سایر منابع:
سایر خبرها
آبروریزی بهاره رهنما در یک برنامه!
این رویه اصلاً جالب نیست؛ این که سلبریتی های ما که اتفاقاً مدعی هستند دستی بر آتش ادبیات دارند و برنامه های فرهنگی اجرا می کنند، از خواندن روان شعر حافظ عاجز باشند و از آن بدتر، این ضعف را در برنامه های تلویزیونی و ... علنی کنند ...
شربت دل درد کودکان، همراه با سایر درمان ها
کودکان معمولاً دچار دل درد می شوند. این درد در معده یا روده ها ایجاد می شود. دل درد در کودکان شایع است و در بسیاری از موارد علت جدی و مهمی ندارد اما دل درد می تواند به مشکلات جدی مانند آپاندیس ارتباط داشته باشد علت دل درد کودکان - یبوست - نفخ شکم - آلرژی نسبت به شیر یا عدم تحمل گلوکز - آپاندیس - آنفولانزای معده - عفونت مجاری ادراری - استرس و ...
موبایل با زندگی انسان ها چه کرد؟
، روی احساسات ما نیز اثرگذار بوده است. خانم جوانا عکس هایی را که با دوربین قدیمی canon خود می گرفت، نمی توانست در لحظه برای کسی یا در شبکه ای به اشتراک بگذارد و همین مساله، به گفته وی باعث می شد احساس تنهایی بیشتری کند؛ گویی این که لحظاتی که قابلیت به اشتراک گذاری با دیگران را ندارد، ارزش کمتری داشتند. خانم جوانا می گوید که ناتوانی در برقراری تماس تصویری با عزیزان نیز می تواند استرس و اضطراب را افزایش ...
سه شرط کالدرون برای ادامه همکاری با پرسپولیس
سیستم بازیکنی چون محمد انصاری به یک بازیکن ملی پوش تبدیل شده است. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در بخش دیگری از صحبت هایش در پاسخ به این سوال که آیا در زمانی که تیم نتیجه نمی گرفت، باشگاه به او اولتیماتوم داده بود، گفت: من مربی باتجربه ای هستم و خیلی از مسائل را می دانم. وقتی باشگاه می گوید از یک مربی حمایت می کند آن مربی باید آماده اخراج باشد. (با خنده) البته من هیچ وقت استرس این موضوع را ...
مروری بر نتایج یک پژوهش؛ دلایلی که باعث به طلاق انجامیدن ازدواج های زودهنگام می شود
ی آورند. ازاین رو طلاق به عنوان یکی از منابع استرس زای مهم، می تواند ساخت های شناختی افراد را دچار اختلال کرده و آنان را در استفاده از شیوه های مقابله با استرس با انبوهی از مشکلات مواجه سازد. به بیان متخصصان، طلاق به عنوان یک آسیب اجتماعی در سال های اخیر در ایران و دنیا افزایش یافته است و محققان علل مختلفی را برای آن ذکر می کنند. بر این اساس، اختلافات شدید اعتقادی، تربیت های متفاوت ...
نشانه هشدار دهنده آسیب و بیماری شبکیه چشم
دیدگی شبکیه چشم علاوه بر دلایل ژنتیکی ، بیماری های جسمی و ... ، عوامل دیگری نیز وجود دارند که می توانند باعث بروز این بیماری شوند. برخی از این عوامل عبارتند از : – استرس مزمن – مصرف داروهای استروئیدی – سوء مصرف مواد مخدر – بیماری های قلبی – سایر مسائل مربوط به گردش خون همانطور که قبلا گفته شد، جدا شدگی شبکیه چشم ممکن است در اثر تجمع مایع زیاد در ...
