خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
90 درصد بیماران سرطانی توان پرداخت هزینه های بیماری را ندارند
برای آنها نقش بسیار مهی دارد. کیخایی با اشاره به فعالیت پرستاران خوب در بیمارستان شهید بقایی دو عنوان کرد: متأسفانه شغل پرستاران ما جزو مشاغل سخت و زیان آور محسوب نمی شوند در حالی که کار با بیماران سرطانی به خصوص از لحاظ روحی خیلی طاقت فرسا است و برای همین به وزارت بهداشت نامه ارسال کردیم. وی با اشاره به اینکه ارتباط مستمر با بیماران در روحیه آنها تأثیر دارد، یادآور شد: عمده ...
سیر تا پیاز آداب خواستگاری؛ دختر و پسر های دم بخت بخوانند
دخترشان درباره همسر ایده آل مطابقت دارد وقت خواستگاری را تعیین می کنند. در جلسه اول خواستگاری، معمولا تنها دو نفر از خانم های خانواده پسر برای آشنایی با خانواده دختر حضور دارند و این جلسه بدون حضور داماد برگزار می شود. مهم ترین مزیت این جلسه این است که، چون در این جلسه تنها خانم ها حضور دارند، دختر خانم می تواند ارتباط راحت تری با خانواده داماد برقرار کند. بیشتر بخوانید : سرنوشت عجیب نوعروس ...
ورزش کدام دسته از بیماری های خلقی را درمان می کند؟
فشار های روحی و عصبی که هر روزه به دلیل ماشینی شدن زندگی، بیشتر شده و موجب افزایش استرس های روزمره زندگی شده، متخصصان و روانشناسان را بر آن داشته تا از ورزش به عنوان واکسنی بی خطر، کم هزینه ترین و طبیعی ترین راه مقابله با بیماری های جسمی و روحی در درمان مراجعان استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه از دیدگاه علمی ارتباط بین ورزش و سلامت روان، قطعی و حتمی است و می تواند سبب کاهش اضطراب ...
علیرضا ابراهیمی : این احتمال وجود دارد که مقابل تیم صنعت نفت آبادان هم بازی نکنم
که تیم ما در لیگ برتر باقی می ماند. کاپیتان تیم گل گهر سیرجان درباره حضور منشا در این تیم اظهار کرد: منشا وزنه سنگینی برای تیم ما محسوب می شود و یکی از بازیکنان بزرگ است. اگر روزی قرار باشد که مقابل منشا بازی کنم استرس خواهم گرفت. او در بازی مقابل تراکتور توانست ما بزند و قطعا در ادامه شاهد درخشش او در لیگ خواهیم بود. علیرضا ابراهیمی درباره احتمال جدایی مجید جلالی ...
رفت وآمدهای متعددی به ایران داشت و در همین سفرها بود که توانست زبان فارسی را بسیار خوب و با لهجهٔ تهرانی ...
رابطهٔ حاج رضوان با تهران از زمان پیروی انقلاب در سال 1357 آغاز شد. رفت وآمدهای متعددی به ایران داشت و در همین سفرها بود که توانست زبان فارسی را بسیار خوب و با لهجهٔ تهرانی یاد بگیرد، در حدی که هر کس با او حرف می زد فکر می کرد ایرانی است. یک مسئول ایرانی که از اواخر دهه 50 و اوایل دهه 60 شمسی با شهید مغنیه ارتباط گسترده ای داشته می گوید: هر بار که با او دیدار حضوری داشتم یا تلفنی حرف ...
6 راهکار برای بهبود و حفظ سلامت روان
است بر سلامت روانی شما هم تأثیر مثبت می گذارد. ذهن و بدن به طور ذاتی باهم در ارتباط اند و زمانی که سلامت جسمی خود را بهبود می بخشید به صورت خودکار سلامت روحی و روانی بیشتری را تجربه خواهید کرد. ورزش و فعالیت بدنی اندورفین ها، موادشیمیایی قدرتمندی را آزاد می کنند که باعث تقویت روحیه و انرژی اضافه در فرد می شود. ورزش یا فعالیت منظم روزانه تأثیر زیادی بر مشکلات روحی و روانی داشته و باعث کاهش استرس و ...
برترین رژیم های غذایی سال 2020
...> کاهش فشار خون از بین بردن سلول های سرطانی جلوگیری از بروز استرس و افسردگی جلوگیری از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر همچنین رژیم غذایی مدیترانه ای با وجود روغن زیتون، باعث کاهش وزن می شود و از بروز دیابت جلوگیری می کند. رژیم غذایی DASH رژیم غذایی DASH سال ها است که به عنوان بهترین رژیم برای مبارزه با انواع سرطان، سکته مغزی، سنگ کلیه ...
