خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص درمانی بالنگ برای سلامتی آشنا شوید
غذا خواهد کرد. اما باید از آن به مقدار کم خورده شود چون وقتی زیاد خورده شود هضم آن دیر انجام می شود به علاوه شدت حرارت آن برای افراد گرم مزاج آزار دهنده است. اگر بالنگ، خشک را در داخل لباس بگذارند از بید یا مورزدگی آن جلوگیری می کند. اگر بالنگ، را در روغن کنجد حل کرده و بگذارند روغن مدتی بماند، روغن حاصل برای سیاتیک و درد مفاصل، دردهای عصبی و کمر درد، درد مثانه مفید ...
ورزش، انتخابات و غلبه بر دشمنان، از نگاه جراید سمنان
ورزش و جوانان استان با توجه به تماس های مکرر و صحبت های روبه رو گویا شبهاتی وجود دارد و مسائلی می گذرد که نمی توانیم و شایسته ی عزت و آبروی مسئولان محترم نیست که وارد قضایای آن شبهات شویم و به جزئیاتی بپردازیم که حکایت سرمه و چشم و ابروست. خلاصه ی مطلب آن که محیط ورزش استان، دوستانه و ورزشکارانه نیست به همین جهت در هر انتخابی و تشکیل هر هیئتی که صورت می گیرد، آغاز شایعات و تصفیه حساب ها و ...
از علت تا درمان پارگی منیسک زانو
روش ها رادیوگرافی است. رادیوگرافی ساده معمولا برای کشف دیگر بیماری های زانو که ممکن است علائمی مثل پارگی منیسک داشته باشند و یا بیماری هایی که همراه با آسیب های منیسک هستند (مانند ساییدگی مفصل)، به کار می رود. با استفاده از ام آر آی (MRI) می توان منیسک ها را دید و پارگی احتمالی آنها را تشخیص داد. عوارض عدم درمان پارگی مینیسک منیسک را می توان از نظر خونرسانی به دو ...
رژیم گرفتن از چاقی مرگبارتر است
، وزن از دست رفته را بازگردانید، باکتری های عامل افزایش وزن در روده همچنان فرآیند چاقی را تسریع کرده و باعث می شوند نسبت به قبل نیز وزن بیشتری اضافه کنید. اثرات یو یوی رژیم های سفت و سخت همچنین می تواند به سلامت روان نیز آسیب بزند. وقتی افراد با وجود تلاش برای کمتر غذا خوردن، نمی توانند وزن خود را کاهش دهند، بیش از پیش در معرض خطر افسردگی و عزت نفس پایین قرار می گیرند. یکی دیگر ...
بحران هایی که می آیند و غضنفرهایی که بلد نیستند واکنش نشان بدهند!
میزان هم نسبی است و بعداً ممکن است بیشتر پرده های اسرار کنار بروند_ بد نیست به تفکیک برخی نکات رسانه ای و جامعه مخاطبان بپردازیم که به درک و تحلیل حوادث مهم اخیر و حوادث پیش رو کمک خواهند کرد. با توجه به رفتاری که طی سال های گذشته در فضای مجازی و سایبری شاهد بوده ایم، انتشار چنین مطالبی باعث سرازیرشدن سیلی از فحش و ناسزا و اتهاماتی مثل گرفتن پول یا امتیاز دولتی و حکومتی به سمت نویسنده ...
بر اساس آموزه های دینی، چه عواملی غم و اندوه را در زندگی به دنبال دارند؟
السلام ) به حواریون فرمود: ... به حق می گویم: آن کس که بدهی ندارد، آسوده تر است و اندوهش کمتر تا کسی که بدهکار است؛ اگر چه بتواند به خوبی، قرض خود را بپردازد .[21] امام علی( علیه السلام ): مال انباشته شده، اندوه ها به بار می آورد .[22] 4. آفت های طبیعی یعنی چیزهایی که جزء اقتضائات زندگی دنیوی اند و موجب ایجاد اختلال در بُعد مادّی زندگی می شوند. این موارد، از آن جهت مانع سرورند که ...
