیه شده رو بیاورید. ورزش کنید: فعال بودن به تنظیم عملکرد سیستم گوارش، مبارزه با یبوست و بهبود ...
11 باور غلط درباره HPV؛ بیماری ای که باید آن را بهتر بشناسید
تر است؛ گرچه که سیستم ایمنی به طور معمول تاثیر این ویروس را از بین می برد در نتیجه این موضوعی نگران کننده نیست. این مهم است که به یاد داشته باشید که این ویروس ممکن است تا مدت طولانی در بدن باقی بماند. پس اگر برای سال ها با یک نفر در رابطه بوده اید یا مدت هاست فعالیت جنسی نداشته اید، همچنان ممکن است ویروس را داشته باشید. به همین دلیل است که باید به تست پاپ اسمیر مرتب توجه داشته ...
معافیت مالیاتی مناطق آزاد حاصلی جز فساد و فرار مالیاتی نداشت
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از مهر، هادی سبحانیان در مورد مضرات معافیت مالیات بر ارزش افزوده مناطق آزاد تجاری، اظهار داشت: در حال حاضر موضوع اعطای معافیت به مناطق آزاد تجاری یکی از بحث های چالش برانگیز سیاست گذاران است؛ موضوعی که توسط دستگاه های نظارتی و نهادهای کارشناسی با چالش مواجه شده است. این کارشناس اقتصادی افزود: دستگاه های نظارتی و نهادهای کارشناسی معتقدند اعطای معافیت مالیات بر ...
برای پیشگیری از آلزایمر چه کنیم؟
بار می پرسد، در کارها استقلال کافی ندارد، و نمی تواند مدیریت کارهای همزمان را انجام دهد و در پیدا کردن نشانی ها مشکل دارد. متخصص سلامت سالمندان افزود: در موارد پیشرفت بیماری، فرد حتی نام فرزندانش را فراموش می کند و در عملکرد روزانه زندگی خود نیز دچار مشکل می شود. بیمار به مرور زمان دچار مشکلاتی شده و در سکوت و انزوا فرو می رود و در موارد پیشرفته تر حتی قادر به خوردن غذا هم نیست و در فاز ...
10 توصیه دادستان کل به دادستان مشهد
اینکه دادستان ها و مسئولان قضایی باید مشکلات واحدهای تولیدی را برطرف کنند، عنوان کرد: امروز در جبهه های مختلف اقتصادی، فرهنگی و نفوذ در حال نبرد و جنگ با دشمن هستیم. دشمن به دلیل خوردن ضربه های کاری از نظام جمهوری اسلامی با تمام توان به میدان آمده است، اما ما باید در این جنگ نیز مانند دفاع مقدس پیروز میدان باشیم. دادستان کل کشور تأکید کرد: در دستگاه قضا وظیفه داریم در راستای رونق اقتصادی ...
توصیه هایی برای بانوان در پیاده روی اربعین
خوردن غذاهای کنسرو خودداری کنید. . اگر از توالت فرنگی استفاده می کنید، پدهای یک بار مصرف مخصوص آن را همراه داشته باشید. . قبل و بعد از دستشویی دستان خود را با مایع دستشویی کامل بشویید. . بعد از دستشویی با دستمال بدون پرز خودتان را خشک کنید. . زغال اخته از خوردنی هایی است که از عفونت های ادراری پیشگیری می کند. اگر کمردرد، پادرد و یا مشکلی دارید، توجه کنید که در هر 5 ...
جعفری بخورید تا چشمتان سالم بماند
جعفری که اغلب به عنوان یکی از قدرتمندترین گیاهان مبارزه با بیماری نامیده می شود ، ارزش غذایی بسیار خوبی را ارائه می دهد و مزایای سلامتی بالقوه زیادی را به همراه دارد. در این مقاله به چند مورد آن اشاره می کنیم. جعفری سرشار از مواد مغذی است که از چشم شما محافظت می کند لوتئین ، بتا کاروتن و زاکزانتین سه کاروتنوئید در جعفری هستند که به محافظت از چشم شما و تقویت بینایی ...