15 مورد از سبزیجاتی که حتماً باید بخورید
های غذایی خود ندارید، هم اکنون نیز برای پیوستن خیلی دیر نیست. گل کلم یک راه آسان برای تامین ویتامین C.، پتاسیم و امگا 3 بر پایه سبزیجات در وعده غذایی شماست. 11. چغندر چغندر ها گیاهی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که نشان می دهند تأثیرات مثبتی بر فشار خون و استرس اکسیداتیو دارد. 12. گوجه فرنگی ها گوجه فرنگی حاوی لیکوپن هستند که رنگ اصلی قرمز را به ...
"روروَک" نخرید؛ رشد کودک تان را مختل می کند
سواد زندگی؛ تربیت فرزندان - امروزه، روروَک پای ثابت اولین خریدهای والدین برای کودکان تازه متولد شده به شمار می رود. البته این محصول از نظر قدمت سابقه ای بسیار طولانی تر دارد و شواهدی در دست است که نشان می دهد تاریخچه اولین روروَک های تولید شده به قرن پانزدهم باز می گردد. با این حال، کارایی و از همه مهم تر فواید علمی روروَک توسط شمار زیادی از متخصصین در سراسر دنیا زیر سوال رفته است به ...
قبل از تولد فرزند بخوانید
برای این اتفاق، آماده شوید. رابطه تان را با همسرتان عاطفی تر کنید یک اصل مهم را در زندگی مشترک در نظر بگیرید و به هیچ وجه فراموش نکنید: بچه ها در فضای باثبات و پایدار بسیار بهتر رشد می کنند تا در محیط متزلزل و ناآرام . بنابراین قبل از به دنیا آمدن کوچولوی تان تمام سنگ هایتان را با یکدیگر وا بکنید تا کودک تان چیزی جز خوشحالی و آرامش در زندگی با شما نبیند. هرچه فضای خانه تان عاطفی تر ...
رمئو و ژولیت چیزی از عشق نمی دانستند
می شناسد: به طور خلاصه، ما انسان ها در درجۀ اول پستاندارانی با پیوندهای اجتماعی هستیم و نیاز به ارتباط با بقیه داریم، از گهواره تا گور، معماری عصبی مان، واکنشمان به استرس، زندگیِ هیجانی روزمره مان و ماجراهای میان فردی و دوراهی هایی که در این زندگی تجربه می کنیم، ما را شکل می دهد. بینش های علم دلبستگی را می شود در چند ایدۀ اساسی خلاصه کرد که مهم ترینشان می گوید: به ارتباط نزدیک با بقیه ...
استخدام کارشناس ارشد ارتباط با مشتری در کرج
کارشناس ارشد ارتباط با مشتری جنسیت: آقا وظایف: تحلیل توسعه ی بازار و فعالیت رقبا در حوزه ی تاکسی آنلاین برنامه ریزی استراتژیک و تاکتیکی درخصوص فعالیت دفتر نقش آفرینی در کمپین های تبلیغاتی و ارزیابی نتایج آن ها ساماندهی ارائه ی خدمات باکیفیت به مسافران در دفتر فراهم کردن شرایط برای همکاری با رانندگان کار با ...
دانشگاه آزاد اسلامی سردرود | ثبت نام - انتخاب واحد - لیست رشته ها
...> سایت اصلی دانشگاه آزاد سردرود به آدرس زیر موجود است: www.sardroud-iau.ac.ir موضوعات پژوهشی مهم دانشگاه آزاد اسلامی مرکر سردرود: شبکه حسگر بی سیم مصرف انرژی الگوریتم کلونی مورچگان الگوریتم مزایده دانشگاه آزاد اسلامی سردرود به منظور سهولت فرایند ثبت نام و انتخاب واحد دانشجویان و سایر فرایندهای دانشجویی سیستم اطلاع رسانی و ثبت نام اینترنتی را ...
حاشیه دیدار شهرخودرو و الهلال|حضور هواداران ایرانی در امارات
. *میراسلاو اسلاوو مهاجم اوکراینی شهرخودرو در هنگام گرم کردن، آمادگی خودش را نشان داد و سوژه عکاسان شد. **تیم شهرخودرو با اسپانسر جدید در این مسابقه حاضر شده است. *بازیکنان دو تیم پیش از سوت آغاز بازی، درون زمین حلقه اتحاد زدند. *سرمربی الهلال عربستان قبل از آغاز بازی با استرس روی نیمکت نشسته بود و انتظار سوت آغاز بازی را می کشید. انتهای پیام/ ...
چرا گاهی قلبمان درد می گیرد؟
تواند سبب دردی به نام آنژین شود و علامتی از بیماری قلبی است، اما معمولا سبب آسیب دائمی به قلب نمی شود. بلکه علامت این است که ممکن است در آینده دچار یک حمله قلبی شوید. درد قفسه سینه تان ممکن است به بازو، شانه، فک یا کمرتان هم برسد. ممکن است احساس کنید سینه تان فشرده یا چلانده می شود. آنژین می تواند بواسطه ی ورزش، هیجان یا استرس هیجانی ایجاد شود و با استراحت رفع خواهد شد. میوکاردیال ...
