9 دی لیست غذا های پیشنهادی برای گیاهخواران
سایر منابع:
سایر خبرها
بازار رو به افول سازندگان چاقو در راسته بازار مولوی
نوشته روی مهر خیلی معلوم نیس اما وقتی پای چاقویی که درست کردیم می زنیم همه می دونن که چاقو، چاقوییه که ما ساختیم؛ یه جورایی امضای پا کارمونه و اصلاً نمی شه چاقویی از دکان بیرون بره و دست مشتری برسه که این مهر رو نداشته باشه . دیروز و امروز چاقوسازی قدیمی بازار پر از چاقوساز بود. دور و بر ما چاقوسازی زیاد بود و مشتری هم زیادتر از امروز. ؛ زرکش، با دست به داخل دکان نه چندان عریض و ...
بچه پدر و مادر می خواهد حتی جدا از هم!
، ناهنجاری های درون خانواده مانند اختلاف همسران، درآمد نامشروع، اعتیاد یکی از والدین، کاهش علاقه همسران به هم و... سخنانم روی این محور متمرکز است که چرا برخی والدین که به هر دلیل مجبور به خاتمه زندگی زناشویی می شوند، موقعیت روحی و اجتماعی فرزندان خود را در نظر نمی گیرند؟ راه حل موضوع خیلی سخت نیست. به جای خودخواهی و خودبینی کمی هم به موجودی که از جسم و خون ما به وجود آمده و در واقع حامل ...
طرز تهیه قیمه نثار قزوینی خوشمزه و مجلسی
فرارو- قیمه نثار یکی از غذا های مجلسی ایرانی و مشهورترین غذای قزوینی است شاید کسانی که با این غذای خوشمزه و خوش رنگ و لعاب آشنایی نداشته باشند در نگاه اول تصور کنند که از خانواده قیمه است، اما با قیمه تفاوت های زیادی دارد قزوینی های اصیل قیمه نثار را با گوشت گوسفند درست می کنند، اما این امر تا حدودی سلیقه ای است و شما بسته به ذائقه خودتان می توانید از گوشت گوسفندی یا گوساله استفاده کنید قیمه نثار ...
25 اشتباه بزرگ در تمیز کردن خانه که خانه شما را کثیف تر می کند
برای تمیز کردن تخته های چوبی آشپزی کافی نیست. هر بار که گوشت و مرغ خام را روی تخته برش می زنید، تخته را در محلول های سفیدکننده خیس کنید تا برای دفعه بعد چیزی روی آن باقی نماند. 3. نادیده گرفتن سطوحی که زیاد لمس می شوند شیر آب، دستگیره در و دستگیره کابینت ها ازجمله مناطقی هستند که بیشتر از جاهای دیگر خانه به آن ها دست می زنیم. به همین دلیل، بیشترین میکروب ها در این سطوح است ...
معجزه شلغم برای سرماخوردگی
سالاد مناسب نیستند. سالاد شلغم خوردن شلغم به صورت سالاد استفاده از شلغم در ترشی: بسیاری از مردم ایران، با شلغم و هویج، تربچه و فلفل قرمز ترشی درست می کنند. استفاده از شلغم در انواع دیپ: شلغم را به شکل خلال های نازک ببرید و از آن در انواع دیپ و یا کولسلو استفاده کنید. سوپ شلغم یکی از موثرترین راه های استفاده از این سبزی، تهیه سوپ ...
پول داریم اما به شرکت های عراقی بدهکاریم
... یکی از برتری های شمسا غذا، توزیع استاندار تغذیه و همچنین کیفیت مناسب آن برای زوار است. شرکت امید زائر، سازمان حج و زیارت و شرکت شمسا دو آشپزخانه مرکزی دارند که روزانه در هر وعده 20 هزار پرس غذا به صورت صنعتی در آن طبخ می شود. یک نفر به عنوان ناظر بهداشت در آنجا حضور دارد و همه موضوعات بر اساس مواد غذایی معین و گوشت تازه است. ما گوشت گوسفند تازه عراقی را کیلویی 13 هزار دینار عراقی می خریم ...
