خانه
12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند
تاثیر قرار می گیرند. برآوردها نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی سه برابر بیشتر احتمال دارد دچار دردهای مزمن شوند. به نظر نوعی همپوشانی در سلول های مغز وجود دارد که به درک و شناخت درد و افسردگی کمک می کند. بنابراین، هرگونه اختلال در این شبکه ممکن است فرد را افسرده سازد و احساس درد را بیشتر کند. 3- تیک یا رفتارهای تکراری انجام رفتارهای تکراری یکی دیگر از نشانه های استرس و اضطراب ...
راهکارهایی برای داشتن زندگی آرام و لذت بخش
...: اضطراب Anxiety به حالتی گفته می شود که استرس به فرد وارد می شود، ولی مکانیزم های دفاعی در شخص پاسخگو نیست، بنابراین این احتمال وجود دارد که اختلالات روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی و اختلالات روان تنی در فرد بروز پیدا کند. مهم ترین علائم جسمانی و روانشناختی اضطراب این روانپزشک افزود: از علائم جسمانی اضطراب می توان به تنگی نفس، تپش غیر طبیعی قلب، احساس خفگی، گزگز یا ...
علائم افسردگی چیست؟ چطور بفهمم افسرده هستم؟
افسردگی است احساس اضطراب یا نگرانی داشتن افکار خودکشی یا افکار آسیب رساندن به خودتان علائم جسمی افسردگی علائم جسمی هم با افسردگی رخ می دهند، که می تواند شامل احساس خستگی در تمام اوقات، داشتن خواب ضعیف، از دست دادن محرک جنسی، از دست دادن اشتها ، و احساس درد و رنج باشد. اگر علائم افسرده بودن خفیف باشند، ممکن است یک حالت روحی مداوم را تجربه کنید. حتما بخوانید ...
درد روانی چیست؟ + دردهای جسمانی ناشی از مشکلات روانی
کرده است. این نوع درد سر ممکن است احساس خستگی ملایم به خصوص در اطراف ابرو به وجود بیاورد. در حالی که این سردردها توسط داروهای بدون نسخه درمان می شوند، به طور معمول مرتبا بروز می کنند. بعضی اوقات سردردهای مزمن می تواند نشانه ای از اختلال افسردگی اساسی باشد. با این حال، سردردها تنها علامتی نیست که ممکن است نشان دهنده روانی بودن درد شما باشد. افراد مبتلا به افسردگی اغلب علائم دیگری مانند ...
خطرات آلودگی صوتی برای سلامتی
خواب و نداشتن استراحت کافی در نهایت به احساس خستگی و اختلال در قدرت حافظه منجر می شود. - بیماری های قلبی: شنیدن صداهای مداوم بروز واکنش های استرسی را در بدن به همراه دارد که در نتیجه آن، ضربان قلب و فشار خون افزایش یافته و این شرایط به نوبه خود منجر به افزایش خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی می شود. - رفتارهای تهاجمی: قرار گرفتن در معرض آلودگی صوتی می تواند به بروز رفتارهای تهاجمی در فرد منجر شود و حتی ممکن است به شکل مجادلات کلامی یا فیزیکی خود را نشان دهد ...
مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
... 7- اسفناج وقتی دچار اضطراب می شویم، ماهیچه های ما منقبض می شوند، نمی توانیم درست فکر کنیم، خواب مان مختل می شود و فشار خون مان بالا می رود. یکی از مواد مغذی ای که می تواند به تسکین این نشانه ها کمک کند، منیزیم است، اما وقتی مضطرب می شویم، سطح منیزیم در بدن ما افت می کند. سبزیجات برگ دار و سبز رنگی مثل اسفناج مملوء از مواد مغذی ای مثل منیزیم هستند. 8- چای سبز ...
رابطه افسردگی و اعتیاد چیست؟ راه درمان افسردگی بعد از اعتیاد
ها با سمپتوم هایی از افسردگی هم پوشانی دارد اما گاهی افسردگی ناشی از مواد مخدر، یک اختلال شناخته می شود. چنانکه یکی از انواع افسردگی، افسردگی ناشی از مواد (Drug-induced depressive disorders) قرار دارد. آیا افسردگی بر معتاد شدن افراد تاثیر دارد؟ به طور کلی بعضی تحقیقات در مورد افسردگی بعد از اعتیاد نشان می دهند که ماده به خصوصی وجود ندارد که بتواند در فرد ...
