خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی در بروز بیخوابی زنان چه تاثیری دارد؟
رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده، بخصوص مواد قندی افزودنی، نوشابه گازدار، برنج سفید و نان سفید، با ریسک بالاتر بیخوابی مرتبط است. این مسئله بخصوص در زنان 50 سال به بالا مشهودتر است. جیمز گنگویچ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بیخوابی غالبا با رفتاردرمانی شناختی یا دارو درمان می شود. اما می تواند پرهزینه بوده یا عوارض جانبی داشته باشد. محققان در این مطالعه، داده های مربوط به ...
بازنشر شعری از رهی معیری توسط امیر کاظمی/ خاطره جالب ارژنگ امیر فضلی از ساعت خوش/ سایه بان آرامش پانته آ ...
یکبار با پلو، یکبار با گوجه، یکبار مثل کباب دیگی، یکبار مثل خوراک و... در راه برگشت ذوق داشتم که بالاخره باز باید به رستوران برویم و بعد از 11 روز غذایی جدید می خوریم جلوی رستوران ایستادیم نوشابه سفارش دادیم. ولی داخل نرفتیم ساندویچ کتلت به خورد نان دادند. سایه بان آرامش پانته آ بهرام پانته آ بهرام با انتشار عکسی از خود و پدرش در صفحه شخصی اش نوشت: دستم ...
به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود، بنابراین اگر می خواهید تا 90 سالگی زندگی کنید، باید از تعداد فنجان های قهوه که روزانه می نوشید بکاهید. نوشابه های ...
کدام خوراکی ها برای سلامت کلیه مفید هستند؟
با مصرف برخی خوراکی ها سلامت کلیه را تضمین کنید. شهرخوان ، امروزه زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی، استرس های کاری، غذاهای حاضری و ناسالم، مصرف کافئین بیش از حد و الگوی نامناسب خوابیدن، همگی باعث ورود سموم مختلف به بدن می شود. اما سوال اینجاست که چه اندامی از بدن مجبور است این میزان از سم را تحمل کند؟ جواب این سوال کلیه ها می باشد. این عضو از بدن به طور ...
بهره برداری از کارخانه کربن بارد تهران در شهرستان ری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مدیرعامل کارخانه کربن بارد گفت: تولیدات این کارخانه شامل 33 هزار تن گاز دی اکسیدکربن به صورت فله، 1500 تن گاز دی اکسیدکربن به صورت کپسول و 500 تن یخ خشک در سال است. مسعود احمدی افزود: محصولات کارخانه کربن بارد در صنایع نوشابه سازی، سردخانه ها، صنایع ضدعفونی کننده، کشتارگاه ها، آتش نشانی ها، صنایع جوشکاری و سوله سازی ها، صنایع ریخته گری و کارخانه های ...
کارخانه کربن بارد تهران در شهرری به بهره برداری رسید
...> لازم به ذکر است گاز دی اکسید کربن در صنایع نوشابه سازی، سردخانه سازی، صنایع ضد عفونی کننده، کشتارگاه ها، آتشنشانی، صنایع جوشکاری و سوله سازی، صنایع ریخته گری، کارخانجات تولید اوره و متانل و صناعی پزشکی کاربرد فراوان دارد. همچنین گاز دی اکسید کربن زمینه صادراتی بسیار مناسبی نیز به کشورهای همسایه و حاشیه خلیج فارس دارد. انتهای پیام ...
دلایل ریفلاکس معده را بدانید
چاقی از دلایل ریفلاکس است. همچنین نوع تغذیه در بروز آن دخیل است به خصوص مصرف فست فودها که مملو از چربی است. مصرف برخی داروها، فشار انتهای تحتانی مری را کاهش می دهد و باعث تشدید ریفلاکس می شود. لباس های تنگ، فشار داخل شکمی را افزایش می دهد و در نتیجه ریفلاکس بدتر می شود. اگر روش زندگی را تغییر بدهیم، می توانیم از این بیماری پیشگیری کنیم و اگر مبتلا شدیم با تغییر سبک زندگی بهتر می شویم. البته ...
مراجعه 6034 بیمار قلبی و تنفسی طی 23 و 24 آذر به اورژانس تهران
بیان داشت: طی23 و 24 آذر ماه سال جاری مجموعا تعداد 6034به اورژانس مراجعه کرده اند که طی آن 2152 نفر مراجعین تنفسی و 3882 نفر نیز مراجعین قلبی بوده اند. صابریان یادآور شد: شیر، میوه و سبزیجات برای مقابله با آلودگی هوا مؤثر هستند و بهتر است افراد مصرف نوشابه های گازدار و تنقلات کم ارزش را حذف کنند واگر مجبور به فعالیت در فضای باز در هنگام آلودگی هوا هستند باید پس از مراجعه به منزل دست و صورت خود را به طور کامل با آب و صابون شست و شو دهند و در حد امکان پس از بازگشت به منزل دوش بگیرند. ...