لاغری معجزه آسا را با این دمنوش های خانگی تجربه کنید + طرز تهیه
گروه سلامت " تیتریک "؛ لاغر بودن و داشتن اندامی متناسب، علاوه بر افزایش اعتماد به نفس، بر جنبه های مختلف زندگی افراد تاثیرگذار است. زندگی شهری و پشت میزنشینی، خوردن غذا های فرآوری شده و نداشتن فعالیت کافی سبب شده بسیاری از افراد به افزایش وزن یا همان چاقی دچار شوند؛ بنابراین برخی به دنبال دارو های شیمیایی یا جراحی برای از بین بردن چربی های اضافه بدن هستند. در این گزارش با توجه به ضرورت داشتن وزنی ...
دولت تدبیر و مجلس امید
های دانشگاهی کلیولند در آمریکاست.)) ( 12) هنوز معلوم نیست چرا آمریکا بد است اما برای فرزندان لاریجانی، شهاب الدین صدر، معصومه ابتکار، بیطرف و .... بد نیست؟ اصلاح طلبان و شخص لاریجانی به این سوال هم پاسخ نمی دهند که چرا برجام تحریم ها را از میان نبرد و گشایش اقتصادی در کشور دیده نشد. حال چه کسی باید پاسخ دهد؟ آیا مردم مقصرند یا اصولگرایان مانع تصویب برجام های دوم و سوم شدند تا تحریم ها برطرف ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار سیاسی افغانستان هم خروج آمریکایی ها را به صدا درآورد
...: سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران از عملیات موشکی علیه پایگاه هوایی عین الاسد که میزبان نظامیان آمریکایی و محل استفاده از پهپادها در عراق است تصویربرداری کرده اند .بر اساس نوشته های ایران ویوور، منابعی به آن گفته اند که شش فروند جنگنده اف-35 و شش پهپاد همزمان از پایگاه عین الاسد حفاظت می کردند که یگان جنگ الکترونیک سپاه توانست سامانه های راداری آن ها را فریب داده و مانع هرگونه واکنش از سوی ...
10روش عالی برای سم زدایی و پاک سازی بدن
. برای تسهیل در عملکرد بهتر معده و روده خوب است پروبیوتیک هایی مانند مکمل مصرف کرده یا غذاهای حاوی پروبیوتیک طبخ کنید. یکی از غنی ترین غذاهای حاوی پروبیوتیک کفیر یا ماست خالص است. حتما حداقل روزی یک بار ماست یا کفیر بخورید تا سیستم گوارش تان حسابی قدردان شما شود. روش دهم: تهیه آبمیوه یا اسموتی هایی که بدن را سم زدایی می کند یاد بگیرید عادات غذا خوردن خود را تغییر دهید تا در سم ...
پیام های شما | دیدگاه طلاب و فضلا از نماز جمعه تاریخی تهران
به گزارش خبرگزاری حوزه ، امروز تهران رنگ و بوی دیگری داشت؛ چراکه ولی امر مسلمین جهان، امام خامنه ای، خطیب نمازجمعه تهران بود. مردم سر از پا نمی شناختند و جمعه ای انقلابی را رقم زدند؛ حضور پرشور مردم انقلابی ایران، پاسخی مثبت بود بر بیانات مقتدرانه رهبر معظم انقلاب و جوابی دندان شکن بود بر رئیس جمهور دلقک آمریکا و سران انگلیس خبیث، فرانسه و آلمان. متن هایی که در ذیل مشاهده می ...
درباره ارتباط "قهوه و شکلات" با هوش انسان
یکدیگر را افزایش داده و سیناپس های جدید برای یادیگری بهتر ایجاد می کنند. اگرچه پژوهش ها در زمینه توانایی قهوه و شکلات بر افزایش هوش انسان ادامه دارند، اما نتایج پژوهش های صورت گرفته از بسیاری جهات جالب توجه هستند. ----------------------------- بیشتر بخوانید: 6 دلیل برای خوردن شکلات تلخ قهوه فوری؛ خوب یا بد؟ نقش کافئین در تقویت سلامت انسان ...