چند راهکار ساده برای درمان افسردگی فصلی
به گزارش بهداشت نیوز : زهرا امام روانشناس و مشاور درباره اختلال افسردگی فصلی اظهار کرد: افسردگی فصلی مانند اختلال افسردگی است، اما تنها وجه تمایزش آن است که یک الگو تکرار شونده دارد، یعنی هر سال فرد در یک فصل دچار افسردگی می شود. وی افزود: احساس ناراحتی، بی حوصلگی، ناامیدی، آشفتگی و بی ارزشی و کاهش وزن و اشتها و تمرکز از جمله نشانه های کلی افسردگی هستند و افراد افسرده اشتیاقی به انجام ...
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسید
اثر بگذارد و از بابت پلاک های پوستی که دارید احساس خجالت کنید. اضطراب تان را مهار کنید استرس ناشی از آرتریت پسوریاتیک درست مانند استرس مربوط به سایر بیماری های مزمن می تواند سبب کم انرژی بودن، اختلال در خواب، نوسانات خلقی و مشکلات مربوط به اشتها شود. همچنین ممکن است از ارتباط برقرار کردن با دیگران و حضور در اجتماع خودداری کنید. همه ی این ها در نهایت منجر به احساس ...
روند پیشرفت پارکینسون را با ورزش کاهش دهید
بیشتر اوقات پس از 50 سالگی ظاهر می شود و در مردان هم شایع تر است. بیشتر بخوانید: بهترین تمرین های ورزشی برای درمان درد بازو ارزانی تاکید کرد: حدود 10 درصد افرادی که مبتلا به پارکینسون هستند یکی از اعضای خانواده شان به این بیماری دچار بودند. در معرض مواد سمی مانند آفت کش ها قرار گرفتن هم می تواند خطر ابتلا به این عارضه را افزایش دهد همچنین اشخاصی که طولانی مدت از دارو های خواب ...
تاثیر افسردگی بر مغز انسان چیست؟
مغزی شدید میتواند حاصل افسردگی باشد همچنین ارتباط جدیدی بین التهاب و اختلال مغزی و افسردگی برقرار است. با این وجود هنوز روشن نیست که آیا التهاب باعث افسردگی می شود یا برعکس. اما التهاب مغز در طول افسردگی به مقدار زمانی که فرد افسرده بوده مرتبط است. یک منبع تحقیق معتبر، اخیراَ نشان داد که افراد مبتلا به افسردگی که بیش از 10 سال به آن مبتلا هستند، نسبت به ...
اختلالات خواب کودکان، شایع ترین ها
اختلالات خواب است. این آزمایش بدون خطر و درد است، اما فرزند شما مجبور است که یک را در مرکز خواب یا بیمارستان بگذراند. معمولا در طول مطالعه، متخصصان این نکات را بررسی می کنند: طرز خوابیدن و حرکت در هنگام خواب خور و پف کردن الگو های تنفسی امواج مغز ضربان قلب میزان اکسیژن و دی اکسید کربن درمان آپنه خواب درمان، به علت و تاثیر آن بر خواب بستگی دارد. اگر ...
روز جهانی سلامت روانی
نشان می دهد بین یک تا سه درصد جامعه ممکن است به اختلال وسواس فکری عملی مبتلا باشند. اختلالات اشاره شده جزو شایع ترین بیماری های روانی در سطح جهان هستند. اگر در خودتان چنین اختلال هایی مشاهده می نمایید، یا احساس می کنید یکی از افراد نزدیکتان به یکی از این اختلال ها دچار است، بهتر است همین الان دست به کار شوید و با مراجعه به روانشناس در پی درمان باشید. پزشکان توصیه می کنند اگر ...
افسردگی در سالمندان؛ علائم، دلایل و راه های درمان آن
مقابله با افسردگی فصلی (اختلال عاطفی فصلی) مفید است. سعی کنید تا جای ممکن بیرون بروید و از نور خورشید استفاده کنید، حداقل روزی 15 دقیقه. مصرف الکل در دراز مدت علائم اضطراب و افسردگی را تشدید می کند. مصرف الکل عملکرد مغز شما را مختل می کند و با بسیاری از دارو های شما (مانند دارو های ضد افسردگی) تداخل مخرب دارد. مصرف الکل موجب از دست رفتن خواب با کیفیت و روح افزا می شود. درمان ...