این 6 مورد عامل بیدار شدن مکرر شما هنگام خواب شبانه هستند
بدن شما خنک است و اتاق خواب شما در دمای پایین تری قرار دارد، استراحت بهتری در شب خواهید داشت. گرمای بدن شما در شب به اوج خود رسیده و سپس هنگام خواب به پایین ترین حد خود می رسد. دمای بیش از 24 درجه سانتیگراد گرم است و باعث بیقراری شما می شود و دمای کمتر از 12 درجه سانتی گراد بیش از اندازه سرد است. بنابراین دمای 16-18 درجه دمای ایده آلی برای اتاق خواب به نظر می رسد. افکار استرس ...
کنترل درد زایمان با این روش ها
را برای زایمان انتخاب کنید مثلا داشتن یک توپ بزرگ برای نشستن روی آن و ورزش کردن در زمان شروع درد ها یا داشتن یک صندلی گهواره ای برای این که کمی روی آن بنشینید، بسیار کمک کننده است. انتخاب پزشک و ماما بسیار مهم است. کسانی را انتخاب کنید که به شما انرژی مثبت می دهند و در عین حال صبور هستند. دریافت حس امنیت در زمان شروع درد ها به شما کمک می کند تا استرس خود را کنترل کنید. درباره درد زایمان، اطلاعات به ...
چرا بعد از یک خواب کامل، چشمهایمان پف می کند؟
نیست و انگار دیشب فقط یکی دو ساعت خواب بودید. حتی دیگران هم متوجه این موضوع می شوند و به آن اشاره می کنند. از شما می پرسند چرا دیشب خوب نخوابیدید یا اینکه چرا استرس دارید و افسرده به نظر می رسید. بدترین وضعیت این است که این حالت چشم ها تصادفی بروز کند. یک روز خوب باشید و روز دیگر خسته به نظر برسند. دلایل زیادی می تواند عامل و منشا بروز خستگی چشم ها باشد. در زیر ما به 5 دلیل ...
چگونه در روز های سخت قوی بمانیم؟
ی زندگی، به مرور زمان خودشان را به ما نشان خواهند داد. پس با پرداختن به چیز هایی که در حال حاضر کمکی به شما نمی کنند، استرس تان را بیشتر نکنید. رویکرد هوشمندانه در چنین مواقعی این است که خودتان را سرزنش نکنید، انرژی تان را روی حل مسئله متمرکز کرده و منابع کمک رسان مفید را پیدا کنید. بدون سرزنش خودتان، اشتباه و تقصیرتان را بپذیرید اگر واقعا از نظر هیجانی و احساسی درگیر مسئله ...
آشنایی با نحوه انجام لاپاراسکوپی رحم و شکم
...: با توجه به نوع جراحی لاپاراسکوپی رحم فرد، شیوه آمادگی او قبل از شروع عمل نیز متفاوت خواهد بود. به طور مثال ممکن است بنا بر تشخیص و تجویز پزشک معالج شما نیاز به انجام آزمایش های عکسبرداری یا روزه (تنقیه) برای ناشتا بودن رحم داشته باشید. همچنین بالا بردن اطلاعات خود از شیوه انجام عمل و نداشتن استرس و اضطراب نیز از جمله نکات مهمی است که همواره قبل از لاپاراسکوپی رحم باید خود را ...
سازش بیش از 10هزار زوج متقاضی طلاق در خراسان رضوی
مشاوره قبل از طلاق در خراسان رضوی اجرا می شود و هم اکنون 99درصد جمعیت خراسان رضوی زیرپوشش 81مرکز مشاوره هستند. معاون امور اجتماعی اداره کل بهزیستی خراسان رضوی گفت: مهمترین علل طلاق، خشونت های کلامی و فیزیکی، مهارت نداشتن تصمیم گیری، نبود سازگاری و نداشتن کنترل خشم و استرس، مسوولیت ناپذیری به ویژه در حوزه مردان، اعتیاد و دخالت ناشیانه و جانبدارانه خانواده ها است. در هشت ماه امسال در خراسان رضوی ازدواج در مقایسه با پارسال 10و8 دهم درصد کاهش داشته اما طلاق ثبت شده در این استان 6و7 دهم درصد در مقایسه با مدت پارسال افزایش داشته است. ...
