خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا فعالیت سیاسی سیدحسن خمینی کم شده؟/ نباید دهان به یاوه باز کرد!
انتخابات آیت الله امینی با شما تماس نگرفتند و شما شخصا نگفتید صلاحیت علمی یادگار امام را از نوشته های ایشان قبول دارید؟ آیا آیت الله یزدی، از اعضای شورای نگهبان، بارها تأکید نکردند که سیدحسن خمینی را به سبب مقاله ای که چندین سال قبل درباره شبهه عباییه نوشته است، مجتهد می دانند؟ آیا شما به آیت الله امینی نفرمودید یادگار امام حتما به حکم اولیه شورای نگهبان اعتراض کند، چون من مسئول امتحانات هستم و ...
چند تمرین صبحگاهی برای اینکه تمام روز با انرژی باشید
خوشبختانه این امکان وجود دارد که صبح بعد از بیدار شدن از خواب تمرین هایی انجام دهید که وضعیت فیزیکی و روانی تان در تمام طول روز، خوب باشد. باز هم خوشبختانه نیازی نیست به خودتان فشار بیاورید و حرکات دشواری انجام دهید. شما می توانید با انجام چند حرکت ساده و سریع، حتی در رختخوابتان، انرژی خوبی برای باقی روزتان کسب کنید. مرد پر انرژی اولین قدم برای اینکه روزتان را با انرژی ...
برای درمان تنگی نفس چه کنیم؟
تان درمان شود تنفس بخار برای درمان تنگی نفس زنجبیل برای درمان تنگی نفس چغندر قند برای درمان تنگی نفس بخورید رازیانه برای درمان تنگی نفس ترک دخانیات برای درمان تنگی نفس پیاده روی برای درمان تنگی نفس تمرینات تنفسی یوگا تنگی نفس می تواند به علت مشکلات قلبی یا ریوی یا حتی کم خونی باشد. در این حالت انتقال اکسیژن به سختی امکان پذیر می شود. درمان تنگی نفس در روزهای آلودگی هوا یکی از دغدغه های عمده ...
طالع بینی سال 1399 برای ماه های مختلف سال/ آنچه برایتان گذشت و اتفاقاتی که در روز های آینده می آیند
چیزی که کمی صبر و سخت کوشی نتواند آن را حل کند، وجود ندارد؛ و اگر خود را به درستی پیدا نکردید، همیشه می توانید از یک فرد ارشد یا یک همکار کمک بگیرید. شما باید برای آینده پس انداز کنید. بسیاری از موارد وجود دارد که شما و شریک زندگی تان ممکن است اختلافاتی داشته باشید. با این حال، هر بار، هر دو نفر شما قادر خواهید بود مشکلات خود را بر طرف کنید و اجازه ندهید که زیاده روی کنید. ارتباط در هر ...
مکمل هایی که سلامت تان را ناقص می کند!
که قصد استفاده از فرآورده های ورزشی دارند حتماً قبل از خرید با داروساز مشورت و از سود و زیان هر محصول آگاهی کامل را کسب کنند. خرید از مراکز غیرقانونی و استفاده از آنها می تواند صدمات جبران ناپذیری بر ورزشکار وارد کند. منبع: باشگاه خبرنگاران
چگونه وزن مان را ثابت نگه داریم؟
رژیم درمانی گفت: حتما حداقل نیم ساعت در روز پیاده روی یا ورزش داشته باشید تا متابولیسم بدن شما بالا بماند. انوشه بیان کرد: افراد اگر تمایل به مصرف مواد غذایی پر کالری مثل شکلات و شیرینی دارند؛ باید طبق آموزش های دوران رژیم، مواد غذایی مناسب را جایگزین کنند. او ادامه داد: اگر یک روز پر خوری کردید؛ می توانید روز بعد با کم خوری و ورزش پر خوری خود را جبران کنید. وعده ها و میان ...