با درد گردنم چه کنم؟
درد شود به تصویربرداری نیاز است. اگر کسی همزمان با درد گردن دچار تب، لرز، کاهش وزن بدون علت و سابقه مصرف داروی خاص مثل کورتون دارد نیز باید تصویربرداری انجام بدهد. آیا رختخواب و بالش روی درد گردن موثر است؟ بالش نمی تواند علت اصلی درد باشد، اما می تواند موثر باشد. بالش طبی بد نیست. اما نکته این است که اگر فرد عادت دارد به پشت بخوابد راستای گردن موقع خواب، طوری باشد که مثل حالت ...
تهران، در صدر بیماری های روانپزشکی
مستقیم بر روان فرد دارد جسم افراد است و بر عکس سلامت روان هم بر عوامل مختلف اثر می گذارد. اگر سلامت روان آحاد مردم دچار مشکل بشود بر جامعه تاثیر می گذارد و جرائم زیاد می شود و جرائم اجتماعی، خودکشی، قتل، سرقت، طلاق، فحشا و افراد خیابانی، افزایش پیدا می کند . وی با بیان اینکه زندگی بدون استرس معنا ندارد، افزود: مهم این است که این استرس ها را کنترل کنیم تا تعادل زندگی به هم نخورد و راه های ...
علایم و راه های مقابله با نقرس
نقرس باید از مصرف گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و گوساله، حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود، دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار، دوغ ترش، ماست بدون مصلح، چای پُر رنگ، باقلا، غذا های ترش و پُر ادویه، آبگوشت با نخود زیاد، خیارشور، غذا های کنسرو شده و ساندویچ ها مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند. این افراد می توانند گوشت گوسفند جوان را به مقدار کم بخورند. اشخاص دچار این عارضه باید از اضطراب، استرس ...
همه چیز را درباره بیماری لایم بدانید
علائم بیماری لایم به علائم دیگر بیماری ها شباهت دارد. برای مثال این عفونت می تواند با نشانه های شبیه به آنفلوآنزا از قبیل احساس خستگی، درد عضلانی، تب و لرز ظاهر شود. به این ترتیب وجود این علائم بدون ظاهر شدن بثورات پوستی، تشخیص اولیه بیماری را دشوار می کند. به گزارش مدیکال دیلی، هرچند ممکن است برخی از بیماران در بدن خود تغییراتی را متوجه شوند که نشان دهنده مراحل اولیه بیماری لایم است. برخی افراد سردرد و درد یا گرفتگی گردن یا حساسیت به نور را تجربه می کنند. ...
نشانه های رایج سکته مغزی: سنگینی زبان و اختلال کلامی، نداشتن تعادل، سرگیجه و اختلال در بینایی
به گزارش ملیت به نقل از صدا و سیما؛ بروز سکته خصوصا مغزی در سال های اخیر همه گروه های سنی را در بر گرفته است و عوارض آن نه تنها فرد بلکه خانواده و بعضا جامعه را درگیر می کند. سکته مغزی بر اثر نرسیدن خون به بخشی از مغز و آسیب دیدن سلول های مغز رخ می دهد و بسته به این که کدام قسمت مغز دچار آسیب شود، بدن، حرکات، گفتار، حس و فکر بیمار تحت تأثیر قرار می گیرد. از 15 میلیون نفری که ...
بخاطر روحیه تان گل و گیاه بکارید
یک اتصال عصبی مثبت در مغز است. یافته های جدید ده ماه مطالعه مستمر پژوهشگران دانشگاه روگرز درباره رابطه بین گل و گیاه و سلامت روانی افراد نتایجی را به این شرح نشان داد: – گل و گیاه به ویژه دریافت حتی یک شاخه گل یا یک گلدان کوچک گل به سرعت می تواند روحیه شخص را تغییر داده و او را شاد و هیجان زده کند. لبخند، اولین و مهم ترین نشانه این تغییر است. احساس شادی و سرزندگی در همه ...
طبیعت برای کودکان، چه اثراتی دارد؟
، افزایش پیدا می کنند؛ اختلالات ایمنی مشخصی وجود دارد که بروز آن ها در مناطق شهری بیش از مناطق روستایی است. مانند انواع آلرژی، بیماری التهابی روده، ام اس و اختلالات روانی؛ مشاهده صحنه هایی از طبیعت با ترشح هورمون سروتونین، عامل شیمیایی شادی، در ارتباط است. مشابه همان تاثیری که مدیتیشن بر شما می گذارد، مراکز اضطراب مغز نیز با حضور در طبیعت آرامش می یابند. برخی پزشکان، هنگام تجویز داروهای ...
