خانه
گیاهخواری و تاثیر آن بر کیفیت خواب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فعال سازی "حالت تاریک" بی فایده است!
افرادی که با حالت خودکار و معمول شبکه های اجتماعی و پیام رسان ها که پس زمینه سفید و روشنی دارند، طراحی و توسعه داده شده است و برای آن دسته از کاربرانی که به هنگام شب و تاریکی محیط، از اینترنت به گوشی های هوشمند استفاده می کنند، بسیار کاربردی خواهد بود. چرا که چشمان آنها کمتر اذیت شده و مشکلات کمتری برای خواب شب هنگام آنها ایجاد خواهد کرد. بر اساس گزارش وبسایت تک رادار، اما حالا نتایج تحقیقات ...
چه ارتباطی بین فشار خون و پیری زودرس وجود دارد؟
مرگ 100 هزار را رقم می زند که 33 هزار نفر آنها زیر 55 سال هستند. اغلب افراد از عوارض قلبی و عروقی فشار خون بالا خبر دارند، اما محققان دریافتند که این بیماری می تواند سلامت پوست را تحت تاثیر قرار دهد. ارتباط فشارخون بالا و سلامت پوست محمد بقایی مشاور اداره کل آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به تاثیر فشار خون بالا در سلامت پوست اظهار کرد: پوست به عنوان ...
ایران به جمع تولیدکنندگان میکروسکوپ های پیشرفته پیوست
تکنولوژی به روز هستند در صورتیکه محصولات وارداتی قدیمی بودند. به گفته وی این میکروسکوپ الکترونی شامل تفنگ الکترونی، خلا، لنزهای الکترومغناطیسی ولتاژ و... می شود. وی تاکید کرد: برای ساخت این دستگاه 14 میلیارد تومان هزینه شده و طی 8 سال تحقیقات موفق به ساخت آن شدیم و اکنون این محصول در سامانه ایران ساخت ثبت شده است. مدیر این شرکت دانش بنیان عنوان کرد: در حال حاضر اولین ...
غذاهای فوق فرآوری شده را نخورید
...، چاقی و برخی انواع سرطان ارتباط دارد. محققان فرانسوی در مطالعه ای که با تازگی انجام دادند، اظهار داشتند: شواهدی وجود دارد که نشان دهنده ارتباط بین مصرف این نوع مواد غذایی با خطر ابتلا به دیابت نوع دو است که اغلب با افزایش وزن همراه است. در میان افراد شرکت کننده در این مطالعه آنانی که بیشترین میزان مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را داشته اند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ...
بالا و پایین رفتن از پله ها باعث کاهش وزن می شود؟
ها فوایدی نصیبتان می شود. هر بار که پای شما روی پله ی پایینی قرار می گیرد، هم زمان با قدم گذاشتن، استخوان پایتان ضربه ای می خورد. همین ضربه محرکی برای رشد استخوان است یعنی درست همان کاری که تمرینات پر شدت انجام می دهند. محققان به یافته های جالبی دست پیدا کردند. آنها از 30 زن چاق خواستند که در یک برنامه ی تمرینی 12 هفته ای شرکت کنند. طی این 12 هفته، افراد زمان هایی را از پله ...
شرایط جذب امریه در شرکت های دانش بنیان / 33 داروی زیستی به سبد دارو های تولیدی اضافه می شود
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، حوزه معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری در این هفته با اخبار متنوع و فراوانی روبه رو بود که خلاصه ای از آن ها را می توانید در ادامه مرور کنید. اعضای باشگاه مشتریان شبکه آزمایشگاهی تا پایان امسال 50 هزارنفر می شود باشگاه مشتریان شبکه آزمایشگاهی فناوری های راهبردی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری که فضایی است برای معرفی خدمات و تخفیفات ...
