سایر منابع:
سایر خبرها
روشی برای تضمین سلامت مغز و بدن
شفاآنلاین سلامت نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد رژیم های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می شوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد شناختی دارد. به گزارش شفاآنلاین ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد رژیم های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می شوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد شناختی دارد. دانشمندان به تحقیقات گذشته نگاه کردند تا ببینند غذا ...
چگونه برنج را مغذی کنیم؟
نفخ معده، دفع صفرا، افزایش مقدار مدفوع، سلامت سیستم قلبی_ عروقی، بهبود یبوست و افزایش شیر مادران شیرده شود. ماش پلو خواص آنتی اکسیدانی، مس و مواد مغذی موجود در ماش می تواند نقش بسیار زیادی در درمان یبوست، اسهال، بهبود سیستم گوارش، رشد کودکان، کاهش کم خونی در نوزادان، تقویت حافظه، سلامت لثه، جلوگیری از پوکی استخوان، درمان گرما زدگی، درمان بیماری نقرص، بهبود کاسترول خون و قلب ...
تنقلاتی که ممکن است برای شما دردسر ساز باشد
باعث ابتلا به سرطان روده خواهد شد.حتی مصرف پفک عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است. نمک زیاد موجود در پفک و چیپس باعث آسیب دیدن کلیه ها و تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. از دیگر مضرات این نوع تنقلات، تغییر ذائقه افراد به شور خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی است. استفاده از ...
عروسک های بی بی جان هنوز هم زندست
حهای وطنی استقبال کمتری می کنند ادامه می دهد: ما برای فروش هر بهتر و سریعتر کالاهایمان مجبوریم تا عکس های شخصیتهای کارتون های خارجی جذاب برای کودکان مانند: باب اسفنجی، سگ نگهبان یا باربی را در پشت جنس ها بزنیم. این تولیدکننده اسباب بازی می گوید: عمده ترین مشکل صنف ما مشکل نقدینگیست؛ چون تولید کننده باید الان برای تولید هر نوع اسباب بازی پول نقد بدهد و از قراری بانک ها هم حاضر به دادن ...
اقتصاد سیاسی مالکیت فکری
حقوق مالکیت ادبی و هنری پایه قضاوتی نادرست در مورد کل ساختار شناسایی و حمایت از حقوق مالکیت فکری را برای ذی نفعان داخلی و خارجی در ایران ایجاد نموده است. اقتصاد سیاسی مالکیت فکری اقتصاد سیاسی (Political Economy) اصولاً مطالعه و مدل سازی روابط متقابل میان سیاست و اقتصاد است؛ و ازآنجا که تجارت بین الملل نقش محوری در رشد و توسعه اقتصادی بازی می کند اقتصاد سیاسی بین الملل ...
علائم افسردگی در کودکان؛ از پرخوری تا خودکشی
سن 7 سالگی در اسکن MRI مبتلا به افسردگی بودند. نتایج به دست آمده نشان می دهد که در قسمت هایی از مغز کودکان مبتلا به افسردگی، خون کمتری جریان دارد که بر تصمیم گیری و خلق و خوی را اثر می گذارد. محققان برای تعیین این موضوع مصاحبه هایی با والدین این کودکان انجام دادند. آن ها به طور جداگانه کودکان را از روی رفتار های درونی مانند قطع ارتباط با دوستان و خانواده، نشانه های اضطراب و ...
مطالعه بزرگ جمعیتی درباره میکروبیوم
موادی مانند الکل تاکید کرد و گفت: مطالعات نشان داده که مصرف الکل می تواند وضعیت میکروبیوتای بدن را تغییر جدی دهد. لاریجانی با اشاره به اینکه مردم باید بیماری هایی مانند کبد چرب را جدی تر بگیرند، افزود: سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی مناسب و رعایت مسائل بهداشتی می تواند بر سلامت بهتر مردم تاثیرگذار باشد. وی افزود: امروزه مشخص شده که میکروبیوت های انسان رابطه ای با بسیاری از بیماری ها مانند دستگاه گوارش و حتی بیماری های متابولیک مانند دیابت، آلزایمر و اوتیسم دارند. حتی با تغییرات آن ها می توان در شدت بیماری تغییراتی ایجاد کرد. ...
مرهم زخم ها
من متولد سال 1336 در شهر گنبدکاووس هستم و زمانی که حدودا یک ماهه بودم، با خانواده به تهران آمدیم. بنابراین تهرانی هستم. پدرم کارمند دولت بود و به دلیل نوع شغلی که داشت زیاد به مسافرت و ماموریت می رفت و ما هم به همین دلیل در شهر های مختلف زندگی می کردیم. تا جایی که به یاد دارم زمانی که چهار سالم بود در دشت مغان سکونت داشتیم و بعد از آن به کرمان رفتیم. بله. پدرم به واسطه شغلی که داشت ...
