سایر منابع:
سایر خبرها
یک عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی
حمله قلبی شده بودند مورد بررسی قرار دادند. از میان این شرکت کنندگان 78 درصد از مردان و نزدیک به 90 درصد زنان دچار چاقی شکمی بودند. به گزارش هلث دی نیوز، در مدت نزدیک به چهار سال متخصصان مشاهده کردند چاقی شکمی به طور مستقل با حملات قلبی و مغزی کشنده و غیر کشنده مرتبط بوده است. خطر چاقی شکمی در بروز حمله قلبی، مستقل از فاکتورهای دیگر از قبیل استعمال سیگار، دیابت، فشار خون بالا و میزان وزن کلی است. ...
عامل مهمِ پیشگیری از دومین حمله قلبی
شفاآنلاین سلامت نتایج یک مطالعه نشان می دهد وجود چربی شکمی در افرادی که تجربه سکته قلبی داشته اند به مفهوم احتمال سکته دیگر است و بنابراین به این افراد توصیه می شود برای پیشگیری از تجربه مجددِ این عارضه خطرناک، اندازه دورکمر خود را کاهش دهند. به گزارش شفاآنلاین ، پزشکان سوئدی اظهار داشتند: در مطالعاتی که پیش از این انجام گرفته نشان داده شده است که چربی شکمی افراد را در معرض اولین حمله ...
بیماری رینورد در زنان شایع تر است
: با قطع شدن خون در رگ ها اکسیژن از دست می رود و موجب کبودی انگشتان می شود؛ به همین دلیل جریان عروق خونی بسیار دردناک خواهد شد؛ احتمال ایجاد این عارضه در سنین 18تا 45 سال بیشتراست و در خانم ها شیوع بیشتری دارد. متخصص قلب درباره علائم این نوع عارضه بیان کرد: در ابتدا علائمی همچون رنگ پریدگی انگشتان بر اثر استرس یا سرما ایجاد می شود؛ نشانه های دیگری همانند کبودی انگشتان، قرمزی انگشتان دست ...
مصرف این خوراکی را جدی بگیرید!
...> ️خونساز و مصفای خون کسانی که از کم خونی رنج می برند و در دوران قاعدگی کسل و بی حال می شوند مصرف هفتگی سیر ترشی را به علت خونساز بودن و تصفیه خون مفیدی که انجام می دهند می توانند در لیست برنامه غذایی خود قرار دهند. مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست از دیگر فواید سیرترشی می توان به باز کردن عروق کرونر قلبی و عروق مغزی اشاره کرد. مصرف سیر ترشی از حمله قلبی، سکته قلبی، سکته مغزی ...
کم خوابی یا پرخوابی سلامت قلب شما را تهدید می کند
موجبات تقویت سلامت جسمی و روحی افراد را فراهم آورد، تصریح کرد: خواب کافی همچنین به مغز انسان در حفظ هشیاری و ثبات تمرکز آن در طول روز نیز کمک می کند. وی ادامه داد: در یکی از جدیدترین مطالعات انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده اند که علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب نیز در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می تواند مؤثر باشد. این فوق تخصص قلب و عروق ادامه داد: نتایج ...
بخور و نخور های غذایی برای مبتلایان به پوکی استخوان
استخوان قرار می گیرند که استخوان های مچ دست، ستون فقرات و لگن آسیب پذیری بیشتری دارند. پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان بندی آن ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. عظمایی افزود: از عوامل مؤثر در بروز پوکی استخوان می توان به سن بالا، عوامل ژنتیکی (ارثی)، استعمال ...
معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب و عروق
که به نام رژیم غذایی دش (DASH) نیز شناخته می شود، یکی از شناخته شده ترین نمونه ها در این زمینه است. رژیم غذایی دش برای سلامت قلبی عروقی موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا معرف رژیم غذایی دش بوده است. به طور کلی این رژیم غذایی با ویژگی های زیر تعریف می شود: - مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات - استفاده از غلات کامل به جای غلات پالایش شده - مصرف متعادل ...
