سایر منابع:
سایر خبرها
سرماخوردگی های ویروسی را چگونه سریع درمان کنیم؟
خواب به تسکین گرفتگی بینی کمک خواهد کرد. اگر زاویه ایجاد شده نامناسب است سعی کنید بالش اضافی را به گونه ای زیر بالش اصلی تان قرار دهید تا شیب تدریجی تری ایجاد کند و گردنتان اذیت نشود. نکته 11: اگر مجبور نیستید با هواپیما سفر نکنید سفر هوایی در فردی که دچار احتقان سرماخوردگی یا آنفلوانزا است به دلیل تغییر فشار در هنگام برخاستن و فرود هواپیما می تواند به پرده ی گوش آسیب برساند. اگر ...
بهترین درمان برای بهبود درد اقتصاد کشور
گلوله ای اصابت می کند، این لباس با استفاده از سنسور نبض، بر اساس وضعیت علائم حیاتی چون کاهش نبض یا فشار خون، به قلب شوک وارد می کند تا سرباز بیهوش نشود، این کار از این طریق انجام می شود که بر روی سمت چپ لباس یک دستگاه شوک نصب شده است و از این طریق شوک به قلب سرباز مجروح وارد می شود. این لباس قابلیت گرم کردن بدن در سرما و خنک نگه داشتن بدن در گرما را داشته و این لباس مجهز به 12 سنسور است که ...
با این غذاها جوان بمانید
نشان می دهد که این ماده ممکن است فشار خون را کاهش داده و عملکرد ارتجاعی شریان ها را بهبود بخشد. شکلات حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونول است که پوست را از آسیب آفتاب محافظت می کند و مقدار فلاوانول ها در بین انواع مختلف شکلات متفاوت است. یک مطالعه نشان داده که شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی فلاونول، میزان زمانی که افراد می توانند تا قبل از غروب آفتاب بیرون باشند را افزایش می دهد. مقایسه ...
اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید، بخوانید
تمایلات جنسی شان روبرو هستند این الگو را تکرار می کنند: درخواست رابطه، رد درخواست، فشار بیشتر برای رابطه، رد درخواست و .... این الگویی نادرست و سیکلی معیوب است که به هیچ جا جز تنش و استرس بیشتر نمی انجامد. انگار زن و شوهر نقش ها و گفتگو های هم را از حفظ اند! هر چه بیشتر به همسرتان فشار بیاورید، او مقاوم تر و عصبی تر خواهد شد. پس انعطاف نشان دهید و شیوه ی دیگری را امتحان کنید. مدتی کناره ...
آفات فرهنگ مقدس عاشورا/قسمت سوم
مرتضی مطهری تا هزار سال بعد از حماسه مقدس عاشورا برگزار نمی گردید. زمان شروع تعزیه از دوره دولت دیلمیان آن هم بصورت سامت و بدون تکلم و حرف زدن بوده است. امّا از دوره دولت صفویه که یک حکومت بظاهر دینی بود شبیه خوانی رونق بیشتری یافت و همراه با صدا و صحبت و ایفای نقش های گوناگون افرادی که در صحرای کربلا روبروی هم قرار گرفتند انجام می گرفت. هدف دولت صفویه خدمت به اسلام و توسعه احکام دین و ترویج ...
خوراکی هایی که اگر آن ها را ناشتا بخورید، مثل سیانور عمل می کنند!
که به هضم غذا کمک می کند و کلسترول را کاهش می دهد. گندم سیاه و فرنی ذرت هم با کاهش فشار خون و کلسترول خون هضم غذا را تحریک می کنند. آن ها سموم و فلزات سنگین را از روده خارج کرده و برای مدت زمان طولانی احساس سیری ایجاد می کنند. عسل عسل به بیدار کردن سیستم ایمنی و هضم بدن کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که عسل به درمان "سندرم روده تنبل" و مشکلات معده کمک می کند ...
مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا
مقاومت به انسولین دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. اگر چه هر دو گروه در این مطالعه به یک میزان وزن کم کرده و به یک میزان به تناسب اندام دست یافتند، اما حساسیت به انسولین در گروهی که پیش از صبحانه ورزش می کردند، بیشتر تقویت شده بود. این امر در حالی رخ داده بود که تفاوت بین دو گروه تنها در زمان مصرف وعده غذایی بوده است. این مطالعه هم چنین نشان داد که عضلات ...