بحران مدیریت در پرسپولیس
همزمان مدیران باشگاه برای دفاع از خودشان ادعا کردند عمده بدهی های موجود مربوط به فصل گذشته است و کادر مدیریتی فعلی اهمال نکرده. این دعوا اما به شکلی غیرمنتظره به افشای رقم قرارداد فصل گذشته و مبلغ دریافتی بازیکنان کشیده شد. ایسنا در اولین دقایق بامداد سه شنبه این فهرست را منتشر کرد؛ لیستی دقیق که نشان می داد بیشتر بازیکنان پرسپولیس صددرصد اصل رقم قرارداد فصل گذشته را دریافت کرده اند و حتی بخش زیادی از پاداش های جانبی شان را هم گرفته اند. این اتفاق در ...
درمان بواسیر خارجی با گیاهان دارویی
، حتما آن را داخل یک پارچه گذاشته تا مستقیم با پوست شما تماس نداشته باشد، زیرا تماس مستقیم با یخ می تواند به پوست شما آسیب برساند. استفاده از ژل یا لوسیون های تسکین دهنده. پس از خیس و خشک کردن بواسیر، می توانید از ژل آلوئه ورا یا لوسیون ضد خارش استفاده کنید. از موادی استفاده کنید که حاوی وازلین، روغن معدنی، روغن کبد کوسه و فنیل افرین باشند. فنیل افرین همانند یک ضد احتقان عمل کرده و به کوچک ...
غذاهای خوشمزه و سالم برای چاق شدن سریع
دست نیافتنی است، برای عده ای دیگر، چاق شدن و به دست آوردن وزن مناسب و کافی جزء اهداف زندگی شان محسوب می شود و گاهی راهی بسیار دشوار به نظر می رسد. لاغری دلایل مختلفی دارد؛ بنابراین نیاز است که در این زمینه ابتدا با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید. با مشورت او و در نظر گرفتن شرایط زندگی تان می توانید برای برنامه غذایی برنامه ریزی کنید. * وعده های غذایی تان را افزایش دهید. احتمالاً شما ...
باور کنید ورزش کشور المپیکی نیست
ورزش المپیکی نیست؛ نه المپیکی کار می کند و نه المپیکی فکر می کند. در نهایت نیز اصلاً توجهی به المپیک به عنوان بزرگ ترین رویدادورزشی جهان ندارد. این ها جملات و بعضاً اظهارنظر هایی است که طی چند سال گذشته زیاد شنیده شده، از زبان خیلی ها هم شنیده ایم و حتماً هم جدی گرفته نشده، اما وقتی مشابه این حرف ها را یکی مثل محمدرضا طالقانی خاک خورده ورزش می زند، آن وقت است که باید جدی اش گرفت. ...
مقاومت به یک مفهوم جهان وطنی تبدیل شده است
برابر طاغوت ایستاد. زمانی که خودی ها امام را نصیحت می کردند و می گفتند مشت در مقابل سندان اثری ندارد، امام می فرمودند چرا، حتما اثر دارد؛ شما اشکال تان این است که مشت نمی زنید و اگر بزنید، خواهید دید که مشت هم سندان را تسلیم خودش کرده . بنابراین بر مبنای اعتقاد توحیدی امام، استقامت و مقاومت در مقابل طاغوت های زمانه، یکی از وظایف منطقی همه مسلمانان بوده و ان شاءالله خواهد بود. * علت این را ...
دیسلایک روز؛ مدیران مستعفی و غیر پاسخگو!
آی اسپورت - اگر از هواداران استقلال بپرسید که بزرگ ترین نگرانی شما برای ماه های آینده تیم تان چیست، بی شک درباره پرونده شکایت وینفرد شفر و احتمالا آندره آ استراماچونی صحبت خواهند کرد. گفته می شود مبلغ قرارداد این دو سرمربی و البته مبلغی که احتمالا باشگاه استقلال باید به این دو نفر بدهد چیزی در حدود 3 میلیون دلار است. به همین دلیل این باشگاه یک وکیل خانم مالزیایی را استخدام کرده بود تا روی این دو ...
اقدام عجیب فریبرز عسگری در اعزام نفرات تیم ملی تکواندو
ماهه باعث شود که این ورزشکاران به طور کل قبل از حضور در المپیک آسیب ببینند. البته کادر فنی تیم ملی تکواندو حالا فردی مثل هادی ساعی را هم در کنار خودش دارد و حتماً او بیش از همه این وضعیت را درک می کند و حتماً آنها همه جوانب را در نظر گرفته اند و حتماً خوب می دانند که این وزن کم کردن و سر وزن رسیدن ها نمی تواند به ورزشکاران آسیب بزند. محسن وظیفه ...
