خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویروس کرونا؛ پادزهری که کشنده تر از زهر بود
این ویروس بیابند که برخی از آن ها موثر بوده اند، اما باید زمان لازم سپری شود تا بتوان از آن ها در درمان مبتلایان استفاده کرد که همین امر همانقدر که دلگرم کننده است به دلیل زمان طولانی بر نگرانی ها دامن می زند. ترس از دامنگیری ویروس کرونا و تلاشی که افراد برای حفظ جان خود و خانواده شان دارند، سبب می شود گاهی دست به اقداماتی نامعقول، غیر علمی و تعجب آور بزنند.کشور ما هم همچون سایر کشور های جهان، از ...
گرمایش زمین زندگی یک میلیارد نفر را مختل می کند
بدان حد بالا می رود که میزان افرادی که بدین علت دچار مشکل و استرس شدید می شوند در مقایسه با امروز چهار برابر شده و به یک میلیارد نفر می رسد. در این مطالعه برای اولین بار علاوه بر عامل گرما به عامل رطوبت هم توجه شده است. گرمایش شدید زمین در دهه های آینده به شکل گیری شرایطی منجر می شود که تعرق بدن انسان هم نمی تواند با آن مبارزه کند و نتیجه این وضعیت گرفتگی بدن، فرسودگی انسان ها و در نهایت ...
علیرضا بیرانوند : آرزوهای من سقف ندارند ، دوست دارم برای لیورپول بازی کنم ؛ کل مردم ایران و آنهایی که ...
بتوانیم این ویروس را شکست دهیم. * از ما تست کرونا نگرفتند بیرانوند در خصوص اینکه آیا از بازیکنان پرسپولیس تست کرونا گرفته شده گفت: خوشبختانه بازیکنان ما مشکلی ندارند، البته تست کرونایی از ما گرفته نشده است. البته در تمرین خیلی استرس داشتیم و کادرفنی هم تصمیم گرفت دیگر تمرین نداشته باشیم. در همه تیم های اروپایی تست گرفتند و کارهای مربوطه را انجام دادند ولی ما خودمان ...
کرونا و بازاندیشی در عرصه های مختلف زندگی محمدعلی طالبی - جامعه شناس
که اگرچه حضور بسیاری از افراد در خانه و خانواده با تعطیلی مراکز آموزشی با حضور کودکان و نوجوانان در خانواده بیشتر شده است به همان نسبت نیز ترس ها و استرس های اجتماعی این بیماری در کنار کلافگی از زندگی روزمره فضای بسیاری از خانواده ها را متشنج ساخته است. ضرورتی که سالهاست جامعه شناسی در ایران به آن اشاره دارد یعنی گفتگوی همگانی و آموزش مهارت گفتگو در کنار سواد رسانه ای در خانواده نیاز ...
مدیریت و کنترل لجبازی فرزندان در روزهای کرونایی
: اما بسیاری از خانواده ها از این موضوع شاکی هستند که میزان لجبازی فرزندان و کنترل آنها برای والدین بسیار سخت شده و به طور یقین میزان لجبازی فرزندان نسبت به گذشته با ماندن در خانه و کنار همدیگر افزایش یافته است. متخصص حوزه مطالعات فرهنگی و علوم رفتاری مدیریت و کنترل نشدن این مساله به عنوان یک مهارت در بین والدین ممکن است شکیبایی و صبر خانواده را کم کم دچار خدشه کند و در نتیجه سیاست ...
فرار دزدان از چهارراه چه کنم!
ها نیز به باک خودرو ا صابت کرد، دزدان را به مخمصه سختی انداختند ولی راننده پراید که از شدت استرس، وحشت زده فقط پدال گاز را می فشرد پس از تصادف با دو خودروی پارک شده در حاشیه خیابان متوقف شد و ماموران انتظامی در یک عملیات هماهنگ حلقه های قانون را بر دستان دو سارق مذکور گره زدند و آن ها را درحالی به مقر انتظامی هدایت کردند که خودروهای شهروندان دچار خسارت های زیادی شده بود. در بازرسی از ...
