روغن زیتون و مزایای اعجاب انگیز استفاده از آن در سرتاسر خانه

11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روز های کرونایی

.... شامل روغن های مایع مانند کانولا، گلرنگ، آفتابگردان و ذرت استفاده شود. - از خوردن غذا های چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع کنسرو ها و شور ها و انواع سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی بدن تا حد امکان خودداری شود. - روزانه می توان با استفاده از منابع غذایی ویتامین D. مانند ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ به افزایش سطح ایمنی بدن کمک کرد. - جهت ...

نان سوروک یزد ثبت ملی شد/ یزد تجلی گاه اداب و رسوم و فرهنگی بومی

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، غذا های محلی و سنتی یکی از ظرفیت های ارزشمند ایران زمین است که علاوه بر دارا بودن ارزش غذایی بالا امروزه به عنوان سفیر فرهنگی شناخته می شوند. ایران با 2 هزار و 500 نوع غذای سنتی یکی از غنی ترین سفره های جهان را در اختیار دارد، شیوه طبخ غذای ایران بعد از سبک پخت غذای چینی و رومی سومین سبک شناخته شده در جهان است. ...

محکومان امنیتی که مزدوران پروژه ی ایران هراسی شده اند + تصاویر

...> 5 فیلم ترسناک جذاب و دیدنی برای کسانی که به ژانر وحشت علاقه ای ندارند در کشور هند این جملات را هرگز به زبان نیاورید 8 راز یک بورانی خوش طعم فصل بهار در کشور چین + تصاویر کشفی عجیب درباره تاثیر سیگار الکترونیکی بر بدن طرز تهیه مرغ پرتقالی مجلسی خوشمزه رونق آثار هنری آخرالزمانی در بحبوحه ی شیوع کرونا/ پیش بینی فیزیکدان معروف در سال ...

آشنایی با تعدادی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی مشهد

کنند و می خورند. این یک رسم است که از سالیان گذشته تا به امروز وجود داشته و هنوز هم برگزار می گردد. از طرفی رشته پلو یکی از غذاهای محلی مشهد بوده که نحوه طبخش در این شهرها کاملا متفاوت است. اگر بخواهیم مواد غذایی لازم برای تهیه این مورد از بی مثال ترین غذاهای سنتی مشهد را نام ببریم، باید بگوییم که این غذا از موادی مثل برنج، رشته، سماق، روغن، ران مرغ، دارچین، پیاز، فلفل، کره تهیه شده و نحوه طبخ آن ...

طرز تهیه ی اکبرجوجه؛ غذای سنتی مازندرانی

قرار گرفته است. به گونه ای که این غذای سنتی مازندران را می توانید حتی در اکثر شهر های جنوبی نیز بیابید و از طعم لذیذ و خوشمزه آن لذت ببرید. غذای اکبر جوجه اصل مازندران با جوجه مرغ درست می شود. به همین دلیل ممکن است که طعم این غذا در مازندران و رستوران های محلی شمال ایران، کاملاً متفاوت از سایر شهر های ایران باشد. چرا که در اکثر شهر های دیگر معمولاً از مرغ برای طبخ این غذا استفاده می ...

دمنوش های گیاهی برای کاهش استرس

ناراحتی ها نظیر تب، پیری و مشکلات مربوط به افراط در خوردن غذا، دارو و الکل را برطرف می کرد. در سده های میانه از بابونه برای رفع هذیان گویی و پریشان خوابی در کودکان استفاده شده است دمنوش شوید برای کاهش استرس گاهی افراد وقتی استرس دارند معده شان بهم می ریزد و دچار سوءهاضمه می شوند که یکی از اثرات ترشح بیش از حد آدرنالین در بدن برای مدت طولانی، سوءهاضمه بودهو به همین دلیل نیز، اکثرِ ...

معرفی 16 مکمل مولتی ویتامین بارداری موجود بهمراه قیمت

فاقد فرآورده های لبنی، تخم مرغ، گلوتن، رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی. روزانه 3 عدد کپسول همراه غذا و با فاصله زمانی چند ساعت قبل یا بعد از مصرف سایر داروها میل شود. قیمت : 162 هزار تومان تعداد در یک بسته: 60 عدد کشور سازنده: کانادا 2-مولتی پریناتال 100 عدد (Multi Prenatal 100) مولتی ویتامین مینرال مناسب برای خانم های باردار و شیرده. روزانه یک ...

