خانه
توصیه های بهداشتی و غذایی در روزهای آلودگی هوا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر جعفری
به گزارش، خوشبختانه ما ایرانی ها زیاد از جعفری استفاده می کنیم. اما آیا از خواص فوق العاده این سبزی خبر دارید؟ باید بدانید که جعفری برای سلامتی و زیبایی معرکه است. جعفری هم خانواده کرفس و رازیانه است و از هزاران سال پیش در تهیه غذا ها و طب سنتی استفاده می شده است. این سبزی به کرانه های دریای مدیترانه تعلق دارد و هم اکنون به لطف یونانی ها درهمه جای دنیا کشت ومصرف می شود. ...
آیا ماساژ روغن زیتون برای کودکتان ایمن و مفید است؟
از چندین نوع چربی تشکیل شده است: – اسیدهای چرب امگا 6 – اسیدهای چرب امگا 3 – اسید لینولئیک – اسید اولئیک مصرف خوراکی، روغن زیتون می تواند کاملاً برای سلامت قلب شما مفید باشد. در صورت استفاده ی موضعی نیز، اسیدهای چرب امگا 3 به تسکین التهاب کمک می کنند و اسید لینولئیک می تواند سد طبیعی پوست را بهبود بخشد؛ اما این اسید اولئیک است که روغن زیتون را به عنوان گزینه ضعیفی ...
المیادین: اکثریت پارلمان لبنان با نخست وزیری دیاب موافقند
به انتخاب جایگزین گرفت. حریری نخست وزیر مستعفی لبنان چهارشنبه شب درخواست طرفداران و هم پیمانان سیاسی اش برای پذیرش نامزدی نخست وزیری لبنان را رد کرد و از پذیرش این پُست انصراف داد. دفتر اطلاع رسانی حریری با صدور بیانیه ای در بیروت و به نقل از وی اعلام کرد که از زمان استعفایم در هفتم آبان ماه گذشته که در پاسخ به جنبش اعتراضی مردم لبنان صورت گرفت کوشیدم با تشکیل دولت فن سالار ...
کلانتری: در آینده مشکلات بیشتری درباره آب خواهیم داشت
درست است که بیمارستان ها به دستگاه های تصفیه هوا نیاز دارند، اما اگر گرد و غبار رفع شود، نیازی به خرید این دستگاه ها نیست. کلانتری تصریح کرد: با این سیاست ها گرد و غبار خوزستان هیچ وقت تثبیت نخواهد شد. رئیس سازمان محیط زیست بیان کرد: انجام مطالعات تنها به معنی این نیست که چهار کانون گرد و غبار شناخته شده را سرکوب کنیم. اگر این گونه عمل کنیم، 40 کانون دیگر نیز ایجاد می شود. در ...
تخریب دوباره سنگ قبر ناصر حجازی +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، بهناز شفیعی، همسر مرحوم ناصر حجازی در مراسم بزرگداشت این اسطوره فوتبال ایران و استقلال و نصب سردیس این فوتبالیست فقید در بلوار ناصر حجازی گفت: امروز در مراسم نصب این تندیس حاضر شدیم. همین که بین مردم بودیم، اتفاق خوبی بود. ای کاش خودش (ناصر حجازی) در این مراسم بود. ای کاش برای اسطوره های دیگر فوتبال ایران تا وقتی که زنده هستند این قبیل کارها را انجام بدهند ...
فاطمه.الف چرا خودکشی کرد؟
خودکشی دانشجویان دانشگاه جندی شاپور در دست نیست و آن طورکه کیانوش جهانپور، مدیر روابط عمومی وزارت بهداشت گفت، تا آخر هفته نتیجه بررسی این خودکشی ها در دانشگاه جندی شاپور به اطلاع مردم می رسد. درحالی که فعلا مسوولان دانشگاه جندی شاپور درباره جزییات این اتفاقات پاسخگو نیستند، دو دانشجوی سابق این دانشگاه که هم دوره ای و هم دانشکده ای فاطمه. الف بوده اند از دلایل میل به خودکشی در دانشجویان ...