شرایط بدن درهفته 23 یارداری
...: شما هفته بیست و دوم بارداری خود را پشت سر گذاشته اید و وارد هفته بیست و سوم بارداری می شوید ،دیگر چیزی نمانده تا شش ماهگی تان تمام شود ، جالب است به عنوان یک مادر باردار بدانید که در هفته بیست و سوم بارداری، بدن مادر و جنین داخل رحم او دچار تغییرات شگفت انگیزی خواهند شد. هفته بیست و سوم بارداری توصیه های لازم برای مادر و جنین در هفته بیست و سوم بارداری اندازه جنین ...
اسکوچیچ جانشین قلعه نویی؛ معادله حل شد؟
نتایج خوبی را در این فصل گرفته، از آبادان دل بکند و راهی اصفهان شود. با جدایی اسکوچیچ حالا مرحله اول این معادله حل شده است و به نظر می رسد به زودی خبر جدایی قلعه نویی از سپاهان، انتخاب او به عنوان سرمربی تیم ملی و انتخاب اسکوچیچ به عنوان سرمربی سپاهان روی خروجی سایت های خبری و خبرگزاری ها قرار بگیرد. این 24 ساعت زمان خواستن برای چیست؟ دقیقا مفهوم حرف تان که گفتید اولویت اول، دوم و سوم تان ...
اردلان: به ریاست فدراسیون فکر نمی کنم/ برای رشد فوتبال بانوان به یک چشم انداز بلند مدت نیاز داریم
بیشتر و مستمر داشته باشیم. *رقبای اصلی ما در منطقه آسیای مرکزی نیستند، فکر می کنید برای قدرتنمایی مقابل کشورهای شرق آسیا آماده ایم؟ ما نیاز به تمرین و تلاش داریم. همانطور که بزرگسالان ما بارها ثابت کردند چیزی کمتر از کشورهای قدرتمند شرق آسیا ندارند، جوانانمان هم اگر حمایت شوند حتماً می توانند. *چه شد که هدایت این تیم را قبول کردید؟ از کمیته فنی به من پیشنهاد شد. من هم برنامه ...
وقتی تشخیص به موقع حکم مرگ و زندگی دارد
سرطان را مخفی نکند و موضوع را حتما با وی در میان بگذارد چرا که این حق بیمار است که از بیماری خود باخبر باشد و خود را برای درمان آماده کند. رحیمی با اشاره به پیشرفت های علم پزشکی در خصوص درمان و پیشگیری از سرطان، افزود: این پیشرفت ها سبب شده تا برخی از سرطان ها از جمله سرطان پستان و روده بزرگ درمان شود و افراد مبتلا عمر طبیعی داشته باشند از همین توصیه می شود افراد سالانه آزمایش های تخصصی ...
سپاهان با جدایی قلعه نویی مخالفت کرد هاشمیان سرمربی موقت تیم ملی فوتبال می شود؟!
پیش از شروع این فصل از مسابقات لیگ برتر شاید فکرش را نمی کرد که یک روز مارک ویلموتس اخراج شود و فدراسیون از او بخواهد که روی نیمکت تیم ملی بنشیند وگرنه حتماً بند جدایی از تیم در صورت پیشنهاد از تیم ملی را در قراردادش می گنجاند. مسعود تابش مدیرعامل باشگاه سپاهان بارها به صراحت اعلام کرد که قلعه نویی با این باشگاه قرارداد دارد و طرفین از عملکرد هم راضی هستند. قلعه نویی حضورش در تیم ملی را منوط ...
