خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه بادمجان شکم پر؛ دنیایی از طعم و رنگ
...؛ بادمجان بین سبزیجات آن قدر محبوب است که می توان غذاهای زیادی با آن درست کرد و طعم ویژه ای را به آن غذا داد. بادمجان شکم پر هم یکی از این غذاهاست که علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد، غذای متفاوتی است و می تواند پای ثابت وعده های غذایی مان باشد. مواد لازم: بادمجان: 4 الی 5 عدد گوشت چرخ کرده: 200 گرم پیاز: 2 عدد گوجه فرنگی ...
مُسکن های سبز را تجربه کنید!
قابل استفاده برای بزرگسالان است. تندی فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی نوعی ماده شیمیایی موسوم به کپسایسین است که به عنوان یک مسکن طبیعی و قوی عمل می کند. موقع استفاده موضعی از فلفل قرمز نوعی احساس سوزش خفیف را احساس می کنیم، اما بسیار مؤثر است. این ماده موجود در فلفل قرمز با مسدود کردن نوعی ماده شیمیایی، از ارسال سیگنال های درد به مغز جلوگیری کرده و به این ترتیب درد های اعصاب، ماهیچه ای و ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش دریافت سدیم
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه وبویراحمد، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گفت: محدودیت سدیم به ویژه در افراد با فشار خون بالا، بیماری قلبی، کلیوی، کبدی و بعضی دیگر از بیماری ها اهمیت دارد. خانم نوری پور با بیان اینکه از جمله منابع اصلی دریافت سدیم، نمک است افزود: باید بدانیم هیچ کدام از غذا ها به صورت طبیعی سدیم بالایی ندارند، بلکه سدیم حین فرآیند به غذا ها اضافه می شود. ...
دوقوس ماهی غذای محلی و خوشمزه بوشهری
این است که این غذا را با ماهی های بدون استخوان و به خصوص فیله ماهی شیر درست کنند. به هر حال، چون مواد اصلی این غذای بوشهری ماهی است، پس مطمئناً با انتخاب هر نوع ماهی دریایی، فواید و مزایای آن را کسب خواهید کرد. همان طور که می دانید ماهی جزء سالم ترین و خوشمزه ترین غذا های جهان می باشد. وجود مواد مغذی فراوان، چون ویتامین های A.، B.، D.، پروتئین، اسید های چرب امگا 3، کلسیم، آهن، فسفر ...
لیست غذا های پیشنهادی برای گیاهخواران
پنیر راحت است و وقت زیادی از شما نمی گیرد. فقط کافی است از سوپرمارکت نزدیک خانه تان یک بسته نان که با آرد کامل درست شده بخرید و با یک قالب پنیر، گوجه فرنگی، گردو و بادام یک ساندویچ خوشمزه درست کنید. حتی می توانید از تخم مرغ هم استفاده کنید و یک ساندویچ پنیر و تخم مرغ بسازید. ساندویچ سبزیجات: انواع سبزیجاتی که با هم همخوانی دارند مثل کدو، قارچ و فلفل دلمه ای می تواند جزو ساندویچ شما باشد ...
کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
به گزارش اصفهان شرق اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید تغییر در عادات روزانه خود را مد نظر قرار داده و در همین راستا، رژیم غذایی خود را بهبود بخشیده و یک سبک زندگی فعال را دنبال کنید. شما می توانید برخی مواد مغذی را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید که به واسطه خواص خود در زمینه کمک به کاهش وزن شناخته شده هستند. از جمله بهترین نمونه ها در این زمینه می توان به لیمو ترش و ...
طرز تهیه حلیم بادمجان
...: حلیم بادمجان یکی از غذا های سنتی اصفهان است که به شیوه های متفاوت پخته می شود. طرز تهیه حلیم بادمجان مواد لازم برای حلیم بادمجان: گوشت سردست یا گردن بره 500 گرم لوبیای سفید 400 گرم بادمجان 2 کیلو برنج 1 پیمانه پیاز داغ 5 قاشق غذاخوری کشک 1 شیشه زردچوبه و نمک و فلفل به مقدار لازم زعفران دمکرده به مقدار لازم نعنا ...
سریع ترین روش درمان آنفولانزا
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : آنفولانزا و سرماخوردگی رایج ترین بیماری روزهای سرد پاییز و زمستان است که اگر برای پیشگیری و درمان آن به موقع اقدام نشود عاملی خواهند بود برای پیشروی عفونت و باکتریهای خطرناک در بدن پس دور بودن از سرماخوردگی غیرممکن است. بنابراین بهتر است زمانی که علائم سرماخوردگی را در خود احساس می کنید به دنبال راه هایی برای بهبود سریع آن باشید. در اینجا به ...