تأثیر دخانیات بر سلامت جنسی
...: سالیانه حدود پنج میلیون نفر در سراسر دنیا به علت استفاده از دخانیات جان خویش را از دست می دهند. این امار وحشتناک نشان می دهد که مبارزه با مصرف دخانیات، یکی از اصول اساسی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است. بی شک می دانید که سیگار سبب پیدایش سرطان ریه، بیماری های قلبی عروقی و غیره می شود. علاوه براین مشکلات، مصرف سیگار تاثیری منفی روی قدرت جنسی و توان باروری دارد که در این مطلب به آن ها ...
تشخیص و درمان دقیق سرطان سینه با روشی جدید
، تأثیر می گذارد و به نوبه خود ژن های دیگر را نیز تنظیم می کند. این اهمیت ژن ESR1 و پروتئین آن (گیرنده استروژن) پیشرفت سرطان سینه را نشان می دهد. محققان می گویند که با وجود این، هر نوع ژنتیکی خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان بسیار کمی افزایش می دهد، اما به آن ها این امکان را می دهد تا آزمایش ژنتیکی را تنظیم کنند و تصویر واضح تری از خطرات ژنتیکی خود به دست دهند. این امر به پزشکان امکان می دهد تا بهترین راهکار را برای کاهش خطر و جلوگیری از بروز بیماری توصیه کنند. باشگاه خبرنگاران جوان ...
افزایش قد با این تغذیه ها ممکن می شود
غذایی تازه و پرخاصیت مصرف شوند. مصرف هفته ای یک بار جگر و دو بار غذای دریایی و نیز آجیل هایی نظیر بادام، بادام زمینی و گردو و مواد حاوی روی را برای رشد قد توصیه می کنیم.با تمام این حرف ها نباید نقش تغذیه را نادیده گرفت.مکمل ها حاوی مقادیر مشخصی مواد معدنی و ویتامین ها هستند که بدن در هر دوره سنی مشخص به مقدار معینی از این مواد نیاز دارد و اگر همین مواد مورد نیاز را بیش از حد نیاز خود دریافت کند ...
خواص درمانی ادویه جات
.... در عوض کمبود خواب منجر به افزایش سطح استرس، افزایش ترشح هورمون کورتیزول و انتخاب مواد غذایی ناسالم به دنبال آن می شود. این در حالی است که سوخت و ساز بدن در اثر کمبود خواب و افزایش استرس کاهش یافته و این خود راهی برای چاقی شکمی است. مصرف نوشابه های گازدار رژیمی مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه های رژیمی و دور کمر یا دور شکم بزرگ تر را نشان داده اند. علاوه بر این مطالعه منتشرشده در ژورنال Obesity نشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری از چاقی شکمی هستند. کد خبر 404885 ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
کننده است . نقش فلفل قرمز در کاهش وزن این ماده غذایی، حاوی کالری بسیار کمی است، به همین دلیل در بین افرادی که رژیم می گیرند طرفدار زیادی دارد؛ فلفل قرمز علاوه برداشتن خاصیت ضدسرطانی به میزان چشمگیری حاوی فیبر است که در حفظ سلامت بدن موثر است. انواع فلفل چه از نوع تند وچه شیرین، حاوی ترکیباتی هستند که دمای بدن را به میزان چشمگیری بالا می برند و مصرف اکسیژن را بعد از 20 دقیقه ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
مناسب برای پرهیز از جمع شدن مواد اضافی در بدن است. این مواد اضافی عدد روی ترازو را بالا نشان می دهد. 4. مقدار دریافت کالری مایع را کاهش می دهد افزایش کالری دریافتی با نوشیدن مایعات پرکالری مانند نوشابه، آب میوه، قهوه و چای شیرین شده بسیار ساده است. بسیاری از مردم کالری بالای نوشیدنی های ورزشی و الکل را نادیده می گیرند. نوشیدنی های پرکالری را با آب و نوشیدنی های بدون کالری مانند دمنوش ها ...
طرح سُهَیل با هدف پیشگیری از بیماری ها و ارتقای سلامت رونمایی شد
.... در این طرح، گفتمان سازی و فرهنگ سازی سبک زندگی دینی و استفاده از تغذیه سالم و طبیعی به جای مواد غذایی کارخانه ای، صنعتی، تراریخته و دستکاری شده، نقش مهمی دارد. الگوی این فرآیند تجربه شده، در مکتوبه ای به نامِ سند محتوایی راهبردی سلامت در دولت اسلامی تنظیم شده و طراحان آن امیدوارند که با اجرای این سند، سلامتِ پایدار، ارزان، بدون وابستگی و مبتنی بر ارزش های انسانی و اسلامی که مقدمه ای ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
.... مصرف نوشابه های گازدار رژیمی: مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه های رژیمی و دور کمر یا دور شکم بزرگ تر را نشان داده اند. علاوه بر این مطالعه منتشرشده در ژورنال Obesityنشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری از چاقی شکمی هستند. منبع:ایرنا انتهای پیام/ ...
