سایر منابع:
سایر خبرها
رئیس شورای اسلامی شهر پردیس؛ورزش از مولفه های اصلی توسعه است/احداث یک مجموعه ورزشی بزرگ در پردیس
اجتماعی به ویژه در قشر جوان و نوجوان، هدایت و مدیریت انرژی بی حد آنها به سمت و سوی ورزش است. حسن لاله ادامه داد: امروز مجموعه خانواده بزرگ شورای اسلامی شهر و شهرداری پردیس با درکی صحیح از اهمیت توسعه ورزش، حرکت در این مسیر را با جدیت دنبال می کند و در حال حاضر اغلب اعضای این شورا بعنوان خادم ورزشکاران، مسئولیت برخی هیئت های ورزشی را بر عهده دارند و موجبات برپایی برنامه های متنوع در این حوزه را ...
هوای تهران در مهر ماه امسال 27روز در شرایط سالم بود
را در جریان خون عروق تغذیه کننده قلب و قدرت انقباضی آن تجربه می کنند. شاخص کیفیت هوا (AQI) به پنج دسته اصلی تقسیم بندی می شود. بر اساس این تقسیم بندی از عدد صفر تا 50، هوا پاک، از 51 تا 100 هوا سالم یا متوسط، از 101 تا 150 هوا ناسالم برای گروه های حساس، از 151 تا 200 هوا ناسالم برای همه گروه ها، از 201 تا 300 هوا بسیار ناسالم و از 301 تا 500 شرایط کیفی هوا خطرناک است. گفتنی ...
ایجاد مرکز اورژانس در دانشگاه تهران
تهران راه اندازی شده است، تصریح کرد: ما دنبال این هستیم مرکز اورژانس را در دانشگاه تهران مستقر کنیم و با توجه به آمار بالای دانشجو در پردیس شمالی و کوی دانشگاه وجود یک پایگاه اورژانس بسیار ضروری به نظر می رسد. معاون دانشجویی دانشگاه تهران با تاکید بر اینکه فعالیت اجرایی موتور آمبولانس از سال گذشته شروع شده است، یادآور شد: این پایگاه اورژانس از ساعت 9 صبح تا 9 شب آماده خدمت رسانی در قالب ...
گرفتار شدن مرد متاهل در دام دختر مجرد دودمانش را به باد داد
درست و نادرست به عهده او بود و من فقط به دنبال رابطه عاشقانه با او بودم. این ارتباط عاطفی تا آن جا کشید که بالاخره روزی همسرم متوجه ماجرا شد و پس از یک درگیری لفظی خانه و زندگی ام را ترک کرد با وجود این من اهمیتی به رفتن او ندادم و تنها به وعده و وعید های فروزان دلخوش بودم. او به من وعده ازدواج می داد و با حرف ها و جملات عاشقانه اش قلب و روحم را ربود. فروزان وقتی ...
دستگیری سرشبکه آمدنیوز موضوع بحث روز
. پخش زنده هندبال و فوتسال بانوان از رادیو ورزش مسابقات لیگ برترهندبال و فوتسال بانوان کشور روز جمعه سوم آبان از شبکه رادیویی ورزش پخش می شود. هفته یازدهم از پانزدهمین دوره مسابقات لیگ برتر فوتسال بانوان کشور روز جمعه سوم آبان ساعت 11 با برگزاری هفت بازی دنبال خواهد شد، همچنین روز جمعه، هفته اول لیگ هندبال بانوان با انجام 4 بازی در شهرهای مختلف آغاز می شود، این بازهای ...
واکنش وزیر کشور به بخشنامه بکارگیری منشی زن/کلانتری: انتقال آب خزر به هیچ کس ربطی ندارد!
به اعتقاد من کمک خواهد کرد که وضعیت حمل و نقل در تهران وضعیت بهتری را داشته باشد. در یک تصمیم دیگر 774 میلیارد تومان برای وزارت جهاد کشاورزی در نظر گرفته شد تا خسارت های ناشی از سیل و زیرساخت های بخش کشاورزی را جبران کند. ربیعی تاکید کرد: 150 میلیارد تومان هم برای خسارت واحد های آموزشی در سیل اختصاص داده شد تا بازسازی شوند. همچنین 30 میلیارد تومان برای وزارت ورزش و جوانان جهت خسارات ...
