خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع غذای عربی؛ حمص خوشمزه و سالاد فتوش
و دوباره غذا ساز رو روشن کنیم تا حمص کرمی و یکنواخت و خوشرنگمون درست بشه. 8. حالا حمص ما حاضره و کافییه داخل ظرف سرومون بریزیم و کمی روغن زیتون هم روش بریزیم. 2. سالاد تبوله| Tabbouleh Salad یکی از سالاد های لبنانی عربی محبوب شکم دوستان در سراسر جهان و مخصوصا ایران، سالاد تبوله است. این سالاد برای وعده ی شام به خاطر سبکی بسیارش بسسیار مناسب است و درآن از حبوباتی ...
طرز تهیه ی ورقه کدو
...: غذایی که میخوام در این مطلب طرز تهیه اش رو براتون بذارم اسمش ورقه کدو هستش که یکی از غذا های خیلی راحت و کم هزینه است که به مواد اولیه ی زیادی هم احتیاج نداره، ولی طعم و مزه اش حرف نداره. این غذا رو میتونین با نون یا برنج میل کنین و از طعم محشرش لذت ببرین. امیدوارم تهیه اش کنین و راضی باشین. مواد لازم برای 3 نفر 5 عدد کدو سبز 3 عدد تخم مرغ 20 گرم کره نمک و فلفل به ...
فرانسویها بافشار به نتیجه دلخواه نمیرسند
نخواهد شد. سخنگوی وزارت خارجه کشورمان همچنین با اشاره به پیشنهاد معامله قرن که از سوی آمریکایی ها مطرح شده، اظهار کرد: نوع موضع گیری برخی از کشورهای منطقه در مورد این طرح باعث تاسف است. وی در پاسخ به این سوال که در حالی که سه کشور اروپایی آلمان، انگلیس و فرانسه درصدد هستند از مکانیسم حل و فصل اختلافات در برجام استفاده کنند در حالی که به تعهدات خود در مورد ایران عمل نکرده اند مسئول ...
روایتی از زندگی روزانه زنان زندانی در اوین و قرچک
نسوان اوین هم از آنجا که آشپزخانه یا گرمخانه ای ندارند، از غذای زندان استفاده می کنند؛ روزی سه وعده غذا. در این بند چند کودک هم همراه مادرهایشان در زندان به سر می برند و از همان غذایی می خورند که برای بقیه زندانی ها آورده می شود. یکی از کسانی که در بند یک بند نسوان اوین بود، می گفت: من در بیرون از زندان با یک میلیون و 500 تومان حقوق یک زندگی حداقلی داشتم و اجاره خانه هم می دادم؛ حالا اینجا اجاره ...
از امروز پوست لیمو را دور نریزید!/16 کاربرد پوست لیمو
های پیری روی پوست شما کم رنگ تر به نظر برسد. درخشندگی مو با پوست لیمو می توانید از پوست لیمو به عنوان درخشان کننده مو استفاده کنید. پوست لیمو یک خوشبو کننده کمی از پوست لیمو را همراه آب در قابلمه بریزید و این باعث خوشبو شدن اتاق می شود. پوست لیمو برای ماساژ پاها پوست لیمو را در آب بجوشانید و روغن زیتون و شیر بادام را به این مخلوط اضافه ...
شکست تحریم جشنواره فجر با حضور حداکثری
...> اما استمرار مشکلات آنتن دهی اینترنت همراه و خطوط تلفن از جمله مسائلی بود که علیرغم وعده های پوچ و تهی دست اندرکاران برگزاری جشنواره فیلم فجر و پردیس سینمایی ملت در روز دوم برگزاری این رویداد سینمایی ادامه داشت و باعث خلل جدی در کار اهالی رسانه شده بود. به خصوص در بخشی که برای اسکان اهالی رسانه و استفاده از سیستم های کامپیوتری و اینترنت تعبیه شده این مشکل چندبرابر از سایر بخش های پردیس سینمایی ...
14 بهمن روش های خانگی برای پرپشت شدن ابرو
بشویید. نکته هایی برای تقویت و رشد سریع تر ابرو قبل از هر کاری لازم است مدتی ابروهایتان را به حال خودشان بگذارید. استفاده از هرماده شیمیایی روی ابروهایتان را متوقف کنید. با استفاده از یک برس نرم ، ابروهایتان را برس کنید تا لایه های مرده، ریزش داشته باشد. رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا تمام مواد مغذی و مقوی را دریافت کنید. روزانه مقدار زیادی آب مصرف کنید. آب تمامی سموم را از بدن خارج می کند. سعی کنید برای مدتی ابروهایتان را آرایش نکنید. منبع: خراس ...
