خانه
با مصرف یک ویتامین از تمام سرطان ها در امان باشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
حفظ وزن مطلوب، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سموم، پیروی از یک برنامه ورزشی تحت نظارت پزشک، رژیم غذایی متعادل و محدود کردن مصرف الکل است. توصیه دیگر همچنین شامل ترک سیگار است که خون را در رگ های شما محدود می کند. در بعضی موارد، سوزن سوزن شدن و سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است با نسخه هایی که در ابتدا برای درمان تشنج و افسردگی ایجاد شده است کاهش یابد. ...
چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب
بروز انواع بیماری های مزمن غیرواگیر از جمله کبد چرب باشد. بنابراین کنترل اضافه وزن و چاقی مهم ترین راهکار برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب است. البته با توجه به اینکه کودکان در حال رشد هستند، نباید با بکارگیری انواع روش های نامتعادل و شتاب زده و دادن انواع رژیم های سخت و غیراصولی بدن آنها را از انواع ریزمغذی ها و انرژی موردنیاز برای رشد و سلامتی محروم کرد. کبد چرب درمان ...
خطر افزایش بروز سرطان در سال های آتی
10 تا 15 درصد از سرطان ها جنبه موروثی داشته و در این خانواده ها 25 تا50 درصد افراد خانواده که حامل ژن معیوب هستند در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. بنابراین با شناسایی خانواده ها و افراد در معرض خطر می توان درصد قابل توجهی از خطر ابتلابه این بیماری را کاهش داد. نشانه ها و علایم سرطان های ارثی یاسایی با بیان اینکه خوشبختانه امروزه اکثر افراد جامعه از احتمال ابتلا به ...
چگونه از شر سکسه خلاص شویم؟
محاسباتی در ذهنتان انجام دهی د عواملی وجود دارند که می توانند سبب سکسکه شوند: . زیاد خوردن یا با عجله خوردن . نوشابه های گازدار . غذاهای تند . استرس یا هیجان زدگی . نوشیدن الکل . قرار گرفتن در معرض تغییرات ناگهانی دما چگونه از شر سکسکه خلاص شویم؟ تکنیک های تنفسی و فیزیکی گاهی یک تغییر ساده در الگوی تنفس یا وضعیت بدن می تواند ...
آثار مفید خوابیدن با جوراب
به مغز مخابره می شود که زمان خواب است. بررسی ها نشان می دهد که پوست گرم با سریع تر به خواب رفتن مرتبط است. زمانیکه فرد به خواب می رود دمای بدن یک تا دو درجه کاهش می یابد، زیرا در حال حفظ انرژی برای سایر عملکردهای حیاتی است. اگر فرد هنگام خواب جوراب بپوشد به چرخه تنظیم دما کمک می کند. همچنین پوشیدن جوراب هنگام خواب در پیشگیری از علائم بیماری رینود نقش دارد. سرد بودن دست ها و ...
فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی که نمی دانستید
همچنین به جلوگیری از پیشرفت تومور در سرطان پروستات کمک می کند. همچنین گفته می شود که لیکوپن به جلوگیری از سرطان معده کمک می کند. ویتامین های موجود در گوجه فرنگی علاوه بر کمک به جلوگیری از سرطان های خاص، به حفظ فشار خون سالم، حمایت از سلامت قلب، حمایت از حرکات طبیعی روده (یعنی جلوگیری از یبوست)، محافظت از چشم ها و ارتقاء سلامت چشم و کمک به تولید کلاژن برای داشتن پوست ، مو و ناخن ...
بیدار ماندن طولانی ممنوع
پروتئین سمی بتا آمیلیوئید در مغز است که سبب مرگ سلول های مغزی و از دست رفتن مسیر ارتباطی بین آن ها می شود. کارشناسان دانشگاه واشنگتن دریافتند حتی یک شب بی خوابی و بیدارماندن درطول شب می تواند افزون بر آلزایمر بی خوابی را مسبب ابتلا به 10 بیماری مزمن مرگبار دیگر نیز دانسته اند. خواب به میزان کافی نقشی موثر بر حفظ سلامت بدن، ترمیم بافت های آسیب دیده، خارج کردن مواد سمی از مغز ...
با خوردن این سالاد به جنگ سرطان بروید
، ویتامین های گروه B و ویتامین E است؛ که برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. همچنین ویتامین E و سلنیوم حاوی آنتی اکسیدان هستند که به پیشگیری از سرطان ها کمک می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین B موجود در سالاد جوانه گندم و کرفس می تواند به رفع خستگی، و تقویت پوست و مو کمک فراوانی کند؛ همچنین کرفس موجود در این سالاد شامل ویتامین های A,B,C و املاحی مانند: پتاسیم، منیزیوم، آهن و ...