عادات غلطی که خطرناک تر از مصرف شکر است
منابع شکر، آبزیر کاه ھستند! از جمله این منابع می توان به سرکه بالزامیک، سس مارینارا، ماست میوهای، اشاره کرد. پس ھر خوراکی که شیرین نباشد، لزوما کم شکر یا بی شکر نیست. مصرف نوشابه رژیمی: اکثر ما نوشابه رژیمی را به تنھایی نمی نوشیم بلکه آن را به عنوان نوشیدنی در کنار فست فود و سیب زمینی سرخ کرده، مصرف می کنیم و عجیب اینجاست که فست فود و سیب زمینی سرخ کرده بیشتری ھم می خوریم، چون فکر می ...
آینده تجارت ایران و عراق در هاله ای از ابهام/ سایه ناآرامی ها بر بازار ارز ایران
...، سیمان سفید، کولر آبی خانگی، مواد شیمیایی، رب گوجه فرنگی، لوازم خانه داری و پاکیزگی، هندوانه تازه، انواع شیرینی جات، پیاز، موسیر، حیوانات زنده، انواع روغن های نباتی و حیوانی، انواع نوشابه ها، محصولات معدنی، محصولات شیمیایی، محصولات و مواد پلاستیکی، انواع پوست وچرم، کیف، چوب، منسوجات و سنگ ساختمانی از مهم ترین اقلام صادراتی به عراق در سال های اخیر بوده است. طبق آمار منتشر شده، میزان ...
بمب وسط سفره ایرانی
ورم معده کمتر بود. دیگری مصرف نوشیدنی های دست ساز و سالم بود. درست برعکس امروز، قدیمی ها نوشابه گازدار نمی خوردند و بیشتر آب، دوغ و انواع شربت های سنتی مصرف می کردند. شربت سکنجبین، سرکه شیره و عرقیات هم جایگاه ویژه ای در برنامه غذایی روزانه مردم داشتند. این در حالی است که ما امروز فکر می کنیم غذا بدون نوشابه گازدار از گلو پایین نمی رود! اما حالا چند سالی می شود که ما ایرانی ها ...
با این برنامه غذایی ویژه با کیست سینه مقابله کنید
فراوان که فاقد چربی اشباع شده است مصرف شود. از نوشیدنی هایی مانند نوشابه گازدار و قهوه پرهیز کنید زیرا علاوه برافزایش بروزکیست سینه علایم مربوط به آن را نیز تشدید می کند. مصرف آب بهترین راه سم زدایی از بدن است. آب میوه و سبزی که در منزل تهیه می شود، بهترین منبع ویتامین، ماده کانی، فیبر و آنتی اکسیدان برای بدن است. http://shahrkhan. ...
بهره برداری از کارخانه کربن بارد تهران در شهرستان ری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مدیرعامل کارخانه کربن بارد گفت: تولیدات این کارخانه شامل 33 هزار تن گاز دی اکسیدکربن به صورت فله، 1500 تن گاز دی اکسیدکربن به صورت کپسول و 500 تن یخ خشک در سال است. مسعود احمدی افزود: محصولات کارخانه کربن بارد در صنایع نوشابه سازی، سردخانه ها، صنایع ضدعفونی کننده، کشتارگاه ها، آتش نشانی ها، صنایع جوشکاری و سوله سازی ها، صنایع ریخته گری و کارخانه های ...
دیابت و رژیم های غذایی آن
مقدار غذا و کالری های دریافتی را در نظر گرفت. حذف غذاهای سرخ کردنی، شیرینی ها، نوشابه ها و هر خوراکی چرب یا شور دیگر از رژیم غذایی و مصرف سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی، لبنیات کم چرب، میوه و چربی های سالم به جای آن ها، یکی از اصول اولیه رژیم های غذایی سالم است. پزشک نیز می تواند در انتخاب یک رژیم غذایی مناسب به افراد کمک کند. رژیم های غذایی با کربوهیدرات پایین ...
6 دمنوش گیاهی خارق العاده که به چربی سوزی بیشتر کمک خواهند کرد
زعفران ترکیب و برای تاثیرگذاری بیشتر از آن استفاده می کنند. در واقع دمنوش هایی که برای لاغری تجویز می شوند عموما نیم ساعت قبل از غذا سرو می شوند و بدین صورت امکان لاغری با زعفران موجود در آن ها فراهم می شود. زعفران موجب کاهش اشتها می شود و به این ترتیب جلوی ورودی ها را می گیرد و موجب می شود که چاقی صورت نگیرد. علاوه بر این، دمنوش زعفران می تواند متابولیسم بدن را هم بالا ببرد و باعث چربی سوزی شود ...
