خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بانوان؛ رکن پیشگیری از کرونا در خانواده
بانوان از ابتدای پیروزی انقلاب تاکنون در همه عرصه ها حضور تاثیرگذاری داشته و در دوران جنگ تحمیلی هشت ساله نیز به عنوان یکی از پشتوانه های حمایت از رزمندگان در مقابل دشمنان نقش مهمی داشتند. رزمندگان با اتکا به حمایت همسران و مادران خود توانستند با حضور در جبهه های نبرد حق علیه باطل در مبارزه با دشمن متجاوز بعثی برای کشور افتخار آفرینی کنند و امروز هم بانوان طلایه دار پیشگیری و مقابله با ...
برای حفظ آرامش و امنیت روانی در زمان قرنطینه خانگی چه کار کنیم؟
به گزارش شفاف، با توجه به شرایط جدی پیش آمده در کشور و برای حفاظت از خود و خانواده خود و طبق توصیه ها باید در خانه بمانیم و جز در مواقع ضروری از خانه خارج نشویم؛ لذا نسبت به شرایط قرنطینه خانگی شناخت کافی نداریم و کلافگی های ممتد از این روزمرگی پیدا خواهیم کرد. در واقع نمی دانیم از نظر روانی باید چه اقداماتی انجام دهیم که به آرامش برسیم و این ایام را به سلامت طی کنیم. علی ناظری متخصص ...
ضربه کرونا به روح و روان مردم بیشتر از زمان جنگ تحمیلی است
...> ما در خانه می توانیم خیلی کارها را انجام بدهیم. می توانیم مطالعه کنیم، خاطراتمان را بنویسیم، ورزش کنیم و برنامه ریزی خوبی برای تغذیه داشته باشیم. بنابراین اولین کاری که باید بکنیم سبک زندگی خود را تغییر دهیم و رفتارهای خود مراقبتی افزایش پیدا بکند تا بتوانیم استرس را کنترل کنیم و با مشکلاتی که ایجاد شده مقابله کنیم . حاتمی در مورد نقش مشاوران و روانشناسان بیان می کند: نقش اول در این ...
چگونه در ایام قرنطینه خانگی در ایام نوروز افسرده نشویم
: دیدگاه روان شناسانه به این موضوع باعث شده است تا این فرصت را مغتنم شمرده و بهترین بهره برداری را از خانه ماندن، هم در راستای سلامت جسم و هم در مقابل عدم امنیت روانی در جامعه داشته باشیم؛ چرا که ممکن است در روزهای پساکرونا دچار مشکلاتی چون وسواس، اضطراب های پس از حادثه، استرس و افسردگی شویم و این موارد خود به تنهایی کافی است تا ما در کنار سلامت جسم به بهداشت روانی خود و خانواده مان بیش از پیش ...
ارتباط افسردگی در بارداری با سیستم ایمنی کودک
عملکرد سلول های تولیدکننده ایمونوگلوبولین در کودکان تأثیر می گذارد. نمونه مدفوع نوزادان از لحاظ وجود sIgA (ایمونوگلوبولین ترشحی روده A) مورد آزمایش قرار گرفت؛ sIgA آنتی بادی ای است که نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. به گفته محققان، این ایمونوگلوبولین در میکروبیوم برای رشد تحمل خوراکی در برابر آنتی ژن های محیطی بسیار مهم است. مادرانی که در سه ماهه سوم ...
از افکار ناکارآمد فاصله بگیریم ضرورت محبت به سالمندان
و بهتر است دیگر در این خصوص صحبت نکنیم. دادگستر مقدم با بیان اینکه افکار به دو دسته کارآمد و ناکارآمد تقسیم می شوند، اظهار کرد: افکار کارآمد آن دسته از افکاری است که به سلامتی روان شما کمک می کند؛ فکر کارآمد در این شرایط این گونه است که من از خودم و خانواده ام مراقبت می کنم، در خانه می مانم و این بحران را به سلامت می گذرانم . ولی فکر ناکارآمد به جنبه های منفی و نرخ مرگ و میر این ویروس ...