نوشیدن چای طول عمرتان را افزایش می دهد
از عروق در برابر التهاب و استرس و کاهش فشارخون. چای سبز به طور خاص، مفیدتر است زیرا کمتر از چای سیاه فرآوری شده است این افراد، 56 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی بودند و 29 درصد هم کمتر احتمال داشت در اثر بیماری های دیگر فوت کنند. دانشمندان، یافته های خود را بر اساس تجزیه و تحلیل اطلاعات مربوط به 100902 نفر که سابقه ی حمله قلبی، سکته مغزی و یا سرطان نداشتند ارائه ...
در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم
. مشکلات جوی و سرمای هوا می تواند مشکلات بهداشتی کلیوی را تشدید کنند. تحقیقات نشان می دهد برای محافظت از کلیه ها در فصل سرما رعایت چند نکته الزامی است: کلیه ها را گرم نگه دارید کلیه ها نباید در معرض هوای سر قرار بگیرند، پوشیدن کمربندهای پهن گزینه مناسبی برای گرم نگه داشتن کلیه ها است؛ کمربند نباید خیلی تنگ باشد و بدن را تحت فشار قرار دهد. به میزان کافی آب ...
راهکارهایی موثر در جلوگیری از شکستن ناخن ها
اثر برخورد با وسایل آشپزخانه ، که بسیار رخ می دهد . همچنین زمینه های ارثی ، بیماری خشکی پوست ، کم خونی ، فقر آهن و کاهش روی در بدن ، که میتواند از علل شکستن ناخن ها باشد . این روزها ، انجام دادن کارهای زیبایی روی ناخن مانند مانیکور کردن یا استفاده از ناخن های مصنوعی یا کاشت ناخن ، سبب شکنندگی ناخن ها می شود . همچنین استفاده زیاد از لاک ها و یا استون هم ، در کنار کاهش گردش خون ...
توصیه برای پیشگیری بیماری کرونا
و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، تماس نزدیک را قرار گرفتن در محدوده ی 1.8 متری و یا داخل یک اتاق به مدت طولانی و بدون پوشش محافظ مناسب با فردی که دارای ویروس کرونا است یا تماس مستقیم با ترشحات عفونی بیمار ویروسی بدون پوشش محافظ مناسب عنوان می کند. سفارت ایران در چین درباره ویروس کرونا همم توصیه های به ساکنان و مسافران چین داشت، بنابر این توصیه ها سفارت ایران درخواست کرد تا هموطنانی که ...
مشهد را دریابید/ متهمان اصلی آلودگی هوای مشهد چه کسانی هستند؟
شدیدتری را تجربه کنند. عیاضی می افزاید: نوزادان و کودکان بیش از سایر افراد در معرض بیماری های ناشی از آلودگی هوا قرار دارند، زیرا ریه های آن ها هنوز در حال تکامل است. او در این رابطه می افزاید: آلودگی هوا می تواند در این فرایند بیولوژیکی اختلال ایجاد کند، زیرا بدن آن ها کمتر قادر به سم زدایی و دفع سموم موجود در آلودگی بوده است. این متخصص بیماری های داخلی می گوید ...
آشنایی با خواص گوآوا
قند خون، تنظیم فشار خون و درمان اسهال، تقویت سیستم ایمنی و سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن.سرطان بهبود سلامت پوست، درمان سرفه و سرماخوردگی، اسهال خونی و جبران کمبود ویتامین C، از دیگر خواص گواوا است. گواوا به خاطر داشتن موادمعدنی و ویتامین ها، به بالا بردن انرژی نیز کمک می کند. گواوا منبع خوبی از ویتامین K است گواوا دارای ویتامین K است: گواوا منبع خوبی از ویتامین K ...
ترفندهای جدید درمان سرطان
پلاکت های خون و در نتیجه انعقاد خطرناک خون می شود، استفاده شده است. پروژسترون هم در میان این داروها قرار دارد. در بررسی های بیشتر مشخص شد این داروها می توانند با تحریک تعامل بین دو پروتئین PDE3A و SLFN12، کارکرد ضد سرطانی داشته باشند. پروتئین PDE3A در تنظیم فشار خون نقش دارد و نقش پروتئین دوم هم هنوز به درستی شناسایی نشده است. بیشتر داروهای فعلی درمان سرطان، برخلاف داروهای فوق، فقط با ...