جیم مثل جنجال؛ قسمت اول ویژه نامه خبرورزشی را از اینجا دانلود کنید
در متن و حاشیه فوتبال ایران، پرونده های جنجالی فراوان است؛ از جنجال های شرط بندی که بعضاً سلامت نتایج بازی ها را به خطر انداخته، تا پرونده های جنایی و اخلاقی که هر از گاهی فوتبال ما را تحت الشعاع قرار داده است. تحریریه خبرورزشی در دو ویژه نامه جداگانه که در جلد اول و دوم (این شماره دی ماه و شماره بعدی بهمن ماه) دسته بندی شده، به زوایای پنهان جنجال های مهم فوتبال ایران می پردازد و به اندازه ای که ممکن باشد با عقب راندن خط قرمزها، شما را با پشت پرده این جنجال ها آشنا می کند. در این شماره علاوه بر معرفی چهره های جنجالی و خبرساز دهه های 40 تا 90 فوتبال ایران، موضوع های شرط بندی، سرقت، جنایت، پارتی، شوخی های منشوری و تصادف را کالبدشکافی کرده ایم و هفت سوژه جنجالی دیگر هم در شماره بعدی موشکافی می شود. در پرونده و ضمیمه جداگانه ای، حتماً به پرونده های جنجالی ورزش ایران (منهای فوتبال) نیز خواهیم پرداخت. اولین شماره این ویژه نامه 26 دی ماه منتشر شد که صفحات آن طی این مطلب تقدیم می شود. ...
عوارض مصرف بی رویه خرما
روش برای پختن آنهاست. عوارض مصرف بی رویه خرما خرما یک ماده غذایی مفید است؛ اما زیاده روی در مصرف آن باعث اختلالاتی در عملکرد برخی قسمت های بدن می شود. مضرات مصرف زیاد خرما عبارتند از: خرما سرشار از فیبر است؛ اما جالب است بدانید میزان بالای فیبر آن می تواند برای بدن مضر باشد. این اثر معکوس، زمانی اتفاق می افتد که با مصرف بیش از حد خرما، به طور ناگهانی بدن تان میزان زیادی فیبر ...
آموزش باریک کردن خط فک با آرایش
استخوان بندی صورت و فک شما تاثیر بشدت زیادی بر ظاهرتان و اینکه چگونه به نظر می رسید، می گذارد. یک خط فک و استخوان بندی تیز و صاف باعث می شود که شما به شدت جذاب تر به نظر برسید، و همچنین باعث می شود که چهره جوان تری نیز داشته باشید. فک شما و خط فک تان مرزبندی صورتتان است و باعث می شود که زیبایی تان جلوه بهتری پیدا کند. خط فک باریک و یک فک لاغر باعث می شوند شما زیباتر به نظر برسید و ناخواسته لاغرتر ...
استقلال و پرسپولیس در یاسوج/ ساختن مسجد و ورزشگاه هر دو لازم است
...، حتما باید یک تیم فوتبال در سطح لیگ برترداشته باشیم و این کمترین حق جوانان این استان با استعدادهای قابل توجه است. باید پای تیم های بزرگ فوتبال کشور به یاسوج باز شود؛ از استقلال گرفته تا پرسپولیس و سپاهان و همه تیم های پرطرفدار؛ این حق جوانان شهرم هست که در ورزشگاه خود مسابقات ورزشی را در بالاترین سطح تماشا کنند. ما در این شهر ورزشگاهی چند میلیاردی ساختیم که افتتاح نشده ...
فال روزانه چهارشنبه 16 بهمن 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/11/16
مرتبط با مسائل کاری هستند، در جهت مثبت تغییر کرده است. از این موقعیت بیشترین بهره ی ممکن را برای تکمیل کارها و پروژه های ناتمام خود ببرید. با اعتماد به نفس تمام به سوی انجام هر کاری که در برنامه ی امروزتان قرار دارد پیش بروید و مطمئن باشید که آن را به سریعترین شکل ممکن انجام خواهید داد. احساس می کنید با وجود این که دارید تمام سعی تان را می کنید که کارتان را به بهترین شکل ممکن انجام دهید قضاوت های ...
لبه آب الگویی از جامعه امروز است/ خورشاهیان: می خواستم رمان واقعی اجتماعی بنویسم
مشاهده کردم. حتما مسابقه دو 4 در 400 را دیده اید. در این مسابقه 4 نفر به ترتیب می دوند و وسیله ای (یک چوب) بین شان منتقل می شود. با خواندن این رمان ناخودآگاه یاد این ورزش افتادم؛ احساس کردم هر سه ستاره ای که پیش می آید باعث می شود که آن چوب به شخص دیگری در زمان و مکان دیگری سپرده شود تا خط داستانی رمان طی شود. در حقیقت سیستم روایی این رمان این چنین است. وقتی داستان را می خوانیم متوجه می شویم که ...
