برای نقش وارش سراسر استرس بودم/ ماجراهای جدید و جذابی را در این سریال ...
سایر منابع:
سایر خبرها
موبایل با زندگی انسان ها چه کرد؟
کمتری داشتند.خانم جوانا می گوید که ناتوانی در برقراری تماس تصویری با عزیزان نیز می تواند استرس و اضطراب را افزایش دهد. به عقیده جوانا، گوشی های هوشمند امروزی، توانسته جای خالی عزیزان غایب را پر کند، اما حذف این پدیده نیز کمک می کند تا احساس عمیق و واقعی دلتنگ شدن برای کسی که دوستش داریم را تجربه کنیم.مساله دیگری که جوانا به آن اشاره کرد، شیوه های مسیریابی بوده که با کمک گوشی های هوشمند مثل آب خوردن ...
چرا برخی افراد به خودکشی فکر می کنند؟
، سوءاستفاده جسمی یا آسیب های جنگی نیز ممکن است فرد را به سمت خودکشی سوق دهد. معمولاً فردی که تجربه آسیب زا داشته است، بیشتر از افسردگی رنج می برد که این مؤلفه به نوبه خود می تواند منجر به افزایش میل به خودکشی شود. مصرف مواد مخدر استفاده از مواد مخدر و الکل باعث می شود که میل به خودکشی در افراد بیشتر شده و این مواد موجب تحریک بیشتر این افراد شده و از این طریق بر وی تأثیر بگذارد تا خود را ...
عوارض تأخیر در درمان ناباروری
یائسگی زودرس در خانواده را از جمله عوامل خطر ناباروری دانست و افزود: نقش وراثت در ابتلا به نارسایی زودرس تخمدان مشخص شده است. البته، ضرورتاً هر زنی که مادرش مبتلا به یائسگی زودرس بوده، خودش هم دچار این عارضه نمی شود، اما وجود سابقۀ خانوادگی یک علامت هشداردهنده است و این دسته از خانم ها باید زودتر برای بارداری اقدام کنند و اگر فعلاً امکان ازدواج یا بچه دار شدن ندارند، می توانند از خدمات حفظ باروری ...
دیدار پرسپولیس و نساجی قطعا برگزار می شود
استانداری برای این هفته، روزهای شنبه و یکشنبه را به دلیل آلودگی هوا تعطیل اعلام کرد، به واسطه همان سایت های مرجع که هفت روز آینده را پیش بینی می کنند، دیدیم که شاخص آلودگی هوا بین 150 تا 200 خواهد بود که حتی مرزهای AFC و فیفا را نیز رد می کند. با توجه به اینکه تجربه خوبی از حضور هواداران نساجی و تراکتور پشت درهای ورزشگاه نداشتیم و آن ناهماهنگی هایی که صورت گرفت و گفتند چرا پیش بینی نکرده بودید، باید سریع ...
15 راه شگفت انگیز برای کم کردن وزن بدون ورزش
انرژی کافی برای برنامه ریزی و دنبال کردن یک برنامه ی ورزشی به صورت منظم را نداریم. اضافه وزن نه تنها با پایین آوردن عزت نفس موجب دیسترس احساسی می شود، بلکه منشأ مشکلات بی شماری برای سلامتی، مثل دیابت نوع 2، فشارخون بالا و حتی سرطان است. اگر به خاطر چاقی دچار استرس نیز هستید و می خواهید بدانید که چگونه می توان بدون ورزش کردن وزن کم کرد، پس به جای درستی آمده اید. این ها برخی از ...
کم حافظه شده اید؟ اینجا را بخوانید
، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان حرکت سریع چشم یا REM نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حافظه دارد. علت ارتباط آپنه خواب با از دست دادن حافظه این است که در افراد مبتلا ...
عوارض دردسرساز مصرف ریتالین برای شب های امتحان
از استرس و اضطراب خود در شب امتحان بهتر است خواب کافی را در اولویت برنامه ریزی روزانه خود قرار دهید چرا که خستگی زیاد می تواند باعث پایین آمدن قدرت تمرکز و بی حالی شما در سر جلسه امتحان شود. نقش والدین در دوران امتحانات چیست؟ والدین باید با فراهم کردن محیط گرم و آرام در خانه فرزندان خود را از بروز هر گونه آشفتگی در آنان نجات دهند و با کاهش استرس باعث افزایش تمرکز در فرزندان خود شوند. ...
