سایر منابع:
سایر خبرها
نقش ویتامین D در مقابله با کرونا
به گزارش روزپلاس، جلال الدین میرزای رزاز، با تاکید به لزوم آگاهی سطح سرمی ویتامین D که نقش تعیین کننده ای برای تصمیم به مصرف مکمل ویتامین D برای مقابله با ویروس کرونا گفت: با توجه به شرایط موجود جامعه و شروع ویروس کرونا بهتر است از سطوح سرمی کافی برای مقابله با ویروس کرونا برخوردار باشیم. وی خاطر نشان کرد: بنابراین اگر کمبود ویتامین D در بدن وجود دارد پیشنهاد این است که ویتامین D ...
هدایت پروژه نفوذ و ابتذال در شیعیان از لندن/ از توهین به مذاهب اسلامی تا سوءاستفاده های کرونایی
ایمنی بدن می شود درمان فقر آهن در کودکان یک تالاب با 2 مرز آزمایش ادرار این سرطان را 10 سال زودتر تشخیص می دهد هنگام جوش آمدن رادیاتور در سفر چه کنیم؟ راه های پیشگیری از سوزش معده باغچه های زمستانی را اینگونه به استقبال بهار ببریم چرایی بروز واریس و درمان آن ارتباط رژیم غذایی کم فیبر با افزایش فشار خون ...
دوری از دلهره با بی اعتنایی به اخبار کرونا
برای خرید دارو مراجعه کرده بود نیز گفت که نوشتن تابلو ماسک نداریم بر استرس مردم و ضعیف شدن ایمنی بدن اثر می گذارد در حالی که اگر مردم در خانه بمانند نیاز به ماسک و این چیزها نخواهند داشت. به گفته مدیر غذا و نظارت بر مواد آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، محموله جدیدی از مواد ضدعفونی و 40 هزار ماسک سه لایه به این نهاد تحویل داده شد. امید مقیمی ادامه داد: این محموله ...
چگونه با اضطراب این روزها کنار بیاییم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، اینها عوارض استرسی است که هرکدام از ما به خاطر شرایط کرونایی این روزها تجربه اش می کنیم. از وقتی شنیدیم ویروس کرونا در کشور شیوع پیدا کرده، وسواس به سلامتی هم بیشتر شده اما این همه وسواس فکری و استرس نه تنها کمکی به حال ما نمی کند که هیچ، فقط سیستم دفاعی بدن را هم ضعیف تر می کند. اما چه کنیم با این همه استرس؟ چگونه می توانیم با مدیریت استرس حال و روز بهتری داشته باشیم؟ محمد می گوید از وقتی ویروس کرونا در کشور شایع شده تا به حال سه بار دکتر رفته است: باور کن تا قبل از این خبرها به گلو در ...
مصاف "گلشن" با کرونا
باید بین شهروندان فرهنگسازی شود. استرس ایمنی بدن را کاهش می دهد حشمت الله ثالثی، مدیر شبکه بهداشت و درمان دهاقان اظهار می کند: جلسات روزانه برای پیشگیری از ورود کرونا به شهرستان، ضد عفونی اماکن عمومی و تهیه گزارش از آخرین وضعیت سلامت شهروندان برگزار شده و در فرمانداری نیز کارگروه تخصصی به این منظور تشکیل شده است. وی با بیان اینکه استرس با کاهش سطح ایمنی بدن سبب افزایش ...
کروناویروس و راه های مقابله با آن/ کمک مردم در شکستن چرخه انتقال مؤثر است
، تنگی نفس و علائمی مثل گلودرد، سردرد، تب و لرز و بدن درد ایجاد می کند، می تواند علائم گوارشی هم مثل تهوع، استفراغ و اسهال از علائم پیش درآمد آن باشد و حتی قبل از علائم تنفسی بروز کند و ممکن است افرادی حتی علائم تنفسی بیماری را تا پایان دوره علامت دار شدن ویروس هم از خودشان بروز ندهند و صرفاً با علائم گوارشی یا بدن درد به پزشک مراجعه کنند. متخصص بیماری های عفونی و فوق تخصص نقص ایمنی و پیوند ...
تمام مجموعه های ورزشی نکا تعطیل است/ افزیاش ایمنی بدن با ورزش انفرادی در منازل
.... رضایی در ادامه پارک ها و هر مکان دیگر که امکان حضور افراد بیشتر وجود دارد را مکان مناسب برای ورزش ندانست و گفت : باز هم به مردم توصیه می کنیم سعی کنند تنها در منزل ورزش کنند و به غیر از موارد ضروری از خانه های خود خارج نشوند. در پایان وی همچنین با ابراز نگرانی از بی توجهی برخی از مردم به توصیه های بهداشتی بیان کرد: از مردم خواهش می کنیم در چنین شرایطی از مسافرت غیر ضرور بپرهیزند و در عوض سعی کنند روزانه 30 دقیقه و آن هم در منزل ورزش هایی را انجام دهند که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن آن ها شود. ...
آیا مصرف ویتامین D برای مقابله با کرونا مفید است؟
راه های تامین ویتامین D برای بدن شامل نور خورشید، منابع غذایی و مکمل ویتامین D است که با توجه به محدود بودن منابع غذایی این ویتامین، بهترین راه برای دریافت ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور آفتاب است. ارتباط ویتامین D یا به اصطلاح ویتامین آفتاب، با سلامت استخوان ها، برای همگان ثابت شده و محرز است، اما امروزه علاقه مندی فراوانی به این ویتامین به دلیل ارتباط با بیماری های مختلفی از جمله ...
ورزش های غلط که باعث چاقی می شوند
...: اگر در حال کار کردن هستید برای اینکه اندامی لاغر داشته باشید،، باید در مورد آنچه که برای تمرین منظم خود انتخاب میکنید، دقت داشته باشید، زیرا برخی تمرینها اثر متفاوتی دارند، آنها ماهیچه های خاصی را فعال میکنند و حتی ممکن است بدن را چاق تر از قبل نشان دهند، خبر خوب این است که گزینه های جایگزین مناسب برای هر یک از آنها نیز وجود دارد. ما کمی تحقیق کردیم تا ببینیم اگر هدف شما یک بدن ...
چگونه سیستم ایمنی بدن مان را تقویت کنیم؟
بدن شما کمک کند، اما استرس پایدار مشکلی است که می تواند عملکرد مطلوبِ سیستم ایمنی بدن را مختل نماید. برای کنترل و کاهش استرس می توان اقدامات خاصی را انجام داد. می توانید این مراحل را بخشی از برنامه مدیریت استرس خود قرار دهید: _ به اندازه کافی بخوابید. _ تکنیک های ریلکسیشن را یاد بگیرید و از آن ها در مواقع استرس استفاده کنید. _ ورزش کنید. ...
چه کار کنیم دچار بیماری های فصلی نشویم؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از تسنیم؛عزیز الله کمال زاده متخصص تغذیه و فزیولوژی گفت: برای اینکه زندگی سالمی داشته باشیم رعایت اصول تغذیه سالم ضروری است. وی افزود: برای حفظ سلامتی باید به هرم تغذیه مورد تایید وزارت بهداشت و رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی و از تمام گروه ها استفاده شود تا بدن بتواند در مواقع موارد حاد ویروسی مقاوت کند. این متخصص تغذیه و فزیولوژی ادامه داد: از تمام مواد غذایی هرم غذایی باید استفاده شود و نباید یک گروه غذایی را حذف کنیم یا اینکه مصرف گروهی را بیشتر یا کمتر مصرف کنیم. ...
آماری که ثابت کرد کرونا بی خطر است
بهداشت به آن اشاره کردند و گفتند که بهتر است مردم از سفر های غیرضروری خودداری کنند، مهمترین مسئله در این ویروس شستن دست ها با آب و صابون است، اگر کسی سرماخورده، بهتر است از ماسک استفاده کند، بهتر است مردم به غذا، استراحت و تغذیه خوب خود بپردازند و نگرانی از بابت این بیماری نداشته باشد، زیرا استرس سیستم ایمنی را تضعیف می کند. کرونا بدون قرنطینه درمان می شود! البته یک نکته دیگر ...
خطرناک تر از کرونا
پایه و اساس علمی ندارند و گاهی حتی ضدعلم هستند، در جامعه فراگیر می شود و متأسفانه مقابله با آنها آن طور که باید جدی گرفته نمی شود. سامی: در حال حاضر استرس این بیماری به قدری زیاد شده که به دنبال آن افراد به خودشان آسیب هایی می زنند که ربطی به کرونا ندارد. یکی از پرسنل یکی از بیمارستان ها به دلیل بیقراری ناشی از ترس کرونا موقع خون گیری از یک بیمار مبتلا به هپاتیت c سوزن در دستش فرو رفت. این ...
معدوم سازی 2 تن گوشت مرغ فاسد در شهرستان ری
دمای بدن صلاخان، قصابان، کارگران و رانندگان کار گذاشته شده است و همه افرادی که در فرآیند تولید گوشت فعالیت می کنند در صورت داشتن دمای بالا و تب اجازه ورود به داخل کشتارگاه را نخواهند داشت. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان ری ادامه داد: تمامی خطوط کشتارگاه و همچنین ماشین های یخچالدار حمل گوشت توسط دستگاه های کارواش به صورت دقیق شستشو و سپس ضد عفونی می شوند تا گوشت ها در فرآیند انتقال و آماده ...
چین با فناوری های پیشرفته به جنگ کرونا رفت
Railway Station) چین اسکنرهای پیشرفته ای قرار دارند که تصاویر مادون قرمز از افرادی که از درب ورودی ایستگاه رد می شوند، ثبت می کنند و ناظران از این طریق دمای بدن افراد را متوجه می شوند. "فو گوبین" (Fu Guobin)، یکی از کارکنان این ایستگاه طی گفت وگویی گفت: استفاده از این فناوری کار من را بسیار راحت کرده است؛ پیش از این من می بایست دمای بدن هر شخص را با استفاده از دماسنج گوشی اندازه می گرفتم و ...
قرارگاه پدافند زیستی دانشگاه آزاد استان تهران راه اندازی شد/ تشریح وظایف کمیته های مقابله با ویروس کرونا
اقداماتی که برای مراجعین این بیماری انجام می شود هدف گذاری شده و حمایت های لازم انجام شود. خالدی با بیان این که کمیته دیگر در حوزه آرامش بخشی در جامعه است گفت: با توجه به ظرفیت دانشکده های روانشناسی و حضور متخصصین حوزه روانشناسی، روانپزشکی و مشاوره در دانشگاه آزاد اسلامی این کمیته راه اندازی شد. این بیماری استرس و اضطراب در خانواده ها و افراد ایجاد کرده تا جایی که برخی از افراد نیاز به ...
فلفل قرمز چه خواصی دارد؟
: که به عنوان فیلوکینون نیز شناخته می شود، برای لخته شدن خون و داشتن استخوان های سالم و کلیه ها ضروری است. پتاسیم فلفل قرمز چیلی: مواد مغذی ضروری که انواعی از عملکردها را در بدن انجام می دهد. مصرف کافی پتاسیم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. مس فلفل قرمز : مس یک عنصر کشف آنتی اکسیدان اساسی است که برای داشتن استخوان های قوی و نورون های ...
دنبال جای خالی روی شورت ورزشی تیم هستیم
مدیریتی و فنی دید. مسیرهای طولانی و بازی های خارج از خانه متوالی باعث فشردگی بازی های استقلال شد و این مسئله دست مجیدی را خالی کرد به طوری که در بازی با الاهلی عربستان چند بازیکن اصلی استقلال مصدوم بودند. در بازی با گل گهر که به گفته مجیدی از بهترین بازی های این فصل استقلال بود، تیم به دلیل تمرین نکردن، مشکل پروازی، استرس انجام بازی در شرایط امروز جامعه (کرونا) و مسائلی از این دست تحت تأثیر قرار گرفت و ...
عامل ایجاداختلال درسیستم ایمنی
مرطوب اخلاط بیمار و یا با سطوح آلوده در تماس باشد احتمال ابتلا به این ویروس را به میزان زیادی افزایش داده است. دهقان نیری با اشاره به اینکه برخورد دستان آلوده با چشم، بینی، دهان و گوش نیز از جمله مواردی است که انتقال بیماری را سرعت می بخشد، اظهار کرد: مدت ماندگاری ویروس در خارج از بدن متفاوت است و ویروس آنفولانزا حدود 12 ساعت خارج از بدن ماندگاری دارد و در بیماری کرونا این مدت به دو روز می ...
دستگیری قاچاقچی 3 میلیاردی
اسپرسو ساز، 60 عدد اسپری خوشبو کننده، 30 عدد کرم بدن 2، دستگاه موتور سنگین خارجی، 38 عدد قلیان، 20 بسته تنباکو کشف و در این خصوص یک نفر را دستگیر کشف کردند. سردار مهدیان نسب با بیان این مطلب که متهم به همراه پرونده تحویل مراجع قضائی شد، گفت: کارشناسان ارزش تقریبی محموله قاچاق را 3 میلیارد ریال برآورد کردند. ...
اعلام نیازهای ایران برای مقابله با کرونا
فوری وجود دارد: - ماسک های N95 صورت و ماسک های سه لایه - دستگاه تنفس مصنوعی - روپوش های (گان) جراحی - کیت تست کروناویروس - کاورهای محافظتی بی رنگ - محافظ صورت و بدن. " انتهای پیام / قمی ها قرنطینه خانگی را جدی بگیرند چین به آمریکا؛ بچرخ تا بچرخیم پیام تشکر وزیر بهداشت از رهبر انقلاب سررسید اقساط وام های بانکی عقب افتاد توصیه های آیت ...
وقتی خدا عقاب آسیا را برای مردم ایران نگه داشت
احمدرضا عابدزاده خود را به این بیمارستان رساندند تا جویای حال عقاب آسیا شوند. شایعات زیادی مطرح می شد. اینکه احمدرضا شانس چندانی برای زنده ماندن ندارد. اینکه پزشکی حاضر نیست او را عمل کند و این ریسک را به جان بخرد. سرانجام دکتر عباسیون ملقب به پنجه طلایی قبول کرد تا عمل عابدزاده را انجام دهد. همه چیز به خوبی انجام شد و فردای آن روز برای از بین رفتن استرس مردم، احمدرضا در سالن بیمارستان ...
بیمار کرونایی در یاسوج بهبود یافت
شده در کارخانه سینره یاسوج نیز دیروز برای شهرستان گچساران ارسال شده و فردا نیز برای دهدشت ارسال می شود. یزدان پناه توصیه کرد: مردم فعلا از انجام آزمایشات چک اپ برای تشخیص کرونا بپرهیزند زیرا این آزمایشات وجود کرونا در بدن را نشان نمی دهند و همچنین اعمال جراحی اختیاری را ممنوع بوده و انتظار می رود مردم برای این اعمال به مراکز درمانی و بیمارستان ها مراجعه نکنند. وی از ممنوع ...
اصول مرتب کردن آشپزخانه درخانه تکانی
...: یک آشپزخانه بی نظم می تواند یک سردرد بزرگ باشد! یافتن سریع و راحت وسایل مورد نیاز خود باعث صرفه جویی در وقت و استرس غیرضروری می شود. قبل از شروع به کار آشپزخانه، وسایل مورد نیاز خود را طبق استفاده مرتب کنید. در مرحله بعد کانترهای خود را ترتیب داده و کابینت های خود را ساماندهی کنید. سرانجام، در صورت نیاز می توانید فضای ذخیره سازی اضافی ایجاد کنید. مرتب سازی بر اساس نیازهای خود ...