حرارت مستقیم و طولانی مدت بر بدن؛ عامل سرطان پوست
سلامت نیوز :یک متخصص پوست و مو نسبت به احتمال بروز سرطان پوست بر اثر ساطع شدن حرارت مستقیم از وسایل گرمایشی هشدار داد و گفت: حرارت مستقیم طولانی مدت و از نزدیک می تواند سبب بروز زخم شده و تکرار آن، سبب ایجاد سرطان های پوست شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،سیدحسن اعتمادزاده روز پنجشنبه با اشاره به اینکه ایستادن طولانی مدت و قرار گرفتن مستقیم در مجاورت منابع حرارتی می تواند سبب ...
عوارض قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
( لویترا) این داروها سطح نیتریک اکسید در خون را افزایش می دهند. ترکیب شیمیایی نیتریک، گشادکننده عروق است و جریان خون را در رگ ها روانتر میکند. در واقع این داروها میتوانند اندازه جریان خون در آلت تناسلی مردها را بالا ببرند. خون بیش تر در این قسمت به معنای عملکرد بهتر موقع رابطه جنسی است. ولی هیچکدام از این داروها بدون عوارض نیستند. در این بخش اول به عارضه های کلی داروهای ناتوانی های ...
دوش آب گرم بگیریم یا سرد؟
پوست و کمک به بهبود شرایط موها دارد. مشخص شده که دوش آب گرم علی رغم آرامش بخشی ظاهری بسیار بیشتر از آن چه که فکر می کنید به بدن شما آسیب خواهد رساند. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، دوش آب سرد می تواند سطح هورمون های آندروفین بتا و نورآدرنالین را در خون و مغز بالا برده و بدین ترتیب از به وجود آمدن حالت افسردگی در افراد جلوگیری کند. به همین خاطر روانشناسانبه بیماران دچار افسردگی توصیه می ...
درد سزارین را با پمپ درد در نطفه خفه کنید!
باعث می شود که برخی به این فکر کنند که اگر زایمان طبیعی درد دارد، سزارین هم با درد همراه است و چه بهتر که برای حفظ سلامت بیشتر فرد و فرزندشان زایمان طبیعی را تجربه کنند. با همه اینها این روزها پیشرفت علم همه دردها را پشت سر گذاشته است. این روزها دستگاهی به نام پمپ درد در بیمارستان ها وجود دارد که برای تسکین دردهای پس از جراحی ساخته شده که در عمل سزارین هم بسیار مورد استفاده قرار می گیرد ...
دفع سریع سنگ کلیه با یک سبزی پر خاصیت
) بنابراین افراد به دلیل وجود کلسیم نمی توانند در رژیم غذایی خود قرار دهند. (هم وطنان عزیز می توانند برای مصرف کلسیم از لبنیات به جای اسفناج استفاده کنند.) استحکام استخوان با اسفناج او گفت: اسفناج یکی از سبزی های حاوی پروتئین است که در هر 240 گرم خام این سبزی 7 گرم و در هر 240 گرم پخته آن 41 گرم پروتئین وجود دارد. پروتئین موجود در اسفناج همچون پتاسیم موجب حفظ و نگهداری بافت های ...
فرمولی خاص برای فعال سازی خواص درمانی سیر
به گزارش اصفهان شرق ؛ کمتر ایرانی در این کره خاکی پیدا می شود که حداقل یک بار سیر ترشی را بخصوص با آبگوشت میل نکرده باشد؛ یکی از ترشی های محبوبی که طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که می دانید، خواص سیر ترشی خانگی نسبت به مدل کارخانه ای آن بسیار بیش تر است و از طرفی برای اشخاص ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون بالا موثر می باشد، اما به شرطی که در خوردن آن تعادل را رعایت کرد. ...
درمان بیماری ها با سیر و عسل
به گزارش شیعه نیوز ، از ترکیب سیر و عسل می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد. بهبود گردش خون ترکیبات گوگرد و سیر، زمانی که با عسل مخلوط می شود، برای سیستم گردش خون بسیار مفید است. از لخته شدن خون و اختلالاتی مانند ترومبوز و رگ های واریسی جلوگیری می کند. کاهش فشار خون فشارخون بالا یک بیماری ...
سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز
با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از آسیب سلول ها جلوگیری می کند. روغن ماهی: این روغن برای درمان عارضه التهاب مفصلی مفید بوده و استفاده بلند مدت از آن در کاهش و یا حتی پیشگیری از دردهای ناشی از آرتریت موثر است. درمان آرتریت با روغن ماهی ممکن است چندین روز، چند هفته و یا حتی چند ماه طول بکشد تا نتایج مثبت آن بروز کند. منبع: آوای سلامت کد خبر 406960 ...