قصه دست هایی که می لرزند
می شود راحت تر بتوانند فشارهای روحی و استرس های روزمره را تحمل کنند. اما باید بدانید که سیگار نه تنها استرس را کم نمی کند، بلکه سطح استرس بدن را نیز افزایش می دهد. سیگار حاوی نیکوتین است که با ورود به جریان خون بدن، ضربان قلب را بالا می برد. این حالت معمولا با افزایش استرس و لرزش دست ها همراه می شود. ویتامین B12تان را کنترل کنید خانواده ویتامین های B در حفظ سلامت بدن نقش ...
مزایای شگفت انگیز قارچ
علائم قابل توجه پیری می شوند، فوق العاده سخت کار می کنند. قارچ تنها سبزی است که هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D را تولید می کند. این بدان معناست که مصرف قارچ تقویت شده راهی عالی برای گیاهخواران است که می توانند روزانه ویتامین D را افزایش دهند. تعویض گزینه های خطرناک با قارچ نیز یک روش ساده برای کاهش کالری دریافتی است. یک فنجان کامل قارچ خام فقط شامل 15 کالری (62 ...
خشکی دهان را چگونه درمان کنیم؟
.... این التهاب و عفونتی که در دندان ها ایجاد شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. بزاق دهان قلیایی است و اسید درون غذا ها را خنثی می کند. وقتی دهان خشک می شود و بزاق دهان کاهش می یابد، اسید موجود در غذا باعث پوسیدگی دندان ها می شود. از دیگر عواقب خشکی دهان می توان به گلودرد، مشکل در صحبت کردن، سوزش دهان و کاهش طعم اشاره کرد. چه افرادی بیشتر در معرض خشکی دهان قرار دارند ...
با نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه آشنا شوید
برخی از مزایای ذکر شده برای نوشیدن قهوه خیره کننده هستند. دو مطالعه جامع نشان دادند که نوشیدن قهوه زندگی طولانی تری را موجب می شود. ظاهراً نوشیدن بیشتر قهوه با خطر کمترمرگ مرتبط است. نکته ی شگفت آورتر این که نوشیدن قهوه بیشتر احتمال مرگ در اثر بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان، بیماری های کلیوی، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی را کاهش می دهد. با نکات مثبت و منفی نوشیدن قهوه آشنا شوید ...
شایعترین علت اسپاسم عضلات
قرار گرفته کم باشد، ممکن است فر دچار اسپاسم شود که در این حالت قرار گرفتن در یک محیط پر از اکسیژن و تنفس عمیق می تواند موثر باشد. رئیس انجمن حوادث و ترومای اندام و ستون فقرات ایران با اشاره به خستگی جسمی شدید و ادامه فعالیت با وجود خستگی مفرط به عنوان علل انقباض عضلات گفت: در این حالت استراحت نقش موثری در بهبود اسپاسم عضلات دارد. افرادی که ناگهان دچار اسپاسم عضله در نواحی معده ...
نشانه های اضطراب جدایی و راهکارهای درمانی
جدایی موجب اضطراب شدید می شود. لازم به ذکراست که اختلال اضطراب جدایی در نوجوانان و بزرگسالان هم روی می دهد اما در کودکان شایع تر می باشد. افراد مبتلا به اختلال اضطراب جدایی بعدها بیشتر در معرض خطر مبتلا شدن به اختلالات اضطرابی دیگر، مانند اختلال وحشتزدگی قرار دارند. ملاک های تشخیص اختلال اضطراب جدایی : نشانه ها . ناراحتی بیش از حد مکرر هنگام پیش بینی یا تجربه کردن ...
اشتباهاتی که سلامتی زنان بالای 40 سال را به خطر می اندازد
گاهی برخی اشتباهات بسیار ساده سلامتی افراد را به خطر می اندازند. اشتباهاتی که می توانند به راحتی پیشگیری شوند: اجتناب از ورزش عدم انجام ورزش و کمبود فعالیت های بدنی یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که باعث می شود بدن زنان تحلیل رفته و دچار مشکلاتی شود. فعالیت بدنی باعث ایجاد تراکم استخوان ، افزایش متابولیسم ، ایجاد قدرت ، بهبود وضعیت تعادل بدن ، خطر آسیب دیدگی عضلات اسکلتی و ...
بیماری که با خونریزی لثه نمایان می شود
مردم نیوز :بهزاد هوشمند، متخصص و جراح لثه با اشاره به بیماری های لثه افزود: تحلیل و تورم لثه که منشأ التهابی و غیر التهابی دارد، تغییر رنگ و تغییر ماهیت لثه، ترشح چرک از شیار و خونریزی لثه، قوام لثه و جابه جایی دندان ها بر اثر بیماری های لثه ایجاد می شود. همچنین ممکن است بر اثر تخریب استخوان فک نیز ایجاد شود. وی، خونریزی را شایع ترین علامت بیماری های لثه دانست و ادامه داد: خونریزی از ...