اسناد امنیتی درز کرده درباره ی نقش ایران در عراق
خبرنگار نیویورک تایمز گفته است که اگر بخواهم مصاحبه کنم، خواهم گفت که نقش آمریکا در عراق چه نقش مخربی بوده است . از سوی دیگر ناظم دباغ –نماینده ی اقلیم کردستان عراق در تهران نیز به تحلیل مسایل طرح شده در این گزارش پرداخته و می گوید ایران جز در بعضی شرایط و مسایلی که خود دولت عراق به او نیاز داشته دخالتی نکرده که نیاز به محکوم کردن این دخالت باشد. اکبر خوشکوشک، یکی از ماموران ...
انتقاد ایلهان عمر از تحریم دارویی ایران
آمریکایی روز گذشته در این نامه که خطاب به استیو منوچین وزیر خرانه داری ایالات متحده نوشته شده، با اشاره به نتایج منفی تحریم های دولت دونالد ترامپ بر زندگی ایرانیان، خواستار ایجاد تغییراتی در آنها به گونه ای شده اند که مردم ایران بتوانند به داروهای مورد نیاز و حیاتی دست یابند. تارنمای شبکه 'اس آر اف'(SRF) سوئیس پیشتر به مشکل کمبود داروهای خاص در ایران اشاره کرد و نوشت: واشنگتن که به سبب ...
نکاتی که باید هنگام خرید آجیل شب یلدا به آن دقت کنید
به گزارش افکارنیوز ، مهندس آصفری کارشناس تغذیه معاونت غذا و دارو اراک بیان کرد: ایرانیان نزدیک به چند هزار سال است که آخرین شب پاییز را با گرد هم آمدن و شب نشینی اعضای خانواده و اقوام در کنار یکدیگر برگزار می کنند. اخبار اجتماعی - آصفری افزود: از آیین شب یلدا یا شب چله، خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های گوناگون است که همه جنبه نمادی دارند و نشانه برکت ...
سم کُشنده بوتولیسم در کمین اشپل ماهی و پنیر محلی
در شهرستان رودبار با همت پرسنل بهداشت و درمان کلیه مبتلایان درمان و سلامت خود را به دست آوردند. اشپل ماهی را قبل از مصرف بخارپز کنید وی ادامه داد: در استان گیلان با توجه به برگزاری کلاس های آموزشی توسط پرسنل بهداشت و درمان برای عموم مردم، خوشبختانه در مورد اشپل ماهی با توجه به تغییر روند و فرآیند مصرف آن که به صورت بخارپز در منازل استفاده می شود، موارد ابتلا به بیماری بسیار ...
با تمدید ریاست جمهوری ترامپ کار ایران دشوارتر خواهد شد
انعطاف دور از انتظار آمریکا در تحقق این پیروزی بزرگ موثر بوده است. متاسفانه پیروزی بزرگ امضای برجام به مذاق تندروها در تهران خوش نیامد و آنان به اشکال گوناگون به بهانه گیری و سنگ اندازی در مقابل برجام پرداختند. به جای تثبیت برجام و پیامدهای آن، به مقابله با اجرای برجام پرداختند و به جای سازگار کردن ساز و کارهای بانکی و مالی کشور برای خروج از دوران تحریم، موانع مداومی در مقابل هر تحولی درجهت اجرایی ...
سهم 71 درصدی صادرات خراسان رضوی به تاجیکستان
تجارت خراسان رضوی ادامه داد تاجیکستان به دلیل قرابت فرهنگی و تاریخی با ایران و همچنین همزبانی با مردم کشور، بستر مناسبی برای توسعه مراودات اقتصادی، پذیرش گردشکر به ویژه گردشگری سلامت دارد. امیرفخریان گفت: پنجمین نمایشگاه اختصاصی جمهوری اسلامی ایران در تاجیکستان با هدف توسعه روابط تجاری از 30 آذر ماه تا سوم دی ماه امسال در دوشنبه، پایتخت کشور تاجیکستان با محوریت فعالان بخش خصوصی خراسان رضوی برپا ...