تاثیر تغذیه نامناسب در دوران بارداری بر بیش فعالی کودکان
...، کمک می کند. ما به طور قطع نمی توانیم بگوییم که تغذیه مادر موجب بروز اختلال بیش فعالی یا مشکلات رفتاری در کودک می شود،دلایل بسیار زیادی در بروز این مشکلات نقش دارد که رژیم غذایی یکی از آن هاست. 35 ساله ام و کارمند . مدام احساس کرختی و خستگی می کنم. احساس ضعف و خستگی در طول روز موضوعی است که امروزه بسیاری از ما با آن دست به گریبان هستیم. در این حالت، از لحظه بیدار شدن از ...
چاره همیشه خوردن قرص خواب نیست!
اوقات علت بی خوابی فکر و خیال، استرس و اضطراب است اما عده زیادی از ما به اشتباه به مصرف داروهای خواب آور رو می آوریم در حالی که متوجه عوارض آن نیستیم . بی خوابی یا دیر به خواب رفتن، اختلالی است که برای عده ای به یک تجربه آزاردهنده تبدیل می شود. در این مطلب چند روش طبیعی و مؤثر را برای زود و راحت خوابیدن ارائه کرده ایم. شما می توانید تعدادی از آن ها را امتحان کنید : قبل از خواب حمام ...
تبعات تاخیر در روند درمان ناباروری
که مبتلایان به اندومتریوز به متخصصانی مراجعه کنند که در زمینۀ تشخیص و درمان این بیماری تخصص و تجربه دارند. یکی از علل راه اندازی کلینیک اندومتریوز در مرکز درمان ناباروری ابن سینا نیز ارتباط اندومتریوز و ناباروری در زنان بوده و خوشبختانه هم متخصصان ناباروری مرکز کاملاً با این بیماری آشنا هستند و در صورت مشاهدۀ علائم، بیمار را به کلینیک اندومتریوز ارجاع می دهند و هم متخصصان کلینیک اندومتریوز با در ...
روشهای نگهداری ازگیاهان درخانه
...> آبپاش برای گل ها : درصورتی که فرصت داشته باشید، تلاش کنید مدام با آبپاش بر روی خاک آب بپاشید. در ضمن با آبپاش برگ گیاهان را آبپاشی کنید. برای شادابی گیاهان بسیار موثر است. استفاده از قرص ld برای رشد بهتر گل ها : تجربه نشان داده است که این قرص ضد بارداری برای تقویت گل و گیاهان و رشد سریع گیاهان بسیار تاثیر گذار است. قرص ال دی یا همون قرص های ضد بارداری حاوی ...
نشانه هشدار دهنده آسیب و بیماری شبکیه چشم
، نور کمتری دریافت می کند. شبکیه بخشی از چشم است که ساختار های حساس به نور دارد و آسیب رسیدن به آن باعث ایجاد تکانه هایی در امتداد عصب بینایی به مغز می شود . دوبینی اغلب با تاری دید اشتباه گرفته می شود و البته ممکن است که فرد هر دو این علائم را تجربه کند. در مطالب قبلی بخش سلامت نمناک گفته شد که آب مروارید نیز می تواند باعث بروز دو بینی شود، البته در این بیماری تنها یکی از چشم ها دچار دو بینی می ...
چگونه در روز های سخت قوی بمانیم؟
...، فریاد بزنید یا به بالش مشت بکوبید (یا هر کاری که خشم و دردتان را بیرون می کشد انجام دهید)، آن روی سکه را نیز می بینید که همان آرامشی است که ممکن است قبلا هرگز تجربه اش نکرده اید. وقتی احساسات خود را سرکوب و پنهان می کنید، انگار یک انرژی منفی را فشرده می کنید که سبب آشفتگی و عذاب تان می شود. اما وقتی به خودتان اجازه و فرصت ابرازشان را می دهید، متفرق می شوند و حس ناب و عمیقی از آرامش و ...
اداره کل ورزش و جوانان فارس ، استان برتر در حوزه پژوهشی کشور شد
به گزارش روابط عمومی و پایگاه خبری و اطلاع رسانی اداره کل ورزش و جوانان فارس ، محمدرضا فضلی برگزاری همایش علمی مدیریت استرس در رویدادهای ورزشی، برگزاری نشست های علمی و تخصصی ازجمله پرخاشگری و خشونت در رویدادهای ورزشی، تبیین جامعه شناختی مشارکت جوانان، نقش واسطه گری اضطراب و اجتناب در ارتباط با خشونت دوران کودکی در سازگاری زناشویی، تمرینات ورزشی دوران بارداری، حکمرانی در ورزش و جوانان، نشست تخصصی ...
گردن درد: درمان درد گردن بدون جراحی
درمان درد گردن گردن درد به دو شکل ظاهر می شود، حاد یا مزمن. در گردن درد مزمن شما درد و سفتی دائمی را تجربه می کنید. این مشکل دلایل متعددی دارد نظیر آرتریتها، عدم تعادل وضعیت بدن و تومور بدخیم یا آسیب دیدگی گردن . گردن درد حاد معمولا تنها 3 تا 6 ماه طول می کشد اما ممکن است چند روز تا چند هفته هم به درازا بکشد. دلیل بروز گردن درد حاد آسیبهای کوچک، قرار گرفتن گردن در وضعیت ...
