خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تزریق بوتاکس برای میگرن؛ آیا درمان میگرن با بوتاکس امکان پذیر است؟
اگر شما هم مانند خیلی از افراد میگرن دارید، حتما بارها از خودتان پرسیده اید که آیا درمانی برای این بیماری آزاردهنده وجود دارد یا خیر. اگر هر ماه 15 روز یا بیشتر نشانه های سردردهای میگرنی دارید، پس دچار میگرن مزمن هستید. شاید بعضی مسکن ها تا حدی نشانه های این بیماری را کاهش دهند اما این مسکن ها بر خیلی از افراد اثر ندارند. چند سالی است که اثر مفید تزریق بوتاکس برای میگرن ثابت شده است. اما آنچه ما ...
10 نشانه کمبود ویتامین C در بدن که شما را متعجب می کند!
. 2-خیلی راحت کبود می شوید و زخمهای شما مدت زیادی طول می کشد تا بهبود یابد اگر به سرعت دچار کبودی می شوید ، به احتمال زیاد دچار کمبود ویتامین C هستید.خوشبختانه شما می توانید با خوردن مرکبات و سبزیجات هر روز این کمبود را جبران کنید.همچنین اگر بریدگی و زخم های شما به مدت طولانی بهبود نمی یابد ،این نشانه کمبود ویتامین C در بدن است.فراموش نکنید که بدن برای تولید کلاژن به ویتامین C ...
ویروس کرونا تا چه زمانی از بدن بیمار به دیگران سرایت می کند؟
ویروس کرونا را در بدن آن ها تشخیص دهند، اما دیگر خبری از وجود ویروس های عفونی در بدن بیماران نبود. وندنر می گوید این نشانه آن است که پادتن های ساخته شده توسط سیستم ایمنی بدن هر ویروسی که یک هفته پس از بروز علائم از سلول خارج شود را می کُشد. این مطالعه نکته مهمی را روشن می کند. علی خان، رئیس دانشکده بهداشت عمومی در مرکز پزشکی دانشگاه نبراسکا در اوماها می گوید یافتن ماده ژنتیکی ویروس ...
دلیل شیرین شدن دهان + دلایل و درمان احساس طعم شیرینی در دهان
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : شیرین شدن دهان یکی از نشانه های بدن در مورد بیماری دیابت است ولی دلایل دیگری هم ممکن است باعث شیرین شدن طعم دهان شود که در ادامه بررسی می کنیم و روش های درمان آن را هم می خوانید. دلایل و درمان شیرین شدن دهان شیرین شدن دهان اگر زمانی باشد که شما غذاهای حاوی قند و شیرین کننده دهان را مصرف نکرده باشید پس می تواند یک وضعیت پزشکی باشد ...
چه گروهی بیشترین اضطراب را درباره ویروس کرونا دارد؟
بیشترین استرس و اضطراب را نسبت به بیماری کرونا دارند. وی افزود: اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند. گاهی نیز اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود.اقداماتی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند، شامل جستجوی مداوم خبر در رسانه ها و شبکه های اجتماعی نامعتبر است، همچنین، عدم اطمینان و بزرگ نماییِ خطرات، از ویژگی های افراد مضطرب است. اشخاصی که از قبل دچار اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب بیماری و اختلال وسواسی جبری بوده اند، در این شرایط اضطراب را تجربه می کنند. تسنیم ...
چه گروهی بیشترین اضطراب را درباره کرونا دارد؟
هستند بیشترین استرس و اضطراب را نسبت به بیماری کرونا دارند. وی افزود: اضطراب می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماری ها تضعیف کند. گاهی نیز اضطراب باعث رفتارهای ناکارآمد می شود.اقداماتی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند، شامل جستجوی مداوم خبر در رسانه ها و شبکه های اجتماعی نامعتبر است، همچنین، عدم اطمینان و بزرگ نماییِ خطرات، از ویژگی های افراد مضطرب است. اشخاصی که از قبل دچار اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب بیماری و اختلال وسواسی جبری بوده اند، در این شرایط اضطراب را تجربه می کنند. ...
ناراحتی مادر در بارداری، قَسمِت میدم گریه نکن!
بزرگ تر همگی در دوران بارداری دچار استرس می شوند. 3. آثار ترک خوردگی تقریباً هر زن بارداری در این مدت حداقل چند نشانه ترک روی شکمش خواهد داشت.معمولاً با گذشت زمان محو می شوند، اما دیدن آن ها برای اولین بار می تواند کمی شوکه کننده باشد و شما را به گریه می اندازد. 4. ناراحت بودن ناراحتی فیزیکی، بخشی از هر بارداری است.خوش هیکل بودن یا سالم بودن قبل از ...
اختصاصی| رئیس مرکز تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان: چگونه استرس و اضطراب خود را در شرایط بیماری کرونا ...
با دوستان و بستگان با استفاده از شبکه های اجتماعی یکی از راه های مفید برای مقابله با اضطراب است. با آمدن بهار و سال نو بهتر است گروه هایی را در شبکه مجازی با دوستان خود تشکیل دهید و مطالبی از خاطرات، عکس ها و ... به اشتراک بگذارید. گذاشتن مطالب در خصوص کرونا را محدود نمایید. از میان دوستان و اقوام کسانی را که بیشتر به شما آرامش می دهند را انتخاب نمایید و با آنها بیشتر در تماس باشید. از افراد ...
کارشناس ارشد مشاوره مطرح کرد: طرحواره اضطراب و هراس در روزهای همه گیرشدن کرونا
مهم برشمرد و عنوان کرد: ما باید در این ایام دانش بهداشتی و پیشگیری خود را افزایش دهیم، اخبار را مدام پیگیری نکنیم ، از جمله آمار فوتی های این بیماری که میتواند ذهن فرد را اغلب اوقات روز درگیر کند و کم کم فرد دچار اضطراب و افت خلق و در ادامه افسردگی میشوند. خوش سخن با اشاره به اینکه باید در این شرایط مسئولیت پذیر باشیم، افزود: با توجه به اینکه در خانه ماندن یکی از مهم ترین راه های مقابله ای میباشد ، به این قضیه توجه بسیاری داشته باشیم، حمایت از دیگران، و در زمانی که نگرانی شدیدی داریم با یک روانشناس تماس بگیریم. 313/ ...
اتفاقات اسرار آمیزی که زمان خواب رخ می دهند
. رخوت در خواب در این حالت فرد در شب بیدار می شود و نمی تواند حرکت کند. همراه با بیداری توهم های وحشتناکی حس می کند از جمله اینکه شخص دیگری در اتاق وجود دارد. در دوران قدیم، این حالت با شرارت های ارواح خبیث همراه بوده است. به طور معمول، زمانی که ما به خواب می رویم، ما دچار رخوت در خواب می شویم یعنی بی حرکت شده به طوری که دچار راه رفتن در خواب و ... نمی شویم. با ...
4 قانونی که می توانید با آن نجات پیدا کنید
گردد که بهتر بتواند پیش بینی کند اما در واقع فقط شواهدی را دنبال می کند که توسط احساسات ارایه می شوند به هنگام اضطراب تنها به دنبال شواهدی هستیم که نشان می دهد در خطر هستیم و در نتیجه تمام اطلاعاتی که متخصصان می گویند مثل با مشاهده تب، بدن درد و سردرد در خانه بمانید و درمان علامتی کنید را باور نمی کنیم و می رویم به بیمارستان برای تشخیص بیماری به وسیله کیت های تشخیصی کرونا و حال آنکه هم ...
نگاه مثبت به خداوند سلامت روانی را در پی دارد
ما آن مسئله و مشکل را بزرگتر از آنچه که هست می بینیم آن موقع واکنش های ما افراطی خواهد بود. هورمونی به نام کورتیزول وجود دارد که در بدن ترشح می شود، این هورمون، هورمون طبیعی استرس است و سیستم ایمنی بدن را کنترل می کند؛ این هورمون سیستم ایمنی بدن ما را فعال و تقویت می کند. اما وقتی نگرانی افراطی پیدا می کنیم و دچار تشویش خاطر می شویم آنگاه در ذهن و در رفتارهای بهداشتی دچار یک افراطی می ...
کسب اطلاع از ویروس کرونا خوب است اما بیشتر از یک یا دو بار و از رسانه موثق آن را چک نکنید
متخصص اعصاب و روان بیمارستان کنگان: دکتر سمانه بیاناتی افزود: روش هایی که به ما کمک می کنند مراقب سلامت روان خود در زمان فراگیری بیماری های اپیدمیک مانند کرونا باشیم متعدد بوده و از آن جمله می توان به صحبت با افراد خانواده، دوستان و کسانی که به شما آرامش می دهند اشاره کرد. وی با اشاره به اینکه افراد باید در خصوص احساسات و نگرانی های خود با دیگران حرف بزنید تصریح کرد: صحبت هایتان ...
راهکارهایی برای کاهش استرس ابتلا به کرونا
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ با شیوع کرونا در کشورمان، ابعاد مختلفی از این بیماری توسط پزشکان در حال بررسی است؛ یکی از موضوعاتی که مورد تاکید است "لزوم کاهش اضطراب و استرس ناشی از مبتلا شدن به این بیماری است" چرا که عده ای از هم وطنان ما همواره دچار استرس هستند که مبادا به کرونا مبتلا شوند و حتی در این زمینه اقدامات پیشگیرانه ای را هم در پیش گرفتند که از آن جمله می توان به مصرف ...
افسردگی در دوران بارداری، حال جنین چه می شود؟
خواهند داد. - احساس اندوه یا پوچی. شاید این اولین علائم افسردگی در بارداری باشد که به سراغ شما آید. - احساسی مثل اینکه اتفاق بدی در حال وقوع است. - خواب بیش از حد یا مبارزه برای خوابیدن. - افزایش ناراحتی، اضطراب و گریه ی بیش از حد یا فقدان احساسات (ناراحت نشدن از چیزهایی که قبلاً از آنها ناراحت می شُدید). - از دست دادن شادی در چیزهایی که قبلاً لذت بخش بود نیز یکی از ...
همه چیز راجب بواسیر یا هموروئید
نزدیکی مقعد یا ورم مقعد نشت مدفوع دردناک بودن اجابت مزاج خونی شدن مقعد بعد از اجابت مزاج بواسیر گرچه با درد همراه است، اما خطرناک نیست و اغلب خود به خود و بدون درمان خاصی برطرف می شود. اگر زیاد دچار این مشکل می شوید، ممکن است به دلیل خونی که بدن بر اثر بواسیر از دست می دهد دچار کم خونی شوید، گرچه این اتفاق به ندرت رخ می دهد. علت بروز بواسیر ...
با بیمار کرونایی در اطراف خود چه کنیم؟
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، موج ویروس کرونا در حال افزایش است و تا زمان سیر نزولی ابتلای آن هنوز باقی مانده است، بهتر است بدانید در همین زمان، در صورتی که متوجه شدید فردی در محله، آپارتمان و همسایگی شما، مبتلا به ویروس کرونا شده، چه اقداماتی باید انجام دهید. پیش از هر چیز ترس و وحشت را از خود دور کنید، افزایش استرس و اضطراب در این شرایط تنها سیستم ایمنی بدن را تضعیف خواهد کرد و کمک ...
فال روزانه پنجشنبه 29 اسفند 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/12/29
شخص بهتری باشید. سعی کنید صبح زود از خواب بیدار شوید تا به موقع به همه کارهایتان برسید و ساعات پایانی سال را در استرس نگذرانید. امروز شما ناگهان نسبت به این که چه کاری برایتان درست است و چه باید بکنید دچار نگرانی شده اید، ولی این احساس وسواس گونه در انتخاب راه صحیح هیچ کمکی به شما نخواهد کرد. شما نیازی ندارید که قدرت های تحلیلی خودتان را به هیچ کسی ثابت کنید، فقط روی بهترین کاری که از ...
چند پیشنهاد برای وقتی که در خانه هستید
منفی را کم می کند. حتی یادآوری تجربه های تلخ نیز می تواند برای شما سازنده باشد به شرط آن که نگاهی انتقادی به آن داشته باشید. در این ایام که در منزل هستید ورزش کردن را فراموش نکنید. زیرا به علت تحرکات کمتری که دارید سب ایجاد سستی در بدن می شود. اما با ورزش روحیه خود را تقویت کنید و به فکر سلامت جسمی خود باشید. کسانی که در منزل کودک دارند باید در این ایام به فکر سرگرم کردن آن ها ...
سردرد نشانه ابتلا به کروناست ؟
متخصص مغز و اعصاب با انتقاد از مصرف خودسرانه مردم از برخی داروها با هدف پیشگیری از ابتلا به کرونا،گفت:غالبا سردردهایی که این روزها تعداد زیادی از مردم دچار آن شده اند ناشی از اسپاسم های عضلانی است و ربطی به کرونا ندارد. به گزارش اینتیتر به نقل از فارس، بابک منصور افشار، متخصص مغز و اعصاب بیمارستان مسیح دانشوری با اشاره به اینکه بیماران مبتلا به ام اس بسته به نوع و اندازه داروها باید ...
از ترس کرونا خودکشی نکنیم!
همان نقطه ای که بیماری کرونا را از صورت یک بیماری گذرا به مساله ای مرگبار تبدیل می کند. بدبن ترتیب با این چرخه مواجه می شویم: 1-هراس از کرونا موجب استرس و اضطراب می شود 2-این استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند 3-ویروس کرونا برای افرادی با سیستم ایمنی ضعیف کشنده است. ملاحظه می کنید که چگونه هراس و ترس ناشی از بیماری خود زمینه ساز کشنده شدن بیماری می شود و ...
با اعضای خانواده همدلی کنید
همدلی یعنی اینکه بفهمید طرف مقابل از چه چیزی در رنج است؛ چه مسئله ای او را ناراحت می کند و چطور می توانید خود را جای او بگذارید و احساس او را درک کنید، همدلی رابطه شما را با دیگران مستحکم می کند؛ اجازه می دهد آن ها را درک کنید و آن ها نیز شما را بفهمند. همدلی ما را رشد می دهد و روحمان را عمیق تر می کند، وقتی احساسات دیگران را می شناسید، در واقع مثل این است که خودتان چنین احساساتی را ...
لزوم رعایت بهداشت روانی برای مقابله با کرونا
خبرنگار فارس اظهار کرد: بدبینی، اضطراب، افسردگی و نگرانی باعث تضعیف شدید سیستم دفاعی بدن شده و بدن را در مقابل انواع بیماریها ضعیف و ناتوان خواهد کرد. وی در این زمینه مثالی زد و گفت: بیماری با ترس و اضطراب و فشار روانی زیاد به بیمارستان مراجعه کرد و اظهار کرد که علائم کرونا را دارد، پزشک بعد از معاینه با علائم بالینی که از بیمار دیده بود مشکوک به کرونا شد ابتدا اورژانسی از اوآزمایش خون ...
بوی بد دهان صبحگاهی نشانه چیست؟
بخاطر مصرف دارو دچار خشکی دهان می شوند بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. البته آن هایی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند هم بیشتر از کسانیکه بهداشت دهان و دندان خوبی دارند دچار این مشکل می شوند. دلیل عمده این مشکل کمبود بزاق دهان است. دهان در طول روز مقدار قابل توجهی بزاق تولید می کند، ولی وقتی خواب هستید، تولید بزاق در دهان کاهش می یابد. بزاق برای بیرون کردن ذراتی که باقی ...