گزیده اخبار ایران و جهان/ اخبار سیاسی هاول دستور انتشار اسناد مولر علیه ترامپ را صادر کرد
مسئله چیزهای زیادی می شنویم ولی تاکنون راه به جایی نبرده است. گام نخست موفقیت آمیز از نظر من زمانی بود که نشان دادیم وقتی پای منافع ملی به میان می آید، می توانیم اختلاف های خود را کنار بگذاریم و منافع شهروندانمان را به هر منافع حزبی ترجیح دهیم.رئیس جمهور آمریکا گفت: ده ها سال بود که سیاستمداران ما از هر حزبی، پیشبرد منافع حزبی خود را مقدم بر منافع شما مردم می دانستند، حتی منافع کشورهای دیگر را ...
مصرف کدام غذاها شما را شاد می کند؟
معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. در واقع مقادیر کم کافئین مانند یک داروی ضد افسردگی عمل می کند اما باید به خاطر داشت که مصرف بیش از اندازه قهوه و کافئین با سردرد، ضعف اعصاب، تحریک پذیری و عصبانیت همراه است . شکلات تیره: آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تیره منجر به کاهش فشار خون و بهبود گردش خون می شود ضمن این که هورمون مرتبط با استرس یعنی کورتیزول را در بدن کاهش می دهد. شکلات تیره ...
قرص فشار را شب ها مصرف کنید
، اغلب بیماران دارو های فشار خود را صبح ها مصرف می کند و این درحالی است که هیچ آزمایش بالینی تاکنون این فرضیه را که این نوع شیوه مصرف موثرتر است، اثبات نکرده است. پژوهشگران اسپانیایی با بررسی وضعیت بیش از 19 هزار فرد بالغ مبتلا به پُرفشاری خون دریافتند آن دسته از افرادی که قرص های فشار خود را در ساعات شب استفاده می کنند در مقایسه با آن ها که این نوع قرص ها را صبح ها مصرف می کنند، در طول روز ...
مدیران ذوب آهن اولتیماتومی به منصوریان نداده اند
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تیم فوتبال ذوب آهن اصفهان شب گذشته (جمعه) در هفته هشتم لیگ برتر به مصاف تیم پیکان رفت و با نتیجه 2 بر یک شکست خورد. علیرضا منصوریان که به خاطر 3 شکست پیاپی در بازی های قبلی به شدت تحت فشار بود، در بازی با پیکان هم دست ها را به علامت تسلیم بالا برد تا شایعات جدایی او و اوتیماتوم مدیران به سرمربی مطرح شود. پیگیری های خبرنگار میزان ...
روش های طبیعی برای از بین بردن نفخ
فراوانی دارند و احتمال یبوست را کاهش می دهند هم چنین فشار و قند خون را تنظیم می کنند اما در افراد مبتلا به میگرن و آلرژی می تواند موجب تحریک شود بنابراین قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید . از مصرف هم زمان حبوبات با خوراکی های نفاخ مثل سیب زمینی پخته جدا خودداری کنید. 2-3 ساعت پیش از خوردن حبوبات میوه نخورید. می توانید حبوبات را در سالاد ها یا سوپ ها بگنجانید تا علاوه بر تامین آهن ، منیزیم ،منگنز ، ویتامین به جلوی افزایش وزن را بگیرید. حین پخت به حبوبات خود هویج، پیاز، رزماری و کرفس اضافه کنید. منبع: مجله سلامت ...
جسم سالم در گرو روان سالم
...؛ فرد مبتلا به دیابت ممکن است به علت افسردگی و بی حوصلگی، قرص دیابت یا انسولینش را به موقع استفاده نکند یا به هنگام نزد پزشک مراجعه نکند، در نتیجه میزان پذیرش درمان این فرد افت می کند و به طور مستقیم این مساله می تواند به روی کنترل دیابت اثر بگذارد و فرد دچار عواقب دیابت و مشکلات متعدد دیگری شود. به گفته وی، اغلب بیماران مبتلا به دیابت، فشار خون یا چاقی به علت افسردگی دچار کم خوری یا ...
پیش گیری های درمانی چهار فصل
شده و می افتند. این فصل به سبب تغییرات دما از سردی صبح و شب به گرمی روز و حرکت مردم در هوای گرم روز و سکون آن ها در هوای سرد شب، تحلیل کننده قوای بدن و موجب امراض بسیار است. بهترین هنگام پاییز زمانی است که رطوبات و باران بسیار باشد و بدترین آن، زمانی است که خشکی زیاد باشد. این فصل با مزاج خون مخالف است. از بیماری های رایج در این فصل می توان به درد مفاصل، سرطان، درد سیاتیک، زلق الامعاء، سکته و صرع ...
گلایه رئیس سازمان چای از کاهش تعرفه واردات چای خشک
، بهزراعی باغ ، کف بری ، احیای باغات رها شده ، هرس ، بهسازی و بهداشتی کردن کارخانجات و برند سازی با وام صندوق با بهره 4 درصد تامین می شود. حبیب جهانساز با بیان اینکه گیلان به رغم بهره مندی از هزار میلیمتر بارش سالانه برای آبیاری باغات خود مشکل دارد افزود : این بارش در زمان و مکان مناسب رخ نمی دهد که باید از روش های نوین آبیاری نظیر سامانه آبیاری تحت فشار برای باغات چای استفاده کرد تا برداشت از ...