غیر انقلابی ها عامل ضد انقلاب شدن مردم/ انتخابات بزرگترین نعمت جهوری اسلامی است/ مردم انقلابی ها را ...
شرقی و نه غربی بود و کاملا عقلانی بود نه صرفا رفتارهای احساسی، مردم از انقلاب خسته نشدند بلکه از این رفتارهای عجیب و غریب اشرافی گونه خسته شدند اما مردم این ها را خودمان انتخاب می کنیم بنابراین باید درست انتخاب کنیم. * از شعارتان برگشتید رسایی تأکید کرد: دشمنان ملت با توطئه های خود می خواهند کاری کنند مردم بگویند رهبری دست بردار تا چه زمانی میخواهی جلوی آمریکا ایتسادگی کنی و برخی همچون اشعث در ماجرای ...
محسن رنانی: جامعه امروز پرانرژی اما شلخته است
کرد و می تواند خطرناک باشد. سهم جوانان را در تغییر آینده چگونه ارزیابی می کنید؟ من بر اساس مشاهدات شخصی ام عرض می کنم که حدود90 درصد جوانان ما خواهان تغییر وضع موجود هستند ولی از این مقدار، بیش از 80 درصدشان با انتخاب مسیرهای خشونت آمیز و انقلابی و مخرب مخالف هستند. برای من خیلی عجیب است که دانشجویان ما چقدر محافظه کار شده اند. از یک سو تغییر می خواهند و از یک سو این تغییر را ...
منوی غذایی برای خانم هایی که دچار کم خونی هستند
هموگلوبین را افزایش می دهد و سرشار از ویتامین C ، پتاسیم و فیبر هم است. لوبیای قرمز حبوباتی مانند لوبیای قرمز، نخود و سویا منبع خوبی برای آهن و اسیدفولیک هستند و مصرف آن ها به افزایش سطح هموگلوبین خون کمک خواهد کرد. افزون بر این، فولات و ویتامین C نیز دارند. بیشتر بدانید : بهترین حبوبات را بشناسید کنار گوشت و مرغ، جعفری فراوان بگذارید اگرچه نمی توان ...
ضرورت افزایش شاخص توسعه انسانی عشایر
چادر بسیار سخت است باید شرایط لازم جهت مجوز ساخت سکونتگاه داده شود. وی ادامه داد: تسهیلات تولیدات گوشت قرمز در بانک کشاورزی تعریف و حدود 500 میلیارد تومان است که هر استان به میزان تولید خود این مبلغ را جذب می کنند، وضعیت راه ها شرایط نامطلوبی دارد و گاها باعث از بین رفتن شیر و محصولات عشایر می شود و ایجاد جاده دسترسی از جمله اقدامات لازم الاجرا است. رئیس سازمان امور عشایر ایران ...
برخی باورهای اشتباه درباره لاغر شدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در این نوشتار به سؤالات شایعی که برای بسیاری از کسانی که تصمیم به لاغر شدن دارند، مطرح است پاسخ درست خواهیم داد: آیا مصرف مولتی ویتامین باعث چاقی می شود؟نکته مهم آن است که به طور کلی مولتی ویتامین ها باعث چاق شدن شما نمی شوند. این مکمل های غذایی کالری بسیار کمی دارند و معمولا در آنها خبری از چربی، پروتئین و کربوهیدرات نیست و تنها ...
اگر می خواهید سریع لاغر شوید، از خوردن این مواد بپرهیزید
.... بستنی بستنی فوق العاده خوشمزه است، اما بسیار ناسالم است. این خوراکی کالری بالایی دارد و سرشار از قند است. هر چند وقت یک بار خوردن مقدار کمی بستنی خوب است، اما مشکل این است، که افراد با مصرف زیاد بستنی به یکباره به بدن خود کالری زیادی وارد می کنند. بستنی را خودتان درست کنید، از عسل برای شیرین کردن آن و مواد سالم تری مانند ماست پرچرب و میوه های متنوع برای طمع دار کردن آن ...
