خانه
کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دائم احساس ضعف عضلانی دارم؟
از اعصاب به عضلات تأثیر می گذارند. از جمله شرایط عصبی که می توانند موجب ضعف عضلانی شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد: اسپوندیلوز گردن: تغییرات مرتبط با افزایش سن در دیسک های نخاعی در گردن می توانند موجب اسپوندیلوز گردن شوند. این فشار مضاعفی بر اعصاب وارد می کند و به ضعف عضلانی منجر می شود. سندرم گیلن باره: این اختلال عصبی نادر می تواند موجب ضعف عضلانی خفیف تا شدید شود. ...
نشانه های وجود مشکلات تیروئیدی در زنان و مردان
غیرمشترکی است که می تواند برای مدت طولانی تشخیص داده نشود؛ زیرا این علائم می تواند در افراد مختلف متفاوت باشد و می تواند به طور ناگهانی یا به تدریج بروز کند، بنابراین تشخیص آن ها دشوار است. با توجه به آمارها از هر 8 زن یک نفر به یک بیماری تیروئیدی مبتلا می شود و زنان پنج تا هشت برابر بیشتر از مردان از مشکلات تیروئیدی رنج می برند. حتی نگران کننده تر این که 10 تا 20 درصد از زنان در حدود ...
12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند
تحت تاثیر قرار می گیرند. برآوردها نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی سه برابر بیشتر احتمال دارد دچار دردهای مزمن شوند. به نظر نوعی همپوشانی در سلول های مغز وجود دارد که به درک و شناخت درد و افسردگی کمک می کند. بنابراین، هرگونه اختلال در این شبکه ممکن است فرد را افسرده سازد و احساس درد را بیشتر کند. 3- تیک یا رفتارهای تکراری انجام رفتارهای تکراری یکی دیگر از نشانه های ...
دیابت قندی چیست؟ + انواع دیابت، علائم، تشخیص و پیشگیری
آینده گرفته می شود و آزمایش می شود که آیا گلوکز خون به میزان غیر طبیعی بالا می رود یا خیر. سطح گلوکز خون اغلب در طی معاینه عادی جسمی بررسی می شود. بررسی میزان گلوکز خون به صورت سالیانه به ویژه در افراد مسن از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا دیابت قندی در افراد مسن بسیار رایج است. افراد ممکن است به دیابت قندی ، به ویژه دیابت نوع 2 مبتلا باشند و از آن بی خبر باشند. هیچ آزمایش ...
از مبتلایان به سکته مغزی نباش
در کنار فیزیوتراپی موجب بهبود آثار سکته مغزی می شود. مطالعات جدید محققان بیمارستان Lenox Hill نیویورک نشان می دهد درمان بیماران مبتلا به اختلال ضربان قلب با داروهای رقیق کننده خون، از میلیون ها سکته مغزی در سال جلوگیری می کند. چهار علامت کلی سکته مغزی سکته مغزی چهار علامت کلی دارد که آگاهی از آن باعث می شود بیمار کمتر آسیب ببیند و شانس زنده ماندن افزایش پیدا کند ...
بیماری خاموش و نامرئی در زنان کم تحرک
به پوکی استخوان مبتلا می شود. در زنان که با شروع یائسگی ضعف در استخوان ها آغاز می شود به همین دلیل بانوان باید از سنین جوانی به فکر تراکم استخوان و سلامت آن باشند. این مساله زمانی آشکارتر می شود که بدانیم به گفته مسئولان وزارت بهداشت نیمی از زنان بالای 50 سال کشور دچار پوکی استخوان هستند. گرچه عوامل زیادی چون مصرف برخی داروهای کورتونی، کمبود ویتامین دی و تغذیه ...
علائم سکته مغزی را بشناسید
، نژاد و ژنتیک غیرقابل تغییر است، گفت: در میان افراد مسن، مردان و سیاه پوستان احتمال بروز سکته مغزی بیشتر است. وی درباره عوامل قابل کنترل سکته مغزی گفت: بالا بودن فشار و چربی خون، دیابت، چاقی، بی تحرکی، مصرف دخانیات از جمله دخانیات و قلیان، مصرف الکل از جمله عوامل افزایش احتمال بروز سکته مغزی است که افراد می توانند با تغییر در سبک زندگی خود آن ها را کنترل کنند. این مطلب برایم مفید است بلی 113 نفر این پست را پسندیده اند ...
بهبود دردهای بدن با تای ماساژ !