چگونه یک باربری خوب برای اسباب کشی انتخاب کنیم؟
سلامت و عدم آسیب به بار خود اطمینان حاصل کنند. بیمه ای که مربوط به باربری است یک نوع بیمه خاص می باشد که طبق آن شرکت باربری بار شما را بیمه میکند و چنانچه خسارت و آسیبی به اثاثیه منزل وارد شود بیمه خسارت آن را جبران می نماید. پرسنل، حرفه ای و با تجربه برای حمل وسایل منزل باشند یکی از نکات مهم در زمینه باربری و حمل وسایل و اثاثیه منزل حرفه و تخصص پرسنل و کارکنان شرکت می باشد. شرکت ...
کودکان تک فرزند، خوب هستند یا بد؟
هم جنبه های منفی، از جهتی می تواند مثبت باشد که در تک فرزندی پدر و مادر مجبور به تقسیم کردن مهر و محبت خود بین دیگر فرزندان نیستند، و از این لحاظ جنبه منفی در بردارد که کودک در اثر تنهایی نمی تواند به طرز صحیحی با دیگران ارتباط برقرار کند و مهارت های لازم اجتماعی را کسب نماید، چرا که کودک در معاشرت با دیگران است که تجربه بدست می آورد. در خانواده تک فرزندی نقش مادر و نقش پدر به گونه ای می باشد ...
افزایش باروری زنان، تاثیر کپسول اوابوست
باعث می شود تا زنان در باروری به مشکلات مختلفی برخورد بکنند. مادران باید بهترین زمان بچه دار شدن را هم برای افزایش باروری در نظر داشته باشند البته نمی توان گفت که تنها با بالا رفتن سن از میزان و قدرت باروری در خانم ها می کاهد بلکه عوامل دیگری هم در این موضوع دخیل هستند مانند، داشتن یک رژیم غذایی ضعیف و خالی از مواد مغذی، نا متعادل بودن هورمون ها، عوامل محیطی مختلف، استرس، مسائل و مشکلات ...
عوارض میانسالی چیست و چطور با آنها مقابله کنیم؟
، گرگرفتگی و تغییرات زندگی در دوران یائسگی و قبل از آن در تغییرات خلق وخو نقش دارند. اگر در خوابیدن مشکل دارید، سابقه افسردگی دارید یا دچار سندروم پیش از قاعدگی (PMS) هستید، در این دوران گذار احتمالا افسردگی و نوسانات خلق وخو بیشتر به سراغ تان می آید. اگر دچار افسردگی خفیف هستید، روش هایی مانند یوگا یا تنفس عمیق را امتحان کنید. سعی کنید کارهایی را انجام دهید که به شما احساس بهتری منتقل می ...
فکر و خیال در بارداری، آمادگی مادر شدن دارم؟
را تماشا کنید، در کلاسهای آن شرکت کنید، و هر چقدر می توانید در مورد آن اطلاعات به دست آورید. اما باز هم شیر دهی کار آسانی نخواهد بود. اگرچه ممکن است در اولین تجربه تان کمی بترسید، اما آرام باشید. کم کم آسان تر می شود. زمانی می رسد که عاشق شیر دادن به کودکتان می شوید و از هر لحظه این پیوند عاطفی خودتان با نوزادتان لذت می برید. به یاد داشته باشید که کمک گرفتن از دیگران اصلا جای خجالت ندارد. شما ...
دیدار پرسپولیس و نساجی قطعا برگزار می شود
تجربه خوبی از حضور هواداران نساجی و تراکتور پشت درهای ورزشگاه نداشتیم و آن ناهماهنگی هایی که صورت گرفت و گفتند چرا پیش بینی نکرده بودید، باید سریع تصمیم می گرفتیم. مهدی ادامه داد: صبح امروز شاخص آلودگی هوا 161 بود. ما باید چه کار می کردیم؟ خودمان باید در بازی های داخلی مسائل مرتبط آلودگی هوا را رعایت کنیم، اگر چه AFC با شاخص آلودگی 200 بازی ها را برگزار می کند. اگر بازی را برگزار می کردیم ...
ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری استان برتر در حوزه پژوهشی کشور شد
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان چهارمحال وبختیاری به نقل از روابط عمومی ورزش وجوانان استان ، محمدرضا فضلی برگزاری همایش علمی مدیریت استرس در رویدادهای ورزشی، برگزاری نشست های علمی و تخصصی ازجمله پرخاشگری و خشونت در رویدادهای ورزشی، تبیین جامعه شناختی مشارکت جوانان، نقش واسطه گری اضطراب و اجتناب در ارتباط با خشونت دوران کودکی در سازگاری زناشویی، تمرینات ورزشی دوران بارداری، حکمرانی در ورزش و ...