16 اسفند 7 فایده سیر برای سلامتی

سیر یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که افزون بر بهبود عطر و طعم غذا، برخی فواید سلامت جالب توجه را نیز ارائه می کند. در ادامه با هفت دلیل برای افزودن سیر به رژیم غذایی روزانه و روش هایی برای مصرف آن بیشتر آشنا می شویم. تقویت سیستم ایمنی بدن از گذشته های دور، سیر برای دفع بیماری ها، مبارزه با عفونت ها و درمان زخم ها استفاده شده است. مطالعات مختلف ...

5 غذای عجیب که با شکنجه حیوانات تهیه می شود! + تصاویر

گروه گوناگون تیتریک ،آسیایی ها به خوردن برخی غذا های عجیب و غریب مانند قورباغه و سایر حشرات و خزندگان شناخته می شوند، اما آنچه برخی افراد نمی دانند این است که روش های پخت و پز برخی از وعده های غذایی آن ها توسط سازمان های حمایت از حیوانات به عنوان ظلم و جنایت علیه حیوانات در سراسر جهان توصیف شده است. با این حال، این روش های خَشن به دلیل باور آسیایی هاست که می گوید: هرچه غذا ها تازه و ...

طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی

ویتامین های مهم و ضروری برای بدن می باشد، که مصرف آن سلامتی بدن را تضمین خواهد کرد. به طور کلی روش های مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما می توانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه می شود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده می شود در نهایت سالم تر است. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و فوت و فن های این غذای خوشمزه ...

آیا کرونا انتقام پنگولین ها از بشر است؟

خوراک داغ پنگولین یک خوراک اشرافی محسوب می شود و حتی مقامات شناخته شده گاهی سعی می کنند مهمانان سطح بالا را با یک تکه گوشت پنگولین تحت تأثیر قرار دهند. پنگولین بخارپز با زنجبیل از محبوب ترین خوراکی های چینی ها محسوب می شود. اما طعم این خوراک تنها دلیل محبوبیتش نیست. بسیاری از چینی ها معتقدند که پنگولین دارای خواص سلامتی است. در یک نظرسنجی در سال 2015 ، حدود 70 درصد از پاسخ دهندگان چینی گفتند که اعتقاد دارند پنگولین شفابخش است. ...

ریه و 15 ماده غذایی برای تقویت سلامت آن

خواص شگفت انگیز لوبیا چشم بلبلی را بدانید

به جلوگیری از کم خونی و خستگی های مفرط کمک می کند. خوردن این مواد به طور مرتب کمک می کند تا هموگلوبین شما افزایش یابد و اکسیژن را به تمام سلول های بدن، بافت ها و اندام های تان منتقل می کند و مانع از احساس ضعف و خستگی می شود. خواص لوبیا چشم بلبلی برای کودک ها: مقادیر بالای آهن، مس و فولات موجود در لوبیا چشم بلبلی برای پیشگیری و درمان کم خونی در نوزادان و کودکان مفید می باشد ...

قهوه سبز لاغرکننده است؟

کاهش وزن کمک می کند و میزان قند خون را تنظیم می کند. دم کرده اش رنگی روشن دارد و بدون شیر یا شکر از آن لذت ببرید و طعم خیلی ملایمی دارد که به شما کمک می کند وزن خود را از دست بدهید. آموزش لاغری با استفاده از قهوه سبز و خواص آن یک مطالعه منتشر شده در مجله هندی تحقیقات و توسعه مبتکرانه (IJIRD) نشان داد که یک جز فعال معجزه به نام اسید کلروژنیک که در قهوه سبز یافت می شود و به کاهش ...

9 اقدام سایپا برای مقابله با واسطه گری در بازار خودرو

؛ در حالی که این عدد در شرایط عادی نزدیک به چهار هزار خودرو در روز بوده است. پیش فروش هم زمان با تهدیدهای تحریمی نخستین نشانه های بحران در بازار خودرو از همین جا بروز کرد؛ چرا که مدیران و تصمیم گیران وقت صنعت خودرو، با وجود تهدیدها و خط نشان کشی های آمریکا برای خروج از برجام و اجرای دوباره تحریم ها، تمهیدی برای مقابله با آن درنظر نگرفتند و به صورت شگفت انگیزی، پیش فروش محصولات ...

درمان کولیک نوزاد، خانگی اش را امتحان کنید

اونس( یک قاشق غذاخوری) چای بابونه ندهید. توجه!!!!!! به مقدار چای بابونه که به نوزاد می دهید ، دقت کنید. رازیانه این امر در شبه قاره هندوستان متداول است که برای مشکلات معده از دانه های روغنی یا زیره سبز استفاده می کنند، تعداد کمی از دانه های رازیانه را پس از غذا به عنوان خوراکی استفاده می کنند، زیرا باور براین است که به هضم غذا و رفع بوی بد دهان کمک می کند، روغن های ...

فواید آلوئه ورا برای پوست

می شود آلوئه ورا برای مصارف پوستی استفاده گردد عبارتند از: در درمان ترکهای پوستی و خشکی پوست موثر می باشد ، بخصوص اگزمای دور چشم یا پوستهای بسیار حساس. روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوستهای خشک مناسب بوده و سبب نرم شدن و براق شدن پوست می گردد. با رساندن اکسیژن بیشتر به سلولهای پوست، سبب ترمیم بافت پوست می گردد. پوستهایی که در اثر آفتاب ، سوختگی پیدا کردند را ...

دمنوش هایی برای مقابله با کرونا

پوست را کند می کند. عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم کننده گلو و سینه است و فشار خون را نیز کاهش می دهد. این گیاه گرفتگی صدا را برطرف می کند و سبب تقویت دستگاه گوارش می شود. 10تا 15 عدد عناب را در آب جوش به مدت 10 دقیقه دم و سپس از صافی رد کنید. از آن جا که عناب شیرین است، نیاز به شیرین کردن دمنوش آن ندارید اما می توانید از عسل و نبات نیز استفاده کنید. دمنوش میوه گل رز ...

دستور تهیه شیرینی نارگیلی

به راحتی از کاغذ جدا شوند. نوع سرکه و یا رنگ آن فرقی نمیکند و ریختن سرکه یا آبلیمو فقط برای تثبت نگه داشتن رنگ سفید شیرینی بکار می رود. در این شیرینی حتما از شکر استفاده شود و پودر قند یا چیز دیگری جایگزین نشود. نکات تکمیلی در مورد شیرینی نارگیلی شیرینی نارگیلی جزو کیک و شیرینی - شیرینی عید نوروز میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ...

خواص شگفت انگیز سرکه برای دیابتی ها

... این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: سرکه برای بدن بسیار مفید است افراد این را به خاطر داشته باشند که به هیچ عنوان سرکه را به صورت تنها میل نکنند و به شکل رقیق درآورده و سپس میل کنند، مثلا یک قاشق مرباخوری از سرکه را در یک لیوان آب مخلوط و میل کنند. مدت خوردن این محلول هم محدود است و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. مینایی ادامه داد: افرادی که مبتلا به دیابت هستند، چاقی مفرط دارند و یا ...

اگر روغن موتور زیاد باشد چه اتفاقی می افتد ؟

منظم روغن موتور به بهبود راندمان سوخت و به طور کلی به کاهش مصرف سوخت اتوموبیل کمک خواهد کرد. به عبارت دیگر، موتور در صورت داشتن عملکرد بهینه، از سوخت کمتری استفاده خواهد کرد و به این ترتیب هزینه های شما را نیز کاهش خواهد داد. سرمایه گذاری شما در تعویض به موقع روغن موتور، باعث طول عمر وسیله نقلیه شما نیز خواهد شد. 9. تعویض به موقع روغن موتور، باعث تولید کمتر آلودگی و جلوگیری ...

ژلیش ناخن این زیبای مضر

خشک کردن ژلیش از دو دستگاه UV یا LED استفاده می شود. لامپ UV ناخن را براق تر می کند و در مقایسه با لامپ های LED ارزان تر است، اما خشک شدن ناخن با این دستگاه بیشتر از دستگاه LED زمان می برد که در درازمدت می تواند سبب بروز لک روی پوست شود. به همین دلیل متخصصان پوست توصیه می کنند قبل از قرار دادن دست در این نوع دستگاه ها حتما از کرم ضدآفتاب روی پوست دست استفاده کنید. در دوران بارداری انجام ...

طرز تهیه شامی هویج؛ خوشمزه ای از اصفهان

غذاخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری نعناع: 1 قاشق غذاخوری ادویه جات نمک، فلفل قرمز، دارچین و زردچوبه: به مقدار لازم مراحل پخت 1. سیب زمینی ها، هویج و پیاز را پوست کرده و با رنده ریز آماده کنید. 2. سپس گوشت، تخم مرغ و آرد نخودچی را نیز به درون مواد ریخته و کاملا مخلوط کنید. 3. ادویه جات را نیز به مواد گوشت اضافه کنید و مواد را با دست به خوبی ورز ...

