خانه
20 خاصیت باورنکردنی کدو تنبل!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی معده با مصرف سنجد
... روغن پالپ سنجد در برابر زخم های معده بسیار موثر است، همچنین روغن سنجد باعث ترمیم غشای معده شده و زخم معده را درمان می کند. سنجد دارای مقادیر زیادی از کلسیم است که برای افرادی که دارای پوکی استخوان هستند بسیار موثر است و باعث تقویت استخوان ها می شود. مصرف سنجد به صورت خوراکی میزان لخته شدن سلول های سفید خون را کاهش داده و خطر بیماری های قلبی را دور می کند. عصاره ...
خواص آسپرین برای پوست و زیبایی
...: قرص آسپرین یکی از پرطرفدارترین قرص های موجود است که خواص ضد التهابی دارد که اغلب به عنوان ضد درد و تب بر استفاده می شود. اما امروز میخواهیم درباره خواص آسپرین برای پوست و مو و زیبایی صحبت کنیم. به کمک فرمول ماسک طبیعی عسل و آسپرین می توانید پوست زیبا و درخشان داشته باشید. بسیاری از افراد به دنبال انواع و اقسام روش های زیبایی پوست هستند و ماسک های گران قیمت و لایه بردار های ...
سس های رنگارنگ سالاد؛ هر سلیقه، یک سس
، 3 قاشق غذاخوری پارمزان رنده شده، 1/3 پیمانه روغن زیتون، 1/2 قاشق چای خوری نمک و فلفل را داخل مخلوط کن ریخته و پوره کنید. می توان آن را دو برابر کرد و به عنوان ماریناد مرغ استفاده کرد. همچنین روی سبزیجات برشته هم عالی است. سس سالاد عسل و خردل مواد لازم عسل: 2 قاشق غذاخوری سس خردل: 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل: 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون: 1/ ...
آموزش ماسک صورت خانگی + معرفی بهترین ماسکهای آماده
کردن این ماسک صورت به 1 قاشق چای خوری عسل، 1 قاشق چای خوری خاک رس مخصوص ماسک صورت (Clay) و 1 قاشق چای خوری سرکه سیب نیاز داریم. تمام مواد رو در یک کاسه شیشه ای (غیر فلزی) ترکیب کنید و به آرومی روی پوست صورت و گردن بمالید. اجازه بدید این ماسک صورت با عسل، به مدت 15 دقیقه روی پوست بمونه و بعد پوستتون رو ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید. این ماسک صورت بهترین درمان برای جوش ...
چگونه در خانه زیتون پرورده درست کنیم؟
غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید. زیتون همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری ها مانند آسم کمک کند. تقویت پوست و مو زیتون سیاه همچنین حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هایی است که باعث محافظت و مرطوب نگه داشتن و تغذیه سلول های پوست می شود. بیشتر بخوانید: چگونه ترشی نازخاتون شمالی درست کنیم؟ ویتامین E موجود در ...
مصرف گوشت های فرآوری شده، عامل افزایش خطر ابتلا به سرطان روده
نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به سرطان، گفت: مصرف بیشتر میوه و سبزی، عامل کاهش خطر ابتلا به سرطان های ریه، دهان، مری و روده می شود. وی اظهار کرد: فیبر بخشی از غلات، میوه ها و سبزیجات است که بدن نمی تواند آن را هضم کند، فیبرها موجب کاهش چربی خون و کاهش بروز بیماری های قلبی و کاهش بروز سرطان ها به خصوص سرطان روده بزرگ می شود . وی ...
باید ها و نباید هایی درباره سیاه دانه
... پوستی صاف و یکدست می خواهید در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر است. این درمان گران برای تهیه این ترکیب به بیماران شان توصیه می کنند روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند. استفاده از این ترکیب به مدت 2 هفته به بهبود جوش های زیرپوستی ...
دمنوش رزماری و دمنوش زنحبیل مخصوص روز های پاییزی
...> آب داغ -یک لیوان برگ های رزماری را در آب داغ بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند. دمنوش را صاف کنید و روزانه دو تا سه فنجان از آن بنوشید. خواص رزماری رزماری حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C است. این ویتامین در گل ها و برگ های آن وجود دارد. این دمنوش در صورت ابتلا به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده) توصیه نمی شود. منبع : زندگی آنلاین انتهای پیام/ ...