محبوب ترین اموجی ها که بیشترین استفاده را در بین کاربران دارند
یونیکد٬ یک اجماع گسترده برای رمزگذاری و نمایش متن های دیجیتالی٬ نمادها و در سال های اخیر اموجی ها است. این اولین باریست که کنسرسیوم یونیکد از داده های داخلی خود در ارتباط با اموجی ها استفاده کرده تا به لطف آن ما با پر استفاده ترین اموجی ها آشنا شویم. این رتبه بندی شامل شکلک های زیر است: محبوب ترین اموجی ها چهره ای با اشک شادی قلب قرمز چهره ای با چشمان قلبی غلت خوردن روی زمین از ...
شیر دادن به نوزاد لب شکری؛ چطور به نوزاد لب شکری خود شیر دهیم؟
رابطه با سازگاری با وضعیت کودک خود از یک مشاور شیردهی معتبر کمک بگیرند. ما نیز در این مقاله به برخی از دانستنی های مربوط به شیر دادن به نوزاد لب شکری اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید. چالش های شیر دادن به نوزاد لب شکری ضعف نوزاد در گرفتن کامل مجرای شیر به طوری که هیچ فضای بازی باقی نماند. ورود شیر مادر به مجرای بینی خواب آلودگی نوزاد حین شیر خوردن بلع مقادیر زیاد هوا عق زدن و خفگی ...
پیاده روی اربعین جلوه ای از زندگی جهادی/هیئت ها جریان ساز باشند
خواهند شد. مهدوی نژاد بر احیاء و تقویت این کانون ها به ویژه هیئات مذهبی تأکید کرد و با بیان اینکه عزاداری شهادت امام حسین(ع) به شکل حکیمانه ای توسط خود ائمه اطهار(ع) طراحی و اجرا شد، اظهار داشت: اگر فرهنگ عاشورا نبود شیعه نمی توانست به حیات فکری خود ادامه دهد؛ گره خوردن اندیشه های دینی با عواطف جوشان عاشورایی موتور محرک تشیع در طول تاریخ و حوادث مختلف بوده است. وی افزود ...
مصرف دوغ برای کودکان چه فواید و چه مضراتی دارد؟
همچنان سلامت خود را حفظ کرده است. این نوشیدنی از جمله نوشیدنی های سنتی ایرانی می باشد که مصرف آن برای فصول گرم سال توصیه می شود. مصرف دوغ برای کودکان بالای یک سال، به دلیل تامین کلسیم، پروتئین، چربی، ویتامین های B ، D و آب مورد نیاز بدن برخلاف نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی مفید می باشد. طبیعت سرد این نوشیدنی، خستگی، عطش و علائم گرمازدگی را بهبود بخشیده و میکرو ارگانیسم های زنده ...
خطرات هولناکی که با تکان شدید سلامت نوزاد را تهدید می کند
بالینی این اختلال در فاز حاد به صورت بی قراری، شلی بدن، استفراغ، تشنج، ایست تنفسی و در موارد شدید کماست، کودک با خواب آلودگی، کاهش توانایی شیر خوردن، کاهش مهارت های حرکتی دست و پا و حتی ناتوانی در گریه کردن و حرف زدن رو به رو می شود. سندرم کودک تکان خورده چگونه تشخیص داده می شود؟ وی درباره تشخیص سندرم کودک تکان خورده بیان کرد: از آنجایی که والدین در وهله اول آسیب به کودک را کتمان ...
حاشیه نشین ها، بیشتر خودکشی می کنند
روزنامه اعتماد: روانپزشکان درباره تاثیر قابل توجه فقر معیشتی و نابرابری های اقتصادی در بروز و تشدید اختلالات روان و افزایش آمار خودکشی هشدار دادند. امیرحسین جلالی ندوشن؛ دبیر علمی سی وششمین همایش سالانه روانپزشکان ایران، با اعلام اینکه فقر، تبعیض و نابرابری در بر هم خوردن سلامت روان افراد موثر است، دلیل این اتفاق را بروز ژن های آسیب پذیر بر اثر نابسامانی های معیشتی دانست و تاکید کرد ...
با علائم دیابت آشنا شوید
دیابت همیشه نشانه های آشکاری ندارد، یک عامل خطر آن، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. عدم ورزش: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از ...
