خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استخوان های شکننده در بیماری قاتل خاموش/سومین عامل مرگ
پیشگیری و درمان است. وی با اشاره به اینکه تغذیه نامناسب، شرایط زندگی، مشکلات فیزیولوژی بدن، ورزش نکردن و افزایش سن از جمله عوامل کاهش توده استخونی هستند، خاطرنشان کرد: هر کدام از این فاکتورها زمانی که از سیر طبیعی خود عبور کرد، فرد به آستانه ابتلا به پوکی استخوان نزدیک می شود. رجایی گفت: غالبا عارضه پوکی استخوان در دوران کهنسالی بروز می کند و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می ...
نابود کنندگان کلیه را بشناسید
...> مطالعات نشان می دهد که مصرف طولانی مدت کافئین می تواند بیماری مزمن کلیه را بدتر کند و ممکن است خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. 4- محصولات لبنی محصولات لبنی از جمله شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم هستند و باعث افزایش سطح کلسیم در ادرار می شوند که با خطر بیشتر سنگ کلیه مرتبط است. 5- نمک سدیم بیش از حد باعث می شود که کلیه ها آب را به منظور رقیق کردن نمک موجود در ...
خواص شگفت انگیز مویز را بخوانید
.... رفع ضعف جنسی مصرف مویز برای زندگی جنسی تان نیز خوب است. مویز حاوی آمینو اسیدی به نام آرژینین است که میل جنسی را افزایش می دهد. مردان می توانند با کمک مویز، اختلال نعوظ خود را درمان کنند. تقویت بینایی مویز سرشار از فیتونورینت های پلی فنولیک است که آنتی اکسیدانند و به حفظ سلامت بینایی کمک می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در مویز با کاهش فعالیت رادیکال ...
وقتی غذا می خورید؛ اما فوایدش را دریافت نمی کنید
می کند. مثلاً اگر معلوم شود که عدم تحمل لاکتوز دارید، پزشکتان توصیه خواهند کرد از مصرف شیر و سایر محصولات لبنی خودداری کنید یا قرص های آنزیم لاکتاز مصرف کنید. متخصص تغذیه نیز در روند درمان می تواند کمک زیاد به شما بکند، مثلاً ممکن است توصیه کند مکمل های آنزیمی یا مکمل های ویتامین مصرف کنید و تغییراتی در رژیم غذایی خود به وجود آورید. ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است
رفتن استخوان را کاهش می دهند و یا باعث ساخته شدن استخوان می شوند و بدین ترتیب با افزایش تراکم استخوان، خطر شکستگی استخوان را کاهش می دهند. به علاوه بر مصرف داروهای ضدپوکی استخوان، مصرف مقادیر توصیه شده کلسیم و ویتامین D نیز ضروری است و ورزش، فعالیت و رعایت اصول روش زندگی سالم هم در درمان پوکی استخوان اهمیت بالایی دارند . پیشگیری از پوکی استخوان با ورزش او ادامه داد : ورزش قسمت ...
شیراز پیشتاز در درمان سندروم پیررابین
پس از حدود دو ماه که استخوان فک نوزاد استحکام لازم را به دست آورد از فک وی جدا می شود و می تواند به زندگی عادی خود ادامه دهد. وی گفت: همه مراحل درمان بیماران مبتلا به سندروم پیررابین و شکاف کام با کمک خیرین و متخصصان و جراحان نیک اندیش در مرکز خیریه شکاف لب و کام در دانشکده دندانپزشکی شیراز، به صورت رایگان انجام می شود و تاکنون 16 بیمار مبتلا به سندروم پیررابین از نقاط مختلف کشور با مراجعه به این مرکز در شیراز به کمک این روش نوین جراحی درمان شده اند. ...
علت احساس درد در انگشتان و دست چیست؟
رسیدن به انگشتان دست رماتیسم جوانان مشکلاتی که به عصب ربط داشته باشند آرتروز اختلالات رینود رماتیسم مفصلی کار هایی که با انگشتان دست انجام می شود مانند تایپ کردن با موبایل و کامپیوتر استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید استئوآرتریت (آرتروز) به واسطه فرسایش و از بین رفتن غضروف بین مفاصل رخ می دهد. در این شرایط استخوان ها روی یکدیگر ساییده می شوند و ...
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید
به استخوان می چسباند. درد آنتز می تواند گسترده شده و نواحی فراتر از داخل یک مفصل را دربر بگیرد. نواحی تحت تاثیر در صورت لمس شدن یا وارد کردن کمی فشار، دردناک می شوند. درد و التهاب آنتز معمولا در پا ها روی می دهد؛ یعنی درد در پشت پاشنه یا کف پا نزدیک به پاشنه که می تواند ایستادن یا راه رفتن را سخت کند. زانوها، باسن، آرنج ها و سینه نیز گاهی دچار التهاب آنتز می شوند. افرادی که آرتریت ...