اخبارهای کرونایی را کمتر بخوانید
دکتر "سید وحید احمدی طباطبایی" در گفت وگو با ایسنا، به ارایه راهکارهای ساده برای کاهش ترس و اضطراب ناشی از کروناویروس گفت: راهکارهای ساده ای برای آنکه در این شرایط بتوانیم به راحتی ایستاده و بجنگیم، وجود دارد. وی اضطراب را به دو دسته مفید و نگران ساز تقسیم کرد و افزود: اضطراب مفید یا کارساز باعث ایجاد انگیزه برای روبرو شدن با مشکلات می شود، به طورمثال نگرانی درباره بیماری قلبی باعث می ...
دانش آموزان سفیران فرهنگ سازی در مبارزه با کرونا
بود با تعطیلی مدارس ابتدا برای یک هفته و سپس تا پایان نیمه فروردین رقم خورد، خبر اولیه تعطیلی مدارس به نوعی برای دانش آموزان مسرت بخش بود اما وقتی این خبر با آمارهای تکان دهنده افزایش مبتلایان همراه شد، گره تعطیلی مدارس را محکمتر نمود و به نوعی موجب نگرانی و استرس دانش آموزان گردید. بحران پیش آمده یکباره همه مدارس، کلاسهای آموزشی، تقویتی، ورزشی، کنکور و آزمونهای مختلف را تعطیل کرد. ...
از امین حیایی تا هانیه توسلی: بهترین بازی ها در سالی که گذشت + عکس
/ رد خون بالاخره یک بازی قابل توجه از بهنوش طباطبایی که همیشه بیش از اندازه سرد و با دوربین غریبه به نظر می رسد. انگار همیشه انرژی ندارد و شل بازی می کند، اما در رد خون بازی متفاوتی را از او دیدیم. در هیبت یک مجاهد به خوبی توانسته تماشاگر را با خود همراه کند و احساساتش را نسبت به خود برانگیزد. در صحنه های پر استرس و جنگی فیلم هم محکم و پرآب و تاب است و گرم تر از همیشه و صمیمی تر با لنز ...
کنسرت های آنلاین به یک فرهنگ تبدیل شود
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، از اواخر بهمن ماه که کشور درگیر بیماری کرونا شد، به تدریج حضور مردم در اجتماعات کم رنگ و گردهمایی های مختلف به ترتیب لغو شدند و اما در چنین شرایطی که فعالیت های فرهنگی و هنری تا پایان سال لغو شده اند و امکان برگزاری کنسرت نیز وجود ندارد، برخی از خوانندگان تلاش می کنند با برگزاری کنسرت های آنلاین، انتشار کلیپ های تک قسمتی و اجرا در منزل، سهمی در تغییرِ حال و هوای این روزهای مردم داشته ...
رسالت نهادهای مدنی در مواجهه با بحران
طرف باعث افزایش استرس، ترس و دلهره افراد می شود و از سوی دیگر دامن زدن به شایعات موجب ناکارآمد جلوه دادن مدیریت در کشور و اقدامات انجام یافته می شود. نباید جو رسانه ای کشور ملتهب شود میکائیلی با اشاره به اینکه درزمان وقوع بحران ها باید یک رصد کلی و همه جانبه برای فضای مجازی و شبکه های اجتماعی صورت گیرد، خاطرنشان ساخت: کنترل فضای مجازی در چنین شرایطی یکی از اقدامات مهم و ...
مدیریت دسترسی کودکان به فضای مجازی در دوران قرنطینه
گریبانگیر تمام طیف ها و اقشار جامعه خواهد شد. کارشناس مسائل اجتماعی افزود: فراهم کردن بستر امن روانی در این روز های پر استرس برای کودکان توسط والدین از اهمیت بسیار بالایی برخوردار بوده که پیگیری لحظه به لحظه از اخبار ویروس، حساسیت بی مورد و بیش از حد در رعایت نکات بهداشتی و وسواس فکری برای امنیت جسمی فرزند، می تواند عوامل القاء استرس و اضطراب جبران ناپذیر به کودکان باشد. علی سعیدی ...