میوه ای که باعث زیبایی جنین خواهد شد/ گیاهی که قند خون را کاهش می دهد/ کالری شکر قهوه ای چقدر است؟
بوقلمون امروزه افراد از گوشت بوقلمون زیاد استفاده می کنند. گوشت بوقلمون فواید بسیاری بر سلامت بدن افراد دارد. گوشت بوقلمون دارای پروتئین است که می تواند در بهبود خواب ، کاهش وزن کمک کند. بوقلمون سرشار از سلنیم است ، می تواند با افسردگی مبارزه کند. افراد برای عملکرد بهتر بدن نیاز به پروتئین دارند که می توانند در گوشت بوقلمون یافت کنند. گوشت بوقلمون نه تنها برای مو، بلکه بر پوست و ناخن افراد هم می تواند اثر خوبی داشته باشد. پروتئین موجود در گوشت بوقلمون می تواند در حمل اکسیژن،لخته شدن خون و ترمیم و بازسازی سلول بافت ها در بدن کمک کند. انتهای پیام/ ...
برای سفر کدام گزینه به صرفه تر است؟ هواپیما یا قطار+جدول
خوردن غذای مورد علاقه خود بپردازد و فیلم مورد علاقه خود را تماشا کند یا از موسیقی زیبای دلخواه خود لذت ببرد. مقایسه قطار و هواپیما با یکدیگر ایستگاه های قطارها قابل دسترس تر از فرودگاه ها می باشند. اکثر ایستگاه های قطار در داخل شهر و فرودگاه ها بیرون شهر قرار دارند و همین امر باعث شده تا مسافران هزینه بالایی را برای رسیدن به فرودگاه پرداخت نمایند. با خرید بلیط قطار ...
هشدار دانشمندان: چای کیسه ای میلیاردها ریزذره پلاستیکی به درون فنجان آزاد می کند
صاف نیوز : متخصصان تغذیه به افرادی که عادت به نوشیدن چای دارند توصیه می کنند که از چای کیسه ای پرهیز کنند. این توصیه پس از آن صورت می گیرد که مطالعه ای نشان داد یک عدد چای کیسه ای میلیاردها ریزذره پلاستیکی را به درون یک فنجان چای آزاد می کند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از نیوساینتیست ، یک تیم مطالعاتی کانادایی دریافته است که خیس خوردن چای کیسه ای در دمای 95 درجه سانتی گراد ...
چرخ لنگان سلامت روان جامعه نیازمند تعمیر است!
کنکور در رشته پزشکی وامانده است، غصه خوردن کار روز و شبش شده و هرروز دلمردگی و خمودگی، بیشتر روح و جسمش را درگیر می کند. بله! این حال و روز بسیاری از افراد جامعه به ویژه نوجوانان و جوانانی است که در اثر فشارها و تنش های روزانه در زمینه های تحصیلی، شغلی، ازدواج و ... دچار استرس و اضطراب های طاقت فرسا می شوند اما بسیاری از آنها به دلیل ترس از انگ خوردن به عنوان بیمار روانی از رفتن به مطب ...
راه و رسم جنگ با سنگ
و اغلب در دهه چهار تا شش زندگی رخ می دهد. نژاد: شیوع سنگ در نژادهای مختلف متفاوت است. موقعیت جغرافیایی: سنگ ادراری در آب و هوای گرم و خشک و بیابانی شیوع بیشتری دارد. شغل: مشاغلی هستند که باعث از دست دادن آب بدن می شوند. نور خورشید، تولید ویتامین D را در پوست افزایش می دهد و ممکن است موجب افزایش دفع کلسیم در ادرار و تولید سنگ های ادراری شود. افزایش ریسک سنگ سازی در مشاغل بی تحرک همچون کار مدیران ...
5 راهکار موثر برای غلبه بر حس پوچی و افسردگی
شروع درمان مشاوره ای 80 درصد از مبتلایان به افسردگی روند بهبود از خود نشان می دهند و با کامل کردن دوره مشاوره دیگر نیازی به درمان دارویی پیدا نمی کنند. البته این بدان معنا نیست که شما با یک بِشکن درمان می شوید! باید در نظر داشته باشید که حتی بعد از مشاوره های ابتدایی و پیدا شدن نشانه های بهبود باز هم باید تغییرات رفتاری تان تحت نظر باشد تا به غول افسردگی مجال بازگشت دوباره ندهید ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
. لیزر به غذه های چربی آسیب رسانده و موجب می شود چربی کمتری تولید کنند. نور درمانی باکتری های عامل آکنه التهابی را مورد هدف قرار می دهد. این درمان ها بافت پوست را بهبود بخشیده و زخم ها را کاهش می دهد. برای درک استفاده موثر از نور و لیزر در درمان آکنه به تحقیقات بیشتری نیاز داریم و کارشناسان این رویکرد ها را به عنوان تنها روش درمان آکنه در افرادی توصیه می کنند که دارو های تایید شده را تحمل نمی کنند ...