بهبود سبک زندگی از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند
به گزارش تیترشهر : جیا ویبو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی پکینگ چین، در این باره می گوید: رژیم غذایی متعادل برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار مهم و موثر است که شامل افزایش مصرف کلسیم، مصرف میزان مناسب پروتئین و کاهش مصرف نمک است. وی در ادامه تاکید می کند: سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی، کافئین و نوشیدنی های گازدار همگی از عوامل افزایش ریسک پوکی استخوان هستند. ...
وقتی غذا می خورید؛ اما فوایدش را دریافت نمی کنید
دارید درمان را تجویز می کند. مثلاً اگر معلوم شود که عدم تحمل لاکتوز دارید، پزشکتان توصیه خواهند کرد از مصرف شیر و سایر محصولات لبنی خودداری کنید یا قرص های آنزیم لاکتاز مصرف کنید. متخصص تغذیه نیز در روند درمان می تواند کمک زیاد به شما بکند، مثلاً ممکن است توصیه کند مکمل های آنزیمی یا مکمل های ویتامین مصرف کنید و تغییراتی در رژیم غذایی خود به وجود آورید. منبع: تبیان ...
ایران در لیست کشورهای دارای بقایای انسان نئاندرتال قرار گرفت
.... او افزود: از آنجا که شماری از پژوهشگران در انتساب استخوان بیستون به انسان نئاندرتال یقین کامل ندارند، دندان یافت شده در وزمه به این تردیدها پایان داد و با انتشار مستندات جدید در ژورنال بین المللی تطور انسان، ایران نیز در لیست کشورهایی قرار گرفت که بقایای انسان نئاندرتال در آن کشف شده است. مرجان مشکور متخصص باستان جانورشناسی و پژوهشگر وابسته موزه ملی ایران و موزه تاریخ ...
رخنه بیماری خاموش در استخوان های 3 میلیون ایرانی
پوکی استخوان در مردم کشور ما از شیوع کمتری برخودار است، اما فاکتور هایی همچون تغذیه نامناسب، کم تحرکی، دریافت نامناسب کلسیم و ویتامین D و مصرف غذا های خالی از پروتئین سلامت استخوان مردم ما را تهدید می کند. کوروش کمالی رئیس اداره بیماری های اسکلتی عضلانی وزارت بهداشت، با بیان اینکه بیماری پوکی استخوان از جمله بیماری های وابسته به سن و جنس است، درباره آمار این بیماری در کشورمان می گوید: پیش ...
از بیماری منکس چه می دانید؟/ عارضه خطرناکی که موجب مرگ کودکان زیر یک سال می شود!
. علت بروز عارضه منکس بیماری منکس در اثر یک اختلال ژنی به وجود می آید. این نقص باعث می شود که بدن نتواند مس مورد نیاز خود را حمل کند. در نتیجه مغز، نمی تواند عنصر مس را از روده کوچک به اندازه مورد نیاز خود دریافت کند. وجود کم عنصر مس در بدن انسان بر مو، استخوان، رگ های خونی و پوست ممکن است تأثیر بگذارد. هم چنین این بیماری باعث نقص هایی در سیستم عصبی می شود. این ...
سرفه های طولانی مدت راجدی بگیرید
موارد ریه ها(شش ها) را مبتلا می کند. اگر سل، ریه ها را درگیر کند"سل ریوی" و اگر سایر اعضای بدن را درگیر کند " سل خارج ریوی" نامیده می شود . دکتر نعمتی شایع ترین علامت ابتلاء به سل ریوی را سرفه عنوان کرد که بمدّت دو هفته یا بیشتر طول کشیده باشد و معمولاً همراه خلط است. وی ادامه داد: سل خارج ریوی به نام همان عضو مبتلا نامیده می شود،نظیر سل غدد لنفاوی، سل استخوان، سل ستون مهره ها ...
رفع پوکی استخوان با طب سنتی
در زنان بیشتر از مردان است، همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان بندی آن ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. عوامل مؤثر در بروز پوکی استخوان عظمایی افزود: از عوامل مؤثر در بروز پوکی استخوان می توان به سن بالا، عوامل ژنتیکی (ارثی)، استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، مصرف مشروبات الکلی، ترشی و ...