طرز تهیه میرزا قاسمی
ها تمام شود و بعد بادمجان ها را اضافه کنید و نمک و فلفل و زردچوبه را هم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید اجازه بدهید آب بادمجان ها کشیده شود اگر از رنگ میرزا قاسمی خوشتان نیامد می توانید 1 الی 2 قاشق رب گوجه فرنگی به آن اضافه کنید. این مرحله را هر کس به سلیقه ی خود انجام می دهد. تخم مرغ ها را درون ظرفی جدا بشکنید و هم بزنید و به مخلوط میرزاقاسمی اضافه کنید و سپس مخلوط کنید و در آن را بگذارید ...
طرز تهیه بهترین سالاد پاستای ایتالیایی
غذایی استفاده می شود، اما گاهی هم پیش غذا یا بغل بشقابی سایر غذاهاست. ترکیب سالاد کاملا انتخابی است و هر کس بنابر نوع موادی که در خانه دارد، سالاد را درست می کند. سالاد پاستا اغلب به عنوان یک غذای بهاری یا تابستانی شناخته می شود، اما در تمام طول سال می توان آن را درست کرد. سالاد پاستا را به دو منظور می توان درست کرد: برای رفتن به پیک نیک، برای یک غذای مختصر، مهمانی های ...
درمان گرفتگی سینوزیت بدون مصرف دارو
تیز ممکن است به افراد کمک کند تا انواع خاصی از التهاب سینوس را تسکین ببخشند. ربع قاشق چایخوری پودر فلفل را به 1 لیوان آب جوش اضافه کنید. چند بار در روز یک فنجان از این چای را بنوشید. گزینه دیگر استفاده از اسپری بینی حاوی فلفل است. این گزینه معمولا به راحتی در داروخانه ها یافت می شود. 5- از روغن اکالیپتوس استفاده کنید روغن اکالیپتوس می تواند به تسکین التهاب سینوس ...
چگونه فرزندی زیبا به دنیا بیاوریم؟بخوانید
زیبا باشند ،بلکه پوست کودک را نیز سفید و بور میکند، هرچند تحقیقات دقیق در این زمینه وجود ندارد. کره بخورید تا پوست جنین روشن و براق شود بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده توسط پزشکان متخصص زنان و زایمان، مادرانی که کره (به ویژه کره آب شده) را به رژیم غذایی دوران بارداری خود اضافه میکنند، در روند زایمان طبیعی کمتر درد می کشند. همچنین، مصرف این ماده غذایی مقوی به بدن زنان باردار کمک ...
سوپ کرفس و سیب
...> مواد لازم برای تهیه این سوپ شامل نیم کیلو ساقه کرفس، دوعدد پیاز بزرگ، آب مرغ یا قلم، دو عدد سیب بزرگ، 100گرم خامه، دو عدد لیموترش و نمک و فلفل و کره می شود. طبیعتا خامه و کره در بخش رژیمی به غذا اضافه می شود و مابقی موارد در بخش رژیمی استفاده می شود. برای شروع ساقه کرفس ها را خرد کرده و در آب بخوابانید. پیازها را رشته ای خرد کرده و با کره تفت دهید. دوعدد پیاز بزرگ برای این منظور کمی زیاد به نظر ...
ضرب المثل های ایرانی همراه با معنی
ضرب المثل (سخنان برجسته، روشن، پندآمیز و مستقل که در زبان مردم رایج است) گونه ای از بیان است که معمولاً تاریخچه و داستانی پندآموز در پس بعضی از آن ها نهفته است. بسیاری از این داستان ها از یاد رفته اند، و پیشینه برخی از امثال بر بعضی از مردم روشن نیست؛ بااین حال، در سخن به کار می رود. شکل درست این واژه مَثَل است و ضرب در ابتدای آن اضافه است. به عبارت دیگر، ضرب المثل به معنای مَثَل زدن (به فارسی ...
پروستات را با این خوراکی ها در خانه درمان کنید
. آماده درست کردن یک دمنوش گیاهی جانانه هستید؟ اگر مشکل التهاب و عفونت پروستات دارید، این گیاهان دارویی را امتحان کنید: درمان التهاب پروستات با گزنه برای درمان تورم و التهاب پروستات باید یک قاشق مرباخوری از گزنه خشک و خرد شده را در یک فنجان آب جوش دم کنید؛ بعد از 15 دقیقه دمنوش شما آماده است. شیرین بیان مصرف روزانه سه فنجان از دمنوش شیرین بیان به کمک مثانه و غده ...