طرز تهیه تاک پلو؛ غذای خاص شاهرودی

غذای خوشمزه و لذیذ سمنانی را درست کنید. از دیگر انواع غذا های محلی و خوشمزه استان سمنان می توان به ته چین کشمش و لپه سمنان، کشک جوش، خورش ماشو، خورش سیب و آلبالو، خورش برگه زردآلو، خورش آلو سیاه و ته چین هویج اشاره کرد. مواد لازم برنج: 4 پیمانه برگ مو: 400 گرم فیله مرغ: 8 عدد پیاز متوسط: 2 عدد روغن: 1 پیمانه گرد غوره: 1 قاشق چایخوری ...

طرز تهیه سالاد سیب و کرفس

.... مواد لازم: شکر 1/2 قاشق سوپخوری خامه 1 قاشق سوپخوری سس مایونز 1 قاشق سوپخوری کشمش 1 قاشق سوپخوری آبلیمو 1 قاشق سوپخوری نعنا و گشنیز 1 قاشق سوپخوری ساقه کرفس 250 گرم سیب 500 گرم گردو 50 گرم کاهو چند برگ طرز تهیه : سیب ها را پوست بگیرید و به صورت خلالی نازک برش بزنید و کمی آبلیمو روی آن بزنید تا سیاه ...

رولت اسفناج، پیش غذایی خوشمزه و خاص

. تخم مرغ ها، شنبلیه، نمک و فلفل سیاه را اضافه و مواد را خوب مخلوط کنید. در یک قالب نسوزی کمی روغن بریزید و روی حرارت بگذارید و سپس مواد کوکو را درون آن بریزید و مایع را در ظرف صاف کنید. فر را در دمای 180 درجه سانتیگراد تنظیم و گرم کنید و سپس قالب مواد را درون فر بگذارید. بعد از گذشت 30 دقیقه قالب را از فر خارج کنید و بگذارید کمی سرد شود. سپس کوکو ...

طرز تهیه مواد ضدعفونی کننده و دستمال مرطوب برای مقابله با کرونا

دستمال کاغذی را به الکل طبی یا موادی که حداقل 60 درصد الکل دارند آغشته کنیم و هر سطحی که مدنظر است را با آن پاک کنیم. این متخصص زیست شناسی می گوید که حتی قبل از گسترش بیماری کووید 19 در اواخر سال میلادی گذشته، او عادت داشته که تلفن همراه و وسایل دیگری مثل کنترل تلویزیون خود را به صورت روزانه با دستمال های مرطوب تمیز کند. در حالی که استفاده از آب و صابون بهترین گزینه برای میکروب زدایی از ...

آموزش تهیه ژل و مواد ضد عفونی کننده در خانه در ویکی آنا

٪ روغن اصلی را اضافه کنید. شما می توانید از هر روغن اصلی که رایحه آن را ترجیح می دهید استفاده کنید یا عطر را با توجه به اتاق مورد نظر در خانه خود تنظیم کنید. مواد ضدعفونی کننده با سرکه و جوش شیرین یک تمیز کننده با سرکه و جوش شیرین درست کنید. در یک کاسه یا سطل تمیز ، 4 فنجان آب داغ ، 1⁄4 فنجان سرکه سفید و 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین اضافه کنید. مخلوط کنید تا جوش شیرین حل شود، سپس ...

از کرونا نترسید مقاومت بدن تان را بیشتر کنید

باقی می ماند و اگر محل آلوده به طور کامل ضدعفونی و شسته شود، ویروس کاملا از بین می رود؛ رعایت مسائل بهداشتی ازجمله شستن دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه، پرهیز از دست دادن و روبوسی با افراد، استفاده از دستمال یک بار مصرف برای سرفه و عطسه، پرهیز از استفاده وسایل نقلیه عمومی و توجه به علایم بیماری و کنترل تب توصیه می شود. اگر احساس می کنید زیاد در معرض ویروس هستید ماسک بزنید ...

پاسخ سازمان جهانی بهداشت به 13 سوال کرونایی

از آنها پاسخ گفته است: آیا باد گرم دستگاه های خشک کننده دست، ویروس کرونا را می کشد؟ خیر. باد گرم دستگاه های خشک کننده دست در کشتن ویروس کرونا مؤثر نیست. برای محافظت از خود در برابر این ویروس جدید، باید به طور مرتب دستان خود را با مایع پاک کننده حاوی الکل تمیز کنید یا آنها را با آب و صابون بشویید. سپس باید آنها را با استفاده از دستمال کاغذی یا قرار دادن در مقابل باد دستگاه خشک ...