دستور رژیم لاغری در 6 روز
...:برای میان وعده می توانید ماست یونانی داشته باشید. روز سوم رژیم لاغری : صبحانه:یک فنجان شیر کم چرب با نان تست جو دوسر، شما می توانید آن را با دو قاشق غذا خوری گیلاس خشک یا یک قاشق غذا خوری گردو خرد شده بخورید ناهار:یک فنجان طالبی خرد شده و قارچ و همبرگر بوقلمون شام:یک کاسه برنج قهوه ای با کلم بروکلی و مرغ میان وعده:دسر ها- اورئو با یک فنجان ...
طرز تهیه کیک شکلاتی بی بی / مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی بی بی
حرارت 180 درجه روشن نمائید تا گرم گردد. در میان مواد خشک الک شده و مخلوط شده را با قاشق باز نموده بعد مایعات را به آن بیافزائید . یعنی شیر ، روغن مایع ، تخم مرغ ها ( اون زائده سفید رنگی که به زرده تخم مرغها چسبیده رو حتمااا جدا کنین ) و وانیل را اضافه نمائید . همزن رو با دور کند روشن نموده و برای مدت زمان دو دقیقه هم بزنین تا مایه یکدستی داشته باشین . هم زمان با هم زدن ، آب جوش رو هم آرام آرام به ...
چگونه میتوان باصداهای شکم کنارآمد؟
آن باعث چاقی در افراد نخواهد شد. رفع گرسنگی متخصص تغذیه بیان کرد: می توانید برای احساس سیری در هر ساعتی از روز ساندویچ حاوی انواع خوراکی های مفید مصرف کنید. برای مثال ساندویچ تخم مرغ پخته با ورقه های گوجه فرنگی، پنیر یا ساندویچ پروتئینی تن ماهی گزینه مناسبی برای رفع گرسنگی هستند. ساندویچ مغذی دیگر مخلوط آووکادو با تخم مرغ، نان حاوی غلات و پنیر خردشده است که برای ساعت ها فرد را ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
به حدود 15-20 گرم در روز به این نوع اسید آمینه نیاز دارد. سینه بوقلمون دارای بالا ترین مقدار آرژنین است و این میزان در حدود 16 گرم به ازای هر سینه است. سایر مواد غذایی حاوی آرژینین شامل گوشت قرمز، مرغ، دانه کدو تنبل، سویا و بادام زمینی است. به منظور پیشگیری از ابتلای به اضافه وزن، فرد مصرف کننده ممکن است نیاز به اضافه کردن غذا های غنی از آرژنین به رژیم غذایی خود داشته باشد. 3 ...
مواد غذایی ضد آلزایمر چیست؟
، ماهی، مرغ، تخم مرغ، شیر، پنیر، لوبیا خشک، آووکادو، غلات و شیر سویا بخورید. روغن نارگیل روغن نارگیل می تواند به جلوگیری از آلزایمر و دیگر مشکلات مغزی کمک کند. براساس تحقیقی که در سال 2014 در ژورنال بیماری آلزایمر منتشر شد روغن نارگیل اثرات آمیولید بر روی نورون های قشری را کاهش می دهد. پپتید یکی از اجزای تشکیل دهنده این بیماری است. علاوه بر این، تری گلیسرید در روغن ...
طرز تهیه ته چین مرغ با ماهیتابه
کره 50 گرم روغن مایع1 قاشق غذاخوری طرز تهیه ته چین مرغ در ماهیتابه ابتدا سینه مرغ را باپیاز آب پز کرده و2 فنجان آب مرغ را نگهداشته وسپس مرغ را ریش ریش کرده . تخم مرغ را در یک ظرف شکسته وبعد ماست و آب مرغ را به آن اضافه کرده وبا دارچین ونمک وفلفل کاملا مخلوط کرده . وبعد در یک مایتابه کره روغن را ذوب کرده ووقتی کاملا داغ شد مواد را ...
راز زیبایی بدون آرایش با 50 ترفند زنان انگیسی
عنوان ماسک صورت 20.قرار دادن قاشق چای خوری سرد روی چشم ها برای کاهش ورم چشم 21.صورت تان را با آب گرم که به آن گیاهان تازه اضافه شده، بخور دهید. 22.به جای کوتاه کردن ناخن های شکسته شده، به آن چسب قطره ای بزنید. 23.قبل از استفاده از فرمژه، آن را گرم کنید. 24.استفاده از وازلین برای صاف کردن موهای وزدار 25.برای لایه برداری، به صابون تان شکر اضافه کنید ...
پیشنهاد هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
سفیده تخم مرغ، دو تکه نان قهوه ای و چای گیاهی. ناهار سالاد میوه با اسفناج، دو تکه مرغ و سبزیجات کاری و یک عدد تخم مرغ. شام سوپ مرغ خانگی و برنج قهوه ای با مرغ. میان وعده تعداد کمی بیسکویت کرم دار قبل از ورزش قهوه بنوشید یک ساعت قبل از تمرین می توانید یک فنجان قهوه گرم بدون قند بنوشید. بیشتر بخوابید ...
