میزان شیوع مصرف مواد نیروزا در مردان و زنان ورزشکار ایرانی
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه جدی شرکت گاز خراسان جنوبی برای کاهش مصرف مشترکین: تأمین گاز منازل به مشکل خواهد خورد
استان وجود نداشته است، بنابراین شرکت گاز با شرایط موجود با مشکل جدی مواجه شده است، لذا خواهشمند است به منظور پیشگیری از قطع گاز، فوراً نسبت به کاهش حداقل 50 درصد مصرف معمول گاز منزل خود اقدام فرمایید درغیر اینصورت طی روز جاری ، تأمین گاز برای منازل با مشکل بسیار جدی روبرو خواهد گردید، بدون معطلی و هم اکنون برای کاهش مصرف اقدام فرمایید، یک دقیقه دیگر دیر است. انتهای پیام/3403/ ...
طلب 5 میلیارد دلاری تهران از عراق در تله تحریم
عراق روز سه شنبه در گفتگویی با روزنامه صباح اعلام کرد صادرات روزانه گاز ایران به این کشور از 25 میلیون متر مکعب مورد توافق به 3 میلیون مترمکعب کاهش یافته و همین امر دولت عراق را ناگزیر کرده تا رایزنی های خود را برای یافتن جایگزین گاز ایران آغاز کند . بیژن نامدار زنگنه، وزیر نفت ایران با رد خبر از میان رفتن توان صادرات ایران به دلیل رشد مصرف داخلی، علت افت صادرات گاز به عراق را دلایل فنی اعلام کرده ...
تاثیر رژیم غذایی سالم در کاهش خطر ابتلا به سرطان
ساناز عبدالرضاپور سوپروایزر آموزش سلامت بیمارستان آنکولوژی امیر گفت: انتخاب عاقلانه مواد غذایی می تواند خطر ایجاد سرطان را کاهش دهد. او با بیان اینکه شواهد نشان می دهند که سرطان های مهم، رابطه نزدیکی با رژیم غذایی پُرچرب دارند، افزود: خطر سرطان های روده بزرگ و مقعد، با کم کردن مصرف چربی کاهش می یابد. ساناز عبدالرضاپور تصریح کرد: رژیم غذایی کم چرب برای جلوگیری از سرطان های ...
چربی شکمی ریسک سکته دوم را افزایش می دهد
...، این نتایج بیانگر این مطلب است که مکانیسم های منفی زیادی در چاقی دور شکمی نقش دارند که هنوز شناخته شده نیستند. در این مطالعه، بیش از 22 هزار نفر در سوئد که دچار اولین حمله قلبی شده بودند بالغ بر 4 سال تحت نظر بودند. چاقی دورشکمی در قالب اندازه دورکمر 94 سانتیمتر برای مردان و 80 سانتیمتر برای زنان تعریف شد. محققان در طول مدت مطالعه دریافتند چاقی دورشکمی با حملات قلبی و سکته های مرگبار و غیرمرگبار مرتبط است. همچنین ریسک حمله قلبی دوم مرتبط با چاقی دورشکمی در مردان بیشتر از زنان است. ...
مزایای شگفت انگیز قارچ
به گزارش، قارچ ها یک غذای مورد علاقه خانگی هستند- ما می توانیم آن ها را کباب کنیم، آن ها را به سیب زمینی سرخ کرده اضافه کنیم و از آن ها به عنوان جایگزین گوشت استفاده کنیم. قارچ ها نه تنها دلچسب و طعم دهنده هستند، بلکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی قدرتمند نیز هستند. قارچ ها به مراتب بیشتر از میوه ها و سبزیجات حاوی غلظت فوق العاده زیادی آنتی اکسیدان هستند. ...
اگر این سه وسیله خانه یتان را تمیز نکنید بیمار میشوید
آن را با مواد شستشوی سرکه دار تمیز کنید و جاهایی را که به سختی قابل دسترس هستند را هم فراموش نکنید. دستمال آشپزخانه ما به وسیله دستمال آشپزخانه ظرف هایمان را خشک می کنیم. اما این دستمال ها محل بسیار مناسبی برای جمع شدن میکروب هستند. محققان در 89 درصد دستمال های آشپزخانه که آزمایش کرده اند، باکتری هایی را یافته اند که منجر به بیماری های معده و روده می شوند. کارشناس ...
