سایر منابع:
سایر خبرها
اگر ادرارتان بوی ناخوشایند دارد بخوانید
... تنها با کم آبی بدن مواجه هستید مصرف آب ناکافی می تواند غلظت ادرار را افزایش دهد که این شرایط نیز می تواند موجب بوی قوی تر از حد معمول و شبیه آمونیاک ادرار شود. زمانی که بدن را هیدارته نگه نمی دارید، محصولات زائد تولید شده در کلیه ها هنگام دفع از بدن به مایع کافی برای رقیق شدن دسترسی ندارند. همچنین، بوی بد و تند ادرار معمولا با رنگ تیره تر از حد معمول آن نیز همراه است که ...
این خوردنی ها در هوای سرد، بدنتان را گرم نگه می دارند
غذا هایی که هضم آن ها بیشتر طول می کشد، می توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند. به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، غذایی که می خورید بر روی بدن شما تأثیر می گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می یابد، مصرف برخی مواد غذایی می تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. در ادامه به معرفی چند خوردنی مغذی که می توانند در ...
زنان چه زمان نمیتوانند خون اهداکنند؟
و فندق نیز از مواد مغذی و دارای آهن است که برای جبران آهن خون بسیار مفید است، البته مزیت گوشت نسبت به سایر مواد غذایی این است که میزان آهن آن نه تنها زیاد است بلکه به آسانی جذب خون می شود. کبیری تاکید کرد: مصرف ویتامین C که در انواع سبزی ها و میوه ها به خصوص مرکبات، کیوی، گوجه فرنگی، فلفل سبز و فلفل دلمه ایی، گل کلم و کلم موجود است، جذب آهن را حتی تا 2 برابر افزایش می دهد؛ در ضمن برای ...
دام نفتی برای ایران
روبه رو کند. البته شاهد این اتفاق برای چند روز نخست بودیم و قیمت ها تا 15 درصد افزایش داشت در حالی که چندماه پیش از آن بالاترین رقم بود، زیرا حدود پنج درصد از عرضه جهانی را که 5.7 میلیون بشکه در روز است، یکباره از بازار حذف کرد. دلایل مختلف دارد؛ نخست اینکه کمبود عرضه در دنیا نبود و عرضه حتی از تقاضا بالاتر بود. کشورهای مصرف کننده توانسته اند به منابع تأمین نفت خود تنوع بخشند، صحبت ...
عوارض کمبود ویتامین D چیست؟ + راه های تشخیص و درمان آن
پوست او توانایی دریافت آن از نور آفتاب را ندارد. به علاوه وقتی بدن قادر به جذب ویتامین و تبدیل آن به فرم فعال در کبد و کلیه ها نیست فرد دچار کمبود ویتامین می شود. کمبود ویتامین سبب بروز مشکلات زیادی (به خصوص مشکلات مربوط به استخوان و ماهیچه ها) می شود. برخی از افراد سالانه آزمایش خون می دهند تا کمبود ویتامین D در آن ها بررسی شود. نتیجه آزمایش، سرم ویتامین را با واحد nmol/l نشان می دهد. سطح مناسب سرم ...
قرص و پماد تتراسایکلین برای چیست و عوارض آن
محصولات با تتراسایکلین ارتباط برقرار می کنند و از جذب کامل آن جلوگیری می کنند. - دوز دارو بر اساس وضعیت پزشکی شما و پاسخ به درمان مشخص می شود. برای استفاده در کودکان بالای 8 سال، دوز دارو بر اساس وزن است. - برای بهترین اثر، این آنتی بیوتیک را در فاصله زمانی مناسب مصرف کنید. برای کمک به یادآوری دارو، هر روز این دارو را در یک زمان خاص مصرف کنید. - مصرف این دارو را تا ...
خوردن گریپ فروت در بارداری، مجاز است؟
جنین مضر باشد. اگر در دوران بارداری بیماری کلیوی و ناراحتی معده و مری دارید بهتر است دور گریپ فروت را خط قرمز بکشید. گریپ فروت نباید با معده خالی مصرف شود.در این صورت در طولانی مدت می تواند باعث ناراحتی معده شود. - مصرف بیش از حد گریپ فروت احتمال بروز بیماری های هورمونی را افزایش می دهد. ...
خطرات کبد چرب
و بهبود ببخشند. از مکمل هایی که باعث تقویت آنتی اکسیدان ها می شود استفاده کنید تا کبد شما را التیام بخشیده و سبب جوانسازی آن بشود. سایر مواد مغذی موجود در کبد عبارتند از: ویتامین B و منیزیم. شما می توانید این و دیگر مکمل های کافی را در تمام داروخانه ها پیدا کنید. از غذاهایی که باعث سم زدایی می شوند مصرف کنید خوردن غذاهایی از خانواده کلم ها مانند کلم بروکلی، گل کلم ...