روایت جدید از رابطه هاشمی و سپاه
اعلامیه های امام را بین دوستان ایرانی و حتی ترجمه هایش را بین برخی مردم آمریکا پخش می کردیم؛ البته مصیبت ها و پیامد هایی نیز داشت که بماند. خیلی ها در آنجا از ما بزرگ تر بودند؛ مثل محمد هاشمی، مرحوم نوربخش و.... در انجمن اسلامی و سیر مبارزاتی که داشتیم، بحث و تبلیغ می کردیم، ولی امام از جنس دیگری بود. برای ما که در آمریکا بودیم یا کسانی که در اروپا بودند، آمدن ایشان به پاریس فرصتی مغتنم بود و همه ...
میوه هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی برای لاغر شدن
. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذا هایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آن ها وجود ...
چرا آشوب ها در ایران به فشار تحریمی بیشتر منجر می شود؟
حوزه عملیاتی نیز اقدامات آمریکا برای تشدید تحریم ها علیه ایران به شدت اوج می گیرد. در اکتبر سال 2009 زمانی که هنوز آشوب های فتنه گران در خیابان های تهران ادامه دارد، در واشنگتن، اتاق عملیات جنگ اقتصادی به شدت علیه ایران فعال شده است. در این خصوص، دولت اوباما برای اولین بار در راستای تلاش برای ایجاد اجماع بر سر وضع تحریم های جدید علیه ایران، با 10 کشور متحدش در خفا تشکیل جلسه داد. این گروه ...
کدام شهرها برای مسکن ملی تهران انتخاب شدند؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : محمود محمودزاده معاون مسکن وزیر راه و شهرسازی گفت: در شهر هشتگرد ظرفیت مشترکی برای مردم استان های تهران و البرز ایجاد شده است و مردم هر دو استان در این شهر می توانند ثبت نام مسکن ملی داشته باشند. وی اعلام کرد که در مرحله نخست ثبت نام مسکن ملی برای تهرانی ها در این 4 شهر حدود 700 هزار واحد مسکن ملی ثبت نام می شود. معاون ...
هواشناسی: خطر بارش سیل آسا در خوزستان شایعه است
مناطق شمالی، شمال شرقی و شرقی استان است. مدیرکل هواشناسی خوزستان عنوان کرد: بدیهی است در صورت تغییر مدل های جوی، اطلاعات دقیق تر به صورت اطلاعیه و اخطاریه به سمع مردم شریف خوزستان خواهد رسید. وی تصریح کرد: خواهشمندیم شهروندان محترم خوزستانی برای کسب اطلاعات موثق هواشناسی، تنها به خبرگزاری های رسمی کشور مراجعه کنند. 23231 کد خبر 1332775 ...
اعدادی که نشانگر سلامت بدن شماست!
سفید تمامی انسان ها را از بیماری ها قلبی، سکته، سرطان ، دیابت و احتمال ابتلا به چاقی نجات می دهند. روزی 7 تا 8 وعده سبزی و میوه بخورید مصرف 7 تا 8 وعده میوه جات و سبزیجات تازه در طول روز مانند سیب، پرتقال، انار و کاهو مخصوصا در زمان آلودگی هوا می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. همچنین از دیگر فواید سبزی و میوه چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل در شماست. در ...
8 راهکار برای آنکه شب نشینی یلدا کم خرج تمام شود
را نخرید چرا که قیمت آن بسیار گرانتر تمام می شود. سعی کنید امروز و فردا (پنجشنبه – جمعه) نسبت به خرید شب یلدا اقدام کنید تا در شب یلدا با برخی از گرانی ها و تخلف ها مواجه نشوید، به خصوص هندوانه که همه شب یلدا ها گرانی سراغ اش می آید. موضوع دیگر که در مدیریت هزینه مهم است، خرید از مراکز خرید، چون میوه و تره بار است. قیمت ها در این مراکز ارزان تر تمام می شود و شما می توانید ...