4 آبان عبور از پیچ سالمندی با تغذیه سالم
سیاه) که ناشی از صدمه به عصب بینایی به علت فشار بالای داخل چشم می باشد. از فاکتورهای خطر این اختلال می توان به پرفشاری خون، بیماری های قلبی و عروقی و دیابت اشاره کرد که تمامی علت های خطر نام برده می توانند با مدیریت رژیم غذایی و دریافت متعادل انرژی (قند، چربی، پروتئین)، نمک، نوع چربی انتخابی غذا و..... تصحیح و یا به حداقل ممکن برسند. ج: کاتاراکت (آب مروارید) در این بیماری ...
داوران سی ویکمین جشنواره استانی تئاتر گیلان معرفی شدند
...> لیلی عاج متولد 1357 و فارغ التحصیل کارشناسی ارشد ادبیات نمایشی از دانشگاه آزاد اسلامی است. وی آثار متعددی را در حوزه تئاتر، و تلویزیون نوشته و کارگردانی کرده است. از آثار او می توان به شب ، فکاهی نامه ی یک زن ، باله روی سطرهای بی معنی ، خواب زمستانی ، قند خون ، خاموشان ، کمیته نان و... اشاره کرد. عاج توانست با سالی که دو بار پاییز شد در بخش مسابقه نمایشنامه نویسی سی و ...
مواظب مسافران کوچولوی خود باشیم
مردم نیوز : در رابطه با نکات ایمنی در استفاده از صندلی کودک، اظهار کرد: در زمان خرید صندلی ایمنی برای کودک، توجه کنید اندازه آن با صندلی خودرو، سن، قد و جثه کودک متناسب باشد و کمربند ایمنی را تا حدی محکم کنید که فشاری بر بدن کودک وارد نکند، چون در غیر این صورت علاوه بر اینکه کودک احساس ناراحتی می کند، هنگام بروز حادثه نیز احتمال ایجاد جراحت ناشی از فشار کمربند بر بدن وی افزایش می یابد. ...
موکب های چینی، کره ای و ژاپنی در اربعین چه می کنند؟
جهان را به کل دنیا نشان می دهند. نفوذ و تأثیر پیاده روی اربعین به قدری توسعه یافته که علاوه بر مباحث مذهبی، فرهنگی و گردشگری کشورهای مسلمان، مباحث اقتصادی و استراتژیک کشورهای غیر مسلمان را نیز تحت تأثیر قرار داده است. این تأثیرات می توانند علاوه بر مفید بودن برای کشورهای غیر مسلمان، شرایط حاکم بر اربعین را نیز تحت تأثیر منفی خود قرار دهند. چین، کره جنوبی و ژاپن سه کشوری هستند که به ...
خواص اثبا ت شده ی آلوورا در حفظ سلامت
می شود. گفته می شود که آلوورا حساسیت نسبت به انسولین را افزایش داده و به کنترل قند خون کمک شایانی می کند. مطالعاتی چند در این زمینه بر روی انسان و حیوانات مبتلا به دیابت نوع 2 مشخص نمود که مصرف عصاره ی آلوورا تاثیرات نویدبخشی برای بیماران مبتلا به دیابت همراه خواهد داشت. با این وجود، این مطالعات از کیفیت قابل توجهی برخوردار نبودند، بنابراین توصیه ی مصرف آلوورا به ...
7 مرحله تا رسیدن به شکم 6 تکه یا سیکس پک
برنامه ورزشی که همزمان شامل حرکات مختلف بالا تنه و پایین تنه می شود می توانید به موفقیت چشمگیرتری در کاهش چربی شکم و نمایان شدن عضلات شکم دست یابید. این تمرینات ضربان قلب را افزایش می دهند که تقویت کالری سوزی را در پی داشته و مشاهده سریع تر نتایج را ممکن می سازد. اختصاص زمان برای خواب کافی اگر خواب خود را قربانی ورزش زودهنگام صبحگاهی کنید ممکن است بیشتر از سود، ضرر بیشتری به ...
شش باور نادرست درباره مغز
...> مؤثر بودن روش یادگیری زبان در خواب از زمان آزمایش مناقشه برانگیز چارلز سیمون و ویلیام امونز (1956) بسیار مورد بحث قرار گرفته است، اما هیچ شواهدی برای امکان یادگیری زبان در خواب به دست نیامده است. پژوهش های بیشتر توماس شراینر و بیورن راش (2014) در میان پژوهش های دیگر شاخص است، چون دریافتند که با ارائهٔ واژگان هلندی در مرحلهٔ خواب بدون حرکات سریع چشم یا در زمان بیداری فعال یا غیر فعال ...
