چهارشنبه ۱۲ اردیبهشتساعت ۱۶:۰۳May 2024 1
جستجوی پیشرفته
روزنامه شهروند ۱۳۹۸/۰۹/۱۱ - ۱۱:۰۵

وقتی می خواهیم خون اهدا کنیم

بهتر است چند روز قبل از اهدای خون، موادغذایی غنی از آهن را مصرف کنید، مثل گوشت قرمز، ماهی، مرغ، حبوبات، غلات و اسفناج . شب قبل از اهدای خون استراحت کافی داشته باشید و خوب بخوابید. خواب کافی موجب کاهش سموم بدن می شود و خون را برای اهداکردن سالم تر می کند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)