افت قند خون نوزاد، دلایل و نحوه مقابله با آن
، نوزدانی که در طول 9 ماه بارداری به قدر کافی رشد نکردند، نوزادانی که مادرانشان از داروهای خاصی استفاده می کنند، نوزادانی که در اثر استرس زیاد متولد شده اند، نوزادانی که دچار تغیرات دمایی شده اند. نشانه های افت قند خون در برخی مواقع ممکن است نشانه های افت قند خون در نوزاد آشکار نباشد، اما این شکل همیشه با نشانه های زیر همراه می باشد. کم اشتها شدن نوزاد تغییر رنگ لب های نوزاد ...
تبعات تاخیر در روند درمان ناباروری/توصیه به خانم ها
تعامل با همکاران کلینیک ناباروری، مسیر درمان را انتخاب می کنند. افزون بر این، زمان مراجعه در مبتلایان به اندومتریوز بسیار مهم است، زیرا با گذشت زمان عوارض این بیماری بر سیستم تولیدمثل بیشتر و شدیدتر می شود. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا وجود سابقه یائسگی زودرس در خانواده را از جمله عوامل خطر ناباروری دانست و افزود: نقش وراثت در ابتلا به نارسایی زودرس تخمدان مشخص شده است. البته ...
12 دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری شما می شود کد خبر 12403 تاریخ خبر 1398/10/03
چربی های سالم. همیشه از نقش چربی ها در بدن به بدی یاد می شود. اما آن ها یکی از مهم ترین مولکول های مورد نیاز برای یک بدن سالم است. بدن شما نیز برای جایگزین سازی چربی های مضر، نیاز به چربی های سالمی دارد که در بسیاری از خوراکی ها از جمله ماهی ها، خشکبار و دانه ها و... یافت می شود. 6) دچار استرس هستید استرس پاسخ طبیعی بدن انسان ها در مواجه با شرایط مختلف است. اما زمانی که ...
در هنگام مشاوره برای پیکرتراشی باید انتظار چه چیزی را داشت؟
در هنگام مشاوره حتما در مورد موارد زیر صحبت کنید: • هدفتان از جراحی • سابقه بیماری و حساسیت های دارویی تان • مصرف داروها، ویتامین ها، مکمل های گیاهی و یا الکل و تنباکو • سابقه جراحی هایی که داشته اید توجه داشته داشته باشید که داشتن کمی اضطراب طبیعی است که ممکن است ناشی از هیجان برای ظاهر جدیدتان یا استرس قبل از عمل جراحی باشد. خیلی مهم است که تمام جوانب عمل ...
آنژین قلبی چیست و چقدر خطرناک است؟
پیدا می کند. آنژین استیبل یا مداوم : آنژین مداوم با افزایش فعالیت فیزیکی فرد نیز افزایش پیدا می کند. زمانی که از پله ها بالا می روید، ورزش می کنید یا قدم می زنید، قلب شما درخواست بیشتری برای خون دارد و در این زمان ها اگر شریان های قلب شما باریک شده باشند، با دریافت نکردن خون کافی اذیت می شوند و در کنار فعالیت های فیزیکی دیگر اقدامات مثل استرس های عاطفی، احساسی، هوای سرد، وعده های غذایی ...
تاثیر الودگی هوا برسلامت روح و روان
...: گوهری سنا انزانی با بیان اینکه پیشرفت تمدن بشری و توسعه فناوری و افزایش روزافزون جمعیت، مشکل آلودگی هوا را به معضلی بزرگ تبدیل کرده است، افزود: پژوهشگران براین باورند که عناصر اقلیمی بر سلامت جسمی و روانی انسان تاثیر می گذارد. این روانشناس با بیان اینکه مهم ترین عارضه آلودگی هوا استرس است، اظهار کرد: استرس عامل تسریع کننده بر بیماری های جسمی و روانی است که باعث احساس درماندگی ...
