چرا مدام سرما می خورم؟

فواید باور نکردنی آب و لیموترش

این ماده که از دسته مرکبات است منبع غنی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی برای بهبود وضعیت سلول های آسیب دیده بدن و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی ، افت قدرت بینایی و سرطان ها است. مصرف لیمو ترش همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به غلبه بر سرماخوردگی و آنفولانزا در افراد به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی می شود و می تواند گلو درد را نیز تسکین ...

بیماری که چراغ خاموش آمد

شدید مشاهده شده است و از جمله علائم آنفلوانزا می توان به تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی شامل کمردرد، سرفه، در بعضی موارد همراه با خلط، خستگی، به وجود آمدن زخم هایی در داخل بینی، دهان، روی پوست، گلودرد، خشونت صدا و بدن کوفتگی اشاره کرد. علائم یاد شده در حالت عادی دو روز پس از ورود ویروس آنفلوانزا به بدن شروع به ظاهر شدن می کند که پس از دوره زمانی درمان (یک هفته) از بین می روند، البته سرفه ...

سردی انگشتان از وجود کدام بیماری خبر می دهد؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران، در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خورده اید، طبیعی است که در انگشت های دست و پا احساس سرما کنید. اما سردی همیشگی انگشت ها حتی در روز های گرم، گاهی می تواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و همزمان دچار سردی انگشتان دست و پا هستید، حتما به پزشک اطلاع دهید. جریان خون در بدن مبتلایان به کم کاری تیروئید کاهش می یابد و همین اتفاق باعث ...

عصبانی شدن والدین، راه آرام بودنتان چیست؟

آموزش می دهید. 2. یک نفس عمیق بکشید 3. در آخر، چند بار جمله تاکیدی مثبت را تکرار کنید. امروزه روانشناسان و متخصصان حوزه رشد، با استفاده از این تمرین ها، تلاش می کنند رابطه والدین و نوجوانان را بهبود ببخشند. در این برنامه ها، تلاش می شود روش های ذهن آگاهی مثل توجه به ریتم تنفس، شناسایی نشانه های استرس در بدن و کنترل هیجانات به والدین ارائه شود. والدین با استفاده از این اطلاعات ...

اگر کودک به آنفلوآنزا دچار شد چه باید کرد؟

موارد زیر است: تب، سرفه، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، احساس ضعف و خستگی بیش از معمول، سردرد، احساس سردی بدن، درد، اسهال و استفراغ. هر شخص مبتلا به آنفلوآنزا ممکن است تمام علائم این بیماری را به طور همزمان نداشته باشد. شدت بیماری در افراد مبتلا به آنفلوانزا چقدر است؟ اکثر افراد مبتلا به آنفلوآنزا حتی بدون مراجعه به پزشک یا مصرف دارو بهبود پیدا می کنند. با این وجود، برخی افراد ...

چقدر برنج و روغن بخوریم تا چاق نشویم؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین زمان مصرف میوه گفت: طبق تحقیقات علمی انجام شده در انگلستان مصرف میوه جات هنگام وعده صبح به علت دارابودن ویتامین c در خود و افزایش انرژی بدن اثر بخشی بیشتری دارند. جوردانی اظهار کرد: چاقی یک بیماری مزمن و ارثی است که در صورت چاق بودن پدر و مادر خانواد به علت الگوی غذایی نادرست احتمال 80 تا 90 درصد چاقی فرزندشان وجود دارد. چاقی منجر به بروز چه ...

استرس را با این نوشیدنی به زانو درآورید

.... این نوشیدنی کلاسیک صبحانه، سرشار از ویتامین سی است که به بدن شما کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو مبارزه کند و کلاژن تولید کند. او در ادامه حقایق تغذیه ای در مورد آب سیب بیان کرد: آب سیب از محبوب ترین آبمیوه های مصرفی در بین مردم و مصرف سیب و آب سیب نیز برای همه گروه های سنی مفید است. او اظهار کرد: تحقیقات در مورد فواید سلامتی سیب نشان داده است که سیب دارای فعالیت های آنتی ...

چند توصیه به دانش آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، حسن ضیاءالدینی، مدیرکل دفتر سلامت آموزش و پرورش برای پیشگیری از شیوع آنفلوآنزا توصیه هایی برای دانش آموزان داشت: 1- علائم و نشانه های آنفلوآنزای H1N1 در انسان شبیه نشانه های آنفلوآنزای معمولی انسانی بوده و شامل تب، سرفه، گلو درد، بدن درد، سردرد، لرز و خستگی است؛ بعضی افراد اسهال و استفراغ نیز داشته اند. مهمترین نکته بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به ...