معمای بی عملی دولت در مالیات بر خانه های خالی/ رابطه متقابل بلد نیستم دولت با فشار امریکایی ها/ 6 سال ...
استفاده است، برای سیاست گذار بخش مسکن نیز بسیار راهگشاست. البته در ایجاد و راه اندازی این سامانه مجموعه ای از دستگاه ها و نهادهای دولتی و عمومی دخالت دارند و باید اطلاعات خود را به اشتراک بگذارند که از آن جمله می توان به سازمان ملی ثبت اسناد و املاک، وزارت صنعت، معدن و تجارت و وزارت نیرو اشاره کرد. اگرچه باید این نهادها دست به دست یکدیگر دهند تا بانک اطلاعاتی مبنای این سامانه ...
جامعه امروز نیازمند آموزه های علوی است
سلیمانی اهدا شد. کنگره ای برای مبارزه با جنگ نرم دبیر شورای سیاست گذاری کنگره بازخوانی ابعاد شخصیتی امام علی(ع)در این مراسم گفت: هدف این کنگره مقابله با جنگ نرمی است که علیه مملکت و این مکتب شروع شده تا نهج البلاغه و صحیفه سجادیه را از ما بگیرند و میان جامعه علمی و جامعه فرهنگی ایجاد فاصله کنند. سید حسین رضازاده ادامه داد: این جلسه حاصل کار عاشقانه و مجاهدانه یک ساله است: از تشکیل ...
تغذیه زیر ذره بین
بر وجود ویتامین ها و موادمعدنی، وجود فیبر در این خوراکی هاست. فیبر اگرچه در بدن انسان قابل هضم و جذب نیست، اما مصرف آن برای بدن ضروری است. به این دلیل که فیبر به عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و مانع از ابتلا به یبوست می شود بنابراین سعی کنید در برنامه غذایی روزانه خود حتما از منابع غذایی حاوی فیبر مانند انواع میوه و سبزی تازه استفاده کنید. تغییر یکباره عادت های غذایی مسیری جز شکست ندارد. برای تغییر از عادت های کوچک هم شروع کنید. منبع: healthyventuracounty. ...
در سایه سار نخل ولایت؛ کنکاشی در بیانیه گام دوم انقلاب| بخش هشتم
های این منشور حکیمانه و شرحی اندک بر آن ها از این زاویه توجه همگان را به محتوای سرشار از نکته های حکیمانه و رهنمودهای راهگشای این بیانیه جلب نمایم. ازاین رو در قالب حروف الفبا به شکل موضوعی به موضوعات گوناگون بیانیه اشاره ای گذرا خواهم داشت، امید است مورد استفاده و توجه خوانندگان عزیز قرار گیرد. بخش های اول تا هفتم این نوشتار پیش از این ارائه شد آنچه در پی می آید ادامه سخن و ...
روش های طبیعی برای افزایش میل جنسی
...> آجیل تنها خوش طعم نیست، بلکه خوش بو هم است! و آقایان توجه داشته باشید که زنان عاشق بوی مغز بادام هستند. این بسیار بسیار بیش تر بر زنان نسبت به مردان تأثیر میگذارد. اگر می خواهید زنی را از آن خود نمایید، وی را مغز بادام باران نمایید! آقایان اگر می خواهند بوی بادام درختی بهتر شود پیش از استفاده حتماً حمام کنند؛ برای این که حمام کردن سبب از بین بردن بوی بد عرق میشود و سبب بهتر ترکیب شدن بوی بدن مرد ...