طلای کثیف در کیسه زباله گردان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایمنا، زباله گردها بی آنکه به عاقبت کار خود فکر کنند پلاستیک زباله ها را پاره می کنند، تا چند شیشه نوشابه و یا چند ظرف پلاستیکی جمع کنند البته بعضی مواقع به علت اینکه افراد از روی آگاهی و یا بی هدف فقط زباله تر را بیرون گذاشته و چیزی عاید زباله گردها نمی شود، زباله های دور ریخته را رها کرده و بدون توجه به عواقب آن به راه خود ادامه می دهند. در این ...
بهره برداری از کارخانه کربن بارد تهران در شهرستان ری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مدیرعامل کارخانه کربن بارد گفت: تولیدات این کارخانه شامل 33 هزار تن گاز دی اکسیدکربن به صورت فله، 1500 تن گاز دی اکسیدکربن به صورت کپسول و 500 تن یخ خشک در سال است. مسعود احمدی افزود: محصولات کارخانه کربن بارد در صنایع نوشابه سازی، سردخانه ها، صنایع ضدعفونی کننده، کشتارگاه ها، آتش نشانی ها، صنایع جوشکاری و سوله سازی ها، صنایع ریخته گری و کارخانه های ...
نقش الگویی والدین، تاثیر عادت های بدشان بر کودکان
کردن برای کاهش استرس و اضطراب هم آگاهی پیدا می کنند. همچنین به همان اندازه که از ظاهر دختربچه ها تعریف می کنید، مهربانی و هوش شان را هم تحسین کنید. 5. زیاد نوشیدن قهوه، نوشابه های گازدار و... به منظور سرحال شدن اگر عصر یا بعدازظهر که به خانه می آیید، برای آنکه خستگی روز را از تن به در کنید، فنجان های قهوه و لیوان های نوشابهٔ گازدار را یکی پس از دیگری خالی و زیاده روی کنید ...
10 بیماری رایج مری
بیماران دچار ریفلاکس، دریچه مری مدت بیشتری باز می ماند و دفعات برگشت غذا بیشتر است. درمان: درمان بیماران اصلاح رژیم غذایی و مصرف داروست. بیماران باید از مصرف غذاهای ترش، تند، غذاهای چرب، سرخ کرده و پرحجم، استعمال الکل و سیگار، آب پرتقال، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و قهوه خودداری کنند. همچنین حداقل 3 ساعت قبل از خواب غذا میل کنند و بلافاصله بعد از غذا دراز نکشند. برای بیماران داروهای ...
6 ماده غذایی ایجادکننده جرم دندان
مردم نیوز : پلاک ها با مصرف مواد غذایی چسبناک ایجاد می شوند و برطرف نکردن آن ها باعث ایجاد جرم خواهد شد. 6 ماده غذایی نقش زیادی در ایجاد پلاک و در نهایت جرم دارند که در زیر به آن ها اشاره می شود. موز موز یک میوه خمیری و چسبنده است. این حالت چسبندگی باعث تماس طولانی مدت با دندان ها شده و به مرور پوسیدگی ایجاد می کند. بهتر است بعد از مصرف موز برای پیشگیری از ایجاد جرم و ...
چگونه با قهوه لاغر شویم؟ + راز لاغری با قهوه
خود برسید و وضعیت سالمی داشته باشید، می توانید از قهوه سیاه بدون هیچ افزودنی استفاده کنید و از این طریق به وزن سالم و ایده آل خود برسید. اما با این حال باید بدانید که قهوه حاوی کافئین بالایی بوده و به همین دلیل باعث کاهش میزان خواب و افزایش تمایل برای مصرف قند و شیرینی می شود. که هر دو این عامل بر روی افزایش وزن موثر هستند. علاوه بر این برخی از قهوه های اماده حاوی شکر و کالری بالایی بوده که برای ...
دین مهر چکه می کند!
الشعاع قرار داده و آغشته می کند. علیرغم تمام مخالفت های رندانه زرتشت با آنچه درباب گاو کشی و خشونت های مهری گفته شد در متون باستانی ایران به گوپدشاه فرزند اغریرث برمی خوریم که هر دو از جاودانان های شاهنامه هستند. گوپدشاه گاوی دارد با نام هدیوش که زیر نظر او نگهداری می شود تا در رستاخیز به دست سوشیانت(منجی زرتشتی) قربانی شود تا از پیه او و گیاه هوم نوشابه بی مرگی تهیه شود. چ چنین برمی آید که ...
رفتار غلطی که بعد از ترک شکر و قند
. مصرف نوشابه رژیمی: اکثر ما نوشابه رژیمی را به تنھایی نمینوشیم بلکه آن را به عنوان نوشیدنی در کنار فست فود و سیب زمینی سرخ کرده، مصرف میکنیم و عجیب اینجاست که فست فود و سیب زمینی سرخ کرده بیشتری ھم میخوریم، چون فکر میکنیم که به دلیل مصرف نوشابه رژیمی، این امکان را داریم که غذای بیشتری بخوریم. مصرف شیرین کنندهھای مصنوعی: به دلیل ماھیت شیرین این محصولات، این تصور برای بدن پیش ...