انگشتان پا تا فرق سر (به جز ناحیه شکم و قفسه سینه) را شامل می شود که با افزایش گردش خون به بهبود دردهای بدن کمک می کند. این نوع ماساژ به کمک روغن با رایحه های متناسب با مشکل هر شخص و روی تشک و زمین انجام می شود و با کمک به افزایش گردش خون به رساندن اکسیژن و مواد غذایی بیشتر به عضلات و تقویت آنها منجر می شود و می تواند موجب بهبود درد زانو و کمر شده و کوفتگی و سفتی و کشیدگی عضلات و تاندون ها ...
بیماری های چشم و روش های درمان آن
مراجعه کند. راه های درمان این بیماری شامل استفاده از قطره چشم، بستن چشم قوی تر، ورزش عضلات چشم، استفاده از عینک منشوردار و در نهایت عمل جراحی می شود. کور رنگی اگر فردی نتواند رنگ های خاص را ببیند و یا تفاوت بین رنگ ها را تشخیص دهد به کوررنگی مبتلا شده است؛ زمانی که این بیماری خیلی وخیم باشد، فرد همه چیز را با سایه خاکستری مشاهده می کند. بیشتر افراد مادرزادی دچار این مشکل شده ...
کاهش چاقی و اجتناب از دیابت با استفاده از آووکادو
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، محققان توانستند یک مولکول چربی موسوم به Avocatin B یا به اختصار AvoB را شناسایی کنند که تنها در آووکادو وجود دارد و موجب کاهش اکسیداسیون ناقص در عضلات اسکلتی و پانکراس می شود و در نتیجه مقاومت در برابر انسولین را کاهش می دهد. در بررسی های اولیه مشخص شد این ترکیبات بدون هرگونه آثار منفی بر کلیه، کبد یا عضلات، جذب خون می شوند. محققان گروهی از موش های ...
مصرف افراطی داروهای بدنسازی موجب اختلال در روابط زناشویی می شود
مقایسه با کسانی که مصرف نداشتند به میزان بیشتری خشم و پرخاشگری از خود بروز می دهند و در طول روز تحریک پذیرتر هستند. قادری تاکید کرد: این افراد با کمترین تحریک بیرونی و ناکامی سریعا برون ریزی کرده و پرخاشگری کلامی و فیزیکی از خود نشان می دهند. وی یادآور شد: تبعات این مساله در روابط بین فردی و روابط زناشویی بدین صورت خواهد بود که این افراد در زندگی زناشویی به میزان بیشتری از خشم ...
رابطه افسردگی و اعتیاد چیست؟ راه درمان افسردگی بعد از اعتیاد
مستقیم بر یکدیگر تاثیر گذار باشند و علت یا معلول یکدیگر قرار گیرند. برخی از افراد با علایم افسردگی ممکن است به سوء مصرف مواد روی آورند تا علایم خلقی خود را کاهش دهند از طرفی دیگر آن روی سکه آنست که فرد به موجب مصرف مواد دچار علایم خلقی شده و یا موجب تشدید آنها شود. تحقیقات در مورد افسردگی بعد از اعتیاد نشان می دهد بیش از یک سوم افراد دچار افسردگی شاخص های مربوط به ...
نشانه های اولیه سکته مغزی را بهتر بشناسیم
... دلایل سکته مغزی از نظر متخصصان به دو دسته قابل کنترل و غیر قابل کنترل تقسیم می شود عوامل ژنتیکی، سن و جنسیت از جمله عواملی هستند که نمی توان آنها را تغییر داد، متخصصان مغز و اعصاب، معتقدند احتمال سکته مغزی در سنین بالای 55 سال چند برابر بیشتر و شیوع آن در میان مردان نیز بیشتر از زنان است. متخصصان برای نجات مبتلایان به سکته مغزی در زمان طلایی، متخصصان تاکید زیادی بر روی توجه به نشانه های سکته مغزی دارند، ضعف بدن، عدم توانایی حرکت دست و پا، بی حس شدن اندام ها و یک طرف صورت و اختلال در تلکم از جمله این عوامل هستند. انتهای پیام/ ...
خوراکی هایی که مسکن انواع دردها هستند
نظر می رسد منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شوند. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. چای سبز، سیاه و سفید: سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید است که منجر به کاهش خسارت سلولی در مبتلایان به آرتریت می شود. کلم بروکلی: این سبزی حاوی گلوتاتیون است؛ یک آنتی اکسیدان که منجر به محافظت در برابر آرتریت می شود. دیگر سبزیجات حاوی گلوتاتیون عبارتند از: مارچوبه، کلم، گل کلم، سیب زمینی، گوجه فرنگی، آووکادو، گریپ فروت، پرتقال، هلو، هندوانه. ...