با غذاهای معروف دبی مختصر و مفید آشنا شوید
که با انواع چاشنی ها و ادویه جات مختلف طعم دار شده و به وسیله سیخ های مخصوصی پخته می شود. قوزی معمولا به همراه گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای ارائه شده و در برخی نقاط در کنار آن برنج نیز قرار می گیرد. محشی کوسا (Kousa Mahshi) محشی کوسا یا کدوی شکم پر، یک ترکیب غذای لبنانی بوده که از کدوی سبز تهیه می شود. برای درست کردن این غذا داخل کدو را خالی کرده و آن را با موادی که از قبل آماده ...
5 ادویه ای که زیباترمان می کنند
دارچین باعث تحریک رگ های خونی و خون رسانی کامل به سطح پوست بدن تان می شود. شما می توانید به راحتی خودتان در منزل یک اکسیر جوانی بسیار مفید تهیه کنید. برای این کار کافی است تا مقداری پودر دارچین یا روغن عصاره ای آن را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یا وازلین مخلوط کنید و روی پوست صورت خود ماساژ دهید. 4- پودر سیر توصیه می کنیم، دفعه بعدی که خواستید در منزل پیتزای خانگی درست کنید ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی
.... نکاتی راجع به کوکو سیب زمینی اگر کوکو سیب زمینی را با سیب زمینی خام درست می کنید می توانید به آن مرغ پخته ریش شده و همچنین سبزی های معطر را نیز اضافه نمایید اما اگر سیب زمینی شما پخته می باشد اضافه کردن این مواد به آن توصیه نمی شود . برای سرو کوکو سیب زمینی از خیارشور و گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای استفاده نمایید. اگر در فصل زمستان کوکو سیب زمینی درست ...
روش طبخ کباب ساتای مرغ
غذا را روی کباب پز درست می کنید، سیخ ها را 10 دقیقه قبل از مزه دار کردن مرغ در آب خیس کنید. 2. در یک کاسه ی بزرگ سرکه، روغن نباتی، سس سویا، سیر، آب، زنجبیل، شکر، فلفل قرمز، سس ووست شایر و روغن کنجد را با همزن بزنید. 3. تکه های مرغ را به شکل زیر و رو به سیخ بکشید و در یک کیسه ی زیپی قرار دهید. 4. مواد مزه دار کننده را روی تمام سطح تکه های مرغ بریزید و در کیسه را ...
طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر پیتزا
... مواد لازم برای مربطوب کردن خمیر: شیر 1 استکان روغن مایع 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه بورک اسفناج : برای پخت بورک اسفناج، ابتدا اسفناج را بخارپز کنید زمانی که کامل پخته شد در صورت تمایل نعنا و پونه خشک شده را اضافه کنید و تفت بدهید سپس پنیر خامه ای را اضافه و مخلوط کنید تا بکدست شود. بعد پنیر پیتزای رنده شده و نمک و فلفل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا ...
سرماخوردگی در دوران بارداری، توصیه های درمانی
پیاز و سیر که با کمی فلفل طعم دار شده است بهترین مواد خوراکی برای زن باردار سرماخورده می باشد. شربت لیمو و عسل اگر نمی خواهید از شربت های شیمیایی استفاده کنید می توانید برای خود در خانه یک شربت کاملا طبیعی و مفید آماده کنید کافست مقداری لیموترش و عسل را با هم مخلوط کنید و مقداری هم آب جوش به ان اضافه کنید، این شربت خانگی قابلیت ان را دارد تا سینه شما را به طور کامل ضد عفونی کند. ...
معجزه شلغم برای سرماخوردگی
، مایع داخل آن ها را درون لیوان بریزید. این معجون را روزی 3 وعده میل کنید تا سرفه و سرما خوردگیتان بهبود یابد. خواص شلغم و عسل خوردن معجون شلغم و عسل برای درمان سرماخوردگی استفاده از شلغم در غذا ها اضافه کردن شلغم به غذایتان به شما کمک می کند از تمام مزایای اصلی آن بهره مند شوید. شما می توانید از شلغم و برگ هایش در پخت انواع سوپ ها و خوراک ها استفاده کنید بدین صورت که ...
تغذیه مناسب برای دوره شیمی درمانی
کمتر باشد. اغلب موارد می گوییم میوه را مصرف کنند بهتر از آب میوه است . وی تاکید کرد: حتما باید در رژیم غذایی بیماران باید از فلفل دلمه ای، چای سبز و خانواده کلم و به ویژه بروکلی و زردچوبه استفاده شود . او اضافه کرد: بیمارانی که داروی “تاموکسی فن” می گیرند دچار از دست رفتن پروتئینای بدنشان می شوند که این مساله بسیار مهمی است. در رژیم های غذایی این افراد از پروتئین ها باید استفاده کرد ...