سلامت عمومی و 20 پیشنهاد طبیعی

هم در ذهن شما نقش می بندند، شوک ناشی از کمپرس سرد می تواند به تغییر شرایط کمک کند. همچنین، سرما سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند که علائم جسمانی اضطراب مانند تپش قلب و تنفس سریع و کوتاه را تسکین می دهد. ورزش اگر با درد زانو مواجه هستید، استراحت بیش از حد و ورزش نکردن می تواند به تشدید مشکل منجر شود. استراحت بیش از حد می تواند تضعیف عضلات بدن را به همراه داشته و درد زانو را تشدید کند. فعال نگه داشتن بدن برای پرهیز از این شرایط معمولا جایگزین بهتر و بی خطرتری برای عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای مسکن است. ...

جراحی کاهش وزن و پیشگیری از سکته افراد چاق

...> پروین افسر کازرونی با تاکید بر تحریم ها و کیفیت داروهای مبتلایان به ایدز، گفت: داروها بر اساس استانداردها وارد کشور می شود و کیفیت این داروها مورد تایید وزارت بهداشت است. وی در خصوص ازدواج افراد دارای ایدز، گفت: ویروس در بدن فردی که دارو مصرف می کند به مرور زمان کاهش پیدا کرده و قابلیت انتقال را ندارد، حتی در گذشته که تاثیر داروها زیاد نبود با پیشگیری ها و رعایت نکات بهداشتی این ...

پا درد از علائم بیماری سرخرگ محیطی است

منجر به بروز زخم هایی در پا ها شود که بهبود پیدا نمی کنند یا موجب سیاه شدن پا یا انگشتان پا شود. دکتر "فیصل عزیز" از دانشکده پزشکی پنسیلوانیا در این باره گفت: فاکتور های خطرزا برای بیماری سرخرگ محیطی شامل سن و جنسیت می شود. مردان و تمامی افراد بالای 65 سال بیشتر احتمال دارد دچار این عارضه شوند. همچنین استعمال سیگار، بالا رفتن فشار خون، کلسترول بالا، دیابت کنترل نشده و بیماری قلبی از دیگر ...

آیا تشعشعات مایکروویو خطرناک است؟/ چگونه IQ خود را بالا ببریم!/ استفاده خودسرانه از این قرص شما را به ...

گروه علمی " تیتریک " ؛در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم . ژلوفن متهم خطرناک سرطان معده استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه خواهد داشت. به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن می شود، سبب سقط بی دلیل و مکرر جنین در بانوان خواهد شد. محققان ...

نقش کلیدی زمان در ساعات اولیه بروز سکته مغزی

وی سردرد شدید ناگهانی، فلج شدن نیمی از صورت، فلج شدن نیمی از بدن از علائم سکته مغزی است. این متخصص مغز و اعصاب کنترل فشار خون، کاهش اضافه وزن، ترک دخانیات، ورزش کردن، نداشتن استرس و کنترل دیابت را از عوامل مهم در پیشگیری از بروز سکته مغزی دانست. سهیلا سامانی مسئول واحد سکته حاد مغزی بیمارستان پیمانیه جهرم نیز با بیان اینکه در ساعات اولیه بروز سکته مغزی، زمان نقش کلیدی دارد، گفت: به محض ...

نفخ شکم ودلایل ابتلا به آن چیست؟

سلیاک این بیماری می تواند باعث احساس خستگی دائمی، کاهش وزن بی دلیل و ابتلا به دردها و نفخ شکم شود. بیماری سلیاک ناشی از واکنش شدید به گلوتن است. گلوتن در گندم، چاودار و جو و تمام مواد غذایی حاوی این غلات موجود است. در مبتلایان به این بیماری بدن در مقابل ورود گلوتن یک واکنش خودکار ایمنی از خود نشان می دهد و با این ماده به عنوان بیگانه ای برخورد می کند که باید به آن ...

بررسی Mi Watch زیر ذره بین؛ یک تلفن کوچک هوشمند روی مچ دست شما!

، تغییرات ضربان قلب تفسیر شده و به منظور ارزیابی حضور و میزان تسلط فعالیت پاراسمپاتیک در سیستم عصبی خودمختار شما اتفاق می افتد. و در نهایت نمره خواب (0-100) همراه با توضیحی از عوامل مؤثر محاسبه می شود. به این معنی که می توانید تفاوت یک خواب کوتاه تر با کیفیت مناسب در مقابل یک خواب طولانی با چندین وقفه ی بیداری را ببینید. همچنین می توانید تاثیر عواملی مانند: استرس، بیماری ها، مصرف الکل و... را ...