عیبی یوخ تنها یک شعار نیست، فلسفه بزرگ هواداری است
...، این مرا راضی نگه می دارد. بنابراین معتقدم و باور دارم که می خواهم مربی بشوم و همچنین مدیریت خیلی جالب خواهد بود، جایی که می توانم به ورزشکارانی که فرصت و شرایطش را ندارند کمک کنم. دوستان زیادی دارم که در حوزه ورزش و فوتبال کار می کنند و می توانند در آینده برای همکاری گزینه خوبی باشند. * گفتی که حالا حالاها به خداحافظی فکر نمی کنی، اگر از فوتبال ایران پیشنهاد داشته باشی برمی گردی ...
آغاز فعالیت انجمن بوکس حرفه ای ایران با مجوز وزارت ورزش
تحت نظارت فدراسیون باشند و با نظارت فدراسیون در مسابقات بین المللی شرکت کنند. حمید قبایی زاده نماینده فدراسیون در انجمن بوکس حرفه ای نیز در این نشست گفت: برای اولین بار انجمن بوکس حرفه ای و نیمه حرفه ای پس از مکاتبات با وزارت ورزش توانست مجوز بگیرد. این موضوع یک گام بلند بود تا امور این رشته منسجم دنبال شود و تمامی موارد آن از جمله اعزام ها که ممکن بود برخی تبعات را برای ورزش کشور بوجود ...
کولاک پرسپولس در نقل و انتقالات!
باشگاه پرسپولیس از همین حالا گزینۀ جانشین سیدجلال حسینی را انتخاب کرده است. به گزارش ورزش 11 - گابریل کالدرون سرمربی پرسپولیس مشخصاً علاقه ای به استفاده از سیدجلال حسینی در ترکیب اصلی خود ندارد. او به دنبال پیدا کردن گزینه ای جانشنین برای او است، پس از مشاهدۀ گزینۀ مدنظر باشگاه، موافقت خود را برای جذب او اعلام داشت تا پرسپولیسی ها پروسۀ انتقال وی را از همین حالا آغاز کنند ...
اولیایی: در این فوتبال زیرآبی هایی رفتیم که دردسر می شود/مهدی: مسائل زیرساختی اقتصادی باشگاه ها آتش زیر ...
نقص به قوه قضائیه هم وارد است. ثبت شرکت ها زیر نظر قوه قضائیه است و از نظر سازمان های بین المللی این مسائل اصلا قابل قبول نیست. در سال 69 اولین موسسه فرهنگی ورزشی به نام استقلال ثبت شد، بعد از آن دو سه شرکت دیگر را هم با عنوان سهامی خاص یا عام ثبت شد. بحث حقوقی بسیار سنگینی دارد، تعجبم این است که چرا وزارت ورزش که به دنبال خصوصی سازی است به این مسئله توجه نمی کند؟ آخرین باشگاهی که ثبت شده شهر خودرو ...
یوگا دو ساختار جسم و جان را در تمرینات لحاظ می کند/ این ورزش می تواند در استحکام خانواده تاثیرگذار باشد
تمام این موارد ورزش یوگا می تواند از نظر فکری و روحی آرامش بخش ذهن افراد باشد تا بتوانیم با انجام تمرینات آن به آرامشی که دنبال آن هستیم برسیم. یعنی این ورزش می تواند علاوه بر تندرستی، سلامت روانی جامعه را نیز در پیش داشته باشد. رئیس انجمن یوگا فدراسیون ورزش های همگانی گفت: به مناسبت هفته تربیت بدنی، همایش بزرگی را تدارک دیدیم که باتوجه به هماهنگی که انجام شد به دلیل برنامه های متراکم ...