مصاحبه با خانم بازیگر نقش وارش + عکس های متفاوت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پایان تیتر، مهر بی حد وارش به پسرانش پای او را به ماجرا های عجیب و غریب و گاه هولناک باز می کند. بازیگر این نقش تا مقطع میانسالی، الهام طهموری است که پیش از این در سریال هایی مثل پرستاران، نفس گرم، پدر، سارق روح و... بازی کرده بود، اما با این نقش بیش از پیش دیده شد؛ نقشی که چه به واسطه ابعاد و چه به لحاظ داشتن چند مقطع سنی برای او فرصت مناسبی است که توانایی هایش را محک بزند و نشان دهد. ...
مهم ترین عامل در کاهش موفقیت درمان ناباروری
نتیجه است. انصاری پور درباره درمان ناباروری در مبتلایان به اندومتریوز خاطرنشان کرد: بسیار مهم است که مبتلایان به اندومتریوز به متخصصانی مراجعه کنند که در زمینه تشخیص و درمان این بیماری تخصص و تجربه دارند. یکی از علل راه اندازی کلینیک اندومتریوز در مرکز درمان ناباروری ابن سینا نیز ارتباط اندومتریوز و ناباروری در زنان بوده و خوشبختانه هم متخصصان ناباروری مرکز کاملاً با این بیماری آشنا هستند و ...
استرس را با مصرف چند مکمل طبیعی کاهش دهید
...، در حالی که راهکارهای شناخته شده از قبیل یوگا، مدیتیشن، و برخی درمان های دارویی، کاهنده علائم استرس هستند، در این میان مصرف مکمل های طبیعی برای رهایی از علائم استرس و بهبود و خلق و خوی می تواند مفید باشد . ویتامین ب 12 یکی از کمبودهای غذایی رایج در میان بزرگسالان در سراسر جهان است و با علائمی مانند احساس خستگی، بدخلقی، و یا عدم تمرکز خود را نشان می دهد. ...
پیشگیری از چین و چروک صورت ، 8 راه اثبات شده
آن ها وجود دارد. فاکتورهای مربوط به سبک زندگی مثل رژیم غذایی سرشار از ویتامین، نوشیدن مقدار زیادی آب، حفظ پوست از آفتاب، دوری از دخانیات و مدیریت استرس، نقش اساسی در حفظ سلامت و شادابی پوست دارند. استفاده از رتینوئید و آبرسان حاوی ویتامین C و اسید هیا لورونیک نیز راهی موثر برای پیشگیری از چروک های زودرس است. پیشنهاد نسل زیبا برای محصولی که سرشار از ویتامین سی و اسید هیا لورونیک باشد ...
رابطه زناشویی در سالمندی، غفلت موجب پشیمانی است
با توجه به پیشرفت های پزشکی و علمی میزان امید به آینده و زندگی در افراد افزایش یافته است و در این حالت می تواند عمر بیشتری داشته باشند و سلامت بالاتری برخوردار شوند بنابراین زوج های سالمند زندگی مشترک طولانی تری را تجربه می کنند. تابوهای گذشته اغلب در این رابطه ها توجه کمی به رابطه عاطفی و زناشویی می شود شاید یکی از دلایل آن باورهای نادرست گذشته باشد مثلاً در گذشته بر این باور ...
استرس امتحان را چگونه مهار کنیم
شفاآنلاین اجتماعی فصل امتحانات مدارس که فرا می رسد شماری از دانش آموزان و دانشجویان با اضطراب و استرس خاصی مواجه شده به طوریکه این ترس و نگرانی سبب می شود تا گاهی با اختلال در حافظه روبرو شده که در مجموع باید این وضعیت باید با شیوه های مناسب کنترل و پیشگیری شود. به گزارش شفاآنلاین ، برای موفقیت در امتحانات exams روش های مختلفی وجود دارد که به کارگیری این اصول در مطالعه مطالب درسی موجب ...
12 دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری شما می شود
برای سوزاندن چربی های اضافه خود نیز نیاز به چربی دارد؛ اما چربی های سالم. همیشه از نقش چربی ها در بدن به بدی یاد می شود. اما آن ها یکی از مهم ترین مولکول های مورد نیاز برای یک بدن سالم است. بدن شما نیز برای جایگزین سازی چربی های مضر، نیاز به چربی های سالمی دارد که در بسیاری از خوراکی ها از جمله ماهی ها، خشکبار و دانه ها و... یافت می شود. 6) دچار استرس هستید استرس ...