این نوشیدنی شما را مبتلا به سرطان می کند
به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترین بررسی ها بیانگر آن است مصرف فقط یک لیوان الکل ممکن است خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهد. محققان بیش از 120 هزار نفر در ژاپن و میزان سرطان آنها را مورد مطالعه قرار دادند؛ آنها دریافتند که خطر ابتلا به هر سرطان با مصرف روزانه یک لیوان نوشیدنی حاوی الکل پنج درصد افزایش یافته است. این بررسی نشان داد، افرادی که هرگز الکل ...
چقدر در کتاب های درسی به افتخارات علمی کشور پرداخته شده است
...، خواب آنها را هم نمی بینند؟ ضرغامی اضافه کرد: دانش آموز ما اگر بداند که خیلی از چالش های کشور را شرکت های دانش بنیان حل کرده اند و ما را از بیگانگان بی نیاز کرده اند، قطعا با انگیزه بیشتری در کلاس درس حاضر می شود، با روحیه و دید بهتری به آینده نگاه می کند، در برابر مشکلات و چالش ها تلاش و پشتکار بیشتری را از خود نشان خواهد داد و روز به روز به نظام اسلامی و کشور عزیزمان وفادارتر ...
ده پدیده شگفت انگیز فناوری در سال 2020
مطلق و سهولت تردد به لطف اتومبیل های خودران به زودی محقق می شود. توسعه سریع زیرساخت ارتباطات بی سیم در سطح جهان رویای پیوند کامل اتومبیل ها با فناوری روز را محقق خواهد کرد. قیمت مناسب سوخت های غیرفسیلی ارتش آمریکا در سال 2020 نیمی از انرژی مصرفی خود را از منابع تجدید پذیر تامین خواهد کرد. این پروژه که نیروی دریایی این کشور را نیز در بر می گیرد، در عمل موجب توسعه گسترده ناوگان ...
هوش مصنوعی سرطان را پیش بینی می کند
...، رویکرد هوش مصنوعی همچنین با قرار گرفتن در معرض مجموعه داده های با کیفیت بالاتر، می تواند به طور مداوم بهبود یابد. نتایج سرطان سینه بسته به نوع سرطان، میزان بیماری و سن فرد متغیر است؛ نرخ بقا در کشورهای توسعه یافته بالا است،به گونه ای که 80٪ و 90٪ از افراد در انگلستان و آمریکا حداقل 5 سال زنده هستند. نرخ بقا در کشورهای در حال توسعه پایین تر است. در سراسر دنیا، سرطان سینه مهم ترین نوع سرطان در زنان است. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
تفاوت عملکرد قلب با ورزش و بدون ورزش
به کاهش احتمال بیماری قلبی، کمک می کند. با وجود ریسک فاکتورهایی مانند چاقی و بی تحرکی، امکان پیدایش آترواسکلروزیس یا سخت شدن عروق قلب در کودکی هم وجود دارد. محققان می گویند ورزش مرتب، یکی از مهم ترین فعالیت هایی است که می توان برای کاهش این احتمال انجام داد. به گفته محققان، 90 دقیقه ورزش، سه بار در هفته، حداقل ورزشی است که نوجوانان باید برای کاهش احتمال بیماری قلبی عروقی انجام دهند. نخستین چاپ کتاب ورزش و قلب و عروق در 198 صفحه با شمارگان یک هزار نسخه به بهای 46 هزار تومان از سوی انتشارات آروَن راهی بازار نشر شده است. ...
کاهش زوال عقل با یافتن معنای زندگی
اظهار کردند: نتایج به دست آمده حاکی از این است که ابتدا در 20سالگی کمترین معنا و در حدود 60سالگی بیشترین معنا برای زندگی یافته شده است. محققان خاطرنشان کردند: جستجوی معنای زندگی در افراد عکس موارد بالا بوده، یعنی در 20سالگی بیشترین جستجو برای یافتن معنای زندگی و در 60 سالگی کمترین جستجو صورت گرفته است. نتایج نشان داد، افراد شرکت کننده در این پژوهش احساس می کردند که زندگی شان ...