انواع ماسک صورت مردانه برای جلوگیری از خشکی پوست
بین رفتن التهابات می شود. سفیده تخم مرغ موجود در آن نیز از شل شدن پوست جلوگیری می کند. 2- ماسک صورت ضد جوش اگر صورتتان مستعد جوش است، ماسک زیر را امتحان کنید. مواد لازم: سفیده تخم مرغ یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری ماست نصف قاشق غذاخوری آب لیمو تازه یک قاشق چایخوری روش تهیه و استفاده: سفیده تخم مرغ را خوب بزنید تا کف ...
انواع ماسک صورت مردانه برای جلوگیری از خشکی پوست
از بین رفتن التهابات می شود. سفیده تخم مرغ موجود در آن نیز از شل شدن پوست جلوگیری می کند. 2- ماسک صورت ضد جوش اگر صورتتان مستعد جوش است، ماسک زیر را امتحان کنید. مواد لازم: سفیده تخم مرغ یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری ماست نصف قاشق غذاخوری آب لیمو تازه یک قاشق چایخوری روش تهیه و استفاده: سفیده تخم مرغ را خوب بزنید ...
حواستان به این 6 علامت خاموش پیش دیابت باشد
. هر گونه تغییرات بینایی از جمله تاری دید باید توسط پزشک به طور کامل بررسی شود. افزایش تشنگی: یکی از شناخته شده ترین علائم پیش دیابت و دیابت است، تشنگی بیش از حد در جواب قند اضافی موجود در خون اتفاق می افتد. بدن میخواهد قند اضافی را به صورت ادرار خارج کند، به همین دلیل مجبورتان می کند بیش از حد معمول آب بنوشید. به همین دلیل دائم احساس تشنگی می کنید. زخمی که دیر خوب می شود: اگر ...
این دمنوش و چای ها را در سبد روزانه تان بگنجانید!
کمک کننده هضم غذا، ضد تهوع. عرق آویشن: مسکن درد، ضد سرماخوردگی، تقویت معده، معالج بیماریهای قارچی پوست، ضد ورم گلو. عرق اسطو خودوس: تقویت کننده اعصاب، پایین آورنده تب ونیروبخش ، ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی. عرق بید: درمان تب های شدید، تصفیه خون. عرق بومادران: ضد روماتیسم ونقرس، رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی. عرق بیدمشک: تقویت کننده قلب، ضد تپش قلب. ...
نکات مهم و کار بردی قبل و بعد از سفر اربعین از دیدگاه طب سنتی
سرماخوردگی و آنفلوانزا حفظ می کند. 2- سوختگی بین پاها (عرق سوز شدن) به خاطر پیاده روی: یکی از مسائلی که باعث اذیت شدن اشخاص می شود و در مواردی پیاده روی را به صورت جدی مختل می کند سوختگی پاها (عرق سوز شدن) می باشد که بهترین درمان از نظر طب سنتی چرب کردن موضعی با روغن بنفشه، سفیده تخم مرغ، عسل، گلاب، مخلوط عسل با گلاب، سدر، خیار و روغن نباتی می باشد که هم تسکین دهنده خیلی خوب هستند و ...
چگونه صورتمان را چاق کنیم؟
. بعد از حمام این خمیر را به مدت 5 دقیقه بر روی گونه هایتان ماساژ دهید و سپس اجازه دهید 10 دقیقه دیگر بر روی پوستتان بماند و بعدازاین زمان آن را به آرامی و با آب گرم بشویید. افرادی که از آجیل ها و دانه های بیشتری در رژیم غذایی شان استفاده می کنند، به خاطر چربی های سالم موجود در این مواد، دارای پوست جوان تر و شاداب تری هستند. داشتن صورت پرتر با گونه های برجسته، باعث می شود افراد ...
غلبه بر نقرس با طب سنتی
بیشتر دیده می شود. عوامل مؤثر در ایجاد نقرس او بیان کرد: رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح، مصرف زیاد گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و گوساله، ابتلا به چاقی، خوردن زیاد حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود، مصرف زیاد سبزی هایی مانند اسفناج و تره، خوردن برنج بدون سبوس، اختلال در کارکرد کبد و کلیه ها، به هم خوردن تعادل عملکرد هورمون های بدن، تنظیم نبودن سوخت وساز بدن، مصرف غذا های چرب و سرخ کرده ...
چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
ثابت شده که سطح بالای ویتامین دی موجود در ماهی به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. سلامت پوست و مو: امگا 3به حفظ رطوبت در سلول های پوستی، تولید ماده مفید کلاژن و برطرف کردن لکه های پوستی کمک می کند و در نهایت موجب حفظ جوانی و شادابی در چهره می شود. در عین حال محتوای پروتئینی موجود در روغن ماهی به رشد موها و حفظ سلامت و تقویت آنها کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به آرتریت ...
14 روش لاغری بدون رژیم!
رژیم غذایی سالم است و برای رشد و افزایش متابولیسم مؤثر است. پروتئین می تواند احساس پر بودن را افزایش داده و گرسنگی را به تأخیر بیندازد. فیبر بیشتری بخورید فیبر موجود در میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل است. فیبر با سایر غذاها متفاوت است زیرا بدن آن را در روده کوچک هضم نمی کند. در عوض ، غذا به روده بزرگ، جایی که تخمیر اتفاق می افتد، منتقل می شود. پروبیوتیک را امتحان ...
نمونه برنامه 7 روزه رژیم غذایی پالئو
غذایی مردم شدند. طرفداران رژیم غذایی پالئو معتقدند بدن انسان برای فراوری لبنیات، حبوبات و غلات تکامل نیافته است و خوردن این غذاها می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی ، چاقی و دیابت را افزایش دهد. فواید سلامتی رژیم پالئو مردم ادعا می کنند رژیم غذایی پالئو دارای مزایای سلامتی زیادی است، از جمله می توان به کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت و کاهش فشار خون ...
خواص مصرف روزانه چغندر چیست؟
: بهبود عملکرد ذهن عملکرد ذهن انسان با گذر زمان به طور طبیعی کاهش پیدا می کند؛ کاهش جریان خون و اکسیژن رسانی می تواند از دلایل این اتفاق باشد. خوشبختانه رژیم غذایی مناسب می تواند به بهبود عملکرد ذهن کمک کند؛ نیترات موجود در چغندر قند با باز کردن رگ های خونی و افزایش جریان خون، می تواند باعث بهبود فعالیت ذهن شود. نتایج بررسی های محققان نشان می دهد مصرف روزانه چغندر، ممکن است زمان ...
خواص باورنکردنی که در پوست انار پنهان است
.... جوشانده پوست انار اسهال ناشی از مسمومیت غذایی و اسهال خونی را برطرف می کند این جوشانده قابض است و قند ادرار را کم می کند و موجب تصفیه خون می شود همچنین برای جلوگیری از خونریزی رحم بسیار مفید است. جوشانده پوست انار کرم های روده و معده را بر طرف می سازد فقط کافیست پوست خشک انار را به مقدار 4 گرم با کمی آب گرم مخلوط نمایید و سپس میل کنید. برای بهبود و خشک کردن زخم ...
زیبایی پوست و جلوگیری از چین و چروک با کامبوچا
...، تخریب های ناشی از نور خورشید و خطر ابتلا به سرطان پوست بسیار مؤثر است. سلول های مخمر کامبوچا دارای اسید هیالورونیک است که این اسید به طور سنتی از منابع حیوانی و از طریق جنین سقط شده، رحم، بند ناف، زجاجیه و یا مایع سینوویال از حیوانات قربانی جمع آوری می شود که به صورت طبیعی و منحصر به فرد در چای کامبوچا یافت می شود. علاوه بر این اکنون شرکت های زیادی با پی بردن به خواص دارویی مواد تشکیل دهنده این چای، از این ماده در بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی برای پوست و مو استفاده می کنند ### پایان خبر رسمی ...
غذا های چرب باعث "جوش صورت" می شوند؟
است سریع گلوکز آزاد می کنند و قند خون را خیلی سریع بالا می برند. غذا هایی که شاخص گلوکز زیادی دارند شامل نان سفید و غلات بدون سبوس می شود، اما خوردنی های سالم تر مانند هندوانه هم می توانند جزو این دسته از غذا ها باشند. دکتر جنیفر چوالک متخصص پوست و دارای گواهی انجمن تخصصی می گوید کسانی که پوست صورت شان مستعد بیرون ریختن است بهتر است از غذا هایی که شاخص گلوکز زیاد دارند پرهیز ...