عرق کردن به معنای کالری سوزی نیست
...: یکی از نشانه های بارز عرق کردن، بالا رفتن دمای بدن است، اما به معنای افزایش کالری سوزی نیست. به گزارش سلامانه باید بدانید که عرق کردن یک واکنش طبیعی دربدن است، اما اگر بی رویه اتفاق بیفتد دیگر طبیعی نخواهد بود. معمولا عرق کردن در زمان هایی که فعالیت های زیادی داریم اتفاق می افتد. بسیاری از افراد تصور می کنند که هنگام عرق کردن کالری هم می سوزانند، اما سخت در اشتباه هستند. ...
چای های گیاهی بی نظیری که بدنتان را بیمه می کنند
بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی ها افسردگی و اضطراب را به کلی از خود دور می کنید. همچنین یکی از محافظان سرسخت دندان و استخوان نیز شناخته شده اند. آشنایی با فواید چای گیاهی های معمول فواید چای سفید اگر شما از خطر ابتلا به دیابت هراس دارید با استفاده از این چای و پایین آوردن کلسترول بد دیگر نگران ابتلا به بیماری های قندی نباشید. همچنین چای سفید برای افزایش تحمل ...
بهترین وقت بیدار شدن چه زمانی است؟
سوخت و ساز بد ن پایین می آید، شما د ر معرض آلود گی های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می رساند نیستید و به د لیل اینکه بد ن شما د ر طول شب مجبور به حفاظت از پوست نیست می تواند به جای آن بازسازی را مؤثر تر انجام د هد؛ بنابراین حتماً قبل از خواب صورت خود را کاملاً از آلود گی های محیطی و لوازم آرایش پاک کنید. استفاد ه از پاک کنند ه های ملایم د ر رفع آلود گی ها بسیار مؤثر است. آرایش چشم ...
چند راه برای افزایش سطح آهن در خون
شفا آنلاین سلامت آیا می خواهید سطح آهن خود را در خون خود افزایش دهید؟ ببینید که کدام غذاها را باید در کنار برخی از راه حل های مفید دیگر برای کمک به مشکل آهن خود استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین ، آهن عنصر کمیابی است که در شکل گیری گلبول های قرمز خون هموگلوبین ها ضروری است. به همین دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن در خون برای بدن سالم بسیار حیاتی است. وقتی سطح آهن کاهش می یابد ...
بدن خود را با این 10 روش ساده سم زدایی کنید
...> سموم و مواد سمی موجود در هوای آلوده ممکن است از طریق پنجره های باز وارد خانه شما شوند. بنابراین، تصفیه و خالص کردن هوا ایده خوبی است که می توانید اطمینان حاصل کنید نفس هایی که می کشید عاری از هر گونه مواد بد و مضر هستند. اگر توان مالی کافی دارید، خرید یک دستگاه تصفیه هوا می تواند بهترین ایده برای تمیز کردن هوای منزل شما باشد. یادتان باشد که پاک کردن همیشگی کف خانه و مبلمان با یک تی تمیز و مرطوب می ...
راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن
چربی سوز هستند و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند. مصرف پروتئین بیشتر اگرچه خوردن غذا به طور کلی سوخت و ساز بدن را برای چند ساعت افزایش می دهد، این افزایش پس از مصرف غذاهای حاوی پروتئین به بیشترین میزان خود می رسد. این بدان دلیل است که بدن برای هضم، جذب و پردازش غذا به کالری اضافی احتیاج دارد که به آن اثر ترمیک موادغذایی (TEF) گفته می شود. پروتئین علاوه بر آن که می تواند ...
مانع گرفتگی منافذ پوست بینی شوید!
، این محصولات معمولاً حاوی رتینول یا اسید گلیکولیک هستند که می توانند موجب تحریک پوست و حساسیت به نور خورشید شوند. از این رو، بهتر است هنگام شب از آن ها استفاده کنید. افرادی با پوست خشک در قسمت صورت باید استفاده از لایه بردارها روی بینی خود را محدود کنند. استفاده منظم از کرم ضد آفتاب آسیب ناشی از نور خورشید می تواند ظاهری بزرگ تر به منافذ پوست ببخشد و به طور خاص، بینی ...