ساعت بیولوژیکی بدن در یادآوری خاطرات تاثیر دارد
و موش های سالم بدون BMAL1 همان نتایج را داشتند، اما موش های بدون BMAL1 حتی قبل از بیدار شدن به طور معمول، فراموشی بیشتری داشتند. محققان هنگام آزمایش موش ها در شناخت یک جسم یا تشخیص موش دیگر نیز همان نتایج را مشاهده کردند. محققان دریافتند، زمان روز، قبل از بیدار شدن از حالت عادی، هنگامی که سطح BMAL1 به طور معمول پایین است، باعث می شود موش ها چیزی را که به طور قطعی آموخته و می دانند به ...
تپه های رنگی اشتهارد، اعجاز رنگ بر روی زمین
... استان البرز سرزمین پدیده های طبیعی، دست نخورده و بناهای تاریخی فراوان واقع در شمال ایران و در دامنه رشته های کوه های البرز مرکزی مقصدی مناسب برای گردشگری است. وجود آب وهوای متنوع، ویژگی خاصی به این استان بخشیده و درمجموع البرزی دیدنی را در پیش چشم مسافران و گردشگران و همچنین محققان قرار داده است. گردشگرانی که البرز را مقصد نهایی خود انتخاب می کنند در یک روز هم می توانند در کویر اشتهارد شبی پرستاره را سپری کنند و از دیدن زیبایی های رنگ به رنگ تپه های اشتهارد روزی خاطره انگیز را برای خود رقم بزنند. انتها پیام. ...
تکنیک های طلایی برای بیدار ماندن طولانی
زیاد شب و از مصرف کافئین موثر تر عمل می کند. بررسی محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داده است که چرت زدن بر خلاف کافئین، نه تنها هوشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند. خوردن یک میان وعده مغذی مصرف وعده غذایی سنگین و قند خون پایین باعث رشد احساس بی حالی و خواب آلودگی می شود، اما برای جلوگیری از این کار، صبحانه، موادغذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ ...
مساحت اراضی 103 هزار کشاورز خراسان رضوی زیر یک هکتار است
کارشناسان با انگیزه را شناسایی کنند. در حوزه گیاهان دارویی در استان به تعداد انگشتان دست هم متخصص نداریم، سازمان جهاد کشاورزی باید همزمان با توسعه کشت گیاهان دارویی نسبت به تربیت نیروی انسانی متخصص نیز اقدام کند. وی ادامه داد: تجربه نشان داده ایرانی ها در به انحصار درآوردن محصول نمره خوبی نمی گیرند، باید مراکز تولید، بذر و تهیه نشاء را در گیاهان دارویی با همکاری متخصصان، محققان و صاحبان دانش ...
ساخت اولین کبد مصنوعی جهان با استفاده از چاپگر سه بعدی
گروه دانش خبرگزاری علم و فناوری – سجاد عبدلی ؛ به دنبال پیشرفت های اخیر در زمینه چاپگرهای سه بعدی دانشمندان موفق شده اند که اعضای مختلف بدن را با استفاده از چاپگرهای زیستی تهیه کرده و برای پیوند به بیمارانی که یا با روش های سنتی درمان نمی شوند و یا درمان آنها دشوار است استفاده کنند. روز گذشته نیز دانشمندان برزیلی موفق شدند اولین کبد مصنوعی جهان که توسط فناوری سه بعدی ساخته شده را رونمایی کنند. در ...
مشکلات بیماران سرطانی را با این روش کاهش دهید
یک سال پس از تشخیص سرطان سر یا گردن کاهش دهند. طبق مطالعه ای که روز دوشنبه در وب سایت دانشگاه ایلینویز (UI) منتشر شد، این مطالعه با 336 بیمار بزرگسال دانشگاه میشیگان انجام شد. محققان در تجزیه و تحلیل عادات غذایی بیماران دریافتند آنهایی که از هر دو الگوی اصلی رژیم غذایی پیروی می کنند: الگوی غربی که شامل مقدار زیادی گوشت قرمز و مواد غذایی فرآوری شده، غذاهای سرخ شده و قند بود ...