بهترین زمان برای چربی سوزی
، توانایی بهتری در پاسخ به میزان انسولین خون نشان دادند. محققان معتقدند که تحقیق آن ها باید کامل تر شود زیرا بررسی ها فقط در مردان انجام شده است و هنوز زنان مورد بررسی قرار نگرفته اند. بهترین زمان تمرین برای چربی سوزی صبح است لاغر شدن در پی چربی سوزی بدن اتفاق می افتد یعنی زمانی که شما فعالیت بدنی دارید تا چربی بسوزانید و طبق تحقیقات وقتی صبح ها ورزش می کنید بدن شما تمایل ...
این نوشیدنی مانند نوشابه مضر است
تا 10 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. به گفته محققان این طرح، افراد نباید مزایای آب میوه های طبیعی را بیش از حد ارزیابی کنند، این نوشیدنی ها اگرچه حاوی برخی مواد مغذی هستند، اما مصرف آن ها باید به صورت متعادل باشد. از طرفی همه میوه ها حاوی قند هستند، اما برخی از گونه ها دارای محتوای قند بالاتری نسبت به سایر میوه ها هستند. افرادی که به دنبال کنترل قند خون خود ...
دارو هایی که قاتل جان ایرانی ها هستند/ همه آنچه درباره مسمومیت دارویی و علل آن باید بدانید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، مسمومیت وقتی به گوش افراد می رسد، بیشتر مردم ذهنشان به سمت مسمومیت غذایی می رود اما جالب است بدانید که مسمومیت دارویی یک از شایع ترین و مرگبارترین نوع مسمومیت هاست و جالب است بدانید بعد از مسمومیت غذایی ، مسمومیت دارویی در جایگاه دوم قرار دارد و این نشان از جایگاه ویژه توجه به مسمومیت های دارویی دارد. مسمومیت ...
خودکشی های معروف تاریخ+ تصاویر
... آزمایشات پزشکی برروی جسد کورت، نشان از غلظت بالای هرویین در خون او و همینطور دوز بالای والیوم در سیستم بدنش داشت. او با این کار به گروه بیست وهفتِ مشهور پیوست؛ گروهی از افراد معروف بدشانسی که در 27 سالگی به طور غم انگیزی خودکشی کردند. سیلویا پلات سیلویا پلات، شاعر و نویسنده ای بااستعداد بود که افسردگی، او را به خودکشی و مرگ کشاند. پلات در 27 اکتبر 1932 در بوستون آمریکا ...
درباره طاهره صفارزاده | شاعری با سروده هایی از جنس حماسه و پایداری
این چه شورش است که در خلق عالم است؛ ثارالله به معنی خون خدا نیست و این سخن متداول جسمانیت برای ذات أقدس ألله قائل شدن است؛ اما امام شهدای سرافراز، آنقدر مقام دارد که ثارألله است . وی در اشعار خود، امام خمینی(ره) را معلم بیداری، روح ضد خواب و پیشتاز دانسته و نوع نگاهش حماسی است. شعر معلم بیداری زمانی سروده شده است که هنوز امام (ره) به میهن بازنگشته بود و شاعر با تعبیر خود از رهبر نبرد ...
سرنوشت پسری که با نذر برای آزردن زائران امام حسین (ع) متولد شد!
آغاز می شود و در واقعه رجعت، شهیدان دشت کربلا برمی گردند. اولین رجعت کننده، اباعبدالله الحسین (ع) است. وی یادآور شد: حجرالاسود تا زمان ظهور به دست راست حجت خداست که به صورت نمادین با او تجدید عهد می کنیم. بعد از ظهور، حج حقیقت خود و صاحب خود را پیدا می کند و آن که می خواهد با امام باشد با امام حی بیعت می کند. امام عصر (ع) در هنگام ظهور بین مقام ابراهیم و حجرالاسود مستقر می شوند و 5 جمله ...
ایده دختر 11 ساله انگلیسی برای مواجه با اسلام هراسی
پیوستن به گروه اپیل پنی بود. من مادرم را دارم که در مورد مشکلاتی مانند فشار رسانه های اجتماعی ، زورگویی در کلاس درس یا نگرانی های دیگر با من صحبت کند. اما بسیاری از دوستان مسلمان من در مدرسه خیلی ترس دارند که با خانواده خود صحبت کنند ، زیرا احساس می کنند درک نمی شود. بنابراین من فکر می کنم که این خط برای دوستان من و دختران و پسران زیادی در سراسر انگلیس واقعاً مفید خواهد بود. ...