فارس من| صرفه جویی منابع در دستور کار جدی وزارت علوم/ در پژوهش صرفه جویی نمی کنیم
به گزارش گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، برخی کاربران با ثبت سوژه در سامانه فارس من خواستار صرفه جویی در مصرف کاغذ شده اند. محمد تقی نظرپور معاون اداری، مالی و منابع انسانی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری در گفت وگو با خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس اظهارداشت: در حوزه بودجه آموزش عالی، در موضوعات پژوهش صرفه جویی مدنظر نیست بلکه افزایش بهره وری و مصرف بهینه در دستور کار است ...
رکوردشکنی هوآوی در کوتاه ترین زمان، عبور کاربرانEMUI 10 از مرز 50 میلیون نفر
قابل توجه اضافه شدن 10 میلیون کاربر به ازای گذشت هر ماه، در مدت زمان پنج ماه از زمان نمایش رسمی EMUI 10، به ثبت رسیده است. EMUI 10 در ابتدا در کشور چین در از تاریخ 9 آگوست عرضه شد. از قابلیت های جذاب این به روزرسانی می توان به تم تاریک و البته بهبود عملکرد، با توجه به بهینه سازی های مختلف و وجود به روزرسانی GPU Turbo 3.0 اشاره کرد که قدرت پردازش گرافیکی را تا 60 درصد بهبود می بخشد. از ...
16 روش برای جلوگیری از ولخرجی در دو ماه پایانی سال
متاسفانه اول ماهشان هیچ وقت نمی آید. از همین امروز شروع کنید و کار امروز را به فردا نیندازید. 9- حساب پولتان را داشته باشید همیشه باید بدانید که موجودی حسابتان چقدر است و جیبتان چقدر پول دارد . خیلی از افراد هستند که از موجودی حسابشان بی اطلاع اند. این امر باعث می شود که کنترل مخارج و درآمد ها دشوار شود. 10- خرید عمده کنید مواد شوینده گالنی به صرفه تر از ...
ضرر تریلیون دلاری کرونا به بازارهای جهان
چین و هنگ کنگ به دلیل تعطیلات سال نو، تعطیل است. در چنین شرایطی، این میزان ضرر رخدادی کم نظیر است. با سقوط سهام خزانه داری و معالات بورس آمریکا، سقوط بورسی در بازار دارایی ها اپیدمی شده است. در این میان، بازار مواد خام بیشترین آسیب را دیده است. شاخص کالاهای خام بلومبرگ نشان می دهد که ارزش آن ها 4.5 درصد کاهش یافته است. در این شرایط، که سرمایه گذاران به دنبال پناهگاه می گردند ...
گردشگران خارجی: آمریکایی ها اسراف گر هستند
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل دیلی میل، یک مطالعه جدید نشان می دهد که آمریکایی ها به طور متوسط سالانه بیش از 30 درصد از مواد غذایی خود را دور می ریزند. این بررسی تأکید می کند، افرادی که رژیم غذایی سالم تری دنبال می کنند، بیش از سایر افراد دور ریز غذا دارند. در این پژوهش زباله های غذایی 4 هزار خانوار آمریکایی بررسی و درنهایت مشخص شده که آنها 30 تا ...
شایعترین علت اسپاسم عضلات
کم آبی ، شایعترین علت اسپاسم عضلات یک متخصص ارتوپدی کم آبی بدن، کاهش اکسیژن، حرکات ناگهانی، خستگی، مصرف برخی داروها، مواجهه با سموم تغذیه نامناسب و کمبود برخی ویتامین ها را از مهمترین علل بروز اسپاسم عضلانی دانست و گفت: کمر شایع ترین عضو دچار گرفتگی است که با استفاده از حرکات کششی، پمادهای شل کننده و اصلاح تغذیه می توان این عارضه را درمان کرد. دکتر محسن توکلی با بیان اینکه ...