مهرورزی به طبیعت در دل طبیعت
.... خرید ویلچر برای افراد دارای معلولیت نادریان در ادامه گفت و گو با اصفهان زیبا می افزاید: از دیگر فعالیت هایی که انجمن رفتگران طبیعت انجام می دهد، جمع آوری درب های نوشابه و فروش آنها به کارخانه های پلاستیک فروشی است. این کارخانه ها درب های جمع آوری شده را پودر و مجدد آنها را تبدیل به پلاستیک می کنند. انجمن با پول حاصل از فروش این درب ها اقدام به خرید ویلچر، برای افراد ...
زندگی سالم با اصلاح سبک زندگی
از هر گروه غذایی دریافت می کنید؟ آیا به مقدار فراوان در طول روز میوه و سبزی می خورید؟ آیا مقدار قند، نمک و چربی غذاهایتان پایین است؟ آیا غذاهایتان را خودتان در منزل تهیه می کنید یا غذاهای حاضری و فست فودها را مصرف می کنید؟ آیا نوشابه های سرشار از قند می خورید؟ آیا به مقدار فراوان آب می خورید؟ نکته: هر هفته این سوالات را از خود بپرسید و بر موفقیت های خود در داشتن تغذیه سالم بیفزایید. ...
عکس چک استراماچونی که در بانک سپه رم منتظر است!
باشگاه استقلال اعلام کرد که مطالبات استراماچونی را از طریق یک فقره چک پرداخت می کند. به گزارش تابناک ورزشی، باشگاه استقلال در جدیدترین اطلاعیه اش بار دیگر برای مدیر موقتش نوشابه باز کرده و اعلام کرده است: بعد از تلاش های گسترده در یک هفته گذشته توسط اسماعیل خلیل زاده، سرپرست موقت باشگاه استقلال و پیگیری ها و هماهنگی های موثر وزارت ورزش و جوانان و وزارت امور خارجه، پرداخت مطالبات آندره ...
حذف معافیت مالیاتی کالاهای اساسی قیمت آنها را 15 درصد افزایش می دهد
ذی ربط چکش کاری لازم را روی موضوعات نکردند. رییس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با انتقاد از اتخاذ تصمیمات دولت بدون نظرخواهی از بخش خصوصی گفت: با توجه به توزیع شش تا هفت هزار قلم کالا توسط بنکداران در کشور، انتظار می رفت مسوولان ذی ربط از نظر ما استفاده می کردند و به جای حذف مالیات بر ارزش افزوده کالا های سبد خانوار، مالیات بر ارزش افزوده سیگار و نوشابه را افزایش می دادند. به ...
7 خوراکی ممنوعه برای وعده صبحانه
.... میوه ها و سبزیجات از منابع بسیار خوب برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن هستند می توانید به عنوان صبحانه حتییک موز یا آب میوه ها را میل کنید. صبحانه برای کاهش وزن نیز می تواند مفید باشد. تحقیقات نشان داده کسانی که صبحانه می خورند بیشتر از کسانی که از خوردن آن سرباز می زنند در وزن ایده آل خود می مانند و دچار اضافه وزن نمی شوند. اگر صبحانه را حذف کنید در وسط روز نیاز ...
غذاهای اعتیاد اور را بشناسید
به گزارش روزپلاس، طی گزارشی که از افراد با اعتیاد به مواد غذایی تهیه شده، این افراد گزارش داده اند که واقعا قادر به کنترل مصرف برخی غذاها نیستند. جالب است بدانید که به احتمال زیاد برخی غذاها باعث بروز علائم اعتیاد بیشتری نسبت به بقیه می شوند. محققان در دانشگاه میشیگان خوردن اعتیاد آور را در بین 518 نفر مورد مطالعه قرار دادند. آنها از مقیاس اعتیاد به مواد غذایی (YFAS) به عنوان مرجع ...
ممنوعیت این غذاها به کودکان بیش فعال
برخی کودکان نمی توانند کازئین (پروتئین مخصوص شیر) را تحمل کنند. در نتیجه ممکن است علائم آن ها تشدید و شما بیشتر به دردسر بیافتید. اگر کودکان بیش فعال است در مصرف بستنی احتیاط کنید. نیازی نیست آن را غدغن کنید اما تا حد امکان مصرف آن را محدود کنید. مصرف هفته ای یکبار بستنی مشکل چندانی ایجاد نمی کند. اما مصرف روزانه بستنی مسئله دیگری است و شما را به معنای ...
