خانه
8 جوانب مثبت و منفی خوردن گوشت قرمز که باید درباره آنها بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نبایدهای پس از صرف غذا
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، * سیگار نکشید آزمایش ها ثابت کرده اند کشیدن یک سیگار پس از صرف غذا از نظر احتمال ابتلاء به سرطان، معادل کشیدن 10 سیگار در مواقع دیگر است. * بلافاصله میوه نخورید خوردن میوه بلافاصله بعداز غذا باعث پرشدن معده از هوا می گردد،بنابراین توصیه می شودکه یا یکساعت قبل از غذا و یا یک تا دو ساعت بعد از غذا میوه مصرف کنید. * چای ننوشید برگ های چای حاوی مقدار زیادی ...
کارها و عاداتی که باعث کاهش آی کیو می شوند
کارها و عاداتی که باعث کاهش آی کیو می شوند به گزارش پایگاه خبری ربیع ، متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می گذارد و عادت های نادرست باعث افت کارایی ذهن و توانایی فکر کردن می شود. اخیرا، نتایج بررسی محققان کانادایی نشان داده است که مصرف میزان زیاد چربی های اشباع، تأثیر زیادی روی عملکرد مغز می گذارد و حتی به اعتیاد منجر می شود. ...
خاص تر از سیل
دارای سوء مصرف مواد مخدر و روانگردان ها، افراد دارای اختلالات روانی نیازمند مداخله های تخصصی و .. هستند، اشاره کرد. غفلت از این افراد تاثیرپذیری منفی آنها از بحران ها از قبیل سیل را افزایش می دهد. از جمله حمایت ها که برای این گروه از افراد در کنار خدمات امداد و نجات، اسکان و ... باید ارائه شود خدمات مربوط به حوزه بهداشت و درمان و تسهیل دسترسی آنان به خدمات درمانی متناسب با شرایط شان است ...
عده ای در صدد حذف شیر از سبد غذایی روزانه مردم هستند
استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان روزانه از شیر و لبنیات استفاده کنند. برای افراد بزرگسال سالم روزانه 2 واحد یا بیشتر از گروه شیر و لبنیات توصیه می شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت بیان کرد: زنان باردار و شیرده می بایستی حداقل روزانه 3 واحد از این گروه مصرف کنند. (هر واحد معادل یک لیوان شیر) متاسفانه مصرف سرانه شیر و لبنیات در کشور ما در مقایسه با کشورهای دیگر کمتر است. وی ادامه ...
عامل بروز سرفه های مزمن چیست؟
. کمبود ویتامین ب 12 شایع تر از آن است که تاکنون تصور می شد. محققان دریافته اند که در 17 درصد افراد، سطح ویتامین ب 12 در خون پایین است. ویتامین ب 12 از ویتامین های مهم است که در ماهی، گوشت و لبنیات یافت می شود و در حفظ سلامت اهمیت بالایی دارد. این ویتامین که به کوبالامین نیز معروف است، از ویتامین های محلول در آب به حساب می آید. ویتامین ب 12 از عوامل سازنده گلبول های قرمز و مولکول وراثتی ...
آمارهای تکان دهنده از سلامت اهالی عسلویه
سنگین در ادرار دانش آموزان ابتدایی عسلویه مهدی زیارتی رئیس محیط زیست منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس جنوبی معتقد است این آمار را باید وزارت بهداشت در اختیار آنها قرار بدهد! حرف های او این سوال را پیش می آورد که نقش محیط زیست انسانی در مشخص کردن تاثیر آلودگی های خاکی، آبی و هوایی روی سلامت شهروندان یک منطقه صنعتی چه می شود؟ پیش از این شکرالله فرخی مسئول دبیرخانه پایش آلودگی صنایع ...