حکمرانی خوب؟ | سعید حجاریان
به شوهر می گوید، باید لوازم اش را مهیا کنی. مراحل تدارک مواد اولیه آغاز می شود. زن می گوید، آرد گندم می خواهیم. مرد پاسخ می دهد، امکان تهیه اش را نداریم به جای آن آرد جو سبوس دار در خانه است، از آن استفاده کن. زن روغن کرمانشاهی طلب می کند، پاسخ می آید این نوع روغن پول می خواهد، پیه گوسفند آب کن و کار را راه بینداز. زن مطالبه گلاب می کند؛ مرد می گوید، گلاب که نداریم، به جایش عرق خارشتر بریز. به ...
سهمیه بندی طلاق، راه حل یا مُسکّن/ آیا در مقابله با علل اصلی طلاق در کشور ناتوان شده ایم؟
به گزارش خبرنگار حوزه زنان ، خانواده و جوانان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ؛ جامعه شناسان مهم ترین عامل افزایش طلاق در ایران را عدم آموزش مناسب و کافی در زمینهٔ مهارت زوجین برای ایجاد یک رابطه کامل و موفق زناشویی می دانند اما علت های متعددی باعث بروز این پدیده تلخ اجتماعی می گردد. آمارها حاکی از آن است که در دهه اخیر، درصد طلاق به شدت بالا رفته به طوری که در شهرهای بزرگ از هر سه ازدواج یکی به طلاق ...
فرصت رفع نقاط ضعف صنعت در جشنواره فولاد/ رشد 25 درصدی صادرات فولاد در شرایط تحریم
به گزارش می متالز، بهرام سلطانی امروز یکشنبه، افزود: نمایشگاه ها فرصت مناسبی برای ارائه توانمندی های شرکت ها هستند، اما جشنواره ملی فولاد یک تفاوت بزرگ با دیگران دارد و آن هم مبحث بومی سازی است. قائم مقام شرکت آهن مجد فراز افزود: این شرکت نیز به سهم خود در انجام مشاوره – سرمایه گذاری و تامین مواد اولیه آمادگی خود را برای حمایت از بومی سازی اعلام می کند. وی گفت: جشنواره امسال نیز ...
70درصد وکلا فرار مالیاتی دارند
نکته جالب آنجاست که مجلس در گذشته به دنبال حذف برخی دهک ها از دریافت یارانه بود اما در این مصوبه به همه مردم یارانه پرداخت می شود. وی با بیان تغییرات غیر کارشناسانه مالیات بر درآمد در کمیسیون تلفیق، بیان کرد: مالیات بر حقوق در تمام دنیا به صورت پلکانی دریافت می شود و در ایران تنها دو پله دارد. با این حال در لایحه بودجه 99، دولت 5 پله برای مالیات بر درآمد از 10 تا 35 درصد در نظر گرفت ...
خوراکی هایی که نباید با شکم خالی خورد!
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، عده ای از افراد بنا بر عادت های اشتباه وعده صبحانه را از لیست برنامه غذایی خود حذف کرده و خوراکی های دیگری را جایگزین این وعده غذایی سالم می کنند، در واقع مصرف بعضی از مواد خوراکی یا غذایی به صورت ناشتا در اول صبح باعث آسیب به اعضای بدن شده و می توانند مشکلاتی برای شما ایجاد کنند. به همین منظور در ادامه مصرف برخی از مواد خوراکی که به صورت ناشتا ...
سفر به دیار تالاب ها/ جاذبه های چشم نواز چشم به راه طبیعت گردان
طبیعی و به ویژه سیلاب هستند. دیدن چشم اندازهای زیبای طبیعی در تالاب های لرستان این اکوسیستم های آبی در راستای تثبیت خطوط ساحلی، از بین رفتن مواد زائد و تصفیه آب، برخورداری از چشم اندازهای زیبای طبیعی و ایجاد بستر مناسب برای حیات بسیاری از گونه های جانوری و گیاهی از جایگاه ارزشمندی برخوردار هستند. فلات ایران که بیش از 80 درصد از خاک این سرزمین را در برگرفته تنوعی از ...