چگونه سلامت روان بزرگسالان در مواجهه با اخبار مربوط به کرونا راحفظ کنیم؟
اکبری زاده بیان کرد: کرونا ویروس می تواند بدون توجه به جنسیت، قومیت بر همه افراد تأثیر بگذارد، یک موضع مراقبتی و حمایتی شانس پیشگیری و بهبود را بالا می برد و به یاد داشته باشید که هر سرماخوردگی یا سرفه کروناویروس نیست. وی تصریح کرد: فراموش نکنید در مورد شیوع این بیماری، اخبار زیادی وجود دارد تعادل داشتن مهم است، اگر متوجه شدید که این خبر بر وضعیتی که شما در آن قرارگرفته اید تأکید می کند و به ...
قرنطینه کرونایی و رونمایی از هنرهای بالقوه مادران خراسان شمالی
حریم سلامت خانواده، کرونا را از پای بیندازند. قرنطینه ها و در خانه ماندن های اجباری که رهارد کرونا در آستانه سال نو است، کدبانوگری را میان بانوان خراسان شمالی احیا کرده و هنر دستشان را رو کرده است. این روزها، مادران خراسان شمالی به مدد هنر و تجربه های پیش و البته یاری فضای مجازی، به پختن شیرینی های خانگی روی آورده اند و هنر سرانگشتان هنرمندشان را به منصه ظهور رسانده اند، برخی هم ...
کرونا و خود بیمارپنداری
ساعات مشخص در روز و درخواست سلامتی برای خود، خانواده و هموطنان بویژه کادر درمانی کشور از جمله اقداماتی است که افراد برای جلوگیری از ابتلا به خود بیمارپنداری می توانند انجام دهند. این روانشناس در پایان تاکید کرد: به یاد داشته باشیم که بیشتر بیماری ها ناشی از غلبه میکروب ها و ویروس ها بر سیستم ایمنی بدن است و استرس و اضطراب سمی ترین دشمن سیستم ایمنی بدن و روان هستند. مطالب مرتبط ...
4 اشتباهی که فقط تازه مادرها مرتکب می شوند
در اطراف گردن او عرق می ریزد و احساس گرما می کند، بهتر است مقداری از لباس های او را در آورید اشتباه تازه مادرها در گوش دادن به نظرات دیگران: از آنجایی که برای اولین بار مادر شدید، همه در کنار شما هستند و از بارداری شما لذت می برند و سعی دارند کمک کنند. روی دوستان و خانواده تان در طول این لحظه خاص در زندگی حساب کنید زیرا بسیار ارزشمند هستند. واقعا مهم است که در طول ...
سازمان فرهنگی هنری با ویژه برنامه های می آید از پسِ چه خبرها؟ سلامتی... به استقبال نوروز می رود
: جشنواره خدمت به این منظور با استفاده از ظرفیت مربیان کارآزموده طراحی شده و در رشته های گوناگون فرهنگی و هنری در فضای مجازی میزبان گروه های سنی گوناگون است. همچنین با توجه به حضور خانواده ها در منازل، ویژه برنامه چاردیواری به منظور ترویج سرگرمی ها و بازی های خانگی در بخش های بازی خانه تولید و انتشار محتوای آموزشی بازی های آپارتمانی، جشنواره بازی های خانگی با ارسال تصویر از بازی های خانگی توسط ...
تخصص من رایگان، سهم پزشکان در مهار کرونا
بیماران هر حوزه پاسخ دهند و آنها را در رفع بیماری های مربوطه یاری دهند. جمعی از آنان با تخصص های گوناگون در صفحه مجازی اینستاگرام با استقبال از پویش هشتگ تخصص_من_رایگان و برای تشویق مردم به ماندن در خانه، با اعلام شماره تماس خود، آمادگی شان را برای ارائه خدمات غیرحضوری و پاسخ به سوالات متداول اعلام داشته اند. آن ها در اعلامیه مشترک شان نوشته اند که با توجه به شرایط کنونی کشور، در جهت کاهش مراجعه ...
5راهکار کاهش اضطراب کودکان
...: مراقبت از کودکان در برابر اخبار شیوع ویروس کرونا، از مسائلی است که والدین باید نسبت به آن توجه کافی را داشته باشند طبق گفته روانشناسان، کودک نباید در معرض هر مطلبی قرار بگیرد و نیازی نیست جزئیات این بیماری در اختیار او قرار بگیرد بلکه آنچه که والدین باید به کودک منتقل کنند روش های پیشگیری از کرونا است. از سوی دیگر اهمیت بازی آن هم بازی های دسته جمعی در حفظ سلامت روان کودکان از ...
شیردهی مادر مبتلا به کرونا منعی ندارد؟
هنوز شناخت کافی درباره بسیاری از عفونت های ویروس کرونا یا COVID-19 وجود ندارد. نوزادان مبتلا به COVID-19 در ریسک عارضه های خطرناک بیماری اند، نیز ناشناخته هستند و سرایت پس از تولد از راه ترشحات تنفسی عفونی یک نگرانی است، خود نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به COVID-19 هم باید به عنوان یک مورد مشکوک و تحت بررسی، مورد توجه قرار گیرند. مادر شیرده مبتلا به ویروس کرونا می تواند به ...
عضو هیئت علمی پژوهشگاه قرآن و حدیث: دو قطبی بهداشت – دین، دو قطبی کاذب و انحرافی است/رعایت نکات بهداشتی ...
کنار قرآن، به هر حال دعا و توسل نقش بسیار مهم و کلیدی در رفع افسردگی و نگرانی آدمی دارد و اسلام به عنوان دین کامل و جامع به همه ابعاد توجه داشته یعنی هم توصیه های بهداشتی و رعایت نظافت را مدنظر قرار داده و هم ابعاد معنوی و لزوم توجه به خدا و اهل بیت(ع) را؛ از این رو ما از توجه به این ابعاد به شکل توأمان نباید غافل شویم. همچنین صبر یکی از مهم ترین روش های مقابله با استرس و عوارض ناشی از ...
جلوه عشق و ایثار پرستار بیمارستان مسیح دانشوری"خانم آمنه آنتوتن"
خواهد شد. این روزها به همه ی دنیا نشان داده شده پرستاران ما چقدر با گذشت هستند و با جان و دل به مردم خدمت میکنند، در صورتی که ما همیشه مدافعین سلامت بودیم نه فقط الان اما آن زمان دیده نمیشدیم. ما دوست داریم این توجه همیشگی باشد. قابل ذکر است ؛سازمان نظام پرستاری ضمن تشکر از زحمات، صبوری و مسئولیت پذیری این پرستار و سایر پرستاران عزیز در نظر دارد به منظور قدردانی از خدمات شایسته و برجسته ی ایشان بخشی از هزینه ی مراسم ازدواج این پرستار را برعهده گیرد. فایل ها برای دانلود IMG-20200319-WA0054 ( .jpg, 45.95 KB ) - 0 download(s) ...
برای مدیریت استرس کرونا چه باید کرد؟
...: ترس از همه گیری کرونا به عنوان یک عامل تنش زا می تواند باعث افزایش سطح استرس شود، که البته وجود استرس در این شرایط، که یک خطر جدی سلامتی را تهدید می کند، کاملا طبیعی و قابل انتظار است، اما اگر این استرس مدیریت نشود می تواند باعث برخی مشکلات برای سلامت روان ما شود؛ مهمتر اینکه تداوم فشار عصبی کنترل نشده می تواند از طریق تضعیف سیستم ایمنی بدن، ما را در برابر ابتلاء به بیماری کووید-19 آسیب پذیر ...
آموزش 15هزار و 846 نفر سفیر سلامت در سطح خراسان شمالی
26 اسفندماه، هشت هزار و 486 نفر در بحث استرس ناشی از بیماری کویید-19 آموزش های لازم را دریافت کرده اند. دلشاد در ادامه سخنان خود به تشریح بخشی از اقدامات انجام شده در گروه سلامت جمعیت، خانواده و مدارس اشاره کرد. وی اقدامات انجام شده را شامل تشکیل کمیته با سازمان آموزش و پرورش در خصوص آموزش مربیان و مدیران، آموزش دانش آموزان قبل از تعطیلی مدارس با آمار اولیه 1789 نفر، گندزدایی ...
رادیو نوروز رسما آغاز به کار کرد
...، نوروز در خانه، آموزش و مشاوره تحصیلی به دانش آموزان از مهمترین برنامه های این رادیو است. امسال با توجه به شرایط خاص ایجاد شده در کشور و بسیج همگانی مبارزه با ویروس کرونا، توجه و تأکید بیشتری بر ارتقای بهداشت عمومی و روان جامعه در مقابله صحیح با انتشار و شیوع این ویروس وجود دارد که تحقق این موارد با آموزش های مستمر سلامتی و بهداشتی فردی، خانواده ای و عمومی از شاخص های برنامه ای رادیو نوروز ...
نگرانی هایی که تحرک کودکان را می گیرد/استرس کرونا را به کودکان منتقل نکنید
به گفته امین حسینی، مربی نمایش خلاق و قصه گویی که تجربه 15 ساله در بازی و ارتباط با کودکان دارد ، در شرایط حاضر که کرونا باعث شده خانواده ها در خانه بمانند، پدر و مادرها وقت بیشتری را با فرزندان خود سپری می کنند. برای همین گاهی چالش بین آن ها بیشتر می شود، چون پیش تر فرزندان نصف روز را در مهد، مدرسه یا کلاس های آموزشی سپری می کردند، اما حالا به دلیل تعطیلی این مراکز، کودکان و نوجوانان همه زمان ...
در آخر سال چگونه اضطراب نداشته باشیم ؟
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : در آخر سال چگونه اضطراب نداشته باشیم ؟ دور کردن استرس و اضطراب باعث میود در خانه تکانی یا کسب و کار اسفند بهترین عملکرد را کرده باشید در ادامه تالاب را دنبال کنید. باور داشته باشید یا نه، شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر می گذارد و حتی کمک می کند برنامه ریزی های روزهای اسفند را بهتر و دقیق تر ...
با این کارها ناخواسته مواد شوینده می خورید!
.../ سلامت دستگاه گوارش، عامل مهمی در سلامت بدن محسوب می شود؛ چرا که وظیفه ی اندام های مهم آن مثل معده و روده، جذب مواد غذایی و ویتامین ها است و کوچکترین نقص در این دستگاه می تواند سلامت و حال عمومی ما را به خطر بیندازد. رژیم غذایی نامناسب، داروها، استرس و همچنین نگهدارند ه های مواد خوراکی از جمله مواردی هستند که اغلب افراد می دانند به بافت معده و روده آسیب های جدی وارد می کنند ...
آداب نوروز 99 در قرنطینه خانگی
در گوشی های مان، در پروفایل هامون، در صفحات مجازی مان) و دقایقی قبل از تحویل سال، به یادشان فاتحه خواند و روح شان را شاد کرد. 6. کرونا نباید بهانه ای برای تعطیلی سنت خوب هدیه دادن باشد. می توان عیدی کودکان، عیدی مادران و پدران، عیدی خواهران و برادران را همین روز جمعه به حساب شان ریخت تا بگوییم همچنان بیادشان هستیم و دوست شان داریم. 7. می توان خانواده های کرونایی را امسال به ...
لزوم تحقق منویات رهبر معظم انقلاب در موضوعات مختلف نیاز امروز جامعه
دفاع مقدس چه نقش مهمی داشتند؛ همچنین در این زمینه باید به بانوان آگاهی و بصیرت داده شود. وی از نقش خطیر مادران و همسران شهدا نام برد و ادامه داد: بانوان در دوران انقلاب و دفاع مقدس نقش زیادی داشتند چرا که خانم ها فرهنگ شهید پروری را در خانواده تببین کرده و در پشت جبهه این مادران بودند که چنین شهیدانی را تربیت کرده و همسران صبورشان که آنان را تشویق، حمایت و پشتیبانی کردند. همسر ...
بحران کرونا اقتضا می کند سبک زندگی خاصی داشته باشیم
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : یک روان شناس، با اشاره به شیوع بیماری کرونا، گفت: این شرایط خاص اقتضا می کند سبک زندگی و برنامه خاصی داشته باشیم. به گزارش خبرگزاری مهر ، علی فتحی آشتیانی، در گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما، افزود: پدر و مادر باید برای هر روز خانواده برنامه ریزی کنند تا از تنش ها و درگیری ها میان زوجین باهم و والدین با فرزندان جلوگیری شود. وی ...
سهم من در مبارزه با کرونا ماندن در خانه است
قطع زنجیره انتقال کرونا و ریشه کن کردن این ویروس مرگبار است، لذا تصمیم گیران جامعه و تمامی اعضای خانواده ها بوِیژه مادران نقشی محوری و مدیریتی در عبور از این بحران دارند. بسیاری از شهروندان در نقاط مختلف کشور از جمله جزیره کیش اکنون خانه های خود را به مراکز قرنطینه تبدیل کرده اند و ترجیح می دهند حتی نان را درخانه تهیه کنند اما برخی نیز همچنان بدون هیچ سپر دفاعی حتی بدون ماسک در مجامع ...
نوروز کرونایی را چگونه سپری کنیم؟
توافق بیشتری بین اعضای خانواده ایجاد شود. بگذارید فرزندانتان در خانه صحبت کنند و نظرات و انتقادات خود را مطرح کنند تا در شرایط فعلی چالشی متوجه اعضای خانواده نشود. در صورتی که در خانواده شما فرد سالمندی زندگی می کند از او مراقبت کنید چراکه آنان می توانند نسبت به جوان تر ها شکنندگی هایی داشته باشند. بنابر اعلام سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، با رعایت نکات فوق و مثبت اندیشی و عدم توجه به شایعات بی اساس می توانید در ایام نوروز روزهای خوبی را با خانواده خود سپری کنید. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...
دعوت شهردار از کاشانی ها برای پیوستن به پویش ماندن در خانه
...> وی با تاکید بر پیوستن شهروندان به پویش در خانه بمانیم، اضافه کرد: با این اقدام به سلامتی خود و خانواده اهمیت دهیم. مدیرعامل سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کاشان نیز گفت: این روزها که همه ما با توجه به لزوم پیشگیری از ویروس کرونا در تلاش برای حفظ و رعایت بهداشت فردی خود هستیم تا از ابتلا در امان باشیم، از همه ظرفیت های اطلاع رسانی به منظور افزایش آگاهی شهروندان برای مقابله با این ...
فراخوان مسابقه شعر “شهر مقدس قم”
به گزارش خبرگزاری حوزه ابوالقاسم مقیمی در گفت وگو با خبرنگاران، با اشاره به برخی اقدامات سازمان فرهنگی هنری ورزشی شهرداری قم در شیوع ویروس کرونا اظهار داشت: ارائه خدمات فرهنگی به مردم در مقطع کنونی ضرورت بیشتری داشته و باید هر اندازه می توانیم کار بیشتری انجام دهیم تا آرامش در فضای عمومی جامعه و در خانه های مردم گسترش یابد و فضای تلخی که در ایام عید در خانواده ها ایجادشده، کم رنگ شود. وی ...
زنجیره انتقال ویروس کرونا را با ترددکاهش ها قطع کنیم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، ابراهیم شکیبا گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا و توصیه های وزارت بهداشت مبنی بر ماندن در منزل، با توجه به ایام نوروز از مردم می خواهیم این رسوم را به جا نیاورند زیرا سلامتی آنها برای ما مهم تر است. او افزود: مردم به احترام افرادی که در حوزه بهداشت و درمان فعالیت داشته و شهید سلامت شدند و به احترام سلامت خود و مردم امسال از عمل ...