علوفه آلوده به سم آفلاتوکسین نداریم
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : چندی پیش در یک برنامه تلویزیونی مطرح شد که لبنیات توزیعی در استان های مختلف کشور آلوده به سم آفلاتوکسین است و میزان این آلودگی در استان های مختلف نیز با یکدیگر تفاوت دارد. این خبر واکنش های بسیاری را از سوی سازمان غذا دارو، وزارت بهداشت، سازمان دامپزشکی، وزارت جهادکشاورزی و حوزه های مرتبط با این صنعت در پی داشت. در این میان حتی این موضوع نیز مطرح شد که ممکن است ...
رئیس سازمان دامپزشکی: سلامت شیر تولیدی کشور را ضمانت می کنیم
به گزارش خبرگزاری تسنیم علیرضا رفیعی پور در واکنش به ادعای آلودگی شیر و فرآورده های لبنی اظهار کرد: همه آزمایش های انجام شده بر روی شیر خام و همچنین محصول نهایی، نشان می دهد میزان سم آفلاتوکسین موجود در شیر بیشتر از حد مجاز نیست و هیچ نگرانی برای مصرف کنندگان در مورد استفاده از شیر وجود ندارد. وی اضافه کرد: بیش از صد هزار پروانه تأسیس و بهره برداری دامداری و حدود 8 میلیون رأس دام سنگین ...
عوامل ایجادکننده صرع
قدیمی ها درباره صرع، فکر و خیال های عجیب وغریبی داشتند و نسبت به این بیماری بسیار خرافاتی بودند اما با گذشت زمان و پیشرفت و توسعه دانش پزشکی بتدریج این بیماری شناخته شد و همگان دانستند که به ضعف اعصاب و بیماری های روانی ارتباطی ندارد و موجب کندذهنی یا افت حافظه هم نمی شود. به اعتقاد برخی متخصصان مغز و اعصاب، صرع بیماری نیست بلکه نشانه ای از یک بیماری است که به ما می گوید بخشی از مغز ...
پشت پرده لبنیات سمی/ توضیحات کارشناس جنجال آفرین
و خشکبار روند کاهشی داشته است. متاسفانه هر از گاهی افرادی بدون اشاره به مقدمه و موخره، مطالبی را مطرح می کنند که نه تنها کمکی به ارتقای سلامت و سواد سلامت جامعه نمی کند بلکه به تشویش اذهان هم می انجامد. وی افزود: آفلاتوکسین موضوعی است که سال ها است محل تمرکز و توجه سازمان بهداشت جهانی، فائو، نظام سلامت و نهادهای نظارتی کشور بوده و موضوع جدیدی نیست. جهانپور، با عنوان این مطلب ...
روزهای سخت سیل از زبان یک جهادگر/ بیکاری مشکل عمده سیل زدگان سیستان و بلوچستان
ویزیت کرده و داروی رایگان دادند. اهم بیماری ها اینجا سرماخوردگی به دلیل سرمای بی سابقه و مشکل معده به دلیل مصرف کنسرو و آب آشامیدنی است، همچنین مشکلات پوستی نیز به چشم می خورد، شیرخشک و پوشک بچه و مکمل غذایی توزیع شد ولی مشکل دارو داشتند. درمان در درمانگاه صحرایی دشتیاری به دلیل کمبود دارو دو روز متوقف شد ولی مشکل کمبود دارو حل شد، ستاد اجرایی فرمان امام کمک بسیاری به مردم این ...
گیاهخوار در برابر گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟
طور کل مصرف گوشت برای بدن لازم است و زیاده روی در خوردن آن مشکلات جدی را در پی خواهد داشت؛ اما به گفته پزشکان باید دقت کرد که گوشت مصرفی چربی اشباع زیادی نداشته باشد. به این دلیل که چربی اشباع در هر ماده پروتئینی از گوشت قرمز گرفته تا انواع لبنیات می تواند تاثیر مخرب و در نهایت ابتلا به دیابت نوع 2 را در پی داشته باشد. البته برای بسیاری این سوال وجود دارد که گیاهخوار در برابر گوشت خوار ...