علل، علائم و درمان افسردگی نوجوانان
.... بی توجهی به نیازهای عاطفی، فیزیکی، نداشتن حامی و پشتیبان و مورد بی احترامی قرار گرفتن و تحقیر، می توانند مصادیقی از بی توجهی به نوجوانان شمرده شوند. آسیب های دوران کودکی نوجوان ممکن است در کودکی یک واقعه ناگوار مثل سوءاستفاده جنسی، بی مهری، سوءاستفاده های عمومی، سابقه از دست دادن عزیزان و ... را تجربه کرده باشند. این مسائل در دوره نوجوانی مجددا یادآوری می شوند و ممکن است ...
فواید درمانی گوجه فرنگی
ضدسرطانی مورد استفاده قرار می گرفت. کرفس از نظر عناصر آهن، منیزیم و سدیم حاوی عناصر قلیایی بسیار خوبی است. به عبارت دیگر، می تواند غذاهای اسیدی را خنثی کند و از این طریق به ما کمک می کند تعادل pH سالم در بدن ما حفظ شود. مصرف زیاد غذای اسیدی می تواند باعث بروز انواع مشکلات سلامتی مانند زوال استخوان، سنگ کلیه و مشکلات کبدی و قلبی شود و از آن جا که بسیاری از مواد غذایی که هر روز می خوریم اسیدی ...
آگاهی از مضرات نوشابه های گازدار
...، رواج پیدا کرده است. نوشابه ها حاوی فسفریک اسید هستند رئیس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی اظهار کرد: نوشابه ها حاوی فسفریک اسید هستند مقادیر زیادی از کلسیم استخوان را کاهش می دهد. احمد بایبوردی در گفت و گو با خبرنگار آوای رودکوف، افزود: میزان بالای شکر در نوشابه باعث فشار پانکراس می شود و به طور بالقوه آن را ترک می کند و نمی تواند نیاز بدن ...
تبلیغات تجاری؛ به نام مردم به کام سودجویان
. گاو ماده پس از چند سال به دلیل تولید شیر فراوان به بیماری کمبود کلسیم دچار شده و راهی کشتارگاه می شود. همان گاوی که قرار است برای شما شیر حاوی کلسیم تولید کند خودش به پوکی استخوان دچار شده است! در مزارع و گاوداریهای سنتی، وضع از این هم بدتر است. گاو ماده برای اینکه بدنش تحریک شود و شیر تولید کند گوساله را در زیر بدن مادر قرار می دهند و به کمک ابزارهایی مانع خوردن شیر توسط گوساله ی بی نوا ...
نقش گردو در کاهش زوال شناختی
، فسفر، منگنز، مس، و آهن است، برای سلامت قلب و عرق مفید است، در استحکام استخوان ها نقش دارد و به کاهش وزن کمک می کند. کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول مفید، جلوگیری از ورم مفاصل، افزایش خاصیت ارتجاعی عروق، افزایش توان ذهنی و حافظه، تنظیم فشار و قند خون و تنظم سوخت و ساز بدن از دیگر خواص این ماده غذایی است. ...
علت شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)/ سبک زندگی صدیقه کبری (س) چگونه بود؟
.... و فاطمه (س) و پیامبر (ص) و اگر بهتر بگوییم خداوند تبارک و تعالی، علی (ع) را که جوانی سرشار از ایمان و تعهد بود انتخاب کردند. مسأله، مسأله زندگی، مهر و عطوفت، آرامش و تربیت، ایمان و تقوا بود. مسأله، مسأله حفظ دین و سلامت فکر و روح بود. قرار بود از محفل ساده و بی تکلف و بی ریای علی (ع) و فاطمه (س) هر لحظه نوری به عرش بلند شود و عرش را نورانی کند که خدا خود خواسته بود و اذن ...
کشف تازه در سیستم ایمنی بدن که شاید همه سرطان ها را معالجه کند
به گزارش اصلاحات نیوز؛ پژوهشگران اعلام کرده اند که بخشی از سیستم ایمنی بدن که بتازگی کشف شده می تواند طوری تغییر یابد که انواع سرطان ها را معالجه کند. این گروه از پژوهشگران دانشگاه کاردیف در ولز، شیوه ای برای از بین بردن سرطان پروستات، سینه، ریه و سایر سرطان ها در آزمایشگاه یافته اند. این یافته ها که در نشریه “نیچر ایمونولوژی” به چاپ رسیده، هنوز روی بیماران آزمایش نشده است ...