بنیاد مستضعفان برای سفر ارزان مشهداولی ها آستین بالا می زند
ارزان در خط ریلی تهران مشهد را به مددجویان این نهاد های حمایتی و مشهد اولی ها ارائه دهیم و ما در کنار این دستگاه ها، سهمی از هزینه های سفر این عزیزان به مشهد مقدس را متقبل شویم. قادری گفت: از نیمه سال 96 تا امروز حدود 60 هزار نفر از این عزیزان و عموم مردم، از خدمات پکیج سفر ارزان به مشهد مقدس که شامل جابجایی با قطار، اقامت و غذا در طول اقامتشان می شود، استفاده کرده اند. به گفته وی با استفبال صورت گرفته از این خدمات، در حال حاضر روزانه بین 250 تا 400 نفر از این خدمات استفاده می کنند. منبع : فارس ...
روزی یک تخم مرغ بخورید و با سکته خداحافظی کنید
به گزارش عصر شهروند، به گفته محققان، معمولا رژیم های غذایی حفظ سلامت قلب به طورطبیعی دارای کلسترول پایین هستند و می توانند به کاهش ریسک بیماری قلبی و سکته کمک کنند اما افزودن یک عدد تخم مرغ ارتباطی با ریسک بیماری قلبی عروقی ندارد. وجود مقدار زیاد کلسترول در خون در تشکیل رسوبات ضخیم و سخت در عروق تاثیر دارد، فرایندی که عامل بروز اکثر بیماری های قلبی و سکته ها است. طبق اعلام ...
دست های کثیف آمریکا پشت آشوب ها در ایران
برای بازگشت ایران به دوران نوکری برای آمریکا بود. مقامات ایرانی، آمریکا و انگلیس و رسانه های غربی را به ایجاد ناآرامی ها در کشورشان متهم کردند. از زمان انقلاب 1979(انقلاب اسلامی ایران) که طی آن یک حکومت مستبد فاشیستیِ منصوب شده توسط آمریکا برچیده شد، هدف آمریکا براندازی جمهوری اسلامی بوده است. اعتراضات ژانویه 2018 ]دی ماه 96 [ در تهران و چند شهر دیگر با دقت برنامه ریزی و اجرا ...
به نام توزیع متوازن امکانات به کام انتخابات؟
فدراسیون ها/ وقتی همه چیز سلیقه ای است! حبیب الله دهمرده نماینده مردم زابل در مجلس نیز، سیزدهم آبان در نطق میان دستور خود خطاب به رئیس جمهور، برای چندمین بار بی توجهی به تقسیم استان سیستان و بلوچستان را تذکر داد. همچنین علی اصغر یوسف نژاد، در جلسه علنی دوشنبه (18 آذر 98) مجلس شورای اسلامی، طرح تشکیل استان تهران جنوبی را اعلام وصول کرد. همه این اظهار نظرها در مور ...
تا انتخابات آمریکا مکانیسم ماشه به جریان نخواهد افتاد
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، این روزها داغ ترین بحث فضای سیاسی و رسانه ای کشور، حول وحوش سفری شکل گرفته که رئیس جمهور در آن عازم ژاپن شده است. روحانی در حالی به توکیو پا می گذارد که چندماه قبل نیز نخست وزیر ژاپن بعد از 40 سال به ایران آمده بود. آبه 6 ماه پیش راهی تهران شد تا آن طور که گفته می شد در قامت میانجی قدری از تنش ها میان ایران و آمریکا بکاهد. مأموریت مرد چشم بادامی اما به گونه ای که خود ...
ماهاتیر محمد: جهان اسلام دچار جنگ های بی پایان شده است
به کشورهای غیر مسلمان به دلیل جنگ ها انجام می شود. حجت الاسلام و المسلمین روحانی رییس جمهوری به دعوت نخست وزیر مالزی برای شرکت در اجلاس سران کوالالامپور 2019 به مالزی سفر کرده و قرار است روز جمعه نیز عازم ژاپن شود تا با آبه شینزو نخست وزیر این کشور درباره توسعه روابط دوجانبه تهران - توکیو دیدار و گفت وگو کند. دکتر روحانی که برای شرکت در اجلاس سران کوالالامپور به مالزی سفر کرده است، روز ...