اصلاح طلب-اصولگرا؛ سردرگم میان چندین ماجرا
به گزارش بهارستانه به نقل از ایسنا، روز 23 بهمن 1398 نتایج نهایی تایید صلاحیت های کاندیداهای انتخابات مجلس یازدهم اعلام و تبلیغات انتخاباتی از همان روز آغاز می شود. انتخاباتی که قرار است روز جمعه دوم اسفند 1398 برگزار شود. با وجود آنکه کمتر از یک ماه تا انتخابات باقی مانده اما از یک سو انتخاباتی نشدن فضای جامعه و از سوی دیگر مشکلات اصلاح طلبان و اصولگرایان در رسیدن به لیست های انتخاباتی از ...
امامزاده معصوم(ع) در زمستان میزبان افراد بی خانمان و در راه مانده است
از دو شبستان برخوردار است این امامزاده برای خدمات رسانی به هموطنان عزیز در نظر گرفته شده است. مدیرکل اوقاف و امورخیریه استان تهران تاکید کرد: از محل نیت یکی از واقفین به نام سرکار خانم ملوک هاشمی که نیت تهیه سوخت و لباس گرم را داشتند توانستیم پتوهای نو و حوله های یکبار مصرف را تهیه کنیم. باتوجه به حمام های داخل این امامزاده امکان استحمام نیز وجود دارد. عبدالهی یادآور شد ...
خاطرات آیت الله هاشمی؛ 9 بهمن 1371 تا 1375
سازمان حمایت از مصرف کنندگان، قیمت مصرف کننده را تعیین می کنند. قرار شد از نیمه فروردین 1374 اجرا شود. اجازه دادیم که دادگاه های تعزیرات به گزارش های متفرقه هم رسیدگی کنند؛ قبلاً فقط به گزارش های سازمان تعزیرات ترتیب اثر می دادند. عصر آقای [صفرمراد] نیازُف، رییس جمهور ترکمنستان، در رأس هیأتی بزرگ، شامل اکثر وزرایش آمدند. بعد از استقبال رسمی و سان و مصاحبه، به سوی سعدآباد حرکت کردیم ...
الگوی فاطمی ؛ سیره حضرت زهرا (س) در زندگی خانوادگی
حضرت زهرا (سلام الله علیها) از این نگاه دوّم، یعنی اسوه بودن و مثال بودن نگاه کنیم. (3) در نگاه حضرت آیت الله خامنه ای تأکید می شود که حضرت فاطمه (سلام الله علیها) نه تنها برای زنان که برای مردان نیز اسوه ای والا مقام است. فلسفه ی این تعبیر را می توان از روایت یکی از همسران پیامبر(صلّی الله علیه وآله) فهمید که می گوید: من کسی را شبیه تر از فاطمه (سلام الله علیها) در هیأت و وقار و سیرت ...
کاهش 30 درصدی قیمت گوشت بسته بندی
...> رسولی با اشاره به وجود اتحادیه تلاشگر در عرصه توزیع مواد پروتئینی، بیان کرد: در شرایط فعلی گوشت بسته بندی ارائه شده در فروشگاه های زنجیره ای نسبت به سال گذشته 20 تا 30 درصد کاهش قیمت داشته است و خرید محصولات دارای نشان و شناسنامه این تضمین را به شما می دهد که مرجعی پاسخگو درباره محصول ارائه شده وجود دارد. او اظهار کرد: عرضه کنندگان خاصی در حوزه فرآورده های پروتئینی حضور دارند که ...
کشاورزان هشداری های هواشناسی را جدی بگیرند
...، اردبیل و غرب دریای خزر شاهد افزایش نسبی دما خواهیم بود. حقیقت در توصیه ای به گلخانه داران گفت: با توجه به روند کاهش و افزایش دما در استان های شمال غرب به گلخانه داران توصیه می شود که همواره تهویه مناسب را در سیستم های گلخانه برقرار کنند و به هیچ عنوان از کود شیمیایی ازوته را در واحدهای خود مصرف نکنند. این مقام مسئول ادامه داد: با توجه به کاهش دمای صبحگاهی در مناطق شمال ...