ذخایر خون در تهران برای 12 روز کفایت می کند/اهدای خون با توجه به برودت هوا کم شده است
بیشتری در اهدای خون داشته باشند. وی با بیان اینکه همواره یک سری مصرف کننده دائمی فرآورده های خونی از جمله بیماران هموفیلی و تالاسمی حیاتشان منوط به تزریق خون است، گفت: باید فرآورده های خون را در اختیار آن ها قرار دهیم تا با مشکلی مواجه نشوند. مهدی زاده با تاکید بر اینکه پلاکت که بیشتر دربیماران سرطانی استفاده می شود 3 روز ماندگاری دارد، افزود: در خصوص تامین پلاکت مورد نیاز برای ...
برترین کیت های پرواز جهان کدامند؟
.... در این کلاس تجاری امولاسیون صورت، لوسیون بدن، دئودورانت، بسته اصلاح (مخصوص مردان)، دستمال گردن، شانه و مسواک در اختیار مسافرا قرار میگرد. همیشه در هواپیمایی های امارات شاهد استفاده از ایم بسته ها در کلاس درجه یک هستیم. هر بسته دارای رایحه ی ویژه و منحصر به فرد خود است(چای قرمز، سبز و سیاه) که تداعی کننده رنگ های پرچم امارات هستند. عطرها و بسته ها در طی هر90 روز یک بار تغییر مرده و به این ...
واکنش وزارت بهداشت به فرضیه وجود سم آفلاتوکسین در شیر و لبنیات
اروپا به 350 کیلوگرم و در آمریکا به 250 کیلوگرم می رسد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ادامه داد: دامن زدن به حواشی بی اساس سبب ترس مردم از مصرف شیر و لبنیات شده و باعث می شود این دست محصولات را از سبد غذایی خود حذف کنند. در این میان البته نمی توان از اثرات منفی که این ادعا ها بر صنایع تولید لبنیات کشور دارد غافل بود؛ چراکه می تواند به این صنایع نیز آسیب برساند. وی ...
معضلی به نام افتادگی سینه ها پس از شیردهی
به گزارش بهداشت نیوز : این مطلب درباره مشکل خانم 32 ساله ای است که مانند خیلی از خانم ها بعد از بارداری دچار تغییراتی مثل اضافه وزن و بزرگی پستان و... شده اند. این خانم می گوید: خیلی زود و با انجام ورزش توانستم وزن طبیعی خود را به دست آوردم و حتی بعد از اتمام شیردهی حجم پستان هایم هم تا حد زیادی کاهش پیدا کرد. در حال حاضر مشکل من انباشت چربی و بزرگی سایز بدن نیست بلکه بد شکلی سینه هاست. سینه هایم ...
هموکروماتوز چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
بیمار ممکن است از فرد بیمار بیوپسی کبد نیز گرفته شود تا میزان آسیب کبد تعیین و تجمع آهن تائید شود. غربالگری بیماران مبتلا به هموکروماتوز ارثی نیز برای کاهش میزان عوارض این بیماری توصیه می شود. چند نکته کاربردی مقدار آهن رژیم غذایی خود را محدود کنید. خوردن گوشت قرمز و اعضای داخلی بدن مانند جگر توصیه نمی شود. از مصرف مکمل های آهن پرهیز کنید. ویتامین C میزان جذب ...
آیا نوشیدن آب در بین وعده های غذایی خوب یا بد است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بیشتر ما بدون لیوان آب نمی توانیم مشغول خوردن وعده های غذایی خود شویم. در حالی که نوشیدن چند جرعه در بین غذاها خوب است ، اعتقاد بر این است که آب زیاد در بین وعده های غذایی ایده خوبی نیست. توصیه می شود 30 دقیقه قبل از غذا یا 30 دقیقه بعد از غذا یک یا دو لیوان آب میل کنید. اما آیا نوشیدن آب در طول وعده های غذایی اشکالی ندارد؟ خوب ، در اینجا چیزی است که شما باید بدانید ...