سالم زندگی کنیم از سرطان هم نترسیم
کرم ضدآفتاب در همه فصل های سال، به ویژه در فصل تابستان استفاده کنید. دکتر اسکویی اضافه می کند: باید از عینک آفتابی استفاده کرده و اگر در معرض نور آفتاب قرار دارید، باید هر دو ساعت یک بار، کرم ضدآفتاب را تجدید کنید. SPF کرم ضدآفتاب باید حداقل 30 باشد. به عقیده دکتر اسکویی باید مراقب پوست بود. به این ترتیب که: درصورت بروز هرگونه تغییر در ساختار پوست، حتما به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا دلیل ...
ورزش مناسب کودکان، 2 تا 9 سالگی
تر بودن استخوان ها و ماهیچه ها بدن مستحکم تر و با استقامت بیشتر خطر کم تر برای ابتلا به افزایش وزن خطر کم تر برای ابتلا به دیابت نوع 2 فشار خون پایین تر و سطح کلسترول کمتر در خون ظاهر و فیزیک بهتر سه فاکتور اصلی در ورزش های فیتنس اگر کودکان را در زمین ورزش و بازی مشاهده کرده باشید ، حتما متوجه سه فاکتور اصلی زیر در آنها ...
چطور مانع تعویق افتادن کارها شویم و آن ها را تمام کنیم
طول روز بیشتر باشد تصمیمات بیشتری باید بگیرید. راه حل: به برنامه های روزانه تان و سوالاتی که معمولا از خود می پرسید کمی فکر کنید. خوب است که برای چیزهایی که از قبل قابل تنظیم و شناسایی است برنامه های خاصی داشته باشید. یک سری از اصول را از قبل تنظیم کنید که به آن وفادار باشید تا نیاز به فکر، انتخاب و در نهایت تصمیم گیری نباشد. کاهش تصمیمات موجب می شود زندگی روال بهتری ...
بهترین روش های غیرتهاجمی لاغری در سال 2019
بدن تان ندارد و احساس ناراحتی برای تان ایجاد نمی کند. درباره ی لیزر زرونا امروزه لیزر زرونا یکی از ملایم ترین روش های حذف چربی از بدن است. لیزر زرونا، لیزری در سطح پایین است که سازمان غذا و داروی آمریکا آن را تائید کرده و به عنوان لیپوساکشن شکم، دور کمر، باسن و ران ها کاربرد دارد. لیزر زرونا با سایر روش های غیرتهاجمی تفاوت دارد، زیرا نتایج آن معمولا در عرض چند هفته یا کمتر ...
کفاشیان: فوتبال ما می تواند دوباره بلند شود / به دوران بازنشستگی واقعی رسیده ام
که نشد. علی کفاشیان در مورد انتخاب سرمربی ایرانی بیان داشت: در شرایط فعلی چاره دیگری نبود. مربی خارجی شناخت ندارد و بهترین کسی که شناخت دارد مربی ایرانی است. اگر جام جهانی برویم فوتبال ما می تواند دوباره بلند شود اما اگر این اتفاق نیفتد شرایط بدی به وجود می آید و از لحاظ منابع مالی و حمایتی صدمه خواهیم خورد. این وضعیت را قبلا هم تجربه کرده ایم. وی در مورد اینکه آیا امکان دارد به فدراسیون بازگردد یا خیر، گفت: من دیگر به دوران بازنشستگی واقعی رسیده ام و باید استراحت کنم. البته حتما نباید کار اجرایی باشد، بلکه می توانم اگر خواستند نظر بدهم. ...
بازی پنجشنبه پرسپولیس و استقلال دربی 91 یا 92؟
رای دادعاگ عالی ورزش 3 بر صفر به نفع پرسپولیس رقم خورد. آنچه مشهود است و طبق قوانین و مقررات فیفا وجود دارد، تعداد بازی ها بر اساس آمار به حساب می آید نه اینکه حتما باید بازی برگزار شود. بر اساس آمار رسمی دربی روز پنجشنبه دربی 92 محسوب می شود. گفتنی است بازی پرسپولیس و استقلال روز پنجشنبه از ساعت 15:30 برگزار خواهد شد. ...