با این ترفندها روغن غذایتان را کاهش دهید
کم شدن طعم تلخ آن، مقدار کمتری روغن برای طبخ آن لازم باشد. پس ازسرخ کردن انواع سبزیجات، آن ها را در صافی یا دستمال آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافی جذب شود. به جای مایونزازماست استفاده کنید و همراه با کمی خردل یا سرکه طعمدار کنید. نیمی از مقدار خامه شیرینی، دسر یا کیک را با شیر یا ماست جایگزین کنید.به جای کره در تهیه نان یا کیک می توان از ماست یونانی استفاده کرد ...
روش پخت ته دیگ پرطرفدار ماست و تخم مرغی
که خورش داخلش نعنا باشه . نکات تکمیلی در مورد ته دیگ ته دیگ جزو غذای محلی - سایر میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 30دقیقه میباشد . ته دیگ را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد . ...
2 فرمول کاهش چربی خون
انجام آزمایش به مصرف مواد غذایی سالم و نرمال بپردازند و به هیچ عنوان غذایی مثل کله پاچه را مصرف نکنند. این فوق تخصص آنژیو پلاستی تصریح کرد: افراد باید سه روز قبل از انجام آزمایش از فعالیت های سنگین ورزشی مانند بدن سازی پرهیز و 24 ساعت قبل از انجام آزمایش از سیگار استفاده نکنند البته ناگفته نماند که نوشیدن آب در زمان ناشتایی برای انجام آزمایش فشار خون هیچ ایرادی ندارد، اما نوشیدن سایر مایعات ...
درمان خلط پشت حلق با کمک طب سنتی
قرمز و غیره کم شود. در ضمن باید از غذاهایی استفاده شود که این مواد و اخلاط رقیق، گزنده، تند و تیز و روان که در بدن وجود دارند و باعث این گونه آبریزش ها می شوند را مهار کند. غذاهایی که مقداری غلظت و خنکی دارد همین کار را انجام می دهد مانند آش جو و سوپ جو. می توان داخل آن از چند عدد عناب، مقداری گل بنفشه و تخم خشخاش نیز استفاده کرد (لازم به ذکر است تخم خشخاش حالت اعتیادآوری ندارد ...
انتشار مقالات اولین کنگره ملی غذای حلال
انجام شده در زمینه شناسایی ژلاتین حلال با استفاده از روش FTIR 13. نوشیدنی های غیر الکلی: مروری بر انواع متداول و نو آورانه 14. مروری برکاربرد فناوری نانو در تولید حسگرهای زیستی مورد استفاده درتشخیص الکل مواد غذایی 15. مروری بر شناسایی و اصلاح ویژگی های ژلاتین ماهی به عنوان یکی از منابع ژلاتین حلال 16. بررسی وجود بافت های غیر مجاز و تشخیص نوع گوشت مصرفی و آلودگی میکروبیولوژیکی ...
غذای سالم لازمه سلامت خانواده است
صورت خام مصرف شوند؛ چون ویتامین های آن بیش تر حفظ می شوند. شیر و لبنیات شامل موادی مانند شیر، ماست، پنیر، کشک، بستنی و دوغ بدون گاز و نمک هستند که بهتر است از انواع کم چرب آن استفاده شود. مواد مغذی این گروه بعضی از انواع ویتامین های A و B، پروتئین، کلسیم و فسفر است. مصرف این مواد برای استحکام استخوان ها و دندان ها، رشد و سلامت پوست و مو لازم است. گروه گوشت و حبوبات، تخم مرغ و مغزها ...
13 بهمن سوسیس بخورید؛ اما خانگی!
سوسیس و کالباس با توجه به استقبال مردم از این نوع مواد غذایی و از طرف دیگر مضر بودن آن می توان به دنبال راهکار دیگری گشت تا بتوانیم حداقل مصرف سوسیس و کالباس صنعتی را دربین مردم کاهش داده و محصولی با همان شکل و شمایل، میزان خوشمزگی بالا، پخت آسان و سریع اما با اجزای سالمتر و عاری از مواد افزودنی تهیه نماییم. ضمن اینکه عواقبی که سوسیس و کالباس صنعتی در پی دارند، به تبع طرزتهیه، این نوع ...
انواع پلو های مخلوط بدون گوشت
...: قاطی پلو ها انواع و اقسام دارند ولی وقتی قرار است بدون گوشت سرو شوند، می شود برایشان سنگ تمام گذاشت. در این مطلب طرز تهیه چند نوع قاطی پلوی خوشمزه و بدون گوشت را با شما به اشتراک میگذاریم. ته چین هویج مواد لازم 500 گرم هویج 300 گرم فیله مرغ 3 پیمانه برنج 3 عدد زرده تخم مرغ 4 ق س ماست پرچرب 2 ق س زعفران دم کرده 1 ق م دارچین 1 عدد پیاز نمک و فلفل به میزان ...