12 آبان غذای خانگی اولین و آخرین انتخاب
غذاهای کم نمک و حاوی نمک متعادل را به هیچ وجه نمی توانند تحمل کنند. مصرف نمک زیاد زیان های فراوانی در بردارد ازجمله آنکه باعث افزایش فشارخون (حتی در سنین پایین) و ایجاد اختلال در سلامت قلب و عروق می شود علاوه بر آن موجب نرمی استخوان در کودکان، نوجوانان و جوانان و ایجاد پوکی استخوان در افراد میان سال و سالمندان می گردد. یکی از علل مهم کمانی شدن پاهای کودکان، نوجوانان و جوانان، مصرف نمک ...
این خوراکی ها انرژی بدن را می دزدند!
به گزارش جهان نیوز ، یکی از نوشیدنی های محبوب به ویژه جوان ها در عصر حاضر قهوه است. این نوشیدنی انرژی زا و دارای طعم مطبوعی است و بسیاری از افراد در طول روز از آن استفاده می کنند، اما کارشناسان هشدار می دهند نوشیدن مقادیر زیادی از قهوه در طول روز می تواند باعث اختلال در جذب منیزیم و ویتامین B شود. کمبود این دو ماده سبب برهم خوردن تعادل هورمونی در بدن افراد به ویژه بانوان می ...
کنترل سلیاک را در دست بگیرید
... یک بیماری خود ایمنی که باعث می شود تا پس از مصرف مواد غذایی دارای گندم نظیر نان، ماکارونی، آرد، شکلات و بیسکویت، گلیادین یا نوعی از پروتئین گندم (گلوتن) وارد گردش خون شده و واکنش سیستم ایمنی بدن را به دنبال داشته باشد. به بیان دیگر، بدن افراد مبتلا، پروتئین گندم را یک عامل مضر و ناشناخته تلقی کرده و با ازدیاد لنفوسیت ها و سلول های T در مقابل آن واکنش حساسیتی شدیدی نشان می دهد. ...
کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد؟ + راه های تشخیص و درمان آن
دریافت آن از نور آفتاب را ندارد. به علاوه وقتی بدن قادر به جذب ویتامین و تبدیل آن به فرم فعال در کبد و کلیه ها نیست فرد دچار کمبود ویتامین می شود. کمبود ویتامین سبب بروز مشکلات زیادی (به خصوص مشکلات مربوط به استخوان و ماهیچه ها) می شود. برخی از افراد سالانه آزمایش خون می دهند تا کمبود ویتامین D در آن ها بررسی شود. نتیجه آزمایش، سرم ویتامین را با واحد nmol/l نشان می دهد. سطح مناسب سرم ویتامین بین 50 ...
ویتامین های زیبایی ؛ همه خوبان جمع اند!
شناسید؟ اگر به سلامت پوست و مو یا سایر اجزای بدن و صورت خود حتی ناخن های دست و پای تان اهمیت می دهید؛ این ویتامین ها و مواد غذایی را از دست ندهید! ویتامین A ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم ها، پوست و دندان ها را افزایش می دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان ها می شود. ...
خطر استراماچونی همچنان پابرجاست | قهرمان سازی ممنوع!
در حالی که پیروزی ارزشمند استقلال در تبریز مقابل تراکتورسازی، کام هواداران این تیم و بسیاری از پیشکسوتان استقلال را شیرین کرده؛ شاهد توصیف های عجیب و غریب و هیجان زده شدن بیش از حد برخی پیشکوستان استقلال نسبت به این موضوع هستیم که این هیجان بیش از حد، به هواداران استقلال نیز القا شده است در حالی که با نگاهی به نتایج استراماچونی در تیمهای قبلی او، به دفعات رقم خوردن چنین نتایجی در مقابل تیمهای ...
علائم دوران بارداری، شصت و پنج مورد عجیب
باردار باشید. 51- طعم تلخ در دهان در کنار طعم فلزی ، طعم تلخ و ترش در دهان شما علامت بارداری بسیار زودرس است. 52- تعریق بیش از حد افزایش دمای بدن باعث می شود در اوایل بارداری احساس کمی تعریق داشته باشید. 53- کمردرد کمر درد پایین در تمام دوران بارداری بسیار شایع است زیرا وزن کودک روی ستون فقرات شما می کشد. با این وجود ، کمردرد نیز یک علامت زودرس در ...