15 مورد از علت های شایع لرزش دست ها

چشمانتان را نبندید، مغز شما اشتباها به دستانتان، فرمان لرزش می دهد. 8. قند خون پایین اعصاب و عضلات شما از قند خون تأمین می شود. هنگامی که قند خون شما پایین باشد، اعصاب و عضلات به دستان شما می گویند که بلرزند. قند خون پایین می تواند در اثر دیابت، مصرف داروهای خاص یا مصرف زیاد الکل ایجاد شود. پزشک می تواند در بهبود وضعیت به شما کمک کند. 9. استرس گاهی اوقات استرس ...

چند توصیه به دانش آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا

چند توصیه به دانش آموزان برای پیشگیری از آنفلوآنزا به گزارش تیترشهر : حسن ضیاءالدینی، مدیرکل دفتر سلامت آموزش و پرورش برای پیشگیری از شیوع آنفلوآنزا توصیه هایی برای دانش آموزان داشت: 1- علائم و نشانه های آنفلوآنزای H1N1 در انسان شبیه نشانه های آنفلوآنزای معمولی انسانی بوده و شامل تب، سرفه، گلو درد، بدن درد، سردرد، لرز و خستگی است؛ بعضی افراد اسهال و استفراغ نیز داشته اند ...

آنفولانزا چیست؟

برخی از مهم ترین آن ها به شمار می روند. واکسن آنفولانزا برای سالمندان با افزایش سن، احتمال بروز عوارض پس از ابتلا به این بیماری هم افزایش پیدا خواهد کرد. افراد مسن ممکن است به دوز بالاتری از واکسن احتیاج داشته باشند، زیرا سیستم ایمنی بدن آن ها ممکن است در مقابل ویروس آنفولانزا مقاومت کمتری داشته باشند. واکسن آنفولانزا نمی تواند به صورت کامل از افراد محافظت کند، اما خطر ابتلا ...

دردسرهای بزرگ یک ویروس کوچک

که بیشتر کودکان بدون مراجعه به پزشک بهبود پیدا می کنند و برخی دیگر بر اثر آنفلوآنزا دچار کسالت و ناخوشی بیشتری می شوند. همچنین کودک در هر رده سنی که نشانه های حادتر آنفلوآنزا در او مشاهده شده باید تحت نظر پزشک قرار گیرد. داروهای ضد ویروس که برای درمان آنفلوانزا استفاده می شوند طی دو روز نخست ابتلا به بیماری بهتر اثر می کنند. ممکن است پزشک 48 ساعت پس از بروز علائم آنفلوآنزا برای کودک داروهای ضد ویروس تجویز کند، به خصوص اگر کودک در بیمارستان بستری باشد یا احتمال تشدید بیماری در او وجود داشته باشد. همچنین اگر کودک دچار علائم تب است می توان از داروهای کاهنده تب استفاده کرد. ...

3 بیماری خطرناک که بیشتر مردان را درگیر می کند تا زنان

سرطان پروستات به طور کلی به زنان یا مردان معطوف می شوند، اما برخی بیماری ها نیز بین هر یک از جنسیت ها شایع تر است. بیماری پارکینسون با بیماری پارکینسون ، مغز در طی سال ها به تدریج آسیب می بیند. پارکینسون اعث می شود بدن به طور غیرقابل کنترل تکان بخورد و عضلات را کند و سفت می کند. اما مردان بیش از زنان مستعد ابتلا به پارکینسون هستند. در یکی از آنالیزها در سال 2004 که در ژورنال ...

نجات ِجان 40درصد بیماران ایست قلبی به روش اکمو

آقای دکتر علیرضا جهانگیری فرد در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما در حاشیه دومین همایش بین المللی بیهوشی قلب و اکمو افزود: اتفاق خوبی که رخ داده برگزاری روش اکمو است. روش اکمو یک روش احیای قلب در بیمارانی است که نارسایی قلبی یا ریوی دارند. وی گفت: به گونه ای که اگر فردی به هر علتی قلبش از کار ایستاد و با اقدامات اولیه جانش نجات یافت و حتی تا 80 درصد احتمال مرگ برای او تصور ...

روش های افزایش انرژی در مبتلایان به کم کاری تیروئید

گیری و حفظ توده عضلانی در بدن کمک می کند. کارشناسان انجام تمرینات قدرتی را در کنار ورزش های قلبی- عروقی توصیه می کنند. دقت در دوز داروی مصرفی: پزشکان معمولاً داروی لووتیروکسین را برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید تجویز می کنند. این دارو جایگزین میزان هورمون T 4 است که غده تیروئید قادر به تولید آن نیست. به گفته پزشکان انجمن تیروئید آمریکا با مصرف دوز صحیح دارو علائم این بیماری کاهش ...

تاثیر میگرن بر رابطه جنسی

جنسی و کیفیت آن تحت تاثیر میگرن قرار گرفته است. حتی 5 درصد از بیماران گفته اند که میگرن باعث جدایی و اتمام رابطه شده است. اما قرار نیست به همین شکل ادامه پیدا کند. می توانید با انجام اقدامات زیر تا حدی به زندگی عادی خود بازگردید. تاثیر بیماری میگرن بر بدن علائم میگرن عبارتند از تهوع، استفراغ و حساسیت به بو، نور، صدا و حرکت و لمس. به مزیت های برقراری یک ...

رنگ مو چگونه به سلامتی آسیب می رساند؟

تر مانند مشکی و قهوه ای حاوی مواد شیمیایی بیشتری هستند که ممکن است بیشتر از رنگ های روشن تر، سرطان زا باشند. محققان اخیراً دریافته اند ژنتیک می تواند فاکتور مهم دیگری در ارتباط با احتمال ابتلا به سرطان با رنگ مو باشد.برای آرایشگرهای باردار هم توصیه می شود از دستکش استفاده کنند و در محلی کار کنند که دارای تهویه ی مناسبی باشد و مهم تر این که بیش از 35 ساعت در هفته کار نکنند. چه ...

موجودی واکسن: صفر

برنج سفید برای سلامتی مفید است یا مضر؟

. شاخص گلوکز مقدار قندی را نشان می دهد که پس از مصرف کربوهیدرات ها در واحد زمان در بدن آزاد می شود. این شاخص از 1 تا 100 درجه بندی می شود. شاخص گلوکز بالا برای یک کربوهیدرات به این معنی است که آن کربوهیدرات پس از مصرف، قند خون را در مدت کمی به مقدار زیادی بالا می برد یا به عبارت دیگر قند خود را فوری در بدن آزاد می کند. معیار درجه بندی 0 تا 100 در موارد زیر دسته بندی می شود: ...

کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد

تعدیل سطوح هورمون های تنظیم کننده اشتها همانند گرلین و لپتین ایفا می کند. کم خوابی در افراد می تواند انتخاب های غذایی را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که دچار کم خوابی هستند، احتمال مصرف غذاهای سرشار از انرژی در آن ها افزایش یافته و نسبت زیادی از انرژی مورد نیاز خود را از تنقلات، چربی ها و کربوهیدرات های تصفیه شده تأمین می کنند. از میان عوامل محیطی مؤثر بر چرخه خواب و بیداری ...

هپاتیت اتوایمیون در بارداری، چه تاثیری دارد؟

هپاتیت خود ایمنی یا هپاتیت اتوایمیون ، یکی از دلایل ابتلا به هپاتیت مزمن است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به سلول های کبد هجوم برده و در صورت عدم اقدام لازم ، سبب بروز اختلال در کبد می گردد. حال در این شرایط اگر تصمیم به بارداری در زنان مبتلا به هپاتیت خودایمنی نیز شرایطی حساس را به وجود می آورد که باید با نظارت متخصص زنان و متخصص کبد صورت پذیرد، کنترل بیماری و مصرف دارو در حین بارداری از ...

روش هایی موثر برای درمان آنفلوانزا در کودکان

نظر داشته باشند دارو های ضد ویروس که برای درمان آنفلوانزا تجویز می شوند در دو روز نخست ابتلا به بیماری اثرگذاری بهتری خواهند داشت. ممکن است پزشک 48 ساعت پس از بروز علائم آنفلوانزا برای کودک دارو های ضد ویروس تجویز کند، به خصوص اگر کودک در بیمارستان بستری باشد یا احتمال تشدید بیماری در او وجود داشته باشد. پیشنهاد می شود برای کاهش خطر ابتلای کودکان به بیماری آنفلوانزا به هیچ وجه اجازه ندهید فرزندانتان در ظروف مشترک با دیگران غذا یا نوشیدنی میل کند و حتما برای استراحت در اتاق جداگانه ای به دور از افراد مبتلا به این بیماری قرار بگیرند. انتهای پیام/ ...

سرطان پروستات در مردان، روش درمان اختصاصی

حاضر 2/8 میلیون امریکایی با این بیماری زندگی می کنند و سن متوسط بیماران در زمان تشخیص بیماری 69 سال می باشد. طبق بررسی های صورت گرفته توسط محققان ، سرطان پروستات را می توان به پنج گونه ی مختلف دسته بندی کرد که می تواند باعث ایجاد تغییراتی اساسی در درمان این سرطان گردد و پزشکان امیدوارند که با شناسایی گونه ی تومور موجود در بدن بیمار، احتمال گسترش و رشد تهاجمی تومور شناسایی شده را دریابند . سابق ...