7 علامت درد روده بزرگ که نباید نادیده گرفته شود
گرانبها ، مواد معدنی و ویتامین ها رنج می بریم. این باعث می شود احساس خستگی کنیم و باعث مشکلات خواب شود. اگر به طور ناگهانی بعد از فعالیت های روزانه در خانه یا محل کار خسته شوید ، ممکن است به دلیل کولیت یا بیماری کرون باشد و یا حتی می تواند نشان دهنده سرطان باشد. نکات: ما باید با دریافت مقدار زیادی فیبر از طریق خوردن سبزیجات ، میوه ها ، آجیل ، غلات و کاهش مصرف گوشت قرمز ، غذاهای سرخ شده ، قند ، الکل و قهوه ، از روده بزرگ خود مراقبت کنیم. همچنین ترک سیگار خوب است و هر روز به اندازه کافی آب بنوشید. به علائم فوق توجه کنید و در صورت لزوم از مراجعه به پزشک دریغ نکنید. ...
مواد معدنی کلیدی برای سلامت قلبی عروقی
سلامت نیوز : اضافه وزن و چاقی می توانند موجب تغییر در عملکرد اندام ها شده و در ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت شیرین، پرفشاری خون و دیس لیپیدمی نقش داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، رژیم غذایی غربی به یکی از الگوهای رایج غذا خوردن در جهان تبدیل شده است. این نوع رژیم غذایی سرشار از چربی های مضر، سدیم و شکر است، در شرایطی که میوه، سبزیجات و غلات کامل در آن سهم اندکی ...
خواص عرق کرفس چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
مشورت کنید. افرادی که دارای میگرن، آب مروارید و آفت های مکرر دهانی می باشند مصرف عرق کرفس توصیه می شود. تاثیر عرق کرفس در لاغری : یکی از ویژگی های بارزی که کرفس با آن شناخته می شود، خاصیت لاغر کنندگی آن می باشد که شنیده ایم با خوردن روزانه 2-3 لیوان آب کرفس می توان وزن خود را کم کرد و به کاهش وزن کمک کرد. اما برخی از افراد همانطور که گفته شد ممکن است با خوردن کرفس مشکل داشته ...
با وظایف متخصص زنان بیشتر آشنا شویم
مطمئن شویم که در سلامت کامل به سر می بریم و یا بیماری ما در مراحل ابتدایی می باشد که به راحتی حتی با مصرف دارو رفع خواهد شد. در ادامه برای مثال به برخی از مواردی که باید به پزشک متخصص زنان مراجعه شود به طور جداگانه می پردازیم. دختران باید به طور منظم به پزشک زنان جهت انجام تست سلامت مراجعه کنند درمان بی اختیاری ادرار توسط پزشک زنان یکی از بیماری های شایع در بانوان بی اختیاری در ...
وجود علوفه آلوده به سم آفلاتوکسین تکذیب شد
رییس سازمان دامپزشکی وجود علوفه آلوده به سم آفلاتوکسین تکذیب کرد چندی پیش در یک برنامه تلویزیونی مطرح شد که لبنیات توزیعی در استان های مختلف کشور آلوده به سم آفلاتوکسین است و میزان این آلودگی در استان های مختلف نیز با یکدیگر تفاوت دارد. این خبر واکنش های بسیاری را از سوی سازمان غذا دارو، وزارت بهداشت، سازمان دامپزشکی، وزارت جهادکشاورزی و حوزه های مرتبط با این صنعت در پی داشت. در این ...
5 غذا برای مبارزه با بیماری آلزایمر
بار در هفته کافی است. غذاهای ناسالم برای آلزایمر: 1. گوشت: به ویژه گوشت قرمز را کاهش داده و پروتئین خود را از لوبیا ، عدس و سویا دریافت کنید. حبوبات سرشار از پروتئین هستند و همچنین حاوی فیبر و ویتامین B زیادی هستند شما از اینکه پروتئین بدن می تواند از منابع دیگر به غیر از گوشت تامین شود ، شگفت زده خواهید شد. کارشناسان توصیه می کنند تا حد ممکن مصرف گوشت را کاهش داده و ...