راهکارهای طلایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
...، ازبین رفتن توده چربی، از دست دادن آب بدن و از دست رفتن عضلات بدن که بهترین شیوه لاغری کاهش چربی و پایداری آن است و، اما ... روز های باقی مانده تا پایان سال اولین و مهم ترین چیزی که باید برای ازدست دادن وزن انجام دهید پذیرفتن این واقعیت است که شما اضافه وزن دارید و هدفتان را تعیین کنید. تمرین های هوازی تمرین های هوازی یعنی 30 دقیقه ورزش، پنج بار در ...
8 عادت روزانه که به کاهش عمر منجر می شوند
شده و مقداری پیاده روی کنید. عدم مدیریت اضطراب و استرس پژوهش های مختلف نشان داده اند که اضطراب و استرس می تواند به کوتاه شدن تلومرها، ساختارهای محافظ در نوک هر کروموزوم، منجر شود. تلومرها از DNA محافظت می کنند. مطالعه ای در دانمارک نشان داد که تلومرهای کوتاه تر احتمال مرگ زودرس را به میزان 25 درصد افزایش می دهد. فعالیت هایی مانند مدیتیشن، یوگا، تکنیک های ...
8 عادت روزانه که عمر شما را کوتاه می کند
خود در نظر گرفته و طی آنها از جای خود بلند شده و مقداری پیاده روی کنید. عدم مدیریت اضطراب و استرس پژوهش های مختلف نشان داده اند که اضطراب و استرس می تواند به کوتاه شدن تلومرها، ساختارهای محافظ در نوک هر کروموزوم، منجر شود. تلومرها از DNA محافظت می کنند. مطالعه ای در دانمارک نشان داد که تلومرهای کوتاه تر احتمال مرگ زودرس را به میزان 25 درصد افزایش می دهند. ...
الهلال عربستان- شهرخودرو ایران؛ جدال نابرابر
عربستان دارند. مقابل تیم پرافتخاری که لقب رئیس عربستان را هم یدک می کشد و از بازیکنان باتجربه ای بهره می برد. این در حالی است که در شهرخودرو اکثر بازیکنان تجربه آسیایی ندارند و فقط چند بازیکن جدید این باشگاه از جمله مهدی رحمتی، محمدرضا خلعتبری و... سابقه بازی در لیگ قهرمانان را دارند. اگرچه این مسأله می تواند استرس زا باشد اما شهرخودرو در بازی های پلی آف نشان داد از پس هر حریفی برمی آید و ...
جوشانده ضد ریزش و رویش مجدد مو
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ریزش مو به دلایل مختلف اتفاق می افتد؛ از جمله این دلایل می توان به استرس، مشکلاتی مانند تیروئید، قارچ سر، چربی و خشکی پوست سر و... اشاره کرد. از این رو روش های درمانی گیاهی و شیمیایی برای جلوگیری و همچنین رویش مجدد وجود دارد. ابتدا بهتر است که شما پس از مشاهده ریزش غیرطبیعی موی خود آزمایش انجام دهید و اگر هیچ گونه مشکلی وجود نداشت با استفاده از ...
پوشش درمانی بیمه نامه سامان، از بدو تولد تا 70 سالگی است
اسکن ، انواع اندوسکوپی، ام آر آی ،اکو اردیوگرافی ، استرس اکو، دانسیتو متری و هزینه های پاراکلینیکی نوع دو در بیمه تکمیلی که شامل تست ورزش ، تست آلرژی ، تست تنفسی ( اسپیرو متری)، نوار عضله ، نوار عصب ، نوار مغز ، نوار مثانه ( سیستو متری ) ، شنوایی سنجی ، بینایی سنجی ، هولتر مانیتورینگ قلب و آنژیوگرافی چشم است. تلفیق این اقدامات، می تواند هزینه ها را تا چندین برابر افزایش دهد. به ...
افزایش آگاهی روشی برای کاهش وزن کودکان چاق
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، ذهن آگاهی یا حضور در لحظه (Mindfulness)، به پرورش آگاهی و هوشیاری و توجه به زمان حال بدون هرگونه قضاوت، یا به زبان ساده آگاهی از تجربه کنونی و پذیرش آن، گفته می شود. معمولا ذهن آگاه از طریق مدیتیشن و تمرکز صورت می گیرد و روشی موثر برای درمان افسردگی، اضطراب، کاهش استرس و اعتیاد است. مطالعات اخیر نشان می دهد درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی به کاهش استرس ...