با این 9 خوراکی چشم هایتان را تلسکوپ کنید!
...> کلم برگ و اسفناج سبزیجات با برگ بزرگ مثل اسفناج و کلم برگ یا کلم کالی دارای آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین هستند که به گفته AAO باعث حفاظت از لکه زرد چشم یا ماکولا می شود. چغندر چغندرها دارای نوع دیگری از آنتی اکسیدان ها به نام بتالائین هستند که به حفظ سلامت چشم کمک می کند. روغن کتان روغن کتان که با نام روغن برزک نیز شناخته می شود به خشک ...
چرا موهایم بیش از حد چرب می شود؟
اند نقش مهمی را در اندازه و میزان ترشح غدد چربی ایفا می کنند. هورمون DHT به عنوان محصول فرعی تستسترون و ردوکتاز 5- آلفا عامل مهمی در افراد مبتلا به طاسی آندروژنیک است. در حالیکه این افراد باالگوی طاسی مردانه سطح بالایی از DHT در بدن خود ندارند، گیرنده های آندروژن در پوست سر بسیار به وجود این هورمون حساس هستند. چنین پدیده ای می تواند منجر به ریزش مو به صورت غیر قابل بازگشت یا با درمان ...
ارتباط قند و نشاسته با بی خوابی
به سرعت بالا می رود، بدن با آزاد کردن انسولین واکنش نشان می دهد و در نتیجه افت قند خون می تواند منجر به ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول شود که می توانند در خواب اختلال ایجاد کنند. زنان در این مطالعه قبلاً یائسگی را پشت سر گذاشته بودند و شاخص گلیسمی رژیم غذایی آن ها توسط محققان اندازه گیری شده بود. شاخص گلیسمی تأثیر مواد غذایی بر قند خون شخص را اندازه گیری می کند. غذاهایی با ...
بعد از ورزش این روغن را به بدن تان بمالید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامانه براساس گزارشی در مجله بین المللی طب پیشگیری، یک مطالعه کوچک روی 20 نفر نشان داده، افرادی که روغن سیاه دانه مصرف کرده و ورزش هوازی انجام داده اند، نتایج لاغری در آنها بهتر از سایرین مشاهده شده است. یافته های جدید محققان در راستای تاثیر مصرف روغن سیاه دانه در کاهش وزن نشان می دهد که دو ویژگی عمده در این گیاه، محرک اصلی آن برای کم کردن وزن است. دانه های ...
سفید شدن لثه ها را جدی بگیرید
شفا آنلاین سلامت اگر لثه های تان سفید و بی رنگ هستند باید علت آن را بدانید و راهکار مناسب برای رفع آن را در پیش بگیرید. به گزارش شفا آنلاین ، همه ی ما دوست داریم دندان های سفید و مرواریدی داشته باشیم و خودمان نیز گاهی کار هایی می کنیم تا دندان های مان سفیدتر و درخشان تر شوند، اما در مورد لثه های مان قضیه فرق می کند؛ ما دوست داریم لثه های مان سفید و رنگ پریده نباشند، بلکه صورتی رنگ ...
15 توصیه برای کاهش استرس در ایام امتحانات
...، بدن را به آرامش برساند؛ بنابراین هر وقت احساس فشار و استرس کردید کتاب مورد علاقه تان را 10 دقیقه مطالعه کنید. تحقیقات نشان داده هنگامی که استرس دارید، غدد فوق کلیوی شما کورتیزول که همان هورمون استرس است را برای کنترل آن آزاد می کند، کورتیزول روی سطح قند خون تأثیر گذاشته و هر چه قند بیشتری مصرف کنید احساس استرس بیشتری خواهید داشت. برای کمک به کاهش مصرف قند و حفظ رژیم ...
تشریح آداب غذاخوردن در طب اسلامی ایرانی
جز ضرر و فساد برای بدن ندارد. زمانی که بر سر سفره می نشینیم بیشتر خسته هستیم این پژوهشگر طب اسلامی ایرانی بیان کرد: زمانی که بر سر سفره می نشینیم بیشتر خسته هستیم تا گرسنه، بنابراین تا جایی که می توانیم غذا می خوریم، در صورتی که بدن باید خود درخواست غذا کند. باقری متذکر شد: بدن حکیم است و خودش در زمانی که واقعاً باید به مواد غذایی احتیاج دارد، اظهار نیاز خواهد کرد ...
یوگا موجب تقویت مغز می شود
گروه علمی " تیتریک " ؛ بررسی 11 مطالعه نشان می دهد بین حرکات یوگا، مدیتیشن و تمارین تنفسی با افزایش اندازه مناطق اصلی مغز ارتباط وجود دارد. این مناطق اصلی دخیل در تفکر، تصمیم گیری ، حافظه و تنظیم هیجانات هستند. جسیکا دامویسیوکس ، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی واین آمریکا، در این باره می گوید: ما با بررسی مطالعات قبلی دریافتیم فواید یوگا برای سلامت نظیر فواید ورزش های هوازی است. ...
دستورالعمل های ساده و کاربردی برای تقویت حافظه در فصل امتحان
از غروب آفتاب میل کنید. همچنین به عقیده آن ها مصرف کمی خشکبار، میوه و سبزیجات به عنوان میان وعده بسیار مهم است. خواب کافی بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان از فرصت های طلایی مطالعه در طول ترم استفاده نمی کنند و در شب امتحان با استراحت ناکافی و شب زنده داری به خواندن دروس عقب افتاده خود می پردازند که طبق مطالعات علمی دانشمندان و متخصصان پزشکی نبود خواب کافی در شب امتحان باعث ...
5 روش برای کاهش افسردگی
، افرادی که این کار را فقط 15 دقیقه در هفته و طی یک دوره هشت هفته ای انجام دادند مثبت تر شده و نزدیک به شش ماه پس از آن نیز در این وضعیت باقی ماندند. 2) آغاز فعالیت های داوطلبانه: ضرب المثلی وجود دارد که می گوید: "در بخشیدن است که ما بهره مند می شویم". مطالعات نشان داده است که نوع دوستی و در اولویت قرار دادن رفاه دیگران بدون چشم داشت مراکز پاداش مغز را تحریک می کند و باعث آزاد شدن مواد ...
امسال بچه چند کیلویی مد است؟
تیتر20- خدا شاهد است بهترین مواد غذایی، گوشت، مرغ، هرچی که فکرش را بکنی می پزم جلوی بچه می گذارم به زور دو، سه قاشق می خورد و دیگر لب نمی زند. زن همچنان که با منشی مطب حرف می زند گاهی چشم غره ای هم به پسرش می رود. پسر اما انگار که گوشش از این حرف ها پر باشد، سر از تبلت برنمی دارد. خانم منشی باید برای درد دل همه مراجعان خود را مشتاق شنیدن نشان دهد و دردمندانه سر تکان دهد. بعد از مادری ...
هوش مصنوعی یا انسان؛ کدام یک قاضی بهتری هستند؟
در این گزارش به بررسی این می پردازیم که تاکنون در کجا از هوش مصنوعی در سیستم های قضایی استفاده شده است و در مورد این بحث می کنیم که آیا این نقش باید اضافه شود؟ آیا ممکن است، یا آیا باید یک هوش مصنوعی ساخته شود که بتواند در مورد یک انسان زنده قضاوت کند؟ در حال حاضر چگونه از هوش مصنوعی در سیستم های قضایی استفاده می شود؟ باور کنید یا نه، هوش مصنوعی و برخی الگوریتم های پیشرفته در حال حاضر ...
اشتباه پوست خراب کن در شستشوی صورت
کنید : صابون های سنتی ph متعادلی ندارند ، در حالی که صابون های جدیدتر این گونه نیستند . این صابون ها اکثریت دارای مواد شیمیایی غلیظی هستند که چربی ها و رطوبت ضروری پوست را از بین می برند و در نتیجه پوست شما خشک ، خشن و ضعیف می شود و رطوبت خود را از دست می دهد . 10. از شستشو دهنده دست یا بدن برای صورت استفاده می کنید : پوست بدن و دست شما با پوست صورتتان کاملا متفاوت ...
چاپ بافت های انسانی در مسیری تازه قرار گرفت
فرآیندی برای تولید ساختارهای مصنوعی با امکان چاپ همزمان سلول را فراهم می آورد. این فرایند امکان ایجاد عملکرد سلولی و زنده بودن آنها در ساختار چاپ شده ایجاد می کند. روش چاپ اندام یا بافت بدین صورت است که سلول ها و مواد زیستی مورد نیاز به صورت لایه لایه و بر اساس مدل رایانه ای به دست آمده از داد ه های تصویربرداری از بدن (مانند CT اسکن و MRI) چاپ می شوند. این دستگاه برای تولید اندام، بافت و ...