شب شام چی بخوریم که چاق نشویم؟
، بخصوص قبل از خواب است. کره بادام زمینی حاوی آمینو اسید تریپتوفان است که به خواب بهتر کمک می کند، ویتامین B موجود در نان سبوس دار به جذب بهتر تریپتوفان کمک می کند. به علاوه، کره بادام زمینی منبع غنی پروتئین گیاهی است که چربی سوز بوده و به ساخت عضلات و چربی های اشباع نشده سالم جهت احساس سیری بیشتر کمک می کند. پودر پروتئین اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که عصرها به باشگاه می روند ...
ساخت دومین نانو داروی ضدسالک از پوست درخت “توس”/درمان 95 درصدی در فاز حیوانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، دکتر حسن ابراهیمی از محققان این طرح در گفت وگو با ما، لیشمانیازیس را از جمله بیماری های انگلی دانست که در کشورهایی مانند ایران “اندمیک” برای بسیاری از شهرها است. گزارش های مبنی بر وجود کانون های جدید برای این بیماری در ایران و سایر کشورها و روند مقاومت به داروهای کنونی باعث شده که رویکرد سازمان بهداشت جهانی معرفی روش های درمانی جدید برای این بیماری ...
راهنمای خرید انواع اتوکلاو
شده است. مزایای رقابتی دستگاه اتوکلاو ایفا فراز آوینا قیمت یکی از مشخصه های مهم برای مصرف کننده قیمت محصول می باشد. به طوری که مشتری قدرت خرید آن را داشته باشد و کیفیت آن متناسب با قیمت باشد. قیمت اتوکلاو شرکت در مقایسه با نمونه های موجود در بازار ، برندهای خارجی از قیمت متناسب تری برخوردار می باشد. کیفیت هر محصول با توجه به قیمت خود باید ...
ساخت دومین نانو داروی ضدسالک از پوست درخت "توس"
دکتر حسن ابراهیمی از محققان این طرح در گفت وگو با ایسنا، لیشمانیازیس را از جمله بیماری های انگلی دانست که در کشورهایی مانند ایران "اندمیک" برای بسیاری از شهرها است. گزارش های مبنی بر وجود کانون های جدید برای این بیماری در ایران و سایر کشورها و روند مقاومت به داروهای کنونی باعث شده که رویکرد سازمان بهداشت جهانی معرفی روش های درمانی جدید برای این بیماری باشد. وی مقاومت دارویی بالا نسبت ...
12 آبان همه خوبی های کیوتن (Q10)
می نمایند و از تولید کلاژن و الاستین جلوگیری نموده و باعث مرگ سلول، ایجاد لکه های پیری و شروع فرایند تخریب سلولی و انواع سرطان می گردد. پوست سالم نیازمند انرژی کافی جهت مبارزه با روند پیری است. مصرف این شبه ویتامین از ایجاد لکه های قهوه ای در پوست و چین وچروک زودرس پیشگیری می کند. کیوتن و بیماری کلیوی بیماری کلیه با طیف وسیعی از بیماری ها همراه می باشد. بیشتر بیماران کلیوی به ...
11 آبان چگونه از شر کبد چرب خلاص شویم؟
میوه ها برای سلامتی ما هدیه ای از طرف طبیعت هستند. مصرف آن ها می تواند مزایای فراوانی را برای فرد به ارمغان بیاورد و در پیشگیری و درمان بیماری های متفاوت نیز کمک کند. در ادامه شما را با خواص میوه های درمانگر کبد چرب آشنا می کنیم: امروزه بیماری کبد چرب به مشکلی رایج در بین عموم افراد تبدیل شده است. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که در اطراف این اندام اجتماع چربی ها زیاد شود و عملکرد های ...
مصرف قارچ در بارداری، انواع مجاز و غیر مجاز
از بروز مشکلات هضم جلوگیری می کند. 2. ویتامین D باعث تقویت استخوان های سالم می شود کمبود ویتامین D در دوران بارداری می تواند باعث خستگی، کمر درد، ضعف استخوان، و افسردگی شود. افزودن قارچ به رژیم غذایی می تواند ویتامین D فراوانی برای شما فراهم کند. این ماده به جذب کلسیم در بدن و تشکیل استخوان ها و دندان های قوی در جنین کمک می کند. 3. پروتئین و فیبر پروتئین و فیبر به فراوانی ...
این خوراکی ها تأثیر عجیبی بر روان شما دارند!
که حتی از وجود این مواد بی خبریم. مطالعات نشان داده است برخی از غذا ها می توانند اثرات منفی و مثبتی بر روان ما بگذارند. در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم. برنج بدون سبوس برنج پوست کنده شده حاوی کربوهیدرات هایی است که سریع جذب می شود و باعث می شود مولکول های گلوکز به سرعت وارد خون شوند. از این رو سطح قند شما می تواند به طرز چشمگیری تغییر کند و این امر می تواند تأثیر منفی بر ...