پیش بینی خطر ابتلا به سرطان از روی قد
حساسیت بدن نسبت به انسولین تاثیر می گذارد که به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو منجر می شود. انتهای پیام / باید الگوی زن مسلمان را به دنیا معرفی کنیم قدوس: در سال 2020 همه را غافلگیر می کنم امیر حاتمی: پیشرفت های تسلیحاتی یمن دنیا را به تعجب واداشته است درمان 50درصد سرطان ها با تشخیص به موقع سخنگوی سپاه: در گام دوم انقلاب، اقتصاد پایداری حاکم خواهد شد که در باور نمی گنجد این نوشیدنی شما را مبتلا به سرطان می کند حذف ترکیبات سرطان زا از بنزین تولید داخل فلفل قرمز ریسک مرگ و میر را کاهش می دهد افزایش 50 هزار میلیاردی در یک ماه سرطان - قد - ...
طرز تهیه جوجه کباب فسنجانی یا جوجه کباب ترش مجلسی
نمک و فلفل به اندازه لازم روغن زیتون بدون بو یا روغن مایع دو قاشق غذاخوری روش تهیه جوجه کباب فسنجونی همه مواد را با هم مخلوط کرده و به یک کیلو مرغ که به صورت جوجه کبابی خورد شده اضافه کرده و مخلوط می کنیم. بعد همه مواد را داخل نایلون فریزر بزرگ می ریزیم و درش را گره می زنیم. بهتره مرغ تو این مواد 24 ساعت بمونه. اگر وقت کم بود، حتما ...
مشهورترین رمان جیمز جویس
...: می گویند باید کل کتاب را به ارشاد بدهم تا آنها برای کل کتاب مجوز بدهند! می ترسم چند وقت بگویند کلاً کتابی از فرید قدمی نباید در ایران منتشر شود چون ممکن است سی سال بعد کتابی بنویسد که مجوز انتشار نگیرد. لابد باید همه کاره ام را نگه دارم تا بعد از مرگم با هم برایشان مجوز انتشار صادر شود! این را چرا زمان اعطای مجوز برای جلد اول رمان نگفتند؟ خب، آن موقع هنوز سلطنت طلبان برنامه های تلویزیونی ...
پیراشکی روسی، پیش غذایی خوشمزه و متفاوت
.... رنگ مواد که تغییر کرد قارچ هایی که ریز خورد کردیم را به همراه فلفل دلمه ای که نگینی خورد کردیم اضافه میکنیم و خوب تفت می دهیم. خمیر که آماده شد از آن، چون های از نارنگی بزرگتر درست می کنیم و روی سطح (میز یا یک سینی) که آرد پاشی شده می چینیم و روی آن را می پوشانیم و باز هم می گذاریم یک ربع استراحت کند. (حدودا 12، 13 تا چونه می شود). سپس هر چونه را ...
19 روش درمان خانگی سردرد
از آغاز سردرد و میگرن، رگ های خونی منبسط می شوند، ولی کافئین موجود در قهوه دارای خاصیت تنگ کنندگی عروق است که رگ های خونی را باریک تر می کند و موجب محدود شدن جریان خون می شود. اگر قصد دارید برای درمان سردرد خود استامینوفن یا آسپیرین مصرف کنید، نوشیدن قهوه می تواند تأثیر درمانی آن ها را تا 40 درصد افزایش دهد. 13. غذا های دارای سیر و پیاز بخورید درست است که بوی این سبزیجات به ...
8 عادت ساده که به لاغر شدن شما کمک می کند
است خبرهای خوب برای افراد تنبلی که اهل ورزش نیستند: محققان در دانشگاه کپنهاگ دانمارک دریافته اند روزانه 30 دقیقه ورزش در مقایسه با یک ساعتِ کامل ورزش، به شما کمک می کند 25درصد بیشتر وزن کم کنید. 2. به آرامی و آگاهانه غذا بخورید در این دنیای پرسرعت، غذاخوردنِ سریع به عادت بدی تبدیل شده است که فقط با داشتن اراده ای جدی می توان آن را اصلاح کرد. سریع غذاخوردن، احساس ...
با این ماده غذایی از درد مفاصل در اَمان بمانید
کرده و یا قبل از پخت، آب لیمو یا آب نارنج یا سرکه به آن اضافه کنند این امر باعث می شود که ترکیبات گوگردی، موجود در موسیر باعث افزایش اثرگذاری مطلوب بر بدن انسان شود. این متخصص تغذیه گفت: یکی از خواص مهم گیاهانی همچون سیر و موسیر خواص گندزدائی آن است که برای دفع انگل ها همراه غذا از آن استفاده می شود. او در پایان تاکید کرد: زیاده روی در خوردن موسیر خام برای افراد گرم مزاج مضر بوده و بشدت حرارت بدن را افزایش می دهد. اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید از ماست های کم چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک استفاده کنید. ...