ایده ای قابل تقدیر اما نیازمند بازنگری
مناسک اربعین به عنوان مناسکی متعالی تر از سایر مناسک مذهبی و ضرورت استفاده از یک علوم اجتماعی دینی، ناکارآمدی روابط معمول و حاکمیت دولت قلب ها در اربعین، تنوع تجربه زیارت ایرانی ها و عراقی ها تحت تأثیر تفاوت های هویتی و فرهنگی، گفتمان های روایی مختلف زائران در معنا بخشی به پیاده روی اربعین تحت تاثیر شرایط فردی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی آن ها، کاربست تجربه اربعین در جوامع مسلمان معاصر؛ سنتزهایی به ...
استرس دوران کودکی موجب احساس درد بیشتر در بزرگسالی می شود
مختل کرده، مدیریت استرس در دوران کودکی و دوران بزرگسالی مهم است. وی در ادامه افزود: مدیریت موفق فرد در کاهش استرس خود می تواند کنترل یک فرد بر درد و بهبود کیفیت زندگی وی را بهبود ببخشد. راهکارهای مدیریت بهتر استرس؛ مراقبه ذهن و تکنیک های آرامش، ورزش منظم، عادت های خوب خواب، راهبردهای روانشناختی برای ایجاد واکنش های مقابله با استرس مثبت و معاشرت با دیگران است. نتایج این تحقیق در نشریه Pain منتشر شده است. انتهای پیام ...
چگونه با ورزش زخم های خود را سریع تر ترمیم کنیم؟
ورزش سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند و تولید رادیکال های آزاد هم بیشتر می شود. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که در بخش بیرونی خود الکترون جفت نشده دارند، بنابراین میل ترکیبی آنها با سایر مولکول ها و اتم ها بالاست و ترکیبات پایداری تولید می کنند که می توانند برای بدن مضر باشند. اما از سوی دیگر، تولید این رادیکال های آزاد هنگام ورزش به شکل عکس العملی میزان آنتی اکسیدان های خون را افزایش می دهد ...
آشنایی با انواع ماساژ
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : امروزه ماساژهای بسیاری در جهان متداول است اما در این مطلب به درخواست خوانندگان تصمیم گرفتیم مهم ترین آن ها را برایتان توضیح دهیم. تعریف ماساژ انجام حرکات منظم و اصولی توسط درمانگر روی بافت های بدن که تاثیر خاصی بر دستگاه های عصبی، عضلانی و گردش خون دارد. ماساژ تایلندی ماساژ تایلندی یکی از معروف ترین ...
آش کرفس
آش کرفس، غذایی برای حفظ سلامت قلب است.خواص کرفس به اندازه ای زیاد است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن بدن باور دارند معتقدند که کرفس می تواند از قلیایی یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک دنیا از کرفس و آب کرفس و تخم کرفس برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها استفاده می کردند، زیرا املاح و ویتامین ها و ...
انجام چه کارهایی باعث افسردگی می شود؟
بعضی از عادت ها منجر به افسردگی در فرد می شود. شهرخوان ، هر کس سرانجام به کسی تبدیل می شود که مرتب آن را تمرین کرده است . اگر عادت هایی دارید که کمکی به شما نمی کنند، پس مضر هستند و به شما صدمه می زنند. برای این که روزهای خوبتان را به راحتی از دست ندهید، این عادت های مخرب را بشناسید و از آنها رها شوید: درست است که شنیدن حکایت موفقیت های دیگران آموزنده ...
آگاهی های نادرست درباره قلب/کیف دستی دختر ترامپ سوژه شد
کیف دستی دختر ترامپ سوژه شد +عکس آگاهی های نادرست درباره قلب چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید از حمله ترکیه به شمال سوریه تا جشن "هالوینی" سگ های خانگی در نیویورک حضور سلبریتی ها در اعتراضات لبنان +عکس کودکی با لقمه غذا در کرج کشته شد +عکس ازدواج پرسروصدای ستاره تنیس+عکس ماجرای عجیب عکاسی که ارواح را ...