برای کاهش دادن درد عضلات چکار کنیم؟
به گزارش، علت اصلی گرفتگی و اسپاسم عضلات که بسیار دردناک و غیرقابل کنترل است، مشخص نیست با این حال علت هایی از جمله فعالیت بیش از حد عضله، کمبود آب، ضعف جسمی، کمبود تغذیه و ... را برای آن برمی شمارند. عضله پشت ران و کف پا، بسیار مستعد گرفتگی است. در اغلب موارد، گرفتگی عضله به خودی خود خوب می شود، اما برای کاهش دادن درد و بهبود سریع آن می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. ...
داروهایی که علائم افسردگی را کاهش می دهند
.... کارشناسان سازمان های بهداشت کشورهای مختلف بارها و بارها تأکید کرده اند، ابتلا به افسردگی در سنین پایین و عدم پیگیری برای درمان آن منجر می شود تا اثرات این اختلال تا بزرگسالی همراه افراد باشد و تبعات گسترده ای به ویژه در زندگی اجتماعی افراد به جای بگذارد. انتهای پیام / 12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند علائمی که نشان می دهد افسرده اید اما نمی ...
داروهای اعصاب علت 70 درصد مسمومیت های دارویی در بزرگسالان
می توان گفت سکته مغزی موردی اورژانسی است و نیازمند اقدامات فوری درمانی است. بابک زمانی، افزود: متاسفانه سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در ایران و پنجمین علت در دنیا است؛ این بدان معنی است که سکته مغزی قابل درمان است و تنها نیازمند امکانات کافی است. وی ادامه داد: علائم ابتدایی سکته مغزی اختلال تکلم، کج شدن صورت و ضعف بازو است. زمان در درمان سکته مغزی بسیار مهم است و باید گفت ...
کاهش سن سکته مغزی در ایران
علایم معمولا برای چند ساعت ادامه دارد و خود به خود هم خوب می شود. این متخصص مغز و اعصاب ضمن بیان آن که بسیاری از افراد مسن احساس می کنند که دچار کاهش دید شده اند و معمولا آن را به حساب ضعف جسمی می گذارند، گفت: در حالی که این حالت نشان دهنده سکته های مغزی گذرا است و افرادی که این علایم را داشته باشند، بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی قرار دارند. از این رو افراد مسن بهتر است با دیدن این ...
چند راهکار ساده برای درمان افسردگی فصلی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، زهرا امام روانشناس و مشاور درباره اختلال افسردگی فصلی اظهار کرد: افسردگی فصلی مانند اختلال افسردگی است، اما تنها وجه تمایزش آن است که یک الگو تکرار شونده دارد، یعنی هر سال فرد در یک فصل دچار افسردگی می شود. وی افزود: احساس ناراحتی، بی حوصلگی، ناامیدی، آشفتگی و بی ارزشی و کاهش وزن و اشتها و تمرکز از جمله نشانه های کلی افسردگی هستند و افراد افسرده ...
برخی از اختلالات غده هیپوفیز
افراد بالغ هورمون رشد برای حفظ توده ی عضلانی و استخوانی دارای اهمیت است. این هورمون بر روی توضیع چربی در بدن نیز تاثیر می گذارد. آدرنوکورتیکوتروپین (ACTH) این هورمون باعث تحریک تولید کورتیزول بوسیله ی غدد فوق کلیوی می شود- غدد کوچکی که بر روی کلیه ها قرار دارند. کورتیزول هورمون استرس است که در امر بقا نقشی حیاتی دارد. کورتیزول به حفظ میزان فشار و گلوکز خون کمک می کند. هنگامی ...
داروی دوبوتامین و درمان نارسایی قلبی + عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی
.... علاوه بر این، قبل از اینکه پزشک داروی دوبوتامین را برایتان تجویز کند، باید او را از هر گونه حساسیت دارویی یا غذایی که قبلا داشته اید، آگاه سازید. چنانچه به بیماری هایی نظیر فشار خون بالا ، اختلال دریچه قلب، آلرژی آسم یا سولفیت مبتلا هستید، قبل از مصرف این داروریال پزشک را در جریان بیماری خود بگذارید. اگر باردار هستید یا قصد دارید باردار شوید، به پزشک خود بگویید. ...
دلایل کمبود فولات چیست؟
الکل می تواند شرایط را برای روده ها به منظور جذب فولات دشوار سازد. همچنین، الکل موجب افزایش دفع فولات از طریق ادرار می شود. بیماری کمبود فولات می تواند در افراد مبتلا به یک بیماری یا جهش ژنتیکی که بدن را از جذب یا تبدیل این ماده مغذی به شکلی قابل استفاده باز می دارد، شکل بگیرد. از جمله این بیماری ها می توان به بیماری کرون، بیماری سلیاک ، برخی انواع سرطان و مشکلات حاد کلیوی ...