وجود رانت و پولشویی در فضای پژوهش کشور/وزارت بهداشت نباید برای دانشگاهها تعیین تکلیف پژوهشی کند
اساس توان و پتانسیل دانشگاه را منجر به صرف بهینه بودجه دانست و گفت: به عنوان نمونه NCD (بیماری های غیرواگیر)، سرطان و سلامت غذا از نیازهای اساسی جامعه و از حوزه های دارای پتانسیل های دانشگاه است. دانشگاه شهید بهشتی در زمینه سلامت غذا نقاط قوت و پتانسیل های بالایی دارد، بنابراین دیگر نیازی نیست با تعیین اولویت تازه به دنبال جذب نیروی انسانی و تاسیس مرکز تحقیقاتی جدیدی باشیم. دکتر زرقی با ...
آیا تهران باید تخلیه می شد؟
پیام نو: کارشناس محیط زیست از شاخص ها و سازوکارهای منتهی به تخلیه شهرها به هنگام آلودگی هوا می گوید. وی در این یادداشت وضعیت آلودگی تهران در روز دوشنبه را نیزتحلیل می کند متن یادداشت محمد درویش را در ادامه بخوانید: شهردار تهران روز سه شنبه 26 آذرماه درباره وضعیت آلودگی هوای تهران گفته بود که تهران روز دوشنبه به درجه ای از آلودگی رسیده بود که باید تخلیه می شد. هر چند این ...
ماهشهر، صدای مردم و زاویه دوربین ما
شهرک های مجهز را که با برخی نقاط شمال تهران قابل رقابت هستند، ندارند. با وجود اینکه در این ویدئو بسیار از تبعیض گفته شده و حتی یک روحانی سید می گوید: فقر را تحمل می کنیم، نداری را تحمل می کنیم، اما تبعیض را قبول نمی کنیم. مردم ما تبعیض را قبول نمی کنند. اما راوی داستان هیچ تلاشی برای روایت این تبعیض نکرده و به همان موسیقی درام و روایت های بریده بسنده کرده است. در پایان باید گفت یک ماه از ماجرای ماهشهر گذشته و هنوز یک روایت کامل و دقیق از این منطقه تولید نشده است. * ، نویسنده: صادق امامی، روزنامه نگار ...
کارخانه کربن بارد با هدف کاهش آلودگی هوای پایتخت افتتاح شد
سرویس ایران جوان آنلاین: کارخانه تبدیل دی اکسید کربن به کربن دارویی و خوراکی با حضور رئیس ستاد اجرایی فرمان امام در کنار پالایشگاه تهران به بهره برداری رسید. محمد مخبر، رئیس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) در مراسم بهره برداری از کارخانه کربن بارد تهران با قابلیت تبدیل سالانه 40 هزار تن دی اکسید کربن پالایشگاه تهران به کربن صنعتی و خوراکی و تبدیل آن به اولین پالایشگاه سبز کشور گفت: در این وضعیت ...
ادامه روند بررسی تایید صلاحیت ها/ تایید صلاحیت اجرایی ربطی به تایید صلاحیت نظارتی ندارد
اگرچه قطعاً این نوع برداشت ها و اقدامات هیچ شباهتی به فعالیت رسانه ای نداشته و نشان از عدم آگاهی است، اما شاید می بایست به نحوه اطلاع رسانی آن نیز خرده گرفت که این موضوع برای عموم مردم شفاف نبوده است. حال شنیده می شود که یک چهره شاخص اصلاح طلب و یک چهره نیمه شاخص مستقل به همراه 14 نفر دیگر از ثبت نام کنندگان در مرحله نخست نتوانسته اند تایید صلاحیت خود را اخذ نمایند. اما آنچه که در این ...