استرس های روانی باعث فشار خون و کهیر می شود
مواردی این فرد در عین حال نمی تواند ناراحتی خود را ابراز کند، چون باعث گله و شکایت همسرش قرار می گیرد. بنابراین در مواردی این فرد به کهیر پوستی مبتلا می شود یعنی هر وقت مادر زن را می بیند بدن او قرمز و متورم می شود و احساس خارش می کند. فدایی، فشار خون اولیه و کهیر را دو نمونه از بیماری های روان تنی بر شمرد و افزود: اختلال عصبی، بروز زخم، میگرن، چاقی، مشکلات ناتوانی جنسی در مردان و بی ...
راهکارهای طلایی برای کاهش درد
دردهایی مزمن در اندام های فرد ایجاد می شود. به مرور زمان اندام ها و مفاصل سالم نیز بعلت فشار استفاده بیش از حد دچار درد می شوند. مفاصل بدن از قبیل شانه ها، آرنج ها، زانوها، کمر، گردن و لگن جزو اولین عضوهای آسیب دیده هستند. اسپاسم و گرفتگی نیز می تواند فرد را آزار دهد و کل زندگی فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. مومن زاده، یادگیری اصول و اقدامات اولیه درمانی و امدادی را در دنیای پراسترس ...
از داروی لووتیروکسین یا سینتروید چه می دانید؟
طول بکشد تا بدن شما شروع به پاسخ به داروی سینتروید کند؛ حتی اگر احساس بهبودی می کنید، از این دارو استفاده کنید. ممکن است لازم باشد از لووتیروکسین برای بقیه زندگی خود استفاده کنید. در هنگام استفاده از داروی سینتروید شما ممکن است نیاز به آزمایش های پزشکی مکرری داشته باشید. به هر پزشک یا دندانپزشکی که شما را تحت درمان قرار می دهد اطلاع دهید که شما از این دارو استفاده می کنید. ...
کشف جدید درباره افسردگی
آفتاب نیوز : تیم مشترکی از متخصصان اعصاب و روان از برزیل و انگلیس در این بررسی ها نشان دادند که فقط یک جلسه تمرین نوروفیدبک با استفاده از تکنیک "تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی" (fMRI) می تواند چنین نتیجه ای را به دنبال داشته باشد. نوروفیدبک روشی است که به افراد امکان می دهد تا چگونگی تاثیر بر فعالیت مغز خود را با مشاهده بازنمایی از آن فعالیت در زمان واقعی یاد بگیرند. ...
درهنگام خواب، مغز انسان شستشو و پاک می شود
در مقیاس های وسیع ایجاد می کند: امواج اکسیژناسیون خون که با امواجی از مایع مغزی نخاعی، پی گرفته می شوند. این محققان با بررسی 13 فرد که سن آن ها بین 23 و 33 سال است تاثیر افزایش سن را بر جریان خون مغز و مایع مغزی نخاعی بررسی کردند. این افراد با روش ثبت امواج مغزی موسوم به نوار مغز یا EEG تحت بررسی قرار گرفتند و سپس تحت ام آر آ قرار گرفتند. دکتر لویس می گوید: یکی از مشکلات چنین ...
آیا استرس روابط عمومی به سلامت روان شما آسیب می رساند؟ 3 مطالعه موردی
داستان خود را در محل کار به اشتراک بگذارم و متوجه شدم که من تنها نیستم. بله این همان لحظه ای بود که می توانستم تمام آنچه که هستم را به کار گیرم... همچنین یاد گرفتم که چگونه به خودم اهمیت دهم. از نظر روحی و جسمی نیز سالم باشم. هیچ طلسم جادویی برای تغییر روشی که احساس می کنید وجود ندارد. اگر دچار افسردگی یا اضطراب هستید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید. ...
نشستن طولانی مدت ممنوع
: طی غربالگری های انجام شده در ایران کمردرد دومین بار بیماری را در کشور دارا بوده و حدود 7/5 درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. این متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات با اشاره به مطالعات صورت گرفته در کشور، تصریح کرد: این مطالعات نشان می دهد که دو سوم مردم در طول زندگی خود به کمردرد مبتلا می شوند و با توجه به اینکه جامعه ایرانی رو به صنعتی شدن است، شیوع کمردرد رو به افزایش است. به عنوان ...