در مورد خواص عناب چه می دانید؟
.... برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید. فواید عناب برای اعصاب و روان عناب مقوی مغز و حافظه است. آرامش بخش طبیعی است. شستشودهنده سلول های مغزی است. عناب آرام کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می برد. عناب خواب آور بوده و بی خوابی و خستگی را برطرف می کند. تسکین دهنده اضطراب و استرس است. در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب ...
نکات تغذیه ای ساده برای افزایش وزن + جدول رژیم غذایی
...> 9. استرس را حذف کنید. کم کردن یا اضافه کردن وزن همیشه یک رویداد استرس زا برای افراد درگیر آن بوده است. هنگامی که تلاش می کنید تا وزن اضافه یا کم کنید، استرس اغلب به مانعی در راه تان تبدیل می شود. بنابراین، مهم است که هنگامی که برای کاهش یا افزایش وزن ورزش می کنید، بدون استرس باشید. یک دوش آرامش بخش بگیرید تا استرس را کاهش دهید. یا، موسیقی خوبی پخش کنید و تا زمانی که از پا بیفتید ...
معرفی اثر باستانی ستون مارکوس اورلیوس در رم
...> ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, آشنایی با جاذبه های گردشگری مالدیو تور مالدیو جزء اولین انتخاب ها برای کسانی است که به دنبال مکانی خاص با ٖآرامشی وصف ناپذیر هستند. امروزه بسیاری از گردشگران با پرواز خارجی و یا پرواز داخلی مالدیو خود را به این جزایر رویایی رسانده و تمامی تنش ها و استرس ها را از خود دور می کنند. اگر شما نیز قصد خرید تور مالدیو ...
خصوصیاتی که زنان را در رهبری، موفق تر از مردان می کند
.... پس وقتی بخواهند تصمیم کاری بگیرند، برای تصمیمات خود وقت می گذارند و تمام جوانب را پیش از نتیجه گیری نهایی تحلیل می کنند. زنان در کنترل استرس نسبت به مردان توانایی بیشتری دارند. حتماً می دانید استرس تأثیر منفی روی قدرت تصمیم گیری دارد و تصمیمات توأم با استرس باعث می شود از موفقیت دور شویم. زنان از مهارت های ارتباطی بالایی برخوردارند شاید زنان را پرحرف بدانیم، اما این ...
اگر قصد خرید عید را دارید حتما این مطلب را بخوانید
ایرانیان مرد دقیقه 90 هستیم. به همین دلیل هم همه کارهایمان را برای آخرین روز ها و آخرین لحظه ها می گذاریم. در نتیجه استرس زیادتری می کشیم، وقت کم می آوریم و روز های پایانی سال را در اضطراب و نگرانی بیشتری سپری می کنیم. بنابراین خوب است با برنامه ریزی ساده ای خرید های روز های آینده را از همین امروز آغاز کنیم. این نکته را هم در نظر داشته باشیم که معمولا قیمت اجناس و کالا ها در روز های پایانی سال روند رو ...
دست نگه دارید شما لازم نیست وزن کم کنید
کنید تا وضعیت سلامتی تان را بهتر بدانید. تلاش هایی که برای کاهش وزن انجام می دهید شما را آشفته می کنند در پیش گرفتن رژیم های غذایی سخت و انجام تمرینات سنگین ورزشی برای کاهش وزن ممکن است احساس پریشانی به شما بدهند. اگر هر روز ورزش می کنید و رژیم می گیرید و همچنان هیچ وزنی کم نمی کنید، پس احتمالا وزن سالمی دارید. سبک زندگی سالمی دارید با وجود اینکه حفظ سبک ...
خاطرات بد را با تمرکز بر جزییات، فراموش کنید
بارها و بارها جزییات یک رویداد تلخ و آزاردهنده را به یاد می آورند، مشکل ساز باشد، خاطرات منفی می تواند به بروز اختلالاتی چون اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) منجر شود، اختلالی که به موجب آن یک خاطره واقعا آزاردهنده با جزییات خاص در ذهن فرد باقی می ماند. در این تحقیق، مغز 19 شرکت کننده در حالی که به عکس هایی با محتوای منفی یا خنثی- مانند یک چهره خونین یا عکس یک درخت - نگاه می کردند، اسکن ...
5 خاصیت اثبات شده مصرف خرما که بدون شک باید با آن ها آشنا شد
خواص خرما در بعضی موارد باور نکردنی هستند و در سایر موارد عالی! این میوه خوشمزه که خوشبختانه در کشور ما به وفور پیدا می شود، منفعت های بسیار زیادی دارد که از بین آن ها دراین مقاله به پنج مورد مهم پرداخته ایم. بعد از خواندن این خواص بعید است که بتوانید خرما را از سبد غذایی تان کنار بگذارید. 1. مواد مغذی غنی اگر قرار باشد برای هر خوراکی یک پروفایل بسازید و فهرستی از منفعت هایش ...