چند لژیونر ایرانی غیرفوتبالیست را بشناسید+ تصاویر
...: حدود 50 لژیونر ایرانی در رشته های غیرفوتبالی در خارج از ایران فعالیت می کنند؛ اتفاقی که شاید تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش ورزش سه شاید کلمه لژیونر تا چند سال قبل فقط به فوتبالیست هایی خلاصه می شد که به لیگ های اروپایی یا کشور های عربی می رفتند و برای تیم های باشگاهی خارجی بازی می کردند. در این میان مورد های معدودی مثل حضور بهنام محمودی در ...
محرومیت جودوی ایران دائمی شد
به گزارش پایگاه 598 ، به دنبال اتفاقاتی که در مسابقات جودوی قهرمانی 2019 جهان در توکیو رخ داد، محرومیت نهایی فدراسیون جودوی ایران از حضور در تمامی مسابقات و رویدادها و فعالیت های اجتماعی توسط فدراسیون جهانی جودو اعلام شد. فدراسیون جهانی جودو در بیانیه ای حکم نهایی را در مورد فدراسیون جودوی ایران صادر کرد و نوشت: فدراسیون جودوی ایران تا زمانی که تضمین محکمی مبنی بر این که ثابت کند که به ...
تغییر کاربری اماکن بلااستفاده دانشگاه تهران به فضای ورزشی
... معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه، با اشاره به آثار ارزشمند تقویت فعالیت های ورزشی در بین دانشجویان و کارکنان، بر نقش سازنده این فعالیت ها بر کاهش ناهنجاری های اجتماعی تأکید کرد. وی تلاش برای جذب سرمایه گذار ورزشی و تأمین منابع مالی از حامیان مالی، ارائه الگوی مناسب جهت توسعه ورزش، برگزاری نشست های کارشناسی منظم و تهیه گزارشات منظم از فعالیت واحدهای دانشگاه را از جمله موارد مهم و قابل ...
محمد عباسی: توصیه ام برای حفظ کی روش دستوری نبود
دنبال نکرده ام. یکی از مسائلی که وزیر ورزش با مشکل مواجه است این است که قانون وزیر ورزش را مسئول اتفاقات دو باشگاه می داند نه هیات مدیره را؛ عباسی ادامه داد: وزیر ورزش باید پاسخگوی رویدادهای هر دو تیم حتی به مجلس باشد و نمی تواند خود را جدا کند. بنابراین چنین حضوری (انتخاب مدیر استقلال و پرسپولیس توسط وزیر) منطقی است اما نه در حدی که تلقی شود افراد به خاطر رفاقت آمده اند و اعتبار لازم ...
کلان هویت اربعین ، طلیعه تمدن اسلامی است
پروسه استعمارزدایی رقم خورد و موج سوم که پس از فروپاشی شوروی به وقوع پیوست. منطقه غرب آسیا و قلب جهان اسلام درابتدای قرن بیستم و در پی فروپاشی امپراطوری عثمانی توسط قدرتهای استعماری آن روز یعنی فرانسه و انگلیس؛ محکوم به پذیرش سیستم دولت-ملت ها شد و این پدیده، سرآغاز در هم ریختگی و بحران های متوالی در جهان اسلام شد، که این بحران تاکنون بازتولید شده و هم اکنون با بازیگری قدرتهای غربی فاز ...
سیگار الکترونیک؛ قاتل پنهان در جوامع امروزی
خطرهای احتمالی سیگارهای الکترونیک، تصریح کرد: خطرهای احتمالی سیگارهای الکترونیک موضوع مورد بحث محققان و سازمان های مربوطه در زمینه بهداشت و سلامت است و بعضی از افراد، از جمله مسئولان اداره مواد غذایی و دارویی ایالت متحده آمریکا FDA هشدار دادند که در مورد ایمنی این محصول سئوال های فراوانی بی پاسخ مانده است. متخصص قلب و عروق با اشاره به وجود 4000 ماده مضر در سیگارهای معمولی، ادامه داد: طبق ...