30 مهر معجزه لیزر در درمان بیماری ها
گفت وگو: رضا حسینمردی؛ عکس: حامد ریحانی طلب در گفتگوی اختصاصی دنیای سلامت با دکتر رضا فکر آزاد، رییس انجمن علمی پزشکی لیزری ایران مطرح شد؛ * تکنولوژی لیزر در ذهن مردم محدود به امور پوست و زیبایی است * لیزر کم توان برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی کاربرد دارد * انجمن لیزر ایران دوره های آموزشی کار با لیزر را برگزار می کند * در دوره های پزشکی ...
30 مهر ارزش تغذیه ای انواع نان
بسیار زیاد است. گلوتن یک ترکیب پروتئینی است که سبب حالت اسفنجی، پف کردن خمیر و تردی نان می شود. محتوای گلوتن نان می تواند به عنوان یکی از عوامل بیات شدن نان موردتوجه باشد. وجود گلوتن بر نرمی و کش آمدن بافت محصول نهایی تأثیر دارد و یکی از راه های تشخیص مرغوبیت آرد میزان گلوتن آن است. ارزش غذایی نان هر بزرگسال با مصرف روزانه 300 گرم نان می تواند ...
افراد بالای 50 سال مراقب عوارض پوکی استخوان باشند
. نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر ادامه داد: درمان استئوپروز شامل توصیه های برای کاهش عوامل خطر و اصلاح سبک زندگی و نیز درمان داروئی می باشد. مصرف کافی کلسیم، پروتئین و ویتامین دی و فعالیت فیزیکی منظم و تقویت قدرت عضلات هم بخشی از پروتکل درمان محسوب می شود. وی با اشاره به اینکه 20 اکتبر روز جهانی استئوپروز است گفت: متناسب با شعارها و برنامه های بنیاد جهانی استئوپروز ...
بالا رفتن و پایین آمدن از پله چه آسیبی به زانو وارد می کند؟
اضافه کرد: در مراحل اولیه، بهترین درمان آرتروز این است که عضلات اطراف مفصل تقویت شوند و دوم اینکه اگر کسی اضافه وزن زیادی دارد، آن را کم کرده تا به مفاصل فشار وارد نشود. وی ابراز داشت: بسیاری از دارو های غضروف ساز به بازار آمده که در مصرف آن اختلاف نظروجود دارد و هنوز شواهد قطعی اثر بخشی آن ها وجود ندارد؛ اما ممکن است آرتروز به جایی برسد که استخوان ها به یکدیگر بچسبند و هنگام راه رفتن درد ...
چیکار کنم بچم خیلی خوشگل بشه؟
، در روز بنوشید . مقدار مایعاتی که مصرف می کنید، بر روی پوست، استخوان ها و سلامتی عمومی شما تاثیرگذار است. اگر عادت به نوشیدن آب ندارید، با خود تمرین کنید تا به این کار خوب عادت کنید. صبح ها یک پارچ آب روی میز بگذارید و از آن بنوشید تا به مقدار دو لیتر در روز برسید. هنگامی که بدن شما به مصرف این مقدار آب، عادت کرد کم کم احساس می کنید در طول روز تشنه می شوید و نیاز به نوشیدن آب دارید. هنگامی که ...
غذاهای عضله آور برای مردان
....هر آن چیزی که در مورد طرح مدل غذایی نیاز دارید بدانید . آیا رازی در طرح غذایی شما وجود دارد ؟ رژیم غذایی من بر محور مصرف پروتئین می چرخد.ترازویی است که مشخص می کند چه میزان کربوهیدرات در غذایی که می خورم وجود دارد.من متوسط غذا و تنقلاتی که در روز می خورم را حساب می کنم اما درصد نهایی ای که دوست دارم داشته باشم حدود 35% پروتئین ، 55% کربوهیدرات و 10 % چربی است. من از ...
عوارض خودارضایی در هنگام قاعدگی
خود ارضایی عملی است که به مرور زمان ناراحتی هایی را در فرد به وجود خواهد آورد. انجام این عمل در دوران پریودی نیز باعث به وجود آمدن مشکلاتی خواهد شد. در این مطلب به بررسی شایع ترین عوارض خودارضایی در دوران پریودی می پردازیم. خود ارضایی یکی از روش های غیر طبیعی برای رسیدن به ارگاسم و ارضای نیاز جنسی است. اینکار از طریق تحریک اندام های جنسی توسط خود فرد صورت می پذیرد. از نظر برخی پزشکان متخصص ...
خواص چای بابونه: این چای معجزه گر را به خاطر بسپارید!
انجام شد، برای نشان داد که مصرف چای بابونه به مدت 1 ماه از درد و گرفتگی عضلات هنگام قاعدگی می کاهد. همچنین گزارش های این تحقیق حاکی از آن است که اضطراب و پریشانی که به طور معمول موقع قاعدگی رخ می دهد، با مصرف بابونه کاهش می یابد. بیشتر بخوانید: خواص چای گل راعی شگفت زده تان می کند! بعضی از پژوهشگران دریافته اند که چای بابونه می تواند قند خون در افراد دیابتی پایین آورد. این ...