این خوراکی ها معدن پتاسیم هستند
خورند دارند. آب هویج سه چهارم فنجان آب هویج 500 میلی گرم پتاسیم دارد. هویج و دیگر میوه جات و سبزیجات نارنجی رنگ، علاوه بر داشتن فواید پتاسیمی، برای چشم و بینایی هم مفیدند. مُلاس یا شیره قند آیا دنبال گزینه ای مغذی برای شکر یا عسل می گردید؟ یک قاشق غذاخوری ملاس (تیره و غلیظ) حدود 500 میلی گرم پتاسیم و میزان زیادی آهن و کلسیم دارد. ماهی ...
اختلال کم اشتهایی عصبی
نشانه های آنورکسیا را بشناسیم تشخیص آن کمی پیچیده است چون دلیل کاهش وزن در افراد مختلف، متفاوت است و در برخی کاهش وزن با لاغری ظاهری همراه نیست و از طرفی این افراد، لاغری، عادت غذایی نادرست یا مشکلات فیزیکی خود را مخفی می کنند. در کنار کاهش وزن و لاغری نشانه های دیگری همچون فشار خون غیرطبیعی، خستگی، بی خوابی، سرگیجه، تیرگی انگشتان، ریزش مو، قاعدگی نامنظم، پوست خشک و زرد، تپش قلب، فشار خون ...
تمام عواملی که باعث می شود میگرن بگیرید
مغز می شود. برای کاهش حساسیت به نور می توان از عینک آفتابی حتی در شب استفاده کرد. مشکلات قلبی پنهان: مطالعات نشان داده اند که کسانی که از میگرن رنج می برند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات عروقی مانند حملات قلبی یا بیماری های قلبی قرار دارند. محققان بر اهمیت شیوه زندگی سالم مانند کاهش فشار خون و کلسترول بالا و همچنین ترک سیگار در متبلایان به میگرن تاکید دارند. کم آبی بدن ...
روش هایی برای جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی
مختلفی نشان می دهند که خوردن ماست به اندازه یک مرتبه در روز، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا را تا 25% کاهش می دهد. باکتری های موجود در ماست می توانند سیستم ایمنی بدن را تحریک کنند. از این رو، مصرف ماست نقش مؤثری در جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی دارد. 3. دست های خود را دائما بشویید آب و صابون بهترین محلول برای از بین بردن ویروس های روی پوست و جلوگیری از مزمن شدن ...
روش های خانگی برای جلوگیری از سرماخوردگی
سرماخوردگی را نابود کنند. فعالیت هایی که باعث افزایش میزان آدرنالین می شوند نیز، موجب جمع شدن عروق خونی در اطراف غشا مخاطی می شوند و این موضوع به از بین رفتن مشکلات تنفسی کمک می کند. 2. ماست را به رژیم غذایی خود اضافه کنید پژوهش های مختلفی نشان می دهند که خوردن ماست به اندازه یک مرتبه در روز، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا را تا 25% کاهش می دهد. باکتری های موجود در ...
آبمیوه های طبیعی هم مانند نوشابه ها مضرند!
شفا آنلاین تغذیه محققان درباره رابطه آبمیوه های طبیعی Natural juices با افزایش خطر ابتلا به دیابت به اطلاعات جدیدی دست یافتند. به گزارش شفا آنلاین :در حالی که محققان تا پیش از این به خوبی می دانستند که نوشیدنی هایی با قند مصنوعی افزودنی می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهند، یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است همین اثر در مورد نوشیدنی های شیرین 100 درصد طبیعی، مانند ...
من هم مبتلا به ایدز شده ام؟
تلاش های انجام شده و پادتن های کشف شده، هنوز هم این بیماری درمان قطعی ندارد. آنچه در این میان اهمیت دارد، کنترل ویروس و تلاش برای افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی بیماران است. فرد مبتلا به اچ آی وی در صورت شناخت به موقع بیماری و طی کردن دوره درمان، می تواند مثل یک فرد عادی در اجتماع زندگی کند. من مبتلا شده ام! حالا چه کنم؟ مثبت بودن جواب آزمایش اچ آی وی، آن هم در شرایطی که ...