یافتن یک ترکیب گیاهی جدید برای بهبود زخم ها
آفتاب نیوز : اگرچه روغن های گیاهی معمولاً در "رایحه درمانی" کاربرد دارند، تحقیقات جدید محققان دانشگاه ایندیانا نشان می دهد که داروهای مبتنی بر آنها همچنین می توانند در صورت استفاده موضعی به بهبودی زخم های پوستی کمک کنند. همه این ها بسته به ماده خاصی است که در بعضی از این روغن ها باعث کاهش التهاب می شود. به گزارش گیزمگ، این ترکیب شیمیایی مورد نظر به "بتاکاروفیلن"(beta ...
کنوانسیون احیای روح اسلامی در تورنتوی کانادا برگزار می گردد
الهام بخش همه ما باشد تا راه پیامبر اسلام (ص) را که راه پیشرفت و تعالی می باشد، ادامه دهیم. کنوانسیون امسال با موضوع شخصیت او قرآن بود: بازیابی روایت قرانی در دوران مدرن قرار است از روز جمعه 20 دسامبر تا یکشنبه 22 دسامبر در مرکز همایش های مترو تورنتو، در قلب مرکز شهر به اجرا گذاشته شود. شرکت کنندگان در کنوانسیون برای گوش دادن به محققان ، دانشگاهیان و سخنرانان انگیزشی اسلامی ...
مشکلات مالی در کمین کودکان بیش فعال
فیلادلفیا ایالات متحده، اظهار کرد: کودکان مبتلا به ADHD دربسیاری از موارد نیاز به حمایت جدی و آموزش های لازم دارند تا در بزرگسالی با مشکلات مواجه نشوند. مهارت های اجتماعی نیز در این افراد، بسیار مهم است و اغلب نادیده گرفته می شود که این مورد در توانایی برقراری و حفظ دوستی در افراد مهم بوده و می تواند در روابط با همکاران و کارفریان هم مؤثر باشد. محققان توصیه کردند که اهمیت تغذیه، عادات خواب و ...
سوخت های فسیلی باعث 6 بیماری در کودکان
از آمریکا و انگلستان را مورد بررسی قرار دادند و 12 مقاله مرتبط با این موضوع را یافتند. آنها به طور جداگانه زیان های کاهش تنها یک نمره از ضریب هوشی در طول عمر افراد را بررسی کردند. این تحقیق نشان می دهد برآوردهای منتشر شده در تحقیقات قبلی که عددی حدود 23 هزار و 573 دلار هزینه درمانی برای آسم کودکان را نشان می داد در بزرگسالی تا 3 میلیون و 110 هزار دلار برای یک مورد اتیسم همراه با ...
بلای جبران ناپذیری که ترشی بر سر زانوهایتان می آورد
می آورد؟ بسیاری از افراد به شدت به زیبایی خود اهمیت می دهند و برای هر عمل زیبایی به پزشک متخصص مراجعه می کنند. حتی به قدری زیبایی دندان ها برایشان حائز اهمیت است که می توان گفت هر نوع جراحی دندانی مانند ایمپلنت، کامپوزیت و... را انجام می دهند تا بیشتر به چشم بیایند و قدیمی ترها هم به جوانان پیشنهاد می کنند تا حداقل هفته ای یک بار برای سفیدتر شدن دندان ها و جلوگیری از خرابی، دهان خود با ...
کاهش خطرمرگ و میر بافلفل قرمز
...: در طول تاریخ فرهنگ ها مزایای سلامتی مختلفی برای فلفل های قرمز وجود دارد. اخیرا، دانشمندان روی کپسایسین تمرکز کرده اند، ترکیبی که پانچ های نامشخص آنها را به فلفل می دهد. به گفته محققان، کپسایسین "در بهبود عملکرد قلبی عروقی و تنظیم متابولیک در مطالعات تجربی و جمعیتی” به طرز مطلوب مشاهده شده است. محققان دیگر به این نتیجه رسیده اند که کپسایسین در مبارزه با درد نوروپاتی، آرتریت ...