مزیت های ایمپلنت دندان
(اخبار جدید رسانه ها) برترین ها: با پیشرفت علم دندان پزشکی، روش هایی متفاوت برای درمان و ترمیم دندان پیش روی پزشک و بیمار قرار گرفته است. یکی از روش های موفق و شناخته شده که می توان با استفاده از آن دندان های ازدست رفته را به شرایط عادی برگرداند، ایمپلنت دندان است. پزشکان همیشه سعی داشتند تا راهی را برای جایگزینی دندان های ازدست رفته کشف کنند. استفاده از دندان های مصنوعی ...
سریع ترین و بی ضررترین روش ها برای تسکین انواع مختلف درد
آب بنوشید. کارشناسان توصیه می کنند هر 2 ساعت یک لیوان آب مصرف کنید. سردردهای خفیف و میگرن شدید اغلب با کم آبی بدن ایجاد می شوند. عدم تعادل مایعات و الکترولیت ها در بدن اجازه نمی دهند سیستم ها به شیوه ای مناسب کار کنند. نوشیدن آب کافی به شما در مقابله با کم آبی و رفع علائم میگرن کمک می کند. برای جلوگیری از درد ناشی از التهاب مقداری زردچوبه مصرف کنید اگر از التهاب رنج می برید ...
تزریق های استروئیدی درون مفصلی مضر است
استروئیدی دورن مفصلی باشد. علی گورمزی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما در حال حاضر دریافتیم این نوع تزریق ها می تواند مشکلات جدی برای مفاصل نظیر پوکی استخوان، احتمال شکستگی و روند پیشروی سریع آرتروز( Osteoarthritis )، را به همراه داشته باشد. آرتروز لگن و زانو از شایع ترین اختلالات مفصلی هستند. در حال حاضر یکی از درمان متداول برای آرتروز و سندروم های درد در سایر مفاصل ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای سلامت دهان و دندان
به گزارش بهداشت نیوز، در واقع سلامت دندان ها اغلب تحت تاثیر خوراکی هایی است که مصرف می کنیم. در این میان برخی خوراکی ها به شدت دندان ها را آسیب پذیر می کنند و در مقابل برخی دیگر حافظ سلامت دهان و دندان هستند. بهترین خوراکی ها: شیر و تخم مرغ: فرآورده های لبنی مانند شیر در کنار زرده تخم مرغ منبع بسیار غنی از ویتامین دی هستند که مصرف آنها در کنار کلسیم باعث تقویت و سلامت ...
علت پا چنبری نوزاد، عوامل بروز این اختلال
پاچنبری یکی از ناهنجاری های شایع هنگام تولد است که بیشتر در بین پسران دیده می شود. فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی با بیان این مطلب گفت: پاچنبری یکی از ناهنجاری های شایع هنگام تولد است که عضلات و استخوان های مچ پا را درگیر می کند. در این عارضه انگشتان صاف رو به جلو و عمود بر راستای ساق پا نیستند و به سمت داخل چرخیده اند. این چرخش موجب می شود که انگشتان پا روبروی پای مقابل قرار بگیرند. پاچنبری ...
فرمولی طبیعی برای آنکه چشمانی تیزبین داشته باشید +دستورالعمل دسر طبیعی مقوی بینایی
لکه زرد و آب مروارید جلوگیری می کند. عظمایی تأکید کرد: فیبر موجود در هویج موجب رفع چربی کبد می شود و به دفع سموم بدن از طریق روده ها کمک زیادی خواهد کرد. البته هویج به علت داشتن کلسیم و فسفر موجب استحکام استخوان ها و دندان ها خواهد شد. وی درباره روش تهیه دسر هویج برای درمان بیماری اظهار کرد: ابتدا هویج ها را به خوبی بشویید و در داخل قابلمه بریزید. مقداری آب و روغن زیتون را به ...
فیبروم رحم زنان، حقایقی که باید بدانید
کاهش اندازۀ فیبروم شود. تصور می شود که عوامل ژنتیکی رشد فیبروم را تحت تاثیر قرار می دهند. به طور مثال، اگر یکی از بستگان نزدیک شما به فیبروم رحم مبتلا باشد، احتمال بروز آن در شما افزایش می یابد. همچنین برخی شواهد نشان می دهند که مصرف گوشت قرمز، الکل و کافئین می تواند خطر بروز فیبروم را افزایش داده و از طرفی مصرف بیشتر میوه و سبزی ممکن است این خطر را کاهش دهد. چاقی یا اضافه وزن نیز ...