با عناصراستخوان ساز دینه از چارچوب بدن محافطت کنیم
سلامت نیوز : پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز، در شرایط کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D در رژیم غذایی، بدن این کمبود را از بافت های استخوانی می گیرد و این کار در طول زمان باعث فقر ...
سن پوکی استخوان در مردان و زنان/زنان بالای 35سال به فکر خود باشند
. احمدرضا جمشیدی رئیس انجمن روماتولوژی ایران، به سن ابتلا به پوکی استخوان در زنان و مردان اشاره کرد و گفت: این عارضه در زنان بعد از دوران یائسگی و 10 سال اول این دوران می تواند بروز کند. از همین رو، لازم است که زنان بالای 35 سال، به فکر باشند و سلامت خود را مورد ارزیابی قرار دهند. وی در ارتباط با شیوع پوکی استخوان در مردان، افزود: این عارضه بعد از 65 سالگی در آقایان شایع است. از ...
نجات از کمر درد با چند روش درمانی خانگی
شفا آنلاین سلامت با بهره گیری از روش های خانگی و حرکات کششی می توان از درد کمر نجات پیدا کرد. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه تقریبا تمام افراد به نحوی از کمر درد رنج می برند و به همین دلیل مدام به پزشک مراجعه کرده و هزینه های زیادی بابت درمان پرداخت می کنند. کمردرد در افراد به دلایل مختلفی رخ می دهد که تشخیص آن به عهده پزشک است. اما این عارضه ممکن است به علت نشستن زیاد در پشت مانیتور ...
جوانان قربانیان سکته های قلبی و مغزی
چنین حالتی عروق شکننده می شوند و احتمال پارگی در بالاترین حالت ممکن قرار می گیرد و در صورت ایجاد لخته و یا پارگی شریان ها، سکته های قلبی و مغزی رخ می دهند که عمده بیماران قلبی با چنین حالتی مواجه می شوند. ابراهیمی با بیان این که علت 90 درصد سکته های قلبی مشخص نیست، عنوان کرد: در 10 درصدی که علت ها تقریباً مشخص است 80 درصدشان براثر نارسایی های کلیوی و 20 درصد دیگر نیز علت های چون چاقی ...
دمنوش هایی بی نظیر برای تقویت مغز
دارچین را در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. می توانید با یک شاخه نبات دمنوش دارچین را مطابق مزاج خود میل کنید. زنجبیل یکی از موثرترین گیاه ها در جهت تقویت حافظه، تقویت معده، تقویت قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشار خون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ معده، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل است ...
روزه آب؛ از فواید تا خطرات
فرد نمی تواند هیچ چیزی به جز آب مصرف کند. بیشتر روزه های آب 24 تا 72 ساعت طول می کشند. شما نباید این روش را بدون نظارت پزشکی برای مدت زمان طولانی تری دنبال کنید. از دلایلی که افراد روزه آب را امتحان می کنند می توان به موارد زیر اشاره کرد: - دلایل مذهبی یا معنوی - برای کاهش وزن - برای سمزدایی - بخاطر فواید سلامت آن - آماده ...
3 نشانه مهم ابتلا به دیابت/این علامت ها را جدی بگیرید
، در معرض دیابت مخفی هستند. معمولا افرادی که مبتلا به دیابت نهفته هستند، طی بازه زمانی 10 تا 15 ساله به دیابت نوع دوم آشکار مبتلا خواهند شد. وی با بیان اینکه یکی از مهم ترین عوامل بروز کبد چرب بیماری دیابت است، اظهار کرد: دیابت یکی از بیماری های شایع در جهان است. در صورت افزایش قند خون به مقادیر بالا، بیماری دیابت با علائم و نشانه هایی چون پر ادراری و دفع ادرار بیش از اندازه در شب، نوشیدن ...
بیماران مصروع به مداخلات روانشناختی نیاز دارند
که این می تواند در آینده آن ها را مستعد ابتلا به صرع های دیرپا و مقاوم کند. دلیل دیگر بالا بودن شمار مبتلایان به صرع در ایران، جنگ دفاع مقدس و آسیب های ناشی از آن است. زالی تأکید کرد: باید تلاش کنیم که در جامعه از بیماری صرع انگ زدایی شود تا مبتلایان به این عارضه از حضور در اجتماع طرد نشوند. این نگاه باید در جامعه ایجاد شود که بیماری صرع یک عارضه مزمن و قابل درمان است و در ...