من بسیار امیدوارم؛ آینده ایران تماشایی است
باشید که او را مجبور کنید به شما تمکین کند. پرسیدم: چه شواهدی وجود دارد که می گویید نظام تدبیر یا همان بوروکراسی سلامت عقل و روان خود را از دست داده است؟ رنانی پا سخ داد: ممکن است در این ساختار سیاسی برخی افراد هوشمند یا با ضریب هوشی بالا هم باشند، اما مجموعه این آدم ها ترکیب خوبی که کارکرد عقلانی داشته باشد نساخته اند. یعنی در این ساختار شما گاهی با انفرادهای خیلی عالی روبه رو می شوید اما ...
چند ترفند برای خوابی آرام
...> بهتر است قبل از خواب به بدن اجازه دهید تا غذا را هضم کند، زیرا خوردن شام یک ساعت قبل از خواب ممکن است توانایی فرد در خواب را مختل کند. هضم غذا حداقل 2 تا 3 ساعت طول می کشد. دراز کشیدن در این مدت می تواند باعث ناراحتی یا احساس تهوع شود و روند هضم را در برخی افراد کندتر کند؛ اگرچه این مورد در همه افراد وجود ندارد، اما بهتر است قبل از دراز کشیدن، به بدن زمان کافی برای ...
چگونه در عکاسی خیابانی ماهر شویم؟
با اولویت دیافراگم (Aperture Priority) عکاس بعد از مدتی تمرین کردن با هر دو حالت دستی و دیافراگم متوجه شد به 3 استاپ کم شدن نور نیاز داشت. محدودیت در نوردهی: حالت دستی با استفاده از لنزهای پرایم می توانیم محدودیتی در میدان دید ایجاد کنیم. روشی دیگر برای ایجاد کردن محدودیت در عکاسی استفاده از حالت دستی است. به طور کلی این حالت یک ضرورت برای عکاسی خیابانی نیست. اگرچه ...
این صبحانه برای تقویت و سلامت بدن مفید است
صبحانه از غذا های آماده و فرآوری شده استفاده می کنند، غذا هایی که اغلب سرشار از قند و مواد مضر دیگر هستند و بعضی از مردم هم به کل خوردن صبحانه را از رژیم غذایی خودشان حذف می کنند. حذف این وعده ی غذایی نه تن ها در روند کم کردن وزن کمک نمی کند، بلکه باعث مصرف بیشتر غذا در وعده ی ناهار می شود. همچنین حذف صبحانه در پایین آمدن سطح انرژی بدن و قند خون در صبح و عصر تاثیر ...
چگونگی برخورد با شوهر خسیس
. حتی این رفتارها می تواند با شدت بیشتری تکرار شود. - پیش از خرید هر وسیله ای برای منزل با همسرمان مشورت کنیم. با وجود اختلاف نظر، مشورت کردن ضروری است تا پس از خرید با لجبازی او روبه رو نشویم. به این ترتیب، مانع از جنجال شده و زمینه سازی کرده ایم. - برای خرید های شخصی تنها برویم ولی قبل از بیرون رفتن از منزل، حتما به همسرمان اطلاع بدهیم تا احساس کنارگذاشته شدن به او دست ندهد ...
رژیم جنگجو (Warrior) چیست؟
غذایی OMAD این است که در رژیم جنگجو خوردن مقادیر کمی از غذاهای دیگر از جمله میوه ها، سبزیجات، آبگوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی در طول روز مجاز هستند. رژیم غذایی جنگجو توسط اُری هافمَکلِر که اولین بار کتابی درباره اصول رژیم غذایی سال 2002 منتشر کرد، ایجاد شد. براساس اظهارات اهافمَکلِر، این طرح مبتنی بر “علم بقا” است و می تواند به افرادی که از آن پیروی می کنند کمک کند تا با موفقیت به قدرت ...