زالودرمانی؛ درمان جوش و استخوان درد با زالو
و او را با زالو و چگونگی مکانیسم درمانی آن آشنا می کنیم. همانطور که می دانید زالو جانور بسیار کوچکی است که ظاهر چندان خوشایندی ندارد به ویژه وقتی بخواهد روی بدن قرار گیرد و روی پوست حرکت کند، بنابراین به بیمار توضیح می دهیم تا با این شیوه آشنا شود و راحت تر بتواند مراحل درمانی را تحمل کنند چرا که استرس و اضطراب بیمار تاثیر این شیوه درمانی را کاهش داده و در مواردی بی اثر می کند. کاربرد ...
فتح الله زاده:زمانی که صیادمنش را فروختند می شد پول پروپیچ را بدهند
پیشنهادها را ارائه کردند اما تنها در صورتی برمی گردم که مدیرعامل استقلال شوم و مطمئناً اگر برگردم فقط برای گرفتن ستاره سوم است که قول آن را به مرحوم ناصر حجازی داده بودم. اگر این کار را انجام دهم مطمئن باشید بلافاصله از استقلال بیرون می آیم چون فقط می خواهم وعده ای که به مرحوم حجازی داده بودم عملی شود. مدیرعامل سابق استقلال در خصوص اینکه گفته می شود پیش از این باشگاه بدهی به ساموئل و ...
تعیین جنسیت جنین، تاثیر استرس بر آن
سطح کورتیزول در زنان پر استرس بالا می باشد و این امر می تواند در جنسیت جنین موثر واقع شود اما این نگرانی ها می تواند باعث شود بدن زن از هم بپاشد. استرس ارمغان عصر تکنولوژی است که علاوه بر بدن حتی در تعیین جنسیت جنین هم تاثیر می گذارد. از دهها عوارض استرس بر بدن تا دختر و پسردار شدن استرسی ها بخوانید.تحقیقات نشان میدهد زنان استرسی دختردار میشوند ؛ در اولین تحقیق، متخصصین سطوح بالای ...
استفاده از اماکن ورزشی کردستان رایگان شد
خروجی جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان استان این بود که استفاده از اماکن ورزشی مناطق حاشیه نشین برای جوانان کردستانی رایگان شد.
فوایدی که خوردن شکلات برای مغز دارد
این است که فلاونول ،متیل اکسانتین ها هر دو در بهبود حالت نقش ایفا می کنند. در مطالعه ای دیگر، افراد سالم پس از مصرف یک نوشیدنی شکلاتی که روزانه حاوی مقدار زیادی پلی فنول هستند احساس آرامش و رضایت کردند. از طرف دیگر کسانی که نوشیدنی های را مصرف می کنند که پلی فنول ندارد هیچ تغییری در حالت خود تجربه نمی کنند. همچنین در مقایسه با شکلات بدون پلی فنول ، شکلات با پلی فنول بالا نیز برای بهبود افسردگی و ...
علت عفونت واژن، روش تشخیص
...> سیگار شست و شوی زیاد ناحیه تناسلی و استفاده از شوینده های عطری، دوش واژینال بتادین، سرکه، نمک و... تغییرات هورمونی الیاف لباس زیر، شست و شوی لباس زیر با شوینده نامناسب استخر و سونا استرس و سیستم ایمنی ضعیف همچنین لیزر موهای زائد ممکن است به علت التهاب و آسیب، ایجاد گرما و رطوبت در ناحیه، عفونت و التهاب های فولیکولی، ایجاد قارچ و ... ایجاد عفونت کند. ...