10غذا برای تقویت هوش!
سلامت نیوز : غذاهایی که می خوریم علاوه بر اینکه در تناسب اندام ما تاثیر بسزایی دارند بلکه در هوش و تقویت حافظه نیز بسیار موثر هستند.پس بهتر است غذاهایی را بخوریم که هوشمان را زیاد کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که فقط باعث چاقی شما میشوند،نه تنها حافظه شما را تقویت نمی کنند بلکه کلسترول خونتان را نیز بالا می ...
تنهایی به اندازه استعمال دخانیات خطرناک است
... داده های دفتر آمار ملی نشان می دهد، تقریباً 5٪ از بزرگسالان ساکن در انگلیس احساس می کنند که اغلب اوقات تنها هستند. احساس تنهایی عمدتاً به عنوان یک مشکل ذهنی در نظر گرفته می شود، اما اگر کسی مدت طولانی احساس تنهایی کند، می تواند به سلامت جسمی نیز آسیب وارد کند. تنهایی سطح کورتیزول، هورمون استرس را بالا می برد که می تواند منجر به افزایش وزن و مقاومت به انسولین و در نهایت ...
منظور از MCH در آزمایش خون چیست؟
(اندازه گیری کامل خون)، طراحی شده است تا به پزشکان یک دید کلی از سلامت افراد را ارائه دهد. این آزمایش می تواند کمک کند تا افراد را از نظر ویژگی های مختلف سلامت مورد بررسی قرار داد و اختلالات مثل مشکل در خون ریزی، عفونت یا آنمی را شناسایی و تشخیص داد. غربالگری های منظم سلامت، اغلب شامل آزمایش CBC می شوند. اگر نتایج طبیعی به نظر برسند، ممکن است فرد تا زمان تست بعدی نیازی به آزمایش دیگری ...
برگزاری رزمایش مرصاد(2) در منطقه هسته ای اصفهان
برگزاری این رزمایش در منطقه هسته ای اصفهان گفت : سلامت هم استانی ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است و هیچ مساله ای را با سلامت مردم عوض نمی کنم. استاندار اصفهان تصریح کرد: در شرایط خاص اگر در معرض تهدید باشیم، ضرورت دارد تا هرازگاهی توان خود را در بخش های مختلف ارزیابی کنیم. وی ادامه داد: رزمایش امروز نوعی آمادگی بود تا نیروهای پدافند غیرعامل خود را سنجیده و ارزیابی کنیم. ...
25 درصد مردم فارس دچار نارسایی کلیه
جد ی بگیرند. این فوق تخصص بیماری های کلیه ادامه داد: کسانی که دیابت، فشارخون، سنگ کلیه و پروستات دارند بیشتر در معرض نارسایی کلیوی هستند و در این باره نباید سهل انگاری کنند. شهریاری اضافه کرد: فشار خون یکی از دلایل اصلی از کارافتادن کلیه است و به همین دلیل شناسایی مبتلایان به فشار خون بالا ضروری است. این فوق تخصص دیالیز، فشار خون و پیوند، سن بالا، دیابت و مصرف طولانی مدت ...
محققان لیزر هایی کوچک تر از سلول های قرمز خون ساختند
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، محققان روشی ارائه کردند که با استفاده از آن می توان لیزر هایی کوچک تر از سلول های قرمز خون تولید کرد. این میکرولیزر ها قادرند تا نور مادون قرمز را به پرتو هایی با فرکانس بالاتر تبدیل کنند. این ساختار از جنس نانوذرات بوده و کوچک تری لیزری است که تاکنون ساخته شده است. این لیزر ها می توانند نشر ثابت و پایداری را در مدت زمان چند ساعت ایجاد کنند. آن ها ...
4 بهمن خواص مصرف پرتقال در بارداری
ویتامینی عالی برای حفظ و افزایش استقامت بدن زنان باردار است. از منابع مهم ویتامین C می توانیم میوه های خانواده ی مرکبات را نام ببریم. و یکی از میوه های این خانواده که هم بسیار خوش طعم و مزه است و هم فایده ی زیادی برای زنان باردار دارد، پرتقال است پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است و خواص پرتقال بخصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها ...