خانه
خوراکی هایی که بوی سیر را از بین می برد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از فواید نوشیدنی های چای بیشتر بدانید
به گزارش بهداشت نیوز پروفایل های طعم منحصر به فرد برای هر یک از این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه پردازش برگهای گیاه Camellia sinensis است. این چای ها محصولاتی از ریشه ، برگ ، گل و سایر اجزای گیاهان مختلف هستند. بابونه و نعناع دو چای گیاهی محبوب هستند. بابونه از گل و گیاه نعناع گیاه از برگ گیاه نعنا تهیه می شود. کافئین و مواد مغذی موجود در چای چای سیاه ، سبز واولانگ همه حاوی ...
چند نکته ی تغذیه ای رژیمی برای خانم ها
ویتامین ها و املاح بسیار بیشتر است. تغییرات هورمونی مرتبط با قاعدگی، بارداری و زایمان و یائسگی به این معنی است که یک زن خیلی بیشتر از یک مرد در معرض کم خونی، تضعیف استخوان ها و پوکی استخوان قرار داشته و نیاز بیشتری به مواد مغذی، چون آهن، کلسیم، منیزیم، ویتامین D و ویتامین B9 (فولات) دارد. چرا خیلی از خانم ها آن اندازه که باید، مواد مغذی دریافت نمی کنند؟ خیلی از خانم ها نیاز های غذایی ...
خوراکی هایی که استرس را از بین می برند
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از عصر ایران، غذا و استرس رابطه پیچیده ای دارند. مطالعه ای که در سال 2016 در نشریه Journal of Nutrition and Food Sciences منتشر شد، نشان داد آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد. از این رو، مصرف غذاهای سالم و درست ممکن است به بهبود علائم مرتبط با استرس کمک کند ...
4 ترفند ساده کاهش وزن تا عید
گرسنه می شوند. مقابل میز ناهارخوری آینه نصب کنید میزان مواد غذایی خورده شده توسط یک سوم افرادی که درمقابل خودشان آینه نصب کرده اند، کاهش یافته است. از رنگ آبی استفاده کنید یکی از دلایل اصلی که رستوران ها رنگ آبی را به کار نمی برند، نقش این رنگ در مهار اشتهاست. سعی کنید در بشقاب آبی رنگ غذا بخورید، رومیزی آبی رنگ روی میزتان باشد. همچنین سعی ...
محصور میان نفت و زباله
، اگرچه این لوله تعمیر شد، اما گودال های بزرگی از پساب آلوده نفتی باقی مانده که به شکل حوضچه ای در یک کیلومتری روستا و زمین های کشاورزی درآمده است؛ اکنون با جاری شدن آب از شکستگی لوله انتقال آب، این مواد آلوده به سمت زمین های روستا حرکت کرده و کشاورزان نگران سرایت آن به گندم زارها و نخیلات منطقه اند. رسول ساکی، بخشدار غیزانیه هم گفته است دود غلیظ و بوی نامطبوع، بیش از 8هزار نفر از جمعیت روستاهای این ...
کاروتنوئیدها؛از فواید سلامت تاعوارض
دفاعی در برابر آسیب پوست ناشی از پرتو فرابنفش عمل می کنند. به طور خاص، لیکوپن و بتا کاروتن می توانند این محافظت پوستی را ارائه کنند. مکمل های لیکوپن و بتا کاروتن در پیشگیری از قرمزی پوست ناشی از مواجهه با پرتو فرابنفش نیز موثر عمل می کنند. این اثر زمانی که مکمل لیکوپن یا بتا کاروتن با ویتامین E ترکیب می شود هرچه بیشتر خود را نشان می دهد. محافظت در برابر سرطان پوست مطالعات ...
13نسخه طبیعی برای درمان پای ورزشکار با جوش شیرین
تنها به کار می رود و یا با مواد دیگر مخلوط می شود تا پاهایتان سالم تر و زیباتر شوند. اینها 13 نسخه خانگی هستند که انگشت قارچی یا مبتلا به همان سندرم پای ورزشکار را به سرعت و به طور موثر با جوش شیرین درمان می کنند، می توانید امتحان کنید . این درمان ها کمک خواهند کرد تا نشانه های قارچی و نیز عوامل عفونی را درمان کنید. 13 درمان خانگی و سریع سندرم قارچی پای ورزشکار با جوش شیرین ...
افرادکم خون این موادغذایی رابخورند
...: سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه درباره مهمترین مواد غذایی خون ساز ، اظهار داشت: چند سال پیش حدود 45 درصد زنان باردار و شیرده کم خونی داشتند که اکنون این میزان به زیر 10 درصد رسیده است. وی با اشاره به روش های مختلف رفع کم خونی، خاطرنشان کرد: یکی از مواد غذایی سرشار از آهن خوراک های دریایی مانند ماهی قزل آلا و ماهی تن است؛ البته توصیه می کنیم مردم بیشتر از ماهی های جنوب استفاده کنند ...
علی حدادی آمد، رئیس سابق بانک مرکزی نیامد!/انتقاد مردم به محمود بهمنی؛از انتصاب ژن برتر به عنوان شهردار ...
شهرستان از نیروهای غیربومی استفاده می کنند؟ مدیرعامل شرکت چیتوز در نظرآباد گفته است که از استخدام افراد بومی در این شرکت خودداری میکنم، این شرکت برای ما دارای معضلاتی چون بوی نامطبوع است. چرا باید معضلات را تحمل کنیم اما نیروهای غیربومی از این شرکت بهره مند شوند. ایزدی استاد دانشگاه بود، وی هم از بهمنی سوال داشت که چرا بزرگترین اختلاس های تاریخی بانکی ایران در دوره آقای بهمنی رخ داده است ...
15 مورد از بهترین مواد غذایی که لاغرتان می کند!
اضافی خلاص شوید. در این مقاله سعی می کنیم برخی از موثرترین و مقوی ترین مواد غذایی سالمی که به کاهش وزن منجر می شود را با هم مرور کنیم. با به کار بردن چنین موادی در رژیم غذایی خود می توانید به هدف کاهش وزن خود دست یابید و به اندام سالمی برسید. در میان مواد پیشنهاد شده مواردی همچون تخم مرغ، ماهی چرب، سبزیجاتی با برگ سبز و گوشت کم چرب دیده می شود. تخم مرغ قبلا گفته می شد تخم ...
10 ماده غذایی فوق العاده که باعث سلامت ذهن و بدن خواهد شد
سلامت مغز تاثیر زیادی بگذارد. آووکادو می تواند فشار خون را پایین بیاورد و از این طریق مانع از پایین آمدن قدرت شناختی فرد شود. این میوه سرشار از انواع ویتامین ها هم هست و می تواند به بهبود وضعیت کلی بدن کمک کند. آووکادو را می توانید به تنهایی یا به عنوان بخشی از مواد تشکیل دهنده سالادتان مورد استفاده قرار دهید. این میوه قابلیت زیادی در سیر نگه داشتن شما خواهد داشت و مانع از پر خوری زیاد می شود. ...
طرز تهیه ی شامی هویج خوشمزه ای از اصفهان
شامی هویج به عنوان یک غذای آماده ساندویچی و در حین سفر نیز استفاده کرد و از طعم و مزه خاص آن لذت برد. البته اکثر افراد بین شامی هویج و کتلت تفاوتی قائل نمی شوند. اما باید بگوییم که این تصور کاملاً غلط است. چرا که شامی هویج با گوشت و سیب زمینی تهیه می شود، اما کتلت صرفا با سیب زمینی آماده می شود. البته دیگر مواد تشکیل دهنده شامی هویج نیز باعث این تفاوت شده اند، مثل هویج، سرکه، نعناع و رب ...
4ترفند ساده کاهش وزن تا عید
. مقابل میز ناهارخوری آینه نصب کنید میزان مواد غذایی خورده شده توسط یک سوم افرادی که درمقابل خودشان آینه نصب کرده اند، کاهش یافته است. از رنگ آبی استفاده کنید یکی از دلایل اصلی که رستوران ها رنگ آبی را به کار نمی برند، نقش این رنگ در مهار اشتهاست . سعی کنید در بشقاب آبی رنگ غذا بخورید، رومیزی آبی رنگ روی میزتان باشد. همچنین سعی کنید از رنگ های ...
گیاه دارویی راب وارد بازار سیستان و بلوچستان شد
دارویی نیز دارد. به گفته اطباء بومی، راب برای پاکسازی معده و انگل زدایی خاصیت اعجاب انگیزی دارد ؛ روش پخت راب همچون اسفناج است با این تفاوت که راب بو و طعم نسبتا تندی دارد که به مذاق بعضی از افراد خوشایند نیست. راب، پترک (Paterk ) و هنگ (Heng ) تقریبا از یک خانواده هستند. به گزارش ایرنا رویش گیاهان مختلف علاوه بر تامین بخشی از مواد غذایی و دارویی مورد نیاز مردم خاش، منبع درآمد مناسبی ...
29 بهمن طرز تهیه روغن آلوئه ورا در منزل
.... به سادگی آن را روی نواحی آسیب دیده بمالید، یا آن را با سایر اسانس ها مخلوط کنید تا رقیق شود. 2. روغن آلوئه ورا پوست را مرطوب می کند علاوه بر این، روغن ارگانیک آلوئه ورا یک ماده مرطوب کننده فوق العاده برای کسانی است که پوست آنها دچار خشکی و ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن است. روغن آلوئه ورا پوست را مقاوم و نرم می کند و طیف گسترده ای از مواد مغذی مانند اسیدهای ...
تاثیراتی که ویتامین ها بر بدن ما دارد
حفظ سلامت بدن کمک به تولید مثل و نسل های سالم مقاومت در برابر عفونت ها و تضمین سلامت بافت ها شرکت در واکنش های عصبی و روانی دخالت در واکنش های متابولیسم (سوخت و ساز) مواد که از همه مهم تر است. اشتها آور منابع غذایی ویتامین ها: ویتامین A: این ویتامین ماده زرد کم رنگی است و در غذاهای حیوانی بیشتر از گیاهی یافت می شود. منبع غذایی این ...
روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو
ماده ای است که به عنوان یک چسب در بدن عمل می کند و با این توانایی پوست را از چروکیدگی و استخوان ها را از محافظت می کند. مزایای مصرف مواد حاوی کلاژن تنها برای استخوان ها و قلب نیست بلکه برای پوست به خصوص زیبایی و جوان سازی پوست بسیار اهمیت دارد و در واقع ماده ای برای افزایش استحکام پوست در برابر چین و چروک شدن است. رفع چین و چروک با این راهکارها با رعایت رهنمودهای ...
راهی برای جلوگیری از کپک زدن مرکبات در انبار
...، دست اندرکاران انبارهای نگهداری مرکبات، از انواع و اقسام سموم شیمیایی نظیر قارچ کش های تیابندازول و ایمازالیل برای کنترل کپک ها استفاده می کنند که علاوه بر آلودگی محیط زیست، سلامتی انسان را به مخاطره می اندازند و مورد قبول بسیاری از کشورها نیستند. از طرفی، برخی از قارچ ها نیز نسبت به این قارچ کش ها مقاوم شده اند. اما راهکار ارائه شده در این تحقیق که نتایج آن در فصل نامه میکروب شناسی مواد غذائی متعلق به دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد منتشر شده اند، می تواند به عنوان روشی مؤثر و سازگار با محیط زیست، در کنترل کپک های مرکبات مورد استفاده قرار گیرد. ...
نفخ را با مصرف این خوراکی و این نوشیدنی برطرف کنید
همه ما هر از گاهی به واسطه عوامل مختلف مانند خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات نفخ را تجربه می کنیم و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای های مختلفی در دسترس هستند که می توانند به بهبود نفخ کمک کنند. در ادامه با چند نمونه از بهترین ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم: لیمو چکاندن آب یک لیموی کوچک در یک ...
کاروتنوئید چیست؟ از فواید سلامت تا عوارض جانبی
پوست ناشی از مواجهه با پرتو فرابنفش نیز موثر عمل می کنند. این اثر زمانی که مکمل لیکوپن یا بتا کاروتن با ویتامین E ترکیب می شود هرچه بیشتر خود را نشان می دهد. محافظت در برابر سرطان پوست مطالعات بسیاری نشان داده اند که کاروتنوئیدها به محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست کمک می کنند. یکی از راه های انجام این کار، ترویج تمایز سلولی و مهار چرخه سلولی است. روش دیگر محافظت در برابر سرطان ...
چندکاره هایی که زندگی شما را راحت تر کرده اند!
.... نمونه های جدیدتر این وسیله دارای امکانات متنوع تری است و ابزارهای تازه ای چون ساعت دیجیتالی، چراغ قوه و پخش کننده یmp3 را در برمی گیرد. از دیگر نمونه های محصولات چندکاره، انواع پاک کننده چندمنظوره است. این مواد شوینده بر توانایی خود در از بین بردن انواع لکه های موجود بر روی سطوح مختلف تاکید می کنند. آن ها مدعی اند که در تمیز کردن سرامیک، برق انداختن کاشی و تمیز کردن اجاق ...
طرز تهیه آش شلغم برای سرماخوردگی
شما می توانید گوشت را از مواد حذف کرده، سویا را جایگزین آن کنید. یا بدون اضافه کردن جایگزینی، گوشت را از مواد اولیه آش شلغم حذف کنید. آش شلغم بدون گوشت، همچنان خواص فوق العاده خود را داشته و می تواند برای گیاهخواران انتخاب بسیار مناسبی باشد. آش شلغم بدون گوشت: مواد لازم برای آش شلغم بدون گوشت: شلغم نگینی خرد شده 500 گرم عدس یا ماش نصف پیمانه نمک، فلفل و ...
مشکلات ساکنان اطراف مجتمع دفع زباله آرادکوه
به حجم بالای انتقال زباله به این منطقه، بوی نامطبوع دیگر نفسگیر شده است. دی ماه سال گذشته و حداقل 3 بار در پاییز امسال بوی نامطبوع به مرکز و شمال تهران هم رسید و مثل بمب صدا کرد اما اهالی شورآباد می گویند تهرانی ها تحمل چند دقیقه بوی نامطبوع را نداشتند، در حالی که ما هر روز همین وضع را داریم. در فاصله یک کیلومتری آرادکوه شهرک امام حسن(ع) قرار دارد. برای اینکه از مشکلات ساکنان ...
بهترین روش برای نگهداری آجیل
با توجه به اینکه کم کم به روزهای نوروز نزدیک می شویم، یکی از خوراکی هایی که در بیشتر خانه ها برای این ایام خریداری می شود، آجیل و میوه های خشک است. برای نگهداری بهتر آنها مقاله زیر را بخوانید. یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرایند خشک کردن است. به کمک این عمل، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم محصول نیز کاهش پیدا می کند و باعث سهولت در بسته بندی، حمل و نقل و ...
کاروتنوئیدها؛ از فواید سلامت تا عوارض جانبی
لیکوپن و بتا کاروتن در پیشگیری از قرمزی پوست ناشی از مواجهه با پرتو فرابنفش نیز موثر عمل می کنند. این اثر زمانی که مکمل لیکوپن یا بتا کاروتن با ویتامین E ترکیب می شود هرچه بیشتر خود را نشان می دهد. محافظت در برابر سرطان پوست مطالعات بسیاری نشان داده اند که کاروتنوئیدها به محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست کمک می کنند. یکی از راه های انجام این کار، ترویج تمایز سلولی و مهار ...
نفخ را با مصرف این خوراکی و این نوشیدنی برطرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز همه ما هر از گاهی به واسطه عوامل مختلف مانند خوردن بیش از اندازه لوبیا، نوشیدن کم آب، و مصرف بیش از اندازه لبنیات نفخ را تجربه می کنیم و هیچ فردی از این تجربه به واقع خوشحال نمی شود. خوشبختانه مواد غذایی و چای های مختلفی در دسترس هستند که می توانند به بهبود نفخ کمک کنند. در ادامه با چند نمونه از بهترین ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم: لیمو چکاندن آب ...
ویتامین ها با بدن ما چه می کنند؟
رشد حفظ سلامت بدن کمک به تولید مثل و نسل های سالم مقاومت در برابر عفونت ها و تضمین سلامت بافت ها شرکت در واکنش های عصبی و روانی دخالت در واکنش های متابولیسم (سوخت و ساز) مواد که از همه مهم تر است. اشتها آور منابع غذایی ویتامین ها: ویتامین A: این ویتامین ماده زرد کم رنگی است و در غذاهای حیوانی بیشتر از گیاهی یافت می شود. منبع غذایی ...
راهی برای جلوگیری از کپک زدن مرکبات در انبار
5 درصد، پیشنهاد کرد .در حال حاضر، دست اندرکاران انبارهای نگهداری مرکبات، از انواع و اقسام سموم شیمیایی نظیر قارچ کش های تیابندازول و ایمازالیل برای کنترل کپک ها استفاده می کنند که علاوه بر آلودگی محیط زیست، سلامتی انسان را به مخاطره می اندازند و مورد قبول بسیاری از کشورها نیستند. از طرفی، برخی از قارچ ها نیز نسبت به این قارچ کش ها مقاوم شده اند.اما راهکار ارائه شده در این تحقیق که نتایج آن در فصل نامه میکروب شناسی مواد غذائی متعلق به دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد منتشر شده اند، می تواند به عنوان روشی مؤثر و سازگار با محیط زیست، در کنترل کپک های مرکبات مورد استفاده قرار گیرد. ...
تعویض پوشک نوزاد، شگردهایی که کمکتان می کند
قطره اسانس یا ویکس زیر بینی تان بمالید. برای بوهای شدیدتر می توانید کمی عصارهٔ نعناع به داخل ماسکتان بزنید. 6. چین های پوشک را جدی بگیرید هنوز هم بحث بر سر استفاده از کهنه یا پوشک یک بار مصرف زیاد است. اما یکی از مهم ترین نکته هایی که باعث می شود پوشک از کهنه پیشی بگیرد، چین های دور آن است که مانند سدّی در مقابل رطوبت عمل می کند و اجازه نمی دهد مواد داخل پوشک بیرون بریزند. دقت ...
افراد کم خون این مواد غذایی را بخورند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، به نقل از مشرق نیوز سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه درباره مهمترین مواد غذایی خون ساز ، اظهار داشت: چند سال پیش حدود 45 درصد زنان باردار و شیرده کم خونی داشتند که اکنون این میزان به زیر 10 درصد رسیده است. وی با اشاره به روش های مختلف رفع کم خونی، خاطرنشان کرد: یکی از مواد غذایی سرشار از آهن خوراک های دریایی مانند ماهی قزل آلا و ماهی تن است؛ البته توصیه می ...
