سایر منابع:
سایر خبرها
آماده سازی نقاهتگاه ها برای بهبود یافتگان کرونا
: عملیات تب سنجی و غربالگری در ورودی و خروجی شهرها با همکاری هلال احمر و سایر ارگان ها انجام می شود و افرادی که تب داشته باشند باید به شهر خود بازگردند، ولی اگر مورد مشکوکی شناسایی شد به مراکز درمانی هدایت می شود. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اصفهان با بیان اینکه آموزش برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا نیز در دستور کار جمعیت هلال احمر است، گفت:مقابله با استرس در برابر ابتلا به این ویروس نیز ...
معرفی برترین تازه های کتاب در موضوعات زبان و هنر
...> راهنمای تغذیه برای فوتبال زنان: نکات و دستورالعمل هایی از سوی متخصصین ، تألیف نانسی کلارک، ترجمة مرتضی تاجیک، شیما طاهرخانی، مجتبی کاویانی و گلوریا اورباخ، میاندواب: مبانی. گنجینه ایران در بازی های المپیک و پارالمپیک ، تحقیق حمید حاتمی و مهدی حاتمی، تهران: دستان. نقش آمادگی جسمانی در پاسخ های قلبی- عروقی به استرس: مرزهای پیش رو در فیزیولوژی ورزشی ، تألیف دانیل بولوسا ...
پرهیز خبری، واقع بینی، شادمانی و بازنگری در سبک زندگی؛ ضرورت این روزهای ما
یک فنجان چای- نیز بسیار بسیار در مقابله با استرس در این شرایط به ما کمک می کنند، به جز موارد یاد شده، بازنگری در سبک زندگی، ضرورت بعدی است. بهره گیری از گروه های حمایتی مانند اعضای خانواده، نزدیکان و دوستان برای سهیم شدن اوقات خوش و ناخوش با آن ها -ولو از راه دور- بسیار در مواجهه با استرس مؤثر است؛ چون این گروه ها می توانند به لحاظ عاطفی و هیجانی از ما حمایت کنند. البته داشتن زمان های تنهایی فردی -یعنی اوقاتی که فقط به خودمان اختصاص دارد- نیز بسیار با اهمیت است و نباید فراموش شود. ادامه دارد پایان پیام/ 32 ...
تاریخ اوج گرفتن کرونا در ایران مشخص شد!
مجلس شورای اسلامی در کمیته کشوری مقابله با کرونا گفت: اطلاع رسانی به مردم در خصوص این بیماری ماهیتی صورت گیرد تا ابهامات و استرس ها کاهش یابد. وی ادامه داد: در روزهای ابتدایی، این بیماری توسط مسئولان جدی نگرفته نشد و زمانی که ویروس پیشرفت کرد توجه به سمت آن جلب شد. یوسفی بیان کرد: درحال حاضر گلایه مردم از پزشک و پرستار نیست بلکه از تهیه اقلام بهداشتی است و لازم است وزارتخانه های دیگر ...
اصناف همدان می توانند جهادگر سلامت استان باشند
خبرنگار ما، با اشاره به این که مردم همدان باید به توصیه های وزارت بهداشت توجه بیشتری کنند، اظهار داشت: کرونا را باید جدی گرفت و همگی باید برای طلب یاری از خداوند دعای هفتم صحیفه سجادیه را که مقام معظم رهبری فرمودند بخوانیم. وی عنوان کرد: نکته ای که باید به آن توجه شود این است که وظایف بهداشتی را درست انجام دهیم و توصیه ها را در حالت عادی و بدون استرس رعایت کنیم. این عطاری با ...
پنج راهکار انجمن علمی پدافند غیرعامل نکا برای مدیریت بحران/ پای کار آرودن ظرفیت تمام دستگاه ها برای ...
حتی از سازمان ها و ادارات نیز برای از بین بردن این بحران می توانیم بیشترین بهره را ببریم و به دلیل اینکه نیروهای ما در بسیاری از ادارات به عنوان نیروهای مدیریتی هستند می توانند در جهت کمک حال مردم بودن به کار گرفته بشنوند. این مسئول با بیان اینکه در حال حاضر مردم در استرس خاصی قرار دارند اضافه کرد : اگر بتوانیم محلات و حتی کوچه ها را در اختیار افرادی که تأیید شده باشند قرار داده و به مردم آموزش ...
متناسب با سن کودک در مورد کرونا صحبت کنید
است کودکان در اثر استرس و یا نگرانی بیش از حد دچار علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، گریه، بی قراری، پرخاشگری، کاهش اشتها و یا اختلال خواب شوند. به یاد داشته باشید این علائم چنانچه ناشی از استرس باشد طبیعی است و با کاهش استرس این نشانه ها هم کم می شود ولی در صورت تکرار و طولانی شدن این علائم بیش از دو یا سه روز حتما با پزشک مشورت کنید. در این گونه مواقع بهتر است تا حد امکان در مورد کمیت و ...
سریع ترین روش های باز شدن قاعدگی
دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است یک زن بخواهد چرخه قاعدگی را القا کند. گاهی قاعدگی زودتر به خاطر پریود شدن پیش از تعطیلات یا یک مناسبت خاص است. شاید خانم چرخه نامنظم دارد و می خواهد برای بارداری برنامه ریزی کند. یا ممکن است تأخیر در پریود باعث استرس یا نگرانی شود. دلایلی که باعث تاخیر در پریود می شود: یک چرخه قاعدگی معمولی 21 تا 35 روز می باشد. عدم وجود قاعدگی آمنوره نام ...
کرونا روی پارچه و لباس زنده می ماند؟
مانند تب یا دمایی بالاتر از 37.7 درجه یا سرفه و سوزش گلو داشته باشند، آیا این نشانه ها حتما نشانه کرونا ویروس است یا خیر؟به گفته کارشناسان چینی نمی توان به این سوال را با اطمینان پاسخ داد که فرد مبتلا به ویروس کرونا شده است یا خیر، اما تب و سرفه می تواند ناشی از سرما خوردگی میکروبی، حساسیت و استرس باشد.بنابراین اگر به محله مشکوک به کروناویروس نرفته اید، یا اگر فردی در اطرافتان بیمار نبود، لازم ...
پاسخگویی شبانه روزی مرکز 1666 به پرسش مردم درباره کرونا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، طاهر موهبتی، مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران از پاسخگویی شبانه روزی مرکز 1666 به سوالات مردم درباره بیماری کرونا خبر داد و گفت: مرکز پاسخگویی این سازمان با ظرفیت 120 خط دایر و با استقرار پرستاران و پزشکان مجرب، به طور شبانه روزی آمادگی پاسخگویی به تماس ها، سوالات و آموزش هموطنان در مورد بیماری کرونا را دارد. وی تاکید کرد: در صورتی که مردم به پیامک ها و کلیپ های آموزشی وزارت بهداشت در خصوص نحوه پیشگیری از بیماری کرونا توجه داشته باشند و به آن عمل کنند، دچار مشکل ابتلا به بیماری و استرس نخواهند شد. انتهای پیام/ ...
خیرین سلامت در برابر کرونا
آغاز کرد تا همین راننده آژانسی که برای سلامت جامعه، بدست مسافرانش مایع ضدعفونی کننده می زند، همه و همه به صحنه آمدند تا نگذارند کرونا برایشان غول شود و بر زمین شأن بزند. می دانستند حالا دیگر وقت این نیست هر کدام دیگریر را مسوول بداند و دست روی دست بگذارد، برای همین هم در قبال خود و دیگران احساس تکلیف و وظیفه کردند تا ویروس بی تفاوتی زودتر از کرونا در نفس هایشان جا خوش نکند. ...
آمادگی دانشگاه آزاد برای ایجاد فضای نقاهت بیماران مبتلا به کرونا
...، گزارشی از خدمات این معاونت در مقابله با ویروس کرونا ارائه کرد و گفت: حدود 800 نفر از اعضای هیئت علمی، اساتید، دانشجویان و کادر درمانی حوزه علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی در سامانه 4030 با وزارت بهداشت و ستاد اجرایی فرمان امام (ره) همکاری دارند که پاسخگوی روزانه 20 هزار تماس تلفنی است. این سامانه به کاهش استرس مردم کمک کرده و باعث آرامش بیشتر جامعه می شود. دانشجویان پرستاری دانشگاه ...
خودکفایی در جبهه مقابله با کرونا؛ هدیه دانش بنیان ها به ملت ایران
گذشت فقط چند ماه از فعالیتشان برای خالی نشان دادن کشور از نخبگان، استعدادهای برتر ایرانی در بحرانی ترین شرایط به کمک هموطنانشان بیایند و در خط مقدم جبهه مقابله با ویروس همه گیر دستاوردها و تحقیقات مفیدی برای مردم ارائه دهند. این روزها که مردم کشورمان در بیشتر استان ها در جبهه مقابله با ویروس کرونا درگیر هستند و حتی بسیاری از مردم با استرس و نگرانی اخبار مربوط به این ویروس را دنبال می کنند ...
ستاد مدیریت مبارزه با کرونا در حوزه علمیه کردستان تشکیل شد
حوزوی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه برخی از رسانه ها سهوا یا تعمدا زمینه استرس مردم در بحث کرونا را دوچندان کرده اند، افزود: در این شرایط بسیار خاص در کشور برخی از رسانه ها با اخبار کذب خود زمینه استرس مزمن در جامعه را ایجاد کرده اند که باید گفت بار روانی این بیماری از خود بیماری کرونا برای اجتماع و کشور بسیار خطرناکتر است. نماینده دفتر سیاسی و اجتماعی حوزه های علمیه در ...
بسته خبری| از تعطیلی 30 مرکز عرضه قلیان در مشهد تا ثبت اطلاعات بیماران مشکوک به کرونا در سینا
که شامل 15 درمانگاه خصوصی، دولتی و اورژانس در بیمارستان های سطح شهر است. وی تصریح کرد: از بیماران مشکوک، شماره همراه دریافت می شود و در تمام مراحل مراقبین سلامت و بهورزان اقدام به پیگیری بیماران می کنند. فرخانی گفت: بسیاری از مراجعین به دلیل استرس حاکم بر فضای جامعه در خصوص ابتلا به بیماری کرونا با علایم اندک سرماخوردگی مراجعه می کنند این در حالی است که با استراحت در منزل و ...
10 نکته که در عوض کردن پوشک بچه باید بدانید
ماهرتر می شوید. سخن آخر تعویض پوشک یکی از مهم ترین مهارت های والدین است و نباید آن را کم اهمیت دانست. دانستن مهارت های این کار به شما کمک می کند سلامت و بهداشت کودکتان را حفظ کنید. با اینکه تعویض پوشک در ابتدا می تواند آزاردهنده و حتی استرس آور باشد، اما نباید نگران شوید؛ با کمی تمرین و استفاده از نکات این مقاله می توانید خیلی زود به مهارت برسید. منبع: سایت چطور ...
کارهایی که می توان در تعطیلات کرونایی انجام داد
ویژه بازی های سنتی و قدیمی مثل هفت سنگ، گل یا پوچ، فوتبال دستی، شطرنج و بازی های فکری و بازی با کودکان یا بازی هایی که در فضای خانه می توان انجام داد در کاهش استرس و دور کردن فضای ذهنی ما از اخبار و التهابات اجتماعی بسیار موثر است. کتاب و فیلم را در سبد فرهنگی تان بگنجانید زارعان، زندگی پسا کرونایی را فرصت مناسبی برای پرداختن به فعالیت هایی که همیشه آرزوی انجام دادنش را داشتیم ...
توصیه های شرکت ریوایز برای عبور از بحران کرونا
کنند که در راستای دستور العمل های محتاطانه باشد. تشکیل تیم مقابله با کووید-19: شرکت ها باید افرادی را از هر زمینه و تخصص لازمی در این تیم بگمارند. به علاوه در بسیاری از موارد، اعضای تیم باید از نقش های روزمره خود چشم پوشی کنند و اغلب زمان خود را برای مقابله با ویروس کرونا اختصاص دهند. اصول کاری مشترکی برای اغلب شرکت ها وجود دارند که می توان به لزوم حفظ سلامت و اموال کارکنان، تست استرس ...
تلاش کانون پرورش فکری کودکان و نوجوان برای پر کردن اوقات فراغت کودکان
استان هرمزگان تصریح کرد: اگر اقدامات فرهنگی، متناسب با ذهن و زبان کودکان صورت گیرد و آنها را قانع کند، آن ها بهترین سفیران و مبلغان برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری و کاهش بحران های ناشی از آن خواهد بود وی ادامه داد: با توجه به تعطیلی مدارس، مهد های کودک و فعالیت های مراکز کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان و افزایش زمان فراغت کودکان و نوجوانان، اقدامات فرهنگی در زمینه کاهش استرس و ...
ارائه خدمات مناسب به بیمه شدگان بیمه سلامت برای شکست کرونا
به گزارش اخبار پولی مالی ، طاهر موهبتی مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با اشاره به ضرورت همدلی میان آحاد جامعه و ایجاد آرامش درشرایط فعلی گفت: جدیت و قاطعیت درامور درکنار آرامش و کاهش استرس از مسائل ضروری و مورد توجه درحوزه سلامت است. وی افزود اطلاع رسانی و آموزش به مردم درخصوص بیماری کرونا نیز مورد اهمیت است که سازمان بیمه سلامت دراین خصوص اقداماتی انجام داده است. مدیرعامل ...
کنکوری ها از تعطیلات کرونایی استفاده کنند
یا دانشجوی پشت کنکوری با یکی از دوستان خود با رعایت نکات بهداشتی به صورت دو به دو و گروهی به مطالعه و جمع بندی دروس و تست زنی بپردازند. این کارشناس آموزشی گفت: اتلاف وقت در این بازه زمانی ارزشمند بسیار به ضرر دانش آموز است؛ چراکه بازه زمانی از الان تا کنکور یک بازه زمانی پیوسته است پس به هیچ وجه داوطلبان بهانه تراشی نکنند و برای خود استرس درست ایجاد نکرده و تنها به مرور درس ها بپردازند. انتهای پیام/ ...
نگذاریم کم تحرکی ناشی از قرنطینه خانگی موجب بیماری های مضاعف شود
عبدالوهاب قاضی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در بندرعباس اظهار کرد: قابل درک است که این روزها، استرس ناشی از ترس ابتلاء به ویروس کرونا، مهمترین دغدغه مردم کشورمان باشد. اما واقعیت این است که این نوع ویروس با وجود سرعت همه گیری و خطرات احتمالی، خوشبختانه قابلیت پیشگیری هم دارد. وی افزود: همان طور که می دانیم بر اساس آخرین یافته های علمی، این ویروس فقط از طریق سیستم دستگاه تنفسی به ...
دوره آموزشی پیشگیری از ویروس کرونا در کانون شهدای عارف آباد برگزار شد
بروشورهای آموزشی پیشگیری از کرونا در مسجد و بین اهالی روستا کردند. غلامیان عارفی ادامه داد:در راستای مقابله با استرس و اضطراب مردم، متولیان فرهنگی به ویژه روحانیون و ائمه جماعات مساجد که اثر بخشی مطلوبی در بین آحاد جامعه دارند باید مردم را آگاه کنند، کانون های فرهنگی هنری مساجد باید توصیه های پزشکی را برای مردم تبیین کنند و ترس که بزرگترین دشمن و خود نوعی بیماری است از بین ببرند. ...
با خرید غیرضروری، کرونا را اجلِ جانِ خود نکنید
زائرسراهای استان اجازه پذیرش مسافر را ندارند، اظهار داشت: به ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا پیشنهاد داده ایم تا در ایام نیمه شعبان یا عید فطر سال آینده، تعطیلات در نظر گرفته شود. استاندار تصریح کرد: مردم در باره بیماری کرونا حساس باشند اما نترسند. هرچه بترسیم و استرس داشته باشیم هورمون کورتیزول بیشتری در بدن ترشح می شود که به سرکوب سیستم ایمنی می انجامد، اما هرچه امید داشته باشیم، نترسیم و به ...