عجایب آفرینش یک عنصر میان آیات الهی/ اشاره به اعجازهای علمی آهن در قرآن
مَنَافِعُ لِلنَّاسِ؛ و آهن را نازل کردیم که در آن نیروی شدید و منافعی برای مردم است. درباره قوت آهن و تأثیر آن در بدن انسان موارد بسیاری قابل بررسی است. یکی از مهم ترین این موارد آن است که به تازگی دانشمندان درصدد درمان بیماری سرطان با آهن هستند. ماجرا از این قرار است که یک تیم پزشکی در بیمارستانی در کشور آلمان، توانستند سلول های سرطانی یک جوان 26 ساله را با استفاده از ذرات اکسید آهن از ...
رشد جامعه و احیای انگیزه های معنوی؛ ماحصل حوادث تلخ / محتکران منتظر عقوبت شدید باشند
بیشتر خود کمک کنند؛ زیرا آرامش روحی، اثر مثبت بر جسم و بدن انسان هم می گذارد. توسل به ائمه(ع)، اعطای صدقه و اطعام مساکین رجبی با بیان اینکه نباید توسل به اهل بیت(ع) را فراموش کنیم، اظهار کرد: در آیات قرآن بیان شده که برای قرب الهی، وسیله بردارید و این وسیله بر اساس تفاسیر، اهل بیت(ع) هستند؛ در مورد حدیث سلسلةالذهب که معروف است، در یکی از کتب دانشمندان اهل سنت بیان شده که ما ...
آمارها نشان از موثر بودن اقدامات وزارت بهداشت دارد/ گسترش کووید 19 تا 15 فروردین
دست (شستشوی دست ها)، پخت غذاهای دریایی و حیوانی، اجتناب از نزدیک شدن به افراد دارای علائم کرونا، اجتناب از شرکت در تجمعات و از همه مهم تر دامن نزدن به ترس و وحشت در جامعه است؛ از سویی نباید به جامعه استرس پمپاژ شود و از سوی دیگر نباید آسودگی مفرط داشته باشیم؛ چرا که در هر صورت در ایران مانند سایر کشورهای همسایه و منطقه "اپیدمی" این ویروس اتفاق افتاده و در کل دنیا "پاندمیک" یا عالم گیر شده است. ...
ویروس کرونا؛ چگونه قرنطینه خانگی داشته باشیم؟
حفظ کنید و برای این کار اخبار مرتبط با بیماری را از منابع معتبر دنبال کنید. بیشتر بخوانید: چگونه تشخیص بدهیم به کرونا مبتلا هستیم؟ - با یکدیگر در خانه حرف بزنید، چون با معاشرت و گفتگو میزان اضطراب را کاهش خواهید داد. - برای کاهش استرس تا حد ممکن خود را سرگرم کنید و در خانه کار های روزمره تان را انجام دهید. - به یاد داشته باشید که قرنطینه طولانی نخواهد ...
برای آب شدن شکم در خواب شب چی بخوریم؟
را بخوریم که حاوی کربوهیدرات های اصلاح شده و گروهای غذایی ، مانند :نان و برنج و چیپس سیب زمینی و پرتزل(نوعی چوب برنج) باشد که دارای فیبر کم و قند بالا هستند. با این رژیم لاغری هر شب در خواب وزن کم کنید مطمئنا اینها سریعا تبدیل به انرژی میشوند و شما از این کالری های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد بنا براین به صورت چربی در بدن شما ذخیره خواهند شد! و خبر بدی را برای دور ...
اهمیت رعایت نکات بهداشتی در سیره اهل بیت(ع) و آموزه های ایشان
، برای زندگی و حیاتی آفریده شده است که بر اساس آیه کریمه ﴿اسْتَجِیبُوا لِلهِ وَلِلرَّسُولِ إِذَا دَعَاکُمْ لِمَا یحْییکُمْ﴾[1] در پیوندهای گوناگون خود، خدامحور است و در این زندگی و بندگی، به بدن سالم نیاز دارد و بهره مندی همه جانبه او از سلامتی، اساس فعالیت.های وی در زندگی مادی و معنوی است که در زبان پیامبر گرامی(ص) از آن به نعمت پنهان و ناشناخته یاد شده است[2]، زیرا یکی از عوامل آرامش زندگی و بندگی ...