چگونه سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس کرونا تقویت کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ماموریت فرمانداران غرب مازندران برای کنترل تردد مسافران
کنترل و ایجاد محدودیت های ورود و خروج مسافران از استان گیلان بوده است. استاندار مازندران خاطرنشان کرد برای تدوین این طرح می توان از ارزیابی راهداری و کارشناسان در زمینه تردد مسافران بهره برداری کرد. وی با اشاره به اجرای طرح تب سنجی در ورودی استان مازندران خاطرنشان کرد: تردد مسافران به استان مازندران باید با حساسیت بالاتری کنترل شود. بخشی از کمبود ماسک مربوط به احتکار ...
9ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی
این ویتامین را از طریق مصرف یک رژیم غذایی متعادل تامین کنید. ویتامین E همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند. بادام، بادام زمینی، فندق، و دانه های آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. از جمله سبزی های که این ماده مغذی در آنها وجود دارد نیز می توان به اسفناج و بروکلی اشاره کرد که می توانند به ...
تحلیل گسترش ویروس کرونا از دیدگاه سیستمی
شعار سال: شش اصل اساسی نظریه سیستم ها (Systems Theory )را اگر به دقت توجه کنیم، با برخوردی منطقی تر، گسترش این ویروس کرونا را می توان کنترل کرد: 1- اصل کل گرائی (Holism - holistic ):در جهان هیچ پدیده ای به تنهائی و به خودی خود پدیدار نمی شود.جهان و پدیده های آن کل یک پارچه ای هستند که کوچکترین بی توجهی در یک گوشه و یا یک قسمت، به سرعت تعادل سایر قسمت ها را هم بر هم می ریزد.[شعر معروف ...
سیر تا پیاز استفاده از ژل های ضدعفونی کننده
از ابتلا به آنفلوانزا تاثیر کمتری دارند. چند توصیه برای پیشگیری از بیماری در طول فصل سرما و آنفلوانزا بهترین کار برای جلوگیری از بیمار شدن، واکسیناسیون و شست و شوی منظم دست هاست. علاوه بر این می توانید به روش های مختلفی از جمله ورزش، خواب کافی، هیدراته نگه داشتن بدن و مصرف غذاهای مقوی سیستم ایمنی بدن خود را برای مقابله با بیماری ها آماده کنید. برای جلوگیری از ابتلا ...
تاکید آموزه های دینی به اهمیت بهداشت جسمی و روانی
اسلام تاکیدات بسیار بر رعایت بهداشت شده است. در آموزه های قرآن و اسلام، بهداشت آنچنان از اهمیت و ارزش برخوردار است که نخستین کتاب عبادی فقه اسلامی با طهارت آغاز و مسئله طهارت بدن و روح و روان از مهم ترین اهداف آموزه های آن شمرده می شود. توصیه اسلام در رعایت بهداشت به گونه ای است که هر شبانه روز دست کم چندبار به شست و شوی سر، صورت و دست به عنوان وظیفه شرعی توجه دارد. در آیات ...
مردم در تهیه ماسک با مشکل مواجه هستند / پزشکان و پرستاران با زحمات اخیر خود محبوب تر شده اند
. وی با بیان اینکه ماموریت ما در استان انسجام کادر های پزشکی و جذب امکانات لازم و پیگیری امور است، گفت: متاسفانه برخی افراد سودجو نمی گذارند دارو ها و اقلام پزشکی راحت تر به دست مردم برسد. وی با تاکید بر اینکه در تلاشیم تا تعداد بیماران مبتلا به کرونا کاهش یابد، خاطرنشان کرد: این ویروس وقتی وارد بدن انسان می شود، حدودا 2 هفته طول می کشد تا علائمش را نشان دهد؛ لذا نیاز است ...
توصیه های کرونایی مدیر سازمان نظام پزشکی از قرنطینه
آزارنده است. ضمن آنکه با تب گیر دقیقا مواظبید تب بالای 39 نرود، بهترین دارو برای آرامش این بخش علاوه بر داروی قبل، تشکچه برقی با دمای کم است. نگران نباشید بگذارید همزمان با لرز کم کم گرما هم آرامش را به بدن شما وارد کند. 3- تنگی نفس: ریه ها گرفتارند؛ سرفه ها اذیت کننده است. اگر اکسیژن دارید مصرف کنید و اگر ندارید تمرین پرسازی ریه ها را انجام دهید. من تمرینی دارم که ...
زنده ماندن مهماندار هواپیما بعد سقوط از ارتفاع 10 هزار متری + تصاویر
...، وسنا چند روز را در کما گذراند. علاوه بر صدمات متعدد در سطح بدن، او از خونریزی مغزی رنج می برد که باعث از دست رفتن کامل حافظه او شد. او از لحظه سوار شدن در هواپیما تا حدود یک ماه پس از حادثه، یادش نمی آمد که چه اتفاقی برای او رخ داده است. تمام آنچه او می توانست به خاطر بیاورد سلام او به مسافران هواپیما بود سپس تمام خاطرات تا صحنه ایستادن والدین در کنار تخت بیمارستان از ذهنش پاک شد. ...
مراقب باشید کرونا دو نوع دارد
به گزارش سلام نو، براساس یافته هایی که روز سه شنبه در نشریه نشنال ساینس ریویو منتشر شد، به نظر می رسد ویروس کرونا دو گونه اصلی دارد. این دو گونه بر اساس موقعیت جغرافیایی و نوع انتقال در کشورهای مختلف اثری متفاوت از مرگ و میر را ثبت می کنند. دانشمندان چینی در این تحقیق جدید دریافته اند که دو نوع مجزا از کرونا تاثیر متفاوتی بر بدن دارند: یکی از آنها تهاجمی تر از دیگری است و می تواند باعث آلوده شدن ...
سیستم ایمنی بدن و توصیه هایی برای تقویت آن
عصر ایران/ به طور کلی، سیستم ایمنی بدن کار قابل توجهی در دفاع از ما در برابر میکروارگانیزم های بیماری زا انجام می دهد. اما گاهی اوقات ممکن است سیستم ایمنی در انجام وظیفه خود شکست خورده و حمله موفقیت آمیز یک میکروب شما را بیمار کند. آیا امکان مداخله در این فرآیند و تقویت سیستم ایمنی وجود دارد؟ چه اقدامات و تغییراتی را می توان در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام داد تا واکنشی قوی در ...
قدم به قدم با یک بیمار مبتلا به کرونا
. بیماری را که چند ثانیه پیش معاینه کرده بود مشکوک به کرونا تشخیص داده و او را به بخش حاد اورژانس انتقال داده بود. علائم بیمار منتقل شده را از او می پرسم، دکتر گودرزی علائم را می شمرد: تب بالا، بدن درد، مقدار پایین اکسیژن. سرفه، تنگی نفس، درد در ناحیه تنفسی و... در ادامه توضیح می دهد البته بیمار با داشتن همه این علائم بازهم امکان دارد به ویروس مبتلا نباشد و آنفولانزا یا سرماخورده باشد. باز ...
چگونه اضطراب ابتلا به کرونا را از بین ببریم؟
کنید با آرامش و به دور از نگرانی اطلاعات صحیح را از غیرصحیح تشخیص داده و هیجانی عمل نکنید. پزشکان و دانشمندان در حال تلاش شبانه روزی برای کشف دارو و محدود کردن انتقال ویروس به بدن انسان هستند؛ بنابراین به کار و تلاش بی وقفه این عزیزان اعتماد کنید. این روانشناس توصیه کرد: کسب اطلاعات به روز در این زمینه صرفا از منابع موثق صورت گیرد؛ برای مثال سامانه 190 به صورت شبانه روزی پاسخگوی سوالات ...
پژوهشگران چینی دو نوع مختلف از ویروس کرونا را شناسایی کردند
خطرتر از این ویروس دچار بیماری شده اند . این پژوهشگران گفتند، شیوع نوع تهاجمی تر این ویروس که عوارض بیشتری را در بدن بیمار موجب می شود با روندی کاهشی روبرو است . آن ها اعلام کردند: این یافته ها قویاً نیاز مبرم به مطالعات جامع و فوری بیشتر درخصوص ترکیب داده های ژنتیکی، اپیدمی شناختی و گزارش های علائم کلینیکی بیماران مبتلا به کروناویرس 2019 را متذکر می شود . از سوی ...
می دانی چرا پرسپولیسی ها عدد 6 را نشان می دهند؟
؟ شرایط تیم ما خوب است. توانستیم برد خوبی مقابل شهرخودرو به دست بیاوریم و جایگاه خودمان را در صدر جدول مستحکم کنیم. امیدوارم این پیروزی ها ادامه داشته باشد و من بتوانم خیلی زود به همراه پرسپولیس قهرمان لیگ شوم. بعضی ار تیم ها و بازیکنانشان ادعا کردند خارج از زمین فوتبال به پرسپولیس کمک می شود تا این تیم بتواند قهرمان شود. نمی فهمم منظور آن ها چیست؟ همه می دانند ما تیم ...
نکات کلیدی در خرید پیراهن آستین کوتاه مردانه
پیراهن مردانه آستین کوتاه یکی از جایگزین های تیشرت مردانه است ، این پیراهن را در هر صورتی می توان پوشید اما روش های درست تری نیز برای پوشیدن آن وجود دارد ما در اینجا نحوه پوشیدن پیراهن آستین کوتاه مردانه را معرفی کرده ایم . پیراهن های مردانه آستین بلند با وجود کارایی بیشتری که دارند اما برای پوشیدن در تمام فصول مناسب نیستند . مدل های جدیدی از پیراهن های آستین کوتاه مردانه به بازار آمده ...