مرگ سرطان تا یک دهه آینده
آغاز شود. 50 درصد وقت پزشکان صرف نوشتن می شود و لازم است که از تکنولوژی های روز دنیا برای بهینه سازی خدمات سلامت بهره برد. علی اکبر سیاری درباره راه اندازی سامانه دکتر دکتر، افزود: الکترونیکی شدن نوبت دهی بیماران، علاوه بر اینکه باعث خواهد شد که بیمار از هر نقطه کشور بتواند پزشک خود را انتخاب کند، می تواند از هدر رفت وقت و هزینه ها نیز جلوگیری نماید. سیاری با تاکید بر وجود سه ...
ورزشی که به جوانی مغز کمک می کند
یک بررسی علمی که در وب سایت دانشگاه ایلینویز (UI) منتشر شده، شواهدی را ارائه می دهد که یوگا بسیاری از همان ساختارها و عملکردهای مغزی را که از ورزش هوازی بهره می برند، تقویت می کند. این بررسی در 11 مطالعه رابطه بین تمرین یوگا و سلامت مغز متمرکز شده است؛ پنج مورد از این پژوهشگران، افراد بدون سابقه در تمرین یوگا را در یک یا چند جلسه یوگا در هفته طی یک دوره 10 تا 24 هفته مشغول کرده و سلامت ...
پستانداران اولیه صداها را چگونه می شنیدند؟
می تواند غنا و وضوح بالاتری از اطلاعات مورد نیاز را به ما ارائه دهد. بخشی از مطالعه برای تعیین اینکه کدام الگوریتم رمزگشایی بهتر عمل می کند، متمرکز شده است. این الگوریتم ها به طور قابل ملاحظه ای از الگوریتم های سنتی که در رمزگشایی داده های عصبی از مناطق دیگر مغز مؤثر بودند، فراتر رفت. محققان می گویند هدف این است که روزی بتوانیم ایمپلنت های عصبی ایجاد کنیم که بتواند به ترمیم شنوایی افراد ...
ویتامین هایی که برای لاغری معجزه می کند
ظرفیتی پایین است. بهتر است آهن موجود در مواد غذایی تبدیل به آهن سه ظرفیتی شود تا قابل مصرف باشد، ولی جذب کیفیت آهن موجود در محصولات حیوانی مانند انواع گوشت ها بالاتر است و مصرف روزانه 200 گرم از آن در طول روز برای سوزاندن چربی های اضافی به افراد توصیه می شود. جوزدانی ادامه داد: حداقل سه ماه از سال، کودکان باید از مواد حاوی آهن استفاده کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان ...
تحریم ها، دیپلماسی علمی را محدود نکرده است
به گزارش دیار آفتاب ؛ علیرضا رهایی رییس پنجمین کنفرانس بین المللی پُل، روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با اشاره به اینکه تعدادی از محققان به دلیل برخی محدودیت های اعمال شده نسبت به کشور نتوانسته اند در این کنفرانس حضور پیدا کنند، اظهار داشت: برخی محدودیت ها به دلیل مسائل تحریم در حوزه آموزشی و علمی بر رفت و آمدها تاثیر گذاشته است و محققان به این کنفرانس نرسیدند اما مقالات خود را ...
تاثیر خواب بر عملکرد جنسی
تر از تعداد ساعتهای توصیه شده است. در حالیکه میزان دقیق خواب موردنیاز شبانه از شخصی به شخص دیگر بر اساس تفاوت در چرخه و عادات خواب ما متفاوت است، مطالعات صورت گرفته توسط بنیاد ملی خواب نشان داده است که بزرگسالان به طور معمول به خواب شبانه بین هفت تا نه ساعت نیاز دارند. نظرسنجی ها و مطالعات بالینی نشان داده اند که امروزه بزرگسالان بطور متوسط خواب شبانه کم تر از هفت ساعت را دریافت می کنند، هر چند ...