شیر خوردن در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
و ویتامین B2 بیشتری را داراست. چربی های رژیمی موجود در شیر بز با نام (MCT) به کاهش کلسترول و تسریع در متابولیسم کمک می کنند. محتوای بالای ویتامین A موجود در شیر بز مستقیماً توسط بدن جذب می شود. همچنین مقادیر ویتامین B2 آن که باعث تحریک تولید آنتی بادی ها می شود، سیستم ایمنی را از آسیب ها حفظ می کند. یک فنجان شیر کامل بز 327 میلی گرم کلسیم دارد. 3- شیر سویا: این ماده ...
عمیقا به ولایت فقیه اعتقاد دارم
بده تا مشکلت را حل کنیم. آیت الله جنتی برخلاف برخی در انقلاب ریشه دارد/ ما عصاره فضایل شورای نگهبان هستیم *شورای نگهبان از شما شکایت کرده؟ نه. آنقدر هم مساله باز نشده بود. خودشان باعث شدند مساله در این حد باز شد. آیت الله جنتی که من بسیار برایشان احترام قائل هستم، برخلاف برخی که در انقلاب ریشه ندارند، ایشان در انقلاب ریشه دارند و برای انقلاب هزینه دادند. جزو افرادی ...
مواد غذایی که زنان باید بیشتر بخورند
نیست که پیاز از اجزای یک غذای کامل سالم، به خصوص برای زنان است که استئوپروز در آن ها چهار برابر مردان پیشرفت می نماید و همچنین در معرض ریسک آن بعد از یائسگی هستند. پیاز از کاهش توده استخوان ناشی از تخریب بیش از حد در اثر فعالیت استئوکلاست ها (نوعی سلول استخوانی که مسؤول شکستن استخوان می باشد) پیش گیری می نماید. پیاز ها نیز مانند بروکلی یک غذای قوی علیه سرطان هستند. مصرف زیاد پیاز را به کاهش 25 درصدی خطر سرطان پستان و خطر 73 درصدی سرطان تخمدان ارتباط می دهند. منبع : تبیان انتهای پیام/ ...
مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
سیب زمینی می توانید از مقادیر کمی سبزی و ادویه استفاده کنید. 6- کیوی این میوه ی خوشمزه مملوء از تریپتوفان است. تریپتوفان در بدن تبدیل به سروتونین می شود که عصب های ما را آرام می کند و به خلق و خوی ما ثبات می بخشد. اضطراب می تواند باعث بی خواب شدن ما هم شود و تحقیقات نشان داده مصرف کیوی به طور منظم می تواند کمک کند سریع تر به خواب برویم و خواب شبانه ی آسوده تری داشته باشیم. ...
طرز تهیه پنیر لیقوان با چند روش خانگی
. یکی از ویژگی های خاص پنیر لیقوان، در مقایسه با سایر پنیرها، این است که در فرآیند تبدیل شیر به پنیر از باکتری هایی استفاده می شود که پروبیوتیک هستند و همان طور که می دانید پروبیوتیک ها باعث بهبود هضم موادغذایی می شوند و برای دستگاه گوارش بسیار مفیدند. به همین دلیل، مصرف این نوع پنیر به افرادی که مبتلا به ناراحتی های گوارشی هستند یا حتی سیستم ایمنی ضعیفی دارند، توصیه می شود ...
همه چیز درباره ی قیمت روغن جوانه گندم
عملکردهای فوق العاده ای که در سلامت پوست و مو دارد به میزانی بوده است که رضایت مصرف کنندگان را به خود جلب کرده است. مزایای فوق العاده ای نظیر غنی بودن از پروتئین ها و ویتامین های ضروری پوست نظیر ویتامین E و B، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون با داشتن منیزیم و ... این روغن را در رده ی محصولات کاربردی و پر فروش قرار داده است. علاقه مندان برای خرید روغن جوانه گندم و استفاده از مشاوره رایگان می توانند به فروشگاه اینترنتی توسکا مراجعه کنند. ### پایان خبر رسمی ...
حلیم شیر
خوردن شیر دریافت می شوند.شیر برای داشتن ناخن ها، دندان ها و موهایی سالم تر لازم است. این نوشیدنی چون کلسیم فراوان دارد، مصرفش به همراه ویتامین D باعث استحکام استخوان ها و دندان ها و تقویت رشد موها و پیشگیری از ریزش آن ها می شود. وجود کلسیم به همراه ویتامین A ، ویتامین های گروه B و پتاسیم مانع از نرم و نازک شدن موها می شود و به درخشان شدن آن ها کمک فراوان می کند. تحقیقات زیادی وجود دارد ...