سلول های بدن دربرابر ویروس ها چگونه عمل می کنند؟
مجاور نیز باعث تولید پروتئین ام ایکس می شوند. پژوهشگران طی این مطالعه دریافتند که مقدار زیادی از پروتئین ام ایکس بی در برخی بافت ها مانند لوزه و میتوکندری نیز وجود دارد که در صورت بروز عفونت به سلول ها کمک می کند تا با ویروس ها مبارزه کنند. اینترفرون ها (Interferon) نوعی از پروتئین ها هستند که سلول های میزبان آلوده به ویروس آزاد ساخته و موجب تحریک سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن می شوند ...
آخرین آمار کرونا در ایران؛ تعداد مبتلایان به ویروس کرونا به 2922 نفر افزایش یافت
حداقل 80 درصد گام ها را می توانیم برداریم، 10 تا 20 درصد به مداخلت حاکمیت عمومی بر می گردد. سخنگوی وزارت بهداشت در پایان ضمن قدردانی از کادر درمانی کشور گفت: امیدواریم با حمایت و زحمات کلیه خط شکنان و مدافعان سلامت بدن با جدیت وارد فاز مهار و کنترل این بیماری ظرف روز ها و هفته های آتی شویم. آخرین آمار کرونا در ایران؛ تعداد مبتلایان به ویروس کرونا به 2922 نفر افزایش یافت ...
تولیدمحصول فناورانه ضد ویروس کرونا توسط دانشگاه خلیج فارس
ویژگی های این محصول خاطر نشان کرد: این محلول مناسب فضاهای کوچک سربسته نیست و در صورت لزوم برای فضاهای سربسته دارای پنجره باید به مقدار محدود استفاده شود و در هنگام استفاده از محلول ضدعفونی سطح از دستکش معمولی استفاده و از افزودن ترکیب یا محلول دیگری به آن اجتناب شود. نکیساگفت: این محصول برای ضدعفونی پوست بدن و دست ها به هیچ عنوان مناسب نیست و ویژگی های بارز آن نیز ایجاد نکردن خوردگی روی سطوح است. انتهای پیام/حسینی مفرد ...
پیش بینی آینده بیماری کرونا از زبان یک استاد دانشگاه هاروارد
بیماری دستگاه تنفسی شده اند و ده ها هزار نفر از کشورهای مختلف جهان از جمله ایران، به این بیماری مبتلا شده اند. با این وجود می توان با اطمینان گفت که بهترین کسانی که توانایی پیش بینی وضعیت بیماری کرونا در آینده را دارند، دانشمندان و کارشناسان حوزه بهداشت و آمار هستند و اگر قرار باشد که برای شرایطی در ماه ها و سال های پیش رو آماده شویم، این کارشناسان هستند که می توانند جزئیاتی از شرایط ...
ویتامین های آنتی اکسیدانی برای ورزشکاران
، افزود: می توان دست راست یا چپ خود را مشخص کرد تا با دست غالب کار های روزمره و چند کار دیگر که با مجاری تنفسی و صورت در تماس است، مثل استفاده از تلفن همراه و غذا خوردن را با دست غیرغالب انجام داد. با این کار می توانیم به کاهش آلودگی به ویروس هم کمک کرد. متخصص پزشکی ورزشی به فراگیر شدن استفاده از دستکش اشاره کرد و گفت: راه انتقال از طریق پوست نیست، اما نباید دست با صورت و مجاری تنفسی تماسی ...
کودکان به کرونا مبتلا می شوند؟
رفتار کروناویروس جدید در بدن کودکان وجود دارد. در ابتدا اعلام شد کودکان به بیماری تنفسی جدید مبتلا نمی شوند. با گذشت زمان و شنیده شدن اخباری درباره ابتلای کودکان به کرونا صحت این ادعا زیر سوال رفت. از زمان گزارش اولین فرد مبتلا به یک بیماری تنفسی جدید، که عامل آن ویروس کرونا تازه شناخته شده ای است، حدود دو ماه می گذرد. البته شیوع ویروس کرونا جدید از مدت ها قبل در پیام رسان وی چت گزارش ...
سن ابتلا به دیابت رو به کاهش است
......، نمی توان در پیشگیری و کنترل این بیماری موفق بود. رئوف صائب ادامه داد: آموزش در تغذیه و سبک زندگی، از موضوعات مهمی است که در کشور مورد غفلت قرار گرفته است. عضو هیئت مؤسس اولین کلینیک تخصصی دیابت در کشور، گفت: متأسفانه مشاهدات ما در بالین نشان می دهد که شیوع دیابت تیپ 2 در بین بچه های ایرانی رو به افزایش است و این کودکان خیلی زود به درمان خوراکی نیاز پیدا می کنند. ...
چه کسانی از ماسک و چه کسانی از دستکش استفاده کنند؟
تغذیه ای می تواند کمک کننده باشد. فرد مبتلا به کرونا دارای تب بالاست و لذا مصرف مایعات به واسطه کاهش آب بدن مورد تاکید است. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیردار و غیر واگیردار دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به طبع گرم دارچین و زنجبیل، تصریح کرد: استفاده از این ادویه جات به معنی درمان کرونا نیست، بلکه در صورت تب و لرز بیماری را قابل تحمل می کند. خوردن میوه جات و مرکبات به ...
قتل معمایی خانم عکاس سینمای تهران
ازدواج ناموفق داشت و دو سال قبل با هم ازدواج کردیم و همیشه در پروژه های کاری با هم بودیم تا این که در آخرین پروژه کارم از همسرم کمک نگرفتم و شیما بیشتر اوقات در خانه بود و هر شب که به خانه باز می گشتم سر این موضوع که چرا از او در کارم کمک نگرفتم بهانه گیری می کرد. این مرد درباره آثار درگیری روی بدن خودش و شیما افزود: هر شب که به خانه باز می گشتم شیما بهانه می گرفت و سر این که چرا دیر به ...
سخنگوی ناجا: پلیس با تمام ظرفیت ستاد مقابله با کرونا را یاری می کند
، دستگیری و امثالهم صورت گرفته است در مواردی به افراد تذکر و هشدار داده شده ضمن اینکه در 101 مورد نیز پرونده قضائی تشکیل و در دست اقدام است. سخنگوی ناجا عنوان کرد: همانطور که متخصصان و کارشناسان حوزه درمان تاکید دارند با توجه به تاثیر منفی استرس و اضطراب در بهداشت روانی و سیستم ایمنی بدن از هموطنان تقاضا داریم اطلاعات مربوط به ویروس کرونا را صرفا از سایت ها و خبرگزاری های رسمی و رسانه های ...
راهکار های مناسب در پیشگیری از سرماخوردگی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، محمدجعفر دهزاد کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز اظهار کرد: با توجه به تغییر فصل سرما، ممکن است این روز ها برخی از ما با سرماخوردگی مواجه شویم. او ادامه داد: رعایت بهداشت فردی در این بازه زمانی بسیار و بیش از پیش اهمیت پیدا می کند. اما چطور می توان با تغذیه که یک رکن اساسی زندگی ما است بدن را تقویت کنیم تا در ...
ترس از بیماری، مساوی است با مبتلا شدن به آن
می توان به موارد زیر اشاره کرد: هر چه ذهن ترسو و نگران شود، بدن قدرتِ دفاعی خود را از دست می دهد. نگرانی ها و ترسهای ذهنی، بدن را ضعیف می سازد، اینجاست که بیماری ها به راحتی واردِ بدن می شوند، نگرانی های ذهنی نیروی زندگی را به چیزهای دیگر مصرف می کند و نمی گذارد به بدن داده شود، آنهایی که از ویروس ها و بیماری ها بیشتر می ترسند زودتر به آن مبتلاء می شوند، اما این به معنای چشم پوشی از مراقبت نیست ...
نجات جان گربه از دهان مار غول پیکر+ فیلم
به گزارش سلام نو، اخیرا ویدیویی در رسانه های خارجی به انتشار گذاشته شد که اقدام فداکارانه دو مرد روستایی را برای نجات یک گربه از چنگال مار بوآ در آرژانتین را به تصویر کشیده است. در ویدیو منتشر شده نشان می دهد که یک مار بوآ با حلقه زدن دور بدن گربه سعی بر خفه کردن و بلعیدن این حیوان را دارد که دو مرد روستایی وارد عمل شده و توانستند جان گربه را از مرگ از چنگال مار بوآ نجات دهند. ...
احتمال ابتلای بچه ها به ویروس کرونا چقدر است؟
انتقال بیماری در مکان های عمومی موثر است. ضمن اینکه خیلی سخت است که بچه های کوچک را مجبور را به زدن ماسک کرد. هنوز تا کشف یک واکسن مناسب برای مقابله با کووید19 راه زیادی مانده اما لااقل می توان بچه ها را در برابر ابتلا به آنفلوآنزا واکسینه کرد. این کار نه تنها فرزند شما را در مقابل آنفلوآنزا حفظ می کند، بلکه احتمال ابتلای آن ها به کووید19 را هم کاهش خواهد داد. ...