کرونا سیستم اعصاب مرکزی را درگیر می کند
به خاطر اختلالات شناختی نتوانند نکاتی همچون ماندن در خانه و مصرف دارو ها را رعایت کنند، اگر این افراد دچار کرونا شوند سلامتشان در معرض خطر جدی است. اشرافی با بیان اینکه در شرایط فعلی وجود سطح معقولی از اضطراب ضروری است، گفت: این استرس باعث می شود که افراد در جامعه حضور پیدا نکنند، اما اگر این استرس بیمارگونه شود توصیه می شود افراد به صورت غیر حضوری از روانشناسان و روانپزشکان مشاوره و ...
رئیس سازمان نظام روانشناسی: ضربه کرونا به روح و روان مردم بیشتر از زمان جنگ تحمیلی است
: طبیعی است وقتی یک حادثه ای مثل ویروس کرونا در جامعه به صورت ناگهانی اتفاق می افتد، استرس و اضطرابی در پی خواهد داشت. اما آن چیزی که مسلم است این استرس و اضطراب باید منطقی باشد. اگر منطقی باشد اقدامات بهداشتی و پیشگیرانه، موثر واقع می شود و همه انجام می دهند. با این حال اگر استرس بیش از حد معمول باشد، یعنی استرس حاد باشد عوارض زیادی در پی خواهد داشت. از جمله اینکه سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و بدن ...
اختصاصی | ویروس کرونا را جدی بگیرند
عروقی دارند یا فشار خون یا دیابت دارند و یا افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند به مراتب خطر ابتلای بیشتری دارند و این ویروس می تواند برای آنها یک تهدید باشد. مردم نیوز | کرونا به اندازه ترسی که در شبکه های اجتماعی به مردم القا می شود خطرناک است ؟ همه ما وقتی کنکور داشتیم یک اضطرابی را شاهد بوده ایم که آن را اغلب ما تجربه کرده ایم. اضطراب هم سنگین است و هم اینکه لازمه زندگی است. شما وقتی ...
اگر در همسایگی ما مورد کرونایی وجود داشت، چه کنیم؟
بهداشت نیوز/ ویروس کرونا در حال گسترش است و هنوز زمانی تا شروع سیر نزولی ابتلای آن مانده است. در همین زمان،خوب است بدانید اگر فردی در محله، آپارتمان و در همسایگی شما، به ویروس کرونا مبتلا شده، چه اقداماتی لازم است؟ اول از همه و پیش از هر چیز، وحشت نکنید. در چنین شرایطی افزایش استرس و اضطراب فقط می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و کمک دیگری به شما نمی کند. مقامات محلی و ...
بهترین آرزو و خواسته شما در سال جدید برای خودتان و کشورتان چیست؟
در آخرین روزهای سال سخت 1398 بهترین آرزوی شما برای خودتان، خانواده و کشورتان چیست؟ همیشه رسم است در آستانه سال جدید همه تصمیمات جدیدی می گیرند. سعی می کنند از درس های تلخ گذشته بیاموزند و آنها را تکرار نکنند و تغییر کوچکی در زندگی خود در سال جدید بدهند. همچنین رسم است که در هنگام سال تحویل همه آرزوهایی برای خودشان و عزیزان شان در سال جدید می کنند. از آنجایی که این روزها در حال سپری ...
سهم اینستاگرامی ها در مهار کرونا
سیستم ایمنی بدن دارد یعنی هرچه اضطراب بالاتر برود بدن در برابر بیماری ها بی دفاع تر می شود. وی توصیه می کند: بهتر است مردم سعی می کنند آگاهی و اطلاعات خود را از بیماری کرونا بالا ببرند، اما اخبار فاجعه آمیز را دنبال نکنند، چرا که پرداختن به جزئیات بیش از حد و غیرضروری ، فقط آنها را نگران تر می کند. انتهای پیام ...