8 آبان آمیلوز چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
بهبود پیدا کرد. آمیلوز می تواند عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد بررسی تاثیر نشاسته مقاوم بر روی قلب هنوز در مراحل اولیه تحقیق است. با این حال، تحقیقات آزمایشگاهی، حیوانی و حداقل دو مطالعه انسانی نشان دادند که آمیلوز توانایی کاهش سطح کلسترول و همچنین تری گلیسیرید بالا را دارد. شواهد بیشتری لازم است تا به طور قطعی بگوییم که این ماده موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. اما نتایج ...
با تنفس شکمی استرس را از خود دور کنید
اتفاقات این چنینی یا از دست دادن و فوت عزیزان منجر به استرس هایی در سطح بالا شود البته اتفاقات روزمره نیز ممکن است باعث ایجاد استرس در شخص شود. کمی استرس خوب است وی افزود: استرس در حد نرمال و معمول برای هر فردی لازم است و عاملی پیش برنده برای شخص است برای مثال اگر ما استرس تصادف با ماشین را نداشته باشیم هرگز هنگام عبور از خیابان به آنها توجه نداریم و بی مهابا در آن حرکت می ...
عوارض مصرف بی رویه نارنگی
با کاهش تدریجی توده بافت استخوانی نسبت به حجم همراه است، به طور معمول باعث ضعف ساختاری می شود. در نتیجه، شکستگی استخوان ها در ایین افراد بسیار آسان رخ می دهد و در تحرک آن ها اختلالات بسیاری ایجاد می کند. میوه نارنگی حاوی مقادیر مناسبی از پتاسیم، کلسیم و منیزیم است، این ترکیبات به حفظ سلامت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان و شکستی آن ها کمک می کند. سلامت بالای استخوان یکی از مولفه های اصلی برای ...
واکسن آنفلوانزا تاثیری در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد
برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری در افراد و گروه های پرخطر است، ادامه داد: افراد و گروه های پرخطر شامل کودکان زیر 5 سال، بانوان باردار، بیمار مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی، کبدی و قلبی و افراد مسن هستند که توصیه شده است حتما واکسن آنفلوانزا را بزنند و زدن واکسن از بروز مرگ در این افراد بر اثر ابتلا به آنفلوانزا پیشگیری می کند و ابزار دیگری در این زمینه نمی تواند جای واکسن را بگیرد. ...
علائم خطرناکی که نشان از کاهش اکسیژن خون دارد
بدن اکسیژن کافی را دریافت نمی کند، قلب برای گردش بهتر خون و رساندن اکسیژن به بدن شروع به پمپاژ سریع می کند که موجب تنفس سریع تر می شود تعداد تنفس به شکل نرمال 12 تا تا 16 بار در دقیقه است اما در شرایط هیپوکسی به 24 بار یا بیشتر افزایش می یابد. ضعف تنفس یکی از بدیهی ترین علائم هیپوکسی ضعف تنفس است و البته با افزایش ضربان قلب نیز بی ارتباط نیست، ضعف تنفس در زمان های استراحت ...
مهم ترین عامل ابتلا به دیابت چیست؟
...،دکتر مهدی ابراهیمی با اشاره به اینکه افزایش جمعیت و امید به زندگی در جامعه منجر به افزایش شیوع ابتلا به دیابت شده است، گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده، 15 تا 20 درصد سالمندان به دیابت مبتلا هستند واغلب این موارد در گروه سنی 60 تا 75 سال مشاهده می شود . این فوق تخصص غدد و متابولیسم با تاکید بر اینکه تشخیص بیماری دیابت در سالمندان با پیچیدگی همراه است، یادآور شد ...
عادت های روزانه ای که موجب تخریب مغز می شود
یک وعده صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. توصیه: صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامین ها، مواد ...
بیماری ای بی را چقدر میشناسید؟
خارجی پوست به کمک قلاب های پروتئینی از جنس کراتین یا کلاژن به هم متصل شده و این قلاب ها مانع حرکت جداگانه ی این دو لایه می شود. اما در افراد مبتلا به بیماری "ای بی" به دلیل نقص در تولید پروتئین، این قلاب ها به درستی ساخته نمی شود. به همین دلیل کوچکترین عملی که باعث اصطکاک بین دو لایه پوست شود، مانند تماس پوستی یا فشار، موجب تاول و حتی زخم های خطرناک می شود. چرا به این بیماران پروانه ای ...