مردم برای 3 ماه آینده سبک زندگی شان را تغییر دهند
به گزارش ایکنا؛ محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در برنامه تهران 20، شبکه تهران به ارائه روش هایی برای کاهش استرس و اضطراب ویروس کرونا در جامعه پرداخت. حاتمی اظهار کرد: خانه، محیط همیاری، عشق ورزی و گفت وگو است. زندگی جریان دارد، برای آن برنامه ریزی کنید. ویروس کرونا به صورت ناگهانی آمد، همین امر باعث استرس و اضطراب مردم شده است. استرس سیستم ایمنی را تضعیف می کند ...
مردم کرونا را جدی نمی گیرند
را نیز برگزار کردند. یکی از نگرانی ها همین است که پروتکل های بهداشتی برای شیوه خاکسپاری جدی گرفته نمی شود. افزایش 10 برابری مبتلایان فشار کاری کادر درمانی بسیار زیاد شده است. پرستاری که در بابل فعال است، می گوید: روزهای دشواری را می گذرانیم. از تعداد بالای مراجعه و کمبود نیازهای ضروری خسته ایم. فشار کار و استرس خیلی زیاد است. فیلم هایی که در فضای مجازی از پرستاران می بینید ...
ترس کودک از آرایشگاه، چطور کمک کنیم؟
بخوانید و یا برای او اسباب بازی هایی را بخرید و با او آرایشگر بازی کنید. زمان بندی مناسبی را انتخاب کنید هیچ گاه زمانی که فرزندتان خیلی خسته و یا گرسنه است، او را به آرایشگاه نبرید زیرا این تجربه برایش استرس زا خواهد شد. بهترین زمان برای بردن کودک به آرایشگاه صبح ساعت 10 است که کودک شما در بهترین وضعیت ممکن است. با خودتان اسباب بازی ببرید اگر می خواهید ...
از خرید بلیط هواپیما نترسید
را چک کنید، یا در قطار یا هواپیما دچار استرس شوید و تصور کنید هر لحظه ممکن است اتفاق ناخوشایندی بیفتد اگر این علائم شما را ناراحت می کند بهتر است قبل از سفر با آن مقابله کنید. برای سفر خود برنامه ریزی کنید اگر امور ناشناخته ای که تابه حال تجربه نکرده اید، شما را دچار ترس از سفر می کند بهتر است قبل از سفر برای آن ها برنامه ریزی کنید. مسیر سفر خود را روی سایت یا نقشه ببینید ...
اقدامات موثرمجمع جوانان لرستان در مقابله با ویروس کرونا / پیشتازی و اراده قوی جوانان لرستانی برای شکست ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان لرستان، تجربه نشان داده است اراده جوانان، قوی ترین اراده برای چیرگی برچالش ها وشکست هر دشمنی ست که می خواهد حیات و حس زیبای زندگی را از انسان سلب کندحال این دشمن یا ارتشی قوی باشد یا شیوع یک بیماری مرگبار همچون ویروس کرونا . بیشتر بخوانید: تعداد مبتلایان به کرونای استان فارس در 24 ساعت گذشته تعداد مبتلایان به کرونای کرمانشاه در 24 ساعت گذشته ...
خرید مولتی ویتامین از داروخانه به صورت آنلاین
...، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. داشتن تغذیه مناسب، داشتن خواب کافی، ورزش کردن، رعایت بهداشت و شستشوی مداوم دست ها، عدم استفاده از دخانیات و الکل و حفظ آرامش و نداشتن استرس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. استفاده از انواع مکمل های غذایی که در بسیاری از داروخانه ها از جمله داروخانه آنلاین مثبت سبز به مدیریت جناب آقای مرتضی مهر طباطبایی موجود است نیز در تقویت سیستم ایمنی تاثیر گذار هستند ...