اشتباه کریسمسی
که ارامنه اصفهان و تهران معمولاً نوع دودی آن را می پسندند. بعضی ها در کنار ماهی برنج و کوکو سبزی هم درست می کنند. او دربارۀ ویژگی اعیاد ارامنه گفت: قبل از تمام عیدهای بزرگ ما "روزه" هست؛ البته این روزه به معنی پرهیز از خوردن محصولات حیوانی مثل گوشت و تخم مرغ است به این معنی که می توانیم سبزیجات بخوریم. روزۀ عیدها نیز سه روزه و دو روزه و بزرگ ترینشان چهل روزه است که با نام روزۀ بزرگ ...
5هشدار خوراکی برای فشار خون
غذایی روزانه حذف یا مصرف آنها بسیار محدود شود. به گفته پژوهشگران، نمک، گوشت قرمز، و غذاها و نوشیدنی های شیرین شده با شکر می توانند آثار مثبت رژیم غذایی دش را از بین ببرند. این رژیم غذایی کاهش مصرف خامه پر چرب و نوشیدنی های الکلی را نیز توصیه می کند. سدیم یکی از پر مصرف ترین گزینه ها در فهرست موادی است که باید تا حد امکان از آن پرهیز کرد.افراد باید زمانی که خارج از خانه غذا ...
پنج هشدار خوراکی برای فشار خون
.... به گفته پژوهشگران، نمک، گوشت قرمز، و غذاها و نوشیدنی های شیرین شده با شکر می توانند آثار مثبت رژیم غذایی دش را از بین ببرند. این رژیم غذایی کاهش مصرف خامه پر چرب و نوشیدنی های الکلی را نیز توصیه می کند. سدیم یکی از پر مصرف ترین گزینه ها در فهرست موادی است که باید تا حد امکان از آن پرهیز کرد. افراد باید زمانی که خارج از خانه غذا می خورند به ارزش تغذیه ای یا مواد تشکیل دهنده وعده های ...
عشایر نمونه آشکار عمل به اقتصاد مقاومتی هستند
ارسلان زارع امروز در جلسه شورای عشایری استان گیلان که در استانداری برگزار شد، با بیان اینکه سازمان امور عشایر هدفی ارزشمند را اجرا می کند، گفت: جامعه عشایر جامعه ای مولد و کم توقع و با بهره وری بالا است که در بخش مهم اقتصاد کشور یعنی تولید به ویژه گوشت قرمز نقش موثر دارد. وی با اشاره به نگهداری عشایر از 70 درصد دام سبک گیلان، اظهار کرد: تامین بخش عمده ای از گوشت قرمز مصرفی گیلان و سایر ...
انتشار آخرین سرشماری عشایر تا پایان سال
شد و گفت: زندگی در چادر بسیار سخت است و باید در صورت امکان شرایط زندگی راحت تر را برای عشایر فراهم کنیم. امروزه حاشیه نشینی کشور را فلج کرده و باید با فراهم کردن شرایط اولیه از مهاجرت جلوگیری کنیم. قندالی با بیان اینکه عشایر نیازمند جاده دسترسی برای انتقال تولیدات دامی خود به پایین دست هستند، اضافه کرد: 500 میلیارد تومان تسهیلات بانکی با سود 10 درصد برای اشتغالزایی عشایر در بخش تولید گوشت قرمز تخصیص می یابد. وی با اشاره به حضور عشایر در 15 هزار نقطه کشور، یادآور شد: عشایر آخرین نوار امنیتی کشور هستند و با حضورشان امنیت را برای ما به ارمغان می آورند. ...
محصولات بومی خراسان جنوبی استانداردسازی می شود
روی مواد غذایی در استان نیز به طور جدی در دستور کار قرار گرفته است. وی با بیان اینکه برای 99 درصد تولیدات مواد غذایی استان نشانگر رنگی حک می شود گفت: خوب به رنگ سبز، متوسط به رنگ زرد و بیش از حد مجاز به رنگ قرمز است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بیرجند از تجهیز آزمایشگاه و پاسخگویی به موقع به تولیدکنندگان خبر داد و افزود: باید حداکثر امکانات را برای یک آزمایشگاه خوب ...