مصرف سوخت مایع در نیروگاه ها به 100 میلیون لیتر در روز رسید
مایع در سبد سوخت نیروگاه های کشور در حالی به حدود 60 درصد رسیده که پیش بینی می شد در زمستان امسال، بیش از 90 درصد سوخت نیروگاه های کشور با گازطبیعی تأمین شود. پیش از این در ابتدای دولت یازدهم، وعده حذف سوخت مایع از سبد سوخت نیروگاه های کشور مطرح شده بود که این مهم تا امروز محقق نشده است و همچنان مضرات مصرف سوخت مایع در نیروگاه ها هم شامل حال صنعت تولید برق حرارتی کشور، هم محیط زیست کشور و ...
80 درصد از گاز تولیدی کشور در بخش خانگی مصرف می شود
به گزارش اکوفارس، مصطفی رجبی مشهدی، سخنگوی صنعت برق اظهار داشت: در روزهای اخیر با توجه به کاهش دمای هوا و افزایش بی سابقه مصرف گاز در بخش خانگی، با محدودیت هایی در سوخت نیروگاه ها مواجه بودیم که خوشبختانه مشکلی ایجاد نکرد و از سوخت جایگزین استفاده کردیم. وی افزود: در حال حاضر 80 درصد از گاز تولیدی کشور در بخش خانگی مصرف می شود و از این رو کاهش تنها 10 درصد از گاز مصرفی در این بخش می ...
چگونه از ورود ویروس کرونا به بدنمان پیشگیری کنیم؟
... به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اگر نگران هر نوع بیماری از جمله ابتلا به ویروس کرونا هستید بهتر است این نکات را بدانید: سیر . این ماده معطر دارای ترکیباتی است که به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با میکروب ها کمک می کند. یک مطالعه جدید نشان داد که تعداد سرماخوردگی کسانی که یک مکمل سیر روزانه مصرف می کنند ، تقریباً نصف دیگران است. دکتر اینا لوکیانوفسکی ، فوق تخصص بیماری های ...
اخبار کوتاه چهارشنبه گلستان
پاس گرگان در آخرین بازی هفته چهاردهم مسابقات والیبال باشگاه های دسته اول مردان کشور جام سردار شهید حاج قاسم سلیمانی موفق شد با نتیجه سه بر یک میهمان خود تیم صنعت فرش حداد اصفهان را مغلوب کند. نماینده گلستان در مکان چهارم جدول رده بندی قرار دارد. ** هلال احمر گلستان اعلام کرد تاکنون بیش از 15 میلیارد ریال کمک مردمی شامل البسه، مواد خوراکی و دیگر ملزومات برای مناطق ...
تدارک کافی کالا برای بازار شب عید
در خصوص اقلام مشمول حفظ تعادل و کنترل قیمت ها در ایام پایانی سال نیز افزود: این اقلام شامل مواد پروتئینی (مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ)، اقلام اساسی مواد غذایی (نان، برنج، روغن نباتی، شکر، رب، حبوبات، ماکارونی و سایر اقلام پر مصرف) پوشاک، کیف و کفش، لبنیات شامل (شیر، پنیر، کره، ماست) شیرینی جات، آجیل و خشکبار، تایر ماشین، روغن موتور و سایر موارد است. وی اظهارداشت: حمل و نقل درون شهری و برون ...
10 ماده غذایی که غذاهایتان را خوشمزه تر می کند
تهران (پانا) - گاهی اوقات غذایی را در جایی می خوریم که تا مدت ها برایمان خاطره انگیز است و به اصطلاح مزه اش زیر دندان مان می ماند، مانند قرمه سبزی های مادربزرگ . آشپزی هم مانند هر مهارت دیگری نیازمند تکرار و تمرین است که در این تکرارها ما خطاهای خود را متوجه می شویم یا اینکه راه هایی را کشف می کنیم. به گزارش پانا به نقل از ایرنا زندگی، درباره چند مواد اولیه ای است که همیشه در آشپزخانه ...