مراحلی تا نمایان شدن شکم شش تکه!
معنای وضعیت خوب سلامت قلبی عروقی شما باشد. اما زمانی که موضوع چربی سوزی مطرح می شود، برخی تمرینات هوازی می توانند به کاهش سریع تر لایه های چربی بدن کمک کنند. در همین راستا، مربیان ورزشی تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) که نوعی ورزش قلبی عروقی است را توصیه می کنند. این نوع از تمرینات ورزشی فعالیت های سریع و با شدت زیاد که با فعالیت های سبک و با شدت کم، مانند پیاده روی یا آهسته دویدن دنبال می شوند ...
چگونه مهارت listening را تقویت کنیم؟
مهم ترین کاری است که باید برای تقویت مهارت listening انجامش داد. اما یک کتاب Listening انگلیسی خوب چه ویژگی هایی دارد؟ همه افراد از کتاب های خشک فراری هستند، بنابراین شاید بتوان گفت بهترین کتاب تقویت لیسینیگ کتابی است که تمرین های متنوع داشته باشد، با آموزش واژه ها و اصطلاحات کاربردی حسابی ماهیچه های مغز ورزش داده می شود و در آخر کاری می کند که با تمام شدنش، حس شود بخش بزرگی از مسیر یادگیری ...
واکنش وزیر کشور به بخشنامه بکارگیری منشی زن/کلانتری: انتقال آب خزر به هیچ کس ربطی ندارد!
به اعتقاد من کمک خواهد کرد که وضعیت حمل و نقل در تهران وضعیت بهتری را داشته باشد. در یک تصمیم دیگر 774 میلیارد تومان برای وزارت جهاد کشاورزی در نظر گرفته شد تا خسارت های ناشی از سیل و زیرساخت های بخش کشاورزی را جبران کند. ربیعی تاکید کرد: 150 میلیارد تومان هم برای خسارت واحد های آموزشی در سیل اختصاص داده شد تا بازسازی شوند. همچنین 30 میلیارد تومان برای وزارت ورزش و جوانان جهت خسارات ...
با کدوحلوایی از بیماری ها پیشگیری کنید
. کدو حلوایی و تامین پتاسیم پتاسیم یک ماده معدنی مهم برای عملکرد درست قلب و ماهیچه هاست. یک وعده کدوتنبل حدود 550 گرم پتاسیم دارد. شما می توانید کدوتنبل را به وعده غذایی یا میان وعده خود اضافه کنید. کدو حلوایی و سیستم ایمنی کدو حلوایی سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است. کدوتنبل برای حفظ عملکرد ماهیچه ها و تقویت سیستم ...
درمان خانگی سرماخوردگی با چند ترفند ساده +فرمول پیشگیری از آنفلوانزا در پاییز
، پرهیز کنند. او بیان کرد: فرد مبتلا به سرماخوردگی باید در اماکن عمومی از ماسک استفاده کند. مصرف مرکبات و میوه های سرشار از ویتامین C به مبتلایان به سرماخوردگی پیشنهاد می شود. بیشتر بخوانید: 7 راهکار برای درمان فوری سرماخوردگی +اینفوگرافی این مختصص طب سنتی افزود: مبتلایان به سرماخوردگی باید بینی خود را به طور منظم با سرم نمکی شستشو دهند همچنین اشخاص نباید در معرض هوای ...
اسپیرولینا؛ غذایی برای آینده
یک مکمل می تواند در بیماران دیابت نوع دو همراه با داروهای خوراکی ضد دیابت استفاده شود و در کاهش گلوکز خون بیماران در کوتاه مدت مؤثر است، اما اثر آن بر هموگلوبین A1C نیاز به تجویز طولانی تر دارد. تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل اسپیرولینا می تواند باعث بهبود مقادیر خونی شاخص های التهابی در افراد مبتلابه دیابت نوع دو شده و از التهاب ناشی از ورزش و احتمال مقاومت به انسولین جلوگیری کند. اثرات ...