الزامی شدن خرید نهاده از طریق سامانه بازارگاه نهاده های کشاورزی
عموم جامعه می توانند با خیالی آسوده نسبت به خرید و مصرف این محصولات اقدام کنند و کارشناسان اداره کل دامپزشکی استان فارس بر تمام قسمت های واحد های گاوداری شیری مانند تامین نهاده های دامی، تعلیف، بهداشت و درمان و نیز شیردوشی نظارت دارند. انتهای پیام
مالیات کالاهای نفتی، فلزات گرانبها، سیگار و نوشابه مشخص شد
...، با قیمت عرضه آن ها به مصرف کننده. مابه التفاوت مزبور به عنوان درآمد ناشی از ارائه خدمات توسط جایگاه های عرضه بنزین و نفت گاز تلقی شده و با نرخ مذکور در ماده (7) این قانون مشمول مالیات می گردد. مالیات پرداختی بابت خرید بنزین و نفت گاز به عنوان اعتبار مالیاتی برای جایگاه داران منظور نمی شود. تبصره 3 مالیات پرداختی مؤدیان بابت کالاهای موضوع این بند، در صورتی که به عنوان مواد اولیه ...
رژیم غذایی سالم و مناسب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی و تقویت بدن ضروری است. رژیم غذایی مناسب از شما در برابر بسیاری از بیماریهای مزمن غیر مسری مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان محافظت می کند. خوردن انواع غذاها و مصرف کمتر نمک ، قند و چربیهای اشباع و صنعتی، برای رژیم غذایی سالم ضروری است. یک رژیم غذایی سالم شامل ترکیبی از غذاهای مختلف است : • مواد اصلی ...
مردم همدان با خیال راحت لبنیات بخورند / افلاتوکسین موجود در شیر خطرناک نیست
دکتر محمد کاظم زاده در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در همدان اظهار داشت: یک کارشناس صنایع غذایی در یزد مطلبی را مبنی بر سرطان زا بودن افلاتوکسین موجود در شیر بیان کرد که این ادعا به هیچ عنوان مورد تایید وزارت بهداشت نیست و فقط تشویش اذهان عمومی و پایین آمدن سرانه مصرف شیر را به دنبال دارد. وی با بیان اینکه افلاتوکسین یک نوع سم است که از طریق خاک و نان کپک زده وارد غذای دام و شیر آن می شود ...
نصب سکو های جدید نفتی در میدان گاز پارس جنوبی
به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، محمد مشکین فام صبح امروز در نشستی با مسئولان شرکت نفت و گاز پارس از تولید بی وقفه در پالایشگاه های پارس جنوبی خبر داد و اظهار داشت: همه سکوهای پارس جنوبی در مدار تولید و بهره برداری قرار دارند و با پشتیبانی متخصصان داخلی روند تولید بی وقفه ادامه دارد. وی از تولید بیش از 70 درصد گاز کشور از منطقه صنعتی پارس جنوبی خبر داد و بیان کرد: تولید گاز از منطقه ...
شکر اعتیادآور است
متوجه شدند که مصرف قند می تواند نوعی پاداش برای مغز بوده و تغییرات شیمیایی ایجاد کند که خوک ها را به خوردن مجدد قند ترغیب می کند و نوعی تاثیر همچون مواد افیونی بر مغز می گذارد که می تواند در دراز مدت خطرناک بوده و همین موضوع باعث چاقی افراد و استفاده بی رویه از خوراکی های شیرین شود. از این رو دانشمندان توصیه می کنند تا در استفاده مواد قندی دقت شده و میزان مصرف مواد قندی را کاهش دهید. ...