تغذیه مناسب برای دوره شیمی درمانی
افراد دچار افزایش وزن شود. به خصوص بیمارانی که به دلیل تهوع وعده های غذایی شان را زیاد می کنند و درعین حال در هر وعده میزان کمی غذا می خورند و می گویند حال بهتری دارند ممکن است دچار این حالت شوند . مصرف غذاهای چرب و نشاسته ای و غذاهایی که نمکشان زیاداست باید محدود شود . زیرا این بیماران در حال استفاده از دگزامتازون و کورتون در طول درمان هستند . وی ادامه داد: سوالی که بسیاری از بیماران می پرسند ...
گرانی سبک زندگی ما را عوض کرده است
زوجین باشد، کمرنگ شود. به گفته او تورم در حوزه تغذیه نیز بسیار مخرب است. این تورم که گاه تا 85 درصد نیز رسیده است، باعث می شود گرایش خانوارها به مصرف غذاهایی با کالری بالا ولی بی ارزش بیشتر شود: اگر شما مصرف گوشت قرمز را در سال های 90 تا 95 دنبال کنید متوجه می شوید که مصرف آن در ابتدا کاهش یافته و سپس در سال 1395 تازه به اندازه سابق رسیده است. مصرف عسل اما در این بازه زمانی دو ...
24 تولیدکننده و واحد تولیدی صنایع غذایی برتر خراسان جنوبی تجلیل شدند
مردم آگاهی داده شود برای تغذیه افرادی که از گرسنگی می میرند، کمک کنند . بخشی از مردم دنیا نیز به دلیل پرخوری و اضافه وزن دچار مشکل می شوند که باید آگاه شوند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند پیش از ظهر امروز در آیین تجلیل از واحدهای تولیدی برگزیده و مسئولان فتی برتر صنایع غذایی استان اظهار داشت: تنها چیزی که از تحریم ها تاثیر نپذیرفته صنعت غذا بوده است. ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نخوریم؟
مردم نیوز :سنگدان، یک ماهیچه در شکم پرندگان است که در فرآیند تجزیه ذرات غذا برای هضم به کار می رود، و افراد زیادی از مصرف آن لذت می برند؛ یکی از مغذی ترین بخش های بدن مرغ که از قضا پروتئین زیادی هم دارد و برخی پزشکان بر مصرف آن تأکید دارند. کارشناسان عقیده دارند یک فنجان گوشت سنگدان می تواند تا % 88 مقدار توصیه شده از پروتیین را مصرف کننده در روز برآورده کند. چرا که زمانی که بدن وی ...
تمرکز جناح های سیاسی برای جلب آرای خاکستری و رای اولی
... آسیب شناسی، موانع و راهبردها وبگاه خبرآنلاین در مطلبی با عنوان انتخابات 98 هم آش کشک خاله می شود؟ به نقل از محمدعلی ابطحی که در روزنامه شرق منتشر شد، آورده است: اصولگرایان و اصلاح طلبان در دو ماجرای انتخاب رئیس جمهور به سرنوشت مشابهی رسیدند. در سال 1384، اصولگرایان که دستپاچه تغییر آقای خاتمی و اعلام پایان اصلاحات بودند، کاندیداهای زیادی داشتند. خیلی از آن کاندیداها از بدنه رسمی ...
آزادشدن صادرات دام زنده مشکلاتی را برای عرضه آن در داخل به وجود می آورد
بیشتر مایل هستند که دام های خود را خارج از مرزها و به دلار بفروشند بنابراین در داخل کشور مانند سال97، دچار چالش و گرفتاری خواهیم شد. باتوجه به اینکه سیاست دولت نیز افزایش قیمت کالاهای اساسی از جمله گوشت قرمز نیست بنابراین صادرات نمی تواند مشکل انباشت دام را حل کند. *** قیمت گوشت قرمز در سال 98 کاهش یافته است رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی شرایط بازار گوشت قرمز را مطلوب ...
تأیید بازداشت سه مسئول در رابطه با خرید تضمینی زعفران
...> مدیر جهاد کشاورزی شهرستان نیشابور تاکید کرد: از ابتدای سال 33 مورد قلع و قمع داشته ایم که بر اساس آرای قضات شهرستان صادر می شود و برخی نیز به صورت فوری توسط دادستان احکام صادر می شود. وی افزود: 24 درصد از شیر استان خراسان رضوی در نیشابور تولید می شود و نسبت به سال گذشته روزانه 220 تن شیر افزایش تولید داشته ایم. در سال حدود 10 هزار تن گوشت قرمز در نیشابور تولید می شود که برابر با 13 ...
طرز تهیه آب استخوان با طعم و رنگ عالی
طعم است. بعضی آب استخوان را به تنهایی مصرف می کنند و بعضی هم آن را در غذا ها می ریزند. شما برای درست کردن انواع سوپ، آش، خورش و دمپخت و کته می توانید از این عصاره مغذی استفاده کنید. برای درست کردن آب استخوان هم بهترین روش استفاده از زودپز است. استخوان های غنی از کلاژن بهترین استخوان برای استفاده هستند. مغز استخوان، استخوان ساق پا و زانو بهترین نوع هستند. برای اینکه طعم گوشتی بیشتری ...
درمان خانگی سردرد با این راهکارهای ساده
. اگر شما هم به میگرن دچار هستید و از این بیماری رنج می برید، به خوبی می دانید که در زمان ظهور سردرد کیفیت زندگی تان نیز تحت تأثیر قرار می گیرد و حتی ممکن است یک روز کامل یا حتی بیشتر شما را از پا بیندازد. مواد غذایی مانند بادام، کنجد، برخی از ماهی ها و پنیر های سفت حاوی ریبوفلاوین هستند و می توانند سردرد ها را کاهش دهند. 4. عصاره گیاه سایبان را امتحان کنید گیاه butterbur که به ...
ریشخندهای طلبکارانه!/ روحانی: وعده های ما مربوط به زمان صلح بود، حالا در جنگیم
قیمت مسکن، اجاره بهای مسکن، خودرو، لوازم خانگی، گوشت قرمز و... تنها بخشی از نتایج تأسف برانگیز عملکرد دولت روحانی در سال های اخیر است. علی رغم اینکه اکنون ما در یک جنگ تمام عیار اقتصادی با دشمن قرار داریم- و این جنگ به هیچ عنوان به دو سه سال اخیر نیز خلاصه نمی شود و سابقه ای 40 ساله دارد- متأسفانه دولت روحانی، آرایش شرایط بزم به خود دارد. اینکه همچنان دلخوش به وعده های ...
آشنایی با رژیم پالئو و تاثیر شگفت انگیز آن بر سلامتی و کاهش وزن
دست به گریبان اند (از جمله چاقی ، دیابت و بیماری های قلبی )، دچار نمی شدند. در واقع مطالعات بسیاری نشان می دهند که پیروی از رژیم غذایی پالئو می تواند به کاهش وزن قابل توجه و پیشرفت های عمده در سلامت منجر شود. رژیم غذایی پالئو چیست؟ رژیم پالئو برخلاف اکثر رژیم های غذایی شامل شمارش کالری نیست. این رژیم غذایی به خوردن خوراکی های ارگانیک و کامل گیاهی و حیوانی مانند گوشت، ماهی ...
خوشمزه ترین غذاهای دنیا که هر گردشگری را شیفته خود خواهند کرد
را در کشوری به غیر از فنلاند پیدا کنید. پنیر ملایم در این غذا معمولا در ماهیتابه تفت داده می شود و سپس با مربای نوعی تمشک قرمز، سرو می شود. نان پنیر فنلاندی درواقع نوعی دسر است. فرانسه: ماکارون ماکارون پرفروش ترین شیرینی فرانسوی است که در طعم های متنوعی تهیه می شود. طرز تهیه ی درست این خوراکی خوشمزه بسیار دشوار است؛ بنابراین پیشنهاد می کنیم حتما از شیرینی فروشی های خوب فرانسه ...