جان برکفان سلامت و معنایی تازه از همدلی و شهامت
کرونا در کشور شناسایی شد و کل مبتلایان به این بیماری در کل کشور به 13 هزار و 938 رسید، این تعداد در استان سمنان با 41 نفر مبتلای جدید در 24 ساعت گذشته به 450 نفر افزایش یافت. طبق آمار اعلامی از سوی وزارت بهداشت، استان سمنان در نسبت مبتلایان به کل جمعیت، پس از استان قم در رتبه دوم قرار دارد. شیوع ویروس کرونا اواخر دسامبر گذشته(آذر/دی) از کشور چین آغاز شد و تاکنون هزاران نفر در چین به این ...
مدیریت کرونا با قطع حلقه انتقال ویروس
کودکان تهیه و در شبکه های مجازی منتشر کردیم. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله یادآور شد: در آینده به دنبال راه اندازی یک خط مشاور آنلاین برای پاسخگویی به سوال های روانشناختی، ترس، اضطراب و نگرانی افراد هستیم به ویژه کسانی که زمینه های قبلی استرس و ترس داشتند این روزها شرایط حادتری دارند. فتحی آشتیانی افزایش سطح ایمنی بدن از سوی همه افراد ضروری دانست و تاکید کرد: با مسأله ویروس کرونا باید با آرامش روبرو شویم تا سطح ایمنی بدن بالا نگه داشته شود چرا که این موضوع افراد را در روبرو شدن با بیماری ایمن می سازد. ...
نداشتن برنامه ریزی برای ایام نوروز چه عوارضی دارد؟
به گزارش عصر شهروند، لیلا صادقی، با بیان اینکه عدم برنامه ریزی برای تعطیلات نوروزی تاثیرات منفی بر روی کودکان و نوجوانان دارد، افزود: نداشتن برنامه ریزی برای ایام تعطیلات نوروزی موجب افزایش استرس، اضطراب و پرخاشگری در کودکان و نوجوانان می شود و حتی ممکن است آنها از نظر امنیتی نیز احساس خطر کنند. در نهایت نگرانی بیش از حد در کودکان موجب بروز علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، اختلال خواب، جویدن ...
آنها را گوشه رینگ نگذاریم
این مرحله بگذرند. سلامت جسمی و روانی در حال حاضر از ویژگی هایی هستند که در مقابله با ویروس تا حد تعیین کننده ای به کمک می آیند و از نظر این روانشناس نمی توان آدم ها را صرفا به خاطر سن و سال فاقد این مزایا دانست و در موردشان تصمیم گیری کرد: بیان اینکه فردی سالمند است و بنابراین توان کمتری برای زندگی کردن دارد درست نیست، چنین موضوعی به آیتم های مختلفی بستگی دارد از جمله اینکه او در چه شرایطی جوانی اش ...
در تعطیلات کرونایی چگونه با فرزندان رفتار کنیم؟
یک استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه آموزش وپرورش با اشاره به مهارت های ماندن در خانه در تعطیلات ناشی از شیوع ویروس کرونا گفت: اگر آرامش داشته باشیم می توانیم فرزندان آرامی را تربیت کنیم پس آرامش مادر و رفتار بهنجار والدین در منزل می تواند تأثیرات مثبت و مهمی در روان فرزندان باقی گذارد. به گزارش سلام نو، محسن ایمانی درباره مهارت های مقابله با استرس و اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا گفت ...
برای قطع زنجیره انتقال کرونا، در خانه بمانید
. شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون، به ویژه بعد از عطسه و سرفه یا تماس با فرد بیمار. 17. درباره سالمندان عزیز (سن بالای 60 سال)، مبتلایان به آسم، کسانی که بیماری های قلبی عروقی با ریوی دارند، بیماران خاص مانند مبتلایان به سرطان، ضعف سیستم ایمنی، و کسانی که چاقی مفرط دارند باید احتیاط و مراقبت بیشتری را مبذول داشت. 18. مدت محدودی از مراجعه به اماکن مقدسه و زیارتی و محل های ...
کرونا خریدهای اینترنتی را 3 برابر کرده است
، اما با این حال، تکنولوژی ارتباطات تا حد زیادی توانسته امکان حبس های طولانی مدت تر خانگی را فراهم کند. بسیاری از فروشگاه های اینترنتی که پیش از این وضعیت، با تبلیغات به دنبال مشتری می گشتند، اکنون تاحدی با تقاضا مواجه شده اند که ممکن نیست بدون نوبت و یکی دو روز انتظار، خریدی به دست مشتری برسانند. تقاضا فراتر از عرضه سیدمهدی اعتمادی، مدیر بازاریابی اُکالا (فروشگاه اینترنتی افق ...
ذکر خاص امام جواد را در این ایام بخوانید
پیدا کنیم. پاسخ به این سؤالات را اینجا ببینید: تعداد بازدید : 8 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی خواندن دعای 7 صحیفه سجادیه و ذکر خاص امام جواد (ع) وی افزود: همان طور که مقام معظم رهبری فرمودند خواندن دعای 7 صحیفه سجادیه که در مفاتیح الجنان ذکر شده است. همچنین ذکر دیگری که برای کم کردن استرس، اضطراب و دور شدن بلایا مفید است. ذکری ...
مرگ 7 نفر در اصفهان بر اثر مصرف الکل تقلبی
کرونایی سبب آلودگی مناطق اطراف می شود، ذهنیت درستی نیست و تهدیدی برای مردم در خیابان ندارد، الزهرا بیمارستان ارجاعی از استان های اطراف است و بهتر بود بیمارستانی در نظر گرفته شود که تخت کم تری درگیر این بیماری شود. وی یادآور شد: به میزانی که نیاز افزایش پیدا می کند، بیمارستان ها اضافه می شوند تا استرس و فرسودگی کارکنان کم تر باشد، همچنین از متخصصان و کادر درمانی الزهرا بر حسب نیاز در ...
چگونه در شرایط کرونایی موثر و هدفمند درس بخوانیم؟
متعهد به تحصیل در دانشگاه محاصره کنید، زیرا تنها با گذراندن وقت در کنار افراد موفق می توانید انگیزه زیادی کسب کنید. یکدیگر را به چالش بکشید، به یکدیگر بیاموزید و یاد بگیرید. می توانید قبل از امتحانات خود گروه های مطالعاتی تشکیل بدهید و با هم رقابت کنید. درباره راهبرد ها و اهداف خود صحبت کرده، ترس هایتان را به اشتراک گذاشته و برای غلبه بر آن ها با هم همکاری کنید. 3. رویکرد خود را برای ...
چگونه بر استرس کرونا غلبه کنیم؟| ترجمه اختصاصی
اندازه ما را در این زمینه یاری می کند؟ استرس و اضطراب در پی شیوع کرونا تا حدی طبیعی و اجتناب ناپذیر است. احساس درجه ای از خطر به ما کمک می کند مراقبت های لازم را انجام دهیم. اما برای کنترل استرس و اضطراب، سازمان بهداشت جهانی راهکار هایی پیشنهاد داده که به شما معرفی می کنیم. - بپذیرید که اخساس غم، استرس، سردرگمی، ترس و عصبانیت در هنگام شیوع بیماری، امری است طبیعی. - راه ...
ویروس کرونا؛ پادزهری که کشنده تر از زهر بود
بتوانند هر چه زودتر درمانی برای این ویروس بیابند که برخی از آن ها موثر بوده اند، اما باید زمان لازم سپری شود تا بتوان از آن ها در درمان مبتلایان استفاده کرد که همین امر همانقدر که دلگرم کننده است به دلیل زمان طولانی بر نگرانی ها دامن می زند. ترس از دامنگیری ویروس کرونا و تلاشی که افراد برای حفظ جان خود و خانواده شان دارند، سبب می شود گاهی دست به اقداماتی نامعقول، غیر علمی و تعجب آور بزنند. ...
راهکار های مقابله با کرونا از دیدگاه 5 روانشناس اسلامی
به گزارش بهداشت نیوز ، با توجه به شیوع بیماری کرونا در نقاط مختلف دنیا که تقریباً همه گیر شده، ترس و استرس ناشی از ابتلا به این ویروس در جوامع بشری رخنه کرده است. در این نوشتار راهکارهای دینی و روانشناسی مقابله با این ویروس را با اساتید روانشناس حوزه و دانشگاه بررسی خواهیم کرد که در ادامه متن گفتگوها تقدیم می شود: آشنایی و فهم درست از یک مسئله و یا یک موجودیت غیرقابل انکار، سبب می شود ...
نقش زنان در مدیریت بحران و کاهش استرس ناشی از بحران کرونا
مدیریت استرس و بحران و جلوگیری از ایجاد ضعف در خانواده و به طبع در جامعه است. بیشتر بخوانید: دولت و مسئولین طراز اول وارد صحنه مقابله با ویروس کرونا شوند مدیر حوزه علمیه کوثر با بیان اینکه وقتی زن خانواده را مدیریت کند به مدیریت اجتماع تبدیل خوهد شد، ادامه داد: شرایط کنونی بحرانی است و نمی توان به راحتی از آن گذشت، اما امید است با مدیریت درست بتوانیم از این وضعیت گذر کنیم. یکی از ارمغان های انقلاب این بود که زنان توانستند مدیریت جامعه را با توجه به مدیریت خانواده به دست بیاورند که یکی از آن ها مدیریت ترس و استرس است. انتهای پیام/ ...
با گیاهان دارویی و خواص اعجاب انگیز آن ها بیشتر آشنا شوید
زدگی گل های این گیاه را درون کلاه های خود می گذاشتند. برخی از خواص دارویی اسطوخودوس: • رفع استرس و افسردگی: روغن اسطوخودوس آرام بخش و ضد تشنج بوده و تاثیر آرام بخش های دیگر را افزایش می دهد. [افسردگی، بیماری شایع عصر ما] • رفع بی خوابی: محققان انگلیسی طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که استفاده از اسطوخودوس در رفع بی خوابی، همانگونه که در طب ...
17 نفر از پرستاران و پزشکان گلستانی به کرونا مبتلا شدند/ علت حذف تامی فلو در درمان مبتلایان به کووید19
شناسی استان گلستان اعلام آمادگی کردند که می توانند این آزمایش را در استان انجام دهند و با تهیه کیت توسط یک خیر انجام شد. فاضل گفت: در حال حاضر 400 کیت تهیه شده که برای بیماران بستری و بدحال در نظر گرفته شده و نیازی نیست که از بیماران سرپایی آزمایش گرفته شود. وی متذکر شد: هر کسی که بیمار شد و احساس تنگی نفس داشت نباید نسبت به سی تی اسکن اقدام کند و گاهی این عکس برداری ها تنها ...
اعلام آمادگی کارآفرین مازندران برای خرید لوزام بهداشتی به نفع مردم
ارسال کردیم. وی اعلام کرد: بنده حاضر هستیم با تولید کنندگانی که لوازم بهداشتی تولید می کنند قرار داد ببندم و لوازم مورد نیاز را در اختیار ارگان ها و نهادهای نیازمند قرار دهم. محمد زاده اضافه کرد: در عرصه های اقتصادی پشت رهبر انقلاب و ولایت فقیه هستیم و همه مردم باید نسبت به رعایت اصول بهداشتی پیشگام و پیش قدم باشند. وی در پاسخ به این سؤوال که برای حمایت از پرسنل ...
بهترین و به صرفه ترین ورزش در خانه برای مقابل با کرونا
بزرگترین طرفداران تمرین های ایزومتریک وزنه برداران و بدن سازان هستند چراکه مزایای مختلف زیادی برای تمام عضلات بدن شما دارد و این تمرینات نیاز به تجهیزات خاصی ندارد و وقت شما را نمی گیرد و حتی در حین مطالعه و یا حتی تماشای تلوزیون می توان این تمرینات را انجام داد. تمرین های ایزومتریک چیست؟ در این نوع تمرینات بدون اینکه عضو بدن را حرکت دهیم عضله های آن عضو را تا حد امکان منقبض ...