حافظه بلندمدت چیست؟+ 10راهکار علمی تقویت حافظه
که ورزش های هوازی می تواند اندازه ی هیپوکامپ را افزایش دهد. این امر در کل حافظه تان را تقویت می کند. تحقیق دیگری نیز خاطرنشان کرده است تحرک داشتن موقع یادگیری مهم اس. کسانی که هنگام یادگیری واژگان یک زبان خارجی مطالعه می کنند آنچه را یاد گرفته اند در مقایسه با کسانی که یکجا می ایستند بهتر به یاد می آورند. 7. از سلامت ذهنی خود مواظبت کنید اضطراب، استرس، و افسردگی ...
دلایلی عجیب که منجر به وسواس می شوند
مردم نیوز : به نقل از تبیان در افراد وسواسی افکار، تصورات، تخیلات و تجسماتی ناخواسته و محدود به موضوعی خاص، آن قدر در ذهنشان تکرار می شود که باعث نگرانی، استرس، اضطراب و ایجاد حس گناه در فرد شده و در نهایت آن ها را از فعالیت و تعاملات اجتماعی بازمی دارند. چند نمونه از وسواس های فکری: 1. وسواس در پاکیزگی و نظافت 2. وسواس از نگرانی های مداوم 3. وسواس نظم و تقارن 4 ...
راه های طبیعی برای بهبود کم کاری تیروئید
فرد دچار اختلال خواب شده و مراجعه به پزشک توصیه می شود. راه هایی برای رسیدن به آرامش استرس تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن دارد و می تواند علائم کم کاری تیروئید را بدتر کند. حتی اگر کم کاری تیروئید به خوبی کنترل شود، استرس زیاد باعث آزاد شدن آدرنالین و کورتیزول در بدن می شود. این هورمون ها زمینه ایجاد اضطراب و خستگی روحی را فراهم می کند. انجام کارهای آرامش بخش مانند صحبت کردن با ...
تأثیر آلودگی هوا بر روی افت تحصیلی دانش آموزان
به گزارش ایسنا بنابراعلام الواستاد، به گفته متخصصین دانشگاه علوم پزشکی تهران آلودگی یکی از اصلی ترین دلایلی است که سبب کاهش افت تحصیلی دانش آموزان می شود. هوای آلوده شهر سبب کم شدن حافظه، ضعف در یادگیری، افسردگی، استرس، بی حوصلگی و ناتوانی دانش آموز در زمان آموزش میشود. از همین رو بسیار توصیه شده است که در این برهه از زمان دانشآموزان به هیچ عنوان از منزل خارج نشوند. بدون شک این مشکلات دانشآموزان ...
نقد و بررسی تخصصی مشخصات فنی ساعت Garmin Instinct
عمودی هم می شود. می توانید گزینه ها را بر حسب نیاز تغییر دهید. Instinct تنها یک پایشگر ورزشی نیست بلکه سنجه های اساسی سلامتی مثل پیگیری وضعیت خواب، شمارش تعداد گام ها، بالا رفتن از پله، سوزاندن کالری و غیره را در برمی گیرد. Instinct استرس را نیز بررسی می کند و به شما پیشنهاد می کنند برای کاهش استرس نفس های عمیق بکشید. اگر مدت زیادی نشسته باشید و بی تحرک باشید، ساعت به شما هشدار می دهد که ...
با پیلاتس از عوارض جانبی سرطان پستان رها شوید
...، افزایش فشارخون، افزایش انتقال گره دهلیزی بطنی و انقباض بطن چپ، افزایش استرس اکسیداتیو، کاهش تأخیر خون شاهرگ، افزایش مزمن التهاب و سرعت بخشیدن به پیشرفت مشکل آترواسکلروز شود. برهمین اساس بایستی برای رفع آن چاره ای اندیشید. در این راستا، محققانی از دانشگاه شیراز و دانشگاه علوم پزشکی لرستان استفاده از یک ورزش را به عنوان طب مکمل برای رفع این عوارض مورد بررسی قرار داده اند. در ...