مسیر تمدن سازی اسلامی از جاده نجف-کربلا می گذرد
تخریب یک بنا باید نقشه ای از بنای جایگزین وجود داشته باشد. قاعده عقلی می گوید نظم بد، بهتر از بی نظمی و یا نظم بدتر است. سال ها مسلمانان منطقه می دانستند چه نمی خواهند اما به خصوصیات آنچه می خواستند ایمان و اعتماد لازم و یا علم کافی نداشتند. علاوه بر علل و عوامل درونی کشورهای منطقه برای تأخیر سی و چند ساله مورد اشاره، باید به نقش و جایگاه جمهوری اسلامی ایران به عنوان نقطه کانونی تحولات ...
آیا تحقق آرمان های دموکراتیک برای جامعه ایرانی زود است؟
.... مسئولیت اجتماعی به معنای حساسیت شهروندان نسبت به روندها و دغدغه های زندگی اجتماعی و مشارکت برای ارتقاء و بهبود آن است. به عبارت دیگر، ایفای مسئولیت اجتماعی افراد نشانه وجود علاقمندی و حساسیت و سپس واکنش آنان از طریق مشارکت و فعالیت است. در واقع، مرور تجارب جوامع مختلف نشان می دهد که وجود یا بروز مسائل و مشکلات را بایستی امری طبیعی در گذر عمر شمرد، مهم آن است که اعضای آن جامعه باور ...
عادت هایی که باعث تخریب مغز می شود
شبانه برای افراد بزرگسال توصیه شده است. نخوردن صبحانه صبحانه نخوردن می تواند موجب کاهش سطوح قند خون بدن انسان شود. پس از شبی طولانی بدون این که بدن غذایی دریافت کرده باشد، صبحانه نخوردن می تواند کمبود مواد مغذی مورد نیاز مغز و دیگر اندام های بدن را به همراه داشته باشد. تکرار پیوسته این کار می تواند انحطاط شناختی را موجب شود. پژوهش ها نشان داده اند که خوردن صبحانه ...
ترسناک ترین بیماری هایی که حتی نمی خواهید در خواب ببینید
پخش شده و دو دقیقه طول می کشد. نوع دوم نسبت به نوع اول درد کمتری دارد، اما همچنان یکی از سخت ترین اختلالاتی است که فرد می تواند داشته باشد. این درد ثابت بوده احساس سوزشی دردناک یا حسی شبیه به برق گرفتگی دارد. مسکن ها نیز روی بهبود این درد تاثیر ندارند. بیماری تب خونریزی دهنده ماربورگ این بیماری نادر بوسیله ویروس ابولا ایجاد می شود. کمتر از 1000 مورد و بیشتر در آفریقای مرکزی ...
اخراج پنج قاضی فاسد در یک روز
دادستان کل کشور گفت: برای از بین بردن جرم باید دستگاه قضایی از آلودگی مبرا باشد و هیچ تعارفی هم با هیچ کس در هیچ سمتی نیست؛ به طور مثال روز شنبه پنج قاضی فاسد را از دستگاه قضا جدا کردیم. محمد جعفر منتظری اظهار داشت: امروز در جبهه های مختلف اقتصادی، فرهنگی و نفوذ در حال نبرد و جنگ با دشمن هستیم و دشمن به دلیل خوردن ضربه کاری از نظام جمهوری اسلامی ایران با تمام توان به میدان آمده اما ما باید در این ...
گزارش اختصاصی شفقنا؛ عملیات چشمه صلح، آینده کردها در سوریه و نگرانی های بارزانی
سوریه حکمرانی می کرد و حدود نیمی از خاک این کشور را در کنترل داشت، از اوایل سال 2019 مناطق تحت کنترل خود را به طور کامل از دست داده و نبرد کردها با داعش در باغوز مهر پایانی بر پرونده این گروه تروریستی در بخش های کردنشین سوریه بود. کردها با حمایت و پشتیبانی ائتلاف بین المللی ضد داعش بە رهبری آمریکا نه تنها مناطق کردنشین بلکه با نقش آفرینی در آزادسازی مناطق عرب نشین رقه و دیرالزور، کنترل این مناطق را ...